第一篇：加強黨性修養 保持良好心態 促進農村和諧

加強黨性修養 保持良好心態 促進農村和諧

一、當前農村黨員思想現狀

農村的落后，不僅僅體現在經濟的落后上，更主要的體現在思想觀念的落后上。傳統思想觀念主要是指小農經濟思想，主要表現在：一是生產規模的狹小限制了人們的眼界，在新農村建設中只顧眼前利益，缺乏全局觀念和長遠打算。二是生產項目的多樣，如既種糧食，又種經濟作物，既飼養一些家畜家禽，又搞一點采集、加工之類的家庭手工業，生產、生活方面的需要基本上靠自給自足，使他們較少與別的生產者發生交換關系，產生出“萬事不求人”的思想。三是一部分農民形成了“以土為本”過分依附土地的思想。四是小富即安，滿足于現狀，得溫飽便不思進取，缺乏改變現狀的沖動和欲望。

新時期我國的農村經濟和社會生活各個方面正在發生復雜而深刻的變化，農村黨員隊伍的思想面臨的新情況新問題層出不窮，主要表現在以下幾個方面：

1、政治覺悟和思想道德水平原始而僵化。一是沒有與時俱進的新見解、新思想，觀念陳舊，思維方式單

一、原始。二是不關心政治、黨性觀念淡薄。土地到戶失掉了集體生產、生活的群眾基礎和社會基礎，對此一些黨員集體觀念淡薄，組織觀念蕩然無存，個人主義嚴重，我行我素。三是黨員主體意識差，沒有發揮應有的作用。黨性觀念淡薄，把自己混同一般群眾，思想上不求上進，工作上不求主動。不愿積極參加黨組織生活，不按時或少交、拒交黨費，有的對黨組織交給任務，不是積極想辦法完成，而是起消極作用，甚至有時還給黨組織唱反調等。

2、思想認識模糊。隨著改革開放和發展社會主義市場經濟的進程，部分黨員面對當前的商品經濟的負面影響，加劇了他們在思想上的困惑。對于共產主義理想與現實社會狀況，價值規范與黨性原則、物質利益與無私奉獻精神，實現個人價值與服從組織紀律，正確對待個人利益和集體利益等一系列問題，一些黨員思想上沒有一個正確的認識，心存種種疑慮，出現了不講原則、講交情，不講黨性、講“關系”的錯誤現象。

3、價值取向傾斜。近年來，受市場經濟大潮的沖擊，社會上的拜金主義、享樂主義和極端個人主義思潮蔓延、腐蝕了一部分黨員和干部，使少數黨員的價值觀念發生了扭曲，發生了嚴重的傾斜和倒退。一些黨員放松了對自己世界觀的改造和理論修養，黨性修養、道德修養、政治覺悟和思想道德水準呈逐步下降趨勢，遇事斤斤計較，唯利是圖，責任感減退，有的甚至腐化墮 1

落，更談不上發揮先鋒模范作用。

二、如何加強黨性修養

就是要增強黨員意識。入了黨的門，就是黨的人。通過學習黨章對照黨員的標準和條件、黨員權利義務和發揮先鋒模范作用的規定，牢記黨員身分，銘記黨員標準，自覺對照檢查，克服缺點不足，自覺履行義務，正確行使權利，注意發揮先鋒模范的作用。

黨員意識就是黨員的角色意識。在社會這個大舞臺上你扮演的這個角色是黨員，而不是一般的群眾。你要按照這個角色定位去行動，去履行義務、行使權利。定位一定要準確，定位不當如同寶物放錯了位置，會變成廢物。

增強黨員意識，就要不斷提高為人民服務的覺悟和本領，多為人民群眾辦實事好事。作為一名黨員，要認真貫徹黨的宗旨，一要有為人民服務的覺悟和精神，二要有為人民服務的能力和本領。為人民服務要有真本事，要增強自己的事業心和責任感，提高駕馭工作和處理問題的能力，提高帶領群眾全面建設小康社會的能力。

增強黨員意識，就要加強道德修養和自律意識，做遵紀守法的模范。在當今多樣、多元、多變的社會生活面前，共產黨員作為社會的一員，必然面臨著各種消極影響和權力、金錢、美色的誘惑。只有加強黨性修養，增強黨員意識和自律精神，模范地遵紀守法，用黨紀國法約束自己的行為，才能抵御各種腐朽思想作風、生活作風的侵蝕，經受住嚴峻考驗，永葆共產黨員的先進性。

