第一篇：三年級體育優質課教案1

小學三年級體育教案

課題：《跨越式跳高》

授課教師：胡彥明

時間：2011年5月27日

班級：三年級

地點：運動場地

教學目的要求

通過鍛煉并指導學生提高動作技能、技術，教學重、難點

起跳時的騰空和過桿動作、動作要有節奏。

德育滲透

通過學習鍛煉、引導養學生相互幫助、團結友愛的集主義精神。教學方法

講解，示范

教學時間

1課時

教學過程

一、準備部分

1、集合，整隊，報告人數；

2、宣布本課內容，按排見習后；

3、圍操場跑兩圈；

4、整隊，調整呼吸；

5、跳校園集體舞

6、做準備活動。

二、基本部分

一復習

跳小短桿

組織：四列橫隊（♀表示女生⊕表示男生）

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

1列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

二、學習跨越式跳高

動作方法：

第一步、1、學習一步起跳的練習方法

要求；動作到位、有節奏。

2、通過學生自我練習，找到跨越式跳高起跳要點：

要點:向上向高跳起，腿部動作要連貫。

第二步、1、學習三步起跳的練習方法

要求；動作到位、有節奏。

2、通過學生自我練習，找到跨越式跳高起跳要點：

要點:向上向高跳起，腿部動作要連貫，前腿擺動的高，后腿的跟進要快。

第三步

1、學習多步助跑的跨越式跳高

要求：結合一步、三步跳的動作要領，要注意節奏

2、學生自我練習。

通過自己練習、教師指導掌握動作要領

總結。

教師：這節課我們學習的叫跨越式跳高，那同學們在電視上看到過奧運比賽時的跳高嗎？

學生：學生回答

教師：同學們知道那種跳高方式叫什么名字嗎？

學生：學生回答。

教師：叫背躍式跳高。那同學們想學嗎？

學生：學生回答

教師：如果大家吧跨越式跳高練好我就教你們背躍式跳高好不好

學生：學生回答

三、結束部分

1、收回器材；

2、集合整隊，清點人數；

3、組織學生有節奏的放松；

4、課堂小結，解散。

四、作業

第二篇：初中體育優質課教案

初中體育優質教案

體育與健康教案

三門峽市湖濱區磁鐘中學授教師

陳偉教學內容：快速跑（1）教學目標認知：學生知道正確的途中跑姿勢。技能：80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。情感：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。負荷：練習密度40%以上教學程序教

師

活

動學

生

活

動執行情況負荷組次時間常規

1、指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。

2、宣布本內容和教學目標。

1、按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。

2、注意聽講，記住學習目標。€€€€€

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兩分鐘準備活動

1、帶領學生熱身活動慢跑400；領做徒手操弓步、腹背、擴胸、側壓腿、膝關節、手腕腳腕運動。

2、原地高抬腿運動。跟隨教師做徒手操和高抬腿運動，要求充分活動開身體各部分，以準備下面的活動。€€€€€€€€

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€??????????????? 小4×82六分鐘基本部分教法：

1、培養正確的跑姿練習（1）原地擺臂練習，要求自然協調。學法：

1、學習正確的起跑（1）以肩為軸，屈臂前后擺動。（學生隨教師擊掌節奏由慢到快）小中224三十三分鐘（2）沿直線跑。（2）眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。

2、快速起動與加速跑練習（1）從站立、蹲、跪、坐、俯臥、背向等不同姿勢聽信號起跑2加速跑練習（1）看誰先到終點

基本部分（2）不同姿勢聽信號起跑。

（2），把學生分成人數相等的兩個橫隊一對一，用不同姿勢聽信號起跑進行追逐。

大4（3）快速跑過“獨木橋”接力游戲。（3）將男女生分成人數相等的兩路縱隊，站在起跑線后，聽老師發令后排頭迅速跑過獨木橋跑到終點返回，擊第二人手掌，按同樣方法進行，依次類推，速度快者而又未掉下橋者得1分，以累計積分多者的隊為勝。

中2 結束

1、集體講評、放松活動。

2、宣布下。

1、放松、評價。

2、下。€€€€€€€€€€€€€€???????????????

