第一篇：霧霾天氣知識

霧霾天氣知識

既然同呼吸，那就共責任

一、霧霾天氣的原因：

1、污染物排放量大；

2、擴散條件不利；

3、區域污染和本地污染貢獻疊加。

二、民眾應對措施：

1、外出戴口罩；

2、飲食清淡多喝水；

3、霧霾天氣少開窗；

4、適量補充維生素D。

三、政府解決措施：

1、應大規模、大幅度地淘汰落后產能，要下定決心對此實行“關停并轉”的強硬措施。

2、應給予足夠的財政補貼，并直接給予那些能實現節能減排的企業。

3、應加大信貸政策，對于節能環保企業進行低息貸款，只有這樣，那些中小型的、創業型的環保和再生資源的企業才會有一個很好的生存和發展機會。

4、在金融手段上支持節能環保產業，在上市、收購兼并方面給予充分支持。

5、應進一步在中西部地區對節能產品加大政策支持力度，降低能源消耗，對節能產品生產企業減稅或免稅，以降低產品成本。

第二篇：有關霧霾天氣的知識

有關霧霾天氣的知識

近段時間，我國大部分地區被霧霾天氣籠罩，那么霧霾天氣形成原因是什么?事實上，這幾年，每到秋冬，我國中東部地區不時會遇到霧霾天氣，只是都沒近段時間波及范圍如此之廣，持續時間如此之長。霧霾天氣形成原因其中既有氣象原因，也有污染排放原因。

一、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。

1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。

3.汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。

4.工廠制造出的二次污染。

5.冬季取暖排放的CO2等污染物。

二、生活方面的注意事項

1、霧霾天氣少開窗

別把窗子關得太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人

都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

4、適量補充維生素D

冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

5、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

6、最好不出門或晨練

霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發病情，甚至心臟病發作，引起生命危險。別進行劇烈活動。長跑、踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。專家指

出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。

7、呼吸道疾病注意

老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病，也可能被霧霾天急性觸發。國外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。

老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。

8、深層清潔

人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中，除了隨時要應對霧霾危“肌”外，由于建筑施工、汽車尾汽、工業燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。

第三篇：霧霾天氣-模擬題

?今年我國多地遭遇嚴重霧霾天氣，給人們的生產生活帶來了極大的危害，對于

這種現象你怎么看?

參考解析：

霧霾天氣的突然出現，造成了許多市民的恐慌，同時也給人們的生產生活造成了許多的不便。我國各地政府反映迅速，聯合環保部門、交管等部門積極應對，采取應急措施，與媒體通力合作，及時發布消息并告知減輕危害的辦法，同時還采取了一些應急的治理措施，值得肯定。

但是我們更應該看到霧霾天氣背后反映的我國環境污染治理的不足之處以及空氣污染治理方面的制度缺失，進而找準原因，對污染及環境問題從根本上進行解決。

造成嚴重空氣污染進而引發大面積重度霧霾天氣的直接原因是各種空氣污染物的大量排放，其中尤以企業排污和汽車尾氣污染最為嚴重。

另外一個原因就是我國對于排污的治理不到位，很多排污標準在立法方面都是空白或者只有一個地方標準，同時，對于排污立法的執法和監督也有所缺失，導致很多排污企業無法可依甚至有法不依、違法無責。從而使得我國的空氣污染情況愈演愈烈。

所以，為了杜絕霧霾天氣甚至更多的異常天氣出現，各方聯動，進而輔以相應的有效措施，從根本上杜絕污染，還我們一片純凈藍天。

首先，必須要出臺更嚴厲的環保法甚至是專門的空氣污染治理法，從立法上嚴格排污者的法律責任，加大違規成本。對污染企業整頓和引導，對于違法排污的企業進行嚴厲的制裁，以儆效尤。

其次，加大風能、核能等新能源的投入和研發力度。國家應該提倡并鼓勵對新能源的研發和投產使用。對于相關的科研項目給予極大的重視，同時對于采用環保型能源的企業和個人給予一定物質獎勵和精神鼓勵，號召社會各界向其學習。

另外，作為群眾的表率，各級政府和公務員、黨員等應發揮模范帶頭作用。減少公共車輛的使用頻率，制定并嚴格審核公車使用標準和次數。同時還應該提倡綠色出行，乘坐大眾交通工具或者騎自行車上下班。

最后，還應該提高公民環保意識。加強環保宣傳，減少節假日煙花爆竹對空氣的污染，主動減少私家車的出行或環保型能源。

霧霾天氣雖然給我們帶來了極大的危害，但同時也給我們敲響了警鐘，只要我們大家齊心協力，積極配合，嚴格遵守法律，加強監督，就一定能夠共同構建資源節約型、環境友好型社會。

