第一篇：軍事訓練受傷剖析

1、預防和減少部隊軍事訓練傷的發生，提高部隊戰斗力，是我們進行軍事訓練傷教育的根本目的。

2、部隊軍事訓練傷致傷因素極為復雜，既有人體本身的內因，也有訓練場環境和氣候的外因，因而制定預防措施，進行科學的訓練和組織實施，加強衛生監督管理和教育，保證健全的心理健康等顯得尤為重要。

一、軍事訓練傷的發生和影響因素

訓練傷的概念：軍隊(包括現役和預備役)、武警、民兵及其它接受軍事訓練的人員因訓練導致肌肉骨骼系統的急、慢性損傷，簡稱訓練傷。

（一）、訓練傷分類

按損傷部位分：(1)骨與關節損傷。(2)軟組織損傷。(3)下腰部損傷：如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎問盤脫出癥等。(4)其它：肌腱炎、腱鞘炎、肌纖維織炎、滑囊及滑膜炎等損傷性炎癥。

按損傷病程分：(1)急性損傷：短時間內遭受暴力所致的損傷。(2)慢性損傷：多由急性損傷處理不當轉變而來。

按損傷程度分：(1)輕度損傷：有較輕功能障礙，需暫時減少患部活動。(2)中度損傷：有明顯功能障礙，需停止患部練習。(3)重度損傷：完全不能參訓需住院治療

（二）、軍事訓練傷發生的原因

（1）心理素質因素:

心理問題一直是困擾戰士并導致訓練傷發生的重要因素，特別是新兵集訓期。由于新兵來自祖國的四面八方，生活環境變化大，思鄉情緒較重，缺乏訓練基礎，部分人員容易產生畏懼、緊張、焦慮、厭煩等不良情緒，在訓練時精力難于集中，動作僵硬變形，身體協調性和準確性都會降低，導致訓練中受傷。

（2）身體素質和解剖結構因素：

身體素質是進行體能訓練和軍事技術操作的保證。入伍前經常進行體育鍛煉的士兵，其訓練傷的發生率低，身體耐力相對較強。

一些骨關節的結構因素也是造成訓練傷的原因，如先天髖過度外旋、足過度旋前等。身高與身體質量的比值越大，損傷的機會越多。一般認為，身材矮小的人易發生訓練傷；肥胖也被公認為是訓練損傷的危險因素，其顯著增加下肢在運動中的負荷，增加損傷機會。此外，吸煙、食物攝入限制都是危險因素。女性肌肉含量比男性少，支持性也小，受傷率高于男性，而且女性內分泌因素也可能影響應力性骨折的發生。

（3）訓練科目的影響:

訓練傷的發生與訓練科目的強度、頻率、難度有直接關系，訓練科目強度、頻率、難度越高，訓練傷的發生率越高。訓練科目太集中及安排不合理超過機體生理閾值為訓練傷的致傷因素。

不同的科目發生不同的訓練傷：夜行軍易致踝關節扭傷，投擲手榴彈訓練易致肩關節扭傷和肱骨骨折，雙杠倒立的跌傷易產生胸頸部的外傷,倒功訓練易致顱腦損傷等。

（4）訓練環境的影響

訓練場地是否符合要求場地過硬、過滑、不整潔等，都會增加下肢承受應力，地面過硬也是造成頸椎損傷最常見原因。場地凹凸不平，易致扭傷或跌倒損傷，而過于柔軟的場地雖能減少沖擊力，卻易致膝踝關節扭傷。

訓練器材是否完好無損，如單雙杠、獨木橋等的牢固性與穩定性，受訓人員著裝、鞋的保護作用是否起效等。

訓練 的準備活動是否充分，準備活動可提高肌肉組織的神經興奮性，加強肌肉韌帶的伸展與柔韌性，并促進思維活動，有利于身體處于良好狀態，以提高訓練成績并預防訓練傷發生。