四分鐘器材：

場地：20米X30米

跑道：1米X4條運動負荷預計 達標情況小計

平均心率13練習密度40

第三篇：三年級體育優質課《前滾翻》教學設計

三年級體育優質課《前滾翻》教學設計1

在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對小學低年級學生來說，通過“故事、情境”活動能激發學生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養學生競爭、合作和創新等意識，增強體質，促進身體全面發展。對小學低年級學生來說，通過情境形式進行體育教學，達到教學目的`，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

一、學習內容：小學一年級（水平一）《前滾翻》。

二、學習目標：

1、初步學會前滾翻團身向前滾動的動作方法，發展學生靈巧、柔韌的身體素質，培養自我保護的意識和能力.。

2、在規范而活潑的活動中，培養學生勇敢、頑強、克服困難、團結協作的精神，激發學生思維，讓學生體會到成功的樂趣。

3、教育學生一切行動聽指揮的意識。

三、教學設計：讓每個學生通過在故事中扮演角x、在情境中感受到愉悅，在愉悅中初步掌握“向前滾翻”的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

四、片段介紹：

組織：每人一塊小墊子，成圓形隊伍站立

情境設置，小游戲導入。

1、刺猬媽媽（老師）帶領小刺猬（學生）學本領，來到了大草原。走到圓形上。

2、老師：“當刺猬遇到危險時它會怎么樣？”

學生興高采烈的回答并邊說邊比劃：“團成一個大刺球！”

3、老師扮演老虎，進行捉刺猬活動。

4、教師及時提醒學生注意安全及遇到危險時形象的動作。

組織：每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。

教法：

1、情境導入：“小刺猬保衛自己的本領多好，你們想學嗎？”

2、教師示范前滾翻，讓學生觀察，引導學生說一說老師翻得怎么樣？

3、讓學生像老師這樣試一試。

4、指導學生兩人一組，把墊子墊高。小刺猬滾下山坡，體會團身向前滾動。設疑：從坡上往下滾與在平地滾有何不同（引出蹬地動作）

5、組織學生練習，巡視指導注意動作的連貫。

6、教師進行評價

7、教師保護較好學生演示前滾翻動作，教師講解保幫方法。

三年級體育優質課《前滾翻》教學設計2

一、指導思想

本課依據體育課程標準，在設計教學過程中，堅持以“健康第一”為指導思想，在學生積極、主動參與運動的基礎上，充分調動學生學習的積極，培養學生良好的體育意識。以學生身心發展為中心，讓每個學生在學習中體會到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受。并在教學中為學生創造條件，給學生表現和展示的機會，同時還在展示成果時教育學生學會欣賞他人、尊重他人。培養學生樂于與他人合作、取長補短、共同進步的合作精神。

二、教材分析

前滾翻是小學體育教學中的一項重要內容，是小學生非常喜歡的體育項目之一，是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生的柔韌、協調、靈活。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

本單元的教學計劃內容共安排5課時計劃完成，5—1前滾翻；5—2跪跳起、仰臥推起成橋；5—3前滾翻；5—4滾翻組合練習、跪跳起、組合練習；5—5考核前滾翻

三、學情分析

四年級學生正處于生長發育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于心理因素的原因，該階段的學生也有自我約束能力差的`特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。

四、教學目標：

根據教材編寫要求和學生心理、生理特點我確定為以下四個目標：

1、認知目標：使學生了解前滾翻時必須團身緊的技術要點，并使學生了解如何利用前滾翻技術保護自己。

2、技能目標：通過練習使85%－90%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

3、情感目標：通過學習，能夠認識自己身體素質上的不足，培養同學互相幫助情感，感受課堂中的挑戰與喜悅，喜歡體育愛上體育課。

4、社會適應：通過本次課的學習，培養學生克服困難，勇于挑戰自我的信心，學會尊重并聽取別人意見，互幫互學，形成良好的合作精神。

五、教學的重點與難點：

重點：低頭蹬腿團身緊抱膝

難點：團身緊，方向正，滾動圓滑。動作連貫、協調。

六、教學方法

1、以因材施教為原則，從易到難，由簡到繁循序漸進，發揮學生的積極和主動。

2、通過分解練習，完整練習，使學生逐步學習動作。

3、通過小組自主、合作、探究式學習讓學生在學習過程中感受到快樂，獲得自信。

4、教師巡回指導，個別糾正，發揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學，體現學生的主體。

七、教學過程

1、激發興趣，活躍氛圍

2、基礎學習，人人參與

3、齊心協力，共同進步

4、展示空間，亮我風采

5、快樂體育，放松身心

第四篇：幼兒園小班體育優質課教案

幼兒園小班體育優質課教案――兔寶寶真能干

一、設計意圖

培養幼兒對體育活動的興趣，發展幼兒的體能是體育的重要任務。根據小班孩子好模仿的特點，活動中創設了“免寶寶和兔姐姐幫助兔奶奶”這個童話情節，使單調枯燥的動作練習充滿童趣，吸引幼兒主動參與活動，發展幼兒動作協調能力。

