第一篇：三年級(jí)體育教案

第1 課時(shí) 走跑交替

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替.游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì)

1.組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3.組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。

學(xué)生活動(dòng)：

1.按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊.報(bào)數(shù)。

2.按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。

3.認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。組 織：自由分散.五列橫隊(duì)

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二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往

教師活動(dòng)：

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替.柔韌練習(xí)。

2.和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。

3.組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。

學(xué)生活動(dòng)：

1.跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2.了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。

3.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組 織：集體練習(xí).分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：操場(chǎng).錄音機(jī).短繩

第2課時(shí) 玩球

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

2.讓孩子主動(dòng).積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3.培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容:

1.成自然隊(duì)形站立于教師周圍，在音樂(lè)聲中自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2.抽學(xué)生做

3.孩子們?cè)诹硪粋?cè)場(chǎng)地上拿球。

4.自由玩球

5.在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

6.教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。

7.分好小組后，學(xué)生拿球。

8.游戲：“抱球接力”（場(chǎng)地如圖所示）

9.分組讓孩子們?cè)O(shè)計(jì)球的各種玩法。

10.展示成果。

11.教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們 在愉快感受和體驗(yàn)中結(jié)束游戲。

組織教法

1.教師以“你們看過(guò)奧運(yùn)會(huì)的比賽嗎？……”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。

2.出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。

3.教師發(fā)出指令：“可愛(ài)的孩子們，做好準(zhǔn)備了嗎”把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。

4.以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來(lái)分組，然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。

5.開(kāi)始給“希望小學(xué)送球”

6.采用“組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)提示

7.教師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

第3課時(shí) 技巧障礙跑

教學(xué)內(nèi)容：

1.前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

2.障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2.發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

3.激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。

器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。

教學(xué)過(guò)程：

一、玩玩樂(lè)樂(lè)

1.小游戲

2.跟我學(xué) 小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體

1.連續(xù)前滾翻

2.前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度

3.星星擂臺(tái)賽 學(xué)生尋找答案

學(xué)生示范

學(xué)生自述觀點(diǎn)

學(xué)生選擇方法

問(wèn)題探討：

教師引出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問(wèn)題探討信息收集 師生演示

教師巡視個(gè)別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.三、游戲

障礙賽跑

第4課時(shí) 集體舞：嘀哩嘀哩

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)

1． 學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí)；

2． 學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；

3． 學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢(shì)；

4． 在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；

5． 在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。

教學(xué)過(guò)程：

一、活動(dòng)性小游戲

1.小兔尾巴

練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)

教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動(dòng)，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

2.跨小河

3.藏手絹

二、學(xué)習(xí):

1.啟動(dòng)認(rèn)識(shí)各種活動(dòng)性小游戲

（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）如

a.跑跳步b.站.蹲抖動(dòng)手腕

c.小碎步d.自由表演學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”

三、配樂(lè)練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習(xí)隊(duì)形

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??和小組圓圈隊(duì)形

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2.教與學(xué)的方法：

教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。

3.分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。

4.完整配樂(lè)

5.學(xué)生個(gè)體評(píng)議.相互評(píng)議.教師評(píng)議。

6.預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快

游戲：“花兒朵朵”擺造型

圓圈接力擺花朵

5人自由結(jié)合，動(dòng)腦筋擺各種造型

教與學(xué)的方法

a.小游戲：“看誰(shuí)系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領(lǐng).規(guī)則.示范，學(xué)生比賽.講評(píng)，看誰(shuí)擺得好！

c.教師啟發(fā)，學(xué)生動(dòng)腦，大膽創(chuàng)新，看誰(shuí)擺得像！6 預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

四、放松

場(chǎng)地與器材:

1． 紅.綠手絹按人數(shù)，每人一條

2． 錄音機(jī)一臺(tái)

第二篇：三年級(jí)體育教案

、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 方法和要領(lǐng)。講動(dòng)作方法和要

5、教師做分解和 領(lǐng)。完整動(dòng)作示范。

5、學(xué)生集體練 4X8 18 中

6、教師給學(xué)生個(gè)習(xí)。別指導(dǎo)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