睡眠不良、思想麻痹、精神緊張、未做準備活動、未從易到難、技術動作不熟練及組織工作不力均顯著提高訓練傷的發生率。

二、訓練傷的預防原則和處置方法

（一）、日常訓練中各類受傷的表現

①訓練性 “膝關節痛”：即訓練所致膝關節創傷性滑膜炎。調查表明，此類損傷的發生率占訓練所致骨關節損傷的45．3％，其中80％以上集中在初訓的2—4周內。

②脛骨內壓增高癥：即訓練后小腿內側痛。實驗證明，小腿內側痛的重要原因為脛骨髓腔內壓增高，其發生率占骨與關節損傷的20％左右。

③下肢應力骨折即疲勞骨折：據有關資料顯示，外軍的應力骨折50％以上發生在訓練的第2—4周。我軍訓練傷防治研究中心調查認為，應力骨折發生有兩個時期即第2、4周為多。④踝關節韌帶扭傷及骨折：我軍訓練傷防治研究中心調查發現：絕大部分訓練性足踝部損傷發生在基礎訓練的2—4周內，發生此類損傷多與訓練環境和著地因素有關。另外，軟組織損傷及挫傷也較為多見。由于場地適應性差，缺乏自我保護意識，訓練中易導致軟組織的摔傷及挫傷，癥狀多較輕，一般對癥處理均可繼續參加訓練。

⑤肌肉、韌帶挫傷或撕裂傷：各類器械訓練時，易發生皮膚擦傷和肌肉、韌帶挫傷或撕裂傷； 部隊進行戰術訓練時，除了可能發生上述損傷外，還可能發生骨折和關節脫臼

（二）、最容易受傷的戰友類型

分析訓練中受傷的情形，四類人員傷情突出。

一是體質差的戰友。一些戰士入伍前鍛煉較少，體能素質差，入伍后由于訓練強度大，節奏快，難以完成全部課目，勉強而為之，訓練強度超過承受能力，加上耐受力差，容易形成累積性疲勞而受傷。

二是感覺不協調的戰友。這些戰友，往往因自我保護意識和個體動作悟性不同，訓練中的動作協調性不夠，在訓練中缺乏必要的自我保護，而造成受傷。

三是心理素質差的戰友。這類戰士對耐力、爆發力、反應能力要求很高、高強度體能訓練課目、尤其是進行器械訓練時往往產生恐懼、緊張等，產生心理障礙，不能發揮其應有的訓練水平，容易受傷。

四是性格內向的戰友。這些戰友在受傷后，往往不好意思表現出來，常常強忍著，結果耽誤治療，小傷引發大傷。

（三）、訓練傷的預防原則

1、加強對軍事訓練計劃的安排

科學合理地安排軍事訓練計劃是預防軍事訓練傷發生的重要環節。軍事訓練計劃的制定必須按照軍事訓練條例和大綱的要求，在完成制定的軍事訓練任務的前提下，既保證軍事訓練質量的達標，又要最大限度地降低軍事訓練傷發生率，既要保護部隊官兵的軍事訓練熱情，又要考慮人體心理生理的適應及承受能力。如訓練中常見的膝關節痛、小腿內側痛、甚至下肢應力（疲勞）性骨折等，往往發生于軍事訓練高峰或新兵入營后及炎熱季節，尤其上在突擊達標、考核前的訓練中更易發生。

這主要上由于肌體短時間重復單一動作，引起過度負荷，造成不同程度的急慢性損傷所致。所以科學制定軍事訓練計劃和嚴密組織實施，不僅可以有效地克服訓練中容易致傷的內外因素，從而降低軍事訓練傷發生率，而且還可以大幅度提供軍事訓練質量和效果。

2、落實預防訓練傷的具體措施

加強健康教育

開展有針對性的訓練現場指導

加強體能訓練時的防護

大強度訓練后不要馬上停下來

培養官兵良好的心理素質

采取綜合的訓練傷干預措施

多我保護訓練很重要

（四）、訓練受傷最常見的處置方式

在訓練場上萬一不慎發生了損傷，應及時科學處理，常用的處理措施如下：

首先，要及時讓受傷官兵休息，停止患部活動。通過休息減輕疼痛，防止損傷加重；如果有了滲出和腫脹，應進行局部冷敷，損傷24小時內不能熱敷或按摩、揉搓及藥酒類涂擦，因為這些方式會加重組織滲出，加重腫脹。可用彈力繃帶或普通繃帶對傷處進行壓迫包扎，防止皮下小血管破裂發生皮下血腫。

