第一篇：每天一小時體育活動實施方案

保證中小學生每天一小時校園

體育活動實施方案

一、指導思想

全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》，牢固樹立學校教育“健康第一”、以人為本的指導思想。科學引導和鼓勵廣大中小學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動。培養和發展學生個性特長，不斷提高我縣中小學生體質健康水平，努力構建和諧、文明及充滿活力的校園。

二、實施目標

切實減輕中小學生學業負擔，保證學生每天一小時校園體育活動，全面提高學生綜合素質。

三、實施原則

1、要堅持教育性與趣味性相結合的原則。即：堅持育人的宗旨，讓學生在運動中陶冶情操、磨練意志、培養團結協作精神。遵循教育發展和體育運動規律，符合中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。

2、要堅持與體育課教學相結合原則。全縣各級各類學校要依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開齊開足并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。教師要因勢利導、因材施教，深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教育教學和科學引導學生積極參加體育運動。

3、要堅持遵循全面性原則。即：體育運動的內容與形式要豐富多彩，要面向全體學生，要能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的需要；要促進中小學生身體素質和心理素質全面發展；要在普及的基礎上積極開展課外體育活動和體育訓練，不斷提高學校運動成績，全面提升學校體育工作水平。

4、要堅持與大課間和課外體育活動相結合原則。學校要將學生課外體育活動納入教育計劃，排入課表，形成制度，并結合“體育、藝術２+１項目”，認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”創建活動，全面實行大課間體育活動，積極創建中小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。要結合學校實際，廣泛開展各類體育競賽，大力開展主題鮮明的集體體育項目和具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，從而不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

5、要堅持安全第一原則。在開展體育運動時，要認真組織實施過程，切實加強安全教育和管理。制定行之有效的安全措施、應急措施和防范措施，落實安全工作責任，避免和防止運動傷害事故的發生。

四、組織機構

為保障學生每天一小時校園體育活動時間的有效落實，區教育體育局成立保證學生每天一小時校園體育活動工作領導小組，其組成人員如下：

組 長：富亭閣 副組長：葉建軍

成 員：體育教師和各班班主任 領導小組下設辦公室，辦公室設在體育股，王鵬兼任辦公室主任，具體負責保證學生每天一小時校園體育活動時間落實的日常工作和督導考評工作。

五、實施內容

（一）開齊開足并上好體育課

1、各校要嚴格執行國家課程計劃，開齊開足并上好體育課。任何學校不得以任何理由削減、擠占教育部規定的中小學體育課課時（小學1—2年級每周4課時，小學3—6年級和初中各年級每周3課時，高中每周2課時）。

2、各校應因地制宜，增加課程內容的選擇性，創新活動形式，推廣增強學生心肺功能的長跑運動。逐步提高學生參與活動的自覺性和能力，保證每個學生至少掌握兩項以上體育運動技能，引導培養學生樹立“終身體育”的理念。

3、各學校要堅持按照《體育與健康課程標準》內容，切實加強對體育教師的教學管理，嚴格執行體育教學的常規要求，將體育教學納入開學前的學期教學計劃、課前的備課、課中的課堂教學、課后的總結；堅決杜絕體育教學中的隨意性和“放羊式”，切實規范體育課堂教學行為，使每位學生在體育教師的組織指導下都能運動起來，達到要求的運動負荷；克服體育課堂教學忽略運動密度、運動負荷的傾向，采取有效措施，有針對性地選擇一些運動負荷較大的內容，盡快提升學生體能和運動素質。

（二）開展豐富多彩的大課間和課外體育活動，確保學生每天有一小時的校園體育活動時間

1、大課間活動。在全區中小學全面推行大課間體育活動，學校要將體育大課間活動列入學校課表，時間不低于30分鐘。各學校可根據學校實際選擇以下活動內容：（1）眼保健操。上下午各做一遍。

（2）校園廣播體操、校園集體舞和學校自編操。

（3）自編素質練習。在值周領導、體育教師的統一指揮下，做原地徒手或帶器械練習（如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、呼拉圈等），場地較小的學校可以采用一人做、一人數；然后再交換做。

（4）分組活動。在班主任、體育教師和科任教師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮體育委員和學生骨干的作用，進行競技體育項目（如籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽等）、體育趣味性比賽、身體素質練習等活動。

