第一篇：中學體育課考試評價制度

嶧山中學體育課考試評價制度

一、目標體系:

培養學生養成良好的衛生習慣、生活習慣，增強保健意識，提高身體素質，培養學生具有現代社會對人的素質要求，適合競爭及發展的需要，發展個性，培養終生的體育的意識，習慣和能力，養成良好的衛生習慣，使身心得到良好的發展。

二、日常考試評價制度：

基礎知識→優秀、良好、合格（三個等級）

技能達標→優秀、良好、合格（三個等級）

學習成績評定的內容

體能--與不同學習水平相關的體能項目。

知識與技能--對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育技戰術知識與應用能力，有關健康知識的掌握與應用。與不同學習水平相關的運動技能水平及應用情況。

學習態度--學生對待學習與練習的態度，以及在學習和鍛煉活動中的行為表現。

情意表現與合作精神--學生在體育學習中的情緒、自信心和意志表現，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。學習成績評定的形式

學生學習成績評定不僅要有老師參與，同時也要重視學生的自我評價和相互評價。

學生自我評定--學生對自己的運動技能、學習態度、情意表

現與合作精神等進行式綜合評定。

組內互相評定--學生對組內各個成員的運動技能、學習態度、情意表現與合作精神等進行綜合評定。

教師評定--根據學生的學習目標達程度、行為表現和進步幅度等，考慮學生自我評定與組內互相評定的情況，對學生的學習成績的四個方面進行綜合評定。

三．年度考核：

根據教育部2007年4月頒布的《國家學生體質健康標準》，學生體質健康標準成績每學年評定一次，90分及以上為優秀（滿分為100分），75分—89分為良好，60分—74分為及格，59分及以下為不及格。

四、管理：

實施《國家學生體質健康標準》測試報告書制度、公告制度和新生入學體質健康測試制度，將學生體質健康狀況、參與體育活動的表現以及體育考試成績作為綜合素質評價的重要內容，存入學生檔案并作為評優的重要指標，將能否達到國家學生體質健康優秀等級標準作為評選“三好學生”的基本條件。

第二篇：如何評價體育課

如何評價體育課

如何評價一節體育課的好壞，是同行在參加校本教研討論的話題。有的人大做文章，評不到重點；有的人三言兩語，評的太少；有的人愛顧情面只講優點不講缺點，總之，每個人想法不同，得出結論也不一樣。我認為：首先應該加強自我學習，提高自身專業技能水平，從理論的高度來評課，然后看這節課有沒有實施有效的課堂教學，最后作出客觀、公正的評價。就自己在一線體育教學中和參加遠程繼續教育培訓相結合淺談幾點心得體會與同行一起交流。

1、評教學設計

首先，看教學設計是否完整，教學內容是否符合新課程標準，是否符合學生的身心發展需要，目標是否明確，教學步驟是否清晰，解決重難點的方法是否得當，時間分配及場地器材的利用是否合理，保護與幫助是否規范，安全教育是否預計等，只有教學設計寫完整了，才能說課前準備充分。

2、評教學目標

教學目標的完成情況是衡量一節課的主要尺子。首先看教師有沒有貫徹健康第一的指導思想，然后看目標是否統領教材，教學方法和手段是否圍繞目標來實施，最后教師對教學目標的達成情況是否進行檢查與評價。3評教學內容

教學內容的選擇是否符合教本，是否與模塊教學內容相銜接，是否根據學生的身心特點和發展需要來安排，教材的處理是否得當，選擇的輔助練習是否有利于解決主教材。

4、評組織和教法

運用好教學方法和手段是上好課的關鍵，也是教師教學能力的一種體現。在教學過程中為完成教學目標，教法是否因材施教，是否積極引導（包括講解和示范），是否運用有效的教法。學法是否根據運動技能規律來安排，是否運用自主學習、合作學習、探究學習等方式。組織是否嚴謹，是否易行，學生自主練習是否分配合理，最終是否發揮了教師主導和學生主體的作用