加強黨性修養理論上清醒是政治上清醒的前提，理論上堅定是政治上堅定的保證。沒有正確的理論指導，就不可能有堅定的理想信念，不可能有正確的政治觀點，不可能有堅強的黨性。一些黨員干部對理論學習認識不足，理論素養和水平不高，不能運用科學的世界觀和方法論觀察、分析和解決實際問題，以致出現種種偏差和錯誤，無法在思想上政治上與黨中央保持高度一致。理論上的貧乏必然導致思想上的落伍。加強黨員的黨性修養，提高黨員的素質，發揮黨員的先鋒模范作用，是實現黨的歷史使命的前提和保證。

（一）理論修養。即對黨的理論、綱領、路線、組織原則、宗旨等的學習、掌握和遵守。領導干部要帶頭加強黨性修養和黨性鍛煉

（二）共產主義理想、信仰和無產階級思想意識修養。每一個共產黨員都要牢固樹立共產主義理想，正確理解黨的現階段綱領和最高綱領的辯證統一關系，一步一步向著黨的最終目標——共產主義社會前進。

（三）科學文化知識和專業知識修養。每一個共產黨員都應該認真學習和鉆研科學文化知識，深入研修專業知識，努力掌握適應社會發展需要的各種技 2

能，提高服務人民，服務社會的本領。

（四）組織紀律性修養。每一名黨員都要按照黨的政治綱領和民主集中制原則辦事，嚴格地遵守黨的紀律，無論在什么情況下，不管發生了什么事情，都要堅信黨的領導，維護黨的權威，與黨同心同德，執行黨的民主集中制原則，自覺接受黨的組織紀律的約束，作遵守紀律的模范，使自己成為一個名副其實的共產黨員。

（五）黨的優良作風的修養。中國共產黨有三大作風：理論與實踐相結合，密切聯系群眾，批評與自我批評的作風。

三、如何保持一個黨員的良好心態

心態不僅體現一個人的智慧，更決定一個人的生活，命運和價值的取向，心態是一個人成功的關鍵。生活中每一個成功者無不是心態的主人。良好的心態對于我們的成功具有決定性的作用，不管我們做什么，首先我們應該學會保持良好的心態。人的心態對于一個人的生活是幸福還是不幸，是快樂還是憂傷，是成功還是失敗具有很重要的作用。加強黨性修養，還必須使自己有一個良好的心態，個人的心態好了，身心和諧了，你的家庭才能和諧，你的周邊環境才能和諧。

一、要學會相互信任。

有了信任，我們就可以從他人那里獲得精神支柱，使自己做事有強大的動力。信任能使人體會到生命的溫暖，信任是一種高尚的情感，信任更是一種連接人與人之間的紐帶。你有義務去信任另一個人，除非你能證實那個人不值得你信任；你也有權利受到另一個人的信任，除非你已被證實不值得那個人信任。信任，是做人的基本準則，也是作為一名黨員所應具備的基本價值理念--------它是高于一切的。黨支部作為一個團隊，而這個團隊精神應該建立在所有黨員之間相互信任的基礎之上。而只有當你做到“言必信，行必果”時，你才能真正贏得同事和群眾的廣泛信賴，同時也為自己事業的興旺發達注入活力。

二、要學會正確對待。

首先要正確對待組織。一些黨員對組織多有怨言。有的人不能從全局看待問題，習慣于以自我為中心；有的人個人本位思想嚴重、期望值過高，愿望不能達到就埋怨組織。有著這樣的心態，很難做到正確對待組織，必然導致自己心態失衡，影響工作、貽誤事業。黨員干部正確對待組織，就要不分心謀人而專心謀事，以自己的工作和業績樹立自身良好形象，接受組織的考驗。知恩方能知足（要知恩圖報），知恩貴在知責。責任心是一個黨員干部起碼的職業操守和道德品質。要適應新農村建設的形勢任務，就必須全面提升素質； 3

面對不良社會風氣，黨員要確保部隊純潔、夯實過硬作風，就必須嚴于律己，率先垂范，求真務實，真抓實干。而做到這一切的動力源泉，就在于強烈的使命感、責任心。一個缺乏責任感的人，首先失去的是社會對他的基本認可，其次失去的是別人對他的信任與尊重。推卸責任的人讓別人覺得不但缺乏責任感，而且還缺乏誠意，不可靠。

