第一篇：淌自己汗吃自己飯

淌自己汗 吃自己飯

－－在零八年記者大會上的講話

剛才主持人說讓我致歡迎辭，我想我們都是一家人，就不用那么客氣了。在座的都是我們新老記者，老記者當然基本上認識，也可能有不認識的。如果有不認識的，我要反思，當然記者也要反思。記者不可以不認識編輯，編輯也不可以不認識記者。新聞制做是一道工序，從新聞采訪到記者寫出稿件，編輯加工，再到印刷出版，一張報紙才算完成，寫稿和編輯是這個工序中最重要的兩個環節。記者要經常和編輯一起討論稿件的寫法和修改才對,特別是校報，周期比較長，又都在學校里，完全有這個條件多交流。所以，我對我不認識的記者，表示歉意，說明我的主動性不夠。

從九月份到現在，我們的新記者們來到學校已經兩個多月了，對學校有個初步的了解，剛才我們看了“校情片”，那對學校就有一個更加全面的了解，或者說更深刻的認識。看到我們學校的許多校友在各行各業都做出了突出的成績，我們應該感到自豪！再等到十年，二十年后，學校又要為你們感到自豪了！我在這里先祝福你們！

今年，對我們國家來說，是有喜有憂，喜的是奧運會成功舉辦，被國際奧委會主席評價為“無與倫比”；再就是“神七”上天，中國人在太空留下了腳印。憂呢？年初的雪災，五月的地震，還有受世界經濟大環境的影響，我們國家的經濟也不是很景氣。這樣的形勢，對你們的直接影響就是就業，形勢還非常嚴峻！這直接關系到我們個人的利益。面對這樣的情況怎么辦？沒有辦法，只有靠我們自己。不管我們學什么專業，就業形勢再不好，也不可能一個人都找不到工作，我想只要有一個機會，那也應該是我們在座的！

在美國，曾經有這么一個故事，爺爺在家里帶著孫子玩，爺爺把孫子喊過來，他架好了梯子叫孫子往上爬，爺爺還說我扶好了梯子，你放心地爬。等到孫子爬到梯子一半的時候，爺爺松手了，叭，孫子從梯子上摔了下來。這個時候，爺爺就對孫子說，孩子啊，在這個世界上，爺爺都靠不住，你還能指望誰？這個故事告訴我們，我們不能依靠任何人，我們只能靠我們自己。

鄭板橋大家應該知道，楊州八怪之一，他不僅是一個畫家，書法家，一個好的父母官，從他的一首題畫詩中可見一斑：“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲，些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關情。”同時，他還是一個好父親。他在臨終之前，將兒子叫到床前，要吃兒子親手做的饅頭。兒子感到有些不解，但又不敢違背，只好答應下來。可是，他長了這么大從未做過饅頭，于是，鄭板橋讓他去請個廚師來教他。兒子在廚師手把手的指導下，費了九牛二虎之力才將饅頭做成。當他高高興興地把自己親手做好的饅頭端到鄭板橋的床前時，他發現父親不知何時已經駕鶴西游了。兒子悲痛地跪在床邊，發現父親的枕頭旁有張紙條，他連忙拿過來看，上面是父親親筆寫下的遺言：“淌自己汗，吃自己飯，自己事業自己干，靠天、靠人、靠祖宗，不算是好漢！”看到這里，兒子方才明白父親在臨終前要他做饅頭的真正用意了。

無論是中國的父母，還是外國的爺爺，都告訴我們，我們只能靠我們自己！正如國際歌中所唱的：“從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要創造人類的幸福，全靠我們自己！”

今年國家公務員考試將在11月底舉行，據統計，報考人數首次突破百萬大關，個別單位幾千人爭搶一個職位，可謂千軍萬馬擠獨木橋。為什么公務員考試那么熱？因為大家都在尋求一個鐵飯碗，想擁有一個一輩子不愁吃不愁喝的鐵飯碗。有條短信說得好！所謂鐵飯碗，不是在一個地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪里都有飯吃。我很贊同這個觀點！而且我也非常希望我們在座的，畢業后一輩子到哪里都有飯吃。

孫子說：置之死地而后生。說的是作戰把軍隊布置在無法退卻、只有戰死的境地，士兵就會奮勇前進，殺敵取勝。后人用來比喻事先斷絕退路，才能下決心，取得成功。

孟子說：生于憂患，死于安樂。因憂患而得以生存發展，貪圖安逸享受最終導致衰亡。這是在兩千多年前我們的先哲們做出的論斷。而在兩千多年之后的美國康奈爾大學的科學家用他們做的實驗證明了這個論斷。他把一只青蛙放進裝滿開水的鍋里，結果那只青蛙就像被電擊似的跳出來，逃生了。接著，科學家又把另一只青蛙放進常溫的水里，慢慢地加熱，那只青蛙竟然在不知不覺中被煮熟了。

我不是很贊成大家都去擠公務員這個獨木橋，除非你對政治有特殊的興趣，并有這方面的天賦。我還是主張有一技之長，有自己與眾不同的本領，靠自己的本領吃飯，一輩子不求人，不需要吹牛拍馬，也不受窩囊氣。在這里我想給大家講幾個我們畢業學生記者的故事。

