第一篇：大學(xué)生生涯設(shè)計大賽演講稿

大學(xué)生生涯設(shè)計大賽演講稿

各位評委，各位同學(xué)，大家好。這是我的個人簡介：我叫余俊，我是電子與信息工程學(xué)院，電信一班的。

我前進的偶像人物，就是他。雖然我和他不是不是同一個專業(yè)的，不過我還是很想努力加油的。

電子信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)向來以難度大，應(yīng)用性強著稱。所以說呢，如果數(shù)學(xué)與物理基礎(chǔ)要是沒有打好的話，那后面的學(xué)習(xí)可就難受了。俗話說：創(chuàng)業(yè)難，守成難，知難不難。既然這樣，那我就先進行一下自我分析。

我的優(yōu)點就是：積極樂觀，認(rèn)真負(fù)責(zé)，性格溫和，善于設(shè)計規(guī)劃，會使用多種電腦軟件。弱點：記憶力差，膽量小，不善于交往。興趣：喜歡各種電腦技術(shù)，喜歡發(fā)明設(shè)計

再進行一下職業(yè)分析，總的來說，對于有實力的人，就業(yè)環(huán)境還是很樂觀的。但對于實力不足的人來說，尤其是我們這樣還沒有學(xué)到皮毛的新手來說，就不能那么樂觀了。看這就業(yè)壓力，真的很大。

再看看我們的學(xué)習(xí)環(huán)境吧，雖然我們的學(xué)校不是最優(yōu)秀的，但學(xué)校確實能給我們帶來很多很多有用的東西。雖然我家里的環(huán)境不好，但有著大家的支持，我一定可以安心的學(xué)習(xí)。

這是我的人生規(guī)劃，我的前進方向就是：專業(yè)扎實，善于交往，不怕壓力。我的工作內(nèi)容就是：大一，重點學(xué)好數(shù)學(xué)，物理和英語。為以后的專業(yè)課打基礎(chǔ)。多參加一些實踐活動，加強自己的動手能力和團隊意識，并借此機會加強人脈聯(lián)系。在自己的業(yè)余時間爭取實習(xí)的機會。大

二、大三，學(xué)好專業(yè)課，目標(biāo)是電子設(shè)計大賽獲獎；英語過四，六級；計算機過二，三級；為考研做準(zhǔn)備。大四，積極實習(xí)，鞏固專業(yè)知識，加強創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。目標(biāo)，能夠獨擋一面。

我該如何克服自己的弱點呢？使用軟件與習(xí)慣養(yǎng)成相配合的方法，及時記錄要做的事，來克服健忘。安排固定的時進行人情往來，主動跟別人進行溝通。做好自己的本分工作，獲取交往的本錢。嘗試晚上在有人的地方放開嗓子吼上幾吼或唱唱歌，多大參加各種上臺表演的活動，增強自己的膽量，不管果如何，我都能大有收獲。規(guī)劃終究只是規(guī)劃，成功可不是大白菜，一抓一大把。所以呢，現(xiàn)在要進行一下方案評估。我分析了一下，我的規(guī)劃實行難點就是電子大賽獲獎，英語過四六級。怎么解決呢？記住這樣一句話，天下有難事乎？為之則難者亦易，不為則易者亦難矣。可能會遇到的問題就是各階段目標(biāo)的實現(xiàn)時間都推開始向后移。怎么解決呢？時常反省并預(yù)測。遇到超難任務(wù)要懂得跳躍，先易后難。我的方案的重點就是：學(xué)好數(shù)學(xué)，物理和英語。爭取開門紅。

第二篇：大學(xué)生生涯設(shè)計

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。如果魚兒與鳥兒都沒有自己的目標(biāo)，沒有自己的方向就那樣漫無目的的躍呀，飛呀，也只不過是一生都在痛苦。即使拼搏一生但終究沒有嘗到勝利的滋味。我不想成為那樣的鳥或魚，我要給我的未來指明一個方向我不要在茫然中度過一生。生命的意義需要我們自己來詮釋，不管別人覺的你的生命是否有價值、有意義，只要你自己不會覺得就好！

為了使我的人生不留下遺憾；為了使我的人生也曾有過輝煌；更為了我的人生是我自己的人生。我需要規(guī)劃。機會一向是留給有準(zhǔn)備的人。濯足急流，抽足再入已非前水。我相信生命之美唯我規(guī)劃。

