第一篇：學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃書(shū)

學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃書(shū)

告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經(jīng)幻想的舞臺(tái)，享受期待已久的大學(xué)時(shí)光。大學(xué)生活是夢(mèng)想的開(kāi)端，是追求自由的天空，每個(gè)人都可以有飛翔的向往，這里是一個(gè)廣闊的舞臺(tái)，每個(gè)人都可以有展示自我的機(jī)會(huì)，沒(méi)有了以往的束縛，每個(gè)人都可以遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無(wú)聞，也不能虛度時(shí)光，學(xué)習(xí)之余更要培養(yǎng)自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃以時(shí)時(shí)鞭策自己，激勵(lì)自己奮發(fā)前行。

生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍(lán)圖。

一．自我盤(pán)點(diǎn)剖析

自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):

我是一個(gè)平凡的女生，但心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩?huì)是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，面對(duì)新的希望，我沒(méi)有理由去逃避。對(duì)待學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂(lè)于助人；對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則；對(duì)待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感；對(duì)待生活，我熱愛(ài)生活，積極樂(lè)觀，艱苦奮斗。因此，面對(duì)未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。

自己的缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):

在過(guò)去的高中三年中，自己的表達(dá)能力還不行，遇事的交際能力有限，因?yàn)闆](méi)有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無(wú)經(jīng)驗(yàn)，尤其是英語(yǔ)口語(yǔ)能力薄弱，在面對(duì)有些事情上會(huì)比較害羞，不敢積極發(fā)言。

愛(ài)好:籃球，唱歌，寫(xiě)作，羽毛球，聽(tīng)音樂(lè)，爬山

二．外部環(huán)境分析

1.英語(yǔ)在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語(yǔ)作為世界上使用最普遍的語(yǔ)言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國(guó)面向世界，世界一體化更加要求我們英語(yǔ)的運(yùn)用及表達(dá)上有一定的水準(zhǔn);

2.信息時(shí)代的來(lái)臨，要求我們掌握一定的計(jì)算機(jī)知識(shí)，使用計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計(jì)算機(jī)，你就無(wú)法快捷全面地獲得自己需要的知識(shí)或信息;

3.就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會(huì)需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。

三．目標(biāo)設(shè)定

大一：試探期：以適應(yīng)環(huán)境為主線(xiàn)，重點(diǎn)培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力和自我管理能力。剛剛進(jìn)入大學(xué)，要適應(yīng)大學(xué)的生活，同時(shí)鍛煉提升自己各項(xiàng)能力，改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，明確自己的興趣所在，積極的加入社團(tuán)，培養(yǎng)友情，建立起良好的人際關(guān)系，提高自己的獨(dú)立能力和交易手段，爭(zhēng)取通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)4級(jí)考試;

大二：定向期：以全面掌握基礎(chǔ)理論和培養(yǎng)職業(yè)能力為主線(xiàn)，結(jié)合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)展開(kāi)實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化自己的專(zhuān)業(yè)技能，培養(yǎng)自己的職業(yè)能力。大二相當(dāng)于當(dāng)時(shí)的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練，通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)資格的認(rèn)證的考試。當(dāng)各個(gè)方面已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。要以學(xué)習(xí)為主，重點(diǎn)放到專(zhuān)業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)6級(jí)，計(jì)算機(jī)2級(jí)。適度打工，接觸社會(huì)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步;

大三：沖刺分化期：同學(xué)會(huì)各忙各的，有的攻工作，有的攻升本，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。同時(shí)多

接觸社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力，做好就業(yè)準(zhǔn)備和指導(dǎo)。

四．行動(dòng)具體計(jì)劃

大 一

1、調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，盡早適應(yīng)新的生活環(huán)境；

2、努力探索，尋找適合自己的大學(xué)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力；

3、尋找任何的機(jī)會(huì)去鍛煉提升自己的能力，多與師兄師姐交流，吸取經(jīng)驗(yàn)；

4、學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程和閱讀課外知識(shí)，開(kāi)闊視眼，多去圖書(shū)館查閱書(shū)籍，充分利用圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書(shū)，讀好書(shū)；

5、努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，特別是口語(yǔ)，多聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力及英文歌，每天按照一定的學(xué)習(xí)規(guī)律，堅(jiān)持大聲朗讀英語(yǔ)，在規(guī)定時(shí)間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞，抓住每個(gè)交流的機(jī)會(huì)。通過(guò)英語(yǔ)4級(jí)；

6、明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣；

7、以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，培養(yǎng)真正的友情，從周?chē)娜松砩蠈W(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力；

8、認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金；

9、組織并參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

大二

1、.主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時(shí)間去學(xué)習(xí)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)，爭(zhēng)取一次通過(guò)英語(yǔ)6級(jí)，通過(guò)計(jì)算機(jī)2級(jí)；

2、多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做義工，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力；

3、努力學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金；

4、努力學(xué)好英語(yǔ)，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格處理，PHOTOSHOP處理等，為專(zhuān)業(yè)做好準(zhǔn)備；

5、學(xué)校周?chē)乙环莨ぷ鳎憻捵约旱墓ぷ髂芰Γ瑨暌稽c(diǎn)外快；

6、開(kāi)始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)歷的撰寫(xiě),把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合,理論聯(lián)系實(shí)際；

7、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門(mén)功課；

大三

8、繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

大三

1、以準(zhǔn)備專(zhuān)插本為主，同時(shí)不缺乏鍛煉；

2、走向社會(huì)，積極實(shí)踐，對(duì)社會(huì)做到充分的認(rèn)知；

3、找適合自己的工作，讓自己的生活更充實(shí)一些。

五．規(guī)劃總結(jié)

水無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成江河。人無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)的甘甜歡暢的成功喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)的震撼人心的累累碩果？只有付出，才會(huì)有收獲。未來(lái)掌握在自己手中。

三年中不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不局限于課程的設(shè)置，還要對(duì)自己喜歡的東西深入的學(xué)習(xí)鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不能忘掉。

大學(xué)與之前的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別在于實(shí)踐，在這個(gè)階段中，你要熟練的運(yùn)用你所學(xué)的知識(shí)，結(jié)合社會(huì)去實(shí)踐，培養(yǎng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力，更好提前的進(jìn)入社會(huì)，記住大學(xué)是進(jìn)入社會(huì)最主要也是最重要的途徑。

沒(méi)有山不能跨越，沒(méi)有海不能冒險(xiǎn)，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒(méi)有事情不能改變，沒(méi)有夢(mèng)不能實(shí)現(xiàn)，我會(huì)抬頭迎接每個(gè)考驗(yàn)，開(kāi)闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動(dòng)，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。

大學(xué)人生，夢(mèng)的起航，我會(huì)牢記著寫(xiě)下的每一個(gè)字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規(guī)劃加油！加油！加油！

第二篇：個(gè)人學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃書(shū)

學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃書(shū)

在當(dāng)今這樣一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的時(shí)代，我們要對(duì)自身的發(fā)展做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，才能在培養(yǎng)自己正確的職業(yè)理想，確立明確的職業(yè)目標(biāo)。如果一個(gè)人對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有一個(gè)很好的規(guī)劃，就如船只在無(wú)邊的大海中迷失方向，永遠(yuǎn)都到達(dá)不了大洋的彼岸，感受不到成功的喜悅。一個(gè)科學(xué)、合理、切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，可以指引我們不斷前進(jìn)??

一、明確發(fā)展方向

生活在這一個(gè)多元化的社會(huì)中，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，把握住人生中的每一個(gè)機(jī)會(huì)，決不讓它從自己身邊擦肩而過(guò)。我們要學(xué)會(huì)多方向去發(fā)展自己，人生并不是過(guò)獨(dú)木橋，我們要的走康莊大道。在沒(méi)有真正了解自己需要的是什么時(shí)，我們不能固定住自己的發(fā)展模式，人不能吊死在一棵樹(shù)上，請(qǐng)記住你還有一整片森林，這片森林有很多東西值得你去挖掘。如果你不去挖掘，又怎么知道地下沒(méi)有寶藏呢？同樣道理，人生之路有很多條，你不去嘗試又怎么知道自己不會(huì)通往成功呢？

1.考公務(wù)員

與自己專(zhuān)業(yè)對(duì)口的公務(wù)員，例如：在外經(jīng)貿(mào)管理部門(mén)、海關(guān)、出入境檢疫檢驗(yàn)部門(mén)從事管理工作

2.就業(yè)

根據(jù)自己學(xué)的是國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)，取得有關(guān)從業(yè)資格證后從事外貿(mào)銷(xiāo)售人員、報(bào)關(guān)員、跟單員和接單員，也可以在貨運(yùn)代理公司，報(bào)關(guān)行及國(guó)際物流公司從事相關(guān)崗位

二、分析環(huán)境，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行可行性評(píng)估

1、宏觀環(huán)境分析

（1）就業(yè)