第四篇：霧霾天氣注意事項

霧霾天氣注意事項

近日，霧霾天氣時有出現，那么霧霾天氣注意什么？霧霾天氣注意事項有哪些呢？當然我們的工作和生活依舊得繼續，但我們應該知道霧霾天氣需要注意什么,以保證我們的健康。

首先，喜歡晨練的你，不得不停止你的晨練了。晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。

其次，不要覺得說霧霾天氣，室內就不需要通風換氣了。別把窗子關得太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。當然在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗；確實需要開窗透氣的話，開窗時應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，不讓風直接吹進來，通風時間每次以半小時至一小時為宜。同時提醒，家中以空調取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。

第三，別讓霧霾天氣影響了你的心情。注意調節情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調節。可以在家看看喜劇類電視劇或聽聽歌等，要讓自己高興起來。

第四，你得盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。要是你因為上下班不得不走在馬路邊上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。第五，你可以喝喝清肺潤肺的茶。建議可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午后喝就能及時清肺。第六，食物上面補起來。補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。當然大家還可以吃吃木耳，木耳除了預防心血管疾病，也能起到清理腸胃的作用。同時大家還可以煮下南瓜金針菇湯，金針菇和南瓜都有抗過敏的食療效果的。

第五篇：淺議霧霾天氣

盧賽麗漢語言1101班

淺議霧霾天氣

最近“霧霾”這個詞頻頻露面，這讓很多原先不認識霧霾的“霾”字的人對其深熟于心，近來中國各地頻發霧霾天氣，中央氣象臺也頻發霧霾高級別預警，華北大部地區是霧霾的重災區，但令人想不到的是在中國的南部海南三亞都難逃霧霾的厄運。霧霾天氣嚴重影響了人們的出行，哈爾濱公交車因嚴重霧霾而跑丟，旅游者來華旅游壓根看不到美麗的景色，到處倒是灰蒙蒙的一片······長久的霧霾天氣讓人們苦不堪言卻又無可奈何，在11月4號北京出現藍天，這卻讓習慣了灰蒙蒙天氣的民眾覺得看到了奇跡，但專家又立刻說這只是短暫的放晴，霧霾天仍是未來一段時間的狀態。霧霾年年有，今年尤為多，到這時，外國政府和媒體都看不下去了，日本駐華使館呼吁在華公民戴口罩，并面向在華日本人舉辦說明會，防止大氣污染危害健康。韓國KBS電視臺報道稱，中國的霧霾可以稱作“人類歷史上最嚴重的大氣污染”。目前該污染正持續對朝鮮半島產生影響。

霧霾揮之不去，人們心里的陰霾也揮之不去。到底霧霾天氣會對人們造成怎樣的影響呢？霧霾形成之后可以吸附大氣中的污染物，在人吸入后會刺激呼吸黏膜，進入肺部后還會刺激肺部，一些污染物還會進入血液循環從而危害人體健康，輕則造成呼吸道疾病，重則致癌。這就使得人們不得不戴口罩出門，現在的北方，不管是但人還是小孩，也不管是多愛美的女孩都得用口罩來阻隔與外界的接觸。但一般性的口罩壓根就起不了防范的作用，這也使得一些經濟基礎不好的民眾深

受霧霾的影響。因為買不起好的口罩而生病，生病又得花更多的錢。這筆賬該找誰算？政府能否為其埋單？

過去的十多年，我國的經濟得到了很大的發展，但同時環境也在大幅度被破壞著。究其原因，在于環保制度建設落后和環境執法不嚴。假如政府想要建立健全的監督懲罰制度，很多問題或許可以得到解決。但假如中國仍繼續走用破環環境換取經濟增長的道路，那么將更難擺脫難纏的霧霾天氣。有關部門工作的不到位，仍在鼓勵變味的“中外合資”，仍在鼓勵外國將原產品運來中國加工，這使得工業污染有增無減，而霧霾大范圍長時間肆虐的原因就是工業污染。資料顯示，因破壞環境引發的群體性事件以年均百分之二十九的速度在增長著，很多企業以犧牲環境為代價換取經濟利益的做法，令民眾苦不堪言。

政府應急再也不能停留在紙面上了，請不要將有力控制變成無力應對。到那時，真的就到了人類接受大自然懲罰的時候了。擺脫霧霾除了和政府有關，和民眾也有著切實的聯系，部分民眾的環境保護意識薄弱，時至今日，仍有人砍伐著森林，仍在往天空排放著廢氣，仍在為了虛榮而買車，車多污染自然也多。假如民眾的想法能夠改變，能夠心疼這頭頂上的天空。那霧霾或許會消散很多。

要想擺脫霧霾天氣，我們要做的還有很多很多，但首先還是需要政府做好榜樣。