第一篇：發(fā)現(xiàn)丈夫出軌之后的救急措施

發(fā)現(xiàn)丈夫出軌之后的救急措施

如果發(fā)現(xiàn)老公有婚外情該如何做？很多女性在發(fā)覺丈夫背叛家庭之后的第一反應是震驚，而后傷心失落難過，種種負面情緒接踵而至，心如刀絞，卻忘了正確應對才是保住家庭挽回老公的第一步。

那么，發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，正確的救急措施應該如何做呢，看看維情網(wǎng)婚姻情感專家如何教你？

妥善處理自己的情緒

一旦確認老公有婚外情，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。第二步則需要有一個安全的情緒釋放，可以跟咨詢師傾訴自己此刻的這些壞心情，或者出門散心，以自己習慣的方式有效地排解負面情緒。

在三個月內不要做任何大的決定

三個月屬于急性情感創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內心騰出空間來。

為自己做一個決定

婚外情已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關系的苛刻可能會導致類似問題出現(xiàn)在以后的關系中。第二、接受：接受老公確實是婚外情了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關系一個成長的機會。

和老公攤牌

如果經(jīng)歷了以上三步。可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。

最好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。

善待自己

無論什么時候，都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。

第二篇：丈夫出軌離婚協(xié)議書

丈夫出軌離婚協(xié)議書

丈夫出軌離婚協(xié)議書范文1 離婚協(xié)議書范本

男方：_________，漢族，______年____月____日生，住____________________________，身份證號碼____________________________。

女方：_________，漢族，______年____月____日生，住____________________________，身份證號碼____________________________。

男方與女方于______年____月相識，并于______年____月____日在_________民政局登記結婚，婚后于______年 ____月____日生育一兒子/女兒，名_________。因____________________________致使夫妻雙方感情破裂，且已無任何和好可能，現(xiàn)經(jīng)雙方自愿協(xié)商達成一致意見，訂立離婚協(xié)議如下：

一、因男方在婚內出軌，因此經(jīng)男女協(xié)商一致后，自愿離婚。

二、子女撫養(yǎng)、撫養(yǎng)費及探望權

兒子/女兒_________由_________方撫養(yǎng)，隨_________方生活，由_________方按以下方式向_________方支付撫養(yǎng)費(包括生活費、教育費和醫(yī)療費)。

□_________方于______年____月____日前一次性支付撫養(yǎng)費_________元給_________方。

□_________方應于每月____日向_________方賬號為____________________________的_________銀行卡支付撫養(yǎng)費_________元。

(從以上兩種撫養(yǎng)費支付方式選擇一種)

在不影響孩子學習、生活的情況下，_________方每月可以前往_________方處所探望孩子____次。具體探望方式為：前往探望/接出探望，探望的具體時間為每月的第____個星期____早上______點到當天下午______點。

如_________方不按照上述時間將孩子送回，_________方有權拒絕其今后繼續(xù)探望孩子。節(jié)假日及特殊情況下子女的探望______________________________________________。

三、夫妻共同財產(chǎn)的處理

(1)存款：_________方名下存款_________元，_________方名下存款_________元，共計_________元，雙方各分一半，為_________元。分配方式：各自名下的存款保持不變，但_________方應于______年____月____日前一次性支付 _________元給_________方。

(2)房屋：登記于夫妻雙方名下的房產(chǎn)共____處，其中，由夫妻共同所有的位于____________________________的房產(chǎn)所有權歸_________方所有，房地產(chǎn)權證的業(yè)主姓名變更的手續(xù)自離婚后一個月內辦理，_________方必須協(xié)助_________方辦理變更的一切手續(xù)，過戶費用由 _________方負責。_________方應當于_________方戶口遷出____日內向其一次性支付房屋差價_________元。