第一個說說段光。雖然在我的博客里寫過段光，看過的人不多，所以在這里我還是重復一下。段光是八九年畢業于我們學校醫學院的。畢業后分到成都五冶職工醫院，國有事業單位，鐵飯碗！在他當了兩年內科醫生后，發現理想與現實差距太大！他不滿于醫院一些不正常的現象，毅然辭職，將自己置于一個沒有退路的境地！他進了一家私營的醫藥公司，從推銷員干起，經過一年的努力，做到了部門經理。他并沒有滿足，不到兩年，他又辭職，和幾個朋友一起開了個公司，在完成了資金積累之后，自己開起了一家公司，當上了老板，一直到現在。我不管他賺了多少錢，但是,我知道他養了一百多個工人，這也是為社會做出了貢獻！

第二個是王大庸，九四年畢業，也是醫學院的。那時大學生還是國家分配。他畢業分配到遼寧撫順鋼鐵公司職工醫院。可當公司領導看了他的檔案，知道他當過學生記者，就把他調到公司當秘書。他好像只做了一年多，目睹社會上的一些腐敗現象，心里很不是滋味。看著工人們發不出工資，領導們卻大吃大喝。他看不下去了，只好選擇離開。辭職后，他跑北京，走上海，到深圳。憑著他當年在記者團學到的攝影知識和自己的文字能力，從為別人拍服裝照片開始，到在廣告公司做策劃，然后又成立自己的廣告公司，也是一直經營到現在。很不容易！

再說一個近一點的，現駐《中國青年報》湖北記者站記者雷宇。他零三年畢業于材料與冶金學院。由于在學校期間的努力，畢業后《楚天金報》招人，他在參與有博士，碩士，名校新聞專業本科畢業生600多人的競爭中進入前十名，后來在一段時間的試用中，又進入前六名，才正式成為楚天金報的一名記者。工作一年后他也是毅然辭職，用了半年的時間復習，考上中國傳媒大學碩士研究生。學習期間，注重充實自己的基礎知識，讓他的導師給他開列書單，一本一本地讀，在知識不斷豐富的同時，也提高了思想水平。他是今年七月中旬由他的副社長親自送到湖北，并且開始以中國青年報記者的名義發表文章，短短幾個月的時間發表了二十多篇很有份量的文章，其中有幾篇是引起了全社會關注，像高考生民族成份造假，湖北魚米之鄉監利遭到釩污染。其還有中央政治局常委作過批示的！這是多么不容易！有的當了一輩子記者也沒有這樣的待遇了。

當然，在我們畢業的記者中有不少優秀的，不談遠的就是近兩三年加入新聞行列的就不少！《長江商報》的劉春燕、王毅；《重慶日報》的祝楚華；《深圳寶安日報》的謝靜；《山西電視臺》的石玉清；《大武漢地產》雜志的胡帆；廣東《大經貿》雜志的趙艷麗。這里我就不一一列舉了！

我們不喜歡講大話，討厭講空話。在這里講他們的故事，是希望你們在記者團經過幾年的鍛煉以后，像他們一樣，能夠自己創業，能夠從事自己喜歡的新聞事業，能夠憑著自己的能力，養活自己，養活家人，使自己的生活水平高一點，生活質量好一點！

謝謝大家！

第二篇：我會自己吃

我會自己吃（主題）

活動目標

1、嘗試自己吃飯、吃點心，培養獨立進餐的習慣。

2、了解飯菜的營養，懂得樣樣菜都要吃。

3、體驗自己吃飯后的成功感。活動依據因為我班是新小班，大多數幼兒沒進過托班，他們在家大多是衣來伸手、飯來張口的，現在，到了幼兒園怎樣才能融入到集體中來呢？對于他們來說是一個要面對的難題。入園第一天，午餐時間到了，小朋友們依次進入午餐室，當他們看到香噴噴的飯菜時，有一半小朋友會自己學著拿小勺吃，但也有很多望著不肯動手，還不時地哭著喊爸爸媽媽。老師和阿姨們只能連哄帶騙地喂他們吃。看到他們吃飯時的樣子，我就想何不開展學吃飯的活動。我們依據生活活動的特點和小班的年齡特點，強調在做中培養，注重在真實的情景中練習，關注幼兒的情感反應和情感體驗，積極創設相應的環境，以游戲的方式讓幼兒在與環境和材料互動的過程中逐漸發展動手能力。同時，我們也提倡家園互動。要真正達到預期的目標，沒有家長的配合是不行的。所以，我們對幼兒進行日常生活能力培養的同時，要求家長讓幼兒在家中的表現與幼兒園一致，做到真正地互動和協調。活動實施的主要內容環境的創設

一、區角環境的創設

1、投放小娃娃、小動物，讓幼兒練習喂飯。

2、提供彩泥和各種制作工具，讓幼兒嘗試著做小面點。

3、創設娃娃家，幼兒在游戲情境中，自己做飯、做菜，喂小娃娃。

二、墻面環境的創設

1、在墻面上創設“我吃得真棒”的布置，當幼兒哪天飯菜都吃完時，在相應的船上貼上一個紅五星，比一比看誰的小船內紅五星最多。在此過程中讓幼兒體驗自己吃飯餓快樂和自豪。

2、在墻面上，展示幼兒需要吃進肚子的食物，潛移默化地讓幼兒學習樣樣東西都要吃。家園共育

一、運用調查卷，了解每一個孩子在家的吃飯情況，向家長傳遞有關我們這個活動的目標、內容和方法等，讓家長在了解的基礎上積極予以支持和配合。

二、通過開家長會，交流在家如何指導孩子自己吃飯，用什么方法最好等。從而讓家長在互動交流中得到啟發，豐富指導的方法。

三、通過“親子欄”向家長傳遞有關幼兒“我會自己吃”方面的目標、內容和具體的操作方法，包括相關的兒歌、故事、等。讓家長能充分的了解幼兒的活動，并對教師開展的活動給予積極的配合與支持。日常指導

