第一篇：自我剖析

自我剖析

摘要：大學(xué)階段是個體關(guān)注自我形象，追求獨立人格，自我意識急劇增長，日臻完善的階段。大學(xué)生自我意識的總體發(fā)展水平較高，大多數(shù)大學(xué)生的自我認(rèn)識趨于全面、客觀，自我評價與別人對他的評價是比較一致的。但自我評價易有偏差；自我體驗豐富多彩，但易敏感、消極波動；自我調(diào)控能力普遍提高，但差異性明顯。自我認(rèn)識、自我體驗和自我調(diào)控基本上是協(xié)調(diào)統(tǒng)一，同步發(fā)展的，自我意識已經(jīng)基本成熟。

關(guān)鍵字：自我意識；自我調(diào)控；自我體驗;基本成熟

一．成長環(huán)境

我出生在一個小鎮(zhèn)，從記事起我就是和爺爺奶奶生活在一起的，那時我很少看到我的爸爸媽媽。因為爸爸沒有姐妹，只有兩個哥哥，而叔叔們生的都是兒子，兩代下來只有我一個女孩，所以爺爺奶奶從小對我一直疼愛有加。

我小的時候在當(dāng)?shù)氐闹行男W(xué)讀了學(xué)前班和小學(xué)一年級。一年級時我?guī)缀跏前嗌系呐酝酰?dāng)時正懷著孕的班主任又特別喜歡我。所以，我總是有些橫行無忌。

后來升二年級的時候，爸爸媽媽把我接去了縣城。從此，他們在縣城上班，我在縣城讀書。我們在縣城沒有房子，這么些年來一直是租房子住，期間也搬過幾次地方。我轉(zhuǎn)校進(jìn)去的小學(xué)是實驗學(xué)校，教材也是和其他學(xué)校不同的。當(dāng)時的那個小學(xué)校長說怕我跟不上實驗教材的課程，讓我復(fù)讀了一個一年級，而這也是我現(xiàn)在想起來都覺得憤恨不已的事情。去新學(xué)校的第一天是媽媽送我去上學(xué)的，而從第二天以后，我都是一個人走路去上學(xué)，那是一段相當(dāng)長的路程。在小學(xué)里，我是班上第一批入少先隊員的同學(xué)，這些年也一直擔(dān)任班上的班干部，大到班長，小到文娛委員。

小時候爸爸媽媽經(jīng)常不在家，有時放學(xué)回到家，我便自己做作業(yè)，從小我學(xué)習(xí)是很自覺的。餓了的時候就嘗試自己做面條吃。那時真正意義上的清水掛面，而我卻覺得特別好吃。

我的外公是縣城內(nèi)重點高中的退休老師，住在該學(xué)校的教師職工宿舍內(nèi)。表弟總是帶著我和一群男生在一起玩，玩的也都是男孩子玩的游戲。所以可以說我從小就和男生比較熟一些，性格方面也有點像男孩子。

小學(xué)畢業(yè)后我順利考進(jìn)了縣城內(nèi)的那所重點高中的初中部，并在初中畢業(yè)后考進(jìn)了高中部。所以，我在這所重點高中讀了6年書。學(xué)校采用的是封閉式管理，老師抓學(xué)生是很嚴(yán)格的，班主任總是寸步不離的守著學(xué)生。但是重點高中的老師，不能說都是好老師，私下聽說有些老師是靠關(guān)系混進(jìn)來教書的，不過確實有些老師的教書水平很差。而從初中起，每一年的暑假寒假，學(xué)校都是要補(bǔ)課的。而且我們學(xué)校實行的是月假制度，也就是每個月只有一個周末是放假的，其他時候只有星期天下午有半天假。所以我們幾乎沒有自己學(xué)習(xí)興趣特長的時間，我之前學(xué)過的跳舞和畫畫都以荒廢告終了。在中學(xué)里，除了學(xué)習(xí)以外的東西，班主任是很不能夠接受的。我初中在學(xué)校的藝術(shù)團(tuán)跳過舞，高一的時候進(jìn)了學(xué)校的廣播站，可是后來因為學(xué)習(xí)的緊張與班主任的反對而放棄了。在中學(xué)，我也是第一批入的共青團(tuán)。競選班干部時再也沒有選擇什么都要管的班長一職，我最多只當(dāng)了個紀(jì)律委員，然后一直替換擔(dān)任不同學(xué)科的課代表。初中的班主任對我很好，即使是開學(xué)報名時媽媽數(shù)落我，他也是一直夸贊我。而他對我一直采取的是鼓勵式教育，這對當(dāng)時我的幫助是很大的。而高二分班后的班主任卻很不喜歡我，那時我的成績下降的厲害。而我一直因為他的不喜歡而努力做好，所以他對我的幫助也是很大的。

我的媽媽對我很好，因為我的身體不好，她不管是飲食營養(yǎng)上還是衣服冷暖上，都很悉心的照顧著我。而我的爸爸是個很嚴(yán)厲的人，我從小就恨怕我的爸爸。哪怕是他的一個眼神，也能讓我驚嚇不已。但是，我知道他們都愛我。而我也很愛他們。

二．性格特點

我覺得全面剖析一個人是很艱難的任務(wù)，特別又是對自己的剖析很難擺脫主觀的局限性。一連我?guī)状翁峁P卻又因毫無頭緒而告終。我是一個矛盾體，各式各樣的矛盾都能在我的身上得到體現(xiàn)。自由放縱與積極進(jìn)取，張揚不羈與深沉內(nèi)斂，玩世不恭與恪守成規(guī)，西方思想與東方傳統(tǒng)。這些矛盾構(gòu)成的一個有機(jī)體就是我。一個有自我意識的個體，一顆會思考的蘆葦。我之所以是我，是因為我有獨特的自我意識，而在各種自我意識決定了我就是我。

我還是比較熱情開朗，很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平還行，思維非常敏捷，頭腦算靈活，學(xué)習(xí)理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，雖對事物有自己的判斷和想法，但很可能會人云亦云；另一方面，也有時候不太聽得進(jìn)別人的意見，會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事我都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。但有時候可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。我有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾，這總是讓我過度勞累，壓力很大時，我會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。

三．人際關(guān)系現(xiàn)狀

良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個特殊群體，面對激烈的競爭和日益強(qiáng)大的社會心理壓力，如何認(rèn)識和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有極其重要的意義，人際交往障礙會給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響。