(3)其他財產(chǎn)：婚前雙方各自的其他財產(chǎn)歸各自所有，男女雙方各自的私人生活用品及首飾歸各自所有(附清單)。

四、債務的處理

□雙方確認在婚姻關系存續(xù)期間沒有發(fā)生任何共同債務，任何一方如對外負有債務的，由負債方自行承擔。

□雙方確定在婚姻關系存續(xù)期間發(fā)生的債務由雙方共同償還：

______年____月____日向_________方所借債務_________元，由_________方償還;

______年____月____日向_________方所借債務_________元，由_________方償還;

______年____月____日向_________方所借債務_________元，由_________方償還;

_________方還應于______年____月____日前向_________方一次性支付差價_________元。

(從以上兩種撫養(yǎng)費支付方式選擇一種)五、一方隱瞞或轉移夫妻共同財產(chǎn)的責任

雙方確認夫妻共同財產(chǎn)在上述第三條已作出明確列明。除上述______________________外，并無其他財產(chǎn)，任何一方應保證以上所列婚內全部共同財產(chǎn)的真實性。

本協(xié)議書財產(chǎn)分割基于上列財產(chǎn)為基礎。任何一方不得隱瞞、虛報、轉移婚內共同財產(chǎn)或婚前財產(chǎn)。如任何一方有隱瞞、虛報除上述所列財產(chǎn)外的財產(chǎn)，或在簽訂本協(xié)議之前兩年內有轉移、抽逃財產(chǎn)的，另一方發(fā)現(xiàn)后有權取得對方所隱瞞、虛報、轉移的財產(chǎn) 的全部份額，并追究其隱瞞、虛報、轉移財產(chǎn)的法律責任，虛報、轉移、隱瞞方無權分割該財產(chǎn)。

六、經(jīng)濟幫助及精神賠償

因_________方生活困難，_________方同意一次性支付補償經(jīng)濟幫助金_________元給_________方。上述_________方應支付款項，應于______年____月____日前支付完畢。

七、違約責任的約定

任何一方不按本協(xié)議約定期限履行支付款項義務的，應向_________方付違約金_________元/按__________________支付違約金。

八、協(xié)議生效時間的約定

本協(xié)議一式三份，自婚姻登記機頒發(fā)《離婚證》之日起生效，男、女雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機關存檔一份。

九、如本協(xié)議生效后在執(zhí)行中發(fā)生爭議的，雙方應協(xié)商解決，協(xié)商不成，任何一方均可向_________人民法院起訴。

男方：

簽名：

年 月 日

女方：

簽名：

年 月 日

丈夫出軌離婚協(xié)議書范文2 男方： 男, 族，年 月 日生，住，身份證號碼：

女方：，女，族，年 月 日生，住，身份證號碼：

男方 與女方 于 年 月 日在 省

登記結婚。因男方出軌導致男女雙方夫妻感情確已破裂，已無和好可能，雙方自愿離婚。現(xiàn)根據(jù)《婚姻法》的有關規(guī)定，經(jīng)男女雙方自愿協(xié)商，達成協(xié)議如下：

一、男方 與女方 自愿離婚。

二、子女撫養(yǎng)、撫養(yǎng)費及探望權：無

三、夫妻共同財產(chǎn)的處理：無

婚前雙方各自的財產(chǎn)歸各自所有。男女雙方各自的私人生活用品各自所有。雙方婚后購買的物品分配如下：

6.雙方不存在其他任何財產(chǎn)爭議。

四、債務的處理：

雙方確認：在婚姻關系存續(xù)期間，男女雙方除上述尚未償還的房屋按揭貸款約 萬元外，夫妻雙方不存在任何共同債務;任何一方如對外負有其他債務的，由負債方自行承擔，與對方無關。