其次，抬高受傷的肢體，利于肢體遠端血液和淋巴液的回流，減輕局部腫脹和疼痛。對于皮膚的破損，則可用碘酒和酒精局部消毒，以防止感染。當急性期過后，要抓緊時機，及早治療，早日康復。根據損傷的狀況，選取相應的治療方法。

三、常見的軍事訓練傷

1、訓練性暈厥

訓練性暈厥是指在軍事訓練中，由于大腦血流暫時降低或血中化學物質變化所致的短暫意識喪失，它極易造成參訓者外傷，也是猝死的高危因素之一。

(1)主要癥狀：主要表現為面色蒼白、出冷汗、惡心、乏力等，血壓特別是收縮壓下降是訓練性暈厥的常見癥狀，而脈搏很少有變化。

(2)緊急處理：一旦發生暈厥，應立即將其平臥，頭部稍低并側向一方，解開衣帶，保持呼吸道通暢，抬高下肢，自小腿向心臟方向作推摩和揉捏，冬天防寒保暖，夏天防暑通風。重者立即掐人中穴或讓其聞氨水。經過休息和處理，暈厥多可糾正，不留任何后遺癥。

(3)預防措施：①強調訓練后放松活動。訓練后的放松活動有利于人體從訓練的緊張狀態逐步過渡到正常生理狀態，防止血液的突然再分布而使腦組織處于短暫缺血狀態。②每年開訓前要對參訓者進行體格檢查，特別是對訓練中發生過暈厥的參訓者，要做運動試驗檢查，排除心血管疾患，避免再發生暈厥。

2、訓練性低血糖

軍事訓練引起的低血糖稱為訓練性低血糖。多發生在急行軍、越野跑等科目的訓練過程中或結束后。主要原因是：訓練緊張．強度大，體內能量稍耗過多．導致大腦皮層糖代謝的功能紊亂，胰島素的分泌過多。

(1)臨床表現：參訓者感到明顯的饑餓、極度疲乏、頭暈、無力、面色蒼白、出冷汗等。較重者可出現神志模糊、語言不清、呼吸急促、脈搏增快、瞳孔散大。血糖明顯下降。

(2)處理：使患者平臥，喝些濃糖水或吃些食物，一般短時間內即可恢復；對不能口服者，應靜脈注射50％葡萄糖，劑量視情而定；如有昏迷或休克時，可用針刺或手指掐人中、合谷等穴急救。

(3)預防：①劇烈訓練前可食足夠的含糖食品，或飲糖水及含糖飲料。②空腹或患病初愈的參訓者應避免長時間和較大強度的訓練。

3、急性軟組織損傷的處理

訓練中發生急性軟組織損傷時，初步處理原則是減輕疼痛、限制腫脹、預防炎癥、防止進一步損傷。具體措施是休息、冷療、壓迫或推散血腫，局部制動，抬高患肢等。對疑有骨折發生者，要及時予以制動、固定，抓緊送醫院請醫生診治。

急性軟組織損傷，多為拉傷或扭傷，損傷后最明顯的癥狀是局部腫痛，多數傷員局部有不同程度的出血。此時，首先應采取冷敷治療。因為冷敷可使局部血管收縮，減輕出血、疼痛和

體液的滲出。并可降低細菌活力和細胞代謝，制止炎癥擴散和化膿。冷敷常用的方法有冰袋、冷水浸泡等。可在頭24h進行，每次持續時間15-20分鐘。

熱敷是一種急性軟組織損傷后期及慢性損傷常用的治療方法．目的是利用熱的效應使皮膚和皮下組織溫度升高。能減輕局部組織充血。使肌肉松弛、血管擴張而減輕疼痛，促進血液循環，有消炎、消腫止痛作用，利于損傷的愈合。

熱敷法有干熱、濕熱兩種。干熱比較方便，濕熱穿透力強，消炎作用好。一般干熱用熱水袋或塞緊的葡萄糖水瓶裝滿熱水代用，放在需要的部位。濕熱敷法先在需熱敷的局部皮膚上涂上凡士林或食用油；再蓋上一層薄布．將小毛巾放在熱水中浸濕擰干，敷在患處；上面再蓋毛巾，保持熱度。