? 自我認(rèn)知： ? 優(yōu)點：富于想像力，思維活躍，跳躍性強，具有獨特性。樂觀主動，好發(fā)表意見有管理才能：為人熱情，擅長與人溝通，人際關(guān)系佳；具有較強的數(shù)理及推理能力；喜歡幫助別人不計較個人利害得失；做事目標(biāo)明確有強烈的發(fā)展提升意識。? 獨特之處：做事無秩序，不拘小節(jié)，從來不喜歡按部就班，敏感喜歡用直覺來做判斷，感情細(xì)膩豐富多愁善感。? 缺點：理性化，思考問題有時缺乏現(xiàn)實性，采取行動之前考慮不夠，缺乏冷靜處理事情的習(xí)慣，不安分守紀(jì)不守規(guī)則；比較情緒化對自身利益考慮不夠，有時表現(xiàn)的有些自負(fù)。? 角色建議： ——父親：“學(xué)習(xí)努力用功，有較好的自制能力。” ——母親：“乖巧聽話，但話有時少了些應(yīng)多多與人接觸多了解一些人情世故。” ——老師：“學(xué)習(xí)優(yōu)秀有拼搏精神，不怕吃苦。但有時考慮問題過于片面缺乏社會經(jīng)驗。” ——同學(xué)：“為人熱情，對人真誠而且細(xì)心，脾氣好，有上進心，責(zé)任心強；做事認(rèn)真有較好的溝通和組織能力，但容易害羞和臉紅，太容易沉浸在自我的世界中，不會主動關(guān)心人，不容易和人有較深的感情，有時處理事情不夠理性。” ? 自我認(rèn)知小結(jié)：不謙虛的說本人應(yīng)還算是一個“較好”的人，學(xué)習(xí)有上進心、自主，有很強的時間觀念，能合理的安排時間。但是不喜歡被拘束放任自我，因此有些不安分守紀(jì)缺乏紀(jì)律性。在此方面日后應(yīng)當(dāng)多加控制約束，而要讓放任自我成為創(chuàng)新獨特的源泉。職業(yè)認(rèn)知

1.外部環(huán)境分析 a)家庭環(huán)境分析：家住六安舒城的一個小農(nóng)村，家里以前世代以種地為生。自從我爸經(jīng)營一些生意以來經(jīng)濟收入還不錯。但由于大哥考上大學(xué)現(xiàn)如今發(fā)展的比較好。家里人都希望我能超過大哥以后有更好的發(fā)展，對我的期望都很高，并希望我能夠考研。

2、學(xué)校環(huán)境分析：就讀于安徽工程科技學(xué)院。安徽工程科技學(xué)院是一所以工科著稱的學(xué)府，進幾年來在保證優(yōu)勢學(xué)科不斷提升的情況下，正在不斷向一所綜合性大學(xué)發(fā)展。學(xué)院把“復(fù)合型應(yīng)用人才”作為培養(yǎng)目標(biāo)，獨創(chuàng)的“做人、做事、作學(xué)問”三做教學(xué)理念蓁蓁切切的把我們培養(yǎng)成了一個有用之人，一個社會真真需要的人，而不是一個只會讀書的機器。

2.社會環(huán)境分析：首先，中國經(jīng)濟的高速增長，使人民生活水平已開始邁入小康水平。當(dāng)家用電器已充分普及之后，居民消費的重點將轉(zhuǎn)向大額的住房和汽車；除此之外，國家政策鼓勵和支持汽車行業(yè)的發(fā)展；未來汽車行業(yè)勢必會前言 自我盤點與角色建議

一片輝煌。

3.職業(yè)目標(biāo)分析(pass)目標(biāo)職業(yè)名稱：工藝工程師

工作內(nèi)容：a、參與制訂事業(yè)部總裝技術(shù)發(fā)展規(guī)劃;

b、負(fù)責(zé)總裝產(chǎn)品工藝性分析和總裝項目可行性分析，參與工藝方案/投資方案策劃、方案設(shè)計;

c、負(fù)責(zé)小改樣、更新改造、質(zhì)量改進項目的總裝生產(chǎn)準(zhǔn)備工作及新產(chǎn)品試制工作;d、參與制定總裝工藝文件，負(fù)責(zé)貫徹總裝工藝標(biāo)準(zhǔn)，參加工廠技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、管理標(biāo)準(zhǔn)、程序文件編制;

負(fù)責(zé)開展總裝現(xiàn)生產(chǎn)工藝貫徹、現(xiàn)場工藝分析和指導(dǎo)、工藝改進和重大質(zhì)量攻關(guān)工作;f、負(fù)責(zé)工廠新、改、擴建總裝項目的可行性分析、方案策劃、方案設(shè)計及實施;職位要求：

1、熟練掌握總裝工藝、機械制圖、機械公差配合與技術(shù)測量、機械原理與機構(gòu)學(xué)、現(xiàn)代汽車制造工藝學(xué);

2、掌握材料力學(xué)、成本管理、車身結(jié)構(gòu)分析;

3、熟練掌握計算機應(yīng)用;

4、掌握質(zhì)量管理、英語;大學(xué)本科畢業(yè)，相關(guān)領(lǐng)域工作年限3年以上;

5、從事過總裝技術(shù)項目工作 SWOT分析 一． 我的優(yōu)勢及其使用:: 1)優(yōu)勢(Strength)① 專業(yè)背景好,專業(yè)課扎實。② 在校期間在學(xué)生會工作,處理事務(wù)熟練。有一定的實踐能力。③ 語言表達能力優(yōu)秀,善于交際。

2)優(yōu)勢的使用：①申請工程技術(shù)類工作時，占優(yōu)勢；②在交流溝通時更為professional，在面試中占有先機 二． 劣勢及其彌補 劣勢(Weakness)： ? 英語水平不是很高。? 比較情緒化 ? 易受他人或環(huán)境的影響 劣勢的彌補：

