第一篇：暑期實(shí)踐自我總結(jié)

這個(gè)暑假，有幸進(jìn)入南京冠佳科技有限公司實(shí)習(xí)。在這短短一個(gè)月的時(shí)間里，伴隨著冠佳人和冠佳實(shí)習(xí)生們，我度過(guò)了一個(gè)充實(shí)且意義重大的暑假。一個(gè)月的經(jīng)歷，留下了很多美好的記憶；一個(gè)月的體驗(yàn)，成為了我人生寶貴的財(cái)富；一個(gè)月的感悟，激勵(lì)我不斷地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。以下是我個(gè)人小結(jié)：

實(shí)踐經(jīng)歷：第一天，人事先帶我們剛到的實(shí)習(xí)生大略地參觀了一下各部門(mén)各車(chē)間，然后就給我們安排了工作。我被分到了包裝課。因?yàn)槲沂切率郑跃拓?fù)責(zé)剪產(chǎn)品。第一天其實(shí)還是不怎么能適應(yīng)的，坐著剪了一天的產(chǎn)品，腰和脖子都直不起來(lái)。不過(guò)這些感覺(jué)在以后的日子里就變得習(xí)慣了。一個(gè)禮拜后開(kāi)始有師傅帶著我包裝，首先，要把從生產(chǎn)車(chē)間生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品分類，把優(yōu)良品和次品分出來(lái)，然后再認(rèn)真檢查產(chǎn)品有沒(méi)有污漬和缺口，最后用酒精和去漬油將產(chǎn)品擦拭干凈后再塑料薄膜帶包裝起來(lái)，最后貼上相應(yīng)規(guī)格、品名的標(biāo)簽。剛開(kāi)始的時(shí)候，我動(dòng)作又慢而且沒(méi)有很好的挑出次品出來(lái)，工作效率甚是低，然后師傅就教我效率比較高的方法，然后我自己也摸索著怎樣做的越快越好。遇到不懂的就隨時(shí)請(qǐng)教老員工。就這樣過(guò)了一段時(shí)間，我也能熟練的掌握一些工作技巧了，工作也越來(lái)越得心順手。主要成果：

一、勤工儉學(xué)

一分耕耘，一分收獲。在此，我拿到了人生中的第一份薪水。雖然工資不算很多，但也算是夠我一個(gè)月的生活費(fèi)了。一方面，減輕了家里人的負(fù)擔(dān)，另一方面，用著自己辛苦掙來(lái)的錢(qián)才深刻體會(huì)到父母的不容易。

二、豐富了假期生活

如果沒(méi)有來(lái)到這邊實(shí)習(xí)，我想我的假期生活就是整天宅在家里，面對(duì)電腦，虛度光陰。實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)了更多的人，見(jiàn)識(shí)了更多的事。

三、鍛煉自己與人的交往能力

我的性格本來(lái)就有點(diǎn)內(nèi)向，不敢主動(dòng)和別人說(shuō)話。但是工作中遇到困難，你不得不去向別人請(qǐng)教。同時(shí)，來(lái)到這邊工作，工作的時(shí)候還好，吃飯休息的時(shí)候一個(gè)人就會(huì)顯得有的孤單落寞了。在這種情況下，我嘗試著主動(dòng)同同事說(shuō)話，也因此交到了一些朋友。

四、增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)實(shí)踐經(jīng)歷

這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對(duì)我走向社會(huì)起到 了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個(gè)重要步驟，對(duì) 將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。

收獲及體會(huì)：

剛步入工作崗位我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，認(rèn)為沒(méi)有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)失望，開(kāi)始的熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱情的問(wèn)題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可，沒(méi)有不會(huì)做，沒(méi)有做不好，只有你愿不愿意做。我認(rèn)為做一件事，做一個(gè)工作，必須要有三心，那就是：細(xì)心、專心、恒心。無(wú)論做什么工作，尤其是像我們這樣的加工包裝人員，細(xì)心和認(rèn)真應(yīng)該是第一位的，只有這樣才能為客戶負(fù)責(zé)。其次是專心，做什么事不能三心二意，在工作中，一定要直覺(jué)自律，按時(shí)上下班，按公司規(guī)章制度辦事。第三是恒心，選擇了，就要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，誠(chéng)然，在工作中必然會(huì)遇到許許多多的困難和挫折，但這不能是自己放棄的理由，只有去克服它，持之以恒的做下去才不辜負(fù)當(dāng)初的夢(mèng)想。

我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”我們的人生之路都將歷經(jīng)坎坷不斷前行，所以走好每一步都至關(guān)重要，每個(gè)人都應(yīng)找好人生的航標(biāo)，找到一條適合自己的路來(lái)走，才能在風(fēng)雨兼程的路上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，見(jiàn)到風(fēng)雨之后的彩虹。實(shí)習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會(huì)繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個(gè)機(jī)遇，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

第二篇：暑期實(shí)踐活動(dòng)自我總結(jié)

暑期實(shí)踐活動(dòng)自我總結(jié)