二、活動目標

1、引導幼兒雙腳向前行進跳，發展幼兒的彈跳能力及協調能力。

2、培養幼兒活潑、開朗的性格。

3、鼓勵幼兒主動參與活動，體驗助人的快樂。

三、活動準備

1、免姐姐、兔寶寶頭飾若干，錄音機、音樂磁帶。

2、游戲場地布置：三塊菜地(青菜、蘿卜、蘑菇)，兔奶奶家。

四、活動過程

(一)準備活動：教師扮演兔姐姐，幼兒扮演兔寶寶。

1、在音樂伴奏下，練習基本動作。引導幼兒隨音樂的節奏邊跳邊說：甩甩耳一伸伸臂一彎彎腰一抬抬腿一蹦蹦跳。(評：教師以姐姐的身份出現，融入孩子中間，營造了一種平等、自由、親切的氛圍，形象化的言語激發了幼兒活動興趣。)

2、情景導入：“兔姐姐剛才接到一個電話，是兔奶奶打來的，兔奶奶年紀大了，走不動路，可家里的糧食吃完了，怎么辦呢?”幼兒討論回答，“我們一起去幫助兔奶奶吧。”

(二)復習雙腳原地向上跳。教師引導語：寶寶有了本領才能幫助奶奶，我們會什么本領(跳)練習一下吧。

(三)學習雙腳向前行進跳。教師引導語：兔奶奶家很遠，寶寶怎么去呢?真聰明，寶寶要跳著去，我們來試一試吧。

1、學習動作：請個別幼兒示范典型動作，集體學習，強調動作要領。(評：教師講解動作要領，啟發幼兒主動探索學習。)

2、按不同情節引導幼兒練習向前行進跳：拔蘿卜一拔青菜一中途休息(席地而坐，隨柔和的樂曲做一些放松動作)一采蘑菇一去兔奶奶家。練習過程中，教師注意觀察幼兒動作，適時提醒幼兒動作要領，及時表揚有進步的幼兒。(評：鮮明、歡快的樂曲貫穿始終，趣味化的情節使幼兒身臨其境，幼兒學習積極性高。)

3、教師小結。

(四)情感體驗。

1、教師引導語：我們幫助了兔奶奶，心里感到怎么樣？

2、表演：我快樂。(評：適時的情感體驗，促進了幼兒生動活潑地發展。)

(五)放松活動。

隨音樂做輕柔動作出活動室。

第五篇：幼兒園小班體育優質課教案

兔寶寶真能干

活動目標

1、引導幼兒雙腳向前行進跳，發展幼兒的彈跳能力及協調能力。

2、培養幼兒活潑、開朗的性格。

3、鼓勵幼兒主動參與活動，體驗助人的快樂。

活動準備

1、免媽媽、兔寶寶頭飾若干，錄音機、音樂磁帶。

2、游戲場地布置：三塊菜地(青菜、蘿卜、蘑菇)，兔奶奶家。

活動過程

(一)準備活動：教師扮演兔姐姐，幼兒扮演兔寶寶。

1、在音樂伴奏下，練習基本動作。引導幼兒隨音樂的節奏邊跳邊說：甩甩耳一伸伸臂一彎彎腰一抬抬腿一蹦蹦跳。(評：教師以姐姐的身份出現，融入孩子中間，營造了一種平等、自由、親切的氛圍，形象化的言語激發了幼兒活動興趣。)

2、情景導入：“兔姐姐剛才接到一個電話，是兔奶奶打來的，兔奶奶年紀大了，走不動路，可家里的糧食吃完了，怎么辦呢?”幼兒討論回答，“我們一起去幫助兔奶奶吧。”

(二)復習雙腳原地向上跳。教師引導語：寶寶有了本領才能幫助奶奶，我們會什么本領(跳)練習一下吧。

(三)學習雙腳向前行進跳。教師引導語：兔奶奶家很遠，寶寶怎么去呢?真聰明，寶寶要跳著去，我們來試一試吧。

1、學習動作：請個別幼兒示范典型動作，集體學習，強調動作要領。(評：教師講解動作要領，啟發幼兒主動探索學習。)

2、按不同情節引導幼兒練習向前行進跳：拔蘿卜一拔青菜一中途休息(席地而坐，隨柔和的樂曲做一些放松動作)一采蘑菇一去兔奶奶家。練習過程中，教師注意觀察幼兒動作，適時提醒幼兒動作要領，及時表揚有進步的幼兒。(評：鮮明、歡快的樂曲貫穿始終，趣味化的情節使幼兒身臨其境，幼兒學習積極性高。)

3、教師小結。

(四)情感體驗。

1、教師引導語：我們幫助了兔奶奶，心里感到怎么樣？

2、表演：我快樂。(評：適時的情感體驗，促進了幼兒生動活潑地發展。)

(五)放松活動。

隨音樂做輕柔動作出活動室。