熱敷時間為20-30 min．每日可進行數次。熱敷時水溫要適中，防止燙傷，如用熱水袋不要直接和皮膚接觸，水溫控制在50-60℃。

4、訓練后出現的肌肉酸痛

高強度的軍事訓練，會使肌肉耗氧量增加．糖無氧代謝增加．肌肉內酸性代謝產物積累，肌細胞腫脹，導致肌肉內血液循環障礙，從而產生肌肉酸痛。嚴重時會影響正常的訓練、執勤．甚至發生肌肉損傷。

預防或減輕肌肉酸痛首先是堅持體育鍛煉．增強肌肉的血流量．改善循環功能，提高肌肉對乳酸的適應能力和氧化能力。

其次要重視訓練中和訓練后的放松練習，加快肌肉中乳酸的排除和氧化。

第三，訓練要科學，開始訓練要按排上下肢交替訓練，降低肌肉負荷減少乳酸的產生。第四．訓練量應從小到大，有條件的單位訓練后可洗熱水浴，按摩肌肉豐富處。可用熱毛巾熱敷。擦些松節油，都可起到緩解和預防肌肉酸痛的目的。

5、如何正確處理抽筋?

所謂抽筋，是指局部肌肉發生不自主的強制收縮而不能主動放松引起的局部疼痛和活動障礙的現象。

常見原因主要有以下幾點：

一是訓練前準備活動不充分．導致肌肉突然猛力收縮時引起局部劇烈疼痛和活動障礙； 二是長時間的劇烈訓練，身體大量出汗，熱量及鹽的喪失，引起肌肉的不自主強直收縮而發生“抽筋”；

三是寒冷刺激、疲勞、饑餓、精神過度緊張等因素誘發的肌肉痙攣。一旦出現“抽筋”，不宜立即牽引或按摩，應平臥或坐于舒適位置，緩慢牽引痙攣肌肉或做伸展運動，最好在他人幫助下輕緩牽引。

但對付抽筋，關鍵在于預防，只要訓練前充分做好準備活動，大部分抽筋現象都是可以避免的。

6、急性韌帶損傷

急性韌帶損傷是訓練中較為常見的損傷之一。多為關節扭傷所引起。一般無明顯關節癥狀。僅為局部輕微腫，嚴重者發生韌帶完全斷裂，且有關節囊部分破裂，關節出現明顯不穩．此時應及時根據具體損傷情況予以制動和手術修復。

急性韌帶損傷最常見的部位是踝關節的外側副韌帶，還有膝關節的內、外側副韌帶及前后交叉韌帶。因為膝關節是全身最大的關節，主要依靠其周圍堅固豐富的韌帶來維持穩定。所以比較容易發生損傷，一旦損傷，均可使關節穩定性受到影響。

另外，手指的側副韌帶和腰部韌帶損傷多發生在擒拿格斗訓練中。

7、疲勞性骨折

疲勞性骨折又稱應力性骨折，指劇烈運動所引起的一種急性或慢性輕微骨折，是軍事訓練中

常見且嚴重的損傷之一。

其發生原因是由于骨骼受到長期、反復的直接或間接的傷力，并不斷積聚，一旦超過機體的修復能力，就會使骨產生微裂紋所致，最后出現裂斷。

常發生于每年軍事訓練初期下肢反復超負荷的訓練時，如正步、跑步、行軍越野等，其中以脛骨、股骨、跖骨較為多見，特別是未經鍛煉或體質不佳者更易發生。

預防要點：

①避免長距離、持續性、大運動量訓練；

②訓練中避免局部負擔過重，同時應掌握良好的動作要領，如跑步的落地緩沖和正確的蹬跨動作；

③有條件的情況下，改善鞋的性能；

④加強訓練中的醫學監督，早發現早處理；

⑤調整訓練手段，必要時停止患部的負重練習。

消除戰士訓練后的疲勞，對預防疲勞骨折的發生有著積極的意義。常用的消除疲勞的方法有以下幾種：

(1)充足的睡眠；

(2)訓練后進行溫水浴和局部熱敷；

(3)采用手法按摩和器械按摩；

(4)合理配制飲食營養；

(5)合理安排訓練科目和訓練量；

(6)勞逸結合，適當安排一些有意義的文娛括動；

(7)有條件的可行氧氣及負離子吸入．應用VB、VC、VE、ATP及中藥黃花、刺五加等營養性藥物．均有助于疲勞的消除。

8、匍匐訓練傷

匍匐訓練是戰術動作訓練的重要內容，由于訓練時的特殊姿態和動作，最容易發生損傷的是肘部軟組織挫傷，肘后囊性包塊和偶有肩關節脫位現象。

正常人肘后骨突起處有滑囊組織，可分泌少量滑液起潤滑作用。當該處遭到反復摩擦或肱三頭肌腱過度屈伸括動時可造成局部滑囊充血．分泌滑液過多，進而形成無痛性及無功能障礙的囊性包塊。

