第一篇：迎春長跑活動方案

2012年蕪湖市華強中學迎春長跑比賽方案

一、活動名稱：蕪湖市華強中學迎春長跑

二、主辦單位：蕪湖市華強中學

三、活動目的為豐富全校同學的課余生活，增強學生的身體素質(zhì)，磨練學生的意志品質(zhì)，強化學生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學校決定舉行迎春中長跑比賽。

四、參賽對象：各班級學生

五、參賽時間：2013年元月7日下午15:35開始

六、參賽地點：田徑場

七、參賽要求：

1、比賽分為男子組和女子組，每班報名男生10人，女生10人。

2、報名時間：各班必須在2012年12月15日之前將報名表送至體育組辦公室。

3、比賽男子組和女子組分別取前六名

八、裁判員名單

裁判長：羅崎

計時裁判員：儲麗玲

引導裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學君、薛雅琦

終點記錄員：郭傳麗

紀律檢查：學生會成員

蕪湖市華強中學2012年11月28日

第二篇：迎春長跑活動方案參考

迎春長跑活動方案參考

迎春長跑活動方案參考1

為確保迎春越野長跑順利進行，保證參加長跑的所有學生人身安全，特制定本活動方案。

一、活動時間：20xx年XX月25日下午第七、八節(jié)課 校門橋頭（終點） 5組橋（中點）

三、活動人員安排：

1、中點蓋章：周志軍 葉軍華 孫移山 王洪波

2、終點發(fā)名次：趙成麗 袁海英 陳其發(fā) 賀明俊

3、沿途護送：周志勇 趙慧明 十個班主任

4、統(tǒng)分發(fā)獎：周志勇

四、活動程序：

1、全校學生集合講要求，繞操場慢跑兩圈熱身后出發(fā)，順序為九（4）班至七（1）班；

2、中點蓋章組在指定位置等候，準備四個印章和印泥；

3、周志勇騎摩托車在學生最前面領(lǐng)路，趙慧明騎摩托車在學生最后面；

4、十個班主任騎摩托車在東側(cè)河堤各路口巡視，維持紀律，提醒過往車輛；

5、終點組在校門橋頭等候發(fā)放前二百名名次，名次不分男女，并統(tǒng)計男女前十名；

6、學生回校后由體育委員將本班名次收集匯總，每個名次單上寫清姓名、班級和性別，上晚自習前交政教處；

五、活動獎勵：

1、團體獎：每年級總分第一名量化考核加8分，總分第二名5分，第3名2分，第四名1分；

2、單項獎：分別獎男女生前10名。

3、迎春長跑活動實施方案

一、活動時間：20xx年XX月30日上午7：30

二、活動地點：銅文化園廣場

三、長跑線路：（起點）銅文化園——至湖東路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中級人民法院（終點）

