第一篇：做正能量女人

《做正能量女人》讀后感——

妒忌是女人的天敵 生活中一些誘惑常常讓女人迷失自己，讓女人感到不安，其實影響女人的，不僅是別人的生活模式，還有自己的心態(tài)。人生沒有絕對的輸贏，盲目攀比與妒忌只會打破自己的心理平衡。

1.女人要看到自己的長處，化嫉妒為動力。一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優(yōu)點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實，任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。

2.女人停止責怪并且接受自身的責任，人生也會變得更加有趣，更容易被掌握，也更加輕松，也將會給自己的生活帶來新的希望。女人們，遠離責怪吧，為了我們自己擁有更多的幸福。

3.面對一個小小的過失，用一個淡淡的微笑、一句輕輕的謙語，帶來包含諒解，這就是寬容。在人的一生中，常常因一件小事，一句不注意的話，使人不理解或不被信任，或者別人欺騙了你，冒犯了你，但如果一個女人能做到不苛求任何人，以律己之心律己，以恕己之心恕人，這種女人就容易得到幸福。

4．欣賞是相愛的前提，不會欣賞就不會擁有真正的愛情。只有懂得欣賞，你才能平淡的面對一切得失，才能在平淡的生活中體會到愛的浪漫，才能擁有天長地久的愛情。只有懂得欣賞，才能夠看到世界的另一半，你才能了解世界，才能毫無保留地擁有一個完整的世界。

5．對于任何一個人來說，生命都是一個非常美妙的過程。在這個過程中，既有得失榮辱也有悲歡離合，得到的同時也在失去，播種的同時也在收獲，生活其實是公平的。只不過，很多的時候，我們尚未領(lǐng)悟透徹罷了。

6．作為一個女人，你是不是也經(jīng)常希望別人的草地就是自己的，卻很少去整治自家的草地？你仔細看過腳下的土地了嗎？你注意身邊的幸福了嗎？還是每天都在羨慕別的女人的生活，或是感嘆那些“女強人”的機遇之可遇不可求？

7．“假如時光可以倒流，世上將有一半的人成為偉人。”也就是說，人生的道路取決于你的判斷、選擇、努力。感悟人生的真諦，由此塑造命運，在追求幸福的路上，每個人都要懂得善待自己，這樣，你才能從容的領(lǐng)略生活中的甘甜。

8．女人真的要學(xué)會經(jīng)常曬一曬自己的幸福，當你感覺不幸的時候，當你感覺郁悶的時候。是否真的忽略了自己的幸福呢？幸福是一種感受，更是一種能力。

第二篇：做正能量女人讀后感

《做正能量女人》讀后感

王 靜

這個夜，對張劍萍女士編著的《做正能量女人》這本書有了興趣，準確地說，更喜歡“正能量女人”，有新鮮感和熨帖感。

書中這樣講述：宇宙中有正能量與暗能量，那么我們常說“人體是一個小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量與暗能量。感恩、信任、豁達、灑脫、悅納、奮進……這些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪……這些都是暗能量。

付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。也就是說，你為生活付出了正能量，那么你也會得到正能量。反之亦然。

在我理解看來，一切健康的、積極的、樂觀的心態(tài)和情緒都會給人正能量，人生總有這樣那樣的挫折，但只要時時有正能量圍繞自己，就總能打破人生的藩籬，延展生活的快樂。

女人有了源源不斷的正能量，來充盈自己來豐富自己，這樣才會有激情和信心把自己每一天的生活都精心打點好，即使是平凡的日子，也要讓其足過留香，暖意盈懷。

拿這些字送給自己和姐妹們共勉吧。加油！

唯愿我們都能做正能量女人，做正能量媽媽。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)孩子也做一個正能量的人。對孩子的成長來說，沒有什么比成為一個正能量的人更重要的事了。

第三篇：做正能量女人讀后感

積聚《正能量》，讓人生如花般絢爛

——讀《做正能量女人》有感

第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開始了閱讀。

《做正能量女人》由張劍萍編著。這本書講述了：宇宙中有正能量與暗能量，那么我們常說“人體是一個小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量與暗能量。感恩、信任、豁達、灑脫、悅納、奮進??這些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪??這些都是暗能量。付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。女人要讓正能量圍繞自己，轉(zhuǎn)身、低回，就連夢境都笑靨如花，讓自己的生命散發(fā)出不一樣的光彩。把每一天的生活精心打點，即使是平凡的日子也足過留香、暖意盈懷。女人擁有正能量，才能活出不“忐忑”的生命，才能活出“有價值”的生命。加油！

當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。

我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。

我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。

那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢？我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：

1.今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛。

2.我覺得我能成功，我可以給他們很多的幫助。

3.別人對我都很友好，所以我感到高興。

4.我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。

5.我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。

6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。??