其次要正確對待自己。一些黨員對自己估計得過高，總是嗟嘆自己“懷才不遇”，而不是踏實地干事、創業。不能正確認識自己，導致心態不佳、干勁不足，最終是郁郁寡歡、蹉跎歲月。人貴有自知之明。黨員干部應“日三省吾身”，常用“顯微鏡”審視自己，看清自己的優缺點，找準定位和目標。作為一個立志為黨的事業奮斗終身，有著堅定理想信念的黨員干部，在個人名利得失面前應該站得高一些，想得遠一些，心胸開闊一些，保持良好的平常心態。只有不斷學習，加強思想改造，時刻把黨的事業、人民的利益、集體的利益放在高于一切的位置，才能具備淡泊的心境、較高的思想水平，才會不為獲取個人名利而喪失黨性原則，喪失做人的人格，才會像毛澤東同志倡導的那樣，真正成為“一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人”。

再次要正確對待同志。三人行，必有我師。黨員要用“放大鏡”看別人的長處。學人之長,補己之短。對待別人的不足,要寬容、包容。“海納百川,有容乃大”。胸襟開闊,才能做到容人、容言、容事、容錯。要正確對待他人的進步,為身邊同志的每一點進步而由衷高興。團隊精神、全局觀念和合作意識,是黨員干部應該具備的基本素養和良好品質。集體的力量是需要依靠每一位黨員同志相互協作來實現。正確看待同志,才有助于培養和樹立起集體主義觀念。

三、要學會寬容。

一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續傷害你的機會。時刻提醒自己要塑造良好心態。幫了別人的忙要立刻忘掉，不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱，要打開鳥籠，讓鳥飛走，把自由還給鳥籠。

作為一個黨員，尤其是村干部，要寬宏大量，做上幾件讓人心服口服的事情來感染、感化村民。只要你心胸寬闊，不斤斤計較，能容事、容人，慢慢地，村民們就會理解你，支持你。生活中要學會寬容，寬容是崇高的美德，是一種非凡的氣質、寬廣的胸懷；是對人對事的包容和接納；是一種高貴的 4

品德，崇高的境界。寬容至少有五大好處：

1、寬容的人愛記住別人的好處，總是心存感激，所以很多人樂意幫助他；

2、寬容的人能與人同樂，給人快樂，自己也是只記快樂，不記煩惱，所以他總是快樂比別人多；

3、寬容的人善于發現別人的優點，肯定別人的長處，所以他的朋友很多；

4、寬容的人善解人意，能夠體諒別人，尊重別人，所以愿意與他合作的人很多；

5、寬容的人對別人寬容時，必定對自己寬容，因而計較得失少，知足常樂，所以他的幸福感很高。寬容讓人尊敬，寬容讓人親近，寬容讓人欣賞。要做到寬容他人的錯誤，寬容他人的缺點，寬容他人的不足。一個寬容的社會是和諧的社會。雨果曾經說過，“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，而比天空更寬闊的則是人的心靈。”所以，我們應理解寬容，學會寬容。古人講，“壁立千仞，無欲則剛；海納百川，有容乃大。”為人處事，當以寬大為懷。寬容是一種美德，宰相肚里能撐船，大肚能容天下難容之事。生活中難免有嗑嗑碰碰，一句善意的道歉，一個真誠的笑臉常足以讓矛盾冰消云散，讓不快隨風而去。從一個國家，到普通的小家庭，人與人之間之所以能夠和睦相處，就因為在每個人的心靈深處有一顆寬容的心。

四、要學會感恩。

感恩誰？感恩組織、感恩父母、感恩兄弟姐妹、感恩朋友、感恩身邊的人。要學會優待身邊的人。要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

一個人幸福不幸福，在本質上和財富、地位、權力沒關系。幸福由思想、心態決定的。

別把自己看得太高，也別把自己看得太低，你就是你。別把自己看的太重、太高。這樣就處于一種平衡狀態。

要想少抱怨，少折騰，獲得好心情，你必須帶有一顆感恩的心。你為什么要感恩呢？你這個人活著，就值得感恩了，有很多我們的同齡人都逝去了，而且每天逝去大量的人，我們至少還活著。再者，為你有一個住的地方，有吃的東西，衣食無憂。懷著愛心吃菜比懷著恨吃牛肉要香，心情好了，吃嘛嘛香；心情不好，吃什么都沒有味道。

