第一篇：七個步驟讓你踏入你真正的幸福

You receive a promotion and are extremely proud.As the day goes by, you share your great news with your loved ones and find yourself feeling increasingly happy.Fast forward a week later, and although you are still feeling proud, the happiness you initially felt is dwindling, and your success has become just another check on your list.You are not sure why, but know this is a cycle you find yourself in often--a cycle where your happiness seems to be temporary and your success is short lived.This form of happiness is not true happiness, which is why it did not last.True happiness exists within and does not waver regardless of the circumstances you find yourself in.It does not come from a promotion or a vacation, it comes from moving forward as life does.Everyone is born with happiness, but as you experience life, it becomes tainted by situations or people.Getting to a point where you are again tapping into your true happiness can be very challenging, particularly for people who are sensitive, intuitive, or empathic, but here you will find seven steps to help make the process easier for yourself.Step 1: Let the past go

Holding on to the past keeps you in place of unforgivingness, resentment, pain, longing, and regret as opposed to the opposite.It also keeps you stuck, which often creates an unfulfilling present.Start forgiving today and unravel all those years of pain.Let go of resentment and forgive those who have hurt you or who you have hurt, overcome mistakes made, and forget regrets.Allow yourself to move forward and let go at the end of each day.Step 2: Accept yourself and others

Comparing yourself to others will keep you in a place of not being good enough or them not being good enough;either way coming to a point of “not enough.” If there is a feeling or thought of not enough, no matter what you or others accomplish and receive in life, it will not be enough.Accepting that everyone is unique and has their own life to live will make it easier to accept them and yourself.Step 3: Connect to your source

Connecting to your source means connecting to who you are, what your beliefs are, and what spirituality means to you.It means having a clear understanding of these and matching your actions as you give yourself permission to live as who you are.Step 4: Trust in yourself

Trusting in yourself means trusting your inner truth, even when it does not match that of others, and living and speaking it.It means being confident with choices and decisions you make and trusting the path you are on.It means trusting that you want the best for yourself and will not allow anyone or anything to hurt you.This also helps you see the best in everything and everyone, making you feel safe.Step 5: Take responsibility

Taking responsibility is more challenging than it sounds, but understanding that everything happens for a reason and that you do have choice when something does not play out the way you thought it would will help with the process.You have a choice on how you are going to let it affect your life.Even if life brings you what you did not have in mind, embrace it.Take responsibility of yourself and choose to see the blessing in everything.Step 6: Adapt an attitude of gratitude

Your attitude paves the way of your path, and any sort of negativity will create an ungrateful experience.Adapting an attitude of gratitude and appreciating everything, specially the small stuff, will make life more enjoyable for you.It will also help you become more optimistic and positive.Practice waking up and being grateful for simply being alive that day and see the ripple effect it creates.Step 7: Create change

Instead of waiting for something to happen, go out and make things happen.Listen to yourself and make changes wherever you feel compelled.If you want to improve the relationship between you and your mother, then go and create the change you want to take place in your life.If you are wanting more of an emotional connection, lead the way and set the tone.Create change where you want it, and happiness will naturally seep out of you with each step you take in the direction of your goal.More：企業英語