五、男女雙方應于本協(xié)議簽訂后 年 月 日前共同到雙方婚姻登記機關辦理離婚登記手續(xù)。

六、違約責任的約定：

任何一方違反本協(xié)議約定，應支付守約方違約金 元。

七、本協(xié)議未盡事宜，雙方應協(xié)商解決。協(xié)商不成，任何一方均可向 人民法院起訴。

八、本協(xié)議一式三份，男、女雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機關存檔一份。

男方： 女方：

年 月 日 年 月 日

第三篇：出軌丈夫悔過書

老公出軌的檢討書

親愛的老婆大人，請原諒本人一時糊涂所犯下的嚴重錯誤，本人由于被小三勾引上床，一時之間迷魂出竅，一不小心失足才成千古恨，對于這次的出軌事件本人真的感到十分抱歉，墾望老婆大人可以給本人一次知錯就改的機會，讓本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人寬恕了本人的無知行為，本人日后一定知恩圖報，努力做到一切老公應盡的責任，感謝老婆大人不計小人過，滴水之恩必當涌泉相報，本人愿以祖宗十八代戶口本+電話簿擔保日后絕對不出軌，倘若出軌，本人便是豬狗不如，天打雷劈，不得好死，墾請老婆大人相信本人，本人必定感激不盡！篇二：丈夫打老婆后的悔過書

悔過書

胖胖：

請你看到這封信的時候能原諒我，我知道我錯了，早點回家吧，我和孩子們都很想你！

你知道我這人話都說不好，有時心里話嘴上表達不出來，更別提給你寫信了。其實我非常的在乎你，我知道說這話你或許不相信，可我并不是哄你，而是我的真心話。

那天，我由于我小心眼，一時惱羞成怒才打了你，我知道你心里很委屈。你走后的這一個多月，我終于深深體會到了什么叫做茶飯不思，什么叫做牽腸掛肚，孩子一次又一次在夢里喊“媽媽”，我有時候因為掛念你、想你，在洗車時經(jīng)常出錯，不是多補錢，就是給客人拿錯了東西。我每天都在打你的電話，可你總是不開機，以前我的手機兩三天才充一次電，而現(xiàn)在每天充一次電有時還不夠用，那些電話都是打給你的。老婆，念在夫妻的情份上，別再這樣折磨我了好嗎？現(xiàn)在我情愿把自己的全部奉獻給你。不愿讓你生氣，更不愿讓你受到任何傷害。說句心里話，我舍不得打你，每打你一下，我的心就像針扎般的疼痛。可是你一激我，我就怎么也控制不住自己。我回想當時你得樣子。現(xiàn)在好后悔，后悔當初不應該那樣對你，我更恨自己，恨自己不爭氣，恨自己心胸太狹窄，就連自己的老婆還要與她斤斤計較，要是當時我忍一忍就不會有后來的事情發(fā)生。那天你離開家之后，我很后悔，知道自己出手太重了，不應該打你，其實該打的是我自己。當早上找不到你手機關機時候，當時我心里要多難受有多難受，傷心，自責，更多的是擔心。我每天到處找你，可是總也尋不到你的音信，就在我傷心欲絕，焦急無措的時候，你弟弟打電話說你在太原，那一刻，提起的心終于放下了。

我知道無論如何也無法禰補自己對你的過失。那天我獨自一人想了很多很多，想到了假如沒有你的日子我會是什么樣子。我覺得自己是一個十足的大惡人，就連一個對自己這么好的老婆都舍得打，不是惡人又是什么。寫這么多只想告訴你：我依然會為你改變自己。

人非圣賢，孰能無過”對吧老婆，經(jīng)過這次的錯誤教訓，我（還有我的大腦以后絕不短路，手絕對不會在失去控制）以后堅決服從你的管理，并堅決執(zhí)行“老婆永遠是對的?如果老婆錯了，那一定是我的錯，認真貫徹打不還手，罵不還口的精神，我要改變心態(tài)，全心全意為你改變！從今以后認真上班賺錢，爭取讓我們一家天天開心，月月快樂，年年幸福，世世甜蜜，用我的一切的努力去打造屬于我們的幸福。

請老婆消消氣，您大人不記小人過，原諒我的過錯，回家吧！篇三：檢討書

親愛的至高無上的老公大人： 首先，我以黨的名義起誓，錯，以關二爺佛主觀音的名義起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以找個屠夫把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發(fā)誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳我就天打五雷轟，不得好死。