進(jìn)入大學(xué)校園，脫離了過去的朋友圈，離開了父母的照顧。但是我從來沒有感覺過孤獨。我的老朋友們即使現(xiàn)在不在身邊，天各一方，但是偶爾通過信息，電話，網(wǎng)上聊天，都能感受到彼此之間的思念之情。而他們也讓我知道他們一直都陪著我，支持著我。而我的新朋友們，雖然還不是很熟，但我們相處的很融洽也很開心。在寢室里，一開始因為生活習(xí)慣不同而有的摩擦漸漸以大家的共同習(xí)慣做了統(tǒng)一修改，照顧了大家的方便。在生活起居上，大家互幫互助，一起打掃衛(wèi)生，一起清理書桌。早寢室文化節(jié)的時候一起設(shè)計門牌，繪畫，給寢室起一個創(chuàng)新的名字。早上先起床的同學(xué)就負(fù)責(zé)叫大家起床。學(xué)習(xí)上互相幫助，互相督促。在班級上，大家一齊為班集體的建設(shè)奉獻(xiàn)力量，大家也盡量去配合我作為副班長所要做的工作。而無論是學(xué)姐還是輔導(dǎo)員，對我都照顧有加。當(dāng)我工作或者生活上有不足或者有困難時，她們都會嚴(yán)厲德為我指出，并告訴我人生的道理讓我去改進(jìn)。而每一次我都受益匪淺，而充滿力量和斗志。

在學(xué)校里，無論是不認(rèn)識的學(xué)姐或?qū)W長，還是小商販阿姨或者叔叔，都會給我們以幫助，讓我們不至于太慌亂而不知所措。

我相信真誠的去面對每一個人，總會得到同樣真誠的回報。而有一些朋友在未來畢業(yè)了，工作了，都還是朋友，一輩子的朋友。大家對我的好我都記在心里，并心存感激，謝謝大家一致都陪在我身邊讓我不覺得寂寞。在我失意的時候給我打氣，在我難過的時候給我安慰，在我受委屈的時候幫我出氣，在我得意的時候給我警醒，在我疲憊的時候給我肩膀。謝謝！

四．總結(jié)

在未來的發(fā)展過程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

可以每月進(jìn)行一次自我反思，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

第二篇：自我剖析

自我剖析材料

我叫陳···，女，出生于1990年9月初4，血型尚不知道。全家有四口人，父親母親和姐姐。父母均為那種普普通通的農(nóng)民，過著很簡單的生活，他們?nèi)找剐燎趧谧鞯钠焚|(zhì)對我的成長有很大的影響。由于父母飽受農(nóng)民生活的艱辛，他們深信讀書是農(nóng)民子女唯一的出路，所以很小的時候我就把讀大學(xué)作為我人生的一個目標(biāo)。至今還記得父親說過只要我努力讀書，其他有關(guān)學(xué)費的事都不用我操心。每當(dāng)看著父母為我日出而作日落而息的時候，心里總免不了淡淡的難受。他們快樂著我的快樂，幸福著我的幸福，他們把我讀大學(xué)當(dāng)作他們夢的繼續(xù)，每每想到這里我便充滿斗志，心中滿滿的都是陽光。姐姐比我大兩歲半，可她的生活閱歷卻比我多很多。如果說父母因給了我生命被視作我最重要的人，那么姐姐將位列第二。我很感謝她，小時侯家里很窮，姐姐為了不給父母帶來更大的壓力，讓我有機(jī)會接受更好的教育，她初中畢業(yè)后便南下打工，記得那時侯的她剛滿十七歲，“十七歲的雨季，十八歲的花季”，可以說姐姐的青春并沒有和她的同齡人一樣，她所經(jīng)歷的是我難以想象得到的。明年姐姐就會嫁人了，真心祝福她，希望她以后過得好。

我生在農(nóng)村，長在農(nóng)村，所以不像城里孩子那樣有接受特長訓(xùn)練的機(jī)會，從這一點來說我確實挺自卑的。但自卑歸自卑，我同樣會以微笑面對世界。只能說我沒有特長，卻有愛好，而且愛好廣泛。我很喜歡讀書，各種書都喜歡，當(dāng)然啦，最喜歡讀散文，我盡情遨游在書的海洋中。唱歌也是我的愛好，沒事的時候最喜歡邊聽邊唱了。心情不好的時候會在鬧市里戴著耳塞把音量調(diào)到最大，起到遺忘自我.遺忘世界的作用。

中華人民共和國法律規(guī)定年滿十八周歲即為成年，現(xiàn)在的我在法律上早已成年，而我真正認(rèn)識到自己是一個成人是在接到錄取通知書的那一刻，感覺我離兒時的夢想更近了一步，當(dāng)然那種責(zé)任感也越來越強(qiáng)，我的身上不僅攜帶著自己的夢想，更裝載著父母的希望，我知道我該為他們想想了。幼稚與成熟的區(qū)別并不是以外在判斷，而是心里的那種認(rèn)識，我已經(jīng)長大。

說實話我好象還沒有深入洞察過自己，并不真正了解自己。要談我最好的五個品質(zhì)也只能湊合一下：其一，勇敢，很多事情我都能勇敢地面對，為達(dá)目的地勇往直前；其二，樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子；其三，有很強(qiáng)的紀(jì)律性，能夠嚴(yán)格要求自己；其四，有孝心，從內(nèi)心深處能體會到父母長輩的關(guān)心與苦心，并努力從各方面做到最好，以此來感謝他們；最后，對朋友真誠，人人都說友情是世界上最珍貴的情感之一，對此我深信不疑，把朋友當(dāng)作我生命中較重要的一部分，并真誠地對待他們，以心交心，收獲人生的快樂。事物總是相對的，優(yōu)缺對比，我的五個需要增強(qiáng)部分有：一，做事情有時後不夠果斷，總是擔(dān)心會發(fā)生很多意外，因此而畏首畏尾；二，看事情不夠全面，在這方面我還需要提升自己；三，有時侯對自己不喜歡做的事缺乏耐心，其實自己心里很明白，耐心是成就大事者必備的品質(zhì)之一；四，有時候不夠細(xì)心，這就是同學(xué)所說的我有點大大咧咧。

我覺得我現(xiàn)在還沒有正確的認(rèn)識我的人生觀。最近1年的時間感覺自己變化很大，跟以前17，8歲的時候完全不一樣，以前在學(xué)校總是很活潑，想干什么就干什么（想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，想上網(wǎng)就上網(wǎng)）。無拘無束的，也交了很多朋友，也很談得來。但是現(xiàn)在感覺一切都變了，變得不愛和一般的朋友說話了，變得沉默了。腦袋里想得事也多。變得多愁善感的?也沒有什么朋友了。漸漸的一個人習(xí)慣了沉默，習(xí)慣了一個人在一個地方靜靜的發(fā)呆，習(xí)慣一個人面對所有的事。有一點可以肯定無論你選擇什么樣的人生目標(biāo)都必須有一個依據(jù)，那就是自己的能力和潛力。很多人具備能力和潛力卻缺少魄力和自信選擇的人生目標(biāo)過低，這是一種悲觀也是一種懶惰，注定一生碌碌無為；也有很多人單純看到自己的某部分優(yōu)點，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，忽略了能力的不足，最終失敗，這是一種狂妄也是一種無知。從現(xiàn)在開始我會給自己準(zhǔn)確定位，樹立正確的人生觀價值觀。