（5）集體跑步活動。有條件的學校，可在每一周大課間的內容結束后，適當安排全校或部分年級（班級）進行運動量適度的集體跑步。如遇班級較多的情況，可分內外圈相向進行跑步，可在音樂伴奏下進行。嚴禁學校自行組織學生到校外或公路上跑步。

（6）民間傳統項目。如太極拳、武術操等武術項目和二人三足、賽威呼、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等民間體育運動。

（7）體育游戲。如丟手絹、鉆呼啦圈、老鷹抓小雞、躲閃竹竿、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。

（8）整理活動。組織學生做好放松運動，調整好學生的身體狀態，以便上好第三節課。

在大課間活動的設想與實踐上要充分體現群體性，讓全體師生都參與到活動中去，面向每一個學生，面向學生的各個方面，要使每一個學生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身價值。

在大課間活動的內容選擇、生理負荷的安排，要符合學生的身心成長規律。各校在選擇內容時一定要符合少年兒童的性別、年齡生理、心理特點，符合少年兒童的認知規律；要科學地安排好活動內容的順序以及活動量；要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。學生每分鐘的脈搏次數最好控制在140次以內，利于疲勞消除和體力恢復。隨著季節的變化，活動內容和活動量也要進行科學地調整。

開發大課間活動內容時要注重主題性。要立足學校的實際和學生發展的情況，把大課間活動按主題進行整體設計，創編出符合自己學校特點的大課間來。要把大課間活動與德育教育、安全教育、特色學校創建等工作有機結合起來。班主任是大課間體育活動的管理者。要明確大課間體育活動是教學計劃的一個組成部分，因此，學校在期初安排課務時應把大課間活動作為課時量安排給班主任。

2、課外體育活動。

（1）各學校應把課外體育活動納入教學計劃。

（2）教學日中沒有體育課和沒有出早操的班級，當天必須安排一節課外體育活動，做到時間、場地、學生、內容、指導教師“五落實”。

（3）下午課后，在班主任、體育教師、體育委員的組織和參與下，進行體育游戲、體育趣味比賽、身體素質練習、跑步等活動。

3、早操。凡是寄宿制中小學都要實行學生早操制度，應在行政值周、值周教師、值周體育教師和班主任的組織下進行，以廣播操、校園集體舞、自編操、身體素質練習等為主要活動內容，有條件的學校還應在校內適度進行晨跑，早操時間為30分鐘。

4、訓練工作。各校在積極創建體育傳統項目學校的同時應組建班級代表隊、校級訓練隊。組織有運動天賦和體育特長的學生堅持常年系統訓練，培養體育后備人才，參加各種比賽，并做好輸送工作。

5、積極舉辦多層次、多形式的體育競賽活動。各校要堅持每年舉辦二次以田徑為主的學校運動會或體育節（傳統項目學校還應舉行一次以傳統項目為主的運動會），要建立和完善校內單項體育活動的聯賽制度，每學期舉行3—4次單項性體育活動和競賽。改革學校體育競賽的傳統模式，創編群眾性競賽項目，突出健身娛樂性，所設項目全校學生參與率不低于80%。

6、認真做好《國家學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。繼續做好《國家學生體質健康標準》測試工作。各校都要按規定建立學生體質健康標準測試制度，組織學生進行體質健康測試，并要在每年12月底將學生體質健康標準測試的數據上報國家教育部數據庫中心。

六、實施要求

（一）統一思想，提高認識。各校要充分認識保證學生每天一小時校園體育活動的重要性，要成立由校長為組長的領導小組，明確分工，責任到人，把保證學生每天一小時校園體育活動作為推進素質教育，活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。

（二）擴大宣傳，營造氛圍。各校要高度重視宣傳工作，充分利用校園廣播校園網、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全縣中小學教師、學生、家長深刻領會開展體育運動的重要意義，從而營造有利于學生體育運動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。

（三）因地制宜，制定規劃。組織保證學生每天一小時校園體育活動的開展是學校教育的一項經常性、長期性的工作，各校要根據保證學生每天一小時校園體育活動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定切實可行的規劃和實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。

（四）強化培訓，全員參與。各學校要加大專（兼）職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度，培養一支高素質的教師隊伍，以滿足學生體育運動對師資的較高要求。教師為學生體育運動輔導作為教師學年考核的一項內容，納入績效工資。同時，要充分利用校外人力資源優勢，形成校內外結合的活動指導網絡。