遵照你的旨意，琛琛很徹底的反省了自己！

真的，雖然已經(jīng)不是第一次--。附上我的檢討書，不當之處.，可以協(xié)商，但是我知道老公永遠是對的.因為你是擔心我的，不在你身邊讓你這么擔心我，是我做得不夠好。琛琛異性朋友多，這你也知道，但是琛琛不會亂來也不想亂來。你知道你是無可代替的，你存在我的腦海，心里，夢里。

我知道我也懂的，如果老公出去，跟朋友玩，我也會胡思亂想的。我會少出門，要杜絕那太假了--#。

好吧，我知道。但是這跟有你了是兩碼事，朋友的定義，我真的分很清楚的。

求求老公了，不要生氣不要塞cua，我真的真的真的真的錯了阿~ 錯在那里，不能玩得太晚，要少喝酒。

換位思考。把發(fā)生在我身上的事件等等設想成發(fā)生在老公身上，然后看看自己內心會有什麼樣的反應。

我知道我不能總希望老公諒解做出讓步，我知道現(xiàn)在，只有我做出改變才能讓老公放心，消除老公內心的疑惑。應當多去欣賞和關愛老公，并讓老公多去了解和理解我，了解和理解是信任的前提，所以我得好好努力了！

我保證，以后一定做到以下： 1.全心全意愛老公疼老公，不得思想出軌，更不得有出軌行為。2.不得有嫌棄老公之行為和想法。3.不亂花錢，小錢能滿足用途的絕不花大錢。4.牢記老公生日和特殊日期。5.對待老公一定要誠實。

6..對老公一定要講信用，說話算數(shù)。7.對老公一定脾氣要好。

8.接受老公的批評要面帶慚愧，虛心接受，不得頂撞。9.對老公要有幽默感，但不能油腔滑調。10.包容老公的缺點。

11.不說對老公有惡意的謊言。12.大事情要和老公商量，不得自作主張。14.必須睡前對老公說“我愛你” 15.必須有話好說，不得賭氣。16.必須自己不得花心。

17.必須愛老公疼老公，老公萬歲。18.必須嚴格遵守所有條例。

總之，我要言聽計從，唯唯諾諾，絕不可為非作歹，心生異念，陽奉陰違。嚴格操守三從四德，我知道你都是為了我們好，我現(xiàn)在能做的只有努力！努力！

我要成為21世紀的排頭兵，成為女人的好樣板，并學會與時俱進。請老公領導監(jiān)督。希望老公看在我態(tài)度誠懇的份上，放我一馬。

檢討人：你可憐的琛琛老婆

年2月17日 19:10 2012篇四：可以證明對方存在婚外情的證據(jù)有哪些

可以證明對方存在婚外情的證據(jù)有哪些

摘要：如果配偶出軌了，就要收集其出軌的證據(jù)。那么，可以證明對方存在婚外情的證據(jù)有哪些呢? 婚外情是指已婚者與配偶之外的人發(fā)生戀情。婚外戀是違背傳統(tǒng)道德觀念，違背社會公德的。對個人、家庭和社會都有極大的危害。是一個十分讓人頭疼的家庭問題，也是一個嚴重的社會問題。那么可以證明對方存在婚外情的證據(jù)有哪些呢? 可以證明對方有婚外情的證據(jù)主要包括以下幾方面：

1、保證書、道歉書、悔過書等，婚外情被曝光，一方情急之下寫下的表示悔改的書面證據(jù)材料。

2、單位查實職工的婚外情后，有時會對其生活作風問題做出處理，會有一些處理材料。

4、捉奸在床，收集這類證據(jù)難度很大，可通過拍攝像取得，但要注意不能侵犯隱私權。

5、嫖娼事件被查出等，通常有警方介入，有警方的筆錄。

6、人民法院對一方的重婚認定法律文書。

7、證人證言。

8、夫妻雙方就婚姻外遇相關情況交涉的錄音資料、婚姻一方與第三者在共同場所出雙如對、攜手擁抱或進入房間等行為的錄像和照片等。在司法實踐中，往往案件的情況較為復雜，每個人遇到的情況都不一樣。對方存在婚外情怎么辦、配偶出軌可以提起離婚嗎?如果您存在類似的問題，小編建議咨詢專業(yè)糾紛律師，他們都精通專業(yè)的法律知識，擁有豐富的辦案經(jīng)驗，能為你排憂解難，為您提供最好的資深律師咨詢。