“騰訊-麥可思2011屆大學(xué)畢業(yè)生流向月度跟蹤調(diào)查”以2011屆碩士、本科及高職畢業(yè)生為調(diào)查對(duì)象，從2010年9月開(kāi)始，通過(guò)跟蹤調(diào)查實(shí)

時(shí)了解其求職與進(jìn)一步發(fā)展計(jì)劃

被調(diào)查的2011屆未簽約本科畢業(yè)生和高職畢業(yè)生中，求職壓力最大的人群是期待薪資最低的人群，這一點(diǎn)與被調(diào)查的2011屆未簽約碩士畢

業(yè)生一致。然而，期待薪資最高（即期待月收入大于3501元）的人群

認(rèn)為自己求職壓力“很大”的比例也較高。對(duì)于這部分本科和高職畢業(yè)

生來(lái)說(shuō)，過(guò)高的期待薪資可能是缺乏信心基礎(chǔ)，不理性帶來(lái)了心理壓力。

從不同用人單位類(lèi)型來(lái)看，無(wú)論是被調(diào)查的2011 屆未簽約碩士、本科

還是高職畢業(yè)生，期待去“非政府或非營(yíng)利組織”和“政府機(jī)構(gòu)/科研

事業(yè)”單位的求職壓力最高。期待去外企和民企就業(yè)的人群認(rèn)為求職壓

力“很大”的比例相對(duì)較低。“政府機(jī)構(gòu)/科研事業(yè)”單位本身數(shù)量不

多，競(jìng)爭(zhēng)激烈所以求職壓力大；而外企和民企數(shù)量較多，招聘量較大。

（2）經(jīng)濟(jì)形勢(shì)

從目前看，今年第三季度的CPI增長(zhǎng)率是9.1%，第四季度有進(jìn)一步下滑的態(tài)勢(shì)，但是我們回望十多年前的亞洲金融危機(jī)，在1997年以后，中國(guó)

經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率持續(xù)四年低于9.0%。而且，2000年中國(guó)的人均GDP不到1000

美元，2010年這個(gè)數(shù)值已經(jīng)超過(guò)4300美元，今年將會(huì)超過(guò)4700美元，目前經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的基數(shù)提高了這么多，依然有9.1%的增長(zhǎng)，這是非常不錯(cuò)的。其次，中國(guó)目前的增長(zhǎng)速度明顯高于其他的國(guó)家，包括新興市場(chǎng)國(guó)

家。

2、行業(yè)分析

2010年，在世界經(jīng)濟(jì)逐步復(fù)蘇、國(guó)際市場(chǎng)需求回暖和國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)向好勢(shì)頭更加鞏

固、穩(wěn)外需擴(kuò)大進(jìn)口政策效應(yīng)不斷顯現(xiàn)、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力進(jìn)一步增強(qiáng)等共同作用下，中國(guó)對(duì)外貿(mào)易實(shí)現(xiàn)了恢復(fù)性快速增長(zhǎng)，進(jìn)出口已經(jīng)恢復(fù)到危機(jī)前水平并再創(chuàng)歷

史新高，結(jié)構(gòu)進(jìn)一步優(yōu)化，貿(mào)易平衡狀況繼續(xù)改善，“十一五”外貿(mào)發(fā)展規(guī)劃

目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)。

a)進(jìn)出口實(shí)現(xiàn)快速恢復(fù)性增長(zhǎng)，外貿(mào)順差繼續(xù)下降

b)機(jī)電產(chǎn)品出口保持穩(wěn)定，勞動(dòng)密集型產(chǎn)品出口增勢(shì)較好

c)資源性產(chǎn)品進(jìn)口價(jià)格全面上揚(yáng)，機(jī)電產(chǎn)品進(jìn)口增長(zhǎng)較快

d)貿(mào)易方式得到進(jìn)一步優(yōu)化，民營(yíng)企業(yè)表現(xiàn)優(yōu)于整體

e)歐美日仍為主要貿(mào)易伙伴，與新興市場(chǎng)國(guó)家貿(mào)易增勢(shì)強(qiáng)勁

3、個(gè)人SWOT分析

（1）優(yōu)勢(shì)因素（strengths）分析

a)在學(xué)習(xí)上，自制力強(qiáng)，勤奮刻苦，能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)各門(mén)知識(shí)，不需要老師牽著鼻子走，而是主動(dòng)學(xué)習(xí)。

b)在性格上，自己熱情開(kāi)朗，待人誠(chéng)懇，善于傾聽(tīng)，能夠與同學(xué)

和睦相處；善于與別人溝通交流，社交能力較好

c)在能力上，有組織管理能力，積極參與到班級(jí)的管理建設(shè)；具

有團(tuán)隊(duì)合作精神，喜歡與別人共同工作；做事腳踏實(shí)地，注

重現(xiàn)實(shí)，講求實(shí)效

（2）、弱勢(shì)因素（weakness）分析

a)基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法的效率不高，見(jiàn)效慢；上課不夠積

極主動(dòng)發(fā)言

b)口頭和文字表達(dá)能力有待提高，考慮問(wèn)題有時(shí)不全面，思維

反映較慢； 在人多的場(chǎng)面，比較膽小怕事，缺乏自信

c)有時(shí)獨(dú)斷專(zhuān)行，把自己的意見(jiàn)強(qiáng)加于人；有時(shí)做事不夠果斷，人云亦云，沒(méi)有主見(jiàn)

（3）、機(jī)會(huì)因素（opportunity）分析

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)外經(jīng)貿(mào)事業(yè)高速發(fā)展，連年高速增長(zhǎng)。2005 年，中國(guó)進(jìn)出口總值達(dá)到 12000 多億美元。在世界貿(mào)易中的排名從 2002

年的第五位上升到目前的第四位，貿(mào)易大國(guó)地位進(jìn)一步鞏固。200

5年廣東省進(jìn)出口貿(mào)易已達(dá)到 4000 多億美元，占全國(guó)進(jìn)出口總值的三

分之一還多。

由于廣東的外貿(mào)進(jìn)出口額占全國(guó)的三分之一還多，因此廣東具有外經(jīng)貿(mào)權(quán)的相關(guān)公司也是全國(guó)最多的，國(guó)有、集體、三資、私營(yíng)等相關(guān)企業(yè)有近十萬(wàn)家；另外，廣東也是吸收外資最多的地區(qū)，間接從事進(jìn)出口貿(mào)易的企業(yè)更是數(shù)量巨大。從事外經(jīng)貿(mào)業(yè)務(wù)的運(yùn)輸、倉(cāng)儲(chǔ)、咨詢(xún)服務(wù)、會(huì)計(jì)和法律等相關(guān)行業(yè)企業(yè)也是數(shù)量巨大。

我國(guó)現(xiàn)有外貿(mào)出口權(quán)的公司約有 18 萬(wàn)家，平均每家至少有 10 個(gè)以上的外貿(mào)專(zhuān)業(yè)人才，因此我國(guó)到去年底為止，外貿(mào)專(zhuān)業(yè)人才至少有 180 萬(wàn)人。從我國(guó)目前的外貿(mào)出口額估計(jì)，未來(lái)五年具有外貿(mào)經(jīng)營(yíng)權(quán)的公司將在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上再增加一倍，到那時(shí)保守的估計(jì)我國(guó)將擁有 36 萬(wàn)家以上的具有外貿(mào)進(jìn)出口權(quán)的公司。根據(jù)我國(guó)現(xiàn)有的外貿(mào)出口權(quán)的公司擁有人才的平均比例計(jì)算，我國(guó)最少還需要 180 萬(wàn)外貿(mào)專(zhuān)業(yè)人員。（4）、威脅因素（threats）分析

國(guó)際金融危機(jī)對(duì)我國(guó)就業(yè)的不利影響還沒(méi)有消除，假如說(shuō) 2010 年是我國(guó)經(jīng)濟(jì)最困難的一 年，2011 年可能是最復(fù)雜的一年，整個(gè)宏觀層面就業(yè)形勢(shì)就很?chē)?yán)重。那么，2011 年的畢業(yè)生人數(shù) 650 萬(wàn)，再加上往屆沒(méi)有實(shí)現(xiàn)就業(yè)的，需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量之大，可想而知，今年的就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻。大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題普遍突出。

大學(xué)生對(duì)就業(yè)形勢(shì)和政策及就業(yè)過(guò)程不了解，信息不對(duì)稱(chēng)嚴(yán)重影響畢業(yè)生的擇業(yè)與就業(yè)。大部分在校學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到就業(yè)人數(shù)的遞增速度已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)工作崗位的增加速度，忽略了解就業(yè)形勢(shì)和政策及就業(yè)過(guò)程的重要性，只顧埋頭苦讀、熱衷考證或忙于各類(lèi)社團(tuán)活動(dòng)，充實(shí)了自己的頭腦和經(jīng)驗(yàn)，而在實(shí)際就業(yè)供需矛盾面前束手無(wú)策，很多大學(xué)生在畢業(yè)前夕由于這些方面的忽略使擇業(yè)、就業(yè)時(shí)走很多彎路。