5、評教師基本功

教師基本功是指教師的綜合能力。如口令清晰、宏亮；示范正確、優美；講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；指導練習與糾正動作錯誤有效、得法；隊形調動便捷、合理；課堂常規貫徹認真、得當；安全措施得力、有效；突發事件處理及時正確等。

6、評學生運動量和練習密度

學生上完本節課，在掌握技術的同時，身體是否得到鍛煉，主要看在各個學習環節中運動量和強度要適中，心里是否得到健康發展，主要看在學習中是否帶來樂趣，總之，是否為學生樹立終身體育意識。

7、評教學特色

在教學過程中，教師是否真正體驗寓教于樂，教學風格和方法、場地布置以及器材的選擇是否有新意，教師的魅力和處理教材的能力是否結合校本教材，是否有利于同行借鑒等。總之，如何評好課是一個復雜話題，只有加強自身教本科研的同時，客觀、公正的評價別人上課的成功與失敗，才能真正有利于我們教師教學能力共同提高，真正與時俱進。

第三篇：體育課評價標準

體育課評課指標和分值分配

1、教師教學能力（35分）（1）教學準備（6分）

目標明確具體，切合實際；教學重點突出、教學步驟與時間安排恰當；場地器材分布合理。

（2）教學方法（8分）

講解簡明扼要、術語準確，口令響亮清楚；示范動作正確、站位適合；培養學生舉趣和能力措施有效。

（3）教學組織（6分）課的結構嚴密緊湊；教學組織形式合理；隊伍的安排與調動得當；安全措施落實到位。

（4）教態儀表（5分）

著裝整齊、端莊；教態和藹可親、嚴慈相濟；對學生具有良好的影響。（5）輔導幫助（5分）

保護幫助得法，糾正錯誤得當有效，輔導方法合理有效，對學生耐心細致。（6）思想教育（5分）結合課的內容，從學生實際出發進行思想教育；注重發展學生的個性，激發學生的積極性；能抓住偶發事件正確教育引導。

2、學生掌握三基的程度（20分）（1）新授教材（10分）完成動作35%-45%。（2）復習教材（10分）完成動作55%-65%。

3、學生表現（25分）（1）學習態度（15分）

注意集中，主動積極，自覺鍛煉，遵守紀律，聽從指揮。（2）意志情緒（5分）

具有進取精神，勇于克服困難，努力完成任務，情緒飽滿。（3）師生關系學生間關系（5分）師生關系融洽，同學間關系互相協作。

4、各項生理心理負荷（20分）（1）生理負荷（7分）

生理負荷的量度與生理負荷過程合理。（2）心理負荷（6分）心理負荷變化曲線合理。（3）課的密度（7分）

課的一般密度合理，練習密度25%-40%。

（三）評課的方法

課堂觀察法：教師在聽課過程中，觀察學生在課堂教學中的參與程度，同時記錄教師對教學的組織，把評課的重點落成學生身上。

反思討論法：課后由施教者圍繞教研活動的主題方向，對自己的設計意圖、教學過程進行反思性自我評價，然后聽課者討論評價。一方面幫助施教者總結提高，另一方面為聽課者提供討論內容，引發思考。

小組評議法：把聽課教師分成小組進行聽課，課結束后按組討論。分組評議面廣，議題多，既可對照課堂記錄進行適當的量化，也可根據觀察記錄評點，全面解剖或微格分析。在評議中啟發內省，在內省中強化提升，最終獲得規律性的認識。各小組的評議意見要列表匯總，上交市或縣教研室，由主持者對其歸納整理，提出指導性的意見，并反饋到施教者和聽課者，這樣的評課才能真正做到有利于教師的發展。

總之，在體育教學實踐中，應充分應用聽課、評課，不斷總結經驗、提高效益，使其在實施素質教育、課程改革過程中發揮更大的作用，達到交流經驗、集思廣益、取長補短、共同提高的目的。