第四篇：丈夫出軌保證書

出軌保證書

ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日，我與（小三名字）約會是被妻兒當場抓到，我感到很后悔，沒盡到丈夫與父親的責任，背叛了家庭，現(xiàn)在我做出保證，斷絕與小三的一切來往，如果日后仍與小三來往或者因此而離婚的話，我的一切財產(chǎn)與房產(chǎn)歸妻子所有，懇請妻子能允許我在離婚后給我租住一套房子，并且現(xiàn)在在我名下的房子，于今年10月份前轉給兒子名下。

丈夫簽名：

日期：

第五篇：丈夫出軌保證書

丈夫出軌保證書范文篇一：

尊敬的親愛的老婆大人：

在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。自xxxx年相識，相戀到牽手。婚后有過甜蜜，溫馨的幸福生活。但由于我自控能力差，經(jīng)不住外面花花世界的誘惑。欲望不斷膨脹，逐漸把婚前的誓言及自己應該對家庭的責任拋到九霄云外。致使你傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領悟到你對我的重要。保持這個家的完整性對我有多么的重要。為了家的完整性，穩(wěn)定性，希望給我次洗心革面，改過自新的機會。特向你保證如下：

1、我堅決保證做到對老婆忠誠，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。

2、如有變心，背叛老婆，家中所有財產(chǎn)歸老婆，凈身出戶。(希望老婆也做到這點)

3、嚴格執(zhí)行，堅決保證做到所有工資收入歸老婆管，不設小金庫。

4、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。

5、堅決保證和老婆隨時心心相扣，保持一致，不管何時有請示，有匯報。

6、堅決保證做到對老婆不能有冷言冷語，不理睬。甘當一輩子出氣筒。

7、堅決保證做到比以前更加呵護，體貼老婆。

8、堅決保證做到老婆的指令是否對與錯，永遠都是正確的。

9、堅決保證做到對老婆要服從命令，對提出的要求一定做到。

10、孝敬岳母大人像對待自己的親娘一樣。

11、每天起床第一件事就是想老婆。

12、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。

請老婆大人看我今后的行動吧。堅決保證做到成為一個好男人，好丈夫。

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日

丈夫出軌保證書范文篇二：

由于我有婚外情，并且脾氣粗暴，在與妻子結婚后屢次對她無故打罵，并對她的父親有辱罵的行為，招致如今夫妻感情呈現(xiàn)裂隙。現(xiàn)經(jīng)冷靜考慮，我認識到了本人的缺乏和錯誤。現(xiàn)保證以后遵照以下內容：

1、不施行有不忠實于夫妻情感的行為(如婚外性行為)。

2、不貶低妻子的人格，辱罵妻子。

3、不刁難、干預、猜疑妻子以及阻止、限制妻子的人身自在，施行影響妻子合理工作生活的行為。

4、不毆打、漫罵妻子的父母家人。

5、不坦白和私藏個人收入，雙方一切收入都存入同一銀行帳號，家庭開支和個人支取應經(jīng)雙方協(xié)商后再從存折上支取。

6、不以拳打腳踢、咬、掐、擰、推、搡等暴力手腕毆打妻子。

假如我今后有以上任何行為之一，或有其他行為招致妻子不堪忍耐而提出離婚，視為我自愿放棄屬于我的夫妻共同財富的份額，一切的夫妻共同財富歸妻子一人一切。

以上行為是我的真實意義表示。

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日