許多大學(xué)生做事眼高手低，理論知識(shí)與實(shí)際工作脫節(jié)，還存在就業(yè)后穩(wěn)定性差、離職率高此類(lèi)問(wèn)題。多數(shù)大學(xué)生缺乏吃苦耐勞精神，薪酬期望值高出社會(huì)現(xiàn)實(shí)水準(zhǔn)，不愿從基層做起，寧愿等待，只選擇在發(fā)達(dá)地區(qū)、高薪部門(mén)工作，不愿意去偏遠(yuǎn)地區(qū)工作；人際溝通能力差，缺乏團(tuán)隊(duì)合作能力，“ 有業(yè)不就 ” 造成人力資源的浪費(fèi)。

三、階段性學(xué)習(xí)規(guī)劃

1、大一，上學(xué)期參加英語(yǔ)社團(tuán)和吉他社團(tuán)，結(jié)交更多的朋友，拓寬人脈，鍛煉自己社交能

力。英語(yǔ)社團(tuán)可以提供很多學(xué)習(xí)英語(yǔ)的機(jī)會(huì)，練習(xí)自己的口語(yǔ)，為自己口語(yǔ)打下基礎(chǔ)；吉他社團(tuán)可以培養(yǎng)自己對(duì)吉他的興趣，多掌握一門(mén)才藝，這就是自己的優(yōu)勢(shì)。也要兼顧學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)。

下學(xué)期，開(kāi)始準(zhǔn)備大自考學(xué)習(xí)，報(bào)考華師的金融專(zhuān)業(yè)，一個(gè)學(xué)期爭(zhēng)取過(guò)兩科。英語(yǔ)過(guò)二級(jí)，每天堅(jiān)持背單詞，做VOA聽(tīng)力，一周寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。

2、大二，專(zhuān)心學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，上學(xué)期過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，每三天做一套四級(jí)模擬題。會(huì)計(jì)從業(yè)資

格證，看有關(guān)會(huì)計(jì)的書(shū)籍5本

下學(xué)期，重點(diǎn)學(xué)習(xí)日語(yǔ)和報(bào)關(guān)知識(shí)。作為一名外貿(mào)人員，僅僅掌握一門(mén)英語(yǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，多學(xué)習(xí)一門(mén)語(yǔ)言，可以拓寬自己的發(fā)展渠道

3、大三，上學(xué)期專(zhuān)攻報(bào)關(guān)員考試，同時(shí)了解國(guó)貿(mào)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)動(dòng)態(tài)，掌握國(guó)貿(mào)的就業(yè)形勢(shì)，準(zhǔn)備實(shí)習(xí)

下學(xué)期，爭(zhēng)取過(guò)報(bào)關(guān)考試，同時(shí)積極參加各個(gè)招聘會(huì)，實(shí)習(xí)。

四、總結(jié)

規(guī)劃不可能一成不變，我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)自己的目標(biāo)要適時(shí)進(jìn)行評(píng)估與反饋，對(duì)于規(guī)劃過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，由于一些因素是無(wú)法抗拒的，要及時(shí)調(diào)整、完善和修訂。

第三篇：生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū)

一.緒言

步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過(guò)得那么有意義，那么實(shí)在！

二.自我分析

基于人才測(cè)評(píng)分析報(bào)告以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)的前提之下，進(jìn)行了客觀的自我分析。

1.職業(yè)興趣：

從測(cè)評(píng)分析報(bào)告中得出：我對(duì)本人覺(jué)得對(duì)抽象的、分析的、靈活的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管研究型、領(lǐng)導(dǎo)性,社會(huì)型、創(chuàng)造型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我理型的職業(yè)也比較的喜歡。

2.職業(yè)能力：

我本人對(duì)邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時(shí)想法過(guò)于復(fù)雜以至于較難與別人交流和讓別人理解。

3.個(gè)人特質(zhì)：

觀察力強(qiáng),我這個(gè)人對(duì)工作的自覺(jué)性比

較好的，而且對(duì)工作比較熱情，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法。總是試圖找運(yùn)用理論分析各種問(wèn)題；對(duì)一個(gè)觀點(diǎn)或形勢(shì)能做出超乎常人的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分析，會(huì)提出尖銳的問(wèn)題，也會(huì)向自己挑戰(zhàn)以發(fā)現(xiàn)新的合乎邏輯的方法。喜歡在工作中接觸人，和喜歡團(tuán)體工作。對(duì)于那些固定的工作模式十分討厭，不喜歡做一些不變的操作性工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀：

在我的測(cè)評(píng)結(jié)果中可以知道，自我實(shí)現(xiàn)取向，經(jīng)營(yíng)取向，才能取向的得分是最高的，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作能力的價(jià)值。同時(shí)，也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的技能，具有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識(shí)以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個(gè)人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對(duì)自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.2）能力劣勢(shì)：做事過(guò)于理性，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來(lái)辦事.一旦有自己的主張就會(huì)貫徹到底,會(huì)不聽(tīng)別人的勸導(dǎo)。毅力仍然有些不足,有時(shí)做事會(huì)半途而廢.做事情有時(shí)太跟隨自己的想法,一意孤行.自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。

三.職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對(duì)我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍然覺(jué)得有一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時(shí)有工作做,有時(shí)沒(méi)有，所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長(zhǎng)書(shū)法,母親唱歌很好。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀的學(xué)校是衡水學(xué)院，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平還行，所在的經(jīng)濟(jì)與管理的系科是全校排名靠前的，師資力量也不錯(cuò)，感覺(jué)學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)很有用，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在普通大學(xué)上的。

3.社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對(duì)經(jīng)濟(jì)方面的研究不透徹，社會(huì)就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì)，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國(guó)營(yíng)銷(xiāo)師的需求是很大的，但對(duì)于高級(jí)技術(shù)人員卻短缺，社會(huì)需求量大。經(jīng)濟(jì)與管理這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍比較大，容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。

四.職業(yè)定位

綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素： 優(yōu)勢(shì)因素(S)

弱勢(shì)因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)

有時(shí)過(guò)于理性,會(huì)忽略別人的感受

工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)

不喜歡傳統(tǒng)的工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯(cuò)

人際關(guān)系處理得當(dāng)

外部因素： 機(jī)會(huì)因素(O)

威脅因素(T)

在沿海地區(qū)工作崗位相對(duì)

社會(huì)環(huán)境不斷變化，多些，經(jīng)濟(jì)方面仍然有發(fā)

競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)

展前景。

日益嚴(yán)峻。

結(jié)論：

1）職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，我希望能最終成為一名在國(guó)際營(yíng)銷(xiāo)中的精英。

2）職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----企業(yè)基層管理者-----企業(yè)高層管理者-----行政總監(jiān)

五.計(jì)劃實(shí)施方案：

1.大學(xué)期間：2010年～2013年

1）學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握經(jīng)濟(jì)管理行業(yè)的基本知識(shí)。

2）英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)4級(jí)。

3）從大二開(kāi)始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)的證書(shū)。

4）從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)關(guān)于營(yíng)銷(xiāo)與會(huì)計(jì)方面的書(shū)籍。

5)大二開(kāi)始正式學(xué)習(xí)法語(yǔ).7)假期打工(和本人專(zhuān)業(yè)相符合的工作)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2013年～2018年

1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2）去國(guó)外留學(xué),學(xué)習(xí)經(jīng)融類(lèi)和語(yǔ)言類(lèi),繼續(xù)深造.3.長(zhǎng)期計(jì)劃：

1）在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí).2）努力工作，積極博取提升的機(jī)會(huì)。

3）在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5)不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.6)建立良好的交際網(wǎng),秉承“君子之交淡如水”的人生座右銘.社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)有以下的發(fā)展路徑：

六.評(píng)估調(diào)整

大學(xué)畢業(yè)后，沒(méi)有考上研究生，則：

1)直接參加工作,累積資本,為日后出國(guó)深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).2)一方面可以在國(guó)內(nèi)找工作.3)同樣也可以在國(guó)外找工作.七、結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！

第四篇：生涯規(guī)劃書(shū)

姓名：**

學(xué)校：**************** 院系：*************** 專(zhuān)業(yè)：***************** 班級(jí)：******************

整體職業(yè)生涯目標(biāo)

規(guī)劃年限：三年 長(zhǎng)期目標(biāo)：

使自己成為本單位，本崗位上業(yè)務(wù)精湛，精于管理的復(fù)合型人才和中高層管理干部。運(yùn)用自己的技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，參與并做好生產(chǎn)技術(shù)管理工作，逐步向技術(shù)精、懂懂管理的中高層技術(shù)干部方向發(fā)展。