體育課，聽評什么？

在很多學校的體育課程聽課評課中，往往只從教師一方面進行分析、評價，忽視了以學生為主體，場地器材的合理運用等方面的分析評價，這樣很難準確、科學、全面地對一堂體育課進行衡量。如果不注意這一點，既可能影響聽課評課的效果，還可能對都是教師產生一些誤導，影響教學質量的提高。那么，在體育課的聽課評課過程中，首先就應明確體育課，到底應該聽評什么，也就是說，聽課評課的內容包括哪些方面。

依筆者所見，具體說來，一堂體育課的聽課評課必須綜合以下幾個方面進行。

（一）教師方面

首先看教師的教學目的是否明確，是否符合課程標準和教材的要求，教案的編寫是否清楚，是否切合學生生理和心理的實際，是否將傳授體育知識、技能、技巧、啟迪思維以及進行思想品德教育三者有機的結合起來。

其次看教學方法的運用，是否靈活合理，課的結構安排是否恰到好處，此外教學過程中的講解與示范、保護與幫助、防止與糾正錯誤動作、運動量和運動密度的控制，都應是分析評價體育課的內容。

再次應看教師的儀表和行為。教師是否服飾整潔大方、舉止從容鎮定，語言表達生動形象，吐字清楚、準確、富有啟發性，是否具有鮮明的個性特征；上課是否充滿信心，是否正確運用口令和手勢；一位好的教師要能做到嚴而不死、活而不亂，既能讓學生感到教師的威嚴，又能體會到教師的親切。

（二）學生方面

學生是學習活動的主體。教學效果的優劣，主要看課堂上是否充分調動了學生學習的積極性，發揮了學生的主體作用。評課時必須給予高度的重視。

首先應看學生上課過程中是否有濃厚的學習興趣。這可從學生的精神是否振奮、精力是否集中、學習氛圍是否活躍、是否遵守紀律、聽從教師指揮等方面進行聽課和評課。

其次要看學生課堂中是否積極思維、主動思考和探尋問題的答案。學生與教師之間的關系是否融洽，學生之間是否團結協作，再要看學生掌握“三基”的程度。

（三）教學內容方面

體育課的教學，通過教師的教、學生的學，以達到啟發學生的思維、娛樂學生身心的目的。但要使學生按受知識、積極思考、自覺練習教學中所傳遞的內容也是十分重要的。一堂好的體育課，所傳授的體育基礎知識必須是先進的，科學切合學生實際的教材的搭配組合、教學內容的選擇與安排必須以教學大綱為指南。組織的好的教材內容，不僅能發展學生的思維，而且學生學起來也容易理解、掌握和應用。

（四）場地器材方面

許多聽課評課在這方面更是不夠重視，或者根本就忽略了這方面。誠然，不少學校場地器材已基本完善，但是也有大量的農村學校的場地器材無論是數量還是質量都還遠不能達到要求，在這種條件下進行聽課和課后評課，更應視這方面的分析評價，主要應看教師因地、因時制宜，充分運用現有場地器材的能力，以最大的可能發揮有限場地器材的作用，學生分組輪換，器材分配是否合理，還要看教師使用器材替代物的情況如何。只有這樣才能鼓勵教師想方設法在場地器材不完善的情況下，發揮自己的主觀能動性，積極創造條件，搞好體育教學。

綜上所述，筆者認為要科學地聽好、評好一堂體育課，既要看教師的主導作用與學生的主體作用，也要看課的內容安排是否適度，課的結構是否合理，是否能夠充分運用場地與器材，以及一堂課運動密度、運動量大小等方面。以引導參與聽課評課的教師通過聽課評課去發現一堂課的成敗得失，使教師能不斷改進教學，提高教師的教學水平和課堂教學質量。

教研員如何評體育課的若干問題分析

評課是對體育教育目標、各項教學指標完成的程度、水平、狀況各方面做出價值判斷，是對體育課堂教學效果的信息反饋。它涉及到體育教師的教育思想、教育觀念、教學方法、教學行為的全過程，以及學生運動參與，運動技能（技術），生理、心理健康和社會適應等多方面因素。針對這些因素，結合課程改革，作為經常對體育教學進行評價的一線教研員，有必要對評課中若干問題進行分析與探討。