結(jié) 束 部 分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，精 情況。神飽滿。12、下課。

2、下課。

小

場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)

教 學(xué) 反 思

同學(xué)們?cè)诮處熣Z(yǔ)言激勵(lì)下能教好的進(jìn) 行活動(dòng)，達(dá)到了本節(jié)課的教學(xué)目的。通 過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻 律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏 感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。

理論課 1

教學(xué)內(nèi)容：

1、講解課堂常規(guī)

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話：引出課題（4 分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10 分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、生病要寫請(qǐng)假條。

4、要愛(ài)護(hù)體育器材。板書：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10 分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時(shí)呼吸 注意：兒童不要過(guò)多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12 分鐘）

六、小結(jié)課的內(nèi)容。分鐘）（31、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2、師生再見(jiàn)。

理論課 2

教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢(shì)，語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí) 際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。教學(xué)重點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字

典比賽，看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A、討論： 作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求：

1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；

3、坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）；

4、講究語(yǔ)言美（不說(shuō)粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語(yǔ)言）；

5、注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西，不隨地吐 痰，瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

理論課 3

教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)內(nèi)容

1、運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（1?4 節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。教學(xué)目標(biāo)

2、學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話、引出課題（5 分鐘）板書：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

三、教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22 分鐘）a)運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。c)運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開(kāi)水泡飯吃。

四、學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

五、室內(nèi)徒手操（1-4 節(jié)）（9 分鐘）

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)

4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（3

理論課 4

教學(xué)內(nèi)容：

1、游泳衛(wèi)生 教學(xué)內(nèi)容

2、室內(nèi)徒手操（5-8 節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題。分鐘）（5 板書，游泳衛(wèi)生。

三、教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21 分鐘）

1、游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常游泳既 能鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞 的意志。

2、游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦 眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩Ｋ模焊郊簜ト嗣飨挠斡救な?/p>

五、室內(nèi)操（第 5-8 節(jié)）（10 分鐘）

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)

8、整理運(yùn)動(dòng) 教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（3

理論課 5

教學(xué)內(nèi)容：

1、肺的位置與功能 教學(xué)內(nèi)容

2、游戲：桌子球賽 教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題（5 分鐘）板書：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21 分鐘）

1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一般比 男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10 分鐘）兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽(tīng)老師口令進(jìn)行 吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

六、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。分鐘）（3 理論課 6

教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)內(nèi)容 a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題（5 分鐘）板書：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（20 分鐘）胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11 分鐘）方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球，同時(shí)開(kāi)始 傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（3 理論課 7

教學(xué)內(nèi)容：

1、看誰(shuí)跑得快 教學(xué)內(nèi)容

2、夾球走 教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo) 教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求（1```分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3 分鐘）板書：看誰(shuí)跑得快 附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

三、運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生 50 米跑的成績(jī)列表作比較，排出跑得最 快得前 6-10 名學(xué)生，以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。（25 分鐘）速度分：

1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50 米跑。

四、用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2 分鐘）“： ”分 “。”秒 十秒九

10”9 一分六秒五 1 6 ”5 學(xué)生黑板演示

五、游戲：夾球走（10 分鐘）方法：略

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（2

理論課 8

教學(xué)內(nèi)容 ：

1、運(yùn)動(dòng)與飲水

2、游戲 ：人、槍、虎 教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)后少量 多次

喝水。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題（3 分鐘）板書：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問(wèn)題： 分鐘）（21、運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

2、一次喝很多

第三篇：三年級(jí)體育教案

三 年 級(jí) 下 體 育 教 案

第1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、不同姿勢(shì)起跑練習(xí)

2、快速跑游戲

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)積極參與各種游戲活動(dòng)，體驗(yàn)不同姿勢(shì)起跑。

2、通過(guò)快速跑游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：提高起跑反應(yīng)速度和位移速度；掌握站立式起跑姿勢(shì)。

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布本課內(nèi)容（學(xué)生精神飽滿的準(zhǔn)備好上課，并檢查服裝）

