第一篇：教你把握自我介紹的內容與時間

教你把握自我介紹的內容與時間.txt心若無塵，一花一世界，一鳥一天堂。我曾經喜歡過你，現在我依然愛你希望月亮照得到的地方都可以留下你的笑容那些飄滿雪的冬天，那個不帶傘的少年，那句被門擋住的誓言，那串被雪覆蓋的再見教你把握自我介紹的內容與時間

來源:過來人求職網時間:2011-09-19收藏本文關鍵詞：面試技巧 面試那經驗 自我介紹技巧 自我介紹范文

“請自我介紹一下”，“談談你自己的情況”，“簡單介紹一下你的情況”??這些已經成為面試的開場白，如何做好面試第一問呢？如何把握面試內容及時間呢？

1、自我介紹的內容

首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供給考官關于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。

應試者還要注意這部份內容應與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致，不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務;或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。

接下來要著重結合你的職業理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯系你的價值觀與職業觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。

這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

2、自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。

第二篇：如何把握好自我介紹的內容及時間？

如何把握好自我介紹的內容及時間？

1、自我介紹的內容

首先請報出自己的姓名和身份?？赡軕囌吲c面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供給考官關于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本?？埔陨系膶W歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。

應試者還要注意這部份內容應與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致，不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務;或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。

接下來要著重結合你的職業理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯系你的價值觀與職業觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。

這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

2、自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。

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自我介紹】

第三篇：如何把握自我介紹的時間

如何把握自我介紹的時間

本文由自我鑒定網提供參考！

一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。

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第四篇：藝術考試自我介紹如何把握好時間

自我介紹要在30秒內抓住評委的心

每位批評為每天要和幾百名考生見面，還要在一共四分鐘的時間里對每一位的表現打出盡可能準確的分數，工作量很大。在一分鐘的自我介紹環節，前30秒相當重要。如果前30秒沒有抓住評委的心，后面的內容評委很可能就不去注意聽了，一是因為你的介紹對評委來說已經過于平庸了，而是因為評委要開始權衡給你的分數了。所以自我介紹中最精彩的內容要放到最前面。記得在2005年，我參加某校播音主持儀式藝術專業的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長得很結實，第一句話是：“我是一個外表粗礦但內心溫柔的人。”一句話把在場的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接著，這位男生講了自己如何細心體貼、寬厚待人，同學們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸福”。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個秋天里最甜美的的一顆果實”，形容貼切，清新自然。不知道同學們有沒有看過2003年“新苗”杯全國中學生電視節目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個大眼睛的女孩子，然后介紹她的名字“銥”是爸爸從元素周期表里找來的，小時候的她學英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最后點出這個大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動有趣，形式新穎獨特，怎么不令人耳目一新呢?

切忌自吹自擂、過于夸張

在談到自己的優點時，保持低調?？梢暂p描淡寫、語氣平靜，只談事實，少用或者別用自己的主觀評論。同時要注意適可而止，重要的、關鍵的要談，與面試無關的特長最好別談?？忌诮榻B自己的興趣、愛好和特長，以及以往所獲得過的獎勵、榮譽時，千萬不能用狂妄自大的口吻，要巧妙地“包裝”和“推銷”自己。

有的考生這樣說道：“我琴棋書畫樣樣精通”,難道你是神仙嗎?有的考生這樣說道：“近幾年我囊括了省市各類文藝大賽的金獎”,這有可能么?考生在自我介紹中，如“我能歌善舞”就不如說成“我愛唱愛跳”,“我鋼琴過了八級，聲樂獲得全市中學生會演一等獎”就不如說成“盡管我的鋼琴演奏獲得了八級證書，但離專業水準還有很大的距離;盡管我曾榮獲全市中學生聲樂比賽一等獎，但距專業水平還有很長的路要走?！蓖瑯拥男畔鬟f，采用不一樣的說法，一個顯得自吹，一個顯得謙虛，效果當然不言而喻。

第五篇：把握時間演講稿

把握時間演講稿1

老師們、同學們：

早上好!