肩關節脫位主要原因是為胸部壓的過低緊貼地面，上臂過度外展肘部屈曲時，使肩關節處于井展、外旋的位置．加之軀干向前用力，極易導致肩關節脫位。

上述損傷的預防關鍵是熟練掌握動作要領，做好四肢協同動作，避免單純依靠上肢支撐用力前進的錯誤動作。

9、單雙杠訓練傷

單杠訓練中最常見的損傷是因“失手” 而引起的上肢及頭面部的摔傷。這一 類損傷只要領導重視，加強保護措施，一般可以避免。另外，上單杠或騎杠的時，大腿可能將松弛的睪丸擠壓在單杠上，造成陰囊、睪丸擠壓傷，引起陰囊和睪丸出血，嚴重者被擠碎。防止睪丸損傷主要在于要掌握單杠訓練基本功，糾正不正規動作，可穿緊身短褲，托起陰囊防止睪丸下垂，減少單杠擠壓機會。一旦損傷立即送往醫院診治，一般經消炎止痛、臥床休息多能治愈，必要時手術切開引流。

雙杠訓練失誤易出現肩關節脫位。多發生在練習杠上卷體前滾時。此練習中由于部分戰士要領掌握不好恐懼心理存在，雙手握杠未能及時一同放開，出現一手放松過慢，結果使一側肩關節極度外展、外旋、軀干也因慣性同時壓向此側，形成損傷“暴力”。又由于肩關節前方肌肉薄弱等解剖學上的原因，所以在這種狀況下極易發生肩關節前脫位。

10、肩關節脫位早期應如何處理

肩關節脫位多發生于單雙杠及戰術（低姿匍匐前進）訓練中。脫位后肩部畸形、疼痛、活動受限，診斷比較容易。訓練現場可用三角巾或布條等將前臂懸吊，肘關節保持90度，然后盡快送往醫院，經拍X 片，在確定沒有骨折的情況下行手法復位，一般復位不困難，復位后疼痛明顯減輕，活動很快恢復，但不能馬上開始訓練，要求肩關節制動 3周。待肩關節周圍損傷的組織修復后，才能逐漸進行活動。一旦形成習慣性脫位，說明肩關節周圍結構已遭到嚴重的破壞，肩關節已不穩定，如果繼續訓練有很大的危險性，甚至導致其它部位的更為嚴重的損傷。故凡發現有肩關節重復脫位的傷員應盡快到醫院診治，手術治療效果較好，只要積極配音醫生做好復康鍛煉，一般不留后遺癥。

11、急性腰扭傷

腰部除負擔及維持沉重而復雜的重力外，還要適應各種活動的變化，尤其部隊戰士訓練強度大，腰部扭傷的機會多．一旦發生急性腰扭傷，且疼痛非常難忍，腰部僵硬不能活動，有時出現臀部和下肢放射性疼痛。

早期正確處理非常重要，治療措施包括下幾點 ：

(I)臥床休息，使損傷組織完全恢復為止，一般3-4周。最好的休息體位是俯臥，屈髖屈膝位．可使腰部肌肉完全松馳。

(2)對癥治療，可適當使用止痛藥，如去痛片、消炎痛等。3～5 天后采用局部熱療，必要時可行局部痛點封閉，也可行局部手法按摩、針灸等治療。

(3)經休息、治療后仍不見好轉或伴有大小便障礙及下肢感覺活動異常者及時到醫院救治。

腰背肌功能鍛煉：(1)俯臥位：可用雙手壓下腰部，或雙手抱頸后，膝伸直，上半身和下肢同時抬起呈反弓狀，堅持5-10秒。(2)坐位：雙下肢伸直，雙手盡量往前伸，多數能摸到足尖，身體前傾堅持10秒。(3)仰臥位：屈髖屈膝，雙肘屈曲置于胸側，雙足及雙肘作四點支撐，將髖臀部向上抬起，堅持5-10秒。以上方法，每次可選擇進行，根據個體差異盡可能反復多做，逐漸增加次數，關鍵是堅持鍛煉，才能達到滿意的效果。