就我個人來看，我把父母擺在人生的第一位，因為他們是給了我生命的人，我會好好愛他們；由于我身體不怎么好，所以更加體會到健康的重要性，俗話說擁有健康不等于擁有一切，但沒了健康就真的什么都沒有了；在前面我提到過友情的重要性，在此就不加陳述了；自尊對我來說特別重要，我平時是一個脾氣特別好的人，與人相處融洽，可一旦對方觸碰到我人格底線，傷害到我的自尊，那后果就會有點嚴(yán)重了；最后一點，對我來說最重要的是健康陽光而有規(guī)律的生活，我喜歡生活有規(guī)律有節(jié)奏，討厭過那種靡費而毫無規(guī)律的生活，因為在我看來珍惜時間合理安排時間對一個人的性格養(yǎng)成有很大的影響。

在每個人的成長中都會或多或少的有一些感動與難忘，這些經(jīng)歷會變成我們成長過程中的墊腳石，每當(dāng)經(jīng)歷這些感動與難忘以后我們在心靈上會變得更加堅強(qiáng)，更加勇敢，更加成熟。在我的成長過程中就有很多事情感動過我，讓我久久不能忘懷。現(xiàn)在簡述其中一件：我從小學(xué)五年級開始寄宿學(xué)校，因為我不習(xí)慣吃學(xué)校大食堂的飯，母親變每天早晚都從家里步行半個小時給我送餐，母親的疼愛讓我感受到了家的溫暖，感受到親情的重要性。從小學(xué)五年級到初三畢業(yè)，母親一千多個日日夜夜的辛勞，為了我能口嘗到家的溫暖，全然不顧自己的辛苦，風(fēng)雨無阻，她所做的這些只為了她的女兒能健康快樂地成長，只為了她的女兒能潛心學(xué)習(xí)。說實話，小時侯的我很難理解母親的做法，更不會去心疼她的辛苦，感受她的難過，可現(xiàn)在的我長大了，能體會到這種深刻的母愛了，并去感謝她，努力改變自己，盡自己所能來報答她。都說母愛不圖回報，可我還是想給她些什么，好好報答她。

一般情況下我看待其他人總的概括出來有幾點：

1、用美好的心靈去認(rèn)識他們。我相信世界上有壞人，但我更傻傻地希望我所遇到的都是好人，因為我理解的好人與壞人沒有明顯的區(qū)別，哎，有時候妄想過這世界上如果都是好人該多好??！

2、不以貌取人。對我來說內(nèi)心比外在更重要，擁有美好外貌并不代表他的心靈也同樣美好，通過接觸以后會有很大的發(fā)現(xiàn)，其實每個人都有善良的一面；

3、不用文化程度的高低來衡量一個人。簡而言之就是平等的看待所有人，文化高的人不一定有孝心，我就親眼看到過這樣活生生的例子：他們是我隔壁村的叔叔，家里有三兄弟，早年他家很貧苦，父母好不容易供他們上學(xué)，有一年他們的母親出了意外，就剩下父子四人相依為命。大哥看著家里的情況，就放棄了學(xué)業(yè)，出去賺錢讓弟弟們讀書，老二和老三一個讀了高中一個考上醫(yī)藥大學(xué)，好不容易學(xué)業(yè)有成，他們都找到了工作，可是卻忘記了當(dāng)年供他們上學(xué)的父親和大哥，為

了供他們上學(xué)，大哥至今依然是光棍，父親的贍養(yǎng)都推給了不怎么寬裕的大哥，有時連生活費都不給的，每次我回家看到老爺爺那可憐的樣子都覺得心寒，受過高等教育又怎樣？還不是沒文化的大哥孝順。

最近的心情有些復(fù)雜，高考完了以后真的有一種解脫的感覺，但與此同時心中也不免有些焦慮，擔(dān)心自己落榜。接到錄取通知書以后心中變滿是欣喜，我的大學(xué)就要來了，我的新生活就要開始了，三個月在家的養(yǎng)精蓄銳讓我對大學(xué)做好了充分的心理與物質(zhì)上的準(zhǔn)備。二零一零年九月十一號，我正式進(jìn)入我的大學(xué)，新的大學(xué)，新的環(huán)境，新的面孔，哈，全是新的，真的好難表達(dá)出心中的那種喜悅。接著軍訓(xùn)生活開始了，面對著烈日的考驗，我堅持著，忍受著一陣陣的眩暈，任汗水流過臉頰，也要守住心底的那份堅強(qiáng)。軍訓(xùn)結(jié)束以后發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，變得堅強(qiáng)勇敢了，也學(xué)會痛并快樂著。

總的來說我的性格外向占主導(dǎo)。我喜歡并擅長與人接觸、與人交流，喜歡找尋那種與人群處的快了，與朋友在一起時我會完全袒露自己的心跡，用真誠對待他們，因為我感覺友情是大家的，需要所有人一起去維護(hù)，所以和朋友在一起時我永遠(yuǎn)是最活躍最帶動氣氛的那個。然而我相信每個人都不是特定的某種性格，偶爾也會表現(xiàn)出其他性格，當(dāng)然我也不例外。那個外向性格占主導(dǎo)的我也會有沉默的時候，沉默中思考很多事情。

我最崇拜的是央視主持白巖松，他的人生經(jīng)歷無數(shù)次的激勵著我。他是文革后的大學(xué)生，在那個黑白動蕩的年代他堅守著自己的理想，相信世界惟勇者前行，大學(xué)畢業(yè)后的他曾覺得迷茫，但他沒有輕言放棄，依然堅守著努力著，就算幾十人住在地下室，就算每天五點起床擠兩小時的公交車上班，就算每晚月亮伴著回家，他也會用痛并快樂著鼓勵自己，然后帶著微笑繼續(xù)上路。其實我現(xiàn)在也不能完全體會他那種痛并快樂著的心境，因為我貌似還沒有經(jīng)歷過他那種人生，但盡管如此，白巖松的人生閱歷仍然深刻影響著我，在今后的生活與學(xué)習(xí)中我會不斷地向他學(xué)習(xí)，他的睿智，他的前行，他的永不放棄都是我人生的瑰寶，我把他當(dāng)作我人生指向標(biāo)，無論遇到什么風(fēng)浪，無論碰到什么困難，只要心中像白巖松一樣存有夢想便不會迷路?？傆浀靡痪湓?，是出自白巖松的《痛并快樂著》，書中這樣寫到：生命原本脆弱，而我們應(yīng)該堅強(qiáng)地活著并尋找快樂，就這樣。簡單的一句話卻道出了人生的真諦，也許正如他說的那樣，盡管人生不如意十之八九，但我們都應(yīng)該快樂地度過，能在痛苦中體會到快樂才是真的快樂。