（五）加大投入，統籌資源。各學校須加大經費投入，要把學校體育專項經費納入年度預算之中，予以保障，并且做到隨教育經費的增長同步增長。要進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備，為學生體育運動提供必要的物質條件。同時，要積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設施。要充分利用當地的社會教育資源，以滿足學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。

（六）為確保學生每天一小時校園體育活動時間工作落到實處。各校要切實保障體育教師的合法權益，充分調動體育教師的工作積極性。在評聘職稱、評優選先、工作量計算、課時計酬、升學獎分配等方面要與其他學科教師一視同仁，不得有歧視性規定；體育教師組織的早操、大課間活動、課外體育活動、校運動隊的課余訓練和競賽活動、《國家學生體育健康標準》測試和數據上報，要計入教師的工作量；要縣政府文件規定，落實體育教師室外的職業裝備。

（七）各校要切實加強對體育教師的管理。要求體育教師教學有計劃、工作有總結、課前認真備課、按要求上好每一節體育課，使每位學生都能運動起來，達到要求的運動負荷；對師德師風差、不愛崗盡業、得過且過、業務水平低的體育教師要批評教育，對屢教不改者要給予行政處分直至停聘。

（八）完善機制，加強監督。根據上級教育部門文件要求，縣教育體育局將保證中小學生每天一小時校園體育活動作為學校年度考核的重要指標，與業績考評、評先評優直接掛鉤，在各種評先評優活動中實行“一票否決”。同時，對工作不力、措施不到位、不開展活動的學校進行通報批評，并追究相關人員責任。

天卉中學

二○一二年三月十六日

第二篇：每天一小時校園體育活動實施方案

嘉祥縣第四中學

每天1小時陽光體育活動實施方案

（2017—2018學）

嘉祥縣第四中學 2017年9月

嘉祥縣第四中學

每天1小時陽光體育活動實施方案

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，深入貫徹落實市、縣通知要求，樹立“終生體育”的新課改理念，確保學生每天鍛煉一小時，有效落實“兩課、兩操”，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展。

二、活動主題：我運動我快樂我成長

三、活動時間安排

（一）廣播操（冬季改為長跑）：學校每天上午大課間活動安排20分鐘的廣播操時間

（二）體育課：每周2節體育課；（每課時45分鐘）

（三）課外體育活動：每周2次體育活動課（每課時25分鐘）。定期組織每個班級、年級開展校體育節，召開校運會，舉行冬季長跑比賽等課外體育活動。

（四）眼保健操：學校每天第六節課與第七節課之間，組織學生做好眼保健操。

四、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

活動內容結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有我校特色，具體內容如下：

（一）課間操內容：中學生系列廣播體操；

（二）體育課內容：按照中學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動；

（三）課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。以班級為單位組織開展籃球、排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”、“體育節”。

五、活動的組織實施

（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統一領導我校學生陽光體育運動的開展，我校成立 “學生陽光體育運動領導小組”。

嘉祥第四中學陽光體育運動領導小組

組 長：溫現忠

副組長：孫逢占 張德立

成 員：王洪海 牟玉芝 張 軍 齊士泉 劉慎甫 李 偉 江新民 張雪琴 楊愛云 各班班主任及體育老師

（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

政教處，教導處、團委、總務處、總務處等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。教務處負責體育課活動時間的安排落實；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；總務處負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；政教處、團委、各班團支部要發揮學生骨干作用積極協助做好活動的開展。

體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。廣播操、眼保健操由班主任負責組織實施，體育教師負責指導。

六、安全預案

（一）注意事項

1、堅持穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品進入運動場地。

2、上下樓梯，各行其道，由班主任帶領本班學生緊張、快速、有序地到達活動場地。

3、在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，遵守紀律。

4、特殊體質學生根據自己身體情況開展活動，學生如有身體不適或受傷應立即告知老師。

5、活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作。

6、大課間活動施行常態管理，體育教師和班主任要把運動安全知識作為平時重要教育內容。

（二）安全職責

1、班主任參與學生大課間活動，加強學生安全教育，增強學生安全意識和安全自護能力，及時檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。

2、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施，協助班主任工作，確保學生活動的安全。進行體育衛生安全教育，嚴明進行體育活動的紀律，教給學生正確防護傷害的辦法。