（一）評課的原則

1、導向性原則：任何體育教學都是因學習目標不同而設定體育課類別的，例如，考核課、展示課、評優課、交流課、研討課、常規課等。因此，我們評課時，不能僅僅只是針對“體育課”三個字而言去進行評價，而更深層次的則是針對教師設定的體育課類別，帶有一定導向性的評價。按照教學類別墅去評方案的設計、修改、實施，完善體育教學活動的全過程。

2、客觀性原則：任何評課，都是為了提高教師綜合素質，幫助教師認識教學過程中某些不足和問題，指出優點、亮點和提出改進方法，最終達到提高體育教學質量的目的。因此，在評課過程中，都應針對教學效果的完善和提高，客觀地去進行評價。

3、策略性原則：課程改革的重要思想之一就是“以人為本”。如何把握《體育與健康課程標準》（以下簡稱課標）對教學過程的評價尺度？也就是“人本”和“文本”及其關系的的體現（人本即以人為本，文本即以課標、教材為本），是需要評課者依據事件過程的本身，結合其綱領性文件的標準去進行評價，使上課教師心悅誠服地按受評價和指導，才是策略性原則的具體體現。

4、思想性原則：任何體育教學活動的尤其成功，都能體現一種與時俱進的教學思想，沒有教育思想指導的體育教學活動是沒有靈魂的體育教學。《課標》所體現的教育思想，核心就是“健康第一”。只有深入理解、準確把握其核心所在，才會評出具有駕馭體育教學活動能力的優秀教師的可能。

5、主體性原則：任何體育教學活動的主體都應該是學生。學生在課堂上樂學、好學的體現不是指某個學生、某部分學生某個方面的發展，而是要體現全體性、全面性、層次性的體育教育全過程。因此，對那些不能體現教學主體，搞選拔甄別、運動訓練式的體育課不應該評為好課。

（二）評課的要求

1、理論為先導：任何體育教學活動成功的范例，都是理論與實踐結合的經典之作。任何一位有教學指導能力的體育教師，也一定是有著厚實的理論功底。體育教學只有在先進的理論指導和依托下，各種教學方法、形式、手段、器材、設備才有可能不斷創新、不斷發展、不斷進步，體育教學的質量才會不斷提高。

2、《課標》為依據：任何體育教學過程的評價，都應該依據《課標》。這是專家們依據國家教育方針和相關的法律、法規，利用現代先進的教育理念而為本學科制定的綱領性文件，是使具體教學活動能進行對照的標準。因此，評課人員除了對教學的全過程有一個清晰的認識以外，還應對《課標》精神掌握得比較透徹。

3、研究為基礎：任何體育教學的成功，都是在不斷思考、不斷的研究過程中完善的。只有深入調查，研究學生和教學器材，認真鉆研教材、教學法，才有可能研制出好的教學方案。那些靠排課、練課的形式把自己的方案強加于學生，是絕對不可能展示教學風采的最佳效果的。只有師生雙方的心靈和智慧進行溝通和碰撞，才能使教師在體育教學過程中達到游刃有余的境地。

4、條件要正視：我國地域遼闊、層次多、差距大、發展不平衡。因此，體育教學過程是不能一概而論的。要正視不同地區、不同學校各方面條件的制約，要鼓勵因地制宜、因“材”（器材）施教、因人而異的體育教學格局的存在。既要鼓勵設備和條件好的學校創建特色，也要鼓勵設備條件正處于發展中的學校上好體育課。

除此之外，評課的人還應注意做好五個結合，即嚴謹治學與熱情鼓勵相結合，科學研究與輔導交流相結合，實踐運用與理論指導相結合，全面評價與分段指導相結合，創新改革與規范實施相結合。

