第一篇：每天一小時校園體育活動方案

河北中學

每天一小時校園體育活動實施方案

為促進和激勵我校學生積極參加體育鍛煉，提高體質健康水平，進一步養成體育鍛煉的良好習慣，特制定每天一小時校園體育活動實施方案。

一、指導思想

認真貫徹落實教育部電視電話會議精神，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題

陽光運動、健康成長。

三、實施對象

河北中學全體學生。

四、活動內容、時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由早操、課間操、眼保健操、體育課、七節課后體育活動等活動時間組成。

1、早鍛煉：每天早上6：10——6：40組織學生進行30分鐘的跑步鍛煉，跑步1500米；

2、大課間：每天上午第二、第三節課之間安排20分鐘的課活動時間，七八年級進行課間廣播操和眼保健操，九年級開展跳繩、仰臥起坐、跳遠等體育鍛煉活動；

3、體育課：每周3節體育課，共135分鐘；

4、七節課后課外體育活動：每個班級在下午七節課后組織學生進行40分鐘的體育鍛煉，包括跑步、跳遠、跳繩、踢毽、乒乓球、羽毛球等項目。

五、活動的組織實施

（一）建立建全組織機構 組長：王凌毅

副組長：郭學明、王城龍

成員：劉彥星、王鵬、各班班主任

（二）明確工作責任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。

學校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；學校分管領導是落實每天一小時陽光體育活動的組織責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實；體育教師、班主任是是落實每天一小時陽光體育活動的直接責任人，早操、大課間活動以及下午課外體育活動由班主任和體育教師組織進行，政教處、體育教師組織考核。

（三）加強檢查記錄和安全管理。學校專人負責，認真檢查記錄，把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內容。學校在組織開展學生每天一小時陽光體育活動中，要切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設施的檢修、內容的選擇、過程的組織管理及醫務室監督等方面嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。

二0一四年三月

駕嶺中學

每天一小時校園體育活動安排

2013.2駕嶺中學九年級

2013年春課間、課后體育鍛煉安排

第二篇：每天一小時校園體育活動方案

瓦屋中心小學每天一小時校園體育活動

實施方案

一、指導思想

為了認真貫徹黨的教育方針，落實國家教育部、省、市、區教育部門下發的關于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精神，貫徹我校提倡的“形成習慣、養成品格、努力學習、堅持鍛煉、快樂成長”的辦學理念，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，進一步加強學校體育工作，豐富學生的校園體育活動，激發學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，以全面推進素質教育，切實增強學生體質，培養學生自覺鍛煉身體的好習慣，促進學校體育課程的改革和發展，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。

二、活動目標

1．優化體育活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動啟智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面和諧的發展。

3．優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4．全面提高學校師生的體育綜合素質

三、工作領導小組

組

長：樂新平（校長）

副組長：劉元華

劉洪堯

張勇

成員：劉澤會

劉洪銀

陳明友

何翠

韓群

侯久元

金勇 張二娣

李代水及各班班主任。

加強組織管理。責任到人，校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。學生活動時間，每班有班主任進行組織管理，每個年級有一名體育指導老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應計入工作量。

行政領導認真檢查考核，教導處合理安排活動時間，教導處、德育室負責對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的指導耐心、細致，衛生室對學生的眼保健操進行指導、檢查。保證學生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的管理納入學校教師的考核，與績效工資掛鉤。

未經學校“體育活動領導小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學校安排的體育活動時間。

四、活動原則

1、全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用集體活動與自主小型游戲相結合的形式，合理安排體育活動的時間和內容。

3、實效性原則：活動要根據學校的特色和學校的實際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學于樂小型多樣、生動活潑，學生喜歡的活動，使學生在鍛煉身體的同時，又愉悅了身心。

4、安全性原則：鍛煉要遵循學生的身心特點和教育規律，在組織活動中加強安全教育和安全防范，避免傷害事故的發生。

五、活動具體安排與實施：

（一）集體活動時間安排：

上午

8:41——8:46

眼保健操（5分鐘）

9:30——9:50

學生廣播操（20分鐘）

下午

14:41-——14:46

眼保健操（5分鐘）

15:01——15:06

室內操（5分鐘）

15:35——16:15

課外活動（籃球、乒乓球、跳繩、健美操）

說明：累計學生在校集體體育活動時間是75分鐘（體育課除外），確保了學生在校活動時間，增強學生體質，讓學生快樂成長。

（二）體育活動的落實：

1、嚴格按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，（1～2年級每周為4節體育課，3～6年級每周為3節體育課。）精心設計教案，不得放任學生自由活動，一經發現按教學事故處理。不得以任何理由擠占體育課時間。