我認(rèn)為成熟不僅是外表打扮的成熟，更應(yīng)該是內(nèi)心的成熟，成熟的人應(yīng)該具備幾種能力：

1、有責(zé)任心，一個真正成熟的人應(yīng)該有很強(qiáng)的責(zé)任心，這樣他才能具有擔(dān)當(dāng)大事的能力，一個人不能夠簡單的把一切事情責(zé)任都推給他人，還知道怎么去照顧別人，而不是總依賴別人；2.有足夠的孝心，不僅僅是對自己的父母，對其他老人也應(yīng)如此，有孝心的人才能做好更多的事；

3、有足夠的調(diào)節(jié)能力，包括調(diào)自己的心情，在現(xiàn)在的社會生活中，各種壓力從頭頂壓來，而我們怎樣才能更好的面對，這就要靠自身的調(diào)節(jié)能力。假設(shè)一個人自身調(diào)節(jié)能力欠佳，當(dāng)他遭遇某種困難而不能很好地解決，從此一蹶不振，更有甚者選擇跳樓自殺，真是可悲啊！由此可見是否有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力是判斷成熟與否的條件之一。

在前面一段中我提到過央視一哥——白巖松，出生于內(nèi)蒙古的他有著草原人的特性，他和所有草原人一樣豁達(dá)、勇敢、不屈。我喜歡看他寫的書，他的書和他的人生經(jīng)歷一樣影響著我的人生發(fā)展。

我的人生奮斗目標(biāo)有很多，分開從幾個方面來說：

1、物質(zhì)生活，我經(jīng)歷過貧窮，所以從小便暗下決心長大以后一定要靠自己的能力過那種富有的生活，我不承認(rèn)自己是一個物質(zhì)主義者，但我只是希望自己有能力帶給父母好的生活，希望他們老的時候能享享清福；

2、精神生活，在精神生活方面我想用文化充實自己，今后的生活中不管學(xué)習(xí)工作多么累，我都會擠出時間來進(jìn)行閱讀，書本會帶給我無限的快樂與喜悅。我不追求完美，只希望努力做到更好。人生目標(biāo)是隨著人生閱歷不斷確立的，總之我會不斷地給自己定立新的人生奮斗目標(biāo)，然后在堅持不懈地為之努力。

在朋友面前我一直是一個很快樂的人，他們會因為我的快樂而快樂，總是對他們面帶微笑。都說朋友之間應(yīng)該什么都相互分享，而我更愿意與他們分享我的快樂，而隱藏我的悲傷，這應(yīng)該不算是一種自私吧？因此我最好的朋友說我是個特別懂事的孩子，總是很細(xì)心的想到他們不曾察覺的事，當(dāng)然在瘋狂玩耍的時候我又是相當(dāng)調(diào)皮的一個，總是做許多讓他們汗顏的事?？傮w來說他們評價我是一個樂觀、開朗、懂事的孩子。

我是一個不懂得如何生活的人，讀小學(xué)時在家附近，吃住都是媽媽幫我安排的好好的，就連每天穿什么衣服都是她幫我找好的，后面學(xué)校遠(yuǎn)了她就幫我送飯吃，到鎮(zhèn)上讀初中了，媽媽干脆放下家里的事，在校附近找了個房子專門照顧我起居，讓我專心學(xué)習(xí)。高中要到縣里讀，就沒那好條件了，但是家人還是會抽空去學(xué)?？次遥瑖u寒問暖，給我改善生活，一些同村的同學(xué)都很羨慕我。以前我的獨立能力很差，基本的飯菜都不會，很悲哀...朋友都說我這方面不好，我在今年暑假發(fā)狠的學(xué)著做家務(wù)，學(xué)著獨立，因為我即將開始我的大學(xué)生活。

我自豪的方面有很多：

1、有一個愛我的家庭，爸爸 媽媽 姐姐，他們都很愛我，雖然沒有很富的物質(zhì)，但很幸福...從他們身上我懂得了比金錢更重要的東西---親情 ；

2、有一幫愛我的死黨，他們都是我最好的益友，跟他們一起學(xué)習(xí)、玩耍，有不會做的題目會找她們幫忙，有開心的不開心的都會找她們傾訴，和她們在一起把什么煩惱都拋到九霄云外，開開心心得玩；

3、有個很爭氣的身體，我的身體很好，一般很少生病，感冒都好少的。

最后用三個詞形容自己：上進(jìn)，善良，堅韌。我覺得人在世上也就這么一次，我們都應(yīng)該努力活好自己，等到最后我們走回來路的時候不會心存后悔。

寫到最后竟然有種感激院里老師的想法，要不是他們要我們每人寫一份自我剖析，我也不會有這么一次深刻認(rèn)識自己，了解自己的機(jī)會。在今后的大學(xué)生活中我會積極面對所有困難，做最優(yōu)秀的自己。

第三篇：自我剖析

自我剖析

根據(jù)支隊統(tǒng)一安排，大隊近日開展了隊伍集中教育整頓活動，通過此次整頓學(xué)習(xí)，我們所有交通民警與協(xié)管員在思想上有了明顯提高，政治上有了明顯進(jìn)步，作風(fēng)上有了明顯轉(zhuǎn)變，紀(jì)律上有了明顯增強(qiáng)，我自己通過學(xué)習(xí)，深刻剖析，找準(zhǔn)了存在的問題，明確了改進(jìn)的辦法，現(xiàn)自我剖析如下：

一、存在的問題

（一）工作態(tài)度方面

存在著對待群眾態(tài)度不隨和、態(tài)度生硬形象。思想覺悟上沒做到時刻為人民群眾著想，致使群眾在辦理業(yè)務(wù)時候走繞路，不能及時為群眾解決問題。沒有從根本上樹立起“全心全意為人民服務(wù)”的思想觀念。參加工作以來，由于受到社會上各種事物的影響，自已始終沒有擺正自已的思想觀念，自認(rèn)為自己工作本來就忙根本無暇顧及群眾的咨詢的問題，而沒有意識到自己多說一句話，多做一個解釋可以讓群眾少跑很多路，且拉近了我們警民關(guān)系。沒意識到及時為群眾排憂解難乃本份也，本能也，而不是推脫、懶散，擺架子給人看。