①學校部比賽終點為市中級法院繼續(xù)向前200米處，分別設有小學組終點、中學組終點、高中組終點的標示牌；

②職工部競技長跑比賽終點為市中級法院繼續(xù)向前200米處，設有職工組終點標示牌；

③職工部團隊長跑終點為中級法院門口，設有健身組終點標示牌；

四、活動安排和形式

學生競技長跑一輛交警摩托車引導；

職工競技長跑一輛交警摩托車引導；

團隊長跑六輛交警摩托車引導。

（一）開始前站位安排

（1）參加學校部競技長跑的運動員，根據(jù)裁判員的安排，列隊站在主席臺背后的馬路上（湖東路起跑處）；

（2）參加職工部競技組比賽的運動員，站在職工方陣長跑活動隊伍的前列（主席臺左側(cè)）；

（3）參加職工部團隊長跑活動的運動員，根據(jù)站位示意圖的`安排，以所屬單位為方陣依次站好縱隊。

（二）起點處活動流程

（1）7：00，所有參加職工部競技長跑和團隊長跑的所有人員、參加學校部競技長跑比賽的運動員在指定位置站好；

（2）7：10，學校部競技長跑比賽開始（在公安摩托車的引領(lǐng)下）；

（3）7：30，活動儀式開始，待市委領(lǐng)導為長跑活動鳴槍后：a。職工部競技長跑隊伍首先出發(fā)；

b。市領(lǐng)導帶頭跑；

c。職工團隊長跑隊伍依次出發(fā)。

（三）終點處工作安排

（1）成績錄取：

學校部錄取名次：

小學男子組、小學女子組各組別分別錄取一等獎10名（1-10名），二等獎10名（XX-20名）；

初中男子組、初中女子組、高中男子組、高中女子組各組別分別錄取前10名；

不足錄取名次的組別，按實際參賽人數(shù)錄取。

各學校老師一定要告知運動員到終點后需領(lǐng)取名次單，憑名次單和號碼簿到成績統(tǒng)計處進行登記，領(lǐng)取獎勵。

職工部競技跑錄取名次：職工部競技比賽分別錄取男子組、女子組一等獎各10名

迎春長跑活動方案參考2

一、活動名稱：桃源小學迎春長跑

二、主辦單位：桃源小學

三、活動目的

為豐富全校同學的課余生活，增強學生的'身體素質(zhì)，磨練學生的意志品質(zhì)，強化學生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學校決定舉行迎春中長跑比賽。

四、參賽對象：各班級學生

五、參賽時間：20xx年4月10日

六、參賽地點：學校至顧家溝

七、參賽要求：

1、比賽分為男子組和女子組

2、比賽男子組和女子組分別取前5名

八、裁判員名單

裁判長：劉春杰

計時裁判員：吳海賓

引導裁判員：劉玉梅 方明華 張廷軍 林雪

終點記錄員：李忠云

紀律檢查：學生會成員

桃源小學 20xx年4月10日

迎春長跑活動方案參考3

為了充分體現(xiàn)長春市人民健康向上，積極進取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我市建設魅力長春的良好風貌，長春關(guān)東婦科醫(yī)院攜全院醫(yī)護人員舉行千人長跑活動，方案如下：

一、活動內(nèi)容

活動時間：20xx年 活動地點：南湖公園 活動方式：健身長跑

二、活動主題

“長春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊” 三、活動執(zhí)行流程

（一） 接洽流程

與負責管理活動場地的人員溝通，使用場地的時間，具體的`活動怎么進行和開展以及聯(lián)系媒體進行后續(xù)的報道

懸掛、鋪上地毯、舞臺上擺放座椅，掛好條幅為第二天的活動做準備

“20xx長春關(guān)東婦科醫(yī)院迎春長跑”尺寸80cm*380cm “健康長跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm

“長春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊”尺寸60cm*240cm 彩旗 ； “奔跑吧，長春！” 40cm*180cm T恤：前面文字： 長春關(guān)東婦科醫(yī)院logo RUN 后面文字：長春關(guān)東婦科醫(yī)院 Lady Go！！！

迎春長跑活動方案參考4

為激發(fā)全體員工參加長跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長跑活動安全、順利的開展，制定本次比賽規(guī)則：

一、參賽對象

無身體疾病、身體健康的全廠同仁

二、報名方式

依廠處、科室為單位，部門主管把關(guān)，人員匯總后上報安環(huán)科

三、工作人員

總指揮：

總裁判：

安全組：

起點裁判：

終點裁判：

折返過程監(jiān)督：

記錄： 拍照：

醫(yī)療救護：

四、比賽過程

1. 比賽發(fā)槍開始由男子中年組先行開跑，計時2分鐘后男子青年組開跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。

2. 參賽人員提前30分鐘抵達比賽現(xiàn)場，做好號碼布、服裝、鞋子等項目的檢查；

3. 參賽人員在參加長跑前，需要做賽前熱身訓練活動；

4. 參賽人員按照比賽起點線出發(fā)，選手依照既定線路長跑，道路前方有引導車。

5. 每位參賽者均配備一個對應號碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。

6. 長跑依照每組40人一組進行長跑，安環(huán)科會依照全廠報名人數(shù)做適當調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會超過50人。

