第一篇：關(guān)于預(yù)防近視眼的措施都有哪些

五家渠高級(jí)中學(xué)新生必學(xué)預(yù)防眼睛近視的方法

一．近視眼

近視眼(myopia)也稱(chēng)短視眼，因?yàn)檫@種眼睛只能看近不能看遠(yuǎn)。鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法可在5米遠(yuǎn)處掛一個(gè)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表。資料顯示，絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時(shí)期的身體生長(zhǎng)發(fā)育期，若營(yíng)養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厭食，都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足，從而促成了近視的產(chǎn)生。

二．成因

（一）內(nèi)因

(1)遺傳素質(zhì)：近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此。但對(duì)一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00d以上。但也有高度近視眼者，無(wú)家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。

(2)發(fā)育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長(zhǎng)，眼軸也逐漸加長(zhǎng)，至青春期方發(fā)育正常。如發(fā)育過(guò)度，則形成近視，此種近視稱(chēng)為單純性近視，多在學(xué)齡期開(kāi)始。一般都低于6.00d。至20歲左右即停止發(fā)展。如幼年時(shí)發(fā)展很快，至15～20歲時(shí)發(fā)展更速，以后即減慢，這類(lèi)近視患者常高于6.00d，可到20d～25d或30d。這種近視稱(chēng)為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。很少在出生時(shí)就有近視眼，但有極少數(shù)為先天性的。

（二）外因

小孩近視的重要原因是在晚上睡覺(jué)時(shí)房間的燈仍是開(kāi)著的。即使睡覺(jué)也不能讓眼睛真正得到放松，因?yàn)槿杂幸欢ǖ墓馔ㄟ^(guò)眼皮照進(jìn)眼睛使得眼睛仍處與工作狀態(tài)。則眼睛在每天每年的積累中造成近視眼。大部分近視眼的人除了看電視和看電腦外就是因?yàn)槊刻焖X(jué)時(shí)周?chē)杂泄饩€而造成眼睛仍然工作，使得眼睛不能得到真正及時(shí)的休息。再有即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，而且從小學(xué)五、六年級(jí)開(kāi)始，其患病率明顯上升。這種現(xiàn)象，說(shuō)明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發(fā)室等近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)和集合作用，使肯外肌(主要是內(nèi)直肌)對(duì)眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時(shí)間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)作用的過(guò)度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時(shí)性的視力減退。但經(jīng)休息或使用睫狀肌糜爛劑后，視力可能改善在完全恢復(fù)。因此，有人稱(chēng)這種近視為功能性近視或假性近視。但鞏膜組織在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械性壓迫下，球壁逐漸延伸，眼軸拉長(zhǎng)，近視的程度也越來(lái)越深，而且不能再被阿托品等所緩解。特別是青少年時(shí)期，不注意視覺(jué)衛(wèi)生，是形成近視眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近視眼的發(fā)展。

三．預(yù)防

在睡覺(jué)時(shí)要讓房間內(nèi)沒(méi)有光源，因?yàn)橛泄庠磩t眼睛仍然處于工作狀態(tài)是不能得到真正休息的。住在附近有路燈的低層樓就要把床的位置調(diào)換，使自己睡覺(jué)時(shí)的眼部處于完全漆黑的狀態(tài)，這樣眼睛就能真正的休息。