（三）評課的內容與方法 評課之前，至少應做好三個方面的工作。一是聽取授課教師課前介紹課的設計與實施意向。如果聽得不明確時還可以詢問，實際上就是在聽課、評課前做一些調查工作，多掌握一些信息。其次是查看授課教師的教學方案。如：目標明確、教材搭配、場地布置、教具運用、運動負荷、重點難點。其三是記錄。有經驗的教學評價者，常常是邊聽、邊看、邊記。三項工作在聽課之前完成已構成對教學活動的初步認識了。如何聽課、評課呢？我們認為也有“聽”、“看”、“記”三個方面。

1、“聽”：重點和難點簡明扼要，講解和示范精練準確，學生和教師互動活躍，形式和內容完整統一。

2、“看”：教學設計的科學性，教學常規的規范性，教學方法的創造性，教學氣氛的和諧性，場地布置的合理性，器材運用的多樣性，運動負荷的適宜性，保護方法的安全性。

3、“記”：高度和遠度記適宜程度，組數和次數心中有數，心理和生理都應兼顧，心記、儀器記、聽課記筆記。

上述十六句話代表著如何進行評課的十六個方面。當然我們應從新課程理念去理解這十六個方面。如：重點、難點已不再只是過去對知識、技能的理解，而應從《課標》中五個領域中去尋找從一個教材單元計劃的深度、坡度、程度中比較；從學生的基礎、能力中去分析；從教師自身條件、專業水平、教學能力等方面去考慮。值得注意的是，我們在按受和運用“以人為本、健康第一”的新概念去評價時，并不是讓我們忽視體育的學科性和科學性，而是以不同的權重、方式、內容去客觀地反映體育教學實質性、本質性的教育活動全過程。

總之，評課的工作，是一個學習和指導的系列過程，這個過程就是“看”、“記”、“評”的全過程。只有經過前四步，將體育教學活動的事件，通過教育學理論的系列“加工”才可能成為最后評價結果的“優秀產品”。只有對平時體育課堂教學活動事件的“精雕細刻”，才可能使教研員自己成為一個體育教學活動的優秀評價者。

第四篇：體育課自我評價

體育課自我評價

體育課自我評價1

在全面推進素質教育的進程中，體育教學是促進教學目標實現和學科建設的重要手段。因此，建立新的符合素質教育的教學評價體系已成為必然，學習評價的目的是為學生提供展示自己能力、水平、個性的機會，并鼓勵和促進學生的進步與發展。培養與提高學生自我認識、自我教育的能力。學習評價的重點強調評價與教學過程較為相關的態度、行為等，既評價最終成績，又評價學習過程和進步幅度，注重學生在學習過程中的自我評價、互相評價和教師評價相結合。

1、強化評價的激勵和發展功能

傳統體育教學對學生學習的評價，往往是把評價與考核、測試水平以及學習成績等聯系在一起。出現了有些學生先天條件優越，就很容易得分，有些學生因先天條件不足，盡管他們學習很努力，但還是得低分，甚至不及格，從而挫傷了學生的學習、鍛煉的積極性。而現代學習評價的目的不是為了評價而評價，而是為教育而評價，強調評價的目的是為了鼓勵和促進學生的進步和發展。因此體育教師要改變以往的評價思想、內容、標準，注重學生行為的改變、進步與發展，注重過程性的、個體性的評價，注重進行縱向比較，鼓勵每一個學生與自己比較。對每一個學生的進步都要給予正確的評價，以促進學生進一步發展。這就要求我們體育教師要更新評價觀念，建立以“激勵和促進學生發展功能”為核心符合教育方針和兒童身心發展規律的新的評價體系，來科學地評價學生素質發展狀況，不應過分強調評價的甄別和選拔功能。這樣評價有利于提高學生學習體育的興趣，激活學生的潛能。