二、找朋友游戲

學(xué)生成一路縱隊(duì)，繞著籃球場(chǎng)慢跑，聽(tīng)老師的哨音，學(xué)生以最快的速度搶占籃球場(chǎng)中間的小墊子，一人、兩人占一個(gè)墊子。提高學(xué)生反應(yīng)速度及靈敏性。進(jìn)行第二次練習(xí)之前，學(xué)生先回到原位，沿著籃球場(chǎng)的邊線跑。

三、體驗(yàn)不同姿勢(shì)起跑練習(xí)

站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿前后分開(kāi)要彎曲，重心放在腿上，兩臂前后放，起跑前身體前傾倒到快要倒下的程度，不要同手同腳。

1、引導(dǎo)學(xué)生將小墊子放在起跑點(diǎn)，分成四個(gè)小組。

2、通過(guò)小組討論，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，進(jìn)行各種身體姿勢(shì)的起跑練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)站立式起跑，比較與其他起跑姿勢(shì)相比，哪個(gè)跑的更快？

4、再次體驗(yàn)，總結(jié)心得。

四、趣味接力

1、采用折返跑的形式，回來(lái)時(shí)必須與下一個(gè)同學(xué)擊掌后才能出發(fā)。

2、小組進(jìn)行比賽，進(jìn)一步提高跑的速度，提高小組合作意識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。

3、提高難度——障礙接力：每個(gè)同學(xué)按照放著的五塊墊子，依次從墊子上跳過(guò)，要求跑得快，跳得高。

五、結(jié)束部分

1、放松

2、本課小結(jié)

課后反思：針對(duì)小學(xué)生注意力時(shí)間短的特點(diǎn)，用游戲?qū)氡竟?jié)課，不僅可以拉近師生之間的距離，讓學(xué)生注意力集中，同時(shí)也達(dá)到了課前熱身的效果.為了提高學(xué)生的注意力，采用了不同方式的起跑姿勢(shì)，將學(xué)生的練習(xí)欲望激發(fā)到了極至，為學(xué)生積極投入練習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第 2 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿練習(xí)

2、腳內(nèi)側(cè)踢固定球練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的踢球姿勢(shì)。

2、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握擺腿的動(dòng)作技術(shù)和支撐腳站位的方法，幫助學(xué)生提高髖關(guān)節(jié)的靈活性。

3、指導(dǎo)學(xué)生掌握兩人合作學(xué)習(xí)的方法。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：大腿外展向前擺動(dòng)；腳內(nèi)側(cè)觸球。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：展髖動(dòng)作是腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的重點(diǎn)。用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部。教師活動(dòng)：

1、指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)多種形式提高髖關(guān)節(jié)的靈活性。

2、要求練習(xí)時(shí)注意大腿提起，充分外展，向前擺動(dòng)，腳尖翹起。

3、一踩一踢，固定腳型和明確踢球部位練習(xí)。

4、近距離分組踢球踢球練習(xí)，增加踢球次數(shù)。

5、針對(duì)對(duì)墻踢球情況，教師提示學(xué)生用腳固定球后再踢。

學(xué)生活動(dòng)：

1、進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展練習(xí)，提高髖關(guān)節(jié)的靈活性。

2、兩人一組，相互扶肩，進(jìn)行擺腿練習(xí)。

3、一人踩球，一人踢固定球，交替練習(xí)。

4、近距離踢固定球，對(duì)墻踢球練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練踢球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范，上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。第3課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：跑幾步，在一點(diǎn)區(qū)域內(nèi)單腳起跳，雙腳落入沙坑。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生能在快速奔跑中單腳蹬地踏跳、雙腳輕巧落地入沙坑。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，鼓勵(lì)他們說(shuō)說(shuō)跳遠(yuǎn)時(shí)的感受。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：助跑與踏跳相結(jié)合，輕巧落地；雙腳落地，落地平穩(wěn)。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：助跑踏跳后使身體騰起,落地時(shí)須雙腳著地。教師活動(dòng)：

1、教師示范，練習(xí)走一步單腳起跳，雙腳落地。

2、練習(xí)走幾步單腳起跳，雙腳落地。

3、練習(xí)慢跑幾步單腳起跳，雙腳落地。

4、組織優(yōu)秀學(xué)生示范，教師點(diǎn)評(píng)。

5、組織學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分組做行進(jìn)間單腳交換跳的練習(xí)。

