第一篇：2011 -2012年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃考試作品要求

作品名稱：（職業(yè)生涯規(guī)劃或者某某職業(yè)生涯人物訪談或者某某同學(xué)個(gè)人求職信）

（可以適當(dāng)?shù)拿拦ず脱b飾）

姓名：

學(xué)校：浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

院系：專業(yè)和班級(jí)

手機(jī)：

電子郵件：@qq.com

撰寫(xiě)時(shí)間：2011 年11月

目錄

一、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)（按照老師提供的省大賽排版要求，已經(jīng)排版好的就直接打印）

選擇其他考試的目錄參照：

一、生涯人物訪談

1、生涯人物訪談一：浙江省國(guó)際會(huì)展業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)郭牧先生

2、生涯人物訪談二：全國(guó)會(huì)展“十佳”教師張俊磊老師

3、生涯人物訪談三：中博展覽股份有限公司高鈺雯學(xué)姐

二、某某求職材料

1、封面

2、求職信

3、簡(jiǎn)歷

4、相關(guān)證書(shū)復(fù)印件

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃考試

一、自我分析

1．個(gè)人部分

〈1〉興趣愛(ài)好：讀書(shū)、上網(wǎng)、關(guān)注新聞動(dòng)態(tài)、積極參加活動(dòng)。

〈2〉價(jià)值追求：盡力發(fā)揮自己，追求真理，挖掘自己的潛力，施展自己的才能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值最大化。〈3〉自我充實(shí)：喜歡閱讀書(shū)籍，掌握多方面知識(shí)，更好地充實(shí)自己。

〈4〉性格特征：積極樂(lè)觀、幫助他人、為人熱情、為人正直、忠實(shí)可靠、有組織能力。

〈5〉個(gè)性優(yōu)勢(shì)：

1）做事目標(biāo)明確，有強(qiáng)烈的發(fā)展提升意識(shí)。

2）工作善于決斷、做事主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

3）主動(dòng)行動(dòng)、獨(dú)立性強(qiáng)、有強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)。

〈6〉個(gè)性劣勢(shì)：

1）做事可能不夠客觀，有時(shí)過(guò)于敏感。

2）與人交往方面尚有欠缺。

3）協(xié)作性可能不夠、比較直觀、固執(zhí)。

2.個(gè)人綜合分析

能力優(yōu)勢(shì)：善于溝通，工作有責(zé)任心。

人際關(guān)系：對(duì)陌生人交往尚顯不足，有待提高。

綜合特質(zhì)：著重感情與情緒，重視證據(jù)與事實(shí)，關(guān)心并想了解他人事務(wù)、自信、熱情且友善，體諒并協(xié)助解決問(wèn)題。

3．學(xué)生工作簡(jiǎn)析

〈1〉擔(dān)任室長(zhǎng)、協(xié)調(diào)寢室關(guān)系。

〈2〉擔(dān)任院學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)，有良好的組織能力和與人合作的團(tuán)隊(duì)精神。

4．職業(yè)興趣分析

根據(jù)人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告分析表明：我的職業(yè)興趣類型為：管理型。這類人樂(lè)觀主動(dòng)，有責(zé)任心，管理有才 能。

〈1〉具備特點(diǎn)：辦事小心謹(jǐn)慎，喜歡有組織性，比較敏感，較感情用事，不易被人支配。

〈2〉性格：有責(zé)任心、高效率、踏實(shí)穩(wěn)重、細(xì)致有耐心、誠(chéng)實(shí)可靠、喜歡支配別人。

〈3〉適合的職業(yè)：適合從事需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)、承擔(dān)責(zé)任的活動(dòng)、喜歡從事發(fā)揮自己才能，施展自己本領(lǐng)，盡力挖掘自己潛力的領(lǐng)導(dǎo)工作及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)，以實(shí)現(xiàn)其所在機(jī)構(gòu)、部門、單位、企業(yè)的各項(xiàng)工作目標(biāo)及個(gè)人價(jià)值最大化。

5.自我分析小結(jié)

我是一個(gè)事業(yè)心強(qiáng)，注重個(gè)性發(fā)展的人。因?yàn)槲铱粗氐氖鞘欠衲茏畲笙薅鹊匕l(fā)揮自己、是否具有獨(dú)立性、是否能挖掘自己的潛力，施展自己的本領(lǐng)，并不考慮收入地位及他人對(duì)自己的看法。根據(jù)測(cè)評(píng)分析：自己能夠從事與組織、策劃協(xié)調(diào)，分析相關(guān)的工作；適合從事必須具備上述能力，需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)，且承擔(dān)責(zé)任的、領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)；并且我的目標(biāo)職業(yè)—技術(shù)總監(jiān)，與自己的興趣、能力、價(jià)值觀等個(gè)性特征正好相匹配，所以我會(huì)向著自己的目標(biāo)不斷地拼搏奮斗！

二、職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析

家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，父母民主開(kāi)明，對(duì)我自主選擇職業(yè)很支持。

2、學(xué)校環(huán)境分析

我在重慶工商大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院讀書(shū)。學(xué)院非常重視學(xué)生的就業(yè)工作，為學(xué)生提供了許多就業(yè)準(zhǔn)備的前提工作，并且與市內(nèi)外許多用人單位建立了畢業(yè)生輸送渠道。學(xué)院還定期召開(kāi)大學(xué)生座談會(huì)、招聘會(huì)，為畢業(yè)生搭建了良好的就業(yè)平臺(tái)。