大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)英語，過英語四級。做事前多考慮一些后果不要過于沖動。把受別人影響作為完善自己的利器。

三． 機遇及其把握)機遇(Opportunities)：系學(xué)生會招新，有幸成為學(xué)生會中的一員。機遇的把握：申請進入學(xué)生會，并通過面試有幸的成為了一名學(xué)生會成員。認(rèn)真對待過每次英語考試，讓自己的英語水平不斷提高。學(xué)校有一系列的活動如：普通話比賽、辯論賽等等都曾踴躍報名，雖然結(jié)果不是很好但在那過程中真的學(xué)到了好多東西相信這將成為我人生中一筆不可缺少的財富。四． 挑戰(zhàn)及其排除 1)挑戰(zhàn)(Threat)：要想通過英語四級對一個工科生或許需要努力的拼斗一

番。計算機二級中的C語言及編程有些困難

2)挑戰(zhàn)的排除：每天堅持學(xué)習(xí)英語，不懂就問，相信四級終將成為可能。而對于計算機二級多請教一些計算機專業(yè)的同學(xué)以及學(xué)長學(xué)姐們。職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：作為一個機械工藝師不可缺少要有工藝改進解決車間技術(shù)問題的能力；在有扎實專業(yè)知識的同時必須具備較強的創(chuàng)新能力；而作為一名高級機械工藝工程師就更需具備更高的職業(yè)能力，包括數(shù)理能力，推理能力以及信息分析能力。除此之外，還應(yīng)能夠敬業(yè)，服從，忠誠，勤奮，心理健康，勇于承擔(dān)責(zé)任的素質(zhì)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計 確定職業(yè)目標(biāo)和路徑 –近期職業(yè)目標(biāo)：安徽江淮汽車公司一名機械工藝師 – 中期職業(yè)目標(biāo)：當(dāng)上東風(fēng)汽車公司的機械工藝師 – 長期職業(yè)目標(biāo)：東風(fēng)汽車公司總裝工藝工程師 職業(yè)發(fā)展路徑：通過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，熟練掌握專業(yè)知識，學(xué)好基本技能。多多閱讀一些書籍不斷充實自己。學(xué)會做人，做事，做學(xué)問，拼搏四年為日后找工作墊下堅實的基礎(chǔ)，在眾人竟聘的戰(zhàn)場上能立于不敗之地。我相信心有多大，舞臺就有多大。具體路徑

畢業(yè)后

招聘會或用人單位應(yīng)聘 機械工藝師（江淮）

培養(yǎng)交際能力（三年后）應(yīng)聘 認(rèn)真積累工作經(jīng)驗 機械工藝師（東風(fēng)）

通過兩年的努力申請 東風(fēng)汽車總裝工藝工程師 為我熱愛的工作奮斗一生

制定行動計劃 短期計劃：（在校期間）

2、大一：認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科，每天堅持鍛煉身體使自己有一個堅強的體魄。多參加校內(nèi)活動全方面發(fā)展。學(xué)好計算機熟練掌握相關(guān)辦公軟件。要將英語打下扎實的 基礎(chǔ)，為四級作好充分準(zhǔn)備并將英語四級順利通過。大二：學(xué)習(xí)C語言及編程將計算機二級通過。當(dāng)然在這期間仍需

學(xué)好基礎(chǔ)學(xué)科包括英語。（有可能的話試一試英語六級）要讀完《贏在心態(tài)》《你身邊的管理學(xué)》《林海雪原》《基督山伯爵 》等著作。大三：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課；在不影響學(xué)習(xí)的前提下參加一些社會實踐活動豐富自己的社會閱歷；熟練掌握CAD系統(tǒng)。大四：初步完成由一個學(xué)生到職業(yè)者角色的轉(zhuǎn)化；對專業(yè)課時刻不能放松。多多參加社會實踐！拿到學(xué)位證書。

中期計劃：（在江淮）第一年：熟悉環(huán)境，了解日常工作內(nèi)容及公司的運作方式。多與同事溝通交流工作經(jīng)驗。要使自己完全由一個學(xué)生的身份轉(zhuǎn)化為一個職業(yè)者的身份。第二年：認(rèn)真工作，完成分內(nèi)之事；總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。作好作為一個機械工藝師的職責(zé)。在這一年要開發(fā)一個項目推動江淮汽車的發(fā)展！

第三年：在不影響正常工作的基礎(chǔ)上，要對東風(fēng)企業(yè)有深入了解。堅持隔一段時間發(fā)一次E-MAIL，讓東風(fēng)的人事部對我有一個印象。讓他們知道我的東風(fēng)之夢！

? 第四年竟聘東風(fēng)機械工藝師。進入公司以后，我將會用從江淮那學(xué)到的經(jīng)驗作好

我的工作。并對新的環(huán)境重新適應(yīng)。? 第五年在不影響正常工作的前提下，多學(xué)一些關(guān)于如何制作總裝技術(shù)發(fā)展規(guī)劃;