我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。

第四篇：讀《做正能量女人》有感

讀《做正能量女人》有感

讀過張劍萍女士的《做正能量女人》一書之后，頗有感慨。她倡言：女人擁有正能量，才能活出生命的質(zhì)量。她提出女人應(yīng)該不抱怨、不猜疑、不妒忌、不較勁、不虛榮、不沮喪。抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪這些都是我們作為女性身上愛存在的缺點，張女士是真的讀懂了女人，概括的相當全面，提出病癥，治病救人，這就是此書的宗旨。

作為小學(xué)教師，雖然我們擁有的知識有限，但我們也算是小小的知識女性。知識女性處于女性生活的最上層，享受的生活機遇比一般女性更充分，如受教育的機遇、職業(yè)機遇、婚姻機遇、獲取高報酬的機遇等等。因而知識女性應(yīng)該是最快樂的女性，然而知識女性的生活現(xiàn)實并非人人如此。

首先，知識女性是職業(yè)女性或事業(yè)女性，最好的職業(yè)職位和最成功的事業(yè)也免不了給人帶來煩惱和困惑，因為責任重挑戰(zhàn)性更強。現(xiàn)今科學(xué)技術(shù)日新月異、思想觀念不斷解放和發(fā)展無疑為知識女性提供了史無前例的體現(xiàn)自身價值的更為廣闊的天地。但在知識女性的職業(yè)生涯中，有許多無形的障礙：因為是女性，應(yīng)聘時可能敗于一個不如自己的男性；因為是女性，工作能力可能屢受懷疑。女性常常頂著壓力加倍努力，付出比別人更多。

其次，知識女性盡管因為有知識而應(yīng)追求高尚的事業(yè)并取得成功，然而，她們也不能缺少一個普通女性應(yīng)該享受到的快樂。日常生活中，人人都有心理上、情緒上的低落、波動，這不僅與個人性格、生理周期、內(nèi)分泌狀態(tài)等固有因素有關(guān)，而且非常容易受工作壓力、事業(yè)坎坷、愛情挫折和家庭不和等外界因素影響，知識女性有壓力社會病更是屢見不鮮。所以說，做女人難，做個快樂的知識女性更難。

《做正能量女人》一書給我們的生活點燃了一盞明燈，它讓我們學(xué)會了補充正能量、引爆自身魅力、引動情感幸福、引領(lǐng)家庭美滿、引導(dǎo)社會進步。

第五篇：女人正能量的語錄

關(guān)于女人正能量的經(jīng)典語錄

1、做女人，可以目光短淺些，但一定要有目標和方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

2、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。

3、人的一生會遇到很多人，適合在一起的，也不少。但只有一個，能真正讓你覺得，只有與那人相伴，這有生的歲月才不會孤單。

4、彩虹總在風雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。

5、與其庸人自擾，不如看淡點好。這個世界上最不開心的，是那些懂得太多和想得太多的人。做個內(nèi)心向陽的人。不憂傷，不心急。堅強、向上，靠近陽光。

6、優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的東西，平庸的人總會看到比自己更壞的東西。

7、女人應(yīng)該有一點清高的資本，這資本源于自己不懈的努力，記得時刻充實自己，永不放棄。

8、很多費盡心力追求來的東西，后來發(fā)現(xiàn)，并不是我們真正想要的。青春，是一場與自己的戰(zhàn)爭！若干年后回憶起爭強好勝的那些年，其實我們需要的，只是一份成長的動力。

9、愛會讓人忘記時間，時間會讓人忘記愛，不要讓太多人帶你走向今天。

10、沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結(jié)束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。

11、一個人真正的智慧，是用積極的心態(tài)，專注于自己喜歡的事，別人怎么說，怎么看，都不重要，重要的是要活出自己。

12、美麗的女人經(jīng)得起時間的推敲。時間不是美麗的敵人，而只是美麗的代理人。它讓美麗在不同的時刻呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，從單純走向深邃。

13、風雨之中，打傘也要前行；失敗之后，帶淚也要經(jīng)營。沒地方喊累，因為這就是生活；沒有人訴苦，因為這就是選擇。

14、如果你不相信努力和時光，那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。

15、微笑，可以融化沉重；欣賞，可以鼓舞沮喪的內(nèi)心。我們每天快樂一點點，生活就會精彩一點點！

16、一個女人的努力，不是為了成為一個女強人。而是既可以安心的小鳥依人，又可以精彩的自力更生讓自己的人生變得獨立而精彩，踮起腳尖，放平雙腳，你比誰都安穩(wěn)。

17、人生，該干的要干，該退的要退，是一種睿智。人生，該顯的要顯，該藏的要藏，是一種境界。

18、人生之苦，苦在選擇，人生之難，難在放棄。人生，是需要反復(fù)思考的，從哪里跌倒就要從哪里爬起來，而不是在同一個地方栽同樣的跟頭。

19、趁你現(xiàn)在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事、成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活。這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。

20、努力了，或許會被生活辜負，但總算自己沒有辜負自己，當熬過了所有的苦難，因為沒有遺憾，所以比誰都瀟灑。