（二）工作業(yè)務(wù)方面

平時工作中忙于自己的工作，工作任務(wù)量大，做到勤，但在個別方面沒做到精。工作中用于思考反省的時間少。這實際上是自己學(xué)習(xí)自覺性不高的表現(xiàn)，沒有充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)是“磨刀不誤砍柴功”，只有做到理論上的清醒，才能做到政治上堅定;只有做到理論基礎(chǔ)扎實，才能做到作風(fēng)過硬。在業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)上，則往往借口自已工作性質(zhì)不同，認(rèn)為只要能夠做好本職工作就可以了，其他的待將來工作需要時再學(xué)不遲，沒有一種好學(xué)精神和鉆研精神。

二、整改措施：

（一）提高思想情操和道德品質(zhì)

平時加強(qiáng)對思想品質(zhì)方面的學(xué)習(xí)。正確對待權(quán)和責(zé)。正確用權(quán)，把人民賦予我們的權(quán)力用在實處，淡泊名利，竭盡全力履行職責(zé)。在遇到人民群眾有合理需求時及時給與幫助，時刻做到換位思考，從群眾的角度來看問題，看看自己工作中哪些方面需要提高。做到讓群眾開心，領(lǐng)導(dǎo)放心。

（二）加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

積極參加單位組織的各項業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)和平時工作中的加強(qiáng)，爭取做到在工作專業(yè)知識方面能夠信手拈來。業(yè)精于勤荒于嬉，只有在平時的工作中認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟練才能及時有效的為人民群眾解決問題。

第四篇：自我剖析

馬興波，環(huán)藝1004班學(xué)生，大二下學(xué)期發(fā)展成為預(yù)備黨員，經(jīng)過一年的考察，再大三下學(xué)期末順利的轉(zhuǎn)為一名正式黨員。作為一名即將離校的大四學(xué)生，在整個大學(xué)生涯中，在不斷成長為一位優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的道路上，我經(jīng)歷了很多，學(xué)會了很多，感悟了很多，也成長了很多。這個時候自我剖析很重要，我們需要認(rèn)真的回顧過去的自己，更好的了解自己認(rèn)識自己，堅持優(yōu)點不變，繼續(xù)改進(jìn)自身的不足，為確立今后的人生目標(biāo)和計劃做好準(zhǔn)備。

在思想方面：

和剛剛踏入大學(xué)校園時的自己相比，經(jīng)過近四年的鍛煉，我成熟了很多，也學(xué)會了積極適應(yīng)各種環(huán)境。對于未來，自己也會經(jīng)常感到迷茫，可是迷茫過后就是更加清醒的意識到自己既然選擇了就該勇敢地堅持下去。我們現(xiàn)在需要的不是片面的想象，而是要學(xué)會如何將這四年的大學(xué)生活中所學(xué)到的知識和能力運用到今后的生活和工作當(dāng)中去，讓我們的人生更加有意義。當(dāng)然心態(tài)決定一切，做好這一切最重要的是具有一種樂觀積極的心態(tài)。也許會遇到困難與挫折，低落的時候是允許的，但卻決不能讓它一直左右我們的情緒。

一直以來中國國共產(chǎn)黨在我的心里都是神圣的，進(jìn)入大學(xué)之后和所有的同學(xué)一樣遞交了我的入黨申請書并被成功發(fā)展為一名正式的共產(chǎn)黨員。通過這次深刻的自我剖析，我也認(rèn)識到自身所存在的一些問題。比如忽視政治理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)主動性和自覺性不強(qiáng)，理論學(xué)習(xí)缺乏深度和系統(tǒng)性，不能堅持經(jīng)常，持之以恒，有時緊有時松，政治覺悟有待進(jìn)一步提高。主要表現(xiàn)在：（1）主動學(xué)習(xí)的意識弱，自覺性差。對理論學(xué)習(xí)沒有擺在相應(yīng)的高度，沒有從一名黨員應(yīng)有的思想政治水平和政治理論修養(yǎng)的高度出發(fā)，政治水平和思想意識有待進(jìn)一步提高；（2）學(xué)習(xí)流于表面。滿足于黨支部政治理論學(xué)習(xí)，滿足于閱讀著作和摘抄讀書筆記，缺乏對科學(xué)體系和精神實質(zhì)的領(lǐng)會和把握；（3）理論聯(lián)系實際的本領(lǐng)不強(qiáng)。不能將理論應(yīng)用于實際，解決實際問題，理論學(xué)習(xí)與現(xiàn)實工作相脫節(jié)。要是一般的群眾這樣做是完全無可非議的，但是一個黨員這樣做就完全不對了，沒有理論功底，如何長治久安，更不談國家的大繁榮和大發(fā)展了。平時和自己周圍的同學(xué)聊到中國一些時事時，特別是聊到中國存在的某些少數(shù)的陰暗面時，群眾們就會用懷疑的眼觀甚至是鄙視的眼光來看待我們的黨。我們此時卻無法以一種有說服力的方式來引導(dǎo)他們，有時我們甚至被他們引導(dǎo)了，想想這是多么的可怕啊。如何我能結(jié)合黨的發(fā)展歷程和發(fā)展路線來思考當(dāng)今問題，就不會落到如此的窘迫的地步了。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我作為一名學(xué)生黨員，要更多地考慮發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。正如在黨課學(xué)習(xí)上指導(dǎo)老師所說的那樣，組織入黨一次，思想入黨一生。學(xué)生黨員在作好自己的本職工作，學(xué)好科學(xué)文化的同時，還應(yīng)該樹立榜樣的作用，帶動周圍的人，帶動身邊的人，認(rèn)真學(xué)習(xí)、馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策及決議，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識等，積極向黨組織靠攏，這樣才能發(fā)揮學(xué)生黨員的作用，才能體現(xiàn)黨的積極性和優(yōu)越性。作為一名預(yù)備黨員，應(yīng)該為身邊的同學(xué)老師，為學(xué)校、為社會做些力所能及的事，積極參與社會活動，不斷地要求自己，并認(rèn)識到自己的不足之處，敢于批評和自我批評，改正存在的不足之處，更加明確地了解自己，不斷地完善自我、提高自我。