說道底，決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有正確的人生觀，胸懷寬廣，執著進取，挑戰自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。愿大家都能以快樂的心態迎接工作、擁抱生活。孔子說：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。”為人處世，只有做到清心寡欲，敦厚善良，懂得取舍，胸襟開闊，才會不惑、不憂、不懼。為官一時一地，做人一生一世，我們黨員一定要和以處世、靜以修身、儉以養德、勤以為政、誠以惠民，才能在在全體老百姓公論中留下 5

好口碑、樹立好形象。

最后敬奉大家一段話：

當你擁有一份彌足珍貴的幸福時，你千萬別為了一點身外之物的誘惑而拋棄這份珍藏，因為一個人在追求虛榮心的滿足而走火入魔之時，也就是走向深淵邁進地獄、斷送前程、埋藏幸福之時。

第二篇：保持良好心態格言

我是戰士，沒有退路，決一死戰，戰斗到底

保持良好心態格言、擇善人而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。

2、生活可以講究，生活也可以將就。

3、勢不可使勁福不可享勁便宜不可占勁聰明不可用盡。

4、抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算。

5、人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

6、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

7、咖啡苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖；一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。

8、如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜。

9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

10、你要知道，打敗你的不是挫折，而你面對挫折時所持的心態。

11、改變從決定開始，決定在行動之前。

12、一個人拿得起,是勇氣,放得下,是度量!

13、忍無可忍，就重新再忍。

14、痛苦來臨時不要總問： “ 為什么偏偏是我？ ” 因為快樂降臨時你可沒有問過這個問題。

15、如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。

16、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

17、要糾正別人之前，先反省自己有沒有錯。

18、你不能左右天氣，但你能控制你的情緒。

19、面對太陽，陰影將落在你的背后。

20、人生有兩大悲劇：一個是得不到想要的東西，另一個是得到了不想要的東西。

要壯志凌云;做，要腳踏實地。

——曹樹偉

有成功者的心態，處處都能發現成功的秘訣。

——鮑雪林

付出不一定有回報，不付出一定不會有回報。

——楊淑真

Everything is possible.Just do it.只要肯做，什么都有可能。

——封秋鋒

熱心+愛心+耐心=成功的班級管理。

——張小蕾

身教重于言教，看似不教是真教。

——劉麗敏

修和無人見，存心有天知。

——張華

要么不做，做就做好。

靈的溝通勝于知識傳遞。

心靈塑造的最佳工程師。

循循善誘，誨人不倦的是老師。

嚴是愛，松是害。

要得到學生的尊重和愛戴，首先要學會尊重學生的人格，要盡量多地要求一個人，也要盡可能多地尊重一個。

有人把教師比喻成蠟燭，照亮了別人燃燒了自己。我認為只有此時，我們才真正擁有了一切。

在集體中，要盡可能多地要求每位同學，也要盡可能多地尊重每位同學，讓每位同學對自己都有信心。

百川東到海,何時復西歸？少壯不努力,老大徒傷悲。(漢樂府《長歌行》)百學須先立志。(朱熹)寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。筆落驚風雨,詩成泣鬼神。(杜甫)別裁偽體親風雅,轉益多師是汝師。(杜甫)博觀而約取,厚積而薄發。(蘇軾)博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。(《禮記》)不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。(《荀子》)不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人。(司馬遷)不患人之不己知,患不知人也。(孔子)不入虎穴,焉得虎子？(后漢書)不塞不流,不止不行。(韓愈)不識廬山真面目,只緣身在此山中。(蘇軾)不畏浮云遮望眼,自緣身在最高層。(王安石)不以規矩,無以成方園。(孟子)C 采得百花成蜜后,為誰辛苦為誰甜。(羅隱)倉廩實則知禮節,衣食足則知榮辱。（《管子》)操千曲而后曉聲,觀千劍而后識器。(劉勰)察己則可以知人,察今則可以知古。(《呂氏春秋》)差以毫厘,謬以千里。(《漢書》)長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海。(李白)臣心一片磁針石,不指南方不肯休。(文天祥)沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。(劉禹錫)吃一塹,長一智。(古諺語)尺有所短,寸有所長。(屈原)出師未捷身先死,長使英雄淚沾襟。(杜甫)春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。(李商隱)春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花。(孟郊)春色滿園關不住,一枝紅杏出墻來。(葉紹翁)春宵一刻值千金。(蘇軾)從善如登,從惡如崩。(《國