3、社會(huì)環(huán)境分析

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和財(cái)務(wù)管理的規(guī)范化，社會(huì)上各種企事業(yè)單位對(duì)會(huì)計(jì)的需求也會(huì)大大增加，會(huì)計(jì)將成為各行業(yè)中的一個(gè)熱門專業(yè)，其社會(huì)地位和收入也會(huì)慢慢地提高。

會(huì)計(jì)專業(yè)就業(yè)前景的分析：

1、內(nèi)資企業(yè)對(duì)會(huì)計(jì)人才的需求量是最大的，也是目前會(huì)計(jì)畢業(yè)生的最大就業(yè)方向。但是，其待遇、發(fā)展欠佳，新人月薪絕大部分集中在1500元左右。

2、大部分外資企業(yè)在同等崗位上的待遇都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出內(nèi)資企業(yè)。更重要的是，外資企業(yè)的財(cái)務(wù)管理體系和方法都比較成熟，對(duì)新員工一般都會(huì)進(jìn)行一段時(shí)間的專業(yè)培訓(xùn)，但其要求較高的英語(yǔ)水平。在薪金方面，新人一般在3000元以上，同時(shí)，絕大部分外企能夠解決員工的各種保險(xiǎn)以及住房公積金。

3、最近，法律+財(cái)務(wù)的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)也很受上市公司和外資企業(yè)歡迎。所以，選修了法律專業(yè)并有所成就或拿到法學(xué)第二學(xué)位的同學(xué)，其發(fā)展前途也很光明。

4、事物所的待遇雖低，且有時(shí)加班還不給加班費(fèi)，雜事多……但是在那里能學(xué)到很多東西，也能充分鍛煉能力。即使有的小會(huì)計(jì)事物所月薪只有1000元，但大一點(diǎn)的也有3000元左右，外資大所實(shí)習(xí)生（試用期）則大部分能拿到5000元以上。

5、理財(cái)咨詢，這是一個(gè)方興未艾的陽(yáng)光職業(yè)。更何況，現(xiàn)在對(duì)個(gè)人理財(cái)咨詢職位的招聘需求量正在慢慢放大，并且，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇以及社會(huì)投資渠道的增多和保障制度的改革，社會(huì)對(duì)這類專業(yè)人才的需求將越來(lái)越大。個(gè)人理財(cái)咨詢師的待遇會(huì)因區(qū)域的不同而有所不同，但月薪至少也會(huì)在2000元以上。并且收入也必將隨著經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。

6、公務(wù)員、教師則是穩(wěn)定有余，壓力小，但發(fā)展不足。

三、確定職業(yè)目標(biāo)

1、職業(yè)類型：管理型

2、職業(yè)特征：從事需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)且承擔(dān)責(zé)任的活動(dòng)，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)，自我實(shí)現(xiàn)取向的工作、支配取向的工作及經(jīng)營(yíng)取向的工作。

3、主要職業(yè)領(lǐng)域：金融領(lǐng)域。

4、職業(yè)定位：符合中高級(jí)管理職位的要求，工作效率高并取得較好的成績(jī)。

四、現(xiàn)階段目標(biāo)

在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，我想重要的并不是自己的能力有多高，而正確估計(jì)自己的能力并找到適合自己能力的職業(yè)，才是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵。基于本人的特征、風(fēng)格、環(huán)境和能力等各方面因素對(duì)我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃如下：

短期計(jì)劃2011年到2012年

畢業(yè)時(shí)除了以優(yōu)秀的成績(jī)拿到所在大學(xué)畢業(yè)證和還要獲得管理學(xué)學(xué)士，同時(shí)通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試、普通話測(cè)試、會(huì)計(jì)上崗證證書(shū)等。同時(shí)利用課余時(shí)間積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)豐富自己的知識(shí)，提高自己各

方面的能力。有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。努力將專業(yè)課學(xué)好，同時(shí)，學(xué)習(xí)一些課外知識(shí)來(lái)輔助專業(yè)課的學(xué)習(xí)；寒暑假積極參加公司實(shí)習(xí)，在理論知識(shí)的指導(dǎo)下豐富會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)。

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃2008年至2012年）

1、認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做一份詳細(xì)的大學(xué)專業(yè)目標(biāo)計(jì)劃，積極參加學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2、通過(guò)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試

3、在學(xué)生會(huì)中認(rèn)真實(shí)踐廣交朋友，積累豐富的人際交往經(jīng)驗(yàn)。

4、學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧，學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，管理時(shí)間。

5、多看專業(yè)書(shū)籍，增進(jìn)對(duì)本專業(yè)的了解。深入專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，發(fā)表文章。

6、參加各種人才招聘會(huì)及畢業(yè)生就業(yè)洽談會(huì)，了解就業(yè)信息。

中期計(jì)劃2013-2015年計(jì)劃

<1>2012-2013爭(zhēng)取最短時(shí)間適應(yīng)工作環(huán)境，熟悉工作流程與公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，運(yùn)行機(jī)制等。努力工作，提高自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)與相關(guān)理論知識(shí)。還要學(xué)習(xí)與本職業(yè)相關(guān)的工作內(nèi)容、方法、技巧，爭(zhēng)取對(duì)本行業(yè)內(nèi)其他相關(guān)職業(yè)都有一定了解，以備自己在其他崗位上更快地適應(yīng)。工作、生活中培養(yǎng)同事之間的感情建立良好的同事關(guān)系。爭(zhēng)取時(shí)間學(xué)習(xí)中級(jí)會(huì)計(jì)專業(yè)資格的知識(shí)，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)拿到中級(jí)資格證。