通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我覺(jué)得自己學(xué)到了不少東西：

1、在社會(huì)上要善于與別人溝通

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

2、在社會(huì)中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)

開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打暑假工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。但仔細(xì)想想其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵。

4、工作中不斷地豐富知識(shí)

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。所以就算開(kāi)始工作，學(xué)習(xí)還是不能停止。

以上是我自己覺(jué)得在這次暑假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

很高興自己能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì),通過(guò)這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn),它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。這次事件中我還懂得了光說(shuō)不做，不行。在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，通過(guò)多看、多學(xué)、多練來(lái)不斷的提高自己的各項(xiàng)技能。從基礎(chǔ)的工藝流程和質(zhì)量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)

所淘汰，不斷鍛煉自己的膽識(shí)和毅力，提高自己解決實(shí)際問(wèn)題的能力及溝通能力，并在工作過(guò)程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細(xì)致地的對(duì)待每一項(xiàng)工作這一個(gè)多月來(lái)對(duì)工作總體感想和總結(jié)能令我對(duì)今后工作有了風(fēng)向標(biāo)和指引，工作時(shí)一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)，一個(gè)職員在公司的大部分時(shí)間都是在工作的，這就要求他在這段時(shí)間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能老是出錯(cuò), 有必要一定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果，以確保自己的萬(wàn)無(wú)一失.工作的時(shí)候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，特別是同事對(duì)我的工作幫助也很大他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實(shí)習(xí)雖然說(shuō)時(shí)間比較少，但是卻讓我了解了公司的企業(yè)文化、生產(chǎn)模式和質(zhì)量體系管理等經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是很寶貴的。

第三篇：暑期實(shí)踐總結(jié)

暑期實(shí)踐總結(jié)

一、本次社會(huì)實(shí)踐的目的。

本次社會(huì)實(shí)踐旨在了解地方的歷史文化，傳承發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化。通過(guò)對(duì)地方風(fēng)物習(xí)俗的了解，了解地方歷史文化，探尋地方文化精神。進(jìn)而做到對(duì)地方文化精神的傳承和發(fā)揚(yáng)。

二、本次社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容。

1.通過(guò)走訪一些有代表性的地點(diǎn)如：櫻桃溝、烈士陵園和廊橋等地方了解西鄉(xiāng)歷史與現(xiàn)實(shí)。

2.在縣圖書(shū)館和展管收集的資料，對(duì)于西鄉(xiāng)縣的歷史文化有了一個(gè)比較全面的初步了解。

3.通過(guò)與不同年齡階層人的對(duì)話，發(fā)現(xiàn)歷史文化的傳承現(xiàn)狀。

三、本次社會(huì)實(shí)踐總結(jié)。

實(shí)踐活動(dòng)于2016年8月14日展開(kāi)，參與這次實(shí)踐活動(dòng)的有7人參加。通過(guò)走訪一些有代表性的地點(diǎn)如：櫻桃溝、烈士陵園和廊橋等地方，加之在縣圖書(shū)館和展管收集的資料，對(duì)于西鄉(xiāng)縣的歷史文化有了一個(gè)比較全面的初步了解。歷史文化：

歷史上，在周赧王三年（即楚懷王十七年，秦惠文王更元十三年，前312年）秦楚發(fā)生“丹陽(yáng)之戰(zhàn)”，秦師獲捷，乘勝占領(lǐng)楚之漢江中上游地區(qū)，直至戰(zhàn)國(guó)末（前221）時(shí)，縣地屬秦國(guó)漢中郡。西漢（前206～25，包括新莽和更始政權(quán)）承襲秦制，仍行郡縣。東漢光武建武十二年（36），破蜀滅述，縣地復(fù)歸漢有，仍屬益州漢中郡成固縣。和帝永元七年（95）以班超平定西域有功，封定遠(yuǎn)侯，食采于縣地（括今鎮(zhèn)巴），并建平西城（又名平陽(yáng)城、定遠(yuǎn)城），為西鄉(xiāng)縣建城之始。蜀漢昭烈帝章武元年（221）分成固縣南境置南鄉(xiāng)縣（即今西鄉(xiāng)、鎮(zhèn)巴二縣地），從此西鄉(xiāng)縣脫離成固，獨(dú)立行政，仍為蜀漢益州漢中郡領(lǐng)轄，設(shè)縣治于歸仁山（今鎮(zhèn)巴縣漁渡壩古城堡）。是年，蜀將張飛晉封“西鄉(xiāng)侯”，寄食采于南鄉(xiāng)縣。西晉統(tǒng)一中國(guó)后，武帝太康二年（281），因張飛封侯西鄉(xiāng)，改南鄉(xiāng)縣為西鄉(xiāng)縣。西鄉(xiāng)縣之得名，雖有數(shù)說(shuō)，但以張飛食采之說(shuō)較為可靠。治所由歸仁山北移平西城，仍屬梁州漢中郡。明太祖洪武三年（1370），大將徐達(dá)克興元，改興元路為漢中府，洪武九年廢行中書(shū)省，分全國(guó)為13承宣布政使司，西鄉(xiāng)縣即屬陜西承宣布政使司漢中府。民國(guó)24年，省下增設(shè)行政督察區(qū)（即專員公署，簡(jiǎn)稱專區(qū)），西鄉(xiāng)縣屬陜西省第六行政督察區(qū)（治南鄭）所轄。1949年12月5日，西鄉(xiāng)解放。1996年7月，漢中撤地設(shè)市后屬漢中市至今。地理水文：