近視眼的人絕大多數(shù)是非病理性的，或者說(shuō)絕大多數(shù)的近視不是病，而是一種用眼方式不良引起的遠(yuǎn)視功能衰退，視近功能代償變化，其根本原因就是看近過(guò)度和缺少看遠(yuǎn)鍛煉，所以，近視的預(yù)防不應(yīng)用醫(yī)療的方法，比如說(shuō)醫(yī)院采用的散瞳和針灸激光手術(shù)改變角膜等(都有一定的毒副作用)。以散瞳和針灸為例，此二法對(duì)假性近視的解除有效，但是又是不徹底的，尤其不能成年累月的做。人是不能每周過(guò)多的讀寫(xiě)后就去做散瞳和針灸的，那樣會(huì)使是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，長(zhǎng)期做視力會(huì)反反復(fù)復(fù)，還可能加速真性近視的發(fā)展，這樣的例子已有很多。防治近視應(yīng)根據(jù)其產(chǎn)生的原因來(lái)進(jìn)行，即減少看近，多練習(xí)看遠(yuǎn)，防治近視最好的方法就是對(duì)眼睛做自然鍛煉。身體鍛煉能使現(xiàn)代人虛弱的身體健康起來(lái)，眼的鍛煉更能使近視眼得到防治，這種自然訓(xùn)練的方法已在國(guó)內(nèi)外出現(xiàn)，例如每天做極目注視，遠(yuǎn)距識(shí)別，看進(jìn)盡量拉遠(yuǎn)，必須看近的作業(yè)，可以用讀寫(xiě)遠(yuǎn)望鏡，平時(shí)加強(qiáng)戶外體育鍛煉，不要過(guò)多看電視，玩電腦和近距離的游戲等。一種遠(yuǎn)點(diǎn)為有限距離的非正常眼，這種眼睛的折光本領(lǐng)比正常的眼睛大些，或者角膜到視網(wǎng)膜的距離比正常的眼睛長(zhǎng)些.晶狀體在曲率最小的時(shí)候，也不能把平行光束會(huì)聚在視網(wǎng)膜上(而是聚在視網(wǎng)膜前)，這種眼睛遠(yuǎn)點(diǎn)不是無(wú)限遠(yuǎn)，只適于看較近的物體，近點(diǎn)也比10厘米小，要使這種眼睛能夠看清楚無(wú)限遠(yuǎn)的物體，必須把物體在視網(wǎng)膜前所成的像，移到視網(wǎng)膜上.矯正近視眼的方法是配帶一副用凹透鏡做的眼鏡，利用這種透鏡對(duì)于光束的發(fā)散作用可以使得物體所成的像遠(yuǎn)一點(diǎn)，剛好成在視網(wǎng)膜上.據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國(guó)青少年學(xué)生近視率逐年增加，小學(xué)近視率在40%左右，中學(xué)近視率在65%左右，高中近視率在80%左右，直接影響他們學(xué)習(xí)、工作和前途。為了關(guān)心下一代的健康成長(zhǎng)，控制和降低青少年學(xué)生的近視率，應(yīng)采取如下預(yù)防措施：

(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠(yuǎn)不能超過(guò)6米，學(xué)習(xí)時(shí)眼與書(shū)本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對(duì)比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右，要定期調(diào)換。

(2)防止用眼過(guò)度，近距離工作一次不要超過(guò)50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。經(jīng)常做眼保健操，對(duì)預(yù)防近視也有一定作用。

(3)不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書(shū)，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。青少年多患近視眼，因此應(yīng)該注意眼睛的保健.做好眼保健操。這是學(xué)校防近的主要措施之一。眼保健操的功能是通過(guò)自我按摩眼部周?chē)难ㄎ唬寡鄹C內(nèi)學(xué)液循環(huán)暢通，達(dá)到活血、解痙、避免捷狀肌緊張痙攣的目的。每天上午第三課前，下午第二課前堅(jiān)持做好兩操，以起到放松眼肌，保護(hù)視力的作用。

(5)上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。

(6)不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。

(7)必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周?chē)鍧崱?/p>

(8)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含維生素a的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動(dòng)性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。

四．治療

(1)穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國(guó)針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對(duì)晴明、攢竹、太陽(yáng)、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

(2)針灸療法，是選用太陽(yáng)、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用1-2個(gè)主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

(3)電刺激療法：選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進(jìn)行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。

(4)擴(kuò)瞳藥物治療：方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點(diǎn)眼，一日一次，連續(xù)三天。這類(lèi)藥物可使睫狀肌麻痹，因而對(duì)假性近視有明顯的治療效果。

(5)解痙藥物治療：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類(lèi)藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達(dá)到治療近視的目的，但療效較慢。

(6)霧視法：又分為遠(yuǎn)霧視和近霧視兩種。a、近霧視法：是用+1.0-+1.5d的凸透鏡，在看書(shū)寫(xiě)字時(shí)配戴，可減少看近的過(guò)度調(diào)節(jié)。b、遠(yuǎn)霧視法：是用+3.0d的凸透鏡注視遠(yuǎn)處，讓眼調(diào)節(jié)充分放松。

(7)近視治療儀法：利用近視治療儀中圖像距離的遠(yuǎn)近變換，鍛煉睫狀肌的功能，以增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)機(jī)能。