熟悉作為一個總裝工藝工程師應(yīng)具備的能力并

逐漸向此職位靠攏。? 第六年申請總裝工藝工程師。認(rèn)真工作，踏實做事，為我熱愛的工作奮斗一生！

3、動態(tài)反饋調(diào)整職業(yè)生涯畢竟是由現(xiàn)在策劃未來，當(dāng)然會有一些意想不到的外部因素制約著計劃的實施。為了結(jié)合實際具體情況適時進行評估和調(diào)整。

我的目標(biāo)職業(yè)是成為一名總裝工藝工程師，但在實施過程中也許我會遇到這樣或那樣的困難和障礙。所以，圍繞實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的主路線，我預(yù)

測了幾個風(fēng)險因素，并擬定了應(yīng)對方案。示意圖如下：

風(fēng)險一：畢業(yè)后由于競爭激烈不能如愿的進入江淮企業(yè)或進入但不能從事機械工藝師行業(yè)

應(yīng)對方案一：如果不能進入江淮我會選擇進入一般型的汽車企業(yè)如：星馬，奇瑞等。如果能進江淮但不能從事機械工藝師行業(yè)，那我會先進入。在適當(dāng)時候會申請機械工藝師。

風(fēng)險二：三年江淮后能否順利進入東風(fēng)汽車公司 應(yīng)對方案二：如果三年后不能進東風(fēng)我會繼續(xù)在江淮學(xué)習(xí)工作一至兩年后再次竟聘東風(fēng)

風(fēng)險三：進入東風(fēng)后得不到重視，對新的環(huán)境不適應(yīng)。或最后很難當(dāng)上一名總裝工藝工程師那時我又該怎么辦？應(yīng)對方案三：如果得不到重視我會用我的實際工作成績來表明我的實力。當(dāng)工藝工程師短期或許很難實現(xiàn)，但我有的是學(xué)習(xí)時間相信最后一定可以實現(xiàn)。備選職業(yè)規(guī)劃方案

備選職業(yè)目標(biāo)：我的首選職業(yè)目標(biāo)是當(dāng)一名工藝工程師，但如果通過八年的努力一直未實現(xiàn)，那么我將放低對自己的要求而作為一名機械工藝師，我相信我一定可以把這工作作好，畢竟我已經(jīng)有八年的工作經(jīng)驗了。（或

許有時退一步海闊天空）結(jié)束語 長期計劃：（東風(fēng)）少年自有少年狂，射昆侖笑呂梁，十年磨劍今日拭鋒芒，烈火再煉雙百日，斬莫邪，斷金鋼。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃生涯大賽策劃書

福州黎明職業(yè)技術(shù)學(xué)院工程管理系“第七屆

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”策劃書

一、活動背景

隨著全國高校擴招及全社會就業(yè)壓力的增大，高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，就業(yè)競爭壓力日益增大。為更好的應(yīng)對人才市場需求，黎明學(xué)院學(xué)生會實踐部擬舉辦第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，為廣大學(xué)子搭建一個實踐的平臺。希望同學(xué)們能結(jié)合自身專業(yè)優(yōu)勢規(guī)劃好自己職場發(fā)展路線，提高黎明學(xué)子在未來求職道路上的競爭力。

二、活動目的 對自己的職業(yè)生涯進行合理的規(guī)劃設(shè)計，是大學(xué)生邁向成功的重要一步。在當(dāng)代大學(xué)生中，有80%以上沒有進行過正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。本次活動的舉辦，旨在幫助學(xué)生改變這種盲目的狀態(tài)，使大學(xué)生充分認(rèn)識自我，分析客觀環(huán)境，選擇正確職業(yè)，并進行合理規(guī)劃，有效克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，實現(xiàn)自己的理想。

三、活動可行性分析

大學(xué)生普遍希望能盡快地融入社會，找到自己滿意的工作。但對于高職學(xué)生而言，在就業(yè)應(yīng)聘最初就存在一定的劣勢。此次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽可以讓在校大學(xué)生更好的了解自身的優(yōu)劣勢，幫助廣大學(xué)子了解自己的發(fā)展方向、提高學(xué)習(xí)動力。幫助廣大同學(xué)樹立職業(yè)規(guī)劃意識的同時，也可提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。

四、大賽主題

“用科學(xué)規(guī)劃人生，用智慧成就夢想”

五、大賽口號

“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”

六、活動對象

本次活動面向全校大學(xué)生，以個人參與為主，歡迎有興趣的同學(xué)報名參加。（本次職業(yè)規(guī)劃節(jié)不收任何報名費、參賽費、培訓(xùn)費。各單項活動的具體時間和地點，請以活動宣傳海報為準(zhǔn)。）

七、組織安排

本次活動由校工程管理系兩委會舉辦工程管理系實踐部承辦。對于本次比賽的籌劃和組織，我們將成立比賽組委會進行統(tǒng)一安排調(diào)度。

八、活動方式

1．本次比賽以“用科學(xué)規(guī)劃人生，用智慧成就夢想”為主題，參賽同學(xué)應(yīng)結(jié)合自身實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。