中期目標(biāo)：

以取得高級(jí)技工和工程師資格證書(shū)為總目標(biāo)。提升自身學(xué)歷層次，從專(zhuān)科走向本科；提高專(zhuān)業(yè)技能，達(dá)到技工，高級(jí)技工和工程師技術(shù)水平；在這一時(shí)期，與同事友好相處，通力合作，共同為企業(yè)創(chuàng)造財(cái)富；以主人翁態(tài)度積極為企業(yè)發(fā)展出謀劃策，以不斷提升業(yè)務(wù)素養(yǎng)和能力為第一訴求，為今后的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；堅(jiān)持參加體育鍛煉，塑造健康體魄。

短期目標(biāo)：

順利通過(guò)各門(mén)功課考試，拿到大學(xué)畢業(yè)證;并通過(guò)自己的努力，取得計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)和高級(jí)維修電工證書(shū)；爭(zhēng)取參加一些大學(xué)生技能比賽，制定合理的時(shí)間表，參加自考或函授等進(jìn)修，有效利用大學(xué)三年時(shí)間，提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)能夠應(yīng)聘到適合自身發(fā)展的工作崗位。家庭目標(biāo)：

通過(guò)自己的努力工作，讓自己的父母過(guò)上好一點(diǎn)的生活，并找到一位心愛(ài)的女孩結(jié)婚。健康目標(biāo)：

堅(jiān)持鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。收入目標(biāo)：

通過(guò)努力工作，爭(zhēng)取工資能在5000-8000左右。學(xué)習(xí)目標(biāo)：

大學(xué)期間盡最大努力學(xué)好每一門(mén)功課；工作之后堅(jiān)持學(xué)習(xí)，達(dá)到更高的學(xué)歷，學(xué)到更多的東西，豐富自己的見(jiàn)識(shí)和閱歷。

第一部分：自我認(rèn)知

職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果：

探索職業(yè)發(fā)展意向是一個(gè)不斷總結(jié)、修正的過(guò)程，需要基于對(duì)自身興趣、特長(zhǎng)，以及家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的綜合分析逐步辨析、明確。或許目前你還無(wú)法看清未來(lái)，但是不要灰心，只要細(xì)心發(fā)掘自己、發(fā)掘身邊的環(huán)境、多與師長(zhǎng)和職場(chǎng)前輩溝通交流，你一定可以找到屬于自己的職業(yè)理想！

360度評(píng)估結(jié)果：

(1)家人評(píng)價(jià)： 乖?xún)鹤樱愿駵睾停袗?ài)心，樂(lè)于助人，活潑愛(ài)動(dòng)。太老實(shí)，動(dòng)手能力差，有時(shí)太傻了。

(2)同學(xué)朋友評(píng)價(jià)： 為人善良，很為他人著想，聰明好動(dòng)，樂(lè)于助人，充滿(mǎn)精力。堅(jiān)持自己的原則。對(duì)有些事立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，容易動(dòng)搖，接受信息能力差。(3)老師評(píng)價(jià)： 態(tài)度扎實(shí)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，性格溫和。為人善良，樂(lè)于助人，具有奉獻(xiàn)精神，積極向上，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，充滿(mǎn)活力。(4)自我評(píng)價(jià)： 品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞，性格溫和，有愛(ài)心，為人善良，樂(lè)于助人，具有奉獻(xiàn)精神，積極向上，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，充滿(mǎn)活力。

櫥窗分析法結(jié)果：

櫥窗1：“公開(kāi)我”：有內(nèi)外兼有，很陽(yáng)光。有點(diǎn)害羞，不善表達(dá)自己。勤奮。

櫥窗2：“隱藏我”：熱情，愛(ài)思考。很有理想，對(duì)理論很感興趣，對(duì)理想執(zhí)著追求，自尊自信自強(qiáng)。櫥窗3：“潛在我”：在表達(dá)、人際關(guān)系、情商逆商及各種能力方面都有很大提升空間。櫥窗4：“背脊我”

自我認(rèn)知小結(jié)：

本人品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，善于溝通，樂(lè)于助人，擁有創(chuàng)新思維，有團(tuán)隊(duì)精神。為人熱情和豪爽。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)。有很強(qiáng)的自信心。

性格開(kāi)朗，愛(ài)笑，待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好 我興趣廣泛和不同的人聊天時(shí)不會(huì)有無(wú)話(huà)可說(shuō)的情況發(fā)生。我愛(ài)交朋友，認(rèn)識(shí)不同的人能讓我更加了解別人，同時(shí)從中收獲更多友誼。

第二部分：職業(yè)認(rèn)知

外部環(huán)境分析：

1、家庭環(huán)境分析

我出生在一個(gè)大家庭，父母親都是農(nóng)民，月收入1500。家里并不富裕，父母一直給我以關(guān)愛(ài)和生活上的支持與鼓勵(lì)！爸媽對(duì)我的期望就是將來(lái)能夠像大鵬鳥(niǎo)一樣展翅飛翔！

2、學(xué)校環(huán)境分析

1)學(xué)校：我現(xiàn)在就讀的貴州職業(yè)技術(shù)學(xué)院是貴州省人民政府主辦的綜合性高職院校。設(shè)有信息、建筑、能源、經(jīng)管、商貿(mào)、藝術(shù)6大類(lèi)40余個(gè)專(zhuān)業(yè)。學(xué)院實(shí)行畢業(yè)生“雙證書(shū)”制，建有滿(mǎn)足各專(zhuān)業(yè)需要的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)室和實(shí)訓(xùn)基地，通過(guò)廣泛深入的校企合作，建有校外實(shí)訓(xùn)基地近120個(gè)，每年提供學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)崗位近2000個(gè)。2012年學(xué)院以?xún)?yōu)異的成績(jī)通過(guò)人才培養(yǎng)工作評(píng)估，同年被授予貴州省示范性高職院校稱(chēng)號(hào)；學(xué)院還榮獲全國(guó)精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位、貴州省文明單位、貴州省綠色大學(xué)、貴州省平安文明校園、貴州省大學(xué)生思想政治教育評(píng)估優(yōu)秀、貴州省高校加快發(fā)展目標(biāo)績(jī)效考核優(yōu)秀學(xué)校等稱(chēng)號(hào)。

2)專(zhuān)業(yè)：我學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)是煤礦開(kāi)采技術(shù)（礦山機(jī)電專(zhuān)業(yè)），該專(zhuān)業(yè)的目標(biāo)是培養(yǎng)具有一定的礦山機(jī)電技術(shù)基礎(chǔ)理論知識(shí)；熟練掌握礦山機(jī)電技術(shù)的應(yīng)用、礦山機(jī)電設(shè)備的維護(hù)技術(shù)和礦山機(jī)電產(chǎn)品研發(fā)技術(shù)的高級(jí)工程技術(shù)人才。

3、社會(huì)環(huán)境分析

中國(guó)社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。目前社會(huì)對(duì)于技術(shù)型人才需要還是比較大的，特別是我國(guó)的礦山技術(shù)還不是很先進(jìn)的情況下，具有一定能力的高水平畢業(yè)生一定會(huì)得到企業(yè)的青睞。所以說(shuō)在校加強(qiáng)通信方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，會(huì)在就業(yè)時(shí)有一定的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。

目標(biāo)職業(yè)分析：

煤炭是我國(guó)的能源支柱產(chǎn)業(yè)。煤炭工業(yè)在我國(guó)是很重要的能源工業(yè)，但是我國(guó)在煤炭工業(yè)上的人力投入、成本投入也居世界之首。在我國(guó)統(tǒng)配煤礦中，煤炭產(chǎn)量中的2/3以上是依靠綜采機(jī)械化，因此我們?cè)诎l(fā)展機(jī)械化的同時(shí)，充分發(fā)揮煤礦大型機(jī)電設(shè)備的利用率和效率，以少量的人力物力投入，實(shí)現(xiàn)高產(chǎn)高效；降低百萬(wàn)噸死亡率，實(shí)現(xiàn)煤炭工業(yè)的機(jī)械化、自動(dòng)化和現(xiàn)代化，是擺在我們面前的重要任務(wù)之一。從目前我國(guó)煤炭工業(yè)整體技術(shù)水平看，仍處于比較滯后的狀態(tài)，技術(shù)改造和進(jìn)步的要求更為急迫。煤炭行業(yè)勞動(dòng)力結(jié)構(gòu)嚴(yán)重不合理，職工數(shù)量多，文化技術(shù)素質(zhì)偏低。國(guó)有煤礦中，大專(zhuān)以上程度的工程技術(shù)人員僅占職工總數(shù)的3%左右，高級(jí)技能型人才只占一線(xiàn)工人的5%，96%的煤炭企業(yè)缺少機(jī)電專(zhuān)業(yè)人才。勞動(dòng)者素質(zhì)與煤炭工業(yè)技術(shù)發(fā)展水平和安全管理水平很不適應(yīng)。礦難事故的頻繁發(fā)生，與當(dāng)前煤炭行業(yè)專(zhuān)業(yè)技能人員嚴(yán)重短缺有著直接的關(guān)系。隨著國(guó)內(nèi)外煤炭、礦石價(jià)格高漲，我國(guó)礦山生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)能力、機(jī)械化程度不斷提高，尤其是煤礦機(jī)械化采煤及綜合機(jī)械化采煤技術(shù)的應(yīng)用使煤礦急需大量的煤礦機(jī)電高技能人才。因此，本專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生對(duì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和發(fā)展有重要作用，并且有良好的發(fā)展前景。SWOT分析：