（8）其他：:理療、如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功療法等，這些方法主要是由于提高了視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，近期內(nèi)可有提高視力的作用。結(jié)論：患近視眼的人除了看不清遠(yuǎn)處物體外，多數(shù)還容易產(chǎn)生視力疲勞。因?yàn)椋?jīng)常瞇著眼睛看東西，會(huì)使眼外肌、睫狀肌過(guò)度緊張，容易引起眼睛疲勞。有時(shí)為了看清字體喜歡把書(shū)本放得很近，這樣更加重了眼的調(diào)節(jié)，促使近視的發(fā)展。長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、寫(xiě)字、看電視，就會(huì)感覺(jué)雙眼干澀，眼瞼沉重，眼球酸脹，眼眶疼痛。繼而視物模糊，出現(xiàn)雙影，看書(shū)串行、嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心等癥狀。由于看不清黑板，注意力不集中，而出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降。所以要早預(yù)防。

其實(shí)在平時(shí)我們就可以鍛煉我們的眼睛，其原理就和近視治療儀利用圖像距離的遠(yuǎn)近變換，鍛煉睫狀肌的功能相似，只不過(guò)我們根本不需要使用任何儀器就能達(dá)到其目的。在平時(shí)我們看東西時(shí)只是被動(dòng)的去看物體，如果我們能像照相機(jī)一樣主動(dòng)調(diào)節(jié)焦距去看物體，那我們近視的幾率就會(huì)大大下降。方法如下：在平時(shí)沒(méi)事時(shí)把我們兩眼的注意力在兩個(gè)與我們眼睛保持同一直線，不同距離的物體上來(lái)回移動(dòng)就可以了。當(dāng)你能主動(dòng)控制你兩眼的視力時(shí)，那你就基本上就遠(yuǎn)離“近視”了。主動(dòng)控制兩眼的視力標(biāo)準(zhǔn)是，你兩眼的視力可以在“正常”與“近視”之間轉(zhuǎn)換。兩眼之前沒(méi)有任何物體，但我們?nèi)阅軐⒔咕鄥R聚在眼前某一點(diǎn)上，這就是主動(dòng)看東西。

五家渠高級(jí)中學(xué)教務(wù)處

2010年9月1日

第二篇：預(yù)防近視眼措施

預(yù)防近視眼措施

學(xué)生患近視有內(nèi)因和外因多種因素。遺傳因素是內(nèi)因，環(huán)境因素是外因。慢性疾病以及其他眼病也可使視力減退，而學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重，讀寫(xiě)姿勢(shì)不端正，忽視用眼衛(wèi)生，采光不良以及體質(zhì)衰弱，不合理飲食是學(xué)生近視發(fā)病的主要因素，根據(jù)學(xué)生的患病特點(diǎn)。幾年來(lái)，我校采取了如下預(yù)防措施：

1、大力開(kāi)展衛(wèi)生健康教育：利用各種形式，如廣播、墻報(bào)，健康教育、衛(wèi)生課進(jìn)行保護(hù)視力的衛(wèi)生宣傳，提高認(rèn)識(shí)。

2、結(jié)合教學(xué)改革，素質(zhì)教育，要求教師板書(shū)工整、清晰，提高教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生課外作業(yè)，力爭(zhēng)做到上課不拖課，保證課間10分鐘休息，學(xué)生一天在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，教師經(jīng)常利用早會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”“三要三不要”教育。

4、堅(jiān)持做好眼保健操，每天二次，上下午各一次。眼操時(shí)間，加強(qiáng)督促，組織糾察隊(duì)進(jìn)行巡視，及時(shí)糾正不正確姿勢(shì)，要求學(xué)生在做眼操時(shí)做到“五個(gè)要”，保證眼操的正確性和有效性。做好一年新生的入學(xué)訓(xùn)練工作。

5、學(xué)校重視學(xué)生的視力保護(hù)工作，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：幾年來(lái)，學(xué)校不斷美化、綠化環(huán)境，教室采光均符合防疫站衛(wèi)生監(jiān)測(cè)要求，班班配有日光燈。教室墻壁年年刷白，玻璃保持干凈，以保證教室的照明度。教室均采用平正、無(wú)裂縫、不反光、墨綠色的黑板，力爭(zhēng)合理使用課桌椅。

6、每學(xué)期定期檢查學(xué)生視力，并做好統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)視力較差的學(xué)生，組織到醫(yī)院進(jìn)行矯治，收到一定效果。

2012.9

第三篇：預(yù)防近視眼

預(yù)防近視眼

2008-5-13 10:35:22 來(lái)源：本站

預(yù)防近視眼

在調(diào)節(jié)靜止情況下，平行光線進(jìn)入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前，落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱(chēng)近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒(méi)有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過(guò)減少近距離工作，改善視覺(jué)環(huán)境等方面努力，爭(zhēng)取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進(jìn)展。