2、分散進(jìn)行跑幾步一腳蹬地起跳、雙腳輕巧落地的練習(xí)，練習(xí)時(shí)，可邊做動(dòng)作邊喊“跑，跑，跑，蹬，跳”，以求正確把握動(dòng)作節(jié)奏。

3、觀察動(dòng)作的全過(guò)程，注意蹬地起跳動(dòng)作，落坑時(shí)要屈膝緩沖。

4、分組練習(xí)助跑幾步、一腳踏跳、雙腳落入沙坑的方法，動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào)。

5、進(jìn)行評(píng)價(jià)與小結(jié)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：在進(jìn)行助跑，踏跳，起跳，雙腳落入沙坑這一教學(xué)時(shí)，我考慮到場(chǎng)地和人數(shù)的限制，所以在本課的設(shè)計(jì)上，我先利用體操墊來(lái)代替沙坑進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于我的及時(shí)指導(dǎo)，又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成，然后再讓學(xué)生進(jìn)行沙坑練習(xí)，效果不錯(cuò)。第4課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：后退走、觸物折返跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)后退走，提高他們走的能力，使其養(yǎng)成正確的走姿習(xí)慣，發(fā)展其身體平衡能力。

2、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快速起動(dòng)、急停轉(zhuǎn)身折返跑動(dòng)作，發(fā)展其身體靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的思維判斷能力，加強(qiáng)其同伴間友好交往與合作的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：急停轉(zhuǎn)身快、重心放低。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：背對(duì)前進(jìn)方向，要求前腳掌先著地，然后過(guò)渡到腳跟。在折返端前降低重心，觸物前迅速側(cè)身，減速，用另一只腳制動(dòng)，跑時(shí)要注意節(jié)奏。教學(xué)方法：

1、引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)直線齊步走，規(guī)范動(dòng)作。

2、指導(dǎo)學(xué)生背對(duì)走的方向，提醒他們后退走時(shí)要注意保持身體平衡、動(dòng)作協(xié)調(diào)。

3、創(chuàng)設(shè)后退走的練習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多人合作后退走練習(xí)。

4、講解示范觸線折返跑方法與要領(lǐng)，并組織進(jìn)行觸線折返跑練習(xí)。

5、指揮分組分角色練習(xí)觸物折返跑，要求急停時(shí)注意轉(zhuǎn)身快、重心放低。

6、組織進(jìn)行分組10米觸物折返跑團(tuán)隊(duì)接力教學(xué)比賽。

練習(xí)方法：

1、進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)原地踏步與直線起步走練習(xí)。

2、練習(xí)后退走，注意保持身體平衡、動(dòng)作協(xié)調(diào)，走得輕松自然。

3、進(jìn)行多人手拉手并排合作后退走練習(xí)，要求上體正直、踏步有力、步伐整齊。

4、積極參與10米觸物折返跑個(gè)人教學(xué)比賽。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：后退走練習(xí)，一定要強(qiáng)調(diào)方法，避免學(xué)生摔跤，教學(xué)折返跑的技術(shù)動(dòng)作要突出重點(diǎn)，尤其是轉(zhuǎn)身加速，相對(duì)應(yīng)的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)該及時(shí)糾正，有些學(xué)生出現(xiàn)跑過(guò)頭了才折返回來(lái)，有的學(xué)生多跑了一趟，也讓我知道教師語(yǔ)言一定要清楚，讓學(xué)生明白，做到精講多練。第5課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、仰臥起坐

2、跪跳起

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使其掌握擺臂制動(dòng)及小腿壓墊的動(dòng)作，發(fā)展他們的腰腹力量。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：擺臂制動(dòng)；小腿壓墊。教學(xué)步驟：

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以跪立姿勢(shì)開(kāi)始，臀部后坐，上體稍前傾，屈髖兩臂后擺，接著兩臂迅速向前上方擺至與頭高時(shí)制動(dòng)，伸髖抬上體提腰，同時(shí)腳背小腿用力下壓，身體向上騰起，迅速提膝，最后，收腹成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)擺臂提膝的動(dòng)作。