在學(xué)習(xí)方面：

作為一名學(xué)生黨員的基本任務(wù)是學(xué)習(xí)，應(yīng)該明確學(xué)習(xí)目的，勤奮刻苦，爭取優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。作為一名學(xué)生黨員，在大學(xué)四年的時間里，我從未有過一顆放松對自己的要求，一直用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，也因此多次獲得了校內(nèi)外各種獎項，這是對我以前所付出努力的一種肯定，也是對我未來工作學(xué)習(xí)的一種激勵。在大學(xué)里學(xué)會合理安排一切是很重要的。大一期間，我參加了我校的“瘋狂英語”社團(tuán)，每天準(zhǔn)時參加晨讀以提高自己的英語水平。大二期間，我利用寒暑假的時間參加社會實踐，到校外實習(xí)已積累工作經(jīng)驗和提高自己的實際工作能力。大三期間，我利用周末和課余時間參加了校外軟件3DMax培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，并在暑假期間參加了廬山暑期培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，以進(jìn)一步鞏固自己的專業(yè)知識。現(xiàn)在作為畢業(yè)班的我，正在積極為明年三月份的建造師考試做準(zhǔn)備。在學(xué)我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男ｏL(fēng)以及良好的班風(fēng)引領(lǐng)下，我的整個大學(xué)學(xué)實習(xí)生活很充實。同時我也認(rèn)識到，黨對黨員的考察并不只看一時一事的表現(xiàn)或某一方面的突出成績?？傊?，我作為黨員已明確了自己肩負(fù)的責(zé)任。在今后，我還要加強(qiáng)對馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，認(rèn)真的去體會和感悟；加強(qiáng)對學(xué)科專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，練就一身過硬的本領(lǐng)。這樣才能更好的完善人生觀、世界觀、價值觀，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，堅定社會主義信念。我們正是處在一個歷史轉(zhuǎn)折時期，這是我們的驕傲，也是我們國家的驕傲。我們要審時度勢，堅定信心，做好自己的本職工作，嚴(yán)格遵循新黨章對我們的要求，抓住機(jī)遇，應(yīng)對挑戰(zhàn)，務(wù)實創(chuàng)新，始終站在時代發(fā)展的前列，解放思想，實事求是，與時俱進(jìn)，為我們的共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！

工作方面：

為了從各個方面鍛煉和提高自己，適應(yīng)將來激烈的社會競爭，在大學(xué)期間，我積極爭取了很多可以鍛煉自己的工作崗位。我不僅在班級擔(dān)任學(xué)習(xí)委員，也在學(xué)院擔(dān)任素質(zhì)導(dǎo)師助理。這些寶貴的經(jīng)歷，都將成為我人生中的一筆財富，讓我受益無窮。同時在此期間，我也意識到了自身所存在的一些問題和不足。班委工作中我有時候會放不開手腳，大局意識不夠強(qiáng)。認(rèn)為自己在班委工作中起協(xié)助作用的，不敢或不愿大膽提出自己的見解，盡量尊重他人意見，按他人意愿去做。真正的原因，就是缺乏事業(yè)責(zé)任心，當(dāng)老好人思想在作怪。作為素質(zhì)導(dǎo)師助理，我體驗到了教育工作者的辛苦，在我院領(lǐng)導(dǎo)和各位優(yōu)秀素質(zhì)導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我學(xué)會了如何去管理一個班集體，如何去組織開展各項工作，如何去更好地與人溝通交流。但是有時候我工作中爭強(qiáng)當(dāng)先的意識不強(qiáng)，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，更新觀念，大膽工作的思想樹立得不牢固，工作或?qū)W習(xí)中沒有新的亮點；還不善于創(chuàng)新，不能夠很好的靈活掌握方針政策，創(chuàng)造性地開展工作，爭強(qiáng)當(dāng)先。不過我覺得，金無足赤，人無完人，這是一個不爭的事實，但人確實是可以改得更好的。剔除短處，吸人長處，不完善自我，每個人都是可以做得更好的。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將改進(jìn)工作作風(fēng)，提高工作積極主動性，提高工作質(zhì)量、辦事效率。工作中敢于克服困難，迎難而上。求真務(wù)實，開拓創(chuàng)新，努力拼搏進(jìn)取。樹立集體觀念和團(tuán)結(jié)互助意識。從大學(xué)生活集體的大局觀念來看待和處理問題，加強(qiáng)與其它黨員同志的聯(lián)系和配合，充分發(fā)揮個人主觀能動性，深刻認(rèn)識社會主義榮辱觀“八榮八恥”的重要論述，本著“熱愛祖國、服務(wù)人民、祟尚科學(xué)、辛勤勞動、團(tuán)結(jié)互助、誠實守信、遵紀(jì)守法、艱苦奮斗”的精神，提高思想政治素質(zhì)和道德水平。

大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲，我們應(yīng)該好好珍惜剩下的寶貴時間。在今后的生活和工作中，我將更加努力，更加認(rèn)真。努力學(xué)習(xí)，負(fù)責(zé)工作，總結(jié)經(jīng)驗，完善自身，以樂觀向上的積極心態(tài)面對所有的成功與困難。認(rèn)真對待每一天，每一件事，就是認(rèn)真對待自己，對自己負(fù)責(zé)。我會繼續(xù)朝著自己的奮斗目標(biāo)，在今后的日子里，不斷的努力，為自己加油！我將嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)厲約束自己，時刻警示自己。在充分認(rèn)識到自己的缺點的基礎(chǔ)上，努力改變工作中、學(xué)習(xí)中的問題。克服松懈心理，開闊眼界，樹立生活、工作目標(biāo)，時時刻刻以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，以一名優(yōu)秀的學(xué)生來要求自己，不但進(jìn)取，永不止步。當(dāng)然了，自身肯定還有很多沒有察覺的缺點，希望在座的領(lǐng)導(dǎo)和同志們給予中肯的批評和指正。總之，在今后工作中，我愿和大家一起在開拓中前進(jìn)，在前進(jìn)中開拓，保持積極進(jìn)取的良好精神狀態(tài)，恪盡職守，奮發(fā)有為，以飽滿的工作熱情投入到各項學(xué)習(xí)和工作中。

第五篇：自我剖析

自我剖析 敬愛的黨組織：

通過這次支部大會，我深刻意識到自己的問題所在，存在許多不良的問題，主要存在對黨的認(rèn)知不足，自信心不足，人際交往圈不是很寬，在公共場合比較害羞和等問題。

各位優(yōu)秀的黨員的衷心教導(dǎo)和黨組織的指點，我就打心底的認(rèn)識到自己的錯誤所在，至少讓我稍微的對黨實質(zhì)性的了解，于各位老黨員相比我就真么十分渺小，與一個合格的黨員標(biāo)準(zhǔn)來評判，我還是有一定的差距的。所以希望在接下來的一段日子里我不會不斷的改正，不斷進(jìn)步，向一個真正合格的共產(chǎn)黨員靠近。