西鄉(xiāng)縣位于陜西南部，漢中東部，東鄰石泉、漢陰，南接鎮(zhèn)巴和四川通江，北連洋縣，西與城固、南鄭接壤。陽(yáng)安鐵路橫貫東、西，長(zhǎng)約70公里，210、316國(guó)道縱橫穿越縣境。西鄉(xiāng)地當(dāng)川陜要沖，歷史上因形勢(shì)險(xiǎn)峻，處于重要的戰(zhàn)略地位，為兵家所必爭(zhēng)。西鄉(xiāng)其生態(tài)環(huán)境優(yōu)良，北依秦嶺，南屏巴山，嘉陵南去，漢江東流。獨(dú)特的地形地貌和南北氣候過(guò)度帶區(qū)位，孕育和滋養(yǎng)了極為豐富的物種，造就了適宜人與自然和諧發(fā)展的優(yōu)良環(huán)境，被聯(lián)合國(guó)科教文衛(wèi)組織譽(yù)為“最適合人類居住的地方之一”。藝術(shù)文化：

西鄉(xiāng)縣民間舞蹈的特征是情緒熾熱，舞姿粗獷。按其表現(xiàn)手法有樂(lè)舞、歌舞之分。樂(lè)舞只舞不唱，伴以打擊樂(lè)器，如《彩龍》《蚌殼》《高翹》《跑驢》《竹馬燈》《地馬子》《高臺(tái)芯子》《地社火》《打鑼叉》等；歌舞則是又唱又舞，配以鑼鼓弦樂(lè)伴奏，表演細(xì)膩，如《彩船》《金錢(qián)棍》《小場(chǎng)子》等。這些舞蹈，雖然有部分已成為中國(guó)普遍的娛樂(lè)形式，但一經(jīng)滲入地方特色，便別具獨(dú)異的風(fēng)格，如前鋒、結(jié)友的《火燒獅子》，玩獅人舞于煙霧繚繞之中，體現(xiàn)了勞動(dòng)人民赴湯蹈火的無(wú)畏精神，有時(shí)加上《麻婆娘》《懶婆娘》，更是詼諧幽默，妙趣橫生。而《打鑼叉》模擬啞劇的表演，穿插跑動(dòng)，動(dòng)作和技巧都很別致。白龍貫溪村的傳統(tǒng)形式《地圍子》，歌、舞、戲三者巧妙結(jié)合，動(dòng)作中加有雜耍成分。在祭祀樂(lè)舞方面，大多淵于宗教活動(dòng)，過(guò)去種類頗多。有劉興奎、慧空表演的《蓮花碗》《放河燈》，有道士為超度亡魂而表演的《跑橋》，有神漢、巫婆裝神弄鬼的《跳壇》《出腳馬》《燒拜香》《過(guò)火坑》，也有為驅(qū)旱魃而表演的《祈雨舞》《耍棒槌》等。其中雖含有大量的封建迷信色彩及不健康的一面，但這些舞蹈可以追溯到上古時(shí)代圖騰祭祀，有其原始古老的風(fēng)格特點(diǎn)。城關(guān)地區(qū)的《蓮花碗》，舞者頭頂、肩放、手托荷花瓣?duì)畹牟释耄殡S著閃肩、轉(zhuǎn)臂、扭腰等動(dòng)作，碗里燭火閃爍，千姿百態(tài)，典雅質(zhì)樸。西鄉(xiāng)縣獨(dú)有的端公木殼面具，面目猙獰，兇神惡煞，其神態(tài)造型，酷似出土的殷商銅臉殼。[41]民間文學(xué)西鄉(xiāng)縣民間流傳著大量故事和傳說(shuō)，有關(guān)于地名的，人物的，風(fēng)俗的以及動(dòng)、植物擬人化的等，內(nèi)容豐富，如關(guān)于午子山的傳說(shuō)就有20多篇。但由于它是保留于群眾口頭之中，變異性較大。長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，通過(guò)文藝工作者的記錄整理，成文的約有百余篇，其中30余篇選編在《西鄉(xiāng)民間傳說(shuō)故事集成》中。民俗文化：