長(zhǎng)期計(jì)劃

<1>在工作與為人方面，勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)，成為企業(yè)中高層管理者。

<2>向企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者提出各種合理化建議，、企業(yè)文化、管理體制、組織機(jī)構(gòu)、整體發(fā)展等方面，尤其是在財(cái)務(wù)管理方面為企業(yè)提供全方位的調(diào)查結(jié)果分析報(bào)告及市場(chǎng)投資方向報(bào)告。

<4>通過(guò)對(duì)各種市場(chǎng)調(diào)研分析報(bào)告綜合分析，為企業(yè)做出正確的投資決策，只有投資決策方向正確，企業(yè)才能蒸蒸日上。

<5>通過(guò)自己各方面的努力，在家人與下屬的支持下，實(shí)現(xiàn)自己的最終職業(yè)目標(biāo)。

五、自我評(píng)估與調(diào)整

由于現(xiàn)在我還處于大學(xué)的時(shí)候，規(guī)劃的東西并不是完全符合未來(lái)發(fā)展路線的。而且社會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變化當(dāng)中，面對(duì)這樣的變化，是防不勝防的。我們無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)的事，就算能夠預(yù)測(cè)，也不是百分百正確的，所以，我的規(guī)劃將在未來(lái)發(fā)展出現(xiàn)曲折的時(shí)候有所變動(dòng)。

我會(huì)以一年為一個(gè)監(jiān)控時(shí)間段，一年做一次小結(jié)，總結(jié)這目標(biāo)計(jì)劃一年的實(shí)施情況。也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況修改計(jì)劃的內(nèi)容。我會(huì)將評(píng)估內(nèi)容分為三個(gè)小部分，實(shí)施策略評(píng)估，職業(yè)路經(jīng)評(píng)估和職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。我會(huì)先按我所指定的計(jì)劃實(shí)施，定期對(duì)計(jì)劃進(jìn)行合理修改，我會(huì)記錄今后我從事工作的時(shí)間那段時(shí)間在哪家企業(yè)做過(guò)的工作，然后分析我的職業(yè)發(fā)展的情況，對(duì)我所取得的成績(jī)進(jìn)行評(píng)估，對(duì)其中的不足進(jìn)行修改。

眾所周知，職業(yè)規(guī)劃是十分耗時(shí)耗力的，因?yàn)樗膬?nèi)容多，涉及的范圍廣。一份好的職業(yè)規(guī)劃書(shū)更需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)對(duì)職業(yè)規(guī)劃有興趣，滿腔熱情地開(kāi)始了，但在實(shí)際的職業(yè)探索面前怯步。

首先是在對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我認(rèn)識(shí)上：自我評(píng)估是職業(yè)生涯規(guī)劃能否獲得可行規(guī)劃方案的前提，只有深入的認(rèn)識(shí)自我和了解自我，才能對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做出準(zhǔn)確的把我和合理的規(guī)劃；但是我在職業(yè)規(guī)劃的第一不上就對(duì)自己的興趣，個(gè)性、能力、思維方式認(rèn)識(shí)不足；所以我通過(guò)上網(wǎng)搜索各種測(cè)試，對(duì)自我進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。其次是對(duì)外部的環(huán)境分析認(rèn)識(shí)不深入，理解不全面，以及對(duì)職業(yè)發(fā)展需求變化趨勢(shì)缺乏認(rèn)識(shí)；面對(duì)這一問(wèn)題，我積極上網(wǎng)查詢，去圖書(shū)館閱讀相關(guān)報(bào)紙、雜志，與專業(yè)導(dǎo)師交流溝通，了解當(dāng)前會(huì)計(jì)專業(yè)的就業(yè)前景。最后是在目標(biāo)的確定上，短期目標(biāo)的制定比較順利，可是對(duì)職業(yè)規(guī)劃的中長(zhǎng)期目標(biāo)的制定，由于對(duì)自己人生價(jià)值和人生定位缺少全面充分的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致目標(biāo)的制定出現(xiàn)混亂。所以我積極與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐交流，和父母溝通尋找自己的目標(biāo)定位！

五、職業(yè)發(fā)展路徑與策略

1、職業(yè)發(fā)展路徑

綜合自己的綜合特征，內(nèi)外部環(huán)境與行業(yè)發(fā)展方向及地域，確定本人的職業(yè)發(fā)展路徑是：從基層做起，步步為營(yíng)，在實(shí)踐中鍛煉自己的綜合素質(zhì)和管理能力，直至到職業(yè)財(cái)務(wù)總監(jiān)的管理路線。