2、定性評價和定量評價的結合

定性評價是指用描述性的語言對學生的'體能與基本運動能力、態度與行為、體育與健康常識的了解、與同伴的交往與合作精神以及體育活動中的情緒、意志表現等進行評價，這種評價側重于評價學生發展性領域的表現。定量評價是用“等級”或“分數”對學生學習情況進行的評價。例如：小學一、二年級學生活潑好動，對豐富多彩的體育活動充滿著好奇和興趣。這個階段的學生剛剛比較有系統地接觸到體育活動，如果教師引導得當，對學生形成體育興趣愛好具有極為重要的作用。

3、過程評價和結果評價的結合

以往我們只重視結果，而忽略學生的學習、鍛煉、運動參與過程的評價，已不能適應現代教學改革的要求。

體育評價，既要評價最終成績，又評價學習過程和進步幅度。“例如，在一般的體育活動中，有一些學生先天人小、個矮，身體素質較差，如果教師只對這類學生進行只重結果不重過程的評價，這些學生體育成績將永遠得不到優”，因而大大的抹殺了學生學習的積極性，學生學習體育更是無精打采，嚴重挫傷了學生的學習信心。若是教師能把學生學習過程測試的結果相合。

4、教師評價和學生評價相結合

僅由體育教師對學生進行的學習評價，是傳統教學的主要評價形式。學生學習成績判定不僅要有教師參與，同時也要重視學生的自我評價和相互評價。隨著學生學段的升高，應更重視學生自我評定和相互評定。由此可見，體育教師要改變以往教學中主要是體育教師從外部對學生的學習結果進行考核的形式，要給學生以機會，培養學生對自己的學習情況進行評價，引導學生互相進行評價。具體評價形式有：

第一，學生自評。

學生對自己的運動技能、學習態度、情意表現與合作精神等進行的綜合評定。

第二，組內互評。

學生對組內各個成員的運動技能、學習態度、情意表現與合作精神等進行的綜合評定。

第三，教師評定。

主要是教師依據學生的學習目標達成度、行為表現和進步幅度等，考慮學生自我評定與組內互相評定的情況，對學生的學習成績的四個方面進行綜合評定。這種評價一方面可以使教師更好地了解學生的學習情況，同時，自我評價、相互評價還能加深學生對體育課程學習內容的理解和把握，有助于學生對學習活動的自我期待，提高學生自學、自練、自評的能力，增加學生之間交往的機會。

體育課自我評價2

①從教學目標上評議

教學目標是通過健美操的創編，使健美操的動作與生活中的動作聯系在一起，讓學生能把生活中的一些動作創編成健美操的動作。充分發揮學生的自主創新能力，培養學生集體主義榮譽感，使學生明白知識來源于生活。

②從處理教材上做出評議

教材的選擇體現了新課程標準“激發運動興趣，培養學生終生體育的意識”這一基本理念，健美操運動是學生非常喜歡的有氧活動項目，任課教師通過讓學生自我創編，很好地調動了學生參與活動的積極性，大大激發了學生的運動興趣，對培養學生終生體育意識這一理念有很大的幫助。本節課的設計同時又體現了體育與健康新課程標準“健康第一”、“運動參與、培養學生的社會適應性和小組協作能力”的理念，教師在課堂不斷讓學生出來做示范動作，大膽創新，利用學生的智慧和表現欲望，提升課堂氣氛，在不知不覺中提高學生的社會適應能力和運動能力。

③從教學程序上評議（教學思路設計、課堂結構安排等）

教學過程：本節課教學過程比較合理組織學生進行練習各教學環節轉換順暢，有創新性。

準備部分讓學生通過各種自我創作的動作活動各個關節非常好，自我創編各種動作不僅讓學生感到新奇，而且提高了學生練習的積極性，吸引了學生的注意力，讓學生在不知不覺中充分活動了身體。基本教學環節，教師能夠發揮主導作用，引導學生積極思考，發揮想象力，參與創新，鼓勵學生大膽表現，充分發揮學生的主動性、創造性激發學生運動興趣，讓學生多一點成功的喜悅，使學生真正成為運動的主人。整理放松階段運用理念放松法比較新穎，效果較好。