7．每組分別取前五名獎勵，前三名發(fā)放獎狀。

8. 參賽人員跑過終點后，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次、時間等相關(guān)信息。

五、獎勵辦法

1. 個人獎 ：男、女組分別取成績前三名發(fā)放獎勵。

2. 參與長跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀念品，安環(huán)科以購買實物的方式發(fā)放。

六、迎春長跑活動細則要求

1.長跑活動對所有身體狀況良好的人開放報名。建議跑步者在賽前做長跑鍛煉，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。

2.每位參賽者必須通讀競賽規(guī)則的全部內(nèi)容，開始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。

3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機械輔助。

4.所有參賽選手應隨時遵守體育比賽道德，不應阻撓速度更快的選手超越。

5.所有參賽選手在長跑過程中控制好速度，嚴禁比賽過程摔倒（摔倒不計入成績）。一旦有人摔倒，旁邊隊員應協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應及時避讓，避免碰撞和踩踏。

6.比賽前，運動員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽。

7.參賽人員須賽前人身運動。

8. 參賽運動員在起跑前應檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應防滑）、系好鞋帶等。

9.男子、女子組的`計時成績將時在比賽結(jié)束后公布比賽成績。

10.長跑賽道上每隔500米會清晰地標注箭頭。

XX.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。

XX.比賽后將進行頒獎，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書和獎勵。

XX.施醫(yī)生會在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護，同時配備處理輕微傷害的急救藥箱。

14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護的指定地點（起終點處），脫掉多余的衣服并存放。請在衣服包上貼上貼紙，并寫明你的號碼，以便辨認。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。

XX.負責清路的引導車、救護車輛允許在比賽期間進入賽道。其他車輛禁止進入賽道。

16.參賽人員跑過終點后，嚴禁倒地休息，應再適當活動5分鐘，科室安排人員看護。

17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長跑（必須防滑），長跑活動中摔倒取消成績。

18.對于參加長跑比賽的科室，可以引進外科室成員加入，代表本科室參賽。

19.女子組跑完全程成績有效；男子組跑完全程成績有效。

20. 對于違反活動規(guī)則、活動精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應參賽選手的資格（包括成績）。

21.任何在本比賽規(guī)則基礎上有必要增加的條款，活動組將在現(xiàn)場及時予以公示。

22.由總務科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。

迎春長跑活動方案參考5

一、活動名稱：蕪湖市華強中學迎春長跑

二、主辦單位：蕪湖市華強中學

三、活動目的

為豐富全校同學的課余生活，增強學生的身體素質(zhì)，磨練學生的.意志品質(zhì)，強化學生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學校決定舉行迎春中長跑比賽。

四、參賽對象：各班級學生

五、參賽時間：20xx年元月7日下午XX：35開始

六、參賽地點：田徑場

七、參賽要求：

1、比賽分為男子組和女子組，每班報名男生10人，女生10人。

2、報名時間：各班必須在20xx年XX月XX日之前將報名表送至體育組辦公室。

3、比賽男子組和女子組分別取前六名

八、裁判員名單

裁判長：羅崎

計時裁判員：儲麗玲

引導裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學君、薛雅琦

終點記錄員：郭傳麗

紀律檢查：學生會成員

蕪湖市華強中學20xx年XX月28日

第三篇：富德杯”迎春長跑活動

“富德杯”迎春長跑活動

2016年4月24日8時，富德生命人壽撫順中支冠名聯(lián)合撫順市長跑協(xié)會舉辦的“富德杯”關(guān)愛生命·全民健身迎春長跑活動隆重召開。長跑活動由市政府人民廣場起跑，途經(jīng)雷鋒體育場折返回人民廣場，全程15公里，共計320名運動員參加，貫穿順城區(qū)，富德生命人壽撫順中支以實際行動帶動百姓關(guān)注健康。