第二篇：軍事訓練

軍事訓練

TTT企業骨干軍事訓練營

時間安排：

第一天：項目安排

AM：

一、出操操練

1、站軍姿（挺胸、抬頭、收腹等方面嚴格）（2兩小時具體試情況而定）

2、向左向右看（腳步士氣、擺頭、速度）（2小時）PM:

3、報數（速度加擺頭、先提速度1個小時）

4、隊列操練

以***向右看齊，向前看！起步走……

行列隊形整齊（余光看到對方、只能看到前一位的后腦）要派出排要列出列3

以***向左看齊，向前看！跑步走......要求：

1、身體前傾、收手到腰間緊貼腰部（姿勢）

2、聽好口令，避免錯步

3、服從，不允許有任何聲音

第二天：項目安排

一、急行軍5000米

時間：不能超過60分鐘

要求：

1、不允許說話

2、隊列整齊劃一

3、由團隊成員掉隊者集體受罰

二、士氣展示

1、劃分團隊

2、制定團隊的隊名、隊呼、口號、士氣提升方案

3、彩排演練

4、隊形隊列的變化（試情況而定）

5、企業價值觀的疏導（企業文化）

1、聲音要大

2、聳肩

3、姿態（額外士氣動作）

6、匯報演示

內容：團隊的隊名、口號、隊呼、風采展示、士

氣提升等

1、報數

隊長話語：報告主持人**隊應到**人，實到***人。

準備已完畢請接受檢閱

2、主持人話術：開始

團隊報數環節(團隊執行力)

兩個團隊pk報數

第三篇：軍事訓練

軍事訓練の思い出

皆さん、２年前の軍事訓練をまだ覚えていますか。私たちの大學では新入生は全員軍事訓練に參加することになっている。それは私たちの學生時代の最後の軍事訓練で、あの１週間の生活を振り返ってみますと、実にたくさんのことが懐かしく思い出されます。

軍事訓練は學生にとってはとてもつらい行事です。毎日兵士のような生活をして、厳しい訓練を受けなければなりません。訓練は毎朝６時に始まり、朝食と２時間の晝休みを除き夜９時まで。訓練內容としては、整列、點呼、方法転換、姿勢、歩き方、走り方、護身術などです。下手な生徒は最初の２，３日には‘気をつけ’、‘回れ右’などの基本動作を何回も繰り返したが、教官のご指導の下で、１週間の後で動作もきびきびし、迫力もつき、なかなか頼もしい若者兵士に変っていきました。それは私たち毎日汗まみれに練習した成果です。ところが、天気がどんなに悪くても、訓練を中止するわけにはいかない。ある日、風が強くて、目を開けていられないほどだったが、學生たちはやはり強風の中でいつものようにいきました。

訓練だけじゃなく、日常生活も苦しいです。食べ物もぜんぜんおいしくないし、寢室も粗末だし、私たちはよく家族のことを想って泣きたいほどだった。それから、布団を豆腐のような形にたたまなければならないとか、毎朝５時におきなければならないとか、厳しい規則がいろいろある。規則を破ると、処罰をうけることになっています。

私の教官はちょっと厳しいが、とてもかわいい兵士です。彼は１６歳で、私より２歳下です。彼は女子學生と話す時にはいつも懐かしそうな顔をしていて、授業中にはまじめそうな顔をしていました。私たちはこの若い教官が大好きで、毎日彼に會うのを楽しみにしていますた。教官のことが懐かしいです。

長くて短い軍事訓練の生活は、いよいよ最後の日となりました。９月２３日最終日、全員が集まって、終了式が行われていますた。各學院の學生たちは訓練の成果をみんなに再現して見せました。學生代表の何人かが感想を言ったり、うたをうたったりしました。聞いているほとんどの學生が流れる涙を泣くこともなく泣いていました。それは１週間の苦しい訓練を終えた達成感と安堵感、そして苦労をともにお互いに助け合った友情の涙ではないかと思います。軍事訓練を通じて、私たちの心身が鍛えられて、強くなります．それから、団結の大切さがよくわかります。