葬禮西鄉(xiāng)人很注重孝道和骨肉情誼。“葬禮”往往比“婚禮”還隆重。老人亡故后，兒孫都要披麻戴孝，敬香燒紙，向戶族、鄰里、親友磕頭下跪“報(bào)喪”，準(zhǔn)備棺木、壽衣。年過(guò)七旬的老人，早已準(zhǔn)備好“壽木”、“壽衣”，落氣后“凈身”、“穿壽衣”、“裝棺”。將“亡靈”停在堂屋正中，燃香蠟、燒紙、獻(xiàn)供品祭奠。一般亡故后三日上山，“人死無(wú)牽掛，入土最為安”。葬后七天“燒紙、敬香”，每七天一次，經(jīng)過(guò)七次，再逢百日燒“百期”，一周年上墳、壘墳，直至三周年，整個(gè)程序才結(jié)束。西鄉(xiāng)山區(qū)葬禮最突出有三點(diǎn)：一是“哭喪”、二是“敘話”、三是“唱孝歌”。[43]婚俗舊時(shí)，西鄉(xiāng)的男女到婚齡，“娃家請(qǐng)人說(shuō)媒，女家望人說(shuō)媒”。“媒不媒，跑三回”，既使雙方有戀愛(ài)基礎(chǔ)，女方父母為女兒終身大事負(fù)責(zé)，也得讓介紹人多跑幾趟，才能“放話”。如果女方無(wú)意則以各種理由推辭，介紹人就不再登門(mén)。雙方同意，方可“認(rèn)門(mén)”，也叫“看門(mén)戶”。介紹人領(lǐng)著男娃到女方家里，給雙方父母介紹情況，當(dāng)面征求意見(jiàn)，男女雙方表態(tài)同意后，再經(jīng)過(guò)一段接觸交談，下一步就可“訂婚”，也叫“為訂”。媒人穿梭交談協(xié)商選定吉日，互送訂婚禮物，雙方父母及親朋見(jiàn)面認(rèn)識(shí)，從此正式建立這門(mén)親事。當(dāng)代，婚姻都比較自由。[44]古會(huì)西鄉(xiāng)民間流行各種廟會(huì)、古會(huì)。如農(nóng)歷正月初九的天爺會(huì)，二月十五老君會(huì)，冶煉行業(yè)休息參會(huì)。三月三有娘娘會(huì)。四月二十八日藥王會(huì)，醫(yī)生、藥業(yè)人員供奉藥王孫思藐。五月七日魯班會(huì)，為木工、石工行業(yè)節(jié)日。六月十三有龍王會(huì)，七月七日織女會(huì)，七月十五日有土地會(huì)，七月二十二日財(cái)神會(huì)，八月二十七夫子會(huì)，系孔子生日文廟舉行蔡孔。[45]節(jié)日臘八節(jié)，西鄉(xiāng)家家戶戶拆洗衣被，縫制新衣，打掃衛(wèi)生，準(zhǔn)備年貨。到臘月三十天，家家張貼春聯(lián)、門(mén)神、祭祀墳陵，家人均回家團(tuán)圓，舉行隆重的家宴，叫作吃“團(tuán)年飯”。飯后守歲至12點(diǎn)，放炮迎春，過(guò)了午夜才睡覺(jué)。

大年初一是春節(jié)：黎明起床鞭炮聲聲，老小新衣，喜迎新年。初一早多吃元宵，北方籍人吃餃子。從初二開(kāi)始天天酒肉不斷，互相拜年，一直持續(xù)到正月十五才結(jié)束。

元宵節(jié)：農(nóng)歷正月十五又叫過(guò)大年。張燈結(jié)彩，通宵達(dá)旦，家家吃元宵過(guò)大年。這天一般要舉行“鬧花燈”放花炮，噴花筒、耍龍、舞獅、慶賀新春。

春龍節(jié)：也稱“土蠶會(huì)”二月二日為龍會(huì)，俗稱龍?zhí)ь^。此日以簸箕盛草木灰，用樹(shù)枝敲打，把灰撒于房外墻根四周，以防蟲(chóng)害。并炒黃豆、米花讓小孩嚼吃，象征咬死蟲(chóng)子，人不生蟲(chóng)牙，莊稼減少蟲(chóng)害。

清明節(jié)：在清明節(jié)前幾天先上墳，“掛紙”燒紙、壘墳、掃墓。還有放炮的習(xí)慣。

端陽(yáng)節(jié)：農(nóng)歷五月五日，端午節(jié)，城鄉(xiāng)盛行，出門(mén)采菖蒲、艾葉懸掛門(mén)楣，以防病驅(qū)邪。吃粽子、大蒜、雞蛋、喝雄黃酒。姑娘、媳婦還要佩帶香包。出嫁姑娘回來(lái)過(guò)節(jié)，未婚姑娘這天女婿要來(lái)送節(jié)。[46]茶酒文化茶是西鄉(xiāng)特產(chǎn)，茶也是西鄉(xiāng)家家戶戶必備之品，來(lái)客后首先要倒茶。過(guò)去一般來(lái)客后才燒開(kāi)水泡茶，現(xiàn)在備有熱水瓶，隨時(shí)可泡茶。但人們習(xí)慣沸水泡茶，端上茶主人陪著客人喝茶、抽煙，敘情議事。西鄉(xiāng)人敬茶很講究，向客人奉茶要雙手捧杯，輕放，講究茶禮。