1、在用餐前，讓幼兒念兒歌，理解兒歌的含義，從而更好地吃完自己的一份。

2、教師有意識地觀察幼兒的用餐情況，并針對個別幼兒的表現加以適時地指導。

3、對于不同的幼兒要有不同的方法，如挑食的可以讓幼兒一點一點地吃，爭取一天進步一點點；對于吃飯要人喂的孩子，可以運用一些小小的獎勵來激起他們的興趣等。主要活動

（一）預設活動

1、生活活動：我愛吃的菜

2、生活活動：我不挑食

3、生活活動：自己會收拾

4、生活活動：我吃的真棒

5、生活活動：我要吃些什么

6、生活活動：開開心心就餐

（二）與其他活動的整合1、游戲活動（1）角區活動中，引導幼兒喂娃娃、做面條和小面點等。（2）開設角色游戲“點心店”，引導幼兒做各種小點心。

2、學習活動（1）兒歌——自己吃飯真正好（2）手工——撕面條（3）談話——我愛吃的東西（4）兒歌——樣樣東西都要吃（5）故事——我會自己吃飯（6）繪畫——樣樣蔬菜都要吃（7）故事——大公雞和漏嘴巴活動案例

（一）生活活動：我不挑食活動目標：

1、幼兒初步了解各種食物都有不同的營養。

2、培養幼兒不挑食的好習慣。支持方式：

1、教師講故事<挑食的小豆豆>

2、讓幼兒討論小豆豆為什么生病了,如果想不生病那該怎么辦.3、引導幼兒通過討論知道不挑食的小朋友就會健健康康的,不會生病.4、活動后，教師做一個簡單的小結。

5、延伸活動：讓家長配合做一個調查報告。

（二）生活活動：我愛吃的東西活動目標：

1、培養幼兒能在同伴前能大膽講述。

2、引導幼兒了解不挑食的好處。支持方式：

1、教師詢問幼兒最喜歡吃的東西是什么。

2、幼兒在集體面前大聲的回答。

3、教師總結幼兒的回答，引導幼兒了解不挑食的好處。

4、請幼兒家長配合，填好調查問卷。

（三）生活活動：自己會收拾活動目標：

1、進餐完畢能將飯桌收拾干凈，鍛煉其動手能力，2、引導幼兒體驗自我服務的樂趣。支持方式：

1、情景表演，請兩幼兒表演吃飯后的情景，（一個小朋友把桌子弄的很臟，飯菜撒了一桌一地，另一個小朋友吃飯時把食物的渣子放到老師提供的碗里，桌子上干干凈凈的。）

2、幼兒與同伴交談兩幼兒的表現，請個別幼兒講述兩幼兒那個對，那個錯，小朋友應怎樣做。

3、教師總結幼兒的回答，邊示范邊講解，引導幼兒吃飯時自己動手把食物的渣子放到老師提供的碗里，保持桌面的干凈。

4、輕輕的拿放餐具并將餐具歸類放在指定處。

（四）生活活動：我吃得真棒活動目標引導幼兒在用餐時吃得又快又干凈，養成良好的用餐習慣。支持方式：

1、教師出示小船和個別幼兒的照片，引發幼兒的興趣。

2、教師向幼兒詢問，怎樣才能做吃飯小能手。

3、教師小結，吃得又好又干凈的幼兒才能做小能手，可以貼上五角星。

4、張貼每一位幼兒的小船，鼓勵幼兒爭做吃飯小能手。

（五）生活活動：我要吃些什么活動目標：

1、幼兒初步了解菜的種類。

2、引導幼兒樣樣東西都要吃。支持方式：

1、教師展示各種蔬菜、葷菜等的圖樣，給幼兒觀看。

2、發調查卷了解幼兒對菜的挑食情況

3、鼓勵幼兒樣樣東西都要吃，才能讓身體長得棒棒的。

（六）生活活動：開開心心就餐活動目標：讓幼兒了解各種食物具有不同的營養，能安靜、愉快地就餐，初步培養幼兒良好的飲食習慣。支持方式：

一、情景感知：“吃飯的時間到了！”食堂的阿姨把一盆盆菜端到桌上時，可是丁丁卻托著下巴，對飯菜毫無興趣，任憑老師怎么說，丁丁就是不想吃，不肯吃，勉強吃一口，還要吐出來。

二、師生討論：“丁丁這樣好不好啊？（不好）“熱乎乎香噴噴的飯菜放在桌上，你們開心吧？（開心）那你們要不要學丁丁呀？我們吃飯的時候應該開開心心的吃！

（七）學習活動：兒歌——自己吃飯真正好活動目標：

1、通過兒歌的學習，讓孩子們知道要自己吃飯的道理。

2、能引導孩子學習簡單的兒歌表演。活動準備：教具圖一張、兒歌錄音活動過程：

1、引起興趣，導入課題教師請幼兒欣賞一首兒歌的錄音，讓幼兒聽一聽兒歌里面都講了些什么。

2、感知兒歌的內容（1）教師提問：小朋友，你們剛才聽到了什么？（2）幼兒自由地回答教師的提問。（3）出示教具圖，請幼兒看看圖片中的哥哥是怎么吃飯的。（4）教師示范朗誦兒歌，幼兒學習。（5）請幼兒分組念兒歌。