第四篇：軍事訓練總結

薩鎮2009年民兵軍事訓練總結

為了全面貫徹和落實上級有關民兵軍事訓練的指示精神，按照“堅守陣地、高舉旗臶、鍛煉素質、發揮作用”的要求，為新的民兵維穩、處突工作起好步，全面提高民兵隊伍的整體素質和處突能力，根據上級的指示精神及我鄉實際，于 8月10日至8月25日，對鎮應急分隊的人員進行了為期15天的軍事訓練，8月26 日驗收匯報，圓滿結束，取得了良好的效果。現將具體情況總結如下：

一、基本情況

此次民兵應急分隊軍事訓練共有15人參加軍事訓練。在此次軍事訓練期間，結合我鎮實際，在不耽誤正常工作的情況下，認真組織，全面落實軍事訓練內容，二、黨委重視，準備工作深入細致。

按照有關民兵軍事訓練的規章制度，及縣武裝部軍事訓練工作計劃，結合我鎮實際，鎮黨委領導組織鎮武裝部全體人員召開了民兵軍事訓練專題會議，根據季節特點和鎮里的工作實際，分析并安排部署了民兵軍事訓練的工作任務：一是深入研究，制定計劃。訓練前，做好應急分隊人員服裝的購買和配臵，協調好各部門應急分隊成員的參訓及訓練時間，本著“內強素質、外樹形象、練為戰”的要求，制定了切實可行的軍事訓練計劃。二是加強領導，認真準備。為保證民兵軍事訓練的順利進行，黨政領導親自抓成立了軍事訓練領導小組，成立了軍事訓練組、政治教學組和后勤保障組，并編寫了擒敵拳、盾牌警棍術、戰術基礎動作3份教案和防暴演練預案。三是深入動員，增強動力。開訓動員大會上，張書記就形勢任務的意義發展變化進行了深入動員，明確了軍事訓練的任務，講清了軍事訓練的意義，使應急分隊成員充分的認識到在新形勢、新情況下，如不提高素質，就很難完成各項處突應急的任務，極大地提高了應急分隊人員的責任感和熱情。

三、突出重點，合理安排。

這次軍事訓練時間短、內容多、任務重，我們側重突出，一是盾牌警棍術訓練。根據我鎮實際的情況，組織盾牌隊進行盾牌警棍術訓練，及防暴盾牌隊形的演練。二是擒敵拳訓練。針對我鎮第一次組織民兵訓練擒敵技術新拳法，加上身體、動作協調性較差，可說是訓練難度很大，我部采取動作要領講解、動作示范、互幫互帶、個人體會、相互比評等多種方式，同步共進。三是緊急集結設卡堵截預案演練。在演練中，根據我鎮實際情況，于 8月13日，分隊人員在接到命令后，半個小時內趕到鎮政府進行緊急集結，在接受完任務后，于半個小時之內趕至各自的堵截點進行設卡堵截。

四、正規秩序，嚴格管理。

在軍事訓練中，我們堅持從從嚴管制入手，狠抓作風建設，從點滴做起，通過嚴格要求，達到以管促訓，以訓促管的目的。一是嚴格軍事訓練制度，做到訓有計劃，管有制度，訓練中嚴格要求，嚴格管理，并制定了切實可行了管理規章制度，有效地強化了應急分隊人員及民兵骨干的紀律觀念。二是在訓練中開展比、學、趕、幫、超活動，增強應急分隊人員的競爭意識，堅持每天下午進行會操評比活動，做到每天評選一兩名訓練好的人員及表現較好的班級，并積極開展互幫互學活動，收到了明顯效果。

五、存在的不足

（一）此次軍事訓練因時間短、內容多，只注重了技能課目的訓練，卻忽略了基礎課目的訓練，如隊列，雖然取得了可喜的成績，但對所要求的還有很大的差距。

（二）在軍事訓練中，個別同志對此次訓練的意義認識不足，重視程度不夠，只是為了完成任務而完成任務，為此沒能及時從思想上去端正他們的思想態度。

（三）在訓練中，由于訓練經費不能到位，無法配齊配全著裝，訓練時不能做到著裝統一，有些訓練課目也沒法實施。

六、今后打算

（一）應急分隊15天的軍事訓練已結束，鎮人武部根據鎮黨委、縣武裝部的意圖，結合我鎮實際，制定了下一步切實可行了訓練計劃，利用早操及每個星期二下午進行軍事訓練，確保軍事訓練總體課目的切實落實。