第二篇：讓你了解真正的人民教師

讓你了解真正的人民教師

雞鳴即起，一日開始。檢查衛生，輔導自習； 哪個缺課，誰又晚起？-何人生病，身體不適？ 仔細詢問，調查清楚。三十分鐘，早餐即畢;鍋先不刷，碗亦不洗。急急忙忙，就上班去。先去打水，再來掃地;N摞作業，等你去批。對的打√，寫上評語。還得表揚，以資鼓勵;錯的打×，誤在哪里？ 來龍去脈，一一指出。分析到位，講清道理;一絲一毫，不能馬虎。閱完作業，再出試題。單元過關，章節測試。- 昨天月考，今日摸底。期末期中，不計其數。題量適中，難易有度;查查網頁，翻翻題庫。今天出完，明日印出。抓緊考完，加班閱畢;統計成績，寫出分析。誰的第二，哪個第一？ 張三李四，王五趙七;兩次比較，名次何異？ 課上講評，面向全體。下課以后，單獨找你;排名后退，是何道理？ 知識水平，心理因素？ 思想根源，刻苦程度?動之以情，曉之以理。老師期盼，父母囑咐！展望未來，充滿荊棘;事關前程，怎能兒戲？ 張三痛哭，李四流涕。痛改前非，看我下次;不聽音樂，不看電視。刮風不管，下雨不顧。一心一意，專心致志;多背單詞，多做習題。下次月考，找回位置。老師聽罷，始露笑意。- 期中考試，就看你的！談話已畢，鈴聲將起。拿起教案，奔向教室;師生禮畢，一課即始。先評作業，昨天做的。普遍問題，大家注意;個別錯誤，單獨處理。今天學習，中國歷史。文革部分，不出考題;這塊內容，我們刪去。半個課時，很快過去?，F在來做，鞏固練習;選擇答案，A B C D。回答不錯，學的可以。布置作業，課后練習;復習鞏固，課前預習。再找時間，做張卷子。兩節課下，已近中午。- 口干舌燥，四肢乏力。熱點剩飯，了以充饑。床頭一歪，權作休息;剛入夢鄉，鈴聲又起，抖起精神，再上班去！昨日開會，頭頭發氣：要當教師，先做傻子。拼命干活，莫要索取。比上不足，比下 有余； 撐不著你，餓不死你。若不想干，可以退出。若干不好，我不聘你。- 博士難找，學士遍地！明天上課，觀摩學習。校長也聽，教師都去；精心準備，小心應付。制作課件，打印練習?；脽綦娔X，現代工具；全體觀摩，怎能缺一。上述各項，準備完畢。電話鈴聲，驟然響起；政教主任，叫你快去。有位同學，是你班的。一夜未歸，在網吧里；找其談話，通知父母。寫出檢查，等候處理。不知不覺，西山日暮。- 吃罷晚飯，輔導自習。學法指導，疑難解釋。有何疑問，盡管提出；但對高考，必須有益。輔導完畢，正要離去。突然想起，還有一事。- 有人反映，學生小紀。最近時間，不思學習。跟女同學，眉來眼去；關鍵時期，這還了得？ 叫上小紀，到沒人處。把你找來，可知 何事？-從實招來，不得回避。學生小紀，支支吾吾： 我殊不知，老師明示：青春少年，陽光沐浴。情竇初開，本不為奇。但要清楚，學習目的；一切圍繞，學習成績。有礙升學，必須放棄。他日登榜，出人頭地；男子丈夫，何患無妻？ 學校規章，利害得失。一條一條，分析清楚。-小紀聽罷，滿面淚涕。痛改前非，回心轉意。從今以后，專心學習。-若是再犯，我是白癡！轉眼放學，學生離去。喝一口水，喘一口氣。- 十點過后，再查夜去。水管已關，廊燈已閉。夜深人靜，呼嚕聲起。-一天工作，終告結束。輕手輕腳，回到家里。兩眼一合，已然夢里；不是上課，就是考試。和在醒時，并無二致。忽見眼前，眾人攢聚。- 通知欄中，貼一告示： 教師老呂，四十有七。疾病突發，撒手西去！-明日醫院，告別儀式。沒有課者，務必前去。看罷唏噓，悲哉老呂！-辛勞一生，英年早逝。房小無車，更無積蓄。妻兒無靠，父母無依。-高風亮節，名揚千里。今日一別，后會何期？ 悲上心頭，心痛如撕。- 驀然驚醒，淚面如洗。天已微明，鈴聲又起。新的一天，又要開始。

第三篇：讓你了解真正的人民教師

新版四字經

雞鳴即起，一日開始。檢查衛生，輔導自習； 哪個缺課，誰又晚起？ 何人生病，身體不適？ 仔細詢問，調查清楚。三十分鐘，早餐即畢。鍋先不刷，碗亦不洗。急急忙忙，就上班去。先去打水，再來掃地。

對的打√，寫上評語。

錯的打×，誤在哪里？

分析到位，講清道理。

閱完作業，再出試題。

昨天月考，今日摸底。

題量適中，難易有度。

今天出完，明日印出。

統計成績，寫出分析。

張三李四，王五趙七。

課上講評，面向全體。

排名后退，是何道理？

思想根源，刻苦程度？

老師期盼，父母囑咐！

事關前程，怎能兒戲？

痛改前非，看我下次。

刮風不管，下雨不顧。摞作業，等你去批。還得表揚，以資鼓勵。來龍去脈，一一指出。一絲一毫，不能馬虎。單元過關，章節測試。期末期中，不計其數。查查網頁，翻翻題庫。抓緊考完，加班閱畢。誰的第二，哪個第一？ 兩次比較，名次何異？ 下課以后，單獨找你。知識水平，心理因素？動之以情，曉之以理。展望未來，充滿荊棘。張三痛哭，李四流涕。不聽音樂，不看電視。一心一意，專心致志。N