2．每位參賽同學(xué)先遞交規(guī)劃設(shè)計方案，方案必須有扉頁或PPT。扉頁填寫參賽者的姓名、性別、班級、聯(lián)系電話、郵箱等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。

3．參賽同學(xué)根據(jù)本人設(shè)計的方案進行簡要闡述，時間為每人3—5分鐘，評委將以參賽同學(xué)所闡述方案的合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，按成績高低取前3名進入決賽。

決賽評分標(biāo)準(zhǔn)：職業(yè)生涯規(guī)劃PPT內(nèi)容50分

講解30分

個人綜合素質(zhì)考核20分

5．各班級應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)將本班參賽同學(xué)名單及其職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計方案報我系學(xué)生會實踐部統(tǒng)計匯總。

九、參賽注意事項

1．參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

2．獲獎作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其參賽資格、追回獎勵外，一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

3．參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主辦方、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎項并要求返還獎品，同時保留進一步追究損害賠償?shù)臋?quán)利。

4．主辦方、承辦方不承擔(dān)因參賽作品所致的包括肖像權(quán)、名譽權(quán)、隱私權(quán)、著作權(quán)等糾紛而產(chǎn)生的法律責(zé)任。

十、活動日程：

我系比賽海選為四月一日。

十一、活動宣傳

1．海報宣傳

在全校各宣傳欄張貼大型海報，內(nèi)容激情活力，不失清新高雅。

2.活動培訓(xùn)

活動階段設(shè)點接受學(xué)生咨詢，介紹此次活動的相關(guān)事宜和注意事項。

3．邀請有參賽經(jīng)驗的同學(xué)進行相關(guān)講解

十二·比賽內(nèi)容

比賽主要進行：

PPT展示（個人職業(yè)規(guī)劃描述)

3．具體流程：

a主持人宣布活動開始，介紹到場嘉賓

b首先由選手闡述自己的職場計劃及PPT內(nèi)容

c學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對參賽者的總體表現(xiàn)進行點評

d后臺統(tǒng)計各選手總得分(去掉一個最高分和一個最低分，取平均值作為選手最后得分)

e公布獲獎名單，由現(xiàn)場嘉賓為獲獎?wù)哳C獎，比賽結(jié)束。

4．活動地點：

初賽：階四

十三、獎項設(shè)置

一等獎1名

二等獎2名

三等獎3名

十四、后期總結(jié)

1．總結(jié)工作：由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師、嘉賓對本次活動進行總結(jié)，吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，找出亮點和成功之處，發(fā)現(xiàn)不足之處并改正，由實踐部進行整理。

2．宣傳工作：通過校報、廣播、網(wǎng)絡(luò)宣傳板等媒體形式宣傳此次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中學(xué)生所表現(xiàn)的亮點和不足，讓每個大學(xué)生都能了解并掌握一些基本的專業(yè)學(xué)習(xí)技巧。

福州黎明學(xué)院工程管理系兩委會之實踐部2013-03-15

第四篇：大學(xué)生涯設(shè)計規(guī)劃大賽演講稿

大學(xué)生涯設(shè)計規(guī)劃大賽演講稿

遠方的征程

引言

? 作為一名剛剛進入大學(xué)的新鮮人，我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢想而努力奮斗。“大學(xué)生涯設(shè)計規(guī)劃”——換個角度理解，就是對心中那個藍圖，對夢想，對未來的規(guī)劃。

? 我們對未來職業(yè)的憧憬，就是開始為自己的夢想插上翅膀。

? 但如果有了夢想，我們卻只停留在口上或是腦海里，那么它永遠只是空中樓閣。我們堅實的行動才是夢想生長的土壤。

? 青春短暫，夢想易逝。如果我們不從現(xiàn)在開始行動，好好規(guī)劃未來，為生命白紙增添色彩，未來就會沒有方向延伸。

? 所以，讓我們開始行動吧！自我性格分析

? 生活中的我是一個比較感性的人。容易被一些傷感的事所打動，比較喜歡幻想。? 學(xué)習(xí)中的我是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜恕Ｏ矚g做一些有把握的得事，而且討厭拖拉。? 但有時我又有點沖動，即使想法一閃而過，也想去做，有點不計后果。? 有時又有點畏首畏尾，考慮太多，以至于會錯過很多好時機甚至是機會。? 總之，我是矛盾綜合體。自身優(yōu)劣勢分析 優(yōu)勢

第一，對于我認(rèn)為正確的，應(yīng)該做的，會堅持并負(fù)責(zé)到底。第二，實事求是，做事要求明確，有理想有目標(biāo)。第三，對人真誠，有同情心，為人謙虛，樂于奉獻。

劣勢

第一，對自己把握不足的事容易感到緊張不安。第二，對于發(fā)生在預(yù)料之外的事有點手足無措。?