3、幼兒學習兒歌表演請幼兒模仿吃飯的樣子，并在集體面前表演。

4、延伸活動讓孩子把兒歌表演給家長看，要學會自己獨立地用餐。

（八）學習活動：手工——撕面條活動目標：

1、引導幼兒學習簡單的撕紙的技能。

2、通過活動，引發幼兒樂于幫助他人的情感。活動準備：手工紙、小籃子、布娃娃活動過程：

1、引起幼兒的學習興趣師：“小朋友，今天老師請來了誰呀？”（教師出示布娃娃，激發孩子的興趣）

2、教師講解示范（1）小妹妹肚子餓極了，你們有什么辦法幫幫她呢？（2）教師啟發幼兒想出各種辦法來幫助妹妹。（3）教師示范撕面條的方法，請幼兒仔細地看。（4）要求幼兒把面條撕得又細又長。

3、鼓勵幼兒積極地幫妹妹撕面條（1）教師讓幼兒把面條放在面前的小籃子里，不亂丟。（2）幫妹妹做的好吃一點。（3）教師指導膽子小的幼兒，能力差的幼兒完成作業

4、喂妹妹吃面條讓幼兒感受到活動的快樂，激發幼兒再次游戲的愿望。預計問題：幼兒由于手指機能沒有發育好，所以在撕的過程中，會出現紙條太粗的問題。應對措施：教師在進行示范時，強調妹妹要吃細長的面條，不然，她會不高興的。

（九）學習活動：談話——我愛吃的東西活動目標：

1、通過活動，讓幼兒懂得要樣樣東西都要吃的道理。

2、引導幼兒在集體面前大聲地說話，并學會安靜地傾聽他人的說話。活動過程：

1、導入主題師：我們來念一首新學的兒歌，好嗎？

2、談話：你最愛吃什么菜，告訴大家好嗎？（1）教師告訴幼兒自己愛吃的東西。（2）請大膽舉手的幼兒回答教師的提問。（3）鼓勵個別幼兒大膽的在集體面前講話。

3、教師總結幼兒的談話我們小朋友要做到樣樣東西都要吃，才能長得高、長得棒。

（十）學習活動：兒歌：樣樣東西都要吃活動目標：

1、幼兒初步學念兒歌，理解兒歌的內容。

2、通過兒歌，感染幼兒樣樣東西都要吃。活動過程：

一、談話，導入主題

1、你喜歡吃什么？

2、師：你們想不想知道老師喜歡吃什么嗎？（白米飯、紅燒肉、綠青菜、胡蘿……）

二、教師示范念兒歌

1、兒歌后提問：兒歌里講了什么？

2、學習兒歌我們小朋友是否樣樣東西都要吃？試著編兒歌。

（十一）學習活動：故事：我會自己吃飯活動目標：

1、讓幼兒有自己吃飯的愿望；

2、初步學習正確使用調羹的方法。重點：演示握調羹的正確方法；難點：能喜歡自己吃飯。活動過程：

1、引起興趣：出示圖片，講述故事；

2、老師示范吃飯1）提示幼兒正確握調羹；2）一口飯，一口菜；3）身體靠近桌子；4）飯菜全吃完。3）檢查一下，臺子上、地上是否干凈。

（十二）學習活動：繪畫：樣樣蔬菜都要吃活動目標：

1、初步學習畫圓形；

2、引起幼兒學習繪畫的興趣。重點：能左彎彎、右彎彎，連接成一個圓；難點：指導幼兒圓圈能合攏。活動過程：

一、演示與討論

1、開飯羅！今天吃的是什么菜？引導幼兒從顏色上，分辨說出名稱。

2、左彎彎，右彎彎，畫顆青菜真好吃。（老師用綠色蠟筆在紙上畫個圓）

3、啊嗚啊嗚！咽下肚。（畫到封閉圓口時，表示咽下肚）

二、幼兒作畫，教師指導要點。

1、提醒幼兒畫圓圈時，要封閉；

2、“吃飯要輕聲，閉著小嘴嚼飯菜“引導幼兒安靜畫畫。

三、引導評價模擬吃飯，介紹自己畫的蔬菜。

（十三）學習活動：故事：大公雞和漏嘴巴活動

目標：

1、通過故事，讓幼兒知道吃飯時不能東張西望。

2、培養幼兒良好的用餐習慣。重點：演示正確的用餐方法。難點：知道吃飯時不能東張西望。活動過程：

4、出示大公雞頭飾，引起興趣；

5、教師講述故事；

6、教師示范正確的用餐方法1）提醒幼兒吃飯時要專心，不要東張西望；2）身體靠近桌子；3）一手扶住碗，一手拿起勺；4）一口飯，一口菜交替著吃；5）飯菜全吃完。

4、檢查一下，桌子上、地上是否干凈。

5、再聽故事一遍。活動反思通過這個活動，幼兒的吃飯情況有明顯的好轉。像路夏小朋友，剛開始他總是不愿自己動手的，后來，我讓吃得快的小朋友去幫助她，喂他吃飯，這樣一來，他會覺得讓別人喂很難為情。第二天，在就餐前他對我說：“老師，今天我不要別人喂，我會自己吃。”聽到他說這話，我真為他的懂事而高興，我趕緊對他 說：“路夏真乖，等你吃完了老師給你一個五角星。”果然，這一次他吃得很好。為了兌現我對他的承諾，把五角星貼在了他的額頭上。從此，路夏改變了吃飯的壞習慣，每次自己動手，再也不要老師和阿姨喂她了。這樣有進步的孩子真不少，有些在家不肯吃飯的孩子，我們通過問卷調查和開家長會，進行了有目的的教育和具有針對性的指導。經過一段時間，家長們陸續向我們反映他們的孩子在家已能自己吃飯了。看到家長們臉上逐漸綻開的笑容，我們心里也樂呵呵的。我想，孩子的行為是具有模仿性的，而且他們的求勝心很強。如果你去觀察和正確地引導，沒有跨不過的坎，只有默默去耕耘，才會有收獲。