關于心態和態度的警句名言

1.成功是一種態度！（皮爾）

2.心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。（馬斯洛）

3.自信人生二百年，會當擊水三千里。（毛澤東）

4.眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣經）

5.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。（吉鴻昌）

6.一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。（佚名）

7.默認自己無能，無疑是給失敗制造機會！（拿破侖）

8.最慘的破產就是喪失自己的熱情。（阿諾德）

9.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。（塞繆爾）

10.什么是失敗？無非是邁向更好境界的第一步。（溫迪爾·菲利普斯）

11.我們醒來的每一天都是一個新的開始，又一個機遇。為什么要把時間浪費在自憐、懶散、自私上呢？（卡西·拜特）

12.差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待處境的態度的影響。(西尼加)

13.水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(布萊克)

14.每場悲劇都會在平凡的人中造就出英雄來。(斯蒂芬斯)

15.沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。(佩恩)

16.樂觀主義者總是想象自己實現了目標的情景。(西尼加)

17.中文的“危機”分為兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會。(布瑞杰)

18.生活的悲劇不在于人們受到多少苦，而在于人們錯過了什么。(卡萊爾)

19.讓我們建議處在危機之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危險和困難上，相反要集中在機會上——因為危機中總是存在著機會。(卡羅琳)

20.我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活態度的自由。(弗蘭克)

21.態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎么去選擇。（吉格斯）

22.告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。(巴斯德)

23.結局很美妙的事，開頭并非如此。(通用汽車公司)

24.當人人都認為發生災難時，我們卻把它看成機會。(花旗集團)

25.人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明。（蕭楚女）

知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

恃才傲物者自毀，虛懷若谷者受益。

賣弄口舌是非多，謹思慎言風險少。

飛揚跋扈引橫禍，韜光養晦能成名。

追名逐利心浮躁，遠離是非修真身。

直來直去易傷人，融方于圓可自保。

高歌猛進遭非議，以退為進得人心。

拿放不下難有為，能屈能伸扭乾坤。

學會了低調，方能贏得人生。

神欲使之滅亡，必先使之瘋狂。

人生沒有理想，生命便只是一堆空架子。人生沒有朋友，就像生活中沒有陽光。

忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。

游手好閑會使人心智生銹，痛苦不安會使心靈產生垃圾。

第三篇：保持良好心態,迎接考試

保持良好心態，迎接考試

你們聽到考試倒計時的鐘聲了嗎？一秒一秒，滴答滴答，是多么動聽啊，它像一個個跳動的音符，奏出美妙的樂章。所以，同學們不必焦慮，保持良好心態，享受考試的每一秒，考出實力，考出風格。

其實，在考試中很多解題是有規律的，不需要大量的死記硬背，很好的理解才是最重要的。當然在上考場之前，我們應該掌握一些考試的技巧，答題時要先易后難，要學會利用各種簡單的方法。同時，在復習考試中，要心態平和，情緒平穩，才可能保證把整個身心投入到學習和考試中，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。

面對即將到來的考試，不同的同學會有不同的表現。我們要對自己充滿信心，帶著希望備戰考試。魯迅曾說過：“希望是附屬于存在的，有存在便有希望，有希望便是光明。”所以，讓我們對自己充滿信心，點燃希望的燈抱定目標，昂首闊步地往前走，只要你肯付出努力，付出汗水，光明就在前方，成功觸手可及！

在為自己選好目標后，我們要挑戰自我，超越自我，努力創造一個新的自我。超越了自我，小草才有了驚人的頑強，超越了自我，曇花才會有瞬間的燦爛。超越自我是心智的升華是強者所具有的精神動力。但，如果想超越自我，就必須先認清自我，“天沒有我的靈明，誰去仰它的高；地沒有我的靈明，誰去俯它深。”的謬論的人，是無論如何也不能超越自我的。只有正確估計自己，一切從實際出發，超越自我才能真正成為切實自覺的行動。同學們，伸出你智慧的雙手，邁出你堅定的步伐去超越自我，去創造更多的輝煌吧！

也許，你在平時的測試中成績不算理想。但是，如果能以狼嚎心態面對挫折與失敗，那么成功的曙光就不會遙遠。冰心說：“成功的花，人們只驚慕于它現實的明艷，然而當初它的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。沒有努力的奮斗，何來成功的歡樂？同學們，請堅信，今天撒下的每一滴汗水，明天都將開出鮮艷的花朵，結出累累的碩果。