優(yōu)勢(shì)（Strengths）：

開(kāi)朗樂(lè)觀、志向高遠(yuǎn)、生活態(tài)度積極、長(zhǎng)于發(fā)現(xiàn)事物的積極面

誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重、為人正直、待人誠(chéng)懇、喜歡與人交往

強(qiáng)烈的責(zé)任心、較強(qiáng)的***適應(yīng)能力、一定的組織能力

心思細(xì)膩，思考問(wèn)題細(xì)致、縝密

學(xué)習(xí)認(rèn)真踏實(shí)，具備一定的文學(xué)素養(yǎng)

喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣

富有邏輯性和條理性，有一定的書(shū)面表達(dá)能力

勇于創(chuàng)新、敢于嘗試，喜歡接觸新鮮事物

劣勢(shì)（Weaknesses）：

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、知識(shí)范圍過(guò)窄，缺少理性思維能力

語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)，不善于公眾場(chǎng)合演講，有時(shí)候口語(yǔ)表達(dá)過(guò)于煩瑣

思維比較程式化，不夠靈活和變通

自視過(guò)高，我行我素，有時(shí)候比較固執(zhí)，不喜歡采納別人的意見(jiàn)

性情柔弱，有時(shí)候想問(wèn)題、做事情過(guò)于瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，以致坐失良機(jī)。

機(jī)遇（Opportunities）：

周?chē)泻芏鄡?yōu)秀的同學(xué)，為自己的學(xué)習(xí)和課題研究提供了豐富的可利用資源，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件。

挑戰(zhàn)（Threats）：

目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，各用人單位對(duì)人才素質(zhì)提出了更高的要求，越來(lái)越多的用人單位更加看重工作經(jīng)驗(yàn)而非學(xué)歷。

研究生數(shù)量劇增，優(yōu)秀的人很多，機(jī)會(huì)卻不均等，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。

優(yōu)勢(shì)-機(jī)遇（SO）：

開(kāi)朗樂(lè)觀、志向高遠(yuǎn)、生活態(tài)度積極、長(zhǎng)于發(fā)現(xiàn)事物的積極面

誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重、為人正直、待人誠(chéng)懇、喜歡與人交往

強(qiáng)烈的責(zé)任心、較強(qiáng)的***適應(yīng)能力、一定的組織能力

心思細(xì)膩，思考問(wèn)題細(xì)致、縝密

學(xué)習(xí)認(rèn)真踏實(shí)，具備一定的文學(xué)素養(yǎng)

喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣

富有邏輯性和條理性，有一定的書(shū)面表達(dá)能力

勇于創(chuàng)新、敢于嘗試，喜歡接觸新鮮事物。周?chē)泻芏鄡?yōu)秀的同學(xué)，為自己的學(xué)習(xí)和課題研究提供了豐富的可利用資源，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件。

劣勢(shì)-威脅（WT）：

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、知識(shí)范圍過(guò)窄，缺少理性思維能力

語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)，不善于公眾場(chǎng)合演講，有時(shí)候口語(yǔ)表達(dá)過(guò)于煩瑣

思維比較程式化，不夠靈活和變通

自視過(guò)高，我行我素，有時(shí)候比較固執(zhí)，不喜歡采納別人的意見(jiàn)

性情柔弱，有時(shí)候想問(wèn)題、做事情過(guò)于瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，以致坐失良機(jī)。

目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，各用人單位對(duì)人才素質(zhì)提出了更高的要求，越來(lái)越多的用人單位更加看重工作經(jīng)驗(yàn)而非學(xué)歷。

研究生數(shù)量劇增，優(yōu)秀的人很多，機(jī)會(huì)卻不均等，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。

職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：

煤炭是我國(guó)的能源支柱產(chǎn)業(yè)。煤炭工業(yè)在我國(guó)是很重要的能源工業(yè)，但是我國(guó)在煤炭工業(yè)上的人力投入、成本投入也居世界之首。在我國(guó)統(tǒng)配煤礦中，煤炭產(chǎn)量中的2/3以上是依靠綜采機(jī)械化，因此我們?cè)诎l(fā)展機(jī)械化的同時(shí)，充分發(fā)揮煤礦大型機(jī)電設(shè)備的利用率和效率，以少量的人力物力投入，實(shí)現(xiàn)高產(chǎn)高效；降低百萬(wàn)噸死亡率，實(shí)現(xiàn)煤炭工業(yè)的機(jī)械化、自動(dòng)化和現(xiàn)代化，是擺在我們面前的重要任務(wù)之一。從目前我國(guó)煤炭工業(yè)整體技術(shù)水平看，仍處于比較滯后的狀態(tài)，技術(shù)改造和進(jìn)步的要求更為急迫。煤炭行業(yè)勞動(dòng)力結(jié)構(gòu)嚴(yán)重不合理，職工數(shù)量多，文化技術(shù)素質(zhì)偏低。國(guó)有煤礦中，大專(zhuān)以上程度的工程技術(shù)人員僅占職工總數(shù)的3%左右，高級(jí)技能型人才只占一線(xiàn)工人的5%，96%的煤炭企業(yè)缺少機(jī)電專(zhuān)業(yè)人才。勞動(dòng)者素質(zhì)與煤炭工業(yè)技術(shù)發(fā)展水平和安全管理水平很不適應(yīng)。礦難事故的頻繁發(fā)生，與當(dāng)前煤炭行業(yè)專(zhuān)業(yè)技能人員嚴(yán)重短缺有著直接的關(guān)系。隨著國(guó)內(nèi)外煤炭、礦石價(jià)格高漲，我國(guó)礦山生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)能力、機(jī)械化程度不斷提高，尤其是煤礦機(jī)械化采煤及綜合機(jī)械化采煤技術(shù)的應(yīng)用使煤礦急需大量的煤礦機(jī)電高技能人才。因此，本專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生對(duì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和發(fā)展有重要作用，并且有良好的發(fā)展前景。

第三部分：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

職業(yè)目標(biāo)與達(dá)成路徑：

①近期職業(yè)目標(biāo)：努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)，讓自己變得更 加強(qiáng)。

②中期職業(yè)目標(biāo)：先找一家小型的機(jī)電維修企業(yè)工作鍛煉，或做兼職維修人員，提高自己專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

③長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：

找一家大型的正規(guī)的具有發(fā)展前途的公司，真正開(kāi)始自己的技術(shù)運(yùn)用。并不斷發(fā)展提高自己的學(xué)歷層次和技術(shù)層次，爭(zhēng)取成為高級(jí)工程師。

④職業(yè)發(fā)展路徑：從一開(kāi)始，不驕不躁，認(rèn)真學(xué)習(xí)，所做的一切都是向著這門(mén)行業(yè)發(fā)展。抓住一切可以提升自己能力的機(jī)會(huì)，吃苦耐勞，不計(jì)較付出。

行動(dòng)計(jì)劃：

第一學(xué)期：

◇努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程并了解專(zhuān)業(yè)對(duì)口職業(yè)，通過(guò)課程學(xué)習(xí)、專(zhuān)著研讀等培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)興趣和素養(yǎng)

◇參加學(xué)生會(huì)、年級(jí)班委等學(xué)生工作，在集體生活中提升自己的溝通能力，建立人際關(guān)系

◇課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)辦公軟件，并考取微軟辦公自動(dòng)化證書(shū)

寒假：

◇參加一次無(wú)償義務(wù)獻(xiàn)血

◇聯(lián)系朋友，聯(lián)絡(luò)感情的同時(shí)交流大學(xué)生活和個(gè)人目標(biāo)

第二學(xué)期：

◇參與學(xué)校為期一周的大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)，帶著課題下鄉(xiāng)

◇認(rèn)真學(xué)習(xí)好《電機(jī)與拖動(dòng)》、《單片機(jī)原理》、《液壓與氣動(dòng)》等核心課程；

◇參加校內(nèi)外各種課外活動(dòng)，如校運(yùn)會(huì)、電子商務(wù)大賽等

◇參與學(xué)生會(huì)干部換屆競(jìng)選

暑假：

◇每天堅(jiān)持2小時(shí)的英語(yǔ)單詞記憶和口語(yǔ)學(xué)習(xí)

第三學(xué)期：

◇參加國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)的課程培訓(xùn)并考取

◇每天堅(jiān)持上自習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)和輔修知識(shí)。

◇勤工助學(xué)，提高自己的處事能力

◇定期學(xué)習(xí)黨的相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐體會(huì)，爭(zhēng)取通過(guò)審核成為預(yù)備黨員