④從教學方法和手段上評議

在課堂教學中，教師始終處于主導地位，即在學生練習練習的過程中適當的點撥，引導學生發現問題，解決疑點。課的開始部分，教師引導學生想象，創造性地用各種生活中的動作創編健美操，使學生感覺健美操好學容易掌握，通過各種方式的練習，以達到制定的教學目標，在練習過程中讓學生主動領操，滿足學生的表現欲。使學生提高興趣。最后分組進行隊形自我創編，充分發揮學生的主體地位。整個教學過程集中和分散相結合，教師以啟發引導為主，充分發揮了教師的主導作用。

⑤從教師教學基本功上評議

教師的基本功扎實，姿態優美，動作規范，講解與示范配合緊密合理。教師個人語言組織表達及課堂氣氛的調動非常好，富有激情，適合學生的口味。看得出老師有較好的教育教學的經驗和基本功。

⑥從教學效果上評議

本節課課堂氣氛相當濃厚，學生積極性得到了很好的提高，都能夠積極參與到活動當中去，大多數同學都能夠認真思考，大膽創新，在教師引導下以多種方式參與學習，主體地位得到體現。

體育課自我評價3

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學期我如愿以償得選上了排球。

第一節課上我就被老師風趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學期的排球課里我一定能夠學到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學期我們學習一些有關排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學習了墊球、傳球、發球等有關排球的基本技巧。同時課上老師經常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當今中國排球的現狀有了更多的認識。

這個學期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節課。

第一、二節課我們學習了墊球。墊球是六十年代由日本發明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優美標準的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節課我們學習了傳球。傳球時排球運動中比較傳統的一項技術。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準備姿勢是至關重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質量的關鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，這對于我們初學者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導我們練習。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結合起來并多人練習，這樣既提高了我們對排球基本技術的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節課我們學習了發球。發球主要有下手發球、上手大力發球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習下手發球，男生練習上手飄球。在接下來的一節課中，我們都在排球場上瘋狂的發球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復存在，好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當場上偶爾出現一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學期短暫的排球課程結束了，我學到了一些有關排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導。

體育課自我評價4

對于高年級的學生來說，今天的體育課無疑是這個學期最開心的一節吧！因為我這個不稱職的體育老師，終于讓他們可以練習跳高了。從開學的第一天上體育課，那些學生就問我上體育課能不能跳高，當時太陽實在是太曬，天氣實在是太熱，我本身也不是專業的體育老師，我擔心會出什么意外，或者說學生不會跳，對學生沒有信心，同時也對自己沒有信心，一直推遲，并且拿打羽毛球來轉移學生的注意力，果然成功了，沒想到，最近學生不怎么喜歡打羽毛球了，又開始問我可不可以跳高，我看到天氣還不錯，剛好自己也上網惡補了一下跳高的相關知識，所以今天下午體育課，我就答應學生讓他們跳高，由于學生太久沒有接觸跳高了，所以我先帶孩子們做了熱身運動，做完之后，就讓學生把相關的跳高的體育器材拿到操場上，沒想到他們非常嫻熟地在擺好那些跳高的體育器材，看到這，我確實低估了他們。

把跳高的體育器材弄好后，同學們開始跳高了，他們很自覺的排好隊，一個接著一個去跳，有一些同學動作非常標準、嫻熟。大學生個個玩得興高采烈，心滿意足。

經過這節體育課，其實，我進行了一下自我評價：發現之前自己做得確實不太好，我沒有站在學生的角度去了解學生的需求，傾聽他們內心的聲音，我一心只想著要保護他們，害怕他們摔倒，但是，其實不給機會他們去嘗試，我們又怎么知道他們其實真的很棒，能夠出乎預料的做得很好。

總而言之，我們需要在保護學生的同時，學會蹲下去，站在學生的視角去，看待周圍的世界，去了解學生真正的需求，去滿足他們，讓他們在快樂中成長。

體育課自我評價5

生命在于運動，此言妙咦，體育課的目的是給我們更多的時間來運動，時間過得挺快得，一學期就這樣結束了，我也完成了本月期得所有任務，也通過了所有得考試，在此我感謝所有TV，感謝祖國，感謝我的老師感謝我的父母，更加感謝我自己，因為沒有我哪來的這些成就，我付出是相當多的，如今有了回報，不枉此學期