讓我們以良好的心態，科學的方法，充分的準備，為這次其匯總考試呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為家長與老師送上一份答謝與回報。

第四篇：教師如何保持良好的心態

教師如何保持良好的心態

老師每天面對的都是性格各異的學生，他們或聰明伶俐、或憨厚可愛、或活潑好動、或善于靜坐思考，每天保持良好的心態，既利于因材施教，調動學生熱愛生活的激情，又有利于老師本人的身心健康，在教學中尋找工作的樂趣，如何在日常工作保持良好的心態呢？

（一）在溝通中尋找快樂。

溝通思想是老師保持良好心態的基礎，其實老師在工作中，與領導、同事、學生隨時都可能產生一些誤解，面對這些誤解，稍不注意，就會破壞良好的心情，失去彼此的信任，因此，作為老師，在工作之余，每天抽出一定時間，進行接觸溝通，將一些不必要的誤解消除，讓大家都能放松心情，愉快學習和工作。

有一次，在路上遇見學生小吳，在與他交談中，了解到學生小李這幾天對我意見很大，于是找了一個專門的時間，找小李交談得知是有一次在路上遇見我，喊了一聲：“老師好。”沒想到我揚長而去，沒有回應，既讓他感到在同學們面前丟了面子，又認為我瞧不起他，心情郁悶，學習也失去信心，我解釋道如果出現這樣的事，肯定是忙于其他的事，沒有聽見，他也回想我當時走路帶點小跑，可能是有點急事，經過交談，讓他豁然開朗，這些事對老師來說是小事，但對于一些思想敏感的學生來說，肯能會影響他好長時間的心情，不溝通消除，就不利于師生和諧共處，這樣的事積累過多，終究會在教育管理中破壞老師的心情。

（二）老師培養出自己的愛好。老師每天生活于一些瑣事中，總有心煩意亂的時候，當自己心情不好時，通過自己的個人愛好予以調節，使自己繁瑣的工作增加點生活情趣，學點生活藝術，即贏得學生的喜愛，又豐富了自己的業余生活。

李老師五十多歲了，是一所學校的骨干教師，至今任然擔任九年級的班主任，不僅自己的教學質量優異，而且班主任工作井井有條，每當老師們問他為何對教學工作能保持這么長時間的激情時，他說：“也曾有心灰意冷的時候，只不過那時他學會了吹口琴，每當心煩的時候，吹一曲催人上進的歌曲，一切煩惱就置之腦后，所以至今教學熱情經久不衰。

（三）學會知足，保持一顆平常心

老師的工作本身就是平常瑣碎的，在我們的生活中，免不了會被衣食住行所困擾，甚至許多問題讓我們望而生畏，無論工作處于順境還是逆境，都不能大喜大悲，講究實際，立足現實，不卑不亢，隨遇而安，寬以待人，寬以待己，善待生活中美好的東西。

（四）始終保持樂觀的生活信心。

一個普通老師，在工作或生活中總會遇到不順心的時候，面對不順，相信盡管人生不得意十之八九，但總有十之一二還是順利的，對生活或工作中不愉快的事，不要把精力放在責怪、牢騷、抱怨上，而是沉著冷靜，尋找解決問題的秘方，相信挫折是成功的開始，在希望和努力中打開困境，只要夢還在，希望就還在，信心就不會丟失，總有新的輝煌到來。

（五）熱愛工作

我們的樂趣是建立在教學之上的，離開了工作，遠離了學生，作為老師，就失去了良好心態的基礎，良好心態是我們努力工作后反饋給我們的副產品和獎勵，而我們工作的主要對象就是學生，不熱愛學生，工作就失去了主心骨和精神支柱，當我們熱愛每一個學生，把他們看成一個個未來社會的棟梁之材時，才發現我們工作之高尚，生活之充實

（六）用輕松的心態面對生活和工作

面對學生的各種違紀，不要著急，要相信天生我才必有用，只要冷靜思考，總會找到解決問題的辦法，不要動不動就去批評學生、處分學生、要學生請家長，鬧的學生、家長、老師都不愉快，要相信每個學生都有一顆上進的心，他們畢竟是孩子，不需用國家的法律、制度來給他們上綱上線，也不要給他們貼上笨蛋等標簽，只要老師對他們充滿信心，總是鼓勵他們進步，不僅給予了學生好的心情，而且老師自己也不致為學生的違紀而傷透腦筋。