◇每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)PS、MAKER等計(jì)算機(jī)軟件

◇參加學(xué)校模擬職場(chǎng)、模擬公務(wù)員等活動(dòng)，了解職場(chǎng)技巧，鍛煉心理素質(zhì)

◇著手挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，在成功組隊(duì)的基礎(chǔ)上確定課題和創(chuàng)業(yè)書(shū)框架

寒假：

◇開(kāi)展課題研究（主要針對(duì)本專(zhuān)業(yè)就業(yè)分析），深入訪談?wù){(diào)查，借此增加經(jīng)歷

第四學(xué)期：

◇學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)歷和求職信，了解收集信息的渠道

◇加入校友網(wǎng)絡(luò)，和畢業(yè)的師兄師姐交流，了解往年的的求職情況

暑假：

◇到機(jī)電類(lèi)企業(yè)進(jìn)行為期一個(gè)月的專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，提高責(zé)任心、主動(dòng)性和受挫能力

第五，六學(xué)期：

◇整理個(gè)人資料，尋求老師及師兄師姐指導(dǎo)的基礎(chǔ)上精心打造簡(jiǎn)歷

◇閱讀相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)求職技巧

◇梳理理想公司的詳細(xì)資料，了解其招聘動(dòng)態(tài)

◇積極主動(dòng)提前投入畢業(yè)設(shè)計(jì)和畢業(yè)論文，爭(zhēng)取寫(xiě)出一篇較有內(nèi)涵的論文

◇參加大型招聘會(huì)，感受會(huì)場(chǎng)氣氛，了解招聘流程，提高應(yīng)變能力

動(dòng)態(tài)分析調(diào)整：

如果以后不在煤礦上工作，當(dāng)不成高級(jí)工程師，我可能會(huì)從事相關(guān)的培訓(xùn)工作，或者老師，不至于使自己學(xué)的東西無(wú)用處。者開(kāi)一家蛋糕店，這是我另外一個(gè)小夢(mèng)想——當(dāng)自己的老板。但我相信只要努力奮斗，就能成為一名優(yōu)秀的機(jī)電工程師，那時(shí)，我是為心而工作，而不是為 金錢(qián)，我可以干出自己的精彩。

備選規(guī)劃方案：

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組指環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線(xiàn)等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。如果以后不在煤礦上工作，當(dāng)不成高級(jí)工程師，我可能會(huì)從事相關(guān)的培訓(xùn)工作，或者老師，不至于使自己學(xué)的東西無(wú)用處。或者開(kāi)一家蛋糕店，這是我另外一個(gè)小夢(mèng)想——當(dāng)自己的老板。但我相信只要努力奮斗，就能成為一名優(yōu)秀的機(jī)電工程師，那時(shí)，我是為心而工作，而不是為 金錢(qián)，我可以干出自己的精彩。

第五篇：生涯規(guī)劃書(shū)

生涯規(guī)劃書(shū)

姓名：何樂(lè)

學(xué)校：蘇州大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 院系：服裝藝術(shù)系 專(zhuān)業(yè)：視覺(jué)傳達(dá)設(shè)計(jì) 班級(jí)：15視覺(jué)傳達(dá)設(shè)計(jì) 整體職業(yè)生涯目標(biāo)

規(guī)劃年限：三年 長(zhǎng)期目標(biāo)：

畢業(yè)后，靠著自己的實(shí)力，應(yīng)聘平面設(shè)計(jì)公司，踏實(shí)的工作。靠自己的能力做項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人。中期目標(biāo)：

多參加一些專(zhuān)業(yè)興趣小組，做一些有關(guān)公司的項(xiàng)目，了解一些公司的設(shè)計(jì)。再?gòu)闹锌偨Y(jié)公司的特性和共性，這樣有助于拓寬自己的視野。短期目標(biāo)：

利用好自己每天的課余時(shí)間，充實(shí)自己，讓自己變得更好，更有實(shí)力。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)上，課外的知識(shí)也要積累。了解一些其他國(guó)家，民族的文化知識(shí)。還要學(xué)習(xí)如何與別人相處，到社會(huì)上，交際也是非常重要的。家庭目標(biāo)：

讓父母能認(rèn)同我當(dāng)時(shí)自己選擇的專(zhuān)業(yè)，不讓他們失望。健康目標(biāo)：

有收入的同時(shí)，身體也要健康，多跑步，鍛煉。收入目標(biāo)：

當(dāng)然希望越多越好，但不能太在乎收入高低。也要有質(zhì)量，效率。學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)到新的，在課上學(xué)不到的東西，讓自己更優(yōu)秀。

第一部分：自我認(rèn)知

職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果：

從下面的圖中，你可以了解到自己職業(yè)價(jià)值觀傾向的分布情況。分?jǐn)?shù)越高，表明你對(duì)該項(xiàng)職業(yè)價(jià)值要素越看重。

你的得分 創(chuàng)造發(fā)明 9.0 美的追求 8.0 成就滿(mǎn)足 8.0 智力激發(fā) 7.5 利他主義 7.5 同事關(guān)系 7.5 管理權(quán)力 7.0 工作環(huán)境 7.0 聲望地位 7.0 生活方式 7.0 上司關(guān)系 6.5 安全穩(wěn)定 6.5 獨(dú)立自主 6.5 多樣變化 6.0 經(jīng)濟(jì)報(bào)酬 6.0

從以上的測(cè)評(píng)結(jié)果可以看到，你最看重的三種職業(yè)價(jià)值要素為 創(chuàng)造發(fā)明、美的追求 和 成就滿(mǎn)足

1)看重創(chuàng)造發(fā)明： 希望能在工作中不斷創(chuàng)造新的東西，或產(chǎn)生新的想法。

2)看重美的追求： 希望能夠在工作中實(shí)現(xiàn)對(duì)美的追求，得到美的享受。

3)看重成就滿(mǎn)足： 希望能及時(shí)看到自己工作的成績(jī)，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。

其它類(lèi)型的解釋 1)智力激發(fā)： 希望能在工作中不斷進(jìn)行智力的操作，動(dòng)腦思考，學(xué)習(xí)和探索新事物，解決問(wèn)題。

2)利他主義： 希望自己的工作能夠直接為大眾的幸福和利益盡一份力。

3)同事關(guān)系： 希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然。

4)管理權(quán)力： 希望能在工作中獲得管理支配權(quán)，能指揮或調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事。

5)工作環(huán)境： 希望能有比較舒適、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。

6)聲望地位： 希望自己所從事的工作在人們心目中有較高的社會(huì)地位，從而使自己得到他人的重視與尊重。

7)生活方式： 希望工作能輕松、自由，成為生活中令人享受的一部分。

8)上司關(guān)系： 希望領(lǐng)導(dǎo)人品較好，處事公平，能與之愉快地溝通、相處。

9)安全穩(wěn)定： 希望在工作中，不管自己能力怎樣，都有一個(gè)安穩(wěn)的局面，不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、工資或崗位變動(dòng)等經(jīng)常提心吊膽。

10)獨(dú)立自主： 希望能在工作中充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性，按自己的方式、步調(diào)或想法去做，不受他人的干擾。

11)多樣變化： 希望工作內(nèi)容經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。

12)經(jīng)濟(jì)報(bào)酬： 希望通過(guò)工作獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過(guò)得較為富足。

下一步行動(dòng)建議 認(rèn)識(shí)了自己的職業(yè)價(jià)值觀之后，你可以通過(guò)職業(yè)解讀來(lái)了解感興趣職業(yè)的相關(guān)信息，結(jié)合自己看重的職業(yè)價(jià)值因素，對(duì)自己未來(lái)將要從事的職業(yè)或崗位做出比較和選擇。

你還可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些課程、閱讀一些書(shū)籍或資料，來(lái)了解更多自我探索和職業(yè)選擇的方法和技巧。推薦課程： 《生涯規(guī)劃之價(jià)值觀探索》、《自我認(rèn)知之價(jià)值觀探索》、《認(rèn)識(shí)自我（一）》、《認(rèn)識(shí)自我（二）》、《認(rèn)識(shí)自我（三）》、《認(rèn)識(shí)自我（四）》 推薦書(shū)籍： 《職場(chǎng)色商》、《職業(yè)的選擇：成功規(guī)劃你的人生》、《抓住職場(chǎng)中的那條大魚(yú)：職業(yè)選擇與求職指南》 360度評(píng)估結(jié)果：

一：優(yōu)點(diǎn) 1：自我評(píng)價(jià)：做事比較謹(jǐn)慎，懂禮貌，有耐心，能吃苦，積極向上。: 2：家人評(píng)價(jià)::待人隨和，為人誠(chéng)實(shí)，善于聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，知錯(cuò)能改。3：老師，同學(xué)評(píng)價(jià)：樂(lè)觀向上，積極進(jìn)取，愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)詢(xún)問(wèn)，真實(shí)善良，尊重師長(zhǎng)。二：缺點(diǎn) 1：自我評(píng)價(jià)：不夠自信，做事猶豫，沒(méi)有決心，有想法卻不敢說(shuō)，不敢做。: 2：家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：性格內(nèi)向，做事畏畏縮縮，沒(méi)有魄力，沒(méi)有膽量。3：老師，同學(xué)評(píng)價(jià)：做事條理性不夠，遇事容易緊張，不愛(ài)一起討論問(wèn)題，思想易被左右。櫥窗分析法結(jié)果：