西鄉(xiāng)無(wú)酒不待客，進(jìn)門(mén)茶，入席酒。親朋好友相聚最愛(ài)在“酒”字上做文章。在改革開(kāi)放的今天，不分時(shí)間，不講場(chǎng)合，婚嫁喪葬，紅白喜事自然有席，飲酒是必然。修房造屋要喝酒，新房喬遷要喝喬遷酒，老人壽誕要備長(zhǎng)壽酒，小孩滿月要喝滿月酒，喪事要喝“送程酒”；周年大喝悼念酒，親朋相聚要喝聚會(huì)酒，親人遠(yuǎn)離要備話別酒，經(jīng)商開(kāi)業(yè)喝慶典酒，提干、當(dāng)兵、調(diào)動(dòng)、升學(xué)要喝榮升、光宗耀祖酒，有事就有酒，有酒必醉，以表示主人之心誠(chéng)。

在西鄉(xiāng)，酒禮酒規(guī)分賓主，講上下。敬酒先從長(zhǎng)輩到平輩先上后下，朋友相聚論年齡，講資歷。勸酒者必以禮感人，以話勸人，有時(shí)還以力逼人。非讓客人把酒喝下去，方顯主人熱情好客。飲食文化：

飲食習(xí)慣西鄉(xiāng)地形復(fù)雜，地域遼闊，“十里風(fēng)土不一”，飲食習(xí)慣也有差異，總體上飲食傾向于川味，南北皆匯。山里與壩里各有所好，山區(qū)因水土氣候影響，幾天不吃肉心里躁慌，一年四季多喜歡吃臘肉，并備有干菜如干豆角、干蘑菇、干竹筍、干蘿卜、洋芋片等煮臘肉，平常夏秋多食自產(chǎn)蔬菜，冬春以鹽菜、泡菜、土豆及干菜為主。平川一年四季有新鮮蔬菜，吃肉多從集市買(mǎi)，習(xí)慣與城市居民相差不多。西鄉(xiāng)人對(duì)酸味偏好，家家備漿水盆，戶戶有酸菜壇，一年四季酸味不斷。所以西鄉(xiāng)稀飯、面皮、菜豆腐、漿水面為家常便飯。改革開(kāi)放后，以麻辣為主的火鍋在西鄉(xiāng)非常盛行，一些年輕人特別嗜好。語(yǔ)言文化：

西鄉(xiāng)方音屬于北方方言體系中西北方言區(qū)，由于本縣清初曾有大量移民來(lái)自湖廣、四川，此后，300年間，豫、魯、晉、甘及關(guān)中一帶又有零星居民移此，五方雜處，各種方音互相溶合滲透，形成了復(fù)雜的語(yǔ)音。一般說(shuō)來(lái)，沿大小巴山的西南地區(qū)，語(yǔ)近川音；東北及部分西區(qū)，略帶楚音；以城關(guān)為中心（括楊河、堰口、白龍等地）的廣大地區(qū)在語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)方面又自成體系。由于歷史的原因，西鄉(xiāng)較封閉，現(xiàn)在農(nóng)村仍流傳一些粗魯?shù)目谡Z(yǔ)，俗稱“帶霸子”。西鄉(xiāng)人指責(zé)人為“霉”娃，民間流傳順口溜：“城固的錘子，洋縣的求，西鄉(xiāng)一年霉到頭，要想背時(shí)鎮(zhèn)巴走，要找“老子”川里頭。”改革開(kāi)放以后，城里年輕人及青年學(xué)生均說(shuō)普通話，西鄉(xiāng)方言會(huì)慢慢消失，特別是粗魯口語(yǔ)消失得更快。宗教信仰：

西鄉(xiāng)縣佛、道、伊斯蘭、基督、天主教并存，佛、道二教遠(yuǎn)在唐代以前即已流傳，縣境內(nèi)寺廟庵觀林立。伊斯蘭教于明初傳入，基督教與天主教均在清末傳入。長(zhǎng)時(shí)期來(lái)，這些宗教在社會(huì)上各有影響，民間宗教活動(dòng)頻繁。解放后，人民政府頒布宗教信仰自由的政策，各教在政策許可范圍內(nèi)的活動(dòng)，受到法律保護(hù)。

經(jīng)過(guò)為期一周的調(diào)查調(diào)研，我們對(duì)西鄉(xiāng)縣的歷史文化有了較深的了解。隨著社會(huì)的發(fā)展，和人口結(jié)構(gòu)的變化，一些風(fēng)俗習(xí)慣正在逐漸消失。隨著老一輩的離開(kāi)，加之外來(lái)文化的沖擊，年輕的新一輩對(duì)于傳統(tǒng)的習(xí)俗多缺乏了解，繼承下來(lái)的也很有限，例如婚喪嫁娶的文化，已逐漸趨于簡(jiǎn)化，當(dāng)然一些糟粕和陋習(xí)也在逐漸被摒棄。但這些傳統(tǒng)習(xí)俗中所蘊(yùn)含的精神，卻是斷斷不能丟棄的。我們希望通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，在我們自身對(duì)傳統(tǒng)文化了解的基礎(chǔ)上，可以對(duì)傳統(tǒng)文化習(xí)俗中的精華部分以及其中蘊(yùn)含的精神文明加以傳承和發(fā)揚(yáng)，讓它們一代又一代的傳承下去。