第三篇：買了紫金財產保險股份有限公司的車保使自己吃牢飯

買了紫金財產保險股份有限公司的車保使自己吃牢飯

明天是中秋佳節，這本該開心的日子里，我的心卻被憤怒充斥著。。原因中秋過后，我將要被治安拘留五天，原因很簡單，我打了人，打了紫金財產保險股份有限公司業務員，我沒有一絲悔意，我覺得實在該打，我希望大家為我主持公道，我也希望我的慘痛經歷可以為大家所借鑒，如何選擇正確的、合理的、真正為消費者辦到貼心理賠的保險公司，我打對了該打的人，但是我卻選錯了保險公司，請大家一定耐心讀完我的故事，謝謝。

事情發生在一個星期之前，我在行車過程中出現了交通事故。事故中，人員未造成任何傷害，但是我將路燈電線桿撞斷了，并且車頭也造成一定的損傷，除了驚嚇以外，我并沒有過多操心修車費用，因為我的車是新車，沒開幾個月，當時在紫金財產保險股份有限公司辦理的事全險，所以這費用，我想保險公司會承擔。但事情并不是想象的那么順利。

事故后我立即就聯系了紫金財產保險股份有限公司業務員，車子就這樣在車場停滯了一個星期，毫無動靜，因為費用中牽扯到路燈電線桿的比重較大，紫金財產保險股份有限公司業務員就開始推脫，叫我們自己出面跟路燈管理處，并承諾在疏通協商過程中的花銷，由了紫金財產保險股份有限公司最終承擔，經過一番協商和疏通之后，賠償金額有所降至六千元，這六千元是我自己個人先墊上的。因中秋之際，用車頻繁，想趕快將理賠事件處理好，修好車子，開開心心送節禮，接老人來城里過年，但是悲劇就這樣發生了。。聯系紫金財產保險股份有限公司業務員，頻頻推脫，根本沒有想趕快處理的意思。幾番之后，心里老覺得不是個事，就直接來到來到紫金財產保險股份有限公司找到他們業務員，請把事情問清楚，遲遲不處理到底什么原因，結果很讓我吃驚和憤怒，事先說好的與路燈管理處協商的費用由保險公司，但我協調好了，把路燈的費用降到最低了，保險公司出爾反爾，而且態度極為惡劣，出口臟話，我簡直不敢相信，這個和買保險之前的承諾和態度，實在是相差十萬八千里啊，買保險之前我是老爺，現在出了事情，該他們履行承諾的時候，我卻變成孫子了，也就是花錢消費的客戶成孫子了，不明白這事腫么了。依稀記得他們說紫金財產保險股份有限公司怎么怎么好，還不斷詆毀別的公司。我真是后悔啊，后悔選擇了紫金財產保險股份有限公司，希望我的這次慘痛的經歷，能幫助大家選擇好的保險公司，謝謝。

希望其他保險公司不要像紫金財產保險股份有限公司，違背自己的職業道德。能夠履行對客戶的承諾。

以上敘述均是事實，QQ號：649271361

第四篇：小班主題教案 我會自己吃

我會自己吃（主題）

活動目標

1、嘗試自己吃飯、吃點心，培養獨立進餐的習慣。

2、了解飯菜的營養，懂得樣樣菜都要吃。

3、體驗自己吃飯后的成功感。活動依據因為我班是新小班，大多數幼兒沒進過托班，他們在家大多是衣來伸手、飯來張口的，現在，到了幼兒園怎樣才能融入到集體中來呢？對于他們來說是一個要面對的難題。入園第一天，午餐時間到了，小朋友們依次進入午餐室，當他們看到香噴噴的飯菜時，有一半小朋友會自己學著拿小勺吃，但也有很多望著不肯動手，還不時地哭著喊爸爸媽媽。老師和阿姨們只能連哄帶騙地喂他們吃。看到他們吃飯時的樣子，我就想何不開展學吃飯的活動。我們依據生活活動的特點和小班的年齡特點，強調在做中培養，注重在真實的情景中練習，關注幼兒的情感反應和情感體驗，積極創設相應的環境，以游戲的方式讓幼兒在與環境和材料互動的過程中逐漸發展動手能力。同時，我們也提倡家園互動。要真正達到預期的目標，沒有家長的配合是不行的。所以，我們對幼兒進行日常生活能力培養的同時，要求家長讓幼兒在家中的表現與幼兒園一致，做到真正地互動和協調。活動實施的主要內容環境的創設

一、區角環境的創設

1、投放小娃娃、小動物，讓幼兒練習喂飯。

2、提供彩泥和各種制作工具，讓幼兒嘗試著做小面點。

3、創設娃娃家，幼兒在游戲情境中，自己做飯、做菜，喂小娃娃。

二、墻面環境的創設

1、在墻面上創設“我吃得真棒”的布置，當幼兒哪天飯菜都吃完時，在相應的船上貼上一個紅五星，比一比看誰的小船內紅五星最多。在此過程中讓幼兒體驗自己吃飯餓快樂和自豪。

2、在墻面上，展示幼兒需要吃進肚子的食物，潛移默化地讓幼兒學習樣樣東西都要吃。家園共育

一、運用調查卷，了解每一個孩子在家的吃飯情況，向家長傳遞有關我們這個活動的目標、內容和方法等，讓家長在了解的基礎上積極予以支持和配合。

二、通過開家長會，交流在家如何指導孩子自己吃飯，用什么方法最好等。從而讓家長在互動交流中得到啟發，豐富指導的方法。

三、通過“親子欄”向家長傳遞有關幼兒“我會自己吃”方面的目標、內容和具體的操作方法，包括相關的兒歌、故事、等。讓家長能充分的了解幼兒的活動，并對教師開展的活動給予積極的配合與支持。日常指導