一：真實(shí)的我 1：對(duì)待自己感興趣的事，總是很認(rèn)真，細(xì)心，持之以恒。但對(duì)待不感興趣的事，總是三分鐘熱度。2:講義氣，講友情。3:容易健忘。4;多愁善感。二：隱藏的我 1：太考慮別人的想法，忘了自己。2：**猜別人對(duì)自己的不滿(mǎn)，不認(rèn)同。3:不懂得珍惜身邊愛(ài)自己的人，總是覺(jué)得不會(huì)離開(kāi)。三：有潛力的我 目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的潛能是什么。未來(lái)不知道還能不能挖掘出來(lái)。自我認(rèn)知小結(jié)：

日常生活中和同學(xué)，老師相處的很好。也能獨(dú)立的完成作業(yè)。遇到一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題也能出出主意，一起討論。但一些大問(wèn)題容易緊張，出亂子，沒(méi)了思想。我也有自己的一些目標(biāo)，想法。但總是堅(jiān)持不下去，沒(méi)有毅力。做事也沒(méi)有魄力，不果斷，猶猶豫豫。不太喜歡在陌生人面前講話(huà)，表現(xiàn)自己。但做任何事都很踏實(shí)，認(rèn)真，負(fù)責(zé)。第二部分：職業(yè)認(rèn)知

外部環(huán)境分析：

一：家庭環(huán)境分析 家庭成員：奶奶，爸爸，媽媽?zhuān)憬悖摇６际寝r(nóng)民。我和姐姐正在上大學(xué)。爸爸，媽媽兩個(gè)人承擔(dān)著我和姐姐的大學(xué)學(xué)費(fèi)，生活費(fèi)。還有他們自己平時(shí)的生活費(fèi)。我和姐姐都申請(qǐng)了大學(xué)貸款，能夠減輕爸媽的負(fù)擔(dān)。雖然爸媽很累，但我們很幸福，很和睦。爸媽都是樸素，平凡的人。只要家人健康，家庭和睦，掙的錢(qián)夠吃喝就很滿(mǎn)足了。爸媽都希望我和姐姐能夠出人頭地，有出息，以后不吃他們吃過(guò)的苦，不走他們走過(guò)的路。我和姐姐也不會(huì)讓爸媽失望的。長(zhǎng)得了，會(huì)好好的孝敬他們，讓他們過(guò)上好日子。二：學(xué)校環(huán)境分析 蘇州大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院（Applied Technical School of Soochow University，其前身為蘇州大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）成立于1997年，是蘇州大學(xué)的二級(jí)學(xué)院。2002年1月由原公辦二級(jí)學(xué)院改為公有民辦二級(jí)學(xué)院。2003年11月學(xué)院正式更名為蘇州大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院；2005年5月按照教育部2003（8）號(hào)文件精神，由蘇州大學(xué)申辦，經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)為新機(jī)制、新模式舉辦的本科二級(jí)學(xué)院——獨(dú)立學(xué)院。學(xué)院現(xiàn)有總建筑面積約11萬(wàn)多平方米，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地約1.45萬(wàn)平方米；其中教學(xué)樓約2.6萬(wàn)平方米，學(xué)生公寓約4.2萬(wàn)平方米，實(shí)訓(xùn)樓約1.4 萬(wàn)平方米，圖書(shū)館約1.1萬(wàn)平方米，食堂約5500平方米，學(xué)生藝術(shù)活動(dòng)中心約2300平方米。三：社會(huì)環(huán)境分析 3文化環(huán)境分析

當(dāng)今中國(guó)社會(huì)各種文化豐富多彩，百花齊放，百家爭(zhēng)鳴，文化市場(chǎng)呈現(xiàn)欣欣向榮的情況。中國(guó)特色社會(huì)主義文化奏響時(shí)代的主旋律。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立，中西方文化交流的加強(qiáng)，再就業(yè)方面逐漸形成了，一種積極上進(jìn)，創(chuàng)新的思想意識(shí)。一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這種時(shí)代的文化背景對(duì)我們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃有著導(dǎo)向作用。我想要想在這個(gè)激烈的社會(huì)環(huán)境下能夠發(fā)展，能夠成為強(qiáng)者，我們當(dāng)代大學(xué)生更要形成一種開(kāi)放創(chuàng)新，積極進(jìn)取的心態(tài)，要樹(shù)立為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)的宏偉目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

職業(yè)環(huán)境

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心問(wèn)題是對(duì)職業(yè)的選擇，當(dāng)然離不開(kāi)我們對(duì)當(dāng)前的職業(yè)環(huán)境的分析與探索。當(dāng)今社會(huì)是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，是一個(gè)需要綜合能力說(shuō)話(huà)的年代。但大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)如何呢？大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)面臨的新特點(diǎn)：

1、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)身份由“精英”走向大眾

2、市場(chǎng)由“賣(mài)方”走向“買(mǎi)方

3、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)去向向第三產(chǎn)業(yè)傾斜

大學(xué)生的就業(yè)崗位在發(fā)生著明顯的變化，向第三產(chǎn)業(yè)專(zhuān)業(yè)。就業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)生的變化也沒(méi)能改變目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。相關(guān)資料表明，1、畢業(yè)生人數(shù)的急速增加(見(jiàn)下頁(yè)數(shù)據(jù))

2、畢業(yè)生供需結(jié)構(gòu)性矛盾突出

3、社會(huì)對(duì)畢業(yè)生學(xué)歷層次需求提升

4、大學(xué)生就業(yè)“重心”下移受阻

5、畢業(yè)生自身素質(zhì)與社會(huì)需求有一定差距

這些因素讓我們憂(yōu)慮，因?yàn)殡S著大學(xué)教育的普及，高等人才的不斷增多，就業(yè)形勢(shì)壓力也在增大，而同時(shí)有的工作我們做不了，有的工作不太愿意做，這樣就造成了，畢業(yè)生自身的素質(zhì)與社會(huì)需求有一定的差距。而當(dāng)前的職業(yè)環(huán)境告訴我們?cè)诖髮W(xué)里一定要好好學(xué)習(xí)，把專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握扎實(shí)。同時(shí)應(yīng)樹(shù)立正確的就業(yè)觀，在基層工作嗎，只要好好努力，提高自身的素質(zhì)，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的，我們應(yīng)該相信是金子總會(huì)發(fā)光的。但是我們也應(yīng)該看到有利的方面，因?yàn)辄h和政府高度重視大學(xué)生的就業(yè)工作。國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)較好，社會(huì)對(duì)高學(xué)歷人才的需求加大。國(guó)家的就業(yè)政策不斷完善，就業(yè)體系不斷健全，同時(shí)我們的學(xué)校在大學(xué)生的就業(yè)方面也做了很大工作。我們有理由相信只要我們努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，積極進(jìn)取，融入這個(gè)大的社會(huì)環(huán)境，我們會(huì)找到令自己滿(mǎn)意的工作的。

當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)環(huán)境分析

我們所好職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了找到一份更好的工作，更好的就業(yè)，因此對(duì)于當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)前景及環(huán)境的分析，對(duì)于我們的規(guī)劃有著直接的指導(dǎo)意義。通過(guò)查資料得知，據(jù)人力資源和社會(huì)保障部公布的數(shù)據(jù)，2009年我國(guó)將有2400萬(wàn)勞動(dòng)力需要安排就業(yè)，其中將有超過(guò)700萬(wàn)大學(xué)畢業(yè)生需要解決就業(yè)問(wèn)題。數(shù)據(jù)顯示,2009年高校畢業(yè)生規(guī)模達(dá)到611萬(wàn),比2008年增長(zhǎng)52萬(wàn)；而據(jù)預(yù)測(cè),2011年這一數(shù)字將達(dá)到峰值758萬(wàn)。與此同時(shí),國(guó)際金融危機(jī)的影響進(jìn)一步顯現(xiàn),可以預(yù)見(jiàn),在未來(lái)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)大學(xué)生就業(yè)壓力不會(huì)減弱。這些數(shù)據(jù)讓我們憂(yōu)慮，因?yàn)楫?dāng)前的就業(yè)形勢(shì)的確不容樂(lè)觀，就業(yè)壓力依舊很大。

大學(xué)生就業(yè)難是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。總體來(lái)說(shuō),大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動(dòng)力市場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識(shí)經(jīng)濟(jì)的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門(mén)坎逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿(mǎn)足新經(jīng)濟(jì)要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場(chǎng)需求導(dǎo)向,缺乏對(duì)創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生在知識(shí)和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場(chǎng)的需求存在脫節(jié),大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。