第四篇：暑期實(shí)踐總結(jié)

我還在這，而你在哪

每一次依偎在家門(mén)口，日復(fù)一日孤獨(dú)的等待，為的只是那一張張快要陌生的臉龐。這個(gè)地方還有我在，那么你呢？

在此次實(shí)踐中，我們從老人的眼中讀出了信任和喜悅。簡(jiǎn)單的聊天便能讓他們十分的開(kāi)心，單純的傾聽(tīng)便能讓他們的笑容常在，暖心的問(wèn)候更是觸動(dòng)他們的心扉，讓感動(dòng)常在。我們帶去的溫暖換來(lái)的是他們熱情萬(wàn)分的招待，想留我們吃飯，拿出各式各樣收藏在家中舍不得吃的零食，這是他們久居空巢突現(xiàn)快樂(lè)的表達(dá)，更印證了我們應(yīng)在關(guān)愛(ài)空巢老人的路上愈加努力。他們的孤獨(dú)來(lái)源于久居空巢，缺乏關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)，這折射出當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的腳步太快，而忽略了一些更為重要的情感交流。由于子女工作忙碌常年在外，而無(wú)法確保對(duì)父母的關(guān)愛(ài)，足夠的關(guān)心，這讓老人們內(nèi)心不由產(chǎn)生了一種孤獨(dú)感。因?yàn)樽优畟兊拿β底屗麄兪ソ涣鞯目臻g，哪怕只是簡(jiǎn)單聊聊家常，可能都是件難得的事。

因此，這次活動(dòng)感觸最深的，就是關(guān)愛(ài)老年人不僅僅需要關(guān)心他們的身體健康，更重要的是給予他們情感上的關(guān)愛(ài)，給予他們更多精神上的關(guān)心和慰藉，這比藥物來(lái)得更有效。記得在與一位老人交流的時(shí)候，她激動(dòng)地跟我們說(shuō)：“你們以后一定要經(jīng)常來(lái)我們社區(qū)啊，你們真的比我女兒還關(guān)心我啊！”我們的心頓時(shí)為之一怔，是啊，當(dāng)今社會(huì)的壓力讓我們太多地投入工作，關(guān)心學(xué)習(xí)，關(guān)心房?jī)r(jià)物價(jià)，卻忘卻了我們身邊最親的人！作為父母，其實(shí)他們需要的不是大把的鈔票，不是大魚(yú)大肉，也不是豪華的房子；而是兒孫滿堂，子女常伴的喜悅，只是子女每逢節(jié)日的一次小聚，平日的一通電話、一句問(wèn)候，都能讓父母心生一絲暖意，這些生活中的小舉動(dòng)要比給父母買(mǎi)一大堆補(bǔ)品，匯一大筆錢(qián)來(lái)得更實(shí)在！

請(qǐng)讓我們停下走的太快的步伐，等一等在我們身后的老人。讓我們把關(guān)愛(ài)老人變成一種習(xí)慣，傳承好我們中華民族尊敬長(zhǎng)輩，孝敬父母的傳統(tǒng)美德。關(guān)愛(ài)老人，就是關(guān)愛(ài)未來(lái)的你，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)！

手牽朝陽(yáng)，為愛(ài)護(hù)航

在社會(huì)的某處存在這樣一群孩子，他們的父母為了生計(jì)背井離鄉(xiāng)，他們或是被交付給爺爺奶奶撫養(yǎng)，或是跟從父母到處流浪。從此，他們的生活比其他孩子少了許多，也多了許多。為了能更好的關(guān)注留守兒童，關(guān)愛(ài)和服務(wù)兒童成長(zhǎng)、成才，作為新一代的青年以及他們課堂上的老師，生活中的大哥哥、大姐姐的我們，理所應(yīng)當(dāng)竭盡自己所能，給予他們幫助。因此實(shí)踐隊(duì)實(shí)行小組輪班制，精心準(zhǔn)備教學(xué)計(jì)劃，助夢(mèng)留守兒童。出發(fā)前的精心準(zhǔn)備，教學(xué)計(jì)劃的完善制定，相關(guān)工作的有序開(kāi)展討論，懷揣著美好夢(mèng)想的我們，屬于“青春暖夕陽(yáng)”暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的助夢(mèng)兒童之旅就這樣開(kāi)始了!針對(duì)孩子們的支教日常，我們發(fā)動(dòng)腦筋，緊跟時(shí)代腳步，開(kāi)設(shè)了繪畫(huà)課堂、手工課堂、創(chuàng)意DIY課堂、科普課堂等多元化課程。為了盡可能開(kāi)發(fā)孩子們的創(chuàng)造力，想象力，貢獻(xiàn)一份我們的力量。我們采購(gòu)了許許多多的材料：熱縮片、絲襪花、畫(huà)筆、DIY發(fā)飾等等。我們就是孩子們貧瘠世界中的大樹(shù)，為他們帶去保護(hù)，帶去不一樣的色彩，更是孩子們的引航人，帶他們?cè)谙胂蟮奶炜罩凶杂傻腻塾巍?/p>