思想上，對黨的認(rèn)知不足，首先要樹立良好的入黨動機(jī)和對黨的了解，雖然對黨我有純潔的入黨動機(jī)，但是對黨的了解正是我不足的，時事了解的少和對黨的內(nèi)容不清楚是主要的原因，在今后的時間努力加強(qiáng)做到，加強(qiáng)理論修養(yǎng)，用理論知識來武裝自己，同時做到擁有堅定的信念在這個復(fù)雜的社會，相互激蕩，必須加強(qiáng)社會實踐能力和理論基礎(chǔ)，有時會對有些問題看的比較復(fù)雜，容易產(chǎn)生困惑和迷茫，所以要堅定正確的政治方向，用馬克思理論武裝自己，牢固樹立中國共產(chǎn)黨信仰，明辨是非，自覺抵制不良思潮的清濁。無論在任何場合，我們都應(yīng)該勇敢的表明自己的立場 和觀點。

這不僅是一種自信的表現(xiàn)，而且為我們以后的生活打下 良好的基礎(chǔ)。而作為一名黨員，就必須要有自己的政治信仰和政 治觀點。

如果總是回避自己的信仰和觀點，那就說明自己尚未建立正確的信仰和觀點，或者對自己的信仰和觀點認(rèn)識不足，信心

不夠。其次，我們要積極的學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧 小平理論和“三個代表”重要思想，這些對我們了解我國國情有

良好的指導(dǎo)作用。第二，我們要學(xué)習(xí)政治理論課程，樹立三種意識，即：堅定 的方向意識，強(qiáng)烈的求職意識和牢固的自律意識。首先，我們要有正確的學(xué)習(xí)目的和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，將學(xué)習(xí)

與自己的成才和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)聯(lián)系起來，刻苦學(xué)習(xí)，有追

求真理的執(zhí)著勁頭，而且要有正確的學(xué)習(xí)方法，能夠舉一反三，具備較強(qiáng)的自學(xué)能力。

其次，自力更生，艱苦奮斗是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，作為一

名積極入黨的人員，我們也應(yīng)該具備這種優(yōu)良傳統(tǒng)，在社會實踐 中鍛煉自己的能力，為自己以后的工作求職打下堅實的基礎(chǔ)。

再有，我們要嚴(yán)以律己，我們應(yīng)該自覺遵守機(jī)關(guān)單位各種制

度，關(guān)心集體和同事，善于團(tuán)結(jié)其他人一起工作，堅決同各種不

良現(xiàn)象做斗爭，嚴(yán)以律己。我們要時刻總結(jié)，看自己是否在不斷

進(jìn)步，看看自己還存在哪些不足，完善自己。第三，要有正確的世界觀，人生觀和價值觀，要牢記宗旨，勇挑重任。

我們要用馬克思主義理論武裝自己，我們要積極參與 社會工作，在實踐中鍛煉成長，成為單位各項工作的帶頭人和骨

干；努力團(tuán)結(jié)，帶動廣大同事努力做到執(zhí)法為民，執(zhí)法為公。

樹的立基社本會 主義

榮

辱

觀

也

是

我們

執(zhí)

法

機(jī)

關(guān)

人

員

應(yīng)

該

做工作。在小的方面來說，我們要遵章守紀(jì)，做文明執(zhí)法人。做到執(zhí)法過程中語言和氣，細(xì)心耐心的為商戶講解法律條文，把自己位置擺正，我們是商戶的服務(wù)者。在大的方面來說，構(gòu)建和諧社 會必須要加強(qiáng)實行社會主義榮辱觀，我們要從自身做起，提倡和

發(fā)揚社會主義榮辱觀。首先，我們應(yīng)該了解發(fā)揚社會主義榮辱觀 的現(xiàn)實意義：（1）

樹立社會主義榮辱觀是貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的

必然要求。科學(xué)發(fā)展是有良心的發(fā)展，這種良心包括熱愛國家，誠實守信，遵紀(jì)守法等內(nèi)容；科學(xué)發(fā)展是有倫理精神的發(fā)展，這種倫理精神包括崇尚科學(xué)，反對迷信，互助互愛等內(nèi)涵。所以說，科學(xué)發(fā)展觀是在倫理價值上的指向就是社會主義的榮辱觀。（2）樹立社會主義榮辱觀是對全球化挑戰(zhàn)的客觀要求。（3）樹立社會

主義榮辱觀是社會主義初級階段的國情要求。（4）

樹立社會主義

榮辱觀是完善社會主義市場體制的必然要求。

中華民族是一個有著悠久歷史文化的國家，社會主義榮辱觀

在一定程度上也體現(xiàn)了一定的文化背景。臺灣文化局局長龍應(yīng)臺 說過：

“在一個文化厚實深沉的社會里，人懂得尊重自己——他 不茍且，因為不茍且所以

工作上，，，自信心不足，主要在課堂上，不敢或者很少主動舉手發(fā)言，不敢在眾多學(xué)生面前講話，回答 問題緊張、不流利，不敢主動提出自己的意見和建議，對自己的能力缺乏信心。不敢放心大膽地活動，不敢在他人面前展示自己的才華學(xué)生不敢主動與其他同學(xué)進(jìn)行交流，特別是男女

生之間的交流，原本他們之間的交流很正常，當(dāng)教師提出問題需要男女合作時，他們卻不敢互相幫助，不敢在教師組織的活動中表達(dá)自己的觀點，他們所表現(xiàn)出 的狀態(tài)是常常畏縮、躲避、說話小聲、膽怯。不敢提出自己獨特的意見，缺乏自

己的主見等。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中，經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，當(dāng)他們遇到困難時，常常害怕，不知 所措、退縮、輕易學(xué)會放棄而不去積極的努力解決問題。

一個人由于缺乏成功的經(jīng)驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。那么如何來克服自卑心理呢？

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價，提高自信心。

其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。

最后，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。2.做事粗心大意的性格:無論做什么事，只有專心致志、仔細(xì)檢查、認(rèn)真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此“專心”、“仔細(xì)”、“認(rèn)真”的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。