2、每天保證上午、下午兩次學生廣播操（下午為室內操）和眼保健操，并排入作息時間表。廣播操由體育老師統一指揮，班主任負責管理。課間操和眼保健操由任課教師負責管理，衛生教師和行政值日老師巡視檢查。

（三）體育活動特色建設

1、校運動隊訓練：組織好學校的田徑隊、足球隊、籃球隊、排球隊、跳踢隊等的訓練工作，積極參加區級的比賽，并保證訓練時間，確保比賽質量。

2、每學年的五月舉行“興趣體育”或“傳統體育”進校園活動，11月舉行大型的校園運動會，均以競賽的方式開展活動，并通過各種途徑宣傳體育知識。通過這樣的比賽，培養學生競爭意識和積極進取、頑強拼搏的團隊精神。

六、檢查與考核

1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查制度、考核制度（考核內容應包括學生實到人數、集隊、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入優秀班級評比競賽之中。

2、校值日教師協助做好相關的檢查考核工作。

3、每學期進行一次體育課質量抽測。并由學校組織體育組對廣播操進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

4、認真做好《國家學生體質健康標準》中規定項目的測試、如實匯總和上報工作。

七、保障措施

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待每天一小時校園體育活動在課程建構中的重要性，嚴格執行。

2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3、改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。

4、加強學校體育安全保障。加強對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施的配備質量，明確安全責任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。

碧江區瓦屋中心小學

2013年3月5日

第三篇：每天一小時校園體育活動實施方案

嘉祥縣第四中學

每天1小時陽光體育活動實施方案

（2017—2018學）

嘉祥縣第四中學 2017年9月

嘉祥縣第四中學

每天1小時陽光體育活動實施方案

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，深入貫徹落實市、縣通知要求，樹立“終生體育”的新課改理念，確保學生每天鍛煉一小時，有效落實“兩課、兩操”，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展。

二、活動主題：我運動我快樂我成長

三、活動時間安排

（一）廣播操（冬季改為長跑）：學校每天上午大課間活動安排20分鐘的廣播操時間

（二）體育課：每周2節體育課；（每課時45分鐘）

（三）課外體育活動：每周2次體育活動課（每課時25分鐘）。定期組織每個班級、年級開展校體育節，召開校運會，舉行冬季長跑比賽等課外體育活動。

（四）眼保健操：學校每天第六節課與第七節課之間，組織學生做好眼保健操。

四、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

活動內容結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有我校特色，具體內容如下：

（一）課間操內容：中學生系列廣播體操；

（二）體育課內容：按照中學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動；

（三）課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。以班級為單位組織開展籃球、排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”、“體育節”。

五、活動的組織實施

（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統一領導我校學生陽光體育運動的開展，我校成立 “學生陽光體育運動領導小組”。

嘉祥第四中學陽光體育運動領導小組

組 長：溫現忠

副組長：孫逢占 張德立

成 員：王洪海 牟玉芝 張 軍 齊士泉 劉慎甫 李 偉 江新民 張雪琴 楊愛云 各班班主任及體育老師

（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

政教處，教導處、團委、總務處、總務處等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。教務處負責體育課活動時間的安排落實；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；總務處負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；政教處、團委、各班團支部要發揮學生骨干作用積極協助做好活動的開展。

體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。廣播操、眼保健操由班主任負責組織實施，體育教師負責指導。

六、安全預案

（一）注意事項

1、堅持穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品進入運動場地。

2、上下樓梯，各行其道，由班主任帶領本班學生緊張、快速、有序地到達活動場地。

3、在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，遵守紀律。

4、特殊體質學生根據自己身體情況開展活動，學生如有身體不適或受傷應立即告知老師。

5、活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作。

6、大課間活動施行常態管理，體育教師和班主任要把運動安全知識作為平時重要教育內容。

（二）安全職責

1、班主任參與學生大課間活動，加強學生安全教育，增強學生安全意識和安全自護能力，及時檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。

2、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施，協助班主任工作，確保學生活動的安全。進行體育衛生安全教育，嚴明進行體育活動的紀律，教給學生正確防護傷害的辦法。