具體路徑是：第一步，在校期間努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，專業(yè)知識(shí)，專業(yè)技能，參加專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，利用在校職務(wù)培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與管理能力。第二步，畢業(yè)后，從基層做起，找一份適合自己綜合能力與實(shí)際自身狀況的工作，踏實(shí)工作，在實(shí)踐中磨煉自己，建立關(guān)系網(wǎng)，學(xué)習(xí)作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)具備的能力，爭(zhēng)取早日成為領(lǐng)導(dǎo)的得力助手。第三步，在成為領(lǐng)導(dǎo)得力助手之后，努力學(xué)習(xí)并在實(shí)踐中培養(yǎng)自己的管理能力、搞好同事關(guān)系、學(xué)習(xí)專業(yè)技能、爭(zhēng)取在自身?xiàng)l件與外部條件都允許的情況下，取代領(lǐng)導(dǎo)的職位，并且，不忽視工作與家庭的關(guān)系，保持家庭和睦。第四步，在擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作之后，繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)理論與技能。并發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能、關(guān)注下屬工作和生活情況、使自己成為一名企業(yè)骨干、稱職領(lǐng)導(dǎo)。第五步，盡量發(fā)揮自己的軸心作用，為企業(yè)制定合理的財(cái)務(wù)投資計(jì)劃與決策，編制各種分析報(bào)告，成為企業(yè)不可缺少的“頂梁柱”。

2、職業(yè)發(fā)展策略

無(wú)論做一件什么事，哪怕是非常簡(jiǎn)單的事，都要講究策略，因?yàn)樗峭ㄏ虺晒Φ慕輳剑⒛苋〉檬掳牍Ρ兜男Ч挥羞@樣才能“運(yùn)籌帷幄之間,決勝于千里之外”。

六、具體行動(dòng)計(jì)劃

七、結(jié) 束 語(yǔ)：

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來(lái)，掌握在自己手中。未來(lái)，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛(ài)拼才會(huì)贏！

請(qǐng)相信天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)

坐而寫(xiě)不如站而行，最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。

為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。

2010-12

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品(第三周)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品

姓名：

性別：

民族：

出生日期： 籍貫： 院（系）：專業(yè)： 宿舍： E--mail： 班 級(jí)

學(xué)號(hào)

撰寫(xiě)時(shí)間：年 月 日

意義：相信總有那么一片晴朗的天際屬于我；今天我在右岸面對(duì)和戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，為了明天能在那片屬于我的左岸晴空展翅翱翔！

一、前言

沒(méi)有翅膀的鳥(niǎo)是飛不向廣闊的天空的，沒(méi)有航向的船是駛不到向往的彼岸的。人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅(jiān)實(shí)的腳步，就必須及早為自己量身定做一套適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。它可以幫助我們?cè)缛沾_立發(fā)展目標(biāo)，鞭笞我們?nèi)ヅ^斗，最為重要的是它可以引導(dǎo)個(gè)人潛能的發(fā)揮，使自己能力得到真正的發(fā)揮。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)，怎能滿足社會(huì)的需要而使自己占有一席之地呢？因此，我試著為自己擬定一套職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)規(guī)劃一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力！

二、自我分析（30%）

（一）自我定位

1、職業(yè)興趣：

2、職業(yè)技能：

3、個(gè)人性格：

4、職業(yè)價(jià)值觀：

自我分析小結(jié)：通過(guò)以上比較全面的自我分析，明確了自己的興趣所在，發(fā)現(xiàn)了自身的性格優(yōu)缺點(diǎn)，了解了自己所具備的能力，同時(shí)也初步樹(shù)立了自己的職業(yè)價(jià)值觀。這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，只有深刻的自我了解之后才能有計(jì)劃、有目的地為自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，而不至于走太多彎路。

（二）自我盤點(diǎn)

家庭環(huán)境：出生于南京，一座較發(fā)達(dá)的城市。父母均是下崗工人，父親成功再就業(yè)，母親身體不好。經(jīng)濟(jì)狀況方面，沒(méi)有創(chuàng)業(yè)資本，希望我能擁有一技之長(zhǎng)，找到穩(wěn)定的工作，有不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)收入。對(duì)我的影響：由于沒(méi)有創(chuàng)業(yè)資本，所以要好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，擁有過(guò)硬的本領(lǐng)，同時(shí)鍛煉自己的各方面能力，使自己在今后的就業(yè)中擁有自己的優(yōu)勢(shì)，找到一份理想的工作。

學(xué)校環(huán)境：在揚(yáng)州大學(xué)廣陵學(xué)院微電子專業(yè)就讀，此專業(yè)是新興專業(yè)，專業(yè)人才緊缺，故就業(yè)前景很好。學(xué)校環(huán)境良好，硬件設(shè)施齊全，是一個(gè)讀書(shū)學(xué)本領(lǐng)的好地方。對(duì)我的影響：利用圖書(shū)館的藏書(shū)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，提高自己的專業(yè)水平，多向老師同學(xué)請(qǐng)教，豐富自己在微電子方面的知識(shí)。

社會(huì)環(huán)境：微電子科學(xué)技術(shù)的發(fā)展水平和產(chǎn)業(yè)規(guī)模是一個(gè)國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力的重要標(biāo)志。對(duì)我的影響：感到學(xué)習(xí)微電子專業(yè)的重要性，增加了我學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