第三，容易產(chǎn)生情緒變化。

我的大學(xué)

美好的大一

? 新鮮人，一年級的代稱。懷著對大學(xué)額憧憬，我們進入了大學(xué)。面對多姿多彩的大學(xué)生活，豐富多彩的大學(xué)活動，我還是有點手足無措，因此我錯過了許多機會。對大學(xué)生活的不理解與茫然，我生活過得比較單調(diào)。

? 學(xué)習(xí)方面，初學(xué)高數(shù)和專業(yè)課還是有點無助的，不過上的時間越久，越覺得自己開始有點感覺了，可以跟上老師的節(jié)奏了。

? 在人際交往方面，因為我是2 快樂。

奮進的大二

? 人人都說“大學(xué)，讀書的天堂”所以，在經(jīng)過大一一年的歷練，大二，應(yīng)該是我們用心于學(xué)業(yè)的時候了。

? 首先是思想。增加修養(yǎng)素質(zhì)，提高思想境界，掌握基礎(chǔ)專業(yè)課程。? 再者，我要攻克英語四級六級，爭取自學(xué)日語，準(zhǔn)備計算機二級考試。? 最后，合理分配學(xué)習(xí)與課外活動的時間，力爭做到均衡。既努力擴充自己的知識面，又參加學(xué)校活動，努力做到全面發(fā)展。

務(wù)實的大三

·認(rèn)真考慮未來自己的就業(yè)方向以便確定自己的專業(yè)方向，在學(xué)好本專業(yè)課程的同時盡量選修其他專業(yè)課程，完成公共選修課的要求，以保證在考研或就業(yè)時有更多的選擇余地。

一個比較外向的女生，所以在不到一個月的時間內(nèi)，我交到了不少朋友。他們都很友好真誠。我們相處時收獲了不少·盡量多參加學(xué)校活動及社會活動，提高自己的工作能力交際能力動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，為職業(yè)選擇早做準(zhǔn)備。

·加強普通話練習(xí)，爭取拿下普通話二級甲等證書。爭取早日入黨，并且拓展自己的閱讀面和知識面。

騰飛的大四

··綜合自己大一大二大三的發(fā)展情況等各種因素，做出合適的職業(yè)選擇或考研目標(biāo)，為進入社會做最后的準(zhǔn)備。

·盡量多了解招聘信息并利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬應(yīng)聘面試等訓(xùn)練。

·積極準(zhǔn)備，掌握考研動態(tài)，在慶三年的基礎(chǔ)上鞏固并彌補自己的不足，力爭在考研的戰(zhàn)場上打勝仗。

總結(jié)

? 但計劃永遠趕不上變化。社會環(huán)境是在不斷變化的，因此我們不僅要清楚的知道自己追求的是什么，還要保持清醒的頭腦，以便隨時迎接挑戰(zhàn)。我們所做的大學(xué)生涯規(guī)劃只是一個長期的目標(biāo)，它是幫助我們明白大學(xué)四年不可虛度，我們依舊要讓歲月在我們的大學(xué)四年3

生涯中留下痕跡。人生需要規(guī)劃，規(guī)劃書讓我們明確未來的方向，不至于茫然。有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了學(xué)習(xí)的動力。有了人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)。即使遇到失敗挫折，也不會迷失方向。這就是我們設(shè)計規(guī)劃書的最終目的。

? 古人曰：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”現(xiàn)在就開始設(shè)計自己的大學(xué)生涯規(guī)劃書吧！明確自己未來的道路，堅定地踏上遠方的征程。

? 最后說一句：機會總會眷顧有準(zhǔn)備的人！謝謝大家！

第五篇：大學(xué)生涯設(shè)計大賽實施方案

第七屆大學(xué)生涯設(shè)計大賽

策 劃 書

活動背景：

根據(jù)人保部門的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2010年，全國高校畢業(yè)生為630萬人，比2009年的多19萬人，據(jù)估計，2011年畢業(yè)生人數(shù)將增至643萬人，大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。大學(xué)時光是一個人的世界觀、價值觀、人生觀完善定型的最有效時期，她能給我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和全新的發(fā)展機會。而如何度過美妙的大學(xué)生活則是一個值得思考的話題。

活動目的：

為了進一步深化落實“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，培養(yǎng)廣大學(xué)生科學(xué)理性、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，制定科學(xué)、正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，傳播和普及大學(xué)生涯設(shè)計規(guī)劃理念，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握大學(xué)生涯設(shè)計的基本方法，促進畢業(yè)生就業(yè)工作，由學(xué)工處主辦，醫(yī)工院和考評部、學(xué)習(xí)部聯(lián)合承辦的面對2010級新生舉辦咸寧學(xué)院第七屆大學(xué)生涯設(shè)計大賽開賽了！

活動主題：

“衡外情，量己力”

設(shè)計出符合自己的特點的大學(xué)生涯設(shè)計，然后付諸行動！

時間安排：

2011年3月8日 ——2011年4月10日

參賽對象：

咸寧學(xué)院2010級新生

大賽安排：

一、整體安排：

本次大賽分預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個階段，全過程由咸寧學(xué)院學(xué)生工作部（處）、咸寧學(xué)院生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院、咸寧學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部主辦。預(yù)賽由各院自行組織，各院選拔3—5名優(yōu)秀選手參加復(fù)賽。復(fù)賽后根據(jù)二校區(qū)的參賽和入圍人數(shù)共選出10人進入決賽。