當(dāng)你遇到挫折的時候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那么自己就應(yīng)該好好反省一下，為什么會犯這樣的錯誤呢？以后應(yīng)該怎樣做，才能避免同類事件的發(fā)生呢？事情已經(jīng)發(fā)生了，不要急于去追究責(zé)任或是責(zé)怪自己，而應(yīng)該想想事情是否還有挽轉(zhuǎn)的余地呢？要是有的話，應(yīng)該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應(yīng)該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？ 當(dāng)你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠(yuǎn)的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當(dāng)你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你對自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。別的人能得行，我也行??！大家都是人，都有一個腦袋、兩只手，智力都差不多。只努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。相信自己行，才會我能行； 別人說我行，努力才能行； 今天若不行，明天爭取行； 能正視不行，也是我能行； 不但自己行，幫助他人行； 相互支持行，合作大家行； 爭取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同時也要學(xué)會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的.學(xué)習(xí)上，用的時間不是很多，學(xué)習(xí)不怎么刻苦

以我上課都做好重點知識的記錄，課后加以鞏固或者閱讀有關(guān)書籍加以拓寬知識面，作業(yè)及時按質(zhì)按量完成。周末或晚上的時間我常常會在圖書館坐坐。

人際交往圈不是很寬，主要體現(xiàn)在害怕與別人交往，怕別人看不起你，內(nèi)向的人要想擁有良好的人際關(guān)系，需要從信念、態(tài)度、技巧等多方面改變和提高。

一、信念：樹立“雙贏”（平等互利）的信念 要想擁有良好的人際關(guān)系，就要有平等、互利的思想。用時髦的話說，就是要有雙贏思維。在對待人際關(guān)系上，存在著以下幾種思維模式： 1.我贏你輸： 我們從小受的教育就在加強(qiáng)這種思想觀念?？荚嚨臅r候你要考得比別人好，體育比賽時你要跑得比別人快、跳得比別人高，你要得冠軍。總之只有超過別人，只有贏，才能使我們感到快樂。我們把生活看成是競技場，要成功幸福就要超越別人，把別人甩在后面。另外，自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸?shù)乃枷搿?.我輸你贏： 缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。他們不敢堅持自己的立場，無所欲無所求，犧牲個人利益委曲求全，以犧牲求太平。3.兩敗俱傷： 表面上看這樣做誰都得不到好處，似乎沒有人會這樣做?？墒怯械娜似@樣想、這樣做！損人不利己，我得不到的你也別想得到，為了報復(fù)，寧愿犧牲自己，也要把你拖垮。4.雙贏： 雙贏是建立在平等互利思想的基礎(chǔ)之上的。自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對立起來，我和你不是敵對的雙方，而是同一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，有富同享，有難同當(dāng)，共同開創(chuàng)美好的未來。我贏你輸（自私自利）、我輸你贏（委曲求全）、雙輸（兩敗俱傷）這些思維模式，都是無法使人擁有良好的人際關(guān)系的。要想擁有良好的人際關(guān)系，就要有雙贏思維，擁有平等、互利的思想。4.理解他人與表達(dá)自己（“理解”與“表達(dá)”的平衡）人際交往離不開溝通交流。溝通就是通過傾聽來理解別人，通過表達(dá)來使別人了解自己。內(nèi)向的人不善于表達(dá)自己，如何說話是他們的一個弱項，他們更愿意傾聽。但他們的傾聽是被動的傾聽，別人說什么他們聽什么，而不善于通過提問來把握談話過程，也不善于通過贊同使別人感到你愿意聽他說話。因此這個愿意傾聽的優(yōu)勢，在內(nèi)向的人的身上也沒有充分地發(fā)揮出來。5.寬容他人與主動認(rèn)錯（“寬容”與“認(rèn)錯”的平衡）別人出錯時，寬容對方；自己出錯時，主動道歉。內(nèi)向的人因為自信心不強(qiáng)，往往不能主動認(rèn)錯，怕這樣做使別人知道自己出錯而瞧不起自己。因此他害怕出錯，做事謹(jǐn)小慎微、畏首畏尾，出錯掖著藏著、怕人知道?；蛘咦吡硪粋€極端，不管是不是自己的錯，總是不停地認(rèn)錯，以此博得別人對自己的同情、憐憫。其實無論是不敢認(rèn)錯還是不停地認(rèn)錯，都反應(yīng)了他對別人原諒他的錯誤沒有信心，對自己改正錯誤、扭轉(zhuǎn)局面的能力沒有信心。這使他寧愿什么事都不做，以免言多必失、做多錯多。6.???? 通過以上的分析，內(nèi)向的人不能擁有良好的人際關(guān)系，不光是因為性格的因素，還是許多思想觀念的偏差造成的。而且越分析，問題越多。不過這樣也好。知道了問題的關(guān)鍵在什么地方，就能著手進(jìn)行改進(jìn)與提高。另外我們也看到，絕大多數(shù)的人際關(guān)系書籍，都只談到了人際交往中的愛心部分，例如尊重他人、誠實守信、對他人感興趣、理解他人、寬容他人??等等，而對人際交往中平衡愛心的勇氣部分，卻都忽略不談。這樣建立起來的人際關(guān)系是有偏差的，離我們理想中的雙贏的人際關(guān)系，還有一定的距離。本人把長期被人們忽視的、對內(nèi)向的人搞好人際關(guān)系特別有用的人際交往中的勇氣部分，做了彌補(bǔ)。由此而組成的人際交往的理論，才是完整的理論。在此理論指導(dǎo)下建立的人際關(guān)系，才是真正的、人們心目中渴望的、良好的人際關(guān)系！

三、技巧： 樹立“雙贏”的信念，“愛心”與“勇氣”兩手都要抓，兩手都要硬，這就是走在通往良好人際關(guān)系的正確道路上。如果同時還能掌握一些人際關(guān)系的技巧，那就更是如虎添翼了。要想擁有勇氣，就要有自信。樹立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能擁有自信。建立自信常用的方法有：每日激勵、自我暗示、正面回憶、充分準(zhǔn)備、小事做起??等。有了自信，就敢于冒險，就能有勇氣，為了更好的朝著中國共產(chǎn)黨靠近開拓創(chuàng)新，不斷進(jìn)取，要敢于沖破傳統(tǒng)理念和習(xí)慣勢力 的束縛，不因循守舊，要創(chuàng)造性地開展工作，不斷總結(jié)和完善已有的 經(jīng)驗，找出新思路、新方案，落實新舉措，開創(chuàng)新局面。要嚴(yán)格要求 自己，克服松懈心理和懶散情緒，樹立嶄新的奮斗目標(biāo)，保持旺盛的

精力，積極肯干，吃苦耐勞，、進(jìn)一步加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，提高自身 素質(zhì)。今后將進(jìn)一

步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，理論聯(lián)系實際，抓住學(xué)習(xí)重點。著

重在理論聯(lián)系實際這一塊有意識的培養(yǎng)自己，積極的參加到實踐活動 中去。

為了中國共產(chǎn)黨犧牲自己的一切