（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，眼睛離書(shū)本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車(chē)時(shí)閱讀。避免讀距過(guò)近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負(fù)荷加重，引起疲勞。

（2）減少連續(xù)近距離工作時(shí)間。讀書(shū)寫(xiě)字30－40分鐘，應(yīng)當(dāng)休息或遠(yuǎn)望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和遠(yuǎn)眺對(duì)兒童少年視力保護(hù)十分重要。

（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來(lái)，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無(wú)刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下讀書(shū)，照明不合理會(huì)加重眼的負(fù)擔(dān)，引起疲勞和視力下降。

（4）增強(qiáng)體質(zhì)：糾正兒童偏食，鼓勵(lì)多做戶外活動(dòng)，防治眼部及全身，提高健康水平。

（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時(shí)診斷，正確處理。

（6）患高度近視眼的人應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時(shí)應(yīng)低度矯正爭(zhēng)取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點(diǎn)是病程呈進(jìn)行性，發(fā)育期進(jìn)展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺(jué)環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺(jué)衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，防止維生素A、鈣缺乏及營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生。

第四篇：預(yù)防近視眼工作總結(jié)

預(yù)防近視眼工作總結(jié)

為了貫徹落實(shí)《杭州市中小學(xué)生近視眼防控工作》，我校積極認(rèn)真地開(kāi)展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，努力培養(yǎng)身心健康的一代新人。

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高重視

組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”，實(shí)行崗位責(zé)任制，學(xué)期初組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》，并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份，實(shí)行目標(biāo)管理。

其次，成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組，由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工一位校長(zhǎng)，一位教導(dǎo)主任一位衛(wèi)生老師當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計(jì)劃。

（二）、建立制度，貫徹落實(shí)

（1）加強(qiáng)宣傳教育制度。通過(guò)國(guó)旗下講話、衛(wèi)生課、班隊(duì)課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座，對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。

（2）視力檢查制度

每季度全校檢查視力一次，按規(guī)定全校學(xué)生由半山醫(yī)院每年體檢一次，由衛(wèi)生老師逐人立檔。

（3）眼保健操的檢查評(píng)比制度 每天上午第二節(jié)課后，各班做眼保健操一次，（要求各班進(jìn)行做操記錄，作為學(xué)校“優(yōu)勝班集體”評(píng)定的一項(xiàng)內(nèi)容）做眼保健操時(shí)，要求該課授課老師要進(jìn)行巡視，做好衛(wèi)生工作，并隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。

（4）學(xué)生座位的調(diào)整制度

各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。

（三）、減輕負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)體質(zhì)。

（1）保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要依時(shí)下課，做到不拖堂。

（2）認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時(shí)間規(guī)定如下：

A、一年級(jí)一般不留家庭書(shū)面作業(yè)。

B、二、三年級(jí)每天的作業(yè)一般不超過(guò)30分鐘。

C、四年級(jí)一般不超過(guò)45分鐘。

D、五、六年級(jí)不超過(guò)60分鐘。

（3）嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)，語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)每單元一次測(cè)檢。其它學(xué)科每學(xué)期測(cè)驗(yàn)一次。

（4）加強(qiáng)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持，“兩操”“大課間活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。

（四）、采取措施，培養(yǎng)習(xí)慣。

（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行情況。

（2）課間要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

（3）教育學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保健操或閉眼眼球操一次。

（4）教育學(xué)生要睡足10小時(shí)，晚上到九時(shí)才睡的，白天要午睡一小時(shí)。

（五）、預(yù)防為主，家校聯(lián)手

（1）改善采光設(shè)備，教室的光管一律十只

（2）保證教室的墻壁潔白，黑板不反光。

（3）綠化、美化、凈化校園，教學(xué)樓后的陰溝雜草除盡，力求一樓光線好。

（4）按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。

（5）對(duì)已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治。對(duì)已患上近視眼病的則通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

（6）每學(xué)期召開(kāi)全校性家長(zhǎng)會(huì)一次，重點(diǎn)班家長(zhǎng)會(huì)一次，會(huì)議上向家長(zhǎng)匯報(bào)防近工作及宣傳工作

（7）老師家訪要向家長(zhǎng)反映學(xué)生的視力保護(hù)情況，指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。

杭州市拱墅區(qū)光明小學(xué)

2012年12月17日

第五篇：預(yù)防近視眼工作總結(jié)