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

期中考試已經結束，已經成為，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的'青春是熾烈的，我們的目標是明確的。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

把握時間演講稿2

老師們、同學們：

早上好!

今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上唯一延綿不盡的就是時間;這個世界上唯一不能復制的就是時間;這個世界上唯一公平的也是時間。

在不知不覺中，從開學至今，五十多天已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什么收獲?

當新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校;有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的'玩物。

有同學放學后，早早歸家，在作業，中，書寫自己的刻苦;有同學卻迷失在那總也看不完的電視節目…時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時?？蓵r間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……

魯迅曾說過：“時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的”。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢?親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!

我的講話完了，謝謝大家!

把握時間演講稿3

親愛的同學、老師們：

大家好!

我是來自xx班的一名學生，我叫xx，今天的天氣格外的好，我也很高興能站在這里進行演講，我所要演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

大家都知道，學習是我們學生最為重要的任務，我們來到學校里，也是為了能學習到更多的知識，然后考取更好的學校，這樣才不會忘老師和家人失望。其實學習不僅僅是為了別人，更多的是為了自己，因為現在的社會中競爭壓力太大了，學習是我們最好的出路，所以大家必須要珍惜好現在的時間，勤奮的去學習，這樣才能讓自己不感到后悔。

在學校里，我們沒有什么其他的任務，學習就是我們的職責，要是連學習都做不好，那以后更別談工作了，畢竟學習說難也難，說容易也容易，這完全取決于你的。學習也是分好幾種的，有些人在學校學的很隨便，有些人在學校學的很認真刻苦，這兩種學習方式就了你的學習結果，所以不要再抱怨老師教的課不好、作業太難了，只要你肯花時間，那么我相信任何學習上的問題都難不倒你，只要把困難解決了，我相信你會有非常大的收獲。

時間，對于每一個學生來說都是很多的，因為我們還很年輕，有著許多的時間可以去消磨，但是時間同樣也是寶貴的，因為我們在校時間其實并不長，到了學習的緊要關頭時，我們就能發現時間是多么的重要，每多一點時間，就能讓我們多學一點知識。特別是到了快時，我們就能發現時間過的是多么快啊，這時候再想好好地學習就已經很困難了，畢竟時間不等人，而且學習是循序漸進的，不是一下子就能把所有的知識點記住。

所以，同學們，趁著現在還有時間，還有機會，趕快的去學習吧，珍惜好現在的.每一份每一秒，把自己的全部精力都投入到學習中，保持著勤奮學習，這樣才能讓自己一直都保持著進步。對了，除了勤奮的學習外，大家也得注意自己的，找到一種合適自己的學習方法是非常有必要的，同時大家也得注意勞逸結合，不要因為學的太認真了而不注意自己的身體狀況?？傊覀円プ‖F在的每一分每一秒去學習，別讓老師和家長失望，也別讓以后的自己感到后悔，趕快行動起來吧!

謝謝大家!

把握時間演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹?，F在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現在，它卻像一位老人一樣老態龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的.感到：我們要珍惜時間。

回憶過去我并沒有好好珍惜時間。比如以前我因為看電視而沒有完成作業，像這種事情常常發生，我很后悔，所以我告訴自己要抓緊時間認真完成作業，把握每一分每一秒做一些有意義的事情。想到這里，我心情變得非常好，到學校學習的心情輕松多了，以前寫作業時東看看西看看老是不專心，可是現在我全神貫注地寫作業，不開小差了。像昨天我除了學習，還看了有關于歷史的課外書，過的比以前充實多了。我非常感謝那棵柿子樹，因為它給了我珍貴的啟示珍惜時間。

有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的?？墒侨松谑溃y道就只為了生存嗎?還在于活得鮮明，活得有價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間!花開堪折只須折，莫待無花空折枝。只有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白發早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。

莫等閑，白了少年頭。珍惜時間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐!

謝謝大家!我的演講完畢!

把握時間演講稿5

老師們、同學們：

大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;在家的時候，一邊寫作業還邊看電視，玩些，干一些不應該干的事;有的同學迷戀游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的'。”魯迅十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!