我總結下這學期得點點滴滴，這學期有點大雜燴，一個老師帶四個班級，因此我們有了很多得自由空間，我們沒一次得訓練都是有目的性得，由于我們是主修籃球得。

第一次老師教我們一個技巧，瞞天過海，就是拿到球后要突破，利用家方向揮手東西吸引對手，然后立馬改變原方向，可是每次用這招都被活生生劫走，智能怪對手太強悍了，后來學了急速變向，每次變向后不知道球跑哪兒去了，智能說球不聽話，后來學了轉身，那真叫一個凄慘啊，不是球出界就是狠狠得k到別人，太牛叉了。

后來學了胯下運球，我立馬展現，可以英雄無用武之地，我還沒跨個夠球就被掏走了，還有價格差點毀了我下半輩子，幸好我幔動作運球，不然二弟就哭死了，后來老師教我們急停跳投，好幾次三不沾，再后來三步上籃，不知道走了多少步，又后來3v3，我不知道***了多少回，總之呢瞞天過海讓我懂得變通，急速變向讓我變得更加有方向感，正如我人生中所追求得方向越來越清晰了，轉身讓我更加活躍，更加利索，轉一轉什么都轉過去，跨下運球讓我變得更加穩重（為了二弟我能不穩重嗎？）急停跳投讓我意識到人生三大定律：快、準、狠，那個3v3得***賽讓我變得更加強壯，去過能把那些總結起來那我就變成精英了，哈哈

這就是我這學期得完美表現和成就，沒有運動得生命是殘缺得運動起來吧，嘿嘿…

第五篇：2022年中學考核評價制度

2022年中學考核評價制度

為全面提高教育教學質量，充分調動各處室、級部及全體教職工的積極性和創造性，體現多勞多得、優績高酬的原則，制訂本制度。

一、評價目的1、幫助教師了解他們的潛力，更加有效地履行他們的職責，從而提高教育教學質量。

2、幫助教師了解提高專業技能和改善工作的途徑，支持他們確定切實可行的目標。

3、協助本單位的各部門和每個教職工總結工作，分析原因，制訂切實可行的措施，爭取更大的成績；

4、了解每名教職工的工作情況，便于發現培養人才，合理選拔使用人才，真正做到優績高酬、人盡其才。

二、評價原則

1、發展性原則

2、激勵性原則

3、全員評價與全面評價原則

4、全員參與共同進步的原則

5、保密性原則，公平性原則；

6、定性評價與定量評價相結合的原則

7、信息反饋原則

8、科學性原則；

三、評價周期

1、對每位教職工每學期一次；每學年兩次。學年匯總，作為考核成績；

2、對科室組每學期評價一次，學年匯總，作為對星級科室組考核評價的依據；

3、學校對各處室、級部主任及副校長的考核評價每學期進行一次，重點考核目標達成情況。

四、評價內容

1、對教職工考核評價著重于德、能、勤、績等方面；

2、著重教職工管理、學生管理、教育教學成績等方面；

3、對非教學人員的考核評價著重于工作目標完成情況；

4、對班主任的評價，依據所管班級各項成績進行評價。

5、考核評價方案各處室、學部根據自己的實際制訂，報學校審批后實施。

五、評價方法步驟

1、學習評價方案，明確評價標準，組建考評小組，收集各種資料；

2、個人自評，考評小組評價，公布各項成績；

3、評價過程要有監督，評價結果要公布，無異議后方為最終結果；

4、對下屬單位的考核評價要等到個人評價完畢后進行。

六、評價結果的處理：

1、考核評價完畢后寫出考核評價報告，將方法、步驟、過程、結果形成書面文字報校長辦公室備案；

2、學校將依據考核評價結果，對單位或個人進行表彰獎勵或批評教育。