但我們的大學(xué)生畢業(yè)之后何去何從呢，我們?cè)撟呦蚝畏侥兀@確實(shí)是一個(gè)讓我們每一位都關(guān)心的問(wèn)題，相關(guān)資料表明，大學(xué)生就業(yè)的流向主要有5個(gè)方面，70%左右畢業(yè)生就業(yè)出路主要是到各類(lèi)企業(yè)和城鄉(xiāng)基層社會(huì)服務(wù)崗位就業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)。但是70%并不是指到城鄉(xiāng)基層社會(huì)服務(wù)崗位就業(yè)，而是包括了去各類(lèi)企業(yè)（私營(yíng)企業(yè)跨國(guó)公司、世界500強(qiáng)企業(yè)等等）以及靈活創(chuàng)業(yè)的比例。其中自主創(chuàng)業(yè)的的比例之占0.3%，愿意到城鄉(xiāng)基層服務(wù)崗位的人數(shù)就不多了。可見(jiàn)，大學(xué)生雖然多，大學(xué)生不愿到基層去工作，有業(yè)不就也是造成大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題突出的一個(gè)原因。

通過(guò)資料，我認(rèn)識(shí)到，其實(shí)并不是就業(yè)崗位少，工作少。而是大學(xué)生們，自認(rèn)為是高學(xué)歷，不愿意從事一些基層工作,在就業(yè)形勢(shì)很?chē)?yán)峻的今天，基層廣闊的天地或許是我們實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，發(fā)展自己才能的舞臺(tái)。目標(biāo)職業(yè)分析：

一;目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)：視覺(jué)傳達(dá)設(shè)計(jì) 二：工作目標(biāo)：平面設(shè)計(jì)（標(biāo)志設(shè)計(jì)，字體設(shè)計(jì)，名片設(shè)計(jì)····）三：任職資格：PS,CAD等軟件很熟練。有審美眼光。對(duì)設(shè)計(jì)很了解，有一定的鑒賞力。SWOT分析：

優(yōu)勢(shì)（Strengths）：

做事細(xì)心，謹(jǐn)慎。善于思考，敢于嘗試新事物，為人誠(chéng)實(shí)，樂(lè)觀向上 劣勢(shì)（Weaknesses）：

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，做事沒(méi)有魄力，不果斷，思前想后。不知變通，機(jī)遇（Opportunities）：

在這個(gè)信息化的社會(huì)，平面設(shè)計(jì)越來(lái)越被需要。平面設(shè)計(jì)與商業(yè)活動(dòng)緊密結(jié)合，在國(guó)內(nèi)的就業(yè)范圍非常廣泛，與各行業(yè)密切相連，同時(shí)也是其他各設(shè)計(jì)門(mén)類(lèi)（如：網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)，展覽展示設(shè)計(jì)，三維設(shè)計(jì)，影視動(dòng)畫(huà)等）的基石。平面設(shè)計(jì)也會(huì)涉及到視覺(jué)和廣告，涉及廣泛，也為我們提供了很多機(jī)遇。挑戰(zhàn)（Threats）：

雖然有很多的工作機(jī)遇，但一些常用的設(shè)計(jì)軟件非美術(shù)生都會(huì)。所以這不光是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。優(yōu)勢(shì)-機(jī)遇（SO）：

做事細(xì)心，謹(jǐn)慎。善于思考，敢于嘗試新事物，為人誠(chéng)實(shí)，樂(lè)觀向上。在這個(gè)信息化的社會(huì)，平面設(shè)計(jì)越來(lái)越被需要。平面設(shè)計(jì)與商業(yè)活動(dòng)緊密結(jié)合，在國(guó)內(nèi)的就業(yè)范圍非常廣泛，與各行業(yè)密切相連，同時(shí)也是其他各設(shè)計(jì)門(mén)類(lèi)（如：網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)，展覽展示設(shè)計(jì)，三維設(shè)計(jì)，影視動(dòng)畫(huà)等）的基石。平面設(shè)計(jì)也會(huì)涉及到視覺(jué)和廣告，涉及廣泛，也為我們提供了很多機(jī)遇。

劣勢(shì)-威脅（WT）：

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，做事沒(méi)有魄力，不果斷，思前想后。不知變通。雖然有很多的工作機(jī)遇，但一些常用的設(shè)計(jì)軟件非美術(shù)生都會(huì)。所以這不光是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。

職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：

平面設(shè)計(jì)前景很廣泛，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)遇。但我也面臨著很多挑戰(zhàn)。我有優(yōu)點(diǎn)，但這些優(yōu)點(diǎn)還不知夠讓我踏入社會(huì)，我要好好的學(xué)習(xí)，吸取經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于我的缺點(diǎn)，應(yīng)該好好反思，改正。從現(xiàn)在開(kāi)始意識(shí)到錯(cuò)誤并改正，利用好自己的時(shí)間。為以后踏入社會(huì)打好基礎(chǔ)。

第三部分：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

職業(yè)目標(biāo)與達(dá)成路徑：

1：職業(yè)目標(biāo)：項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。達(dá)成途徑（從實(shí)戰(zhàn)中吸取經(jīng)驗(yàn)）：先和前輩人學(xué)著做項(xiàng)目，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，遇到問(wèn)題如何解決，如何和團(tuán)隊(duì)友好的合作，遇到意見(jiàn)不合該怎么處理。然后要學(xué)著換位思考每位職位的想法，以大局為重。2：職業(yè)目標(biāo)：經(jīng)理 達(dá)成途徑：需要的不僅是經(jīng)驗(yàn)，還有時(shí)間。踏實(shí)的走好每一步，做事果斷，有魄力。參加一些培訓(xùn)課，培養(yǎng)自己的整體戰(zhàn)略眼光和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力。行動(dòng)計(jì)劃：

大一第一學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，第二學(xué)期正在進(jìn)行。大一第二學(xué)期： 1：當(dāng)下目標(biāo)是開(kāi)始英語(yǔ)四級(jí)考試的準(zhǔn)備，重點(diǎn)是聽(tīng)力，閱讀理解。2:學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)知識(shí) 3：課余時(shí)間學(xué)習(xí)一些電腦軟件 暑假： 做一些兼職，和社會(huì)上的人多一點(diǎn)接觸。吸取一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。大二第一學(xué)期： 1：有空閑時(shí)間就泡圖書(shū)館，多讀書(shū)總是好的。2:每天上早晚自習(xí)時(shí)，利用好時(shí)間。3：準(zhǔn)備英語(yǔ)的六級(jí)考，多做練習(xí)。寒假： 參加一些英語(yǔ)輔導(dǎo)班，提高英語(yǔ)水平。第二學(xué)期： 1：申請(qǐng)一些助學(xué)金。2：專(zhuān)業(yè)要深入學(xué)習(xí)。3：利用周末，參觀一些設(shè)計(jì)師的展覽。暑假: 做一些有關(guān)平面設(shè)計(jì)的兼職，多接觸，吸取經(jīng)驗(yàn)。大三第一學(xué)期： 1：學(xué)習(xí)制作自己的簡(jiǎn)歷和求職信。2:撰寫(xiě)學(xué)年論文，大膽提出自己的見(jiàn)解。有自己的想法。3:多和學(xué)姐交流，了解往年的求職情況。寒假： 1：充分了解暑期實(shí)習(xí)生相關(guān)信息 2：參加相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐。第二學(xué)期： 1：英語(yǔ)還是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。2：吸取面試的經(jīng)驗(yàn)，并實(shí)戰(zhàn)演練。3：進(jìn)行普通話(huà)訓(xùn)練并考取普通話(huà)等級(jí)證。暑假： 收集理想公司的詳細(xì)資料。修正職業(yè)規(guī)劃，形成現(xiàn)實(shí)，正確的個(gè)人發(fā)展評(píng)價(jià)。大四： 1：整理個(gè)人的資料，尋找老師或?qū)W長(zhǎng)指導(dǎo)。2：閱讀相關(guān)實(shí)際，學(xué)習(xí)求職技巧。3：參加一些大型的招聘會(huì)，了解招聘流程。4：試著去一些小型的公司面試，吸取經(jīng)驗(yàn)。動(dòng)態(tài)分析調(diào)整：

2018年：到社會(huì)上實(shí)習(xí)2020年：做項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人 2024年：做主管。倘若在預(yù)期時(shí)間沒(méi)坐上主管，我會(huì)自我反思，調(diào)整。再給自己定個(gè)目標(biāo)。未來(lái)：我比較習(xí)慣我已經(jīng)習(xí)慣的環(huán)境。沒(méi)想過(guò)跳槽，踏踏實(shí)實(shí)的工作就好。備選規(guī)劃方案：

畢業(yè)后，如果我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)找不到好的工作，或前景不好，可能會(huì)考慮一些不對(duì)口的專(zhuān)業(yè)。人要現(xiàn)實(shí)一些，理想畢竟和現(xiàn)實(shí)還是有差距的。