3、各科室相互合作，監督小組要按照分工進行指導、協助。

4、保健教師要堅守崗位，備好常規藥品和器具，做好處理突發傷害事件的準備。

5、體育器材室要注重對器材的管理和檢查，消除安全隱患。

（三）應急處理

1、活動鍛煉中，凡出現受傷情況，在場教師必須第一時間對傷者進行保護并通知保健教師，及時向政教處匯報，及時觀察治療或打120急救。

2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、了解事故發生經過，調查事故原因，責任明確。

4、重大的傷害事故及時上報上級主管部門。嘉祥第四中學

嘉祥第四中學

陽光體育運動領導小組

組 長：溫現忠

副組長：孫逢占 張德立

成 員：王洪海 牟玉芝 張 軍 齊士泉 劉慎甫 李 偉 江新民 張雪琴 楊愛云 各班班主任及體育老師

學校監督電話：0537—6861624

第三篇：每天一小時校園體育活動實施方案

每天一小時校園體育活動實施方案

一、指導思想

為了落實《雋教文2011年63號》精神，確保學生每天一小時鍛煉時間，培養學生積極鍛煉和終身健身的好習慣，體現良好的校風，帶動校園文化建設。

二、活動目標

樹立“健康第一”的思想，以“鍛煉身體、達標爭優”為目標，確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級。

三、活動口號

口號：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

四、參加對象 xx學校全體師生

五、活動內容及時間安排

體育課：一二年級每周4節體育課，三至六年級每周3節體育課。

上午：第二節課后 眼保操5分鐘 大課間25分鐘

下午：第一節課后眼保健操5分鐘，第三節體藝活動課25分鐘

六、體藝活動課推薦形式

低年級：廣播操，集體舞，踢毽子，跳繩，拔河，跑步等

高年級：廣播操，集體舞，打籃球，打乒乓球，擲沙包，仰臥起坐，跑步等

七、組織保障

校長潘廣云為第一責任人，承擔領導責任；分管副校長徐丹為直接管理者，承擔管理責任；專職體育教師戴萍、方伯立和兼職體藝課教師為直接責任人，承擔直接責任。

八、經濟保障

1、對專職體育教師每學期予以500元服裝補助。對參與大課間組織的體育教師按一個課時計算補助。體藝課兼職教師每學期發放150元補助。

2、學校每學期投入不少于1000元的資金購置體育設備。

九、制度保障

1、體育工作受到上級表彰的，對分管副校長和專兼職體育教師進行獎勵。

2、凡不按學校要求進行體育教學，不按規定內容組織體育活動的教師，每節課處以30元罰款。

3、凡因組織不力出現學生傷害事件的，追究分管副校長和體育教師的責任。

第四篇：小學生每天一小時體育活動實施方案

固墻鎮周寨小學

“每天1小時校園體育活動”實施方案

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號），根據教育部關于印發《切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》（教體藝〔2011〕2號）的通知和2011年9月14日國務院召開的全國《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動》電視電話會議精神，切實確保學生在校每天1小時體育鍛煉，根據省教育廳印發《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的實施意見》的通知，特制定 “固墻鎮周寨小學學生每天一小時校園體育活動”實施方案。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育工作作為實施素質教育的重要內容來抓，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題 ：“陽光運動、健康成長”

三、實施對象:全體學生

四、每天1小時陽光體育運動時間安排 1.上午早讀課后25分鐘大課間。2.上午第二節課后課間操20分鐘。3.下午第一節課后眼保健操15分鐘。4.另加大部分班級當天體育課40分鐘。

五、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術2+1項目”相結合，從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色項目，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內容如下：

1.課間操：全國第三套小學生廣播體操《希望風帆》、《兔子舞》；

2.大課間活動內容：引體向上、手巾花、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、丟沙包、長短繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球等。

3.體藝活動：彩綢舞、健身操、棋類、韻律操、形體操等 4.體育課：每周教學時數和課型安排。

（1）小學1-2年級：2+1+1。即2節常規課+1節特色課+1節形體課。

（2）小學3-6年級：2+1。即2節常規課+1節特色課。

5.教學內容要求：

（1）常規課：規定教學內容（田徑、體操、籃球）和自選教學內容（其他各項）。權重：規定教學內容占2/3課時、自選內容占1/3課時。

（2）特色課：校本教材或學校特色運動項目。（校本校材自編校園健身操；校園特色運動項目——田徑）

（3）形體課：各種正確姿體語言（坐、走、跑）、基本舞蹈手型、步法和基本健身（美）操、校園健身操為主要內容。

（4）課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”。

六、活動的組織實施

（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統一領導我校青少年學生陽光體育運動的開展，我校成立了“學生陽光體育運動領導小組”： 組 長：李勇