1、預(yù)賽(由各院部學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)選舉評定)： “大學(xué)生涯設(shè)計方案評選”

選手可在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫“大學(xué)生涯設(shè)計方案”，各院系可以根據(jù)比賽稿件并輔以現(xiàn)場答辯來評選出3—5名優(yōu)秀作品進入復(fù)賽。

2、復(fù)賽：

分兩個校區(qū)舉行，優(yōu)秀“大學(xué)生涯設(shè)計方案”參賽者進行5-8分鐘的演講，演講可以不脫稿，可以現(xiàn)場演示照片、幻燈片、圖片、多媒體等。評委評選出優(yōu)秀參賽者10名進入決賽。

3、決賽彩排：

進入決賽的10名選手按決賽程序進行決賽彩排。

4、決賽：

決賽選手進行6—8分鐘的演講，陳述自己的設(shè)計、規(guī)劃及操作性，實施辦法等，有專家進行現(xiàn)場評審，給出最后成績，選手演講脫稿，可以現(xiàn)場演示照片、幻燈片、圖片、多媒體等。

5、參賽選手

以院系為單位將參賽選手作品（用A4紙打印）于3月22號前交至咸寧學(xué)院學(xué)工處辦公室，在決賽前將決賽作品及所需PPT等輔助工具交予學(xué)工處辦公室。

二、具體安排

1.宣傳教育階段：

（1）利用學(xué)院院報、廣播臺、櫥窗、條幅、宣傳板、學(xué)校微博網(wǎng)站投票等手段對生涯規(guī)劃活動進行廣泛宣傳,讓同學(xué)們能感受到大賽的氛圍及其重要性。（2011年3月）

（2）由院學(xué)生會協(xié)助召集各院學(xué)生會的負(fù)責(zé)人召開動員會,發(fā)放邀請卡和報名宣傳單； 再由各院學(xué)生會召開全體新生大會進行廣泛的動員，提出具體要求（2011.3.8—2011.3.10）

（3）通過承辦方邀請名師和以往優(yōu)秀設(shè)計規(guī)劃者開展大學(xué)生涯規(guī)劃系列講座。（2011.3.13—2011.3.20。）

（4）以展板形式展示往屆優(yōu)秀、成功的大學(xué)生涯設(shè)計規(guī)劃書。（2011.3.10—2011.3.15）2.預(yù)賽階段：

（1）選手可在相應(yīng)輔導(dǎo)老師幫助下完成作品（2）上交作品（截止日期為2011.3.22）3.復(fù)賽階段：

（1）選手制作多媒體展示（2）上交多媒體作品

（3）進行兩場半決賽，教3棟202（2011.4.1及2011.4.2）

①主持人開場白； ②主持人介紹到場嘉賓、評委以及各選手；

④各選手上臺演講，根據(jù)自己所準(zhǔn)備的PPT等輔助工具對主題進行闡述；

⑤根據(jù)各評委打分情況決定10個人進入決賽；

⑥主持人結(jié)束語。

（4）結(jié)合兩校區(qū)的情況，評選出10人，公布進入決賽人員名單。4.決賽彩排：(2011.4.10)于四月十日下午三點開始，在教3棟202 5.決賽階段：

（1）決賽（2011.4.10）

①主持人開場白，插入一文藝節(jié)目；

②主持人介紹到場嘉賓、評委以及各選手，選手自我介紹（2分鐘內(nèi)）；

③嘉賓致辭；

④各選手上臺演講，根據(jù)自己所準(zhǔn)備的PPT等輔助工具對主題進行闡述（20分鐘，由主持人提示時間）；

⑤由到場專家和嘉賓對選手進行提問，選手進行答辯；

⑥統(tǒng)計各選手得分，宣布獲獎選手并頒獎，獲獎選手做獲獎感言；

⑦主持人結(jié)束語。

在選手上臺演講期間，一半的選手上臺演講過后在中間插入一文藝節(jié)目，讓以下選手得以緩解調(diào)整情緒做足準(zhǔn)備。6.后期宣傳深化階段：

（1）通過宣傳板、院報、校園網(wǎng)宣傳選手風(fēng)彩；（2）各院進行總結(jié)并將書面總結(jié)材料交予主辦方；

（3）將評選出的優(yōu)秀規(guī)劃書編印成《咸寧學(xué)院優(yōu)秀大學(xué)生涯規(guī)劃報告集》。

7.開表彰大會階段 8.參賽作品要求：

（1）作品內(nèi)容要求（內(nèi)容部分定如下，其余自由發(fā)揮，作品應(yīng)屬原創(chuàng)，抄襲者取消參賽資格）

①封面：署上咸寧學(xué)院第七屆大學(xué)生涯規(guī)劃大賽參賽作品、參賽者院、班級、姓名等字樣，自行設(shè)計封面。

②自我認(rèn)知：從個人興趣愛好、成長經(jīng)歷、社會實踐等方面認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢，同時要求分析清晰、全面、深入、客觀。