職業(yè)環(huán)境：微電子學(xué)是一門發(fā)展極為迅速的學(xué)科，高集成度、低功耗、高性能、高可靠性是微電子學(xué)發(fā)展的方向。信息技術(shù)發(fā)展的方向是多媒體（智能化）、網(wǎng)絡(luò)化和個(gè)體化。要求系統(tǒng)獲取和存儲(chǔ)海量的多媒體信息、以極高速度精確可靠的處理和傳輸這些信息并及時(shí)地把有用信息顯示出來(lái)或用于控制。所有這些都只能依賴于微電子技術(shù)的支撐才能成為現(xiàn)實(shí)。超高容量、超小型、超高速、超高頻、超低功耗是信息技術(shù)無(wú)止境追求的目標(biāo)，是微電子技術(shù)迅速發(fā)展的動(dòng)力。微電子專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)率達(dá)99.13%，而大部分畢業(yè)生到微電子學(xué)及其相關(guān)領(lǐng)域從事科研、教學(xué)、科技開(kāi)發(fā)、工程技術(shù)、生產(chǎn)管理與行政管理等工作。對(duì)我的影響：有從事教學(xué)或生產(chǎn)、行政管理方面工作的意向。職業(yè)分析小結(jié)：通過(guò)對(duì)自身所處各種環(huán)境特點(diǎn)的考察及對(duì)我產(chǎn)生影響的分析，增加了我通過(guò)學(xué)習(xí)不斷自我提升的動(dòng)力，同時(shí)使我初步明確了自己理想職業(yè)的方向。

注意：

1、自我描述，自我定位a對(duì)自己的評(píng)估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特產(chǎn)、思維方式、價(jià)值觀等，要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。B外部要分析社會(huì)環(huán)境，各種職業(yè)環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等。

2、自我盤點(diǎn)，SWOT分析描述自己的四個(gè)項(xiàng)目：strength 優(yōu)勢(shì)、weakness劣勢(shì)、opportunity 機(jī)遇、threaten威脅或環(huán)境的影響等。學(xué)習(xí)、生活、工作中的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。

三、職業(yè)認(rèn)知（30%）

理想職業(yè)名稱：教學(xué)（大學(xué)微電子學(xué)專業(yè)雙語(yǔ)教師）

理想職業(yè)定位原因： 優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)內(nèi)部因素興趣所在，從小向往成為一名教育工作者，通過(guò)言傳身教使桃李滿天下；擅長(zhǎng)英語(yǔ)且對(duì)英語(yǔ)教學(xué)很感興趣；心思細(xì)膩；善于與他人溝通交流、善于指導(dǎo)他人學(xué)習(xí)工作；表達(dá)能力強(qiáng)；勤奮踏實(shí)等。不善思考和研究；情緒化等。外部因素出生在南京，經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)，高校眾多，就業(yè)機(jī)會(huì)相對(duì)較多；在揚(yáng)州學(xué)習(xí)，多了一片熟悉的就業(yè)生存土壤；微電子作為新產(chǎn)業(yè)，對(duì)人才的需求量增大，高校對(duì)于該專業(yè)教師需求量隨之增大；雙語(yǔ)教學(xué)很熱門，人才很少；選擇性強(qiáng)等。就業(yè)形勢(shì)不斷改變，隨時(shí)有可能面臨較大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，并非如我現(xiàn)在所設(shè)想。

理想職業(yè)發(fā)展策略：先在國(guó)內(nèi)大城市的高校求職，積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)不斷自我提高，爭(zhēng)取公費(fèi)出國(guó)深造，一方面提高英語(yǔ)水平，另一方面體驗(yàn)和學(xué)習(xí)國(guó)外不同的教育教學(xué)方法及專業(yè)知識(shí)。學(xué)有所成后回國(guó)為中國(guó)微電子專業(yè)雙語(yǔ)教學(xué)或其它相關(guān)領(lǐng)域貢獻(xiàn)自己的力量。若經(jīng)濟(jì)條件允許也可考慮自己成立相關(guān)培訓(xùn)班，培養(yǎng)專業(yè)對(duì)口人才。理想職業(yè)發(fā)展途徑：充分利用大學(xué)四年的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識(shí)，提升英語(yǔ)和微電子專業(yè)水平，鍛煉自己各方面能力，使自己畢業(yè)后足以勝任自己的工作。

注意：1，你對(duì)就業(yè)前景的看法了解社會(huì)的整體就業(yè)趨勢(shì)，并且了解大學(xué)生就業(yè)狀況和對(duì)目前職位在社會(huì)中的需求認(rèn)知。

2、你想從事的行業(yè)或崗位并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對(duì)人才的素質(zhì)要求。A、根據(jù)自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，自己的追求以及社會(huì)的需要考慮自己想從事的行業(yè)或崗位，明確自己想朝哪個(gè)方向發(fā)展。B、選擇的發(fā)展方向?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)需要哪些要求或應(yīng)具備什么樣的素質(zhì)來(lái)符合該行業(yè)或崗位的要求。

3、如何解決自身在競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)崗位時(shí)的劣勢(shì)或缺點(diǎn)解決自身在競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)崗位時(shí)的劣勢(shì)或缺點(diǎn)需要利用哪些資源，應(yīng)該朝什么方向過(guò)渡或改變、具體的解決方法如何。可以在分析完自身后，結(jié)合所選的職業(yè)，闡述一下選擇的理由優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)。

四、計(jì)劃與路徑（30%）

近期計(jì)劃2007年——2011年以優(yōu)異的成績(jī)通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四、六級(jí)考試；通過(guò)上海中、高級(jí)口譯考試；通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試；掌握過(guò)硬的微電子專業(yè)知識(shí)；提高自身各方面能力等。上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后補(bǔ)充必要的知識(shí)，勤奮刻苦；積極參加校園文化活動(dòng)；及時(shí)關(guān)注專業(yè)信息及就業(yè)狀況；可利用假期兼職，積累經(jīng)驗(yàn)等。把握住自己，時(shí)刻提醒自己是有理想、有目標(biāo)的大學(xué)生，不能隨波逐流，否則會(huì)一事無(wú)成。