孩子們的天性是玩，游戲是他們的最愛(ài)，所以我們采取了勞逸結(jié)合的形式。上課時(shí)將有用的東西教給他們，課余時(shí)我們一起快樂(lè)的玩耍。丟沙包、老鷹抓小雞、搶凳子......各種游戲在我們與孩子們的歡笑聲中進(jìn)行著。每晚回想，一天的教學(xué)縱然辛苦、疲勞，但是孩子用稚嫩的聲音叫出的一聲聲老師，讓我們感覺(jué)一切都是那樣的值得，那樣的感動(dòng)。

在我們的空余時(shí)間，真真切切走進(jìn)孩子們的世界，為他們的童年帶去更多的關(guān)愛(ài)。我們細(xì)微的一小步，就能促進(jìn)社會(huì)的一大步，用我們每個(gè)人微薄的力量匯聚成無(wú)限的力量，讓更多的孩子得到愛(ài)。衷心祝愿那些孩子們健康成長(zhǎng)、幸福生活!在未來(lái)的道路上展翅高飛，飛得更高，更遠(yuǎn)!

童心同玩，童樂(lè)同笑

7月15日，浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)新青年下鄉(xiāng)“青春暖夕陽(yáng)”暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)為全面助推“新青年下鄉(xiāng)”活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生智慧才藝，緊密貼合當(dāng)?shù)匚幕Y堂的需求，將服務(wù)送到最需要的地方，在溫州市洞頭縣半屏山文化禮堂開(kāi)展了“情系朝陽(yáng)暖夕陽(yáng)”主題游園會(huì)。

下午兩點(diǎn)，伴隨著節(jié)奏歡快，活潑動(dòng)感的音樂(lè)，我們首先為每一位到場(chǎng)的村民們送上清涼的綠豆湯，并在事先搭好的活動(dòng)帳篷周?chē)錾媳鶝龅木瑸樗麄凃?qū)走酷暑的炎熱。兩點(diǎn)半，游園活動(dòng)在熱身運(yùn)動(dòng)會(huì)的激烈開(kāi)場(chǎng)后正式開(kāi)始，項(xiàng)目設(shè)有四人五足、筷子傳杯、左右互換、夾彈珠、剪紙、吹乒乓球、手指操、指壓板跳繩、搬石頭過(guò)河、筷入瓶口、猜燈謎、全民K歌等游戲。

游園會(huì)在老人與小孩的歡聲笑語(yǔ)中落下了帷幕。這次游園會(huì)不僅更進(jìn)一步拉近了我們與村民之間的關(guān)系，同時(shí)也為老人和小孩帶去了關(guān)愛(ài)與樂(lè)趣，更激發(fā)了我們每一位青春暖夕陽(yáng)暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員的參與關(guān)愛(ài)空巢老人和留守兒童的強(qiáng)烈責(zé)任感。

共慶建黨，黨在我心

為慶祝建黨95周年，浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院新青年下鄉(xiāng)“青春暖夕陽(yáng)”暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)于7月20日下午兩點(diǎn)在東屏街道半屏社區(qū)文化禮堂內(nèi)舉辦了“情系朝陽(yáng)暖夕陽(yáng)”暑期社會(huì)實(shí)踐匯報(bào)演出暨“唱支紅歌給黨聽(tīng)”主題活動(dòng)。

匯演共有舞蹈《卷珠簾》，歌曲《沒(méi)什么不同》，紅歌大合唱《歌唱祖國(guó)》等十個(gè)節(jié)目，其中，由半屏社區(qū)蘇建書(shū)記帶領(lǐng)的十幾位老黨員與實(shí)踐隊(duì)員的紅歌大合唱節(jié)目將本次活動(dòng)推向高潮，他們用深情的歌聲，在建黨95周年之際，為黨送去祝福。在印有黨旗的生日蛋糕上點(diǎn)燃95造型的蠟燭時(shí)，上至耄耋之年的老人，下至00后的兒童，都發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)了對(duì)黨的忠誠(chéng)和祝福，共同為黨慶生。

在這一次氣氛熱烈，節(jié)目精彩的活動(dòng)中，浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院新青年下鄉(xiāng)“青春暖夕陽(yáng)”暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)全體成員通過(guò)表演積極為建黨95周年獻(xiàn)上了禮物，這份禮物對(duì)于弘揚(yáng)正氣，發(fā)揮正能量做到了淋漓精致，同時(shí)也為半屏社區(qū)的老人帶去了豐富多彩的精神文化生活。做國(guó)人該做的事感悟不同的道義所在，這便是我們暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)存在的意義。