長跑活動開始前，富德生命人壽撫順中支的工作人員就早早來到了長跑現(xiàn)場，支起條幅，插上旗幟，為長跑協(xié)會的運動員們分發(fā)服裝，提供跑前的服務工作。8點整，主持人宣布活動正式開始，由富德生命人壽撫順中支壽險部經(jīng)理張健先生致辭，他在致辭中稱“一天之計在于晨，一年之計在于春，2016年的春天更是意義非凡，因為今年是祖國十三五開局之年，在第十三個五年規(guī)劃中，我們敬愛的總書記多次提到健康這一話題，而我們富德生命人壽這家大型的壽險企業(yè)也有責任和義務號召全市老百姓關(guān)注健康話題。”聽了張健經(jīng)理的話后，圍觀的群眾深受鼓舞，也自發(fā)的加入到長跑活動中。

8點30分，在一聲槍響之后，320名運動員，由撫順市政府人民廣場起跑。他們身著關(guān)愛生命·全民健身“富德杯”迎春長跑標識襯衫與“富德杯”迎春長跑的旗幟在隨風飄舞，形成了一幅名為健康的美好畫面。

在全程15公里的路程中，富德生命人壽設立多處助跑服務站，為運動員提供飲品服務，為運動精神加油鼓勁。我們想用行動呼吁百姓多參加體育鍛煉，宣傳健康的重要性。隨著運動員們的逐一跑回，我們的320名運動員圓滿的完成了15公里的路程，但是他們不僅僅是在跑步，更是將運動成就健康體魄的理念同富德生命人壽一起宣傳到了千家萬戶。而后，公司為長跑活動中前三名運動員頒發(fā)了獎品以示激勵，同時也將運動衫送給運動員們留作紀念，時時刻刻提醒著他們要經(jīng)常跑步，爭強體魄。

“富德杯”迎春長跑活動就圓滿落幕了，富德生命人壽撫順中支用實際行動號召全社會運動起來。2016才剛剛開始，富德生命人壽迎來了新一年的發(fā)展，未來富德生命人壽會一直秉承關(guān)心百姓，關(guān)注健康的社會責任，開展各類公益活動，更好的為社會服務。

第四篇：迎春長跑講話3篇

同志們、同學們、朋友們：

為弘揚見義勇為精神，推動我市群眾體育活動全面開展，荊州市人民政府和長江大學共同主辦XX年“弘揚人鏈精神，愛我英雄城市”的迎春長跑活動。本次活動由10·24英雄群體和市冬泳隊全體隊員領(lǐng)跑，荊州區(qū)等23個單位以團隊長跑的形式從寶塔灣廣場出發(fā)，經(jīng)白云路---荊沙路---金湖錦酒店---東環(huán)路---南環(huán)路,歷經(jīng)一個半小時最后到達長江大學東校區(qū)田徑場。全體長跑人員服從管理、團結(jié)一致，陣容齊整、精神振奮，展示了荊楚兒女齊心協(xié)力、眾志成城，團結(jié)拼搏、樂觀進取的精神風貌。在各單位的精心組織和積極參與下，本次活動取得圓滿成功，組委會評選出10個最佳團隊，13個優(yōu)秀組織。在此，我謹代表主辦單位向參加活動的所有單位和長跑隊員表示衷心的感謝！向獲獎的單位表示衷心的祝賀！

從10月24日起，到今天已經(jīng)兩個多月了，“10.24”英雄群體在危難時刻，伸出援手結(jié)成的生命之鏈，已經(jīng)成為永恒經(jīng)典，成為時代雕像！生命之鏈的前方托著弱者的危難，后方連著人民的胸膛。