1、在用餐前，讓幼兒念兒歌，理解兒歌的含義，從而更好地吃完自己的一份。

2、教師有意識地觀察幼兒的用餐情況，并針對個別幼兒的表現加以適時地指導。

3、對于不同的幼兒要有不同的方法，如挑食的可以讓幼兒一點一點地吃，爭取一天進步一點點；對于吃飯要人喂的孩子，可以運用一些小小的獎勵來激起他們的興趣等。主要活動

（一）預設活動

1、生活活動：我愛吃的菜

2、生活活動：我不挑食

3、生活活動：自己會收拾

4、生活活動：我吃的真棒

5、生活活動：我要吃些什么

6、生活活動：開開心心就餐文檔僅供參考

（二）與其他活動的整合1、游戲活動（1）角區活動中，引導幼兒喂娃娃、做面條和小面點等。（2）開設角色游戲“點心店”，引導幼兒做各種小點心。

2、學習活動（1）兒歌——自己吃飯真正好（2）手工——撕面條（3）談話——我愛吃的東西（4）兒歌——樣樣東西都要吃（5）故事——我會自己吃飯（6）繪畫——樣樣蔬菜都要吃（7）故事——大公雞和漏嘴巴活動案例

（一）生活活動：我不挑食活動目標：

1、幼兒初步了解各種食物都有不同的營養。

2、培養幼兒不挑食的好習慣。支持方式：

1、教師講故事<挑食的小豆豆>

2、讓幼兒討論小豆豆為什么生病了,如果想不生病那該怎么辦.3、引導幼兒通過討論知道不挑食的小朋友就會健健康康的,不會生病.4、活動后，教師做一個簡單的小結。

5、延伸活動：讓家長配合做一個調查報告。

（二）生活活動：我愛吃的東西活動目標：

1、培養幼兒能在同伴前能大膽講述。

2、引導幼兒了解不挑食的好處。支持方式：

1、教師詢問幼兒最喜歡吃的東西是什么。

2、幼兒在集體面前大聲的回答。

3、教師總結幼兒的回答，引導幼兒了解不挑食的好處。

4、請幼兒家長配合，填好調查問卷。

（三）生活活動：自己會收拾活動目標：

1、進餐完畢能將飯桌收拾干凈，鍛煉其動手能力，2、引導幼兒體驗自我服務的樂趣。支持方式：

1、情景表演，請兩幼兒表演吃飯后的情景，（一個小朋友把桌子弄的很臟，飯菜撒了一桌一地，另一個小朋友吃飯時把食物的渣子放到老師提供的碗里，桌子上干干凈凈的。）

2、幼兒與同伴交談兩幼兒的表現，請個別幼兒講述兩幼兒那個對，那個錯，小朋友應怎樣做。

3、教師總結幼兒的回答，邊示范邊講解，引導幼兒吃飯時自己動手把食物的渣子放到老師提供的碗里，保持桌面的干凈。

4、輕輕的拿放餐具并將餐具歸類放在指定處。

（四）生活活動：我吃得真棒活動目標引導幼兒在用餐時吃得又快又干凈，養成良好的用餐習慣。支持方式：

1、教師出示小船和個別幼兒的照片，引發幼兒的興趣。

2、教師向幼兒詢問，怎樣才能做吃飯小能手。

3、教師小結，吃得又好又干凈的幼兒才能做小能手，可以貼上五角星。

4、張貼每一位幼兒的小船，鼓勵幼兒爭做吃飯小能手。

（五）生活活動：我要吃些什么活動目標：

1、幼兒初步了解菜的種類。

2、引導幼兒樣樣東西都要吃。支持方式：

1、教師展示各種蔬菜、葷菜等的圖樣，給幼兒觀看。

2、發調查卷了解幼兒對菜的挑食情況

3、鼓勵幼兒樣樣東西都要吃，才能讓身文檔僅供參考

體長得棒棒的。

（六）生活活動：開開心心就餐活動目標：讓幼兒了解各種食物具有不同的營養，能安靜、愉快地就餐，初步培養幼兒良好的飲食習慣。支持方式：

一、情景感知：“吃飯的時間到了！”食堂的阿姨把一盆盆菜端到桌上時，可是丁丁卻托著下巴，對飯菜毫無興趣，任憑老師怎么說，丁丁就是不想吃，不肯吃，勉強吃一口，還要吐出來。

二、師生討論：“丁丁這樣好不好啊？（不好）“熱乎乎香噴噴的飯菜放在桌上，你們開心吧？（開心）那你們要不要學丁丁呀？我們吃飯的時候應該開開心心的吃！

（七）學習活動：兒歌——自己吃飯真正好活動目標：

1、通過兒歌的學習，讓孩子們知道要自己吃飯的道理。

2、能引導孩子學習簡單的兒歌表演。活動準備：教具圖一張、兒歌錄音活動過程：

1、引起興趣，導入課題教師請幼兒欣賞一首兒歌的錄音，讓幼兒聽一聽兒歌里面都講了些什么。

2、感知兒歌的內容（1）教師提問：小朋友，你們剛才聽到了什么？（2）幼兒自由地回答教師的提問。（3）出示教具圖，請幼兒看看圖片中的哥哥是怎么吃飯的。（4）教師示范朗誦兒歌，幼兒學習。（5）請幼兒分組念兒歌。