中期計(jì)劃2011年——2016年畢業(yè)后先到高校求職并找到適合自己、有利于自我發(fā)展的合適崗位，有機(jī)會(huì)的話選擇出國(guó)深造。將自己的知識(shí)傳授給學(xué)生的同時(shí)不忘自身學(xué)習(xí)新知識(shí)，努力提升自我；抓住機(jī)會(huì)出國(guó)深造，學(xué)習(xí)國(guó)外新知識(shí)，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展；研究微電子雙語(yǔ)教學(xué)領(lǐng)域，爭(zhēng)取有所成就等。凡事都要用心去做，不能只考慮個(gè)人利益，教育關(guān)系到一個(gè)孩子、整個(gè)家庭、一個(gè)國(guó)家甚至是整個(gè)社會(huì)。

長(zhǎng)期計(jì)劃2017年以后成為微電子專業(yè)雙語(yǔ)教學(xué)專家，對(duì)中國(guó)的微電子專業(yè)教學(xué)、英語(yǔ)教學(xué)、微電子專業(yè)雙語(yǔ)教學(xué)都深有研究，著書(shū)傳達(dá)這些方面的經(jīng)驗(yàn)。吸收國(guó)外新知識(shí)，回國(guó)從事教學(xué)研究，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。學(xué)海無(wú)涯，經(jīng)驗(yàn)的傳達(dá)很重要。

理想職業(yè)定位小結(jié)：通過(guò)對(duì)自己理想職業(yè)的明確，前進(jìn)方向也隨之明了，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)與生活才不會(huì)是盲目的、毫無(wú)收獲的。無(wú)論今后究竟會(huì)從事怎樣的職業(yè)，現(xiàn)在所做的這種定位都是有意義的，它使我養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣——為自己制定合理的目標(biāo)，然后朝著目標(biāo)奮進(jìn)。這將是我一生受用的寶貴財(cái)富！

注意：

1、現(xiàn)在開(kāi)始，你如何為你想從事的行業(yè)或崗位求職準(zhǔn)備從現(xiàn)在開(kāi)始，接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，你怎么樣去為你的期望做準(zhǔn)備，你需要做哪些事情？例如：所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書(shū)。

2、你的生涯發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃從現(xiàn)在起至畢業(yè)后10年內(nèi)你的職業(yè)生涯發(fā)展，以現(xiàn)在至畢業(yè)后5年內(nèi)為主，分兩個(gè)階段：大學(xué)目標(biāo)（現(xiàn)在至畢業(yè)），五年目標(biāo)（至畢業(yè)后5年）。A大學(xué)目標(biāo)：201x年—201x年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…….。大二要達(dá)到……。或在xx方面要達(dá)到….。如：大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…..，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要……。B五年目標(biāo)（至畢業(yè)后5年）：201x—201x年如：畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到….。如畢業(yè)后第一年要…..。第二年要……。或在xx方面要達(dá)到…..。如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷、求學(xué)深造等。

五、規(guī)劃調(diào)整（10%）

規(guī)劃調(diào)整前的評(píng)估：由于國(guó)家政策、就業(yè)形勢(shì)、家庭環(huán)境、自身發(fā)展等諸多因素的時(shí)時(shí)改變，我們也應(yīng)該適時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。評(píng)估及相應(yīng)調(diào)整的頻率：一年一次。

規(guī)劃調(diào)整的原則：綜合各方面因素，理智分析，權(quán)衡利弊，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。切忌隨心所欲，大幅度調(diào)整，使偏離自己的發(fā)展方向，超越自己的能力范圍。規(guī)劃調(diào)整小結(jié)：大學(xué)畢業(yè)生的職業(yè)選擇只是職業(yè)發(fā)展計(jì)劃中的第一步，走好第一步固然重要，但未來(lái)的路還很長(zhǎng)，也許還會(huì)面臨更多的選擇。

正如管理大師彼得·德魯克所說(shuō)：對(duì)你而言，你所做的工作選擇是正確的概率大約是百萬(wàn)分之一。如果你認(rèn)為你的第一個(gè)選擇是正確的話，那么就表明你是十分懶惰的。因此，一個(gè)人必須通過(guò)大量地、不斷地搜尋和轉(zhuǎn)變，才可能發(fā)現(xiàn)一條從心理上和經(jīng)濟(jì)上都令其滿意的職業(yè)發(fā)展道路。

六、結(jié)束語(yǔ)

不管這次大賽結(jié)果如何，我收獲是很大的：以前我總是野心勃勃，發(fā)誓要做一個(gè)像居里夫人一樣的成功人士，可是以前的我只會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)書(shū)本上的知識(shí)，一絲不茍地完成老師布置的任務(wù)，我把自己的前途放在了別人的手中。步入大學(xué)校園，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間多了，很多時(shí)候覺(jué)得清閑得無(wú)聊，然而漸漸地我意識(shí)到這樣下去就是在浪費(fèi)時(shí)間，我離我曾經(jīng)的理想越來(lái)越遠(yuǎn)！于是我積極參加了這次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，旨在讓自己全面地進(jìn)行自我分析，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，為自己制定不斷發(fā)展進(jìn)步的目標(biāo)計(jì)劃。然而，計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來(lái)，要靠自己去打拼！相信通過(guò)這樣的合理規(guī)劃，我會(huì)在我的大學(xué)之路上走得更遠(yuǎn)更好！