3、各科室相互合作，監督小組要按照分工進行指導、協助。

4、保健教師要堅守崗位，備好常規藥品和器具，做好處理突發傷害事件的準備。

5、體育器材室要注重對器材的管理和檢查，消除安全隱患。

（三）應急處理

1、活動鍛煉中，凡出現受傷情況，在場教師必須第一時間對傷者進行保護并通知保健教師，及時向政教處匯報，及時觀察治療或打120急救。

2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、了解事故發生經過，調查事故原因，責任明確。

4、重大的傷害事故及時上報上級主管部門。嘉祥第四中學

嘉祥第四中學

陽光體育運動領導小組

組 長：溫現忠

副組長：孫逢占 張德立

成 員：王洪海 牟玉芝 張 軍 齊士泉 劉慎甫 李 偉 江新民 張雪琴 楊愛云 各班班主任及體育老師

學校監督電話：0537—6861624

第四篇：每天一小時校園體育活動實施方案

每天一小時校園體育活動實施方案

一、指導思想

為了落實《雋教文2011年63號》精神，確保學生每天一小時鍛煉時間，培養學生積極鍛煉和終身健身的好習慣，體現良好的校風，帶動校園文化建設。

二、活動目標

樹立“健康第一”的思想，以“鍛煉身體、達標爭優”為目標，確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級。

三、活動口號

口號：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

四、參加對象 xx學校全體師生

五、活動內容及時間安排

體育課：一二年級每周4節體育課，三至六年級每周3節體育課。

上午：第二節課后 眼保操5分鐘 大課間25分鐘

下午：第一節課后眼保健操5分鐘，第三節體藝活動課25分鐘

六、體藝活動課推薦形式

低年級：廣播操，集體舞，踢毽子，跳繩，拔河，跑步等

高年級：廣播操，集體舞，打籃球，打乒乓球，擲沙包，仰臥起坐，跑步等

七、組織保障

校長潘廣云為第一責任人，承擔領導責任；分管副校長徐丹為直接管理者，承擔管理責任；專職體育教師戴萍、方伯立和兼職體藝課教師為直接責任人，承擔直接責任。

八、經濟保障

1、對專職體育教師每學期予以500元服裝補助。對參與大課間組織的體育教師按一個課時計算補助。體藝課兼職教師每學期發放150元補助。

2、學校每學期投入不少于1000元的資金購置體育設備。

九、制度保障

1、體育工作受到上級表彰的，對分管副校長和專兼職體育教師進行獎勵。

2、凡不按學校要求進行體育教學，不按規定內容組織體育活動的教師，每節課處以30元罰款。

3、凡因組織不力出現學生傷害事件的，追究分管副校長和體育教師的責任。

第五篇：每天一小時校園體育活動總結

烏市五十九中2015每天一小時校園體育活動總結

為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現將一學期來的陽光體育活動簡單總結如下。

一、領導高度重視，認真組織陽光體育活動。

為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領導小組。張校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，德育處與各年級聯合，確保活動有序、安全。同時在開學初利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。

二、開足、開齊各年級的體育課程，認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》，確保學生每天活動一小時。

學校領導對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務。按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周4節體育課，3—6年級每周3節體育課；7-9年級每周3節體育課。各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。在活動原則上，本著：

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的大課間及中午寫字加活動20分鐘，下午的眼保健操，每周四課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動時間遠超一小時。

3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

三、精心安排，內容豐富。

根據各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，教導處協同體育體育教師精心策劃，明確各階段的活動時間、內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。

首先是在時間上、內容上合理安排，確保在每天有限的時間內讓學生得到全面有效的鍛煉。鍛煉活動分五個時間段進行：每天1小時陽光體育運動時間安排

1.上午兩節課后30分鐘大課間。2.下午第一節課后眼保健操15分鐘。3.另加當天體育課40分鐘。4.中午寫字加活動20分鐘。

5.每周四的課外興趣小組活動兩節課時間。、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術2+1項目”相結合，從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色項目，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內容如下：

1.課間操：全國第三套中小學生廣播體操； 2.大課間活動內容：長短繩、踢毽子、等。

3.體藝活動：三跳、田徑、籃球、聲樂、豎笛、剪紙、泥塑等。4.體育課：每周教學時數和課型安排。（1）小學1-2年級：4節。（2）小學3-6年級：3節。5.教學內容要求：

（1）常規課：規定教學內容（田徑、體操、籃球）和自選教學內容（其他各項）。權重：規定教學內容占2/3課時、自選內容占1/3課時。

（2）特色課：校本教材或學校特色運動項目。（三跳）

（3）課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展籃球、踢毽子、跳繩、田徑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”。

四、取得的成績

由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光體育活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學生的體質健康達標合格率達 95%以 上。

五、存在的問題與不足

開展陽光體育運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學生的體質健康狀況得到了普遍改善。但是學生體質健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯；肥胖、超重的學生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：

1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔心陽光體育運動會影響子女的學習，在一定程度上限制小孩的活動時間，對保證學生每天鍛煉一小時產生了負面效應。

2、在校學生人數較多，受活動場地的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。

3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學們的投入程度。

當然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信在今后的活動中會做的更好。總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續在教育局的領導下，一定要將陽光體育運動持續深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！

59中體育組 2015年12月

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