副組長：張群

康天池

組

員：各班班主任

（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。政教處、教導處、體育組、少先隊大隊部、儀器室、衛生室等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。政教處負責宣傳教育，營造濃厚的氛圍；教導處負責體育課活動時間的安排落實；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；儀器室負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；少先隊大隊部積極協助做好活動的開展； 衛生室負責活動的醫務監督、保護。體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。課間操、眼保健操由班主任負責組織實施，體育教師、音樂教師負責指導。

七、有關要求

1、確保我學校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經費投入。學校每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要，切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。

2、加強督導和檢查。教導處和體育組加強監督和落實檢查。體育組、大隊部組織學生開展廣播操評比，每天檢查班級廣播操，每月評比廣播操優秀班級，學期結束進行班級獎勵。

3、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫務監督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全.固墻鎮周寨小學 2016年9月5日

第五篇：中小學生每天一小時體育活動實施方案

中小學生每天一小時體育活動

實施方案

白坪鄉中心小學

2011年10月

中小學生每天一小時體育活動實施方案

保證中小學生每天一小時校園體育活動是國家對學校教育的基本要求，是促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平的基本保證，也是學生接受良好教育的基本權利，對于全面推進素質教育，具有重要意義。為切實保證我校學生每天一小時校園體育活動，特制定出如下實施方案：

一、嚴格執行國家關于保證中小學生每天一小時校園體育活動規定。

中小學校要認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級和初中每周3課時，高中每周2課時；沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行一小時集體體育鍛煉；每天上午統一安排25-30分鐘的大課間體育活動。要將上述學生校園體育活動時間和內容納入教學計劃，列入學校課表，認真組織實施。

二、健全制度

學校嚴格執行教學計劃和國家課程標準，規范作息時間，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。開全開足體育課，各個年級都要認真上好體育課；開展豐富多彩的體育活動，切實減輕青少年過重課業負擔。

通過大課間活動及當天無體育課的班級安排課外體育活動的形

式，確保學生每天有一小時的體育運動時間，讓“每天鍛煉一小時”真正落到實處。

體育運動與大課間活動、體育課教學、課外活動相結合。實行由班主任組織、每日體育組全體人員到場巡回指導、當天值周領導現場檢查登記的方式進行落實。

三、實施方案領導小組

組長：王偉

副組長：牛彩霞王香玲

組員：各班班主任、體藝組體育教師

五、實施目標：

1、通過活動，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。通過活動樹立“健康第一”思想觀念。通過活動學有所獲、學有所得，激發對體育運動的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

2、以“達標爭優、強健體魄”為目標。全面實施《國家學生體質健康標準》，使100%的學生每天鍛煉；力爭掌握至少2項日常鍛煉的體育技能。

3、積極開展“體育、藝術2+1項目”實施方案，利用體育課、大課間、課外活動等多種形式，讓每個學生在九年義務教育階段能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。

六、實施內容、方法與要求：

1、實施內容：（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、三操

兩活動，嚴格按國家課程標準執行。（2）以班級為單位開展冬季長跑，9月下旬起開展豐富多彩的體育活動：校廣播操、素質操比賽、校田徑運動會、校園學生體質健康標準測試、十二月上旬舉行年級踢毽子、跳繩比賽、十二月中下旬舉行年級冬季長跑比賽等。

2、實施方法：（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；三操兩活動由校長室、體育老師、班主任全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生身體健康。（2）制定課外活動表及相關內容，各班在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的課余文化生活。（3）建立評比表彰制度，對在陽光體育運動及競賽中取得優異成績的班級其成績將納入文明班級考核，促進陽光體育運動的順利開展。（4）營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”、“達標爭優、強健體魄”等健康理念。

3、建立“體育、藝術2+1項目”領導小組，結合本校實際制定切實可行的“2+1項目”實施方案，做到目標任務到位，方法措施到位，考核評定到位，從本校學生實際情況出發，根據學生選擇的體育、藝術項目，制定本校體育、藝術技能標準。

七、保障措施：

1、配足配齊體育器材，充分利用場地器材，保證學生課外體育活動的開展。

2、每學期學校制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的納入考核。以此推動學校陽光體育活動的有效開展。