③規(guī)劃實施：可以從思想方面、學(xué)習(xí)方面、多才多藝方面、社會實踐方面、科技創(chuàng)新方面等著手。規(guī)劃實施對保持個人優(yōu)勢、加強個人不足、全面提升個人競爭力有針對性、可操作性。也可闡述自己對現(xiàn)代社會就業(yè)方面的看法，針對就業(yè)形勢提出自己人生規(guī)劃的亮點。

④生涯設(shè)計：如何將設(shè)計落到實處，將理想化為現(xiàn)實。有短期目標(biāo)（一年規(guī)劃）、中期目標(biāo)（2-3年）、長期目標(biāo)、人生目標(biāo)，其中包括落實目標(biāo)的工作、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、教育等方面的具體措施。⑤方案評估：對規(guī)劃實施設(shè)定評估方案，如要達到什么標(biāo)準(zhǔn)，評估的要素是什么，如何評估，評估的時間是多長等。要求有明確的評估方法和時間段。（2）設(shè)計思路要求：

①作品完整性：內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出目標(biāo)與措施，同時要有評估調(diào)整。

②作品思路和邏輯：思路清晰，邏輯合理，能準(zhǔn)確把握規(guī)劃的核心與關(guān)鍵。

③作品的美觀性：格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

評分細(xì)則：

（一）預(yù)賽：（總分10分）

1、大學(xué)生涯規(guī)劃書內(nèi)容（總分6.5分）①自我認(rèn)知全面、客觀、清晰。（1.5分）

②規(guī)劃實施清晰、步驟明確、可操作性強。（3.5分）③生涯設(shè)計。（1分）

④有明確的評估方法和時間點。（0.5分）

2、大學(xué)生涯規(guī)劃書設(shè)計思路（總分3分）

①內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出目標(biāo)與措施，同時要有評估調(diào)整。（1分）

②思路清晰，邏輯合理，能準(zhǔn)確把握規(guī)劃的核心與關(guān)鍵。（1.5分）

③格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。（0.5分）

3、作品新穎，有創(chuàng)新。（總分0.5分）(二)復(fù)賽、決賽：（總分10分）1、2、3、4、5、6、內(nèi)容符合要求（4分）設(shè)計合理可行（3分）有現(xiàn)實指導(dǎo)意義（1分）演講語言流暢有感染力（1分）幻燈片制作美觀新穎（1分）

學(xué)院微博網(wǎng)站投票積分占20％，評委打分占80％

評獎辦法：

評委會根據(jù)參賽選手“大學(xué)生涯設(shè)計方案”的科學(xué)性、合理性、可行性及選手在場上的表現(xiàn)進行綜合評審，評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名、鼓勵獎四名、大賽將設(shè)“優(yōu)秀組織獎”三個，并對活動組織出色的班級及團支部進行表彰。

人員安排：

辦公室：在比賽開始后負(fù)責(zé)收集并登記報名同學(xué)的基本信息。策劃組：負(fù)責(zé)比賽的統(tǒng)籌規(guī)劃，策劃比賽的相關(guān)流程。宣傳組：在比賽前期負(fù)責(zé)大賽的具體對外宣傳，準(zhǔn)備宣傳工具，擬定宣傳標(biāo)語，通過張貼海報等手段對大賽的進程進行宣傳。

網(wǎng)協(xié)組：負(fù)責(zé)本次比賽各選手的PPT放映工作，以及節(jié)目單、決賽開始結(jié)尾的宣傳片制作，對決賽過程攝影后的光盤刻錄工作。安保后勤組：負(fù)責(zé)本次大賽期間的安全保安工作和維護現(xiàn)場秩序的工作。負(fù)責(zé)比賽前后場地的布置安排，選手嘉賓評委的入座安排。在比賽開始前，準(zhǔn)備好熱水等必需物品。

禮儀組：主要負(fù)責(zé)比賽期間對選手獎品的頒發(fā)。節(jié)目組：提前到場準(zhǔn)備化妝等事宜，做好表演準(zhǔn)備。嘉賓組：復(fù)賽以往屆優(yōu)秀大學(xué)生生涯設(shè)計者擔(dān)任評委，決賽由學(xué)工處、醫(yī)工院、學(xué)習(xí)部共同請出八名評委。

活動預(yù)算：

噴繪：100元∕條×2=200元

橫幅：40元∕條×5＝200元（分別懸掛于咸安、東區(qū)、西區(qū)、攬月橋）

馬克筆：20元∕盒×2＝40元 筆紙：30元

節(jié)目主持人費用：50元∕人×4次＝200元 主持人、節(jié)目組化妝：50元∕次×4次=200元 嘉賓評委席名片制作：0.5元∕張×10=5元 請柬：1元∕張×30=30元 茶葉：10元∕罐×1=10元 茶杯：2元∕提×5=10元 證書：6元∕個×14=84元 光碟：8元∕張×10=80元 獎金：一等獎200元，二等獎100×2=200元，三等獎50×3=150元, 攝影、錄像：120元

合計：1759元

妥否 請批示

咸寧學(xué)院學(xué)生工作部（處）

咸寧學(xué)院生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院 咸寧學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部 2011年3月2日