執(zhí)子之手，白頭偕老

等了12年的《大魚(yú)海棠》，終于與我們相遇，看完，感動(dòng)到令人落淚。

其中有一幕——爺爺為了救湫，耗盡了最后的靈力，形容枯槁，頭頂卻長(zhǎng)出了新生的枝椏——“死是永生之門(mén)”。走出房間，伸進(jìn)走廊的枝頭棲息著紅色的鳳凰，是逝去的奶奶。

“老伴，還記得我們第一次見(jiàn)面的地方嗎？”

曾經(jīng)，她年輕漂亮，他英俊瀟灑，他們信步牽手結(jié)婚的禮堂。

如今，她已是白發(fā)蒼蒼，而他也是步履蹣跚，可依然會(huì)看見(jiàn)他們牽著手一起看夕陽(yáng)晚照

五對(duì)頭發(fā)花白的老人，在結(jié)婚進(jìn)行曲中緩緩步入會(huì)場(chǎng)，恩愛(ài)半個(gè)世紀(jì)后，他們?cè)俅闻e行婚禮。

他們隨星辰日月變化，日出而起，日落而息，共同經(jīng)歷風(fēng)雨，不離不棄。在這五十年里，時(shí)代在變，社會(huì)在變，城市在變，唯一不變的是他們這一生的情意。

他們的愛(ài)情雖沒(méi)有轟轟烈烈，但似水長(zhǎng)流。五十年相濡以沫愛(ài)如歌，五十年前，他們?cè)谡嬲\(chéng)純真中了解對(duì)方，走進(jìn)了對(duì)方，五十年里，他們?cè)诨ゾ椿フ徶薪⒘四酰靡簧男拍畛兄Z了“執(zhí)子之手，與子偕老”。

最好的愛(ài)情，不是完美無(wú)憾。而是你來(lái)了以后，始終在我身邊，再也沒(méi)走。原來(lái)，相濡以沫，白頭偕老的愛(ài)情不是童話。

第五篇：暑期實(shí)踐總結(jié)

暑期實(shí)踐總結(jié)

人文學(xué)院09秘書(shū)8班李寶欣

2010年7月21日，我參加了由廣州大學(xué)紅十字會(huì)組織的“青春健康”走進(jìn)社區(qū)暑期實(shí)踐教育活動(dòng)。這次的活動(dòng)地點(diǎn)是廣州市海珠區(qū)供水局，主題是性與艾滋病教育。當(dāng)天，在主持人陶鴻圖師兄的帶領(lǐng)下，我和另外兩名青春健康使者來(lái)到授課現(xiàn)場(chǎng)。今次的學(xué)員并不是大學(xué)的新生，而是已經(jīng)參與社會(huì)工作的職工們。教學(xué)對(duì)象通常是主持人十分關(guān)注的要素，這決定一堂課究竟采用什么樣的教學(xué)方式和教學(xué)語(yǔ)言。在安排好學(xué)員就坐和準(zhǔn)備好教學(xué)工具后，主持人以他獨(dú)特的教學(xué)方式和生動(dòng)的語(yǔ)言授課。整堂課獲得較好的效果，學(xué)員基本能認(rèn)真聽(tīng)講以及積極配合主持人完成一系列案例分析、游戲、問(wèn)答等。當(dāng)然，這次的活動(dòng)同時(shí)也存在不足的地方。

在主持人進(jìn)行熱身小游戲的時(shí)候，有相當(dāng)一部分人趁機(jī)離開(kāi)了授課現(xiàn)場(chǎng)。這種情況會(huì)影響整堂課的質(zhì)量。我建議主持人應(yīng)該在開(kāi)課之前與當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)領(lǐng)導(dǎo)溝通好，并且在開(kāi)課前與學(xué)員講明白。因?yàn)樗麄儾⒉皇窃谛W(xué)生，他們很自然會(huì)缺乏一種紀(jì)律性。為了保證教學(xué)的順利展開(kāi)，我認(rèn)為有必要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律問(wèn)題。其次就是積極性的問(wèn)題。在開(kāi)課過(guò)程中仍然存在部分時(shí)間是冷場(chǎng)的。主持人應(yīng)該提高互動(dòng)性，給與他們多點(diǎn)笑容。

至于自己的工作，是配合主持人開(kāi)課，負(fù)責(zé)好開(kāi)課所需要的紙牌、游戲道具。對(duì)于自己的工作表現(xiàn)還尚算滿意，不過(guò)仍然存在不足之處。例如幫忙控制秩序，冷場(chǎng)時(shí)幫手搞搞氣氛，參與案例討論等等。

總的來(lái)說(shuō)，青春健康使者的使命就是向青年朋友教授正確的性與艾滋病的知識(shí)，責(zé)任同時(shí)意義也重大。參加這一系列的實(shí)踐活動(dòng)，讓我們開(kāi)闊了眼界，幫助到更加多的青年朋友。希望校紅會(huì)繼續(xù)開(kāi)展這類型的實(shí)踐活動(dòng)，讓更多的青春健康使者得到鍛煉。