多背單詞，多做習題。下次月考，找回位置。老師聽罷，始露笑意。期中考試，就看你的！談話已畢，鈴聲將起。拿起教案，奔向教室。師生禮畢，一課即始。先評作業，昨天做的。普遍問題，大家注意。個別錯誤，單獨處理。今天學習，中國歷史。這塊內容，我們刪去?，F在來做，鞏固練習?；卮鸩诲e，學的可以。復習鞏固，課前預習。兩節課下，已近中午。熱點剩飯，了以充饑。剛入夢鄉，鈴聲又起，昨日開會，頭發脾氣。拼命干活，莫要索取。撐不著你，餓不死你。若干不好，我不聘你。明天上課，觀摩學習。精心準備，小心應付?；脽綦娔X，現代工具。上述各項，準備完畢。政教主任，叫你快去。文革部分，不出考題。半個課時，很快過去。選擇答案，布置作業，課后練習。再找時間，做張卷子?？诟缮嘣?，四肢乏力。床頭一歪，權作休息。抖起精神，再上班去！要當教師，先做傻子。比上不足，比下有余。若不想干，可以退出。博士難找，學士遍地！校長也聽，教師都去。制作課件，打印練習。全體觀摩，怎能缺一。電話鈴聲，驟然響起。有位同學，是你班的。A B C D。

一夜未歸，在網吧里。找其談話，通知父母。寫出檢查，等候處理。不知不覺，西山日暮。吃罷晚飯，輔導自習。學法指導，疑難解釋。有何疑問，盡管提出。但對高考，必須有益。輔導完畢，正要離去。突然想起，還有一事。有人反映，學生小紀。跟女同學，眉來眼去。關鍵時期，這還了得？叫上小紀，到沒人處。從實招來，不得回避。我殊不知，老師明示。情竇初開，本不為奇。一切圍繞，學習成績。他日登榜，出人頭地。學校規章，利害得失。小紀聽罷，滿面淚涕。從今以后，專心學習。轉眼放學，學生離去。十點過后，再查夜去。夜深人靜，呼嚕聲起。輕手輕腳，回到家里。不是上課，就是考試。忽見眼前，眾人攢聚。最近時間，不思學習。把你找來，可知何事？學生小紀，支支吾吾：青春少年，陽光沐浴。但要清楚，學習目的。有礙升學，必須放棄。男子丈夫，何患無妻？一條一條，分析清楚。痛改前非，回心轉意。若是再犯，我是白癡！喝一口水，喘一口氣。水管已關，廊燈已閉。一天工作，終告結束。兩眼一合，已然夢里。和在醒時，并無二致。通知欄中，貼一告示：

教師老呂，四十有七。疾病突發，撒手西去！明日醫院，告別儀式。沒有課者，務必前去。看罷唏噓，悲哉老呂！辛勞一生，英年早逝。房小無車，更無積蓄。妻兒無靠，父母無依。高風亮節，名揚千里。今日一別，后會何期？悲上心頭，心痛如撕。

這是每個處于一線教師真實工作的寫照,沒有真切體會的無法寫出,也無法感受.

第四篇：讓你幸福情感美文

愛你就要讓你幸福，這是我的使命。無論要為你做什么、承受什么，我都愿意為了你的笑容去努力，只愿我們能夠一直在一起。

原來的你是一個平易近人的鄰家女孩，因為一次情傷，你為了保護自己穿上了一身盔甲，不惜用言語刺傷別人，阻擋每一個想要接近你的人?？粗@樣冷漠的你，我很心疼。是的，很久以前我就愛上你了，只是我知道我配不上你，你也不可能喜歡我，只好默默地關心你，把愛藏在心底。

我是少數能夠稍微靠近你的人，卻依然無法打開你的心防?？粗慵傺b堅強，其實內心脆弱不堪的樣子，我很想抹去你的悲傷，讓你回到從前的自己。我以好朋友的名義想盡一切辦法讓你開心，既不能讓你察覺我的心意，也不能讓你感到有負擔。

也許是我的關心和照顧感動了你，當我不經意間在你面前泄露了真心時，你沒有把我拒之以千里，默許我繼續留在你身邊。我不敢奢望這是你也愛上我的意思，也不敢假設這只是你依賴我的表現，還是全心全意地愛著你。

當你的父母催你結婚的時候，我很高興你第一個想到的對象是我。即使我沒有從你的眼睛里看到任何對我的情意，我也甘愿成為你的盾牌，為你遮擋所有的傷害。既然你選擇了我，我就會努力在以后的日子里讓你愛上我，就算要花一輩子的時間也不要緊，只要你能夠在我身邊。

籌備婚禮的過程中，你全程都是事事無所謂，全部都交給我拿主意。我假裝看不見你眼底的落寞，精心地安排婚禮上的種種，只想為我們打造一個美好的回憶。婚禮的日子在一天天逼近，你的情緒也一天天地低落，好像并不愿意嫁給我，卻又沒有提出任何反對意見。雖然你在其他人面前都裝作很開心，可是一直愛著你的我又怎么看不出你的勉強呢？但是我沒有對你說什么，留給你充足的時間和空間，讓你考慮清楚。