預(yù)防近視眼工作總結(jié)

姚集小學(xué)

在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導(dǎo)下，我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開(kāi)展預(yù)防學(xué)生近視眼工作。我們切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，保護(hù)與提高學(xué)生的視力。我們的工作是卓有成效的，全校學(xué)生輕度近視率不到1％，我們采取的措施主要有：

加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 注重學(xué)習(xí)宣傳

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立了專(zhuān)班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實(shí)施“預(yù)防近視眼工作”。張校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，各班主任為組員，具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。

二、運(yùn)用制度保障

學(xué)校實(shí)行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制，依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》，實(shí)行目標(biāo)管理。《職責(zé)》明確指出全體教師對(duì)學(xué)生的健康負(fù)有責(zé)任，要積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行用眼健康教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣，減少近視的發(fā)生。其中對(duì)預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些具體的規(guī)定：

1.視力檢查制度

每季度檢查全體學(xué)生視力一次，積極進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低近視的發(fā)病率。另外，每個(gè)班級(jí)貼有視力表，供老師即時(shí)監(jiān)測(cè)和學(xué)生自我檢測(cè)之用。

2.眼保操檢查制度

學(xué)校的三級(jí)值日制度中都有眼保操檢查這一項(xiàng)，每天下午第二節(jié)課后，全體學(xué)生在廣播樂(lè)曲的統(tǒng)一指揮下做眼保健操，當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視，督促學(xué)生做好眼保操，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，取得效果。值日生要對(duì)各班的眼保操情況做好記錄，作為評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。

3.班級(jí)視力評(píng)比制度

（1）關(guān)于班主任：班主任要適時(shí)合理調(diào)整學(xué)生的座位，避免學(xué)生斜視與近視；預(yù)防近視工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分，其工作情況將作為班主任績(jī)效考量的一部分，做得好的班對(duì)班主任實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)；視力情況不佳的班級(jí)，不能評(píng)為“優(yōu)秀班級(jí)體”。

（2）關(guān)于教師：要求全體老師的課堂教學(xué)要貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，督促學(xué)生做到用眼“三個(gè)一”；是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，是否注意保護(hù)學(xué)生的視力是好課評(píng)比的重要考量部分。

（3）關(guān)于學(xué)生：評(píng)選“三好學(xué)生”時(shí)要考慮到他的視力情況，視力大幅下降者不能評(píng)為“三好”學(xué)生。

三、注重學(xué)習(xí)宣傳

（1）加強(qiáng)宣傳教育：通過(guò)專(zhuān)題課、黑板報(bào)、主題墻報(bào)和主體班會(huì)等形式介紹與近視相關(guān)的知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防近視的意識(shí)，告訴他們近視也是一種病，直到良好視力的重要性，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。

（2）培養(yǎng)良好習(xí)慣：要求學(xué)生課間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺；教育他們讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保操一次或閉眼休息一下，用眼時(shí)要與對(duì)象物保持適度距離；晚上睡足10小時(shí)，睡眠不足的，白天要補(bǔ)補(bǔ)；尤其要控制看電視和上網(wǎng)的時(shí)間，合理使用視力。

四、家校聯(lián)保聯(lián)防

預(yù)防近視工作需要家校聯(lián)合起來(lái)才能取得成效，我們既注重校內(nèi)的工作也注意做家長(zhǎng)的工作。

（1）減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，減少用眼時(shí)間：為了保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要依時(shí)下課，不拖堂；認(rèn)真貫徹落實(shí)市區(qū)教育局關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的文件精神，嚴(yán)格控制學(xué)生的作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量；堅(jiān)持“兩操”和“大課間活動(dòng)”，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

（2）創(chuàng)設(shè)優(yōu)美環(huán)境，改善學(xué)習(xí)條件：綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，眼光所及皆是綠色；保證教室的墻壁潔白，安裝窗簾使白板不反光；按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備了新課桌椅；學(xué)生使用的作業(yè)本都有預(yù)防近視的功能。

（3）家校密切配合，校內(nèi)校外聯(lián)防

每學(xué)期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)一次，向家長(zhǎng)匯報(bào)預(yù)防近視工作和宣傳預(yù)防近視知識(shí)，印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說(shuō)明書(shū)，使家長(zhǎng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。老師家訪時(shí)向家長(zhǎng)反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。每年體檢后如果發(fā)現(xiàn)了近視眼病患者，會(huì)及時(shí)告知家長(zhǎng)，通知家長(zhǎng)及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行矯正和治療。