3、幼兒學習兒歌表演請幼兒模仿吃飯的樣子，并在集體面前表演。

4、延伸活動讓孩子把兒歌表演給家長看，要學會自己獨立地用餐。

（八）學習活動：手工——撕面條活動目標：

1、引導幼兒學習簡單的撕紙的技能。

2、通過活動，引發幼兒樂于幫助他人的情感。活動準備：手工紙、小籃子、布娃娃活動過程：

1、引起幼兒的學習興趣師：“小朋友，今天老師請來了誰呀？”（教師出示布娃娃，激發孩子的興趣）

2、教師講解示范（1）小妹妹肚子餓極了，你們有什么辦法幫幫她呢？（2）教師啟發幼兒想出各種辦法來幫助妹妹。（3）教師示范撕面條的方法，請幼兒仔細地看。（4）要求幼兒把面條撕得又細又長。

3、鼓勵幼兒積極地幫妹妹撕面條（1）教師讓幼兒把面條放在面前的小籃子里，不亂丟。（2）幫妹妹做的好吃一點。（3）教師指導膽子小的幼兒，能力差的幼兒完成作業

4、喂妹妹吃面條讓幼兒感受到活動的快樂，激發幼兒再次游戲的愿望。預計問題：幼兒由于手指機能沒有發育好，所以在撕的過程中，會出現紙條太粗的問題。應對措施：教師在進行示范時，強調妹妹要吃細長的面條，不然，她會不高興的。

（九）學習活動：談話——我愛吃的東西活動目標：

1、通過活動，讓幼兒懂得要樣樣東西都要吃的道理。

2、引導幼兒在集體面前大聲地說話，并學會安靜地傾聽他人的說話。活動過程：

1、導入主題師：我們來念一首新學的兒歌，好嗎？

2、談話：你最愛吃什么菜，告訴大家好嗎？（1）教師告訴幼兒自己愛吃的東西。（2）文檔僅供參考

請大膽舉手的幼兒回答教師的提問。（3）鼓勵個別幼兒大膽的在集體面前講話。

3、教師總結幼兒的談話我們小朋友要做到樣樣東西都要吃，才能長得高、長得棒。

（十）學習活動：兒歌：樣樣東西都要吃活動目標：

1、幼兒初步學念兒歌，理解兒歌的內容。

2、通過兒歌，感染幼兒樣樣東西都要吃。活動過程：

一、談話，導入主題

1、你喜歡吃什么？

2、師：你們想不想知道老師喜歡吃什么嗎？（白米飯、紅燒肉、綠青菜、胡蘿……）

二、教師示范念兒歌

1、兒歌后提問：兒歌里講了什么？

2、學習兒歌我們小朋友是否樣樣東西都要吃？試著編兒歌。

（十一）學習活動：故事：我會自己吃飯活動目標：

1、讓幼兒有自己吃飯的愿望；

2、初步學習正確使用調羹的方法。重點：演示握調羹的正確方法；難點：能喜歡自己吃飯。活動過程：

1、引起興趣：出示圖片，講述故事；

2、老師示范吃飯1）提示幼兒正確握調羹；2）一口飯，一口菜；3）身體靠近桌子；4）飯菜全吃完。3）檢查一下，臺子上、地上是否干凈。

（十二）學習活動：繪畫：樣樣蔬菜都要吃活動目標：

1、初步學習畫圓形；

2、引起幼兒學習繪畫的興趣。重點：能左彎彎、右彎彎，連接成一個圓；難點：指導幼兒圓圈能合攏。活動過程：

一、演示與討論

1、開飯羅！今天吃的是什么菜？引導幼兒從顏色上，分辨說出名稱。

2、左彎彎，右彎彎，畫顆青菜真好吃。（老師用綠色蠟筆在紙上畫個圓）

3、啊嗚啊嗚！咽下肚。（畫到封閉圓口時，表示咽下肚）

二、幼兒作畫，教師指導要點。

1、提醒幼兒畫圓圈時，要封閉；

2、“吃飯要輕聲，閉著小嘴嚼飯菜“引導幼兒安靜畫畫。

三、引導評價模擬吃飯，介紹自己畫的蔬菜。

（十三）學習活動：故事：大公雞和漏嘴巴活動

目標：

1、通過故事，讓幼兒知道吃飯時不能東張西望。

2、培養幼兒良好的用餐習慣。重點：演示正確的用餐方法。難點：知道吃飯時不能東張西望。活動過程：

4、出示大公雞頭飾，引起興趣；

5、教師講述故事；

6、教師示范正確的用餐方法1）提醒幼兒吃飯時要專心，不要東張西望；2）身體靠近桌子；3）一手扶住碗，一手拿起勺；4）一口飯，一口菜交替著吃；5）飯菜全吃完。

4、檢查一下，桌子上、地上是否干凈。

5、再聽故事一遍。活動反思通過這個活動，幼兒的吃飯情況有明顯的好轉。像路夏小朋友，剛開始他總是不愿自己動手的，后來，我讓吃得快的小朋友去幫助她，喂他吃飯，這樣一來，他會覺得讓別人喂很難為情。第二天，在就餐前他對我說：“老師，今天我不要別人喂，我會自己吃。”聽到他說這話，我真為他的懂事而高興，我趕緊對他 說：“路夏真乖，等你吃完了老師給你一個五角星。”果然，這一次他吃得很好。為了兌現我對他的承諾，把五角星貼在了他的額頭上。從此，路夏改變了吃飯的壞習慣，每次自己動手，再也不要老師和阿姨喂她了。這樣有進步的孩子真不少，有些在家不肯吃飯的孩子，我們通過問卷調查和開家長會，文檔僅供參考