到了婚禮的會場，我一度擔心你會不會臨陣脫逃，讓我一個人尷尬地面對濟濟一堂的賓客。可是當我看到你穿著一身潔白的婚紗向我走來的時候，我心中的大石才算放了下來。牽著你的手，我鄭重地說出了誓言。聽著你用不咸不淡的聲音說出誓言時，為你戴上戒指時，我的手都忍不住顫抖起來。你終于成為了我的妻子，即便你一點新娘的喜悅都沒有。

婚禮結束之后，我們沒有蜜月旅行。不是我不想安排，而是我知道你還沒有心理準備和我朝夕相處。所以，我假裝工作忙碌，每天早出晚歸，給你時間適應新的生活。我和你就像是住在同一屋檐下的室友，我努力地想讓你開心，你總是沉默地接受我的好意。

這樣就夠了，就算你現在還沒有愛上我，但我相信我的真心總有一天會感動你。只要你一天不說離開我，我都會盡全力讓你幸福。

第五篇：9件小事 看出你是不是真正幸福

9件小事 看出你是不是真正幸福

1、臉上經常掛著笑容 笑是幸福最直接的體現，而喜歡笑的人多半是樂天派，對生活很有激情，更能感染身邊的人。臉上經常掛著笑容，既是過得快樂幸福表現，同時又能預示你將來的生活，包括婚姻的幸福。

2、喜歡運動和旅游

只要過得不快樂的人才會一定到晚坐著發呆，樂天派決不會這樣做，而是會到戶外動運。喜歡動運的人很少抱怨生 活，同時動運會激發內咖啡肽等因子的釋放，讓你的快樂幸福感覺迅速提升。抑郁寡歡的人總是與運動無緣，即使勉強運動也難于堅持下去。喜歡運動同時也預示你 將來的幸福非同尋常無人可比。

3、重視家庭親情

幸福最直接的來源就是親情的天倫之樂，一個不重視親情的人就享受家庭天倫之樂，也就難有真正的幸?？裳浴＝?錢和權勢只能給你帶來短暫的幸福感，唯有親情帶給你的幸福感既強烈又真實且持久。這里的親情包括父母親情，也包括夫妻之情。想要知道一個人是否能過得幸 福，就得看他對親情的重視程度。

4、有自己的興趣愛好

從一個國家來說，國泰民安則收藏必熱，這是全民幸福提升的表現，而具體到個人也一樣。當一個人過得不幸福的 時候，他就沒興趣去做一些用來休閑的事，比如下棋聽樂、美術文學等等。有興趣愛好既是幸福的體現，也能預示你將來的幸福與否。當然這里說的興趣愛好是指健 康的興趣愛好，低俗的興趣愛好則反而可能正好是你空虛無聊的表現。

5、喜歡回憶美好時光

有的人喜歡沉溺于過往的傷或痛中，有的人則喜歡回憶過往的美好時光，顯然每個人都會有傷痛和美好的過去，就看你怎樣對待，在同樣背景經歷下，后者的幸福感必須要比前者強。沉溺于傷痛之中，也許能短暫激發人的斗志，但時間一久就會變得寡言少語不快樂，從而與幸福無緣。

6、熱衷于享受美食

什么樣的人對吃感興趣并有一定的講究？顯然是幸福的人。不快樂不幸福的人對一日三餐似乎只是在完成任務，再豐盛的美食也食之不香，也沒有那份心情品嘗美食，也不愿意研究美食的做法。喜歡談論并熱衷于美食的人，是一個幸福感強烈的人，也預示著他在將來的生活中幸福不斷。

7、對愛專一和忠誠

很多人以為能多愛幾個人或者有個情人更幸福，表面上似乎是這樣，但這種靠違背社會基本規則偷偷摸摸得來的幸 福感注定只是短暫的。見一個愛一個，對婚姻不忠的人，首先說明他過得并不幸福，同時也反映了他是一個無法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通過出軌背叛婚姻這種方式來彌補其所欠缺的幸福。

8、有談得來的同性朋友

快樂幸福的人總是能感染身邊的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有負面影響，真正能談得來的 朋友應該最多一至兩個，同時這種深交的朋友應該是同性。從表面上看，異性朋友更能帶來吸引力，但異性之間的友誼太難把握度，很容易走向曖昧，所以反而會惹 來麻煩，影響幸福。

9、有寬容的心態

幸福完全是一種感覺，別人永遠給不了你幸福，而幸福也是完全不必有條件的，有錢可以幸福，沒錢同樣能夠幸 福，無論高低貴賤，每個人都有幸福的權利，幸福面前人人平等，因此擁有幸福的心態是最關鍵的，而這其中，寬容的心態是最重要的，有了寬容的心，看問題就不 會走極端，也能正確地處理各類大小問題，能始終保持一顆平和的心。對人對事寬容的人，預示他將來的生活與幸福結緣。