三位英雄的犧牲，最傷心的當然是他們的父母，父母把眼淚流干；而痛哭的還有荊州的父老鄉(xiāng)親，追悼會那天，從天真少年到耄耋老人，他們可以跪下，他們可以全身匍匐，他們可以放聲嚎啕，他們可以暈倒在地，他們不需要注意形象風度，他們只有一顆心，他們把三個孩子視同己出，放下手頭的生計，去祭奠英雄，去號啕大哭。三位有良心的人，用舍己救人的壯舉回到了良心的圣殿——人民心中！

總有一種力量它讓我們淚流滿面，總有一種力量它讓我們抖擻精神，總有一種力量它讓我們感到溫暖，總有一種力量它驅(qū)使我們不斷尋求“正義、愛心、良知”，這種力量來自于你，來自于你們中間的每一個人。

所以，在新年就要到來時候，我要向你、向你身邊的每一個人深深祝福：新年好！

荊州長江見義勇為舍己救人英雄群體是荊楚兒女的杰出代表，是時代的楷模，社會的榜樣。今天我們舉辦迎春長跑活動就是要通過這樣一種特別的方式來號召全體市民尤其是青年學生“弘揚人鏈精神，愛我英雄城市”，深入踐行社會主義核心價值觀，深入推進公民思想道德建設，把學習英雄的熱情轉(zhuǎn)化為勤奮學習、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的實際行動，為推進荊州科學發(fā)展、和諧發(fā)展貢獻我們的力量！

謝謝！

迎春長跑講話（2）：

大家好！今早我們在桃河公園集會，共同開啟一項有意義的活動------“天翼迎春杯”冬季長跑比賽。我代表中國電信陽泉分公司向長跑健身協(xié)會的組織者和參與者表示衷心的感謝和誠摯的問候！

我們大家都知道一個淺顯的道理：生命在于運動。長跑運動不僅可以增強我們的心肺功能，使我們有一個健康的身體，還可以磨練我們的意志，特別在嚴寒的冬季鍛煉更能夠體現(xiàn)會員們這種堅強的意志。陽泉電信此次與健身長跑協(xié)會的牽手，就是要弘揚這種健康向上、堅強忍耐的的意志精神，形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大市民積極參加體育鍛煉，切實提高市民身體素質(zhì)。

中國電信天翼手機獨有的低輻射、通話清晰等功能，正好與廣大市民要求健康環(huán)保的生活方式相吻合，我們也會一如既往的做好通信保障工作，為廣大市民提供優(yōu)質(zhì)的通信服務。

會員們，讓我們都投身到跑步中來吧，跑出健康，跑出快樂！拿出朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生！

預祝比賽取得圓滿成功！

迎春長跑講話（3）：

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：

大家上午好！

今年是中華人民共和國建國60周年，教育部、國家體育總局、共青團中央決定在今年11月至明年4月舉辦以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。我校領(lǐng)導十分重視同學們的身體健康，為此，今天我們在這里舉行隆重的陽光體育冬季長跑啟動儀式。

目前，有些學生缺乏運動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用體育課、大課間等時間組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。

學校希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈；希望同學們在長跑中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂；希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。同學們可以把長跑的感受寫成日記或作文，學校將收集優(yōu)秀作品在學校校刊上發(fā)表。

親愛的同學們，不到長城非好漢，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，在環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

第五篇：長跑活動方案

XX項目部“迎新年”跑步比賽活動策劃

一、活動宗旨

為迎接2017年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導的示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現(xiàn)員工團結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風貌。

二、活動主題

“迎新年，長跑健身”

三、活動時間

2017年12月30日下午

四、活動地點

新建村營地

五、參賽人員

報名全體人員

六、競賽規(guī)則

本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區(qū)車場）出發(fā)，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。

七、活動獎勵

為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項： 獎勵規(guī)則：一等獎1名

二等獎1名

三等獎1名

參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。

八、后勤保障1、2、本次比賽裁判由張三擔任；

請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過程中的突發(fā)事件；

3、比賽前準備礦泉水2件。

九、注意事項1、2、著裝：不得佩戴首飾掛件。

安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。