2、教師示范跪跳起動(dòng)作并講解示范保護(hù)與幫助的方法

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

4、引導(dǎo)學(xué)生做跪跳起。

練習(xí)方法：

1、仔細(xì)觀察教師示范，積極參與練習(xí)活動(dòng)。

2、兩人一組，互幫互助，注意保護(hù)幫助方法。

3、自主練習(xí)跪跳起動(dòng)作。

4、分組展示動(dòng)作掌握情況。

5、自我評(píng)價(jià)與同伴互評(píng)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：我在教授“跪跳起”教學(xué)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)不知道從哪里發(fā)力，不知道動(dòng)作應(yīng)該怎么做才能做的更好，不知道該如何表述讓學(xué)生能感悟動(dòng)作，只有采用老師多次示范以及讓學(xué)生做示范動(dòng)作的方法，將“跪跳起”動(dòng)作的發(fā)力方法及順序講解給同學(xué)們。第6課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：爬越80—100厘米高的障礙物

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)兩手扶箱一端，一腳跨上另一腳緊跟提過(guò)去越箱的方法，提高他們的爬越能力。

2、幫助學(xué)生發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、友好交往的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：借助一腳蹬地的力量，另一腳跨上障礙物。蹬、撐動(dòng)作連貫，落地輕穩(wěn)。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近橫向放置的跳箱，雙手撐扶一端，一腳上提，使上體俯臥于跳箱上，同時(shí)另一腳緊跟而上，接著兩腿越過(guò)跳箱，最后兩腳落地。教學(xué)方法：

1、講清要求，引導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、組織并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行整套動(dòng)作的練習(xí)。

3、集體點(diǎn)撥，個(gè)別輔導(dǎo)，重點(diǎn)示范。

4、巡視觀察，糾正錯(cuò)誤，檢測(cè)效果。

練習(xí)方法：

1、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是上下肢及腕、髖、踝關(guān)節(jié)一定要先活動(dòng)開(kāi)。

2、自主嘗試，并且自悟，總結(jié)動(dòng)作的方法要領(lǐng)。

3、學(xué)生展示，然后互相表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

4、分組練習(xí)，同伴互助。

5、自我評(píng)價(jià)與小組長(zhǎng)評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：教師只有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才能積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)的過(guò)程，民主的師生關(guān)系，以及和諧教與學(xué)的氛圍，也是在教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)三個(gè)維度的重要手段。要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，注意因材施教。要不斷為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在成功愉悅中煥發(fā)旺盛的學(xué)習(xí)熱情，是不同層次的學(xué)生都得到進(jìn)步，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第7課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳短繩

2、障礙跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳繩技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

2、發(fā)展學(xué)生的障礙跑能力，提高學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。教學(xué)重、難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力；團(tuán)結(jié)合作。

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1、常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2、正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3、對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2、集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3、經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，能夠?qū)ψ约涸诰毩?xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

教師活動(dòng)：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2、積極進(jìn)行游戲，在練習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學(xué)能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動(dòng)作。第8課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、基本體操

2、雙人蹲跳

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生掌握雙人蹲跳的1—2種方法，幫助他們發(fā)展腿部力量。

2、引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)合作在游戲和練習(xí)中的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：蹲跳有力度，身體協(xié)調(diào)。兩人合作向不同方向的跳躍。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、基本體操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：兩人合作，蹲跳有力，身體協(xié)調(diào)。

教學(xué)方法：

1、教師講解示范蹲跳動(dòng)作基本要領(lǐng)，學(xué)生模仿練習(xí)。

2、組織學(xué)生向前、后、左、右蹲跳。

3、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行配合蹲跳。

5、教師組織比賽，總結(jié)。

練習(xí)方法：

1、學(xué)生跟做基本體操的各動(dòng)作，要求動(dòng)作準(zhǔn)確，有力。

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講教師的要求和示范，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3、學(xué)生雙人合作向各個(gè)方向嘗試蹲跳。