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品范例

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品范例 大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

1、自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。

5、實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

6、評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。

職業(yè)錨對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示

職業(yè)錨的概念是由美國(guó)埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程。在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，這個(gè)人就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他或她無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一個(gè)人對(duì)自己的天資和能力、動(dòng)機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后，就會(huì)意識(shí)到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè)人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過(guò)程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。

有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時(shí)候，一個(gè)人過(guò)去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會(huì)集合成一個(gè)富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個(gè)模式或職業(yè)錨會(huì)告訴此人，對(duì)他或她個(gè)人來(lái)說(shuō)，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：

1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨

具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。

2、管理型職業(yè)錨

有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問(wèn)他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時(shí)候，許多人回答說(shuō)，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個(gè)方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人際危機(jī)面前只會(huì)受到激勵(lì)而不會(huì)受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會(huì)變得無(wú)所作為的能力)。

3、創(chuàng)造型職業(yè)錨

有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個(gè)人財(cái)富等等。

4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨

有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)椋?dāng)一個(gè)人在某家大企業(yè)中工作的時(shí)候，他或她的提升、工作調(diào)動(dòng)、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是到某一個(gè)企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個(gè)相對(duì)較小的企業(yè)中的合伙人來(lái)工作。

5、安全型職業(yè)錨

還有一部分畢業(yè)生極為重視長(zhǎng)期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來(lái)生活。這種可*的未來(lái)生活通常是由良好的退休計(jì)劃和較高的退休金來(lái)保證的。對(duì)于那些對(duì)地理安全性更感興趣的人來(lái)說(shuō)，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會(huì)覺(jué)得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是更為重要的。對(duì)于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來(lái)說(shuō)，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎珓?wù)員看來(lái)還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來(lái)決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。

職業(yè)錨理論對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來(lái)了許多啟示：

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。

自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么。可通過(guò)自我分析與可*的量表工具的測(cè)量，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過(guò)程。

當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過(guò)程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的“一業(yè)定終身”的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢(shì)，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來(lái)調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來(lái)，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來(lái)。

再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。

從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：① 職業(yè)準(zhǔn)備期 ：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；② 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過(guò)程，也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過(guò)程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會(huì)成功。③ 職業(yè)適應(yīng)期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④ 職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績(jī)、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)

生變化是很正常的。⑤ 職業(yè)結(jié)束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品書(shū)-

附件2：

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽 作 品 書(shū)

學(xué)校：紹興文理學(xué)院醫(yī)學(xué)院 姓名：

參賽人資料：

真實(shí)姓名：xxx

筆名：xxx 性別：x 年齡：xx 籍貫：xxxxxx 身份證號(hào)碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx 所在賽區(qū):XX省/市

所在學(xué)校及學(xué)院:xx大學(xué)xxxx學(xué)院 班級(jí)及專業(yè)：xxxx級(jí)xxx專業(yè) 學(xué)號(hào)：xxxxxxxxxx 聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx 郵編：xxxxxx 聯(lián)系電話: xxxxxxxxxxx

E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx 指導(dǎo)教師：xxxxxxxxxxxxxxx 目錄

一、自我分析

二、職業(yè)分析

三、職業(yè)定位

四、計(jì)劃實(shí)施

五、評(píng)估調(diào)整 結(jié)束語(yǔ) 正文

引言你非常聰慧，邏輯性極強(qiáng)，善于處理概念性的問(wèn)題，且有很強(qiáng)的創(chuàng)造靈感，對(duì)發(fā)現(xiàn)事物的可能性更感興趣。

你非常獨(dú)立，有批判和懷疑精神，深藏不露，內(nèi)心通常在投入地思考問(wèn)題，總是試圖運(yùn)用理論分析各種問(wèn)題；對(duì)于一個(gè)觀點(diǎn)或形勢(shì)，你能做出超乎常人想象的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分析，能提出尖銳的問(wèn)題，也能向自己挑戰(zhàn)以發(fā)現(xiàn)新的合乎邏輯的方法。你是天才而有創(chuàng)意的思考者，喜歡投機(jī)和富于想象力的活動(dòng)，對(duì)找到創(chuàng)造性的解決辦法更感興趣，而不是看到這些辦法真正奏效。

工作中要可以去挑戰(zhàn)復(fù)雜的問(wèn)題，嘗試你別出心裁的方法，提供冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì) 這份工作可以不斷提高自己的能力和權(quán)力，與那些有才能的人一起工作

工作中，不需要花時(shí)間組織或管理其他人，調(diào)節(jié)人際關(guān)系，這樣會(huì)讓你感到壓力 工作環(huán)境要靈活寬松，沒(méi)有過(guò)多的限制、規(guī)則和繁瑣的會(huì)議 有獨(dú)立工作的機(jī)會(huì)，有大量的不受打擾的時(shí)間，才可以發(fā)揮你深入思考的優(yōu)勢(shì) 你適合的工作是能讓你把精力投入到有創(chuàng)造性的、富于理論邏輯的過(guò)程，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)最后的結(jié)果

一、自我分析

結(jié)合大賽指定的人才測(cè)評(píng)報(bào)告以及XX等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

1．職業(yè)興趣——喜歡干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具體情況是??