（二）要進一步組織鎮應急分隊人員、全體專武干部認真學習貫徹《中華人民共和國兵役法》、《中華全國國防法》、黨的政策、民兵工作條例，進一步提高應急分隊人員的政治思想素質。

薩爾布拉克鎮武裝部 二OO九年八月二十六日

第五篇：軍事訓練總結

2009年**鄉民兵應急分隊

軍事訓練工作總結

根據上級軍事部門年初的要求，我鄉民兵應急分隊84個隊員于五月十五日至二十九日開展集訓。本次集訓以上級有關文件精神為依據，以切實提高民兵分隊的軍政素質和執行任務的能力為準繩，嚴格按照《民兵軍事訓練大綱》和南京軍區下發的《民兵規范化訓練實施細則》組織實施。在為期15天的集訓中，我鄉民兵發揚“兩不怕”的精神，刻苦訓練，積極配合，圓滿地完成了此次集訓任務。回顧此項工作，總結如下：

一、加強組織領導，計劃安排周密

在受領訓練任務后，鄉人武部及時制定里集訓計劃并列出了集訓經費預算。鄉黨委、政府對此次集訓任務非常重視，多次在鄉黨政會議中提出具體要求，并在鄉財政比較緊張的情況下，仍撥出一部分專項資金保障此次集訓。同時，我們在制定集訓計劃上也突出做到三個“早”字。一是早準備，積極征求社區干部意見，統一大家的思想認識；二是早安排，在制定好詳細計劃后，鄉人武部及早進行人員、場地、教員、服裝及其他方面的布置，為集訓的順利開展奠定了扎實的基礎；三是早落實，在人員落實方面，鄉人武部積極出面協調，在民兵外出打工，人員比較緊張的情況下，還是全面落實了參訓人員。

二、嚴格管理，嚴格訓練，按綱施訓

鐵的紀律，嚴格的管理，刻苦的訓練才能練就真本領，此次集訓特別注意了訓練的方法和要求，根據高機分隊擔負的任務，我們注重實效，狠抓訓練力度。在訓練前，首先組織參訓人員進行訓練課目有關理論的學習，使其在理論上對將訓的課目有一定的印象，在訓練的過程中，以正規部隊的標準來嚴格施訓、嚴格要求，對每一個課目、內容和動作都是反復示范、詳細講解、耐心地指導，訓練的方法靈活多樣，分組施訓、個人體會、單獨教練、評比競賽相結合，嚴摳細訓，直到參訓人員完全達到訓練標準的要求為止。“一分汗水一分收獲”，通過教員的嚴格訓練和要求，高機分隊骨干各課目考核成績通過率100%，訓練成效顯著。

三、積極搞好后勤保障工作

有較好的后勤保障，才能圓滿完成集訓任務。為此，鄉人武部在集訓前積極解決參訓人員的食宿、服裝、車輛等后勤保障問題。為了能使隊員們集訓中能吃的好、睡的香。在開訓的前，我們與浦江縣人武部積極協調，確保了參訓人員的吃住問題。真正讓參訓人員沒有后顧之憂，能夠全身心地投入到訓練中去，圓滿完成訓練任務。

存在問題：

一、本次訓練課目多、訓練中對參訓人員的勞逸結合重視得不夠，文娛活動組織得不夠豐富，未能更好地促進訓練，在今后的訓練中，有待注意與改進；

二、本次集訓參訓人員的軍政素質雖取得了較大的提高，但與上級的要求及訓練大綱的標準仍存在一定的差距，個別參訓人員接受領悟能力較弱，協調能力較差，還需要盡力改善。

2009**鄉民兵應急分隊集訓，在上級領導和鄉黨委、政府的關心與支持下，在鄉人武部與參訓民兵的共同努力下，較好地完成了集訓 任務。參訓隊員整體素質特別是軍政素質有了較大提高，明確了肩負的職責，但仍然存在不少欠缺之處，在今后的工作中我們仍將不斷的克服與改善，真正做到“召之即來，來之能戰，戰之能勝”，為國家的繁榮昌盛、社會的穩定發展和人民的安居樂業做出我們應有的貢獻。

**鄉人民武裝部 二○○九年五月