進行了有目的的教育和具有針對性的指導。經過一段時間，家長們陸續向我們反映他們的孩子在家已能自己吃飯了。看到家長們臉上逐漸綻開的笑容，我們心里也樂呵呵的。我想，孩子的行為是具有模仿性的，而且他們的求勝心很強。如果你去觀察和正確地引導，沒有跨不過的坎，只有默默去耕耘，才會有收獲。

小幫手

一、設計思路：

前一階段圍繞“我家的人”開展了一系列活動，孩子們了解了爸爸媽媽的工作、爸爸媽媽小時侯的故事，特別是恰逢母親節，通過夸夸我的好媽媽，為媽媽制作禮物等活動提升了孩子愛媽媽的情感，孩子們萌發了一種想為媽媽做事的愿望。同時，“預防非典”也是當前孩子們的一個熱點，他們對幼兒園、班級、家中“防非”的簡單措施有了初步了解，對于預防、消毒的物品也產生了興趣。結合以上兩點，我預設這次活動，以幫媽媽選購消毒、預防用品為前提，以游戲實踐為途徑，幫助幼兒認識了解消毒、預防非典的物品，擴展防非知；同時滿足孩子為媽媽做事的愿望。

二、活動目標：

1.初步認識、了解消毒、預防非典的物品，擴展有關“防非”的知識。

2.在購物過程中嘗試解決簡單的數量問題。

3.滿足幼兒為媽媽做事的愿望。

三、活動準備：

1.防非物品、其他食品包裝盒。

2.每一物品上貼上價格標簽（5以內）

3.購物籃，自制紙幣。

四、活動過程：

（一）.導入

“母親節”我們想了很多辦法為媽媽做事，現在“母親節”過了，我們還要為媽媽做事嗎？為什么？

（二）.啟發游戲

1.以媽媽的煩惱（媽媽想買預防非典的消毒等用品和增加抵抗能力的食品，可是媽媽上班沒時間）啟發幼兒幫媽媽購物。

引導：媽媽為什么要買消毒用品和增加抵抗能力的食品？

2.幼兒領錢。

要求：每人拿5元錢（老師準備1元、2元、3元、4元面值的紙幣）

引導：你用什么辦法拿到5元錢的？

如：XXX拿了1元錢，還要拿多少錢才到5元？

3.討論購物注意點。

引導：買東西的時候要注意什么？

（1）買什么？（預防非典的消毒用品和增加抵抗能力的食品）

（2）怎么買？（價錢、禮貌用語、買的東西少于或等于5元錢）

（三）.幼兒操作

1.觀察幼兒在挑選物品時出現的問題，啟發幼兒間相互檢查。

2.了解幼兒交易情況，引導幼兒了解所選物品價格與自己擁有錢數 的關系。

（四）.交流

1.相互檢查所購物品。

2.說說買了什么，有什么用，注意什么？（抓住

（五）.延伸

我們幫媽媽買好了東西，媽媽很高興，接下來我們可以幫媽媽做什么？

第五篇：秘書——吃青春飯的職業

秘書——吃“青春飯”的職業

梁麗婷12文秘一班12210138

老師好，今天我要討論的問題是：秘書是不是吃青春飯的職業。

或許這不是你心里認為的或我自身的想法，但，我今天要說的觀點是，秘書是吃青春飯的職業。

這里出現了“青春飯”這個較為敏感的詞，什么叫吃青春飯呢？很多人都會歪曲理解它的意思，那么首先，我就要跟大家深層分析一下何為青春飯。在傳統意義里，吃青春飯的職業就是靠“臉蛋兒”吃飯的職業，大多數出現在服務業和娛樂業。但是調查顯示，新時代里，人們所定義的吃青春飯的職業則更多是憑借自己的知識和才能去工作的職業，也稱“新青春飯”行業，而秘書更是被納在了這種行業當中。和舊時的定義相同的是，“新青春飯”一族同樣是在揮灑年齡、體力和精力，而當青春不在的時候，也要另謀出路。而兩者最大的區別是，新定義里吃“青春飯”的職業，外貌已構不成威脅。也就是說，一家企業招聘秘書，看重的是一個人的知識才干，還有發展空間，也就是前途，外貌已是在考慮之外。發展之路，青春就是我們最好的籌碼。

第二點，我要說的是秘書職業怎樣吃“新青春飯”。所謂“三十而立”，對于秘書來說，我認為三十，是職業生涯的一個“分水嶺”，有可能是危機，也有可能是契機。關鍵是，十年青春，你是揮灑了還是揮霍了。有調查顯示，年輕秘書最希望自己公司給予的不是晉升和加薪，而是培訓，因為她們明白，競爭是激烈的更是無情的，只放電不充電最終只會遭淘汰。成為秘書，在你還可以吃青春飯的時間里，提升自己的能力，強調創新拓展，積累經驗，并常存危機感。待你青春不在時，沒錯，你是有了很多經驗，你還可以工作下去，但在現代社會里，經驗遠遠沒有比“創新精神”來得重要。我們需要有精力去不斷更新自己的觀念，不斷增加頭腦里的新信息，不斷拓寬自己的知識層面。如果不想做一輩子秘書的話，用青春去換的未來，如果堅持做秘書，用青春去升華自己。

請記住，青春路上，不必理會太多別人的意見，清者自清，所以，施主請自重！

成為秘書，青春將會成為鋪設你未來的最好的籌碼。