只要我們每天保持一顆上進的心，在生活與工作中，無論遇到什么問題，總會找到解決問題的辦法，思想不消極，生活就有激情，心態純正，工作就有樂趣。

第五篇：高考前如何保持良好心態

隨著高考的臨近，來心理輔導中心咨詢的學生還真不少。情緒煩躁，焦慮擔憂，是來訪者的共同特點，卻普遍缺少一份臨考前應有的自信和沉著。其實，高考成功與否，很大程度上決定于考生的心態。臨考前的這段時間，調整心態是考生的“必修課”，要盡可能消除不必要的煩惱與焦慮，自信沉著地走向考場。

控制適度的壓力

心理學研究表明，適度的壓力有利于學習效率的提高，過高或過低的壓力都會影響考試的正常發揮。所以，壓力本身并不可怕。很多時候，人就是因為有壓力才使自己的能力得以超常發揮。所以，如何把壓力調整到適當的程度，是我們需要關注和重視的問題。

我們都知道，要使氣球既膨大又不爆裂，關鍵是要讓內外壓保持平衡。高三學生目前的狀態就好像一只氣球。有的人內壓不足，扁癟的，無精打采沒有狀態。也有的人內壓過大，有一觸即發爆裂的危險。對高三學生中的三類人：優秀生、中等生、困難生，我的建議分別是：

學習優秀學生目標高、壓力大，進入名校的競爭相當殘酷。這些學生被稱為在“鋼絲上跳舞的人”，高考不能有半點的閃失。所以優秀學生一定要做好自我減壓，力求走穩，千萬不要因為內壓過高而讓“氣球”爆裂。

學習中等學生的壓力來自外在的更多一些，如老師希望你再刻苦一點、家長希望你再努力一點，他們共同的愿望是，通過最后的復習，你的學習成績上個臺階，你的報考學校提高個檔次。這些學生就像一只外壓大于內壓的氣球，調適不好，就會被壓扁。因此，中等學生要確定“跳跳摘桃子”的目標，學會查漏補缺，提高復習效率，一步一個腳印走踏實，盡自己所能，取得高考的成功。

學習困難學生的問題，主要是面對高考如何樹立信心。“千軍萬馬過獨木橋”，高考的競爭留給這部分學生的空間不大，但也應該看到“獨木橋”不止一座。重點大學、普通大學、民辦大學，都是可以走通的“橋”。所以，對學習困難學生來說，應該認清目標，建立自信，不到最后決不放棄。

擁有平和的心態

在高考前，有些考生會祈禱：“上帝啊，保佑我好運、保佑我成功。”美好地祈求確實是一種積極的心理暗示，但畢竟也是一種虛無縹緲地奢望。在高考中一定會出現三種情況：超常發揮、正常發揮、失常表現。一般人總是希望自己能夠超常發揮，而最害怕的是失常表現。所謂擁有平和的心態，就是具有正常發揮的能力和腳踏實地的心理。其實，超常發揮是可遇不可求的機遇，失常表現是可以避免發生的情形，只有正常發揮才是我們要力爭把握的狀態。沉著、理智地應考，發揮自己的真實水平就是最大的成功。

保持充沛的精力

高考在某種意義上來說，是心理素質和身體素質的競爭。所以，我們除了要有一份穩定的心態之外，具有健壯的體魄和充沛的精力同樣是高考取得成功的重要保證。

怎樣才能讓自己有充沛的精力呢？我的建議是：

1、合理的作息時間。早上6：00起床，晚上11：00前就寢，午間適當休息。保證一定的睡眠時間，才能保持體力，才能精力充沛。

2、適度的運動與休閑。打球、游泳、散步、跑步、聽音樂、閱讀新聞、看電視都是有益的活動。但考慮到高三學生“惜時如金”的特點，建議選擇散步、聽音樂、閱讀新聞等方式，避免大運動量的激烈活動。

3、科學的營養保健。牛奶水果、主食茶點、魚肉蛋蝦等都是必須的營養食品，盡量保證營養全面、搭配合理，注意食品安全，廣告不可全信。

4、處理好與同學、老師、父母的關系。保持和諧的狀態，擁有一份愉悅的心情，這是最好的高考減壓劑。