2．職業(yè)能力——能夠干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X分）。我的具體情況是??

3．個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示??，我的具體情況是?? 4．職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具體情況是??

5．勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。我的優(yōu)勢(shì)能力

我的弱勢(shì)能力

急切地“想知道盒子外面的世界”，能在舊體系下發(fā)現(xiàn)新可能 多么復(fù)雜和高度抽象的概念，你都能理解

你能創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，并且具備探險(xiǎn)、創(chuàng)新、勇氣的特質(zhì) 獨(dú)立自主，能全神貫注地一個(gè)人工作 能夠綜合考慮并運(yùn)用大量的信息

你能保持著理智的好奇心、獨(dú)特的洞悉力來(lái)搜集所需信息 壓力再大，你也能有邏輯地、客觀地分析和處理問(wèn)題

你喜歡待在能夠?qū)W到新知識(shí)、掌握新技能的環(huán)境中，保持著學(xué)習(xí)新知識(shí)的信心和動(dòng)力 堅(jiān)定的保持著自己的想法和觀點(diǎn)，充滿信心

能夠有遠(yuǎn)見(jiàn)的、從全局角度分析問(wèn)題，弄清行為和思想的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響 能靈活地適應(yīng)新情況，隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng) 有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人 有沖勁和闖勁，不患得患失,敢于嘗試

過(guò)于注重邏輯分析，不能容忍任何不合邏輯的情況，對(duì)于不合邏輯的事，即使再重要也可能被你放棄

過(guò)分理智，忽視情感，察覺(jué)不到他人的需要，也不考慮自己的觀點(diǎn)對(duì)他人的影響，以“不符合邏輯”為由，主觀斷定某些自己或他人看重的東西是不重要的，當(dāng)你把自己批判的思維用在人的身上時(shí)，你的直率會(huì)變成無(wú)心的傷害 過(guò)于理論化，而忽視或無(wú)視現(xiàn)實(shí)性 不擅長(zhǎng)把復(fù)雜的思想和問(wèn)題用簡(jiǎn)明的形式表現(xiàn)出來(lái)，并用簡(jiǎn)單的形式將其解決 做事容易喪失興趣，主要問(wèn)題一旦解決，興趣便不復(fù)存在，不能實(shí)施并貫徹到底 過(guò)于自信，可能會(huì)不恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用自己的能力和社會(huì)經(jīng)歷 對(duì)思維狹窄和思想固執(zhí)的人缺乏耐心 有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受 在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持，缺乏韌性

自我分析小結(jié)：技術(shù)領(lǐng)域能發(fā)揮你分析的專長(zhǎng)，在復(fù)雜的系統(tǒng)中捕捉線索，創(chuàng)意解決問(wèn)題。你出色的推斷能力，使你能站在醫(yī)學(xué)或科技行業(yè)的前沿，與復(fù)雜高深的概念打交道，你也癡迷于有一定風(fēng)險(xiǎn)的工作。

你有清晰的邏輯性和創(chuàng)造力，并一心想把它用于解決專業(yè)的問(wèn)題。創(chuàng)造出完全新奇的東西帶給你很炫的感受，最好常常能有豐富的經(jīng)歷。

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)XX等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1．家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響 2．學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 3．社會(huì)環(huán)境分析

如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等 4．職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析

（如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析

（如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）企業(yè)分析

（如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）地域分析

（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）職業(yè)分析小結(jié)：

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素（S）

弱勢(shì)因素（W）

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（O）

威脅因素（T）

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）

職業(yè)發(fā)展路徑

舉例：走專家路線（管理路線等）

具體路徑

舉例：xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx

四、計(jì)劃實(shí)施 計(jì)劃實(shí)施一覽表 計(jì)劃名稱

時(shí)間跨度

總目標(biāo) 分目標(biāo)

計(jì)劃內(nèi)容（參考）

策略和措施（參考）

備注

短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）

2007年～20xx年

如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到 ?

如：大一要達(dá)到?大二要達(dá)到...或在xx方面要達(dá)到?

如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等

如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主?，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要?

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

中期計(jì)劃

（畢業(yè)后五年計(jì)劃）

20xx年～20xx年

如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到 ?

如畢業(yè)后 第一年要

第二年要?或在xx方面要達(dá)到?

如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等

省略

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

長(zhǎng)期計(jì)劃

（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）

20xx年～20xx 年

如退休時(shí)要達(dá)到 ?

如畢業(yè)后 第十年要 第二十年要?

如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等

省略

方向性規(guī)劃

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是。。。

五、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1．評(píng)估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直??，那么我將?? 職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)??的時(shí)候，我就?? 實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果??，我就??

其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）2．評(píng)估的時(shí)間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3．規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語(yǔ)

成功愿望：這個(gè)方面將告訴我們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí)我們是否有積極主動(dòng)，努力進(jìn)取的心態(tài)。

你的成功愿望一般。具體表現(xiàn)是：

面對(duì)新嘗試時(shí)（比如組織同學(xué)的特別活動(dòng)等），你往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法

來(lái)進(jìn)行。

你想要引導(dǎo)他人的愿望一般，不會(huì)特別主動(dòng)表現(xiàn)得很想去影響他人。

會(huì)注意自己的行為影響力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。

和別人打交道時(shí)感覺(jué)很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。

不會(huì)涉入別人的事，和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，堅(jiān)持自己的空間。