4、積極參與，進(jìn)行雙人蹲跳的練習(xí)和游戲。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：通過(guò)跳躍或游戲來(lái)培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力,靈敏協(xié)調(diào)和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì),以及同學(xué)間互相合作的體育精神。在這堂課的設(shè)計(jì)中，教師提出來(lái)的主題是蹲跳練習(xí)，并沒(méi)有提出很多技術(shù)性的細(xì)節(jié)或規(guī)定，而是充分挖掘其健身性、趣味性、合作性，因此孩子們能比較自然地進(jìn)行跳躍，而且又能互相鼓勵(lì)，共同提高。運(yùn)用示范法、練習(xí)法、競(jìng)賽法、游戲法等多種教學(xué)方法，不斷培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生得到健康、快樂(lè)、主動(dòng)的發(fā)展。第9課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻踢球

2、游戲踢球比多

教學(xué)目標(biāo)：

1、指導(dǎo)學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的擺動(dòng)技術(shù)，熟悉觸球的位置和腳型。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：擺腿的方向；踝關(guān)節(jié)緊繃。教學(xué)步驟：

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、變換姿勢(shì)走

2、模仿教師動(dòng)作

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：踢球時(shí)先展髖，大腿帶動(dòng)小腿，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部。教師活動(dòng)：

1、建議學(xué)生多進(jìn)行有針對(duì)性的輔助性練習(xí)。

2、提示學(xué)生踢固定球時(shí)，注意腳尖翹起，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部。

3、提示學(xué)生進(jìn)行對(duì)墻踢固定球和踢球比多游戲時(shí)，動(dòng)作要輕，距離要近。

學(xué)生活動(dòng)：

1、輔助性練習(xí)，模仿鴨子步走，體會(huì)髖關(guān)節(jié)外展動(dòng)作。

2、練習(xí)扶墻腳內(nèi)側(cè)踢固定球。

3、對(duì)墻 腳內(nèi)側(cè)踢球，要求用力適中，體會(huì)擺腿動(dòng)作。

4、進(jìn)行游戲踢球比多，比一比在規(guī)定時(shí)間內(nèi)誰(shuí)踢球次數(shù)最多。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練踢球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范，上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。

第 10 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、熟悉球性。

2、胸前傳接球練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)各種雙手胸前傳接球的練習(xí)，鞏固學(xué)生正確的傳接球技術(shù)，提高他們傳球的準(zhǔn)確性

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：傳球的準(zhǔn)確性；全身協(xié)調(diào)用力。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、變換姿勢(shì)走

2、模仿教師動(dòng)作

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：傳球成直線，傳至對(duì)方胸口。教學(xué)方法：

1、在傳接球練習(xí)中，運(yùn)用各種手段提示動(dòng)作要點(diǎn)，切實(shí)鞏固學(xué)生對(duì)傳接球動(dòng)作的掌握，重點(diǎn)提示提高傳球的準(zhǔn)確性。

2、在傳球的練習(xí)中，教師要給學(xué)生一定的練習(xí)空間，注意反饋，及時(shí)糾錯(cuò)。練習(xí)方法：

1、耍球游戲：?jiǎn)坞p手拋球擊掌后接球。

2、原地兩人傳接球：兩人一組，面對(duì)面相距3米，做原地雙手胸前傳接球。要求學(xué)生注意傳球伸臂和接球時(shí)的緩沖動(dòng)作。

3、原地三角傳接球：學(xué)生三人一組，站成近似等邊三角形，做原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

4、原地四角傳接球：學(xué)生四人一組，站成近似正方形，做原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：學(xué)生散點(diǎn)練習(xí)和兩人小組是本課的主要組織形式，對(duì)學(xué)生興趣的激發(fā)和重難點(diǎn)的突破較有幫助，但散點(diǎn)練習(xí)過(guò)多對(duì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)集中學(xué)生有一定難度。按興趣分的兩人小組雖能提高學(xué)生練習(xí)興趣，但易出現(xiàn)“好對(duì)好”、“差對(duì)差”的情況，教師若能做適當(dāng)調(diào)整，協(xié)調(diào)動(dòng)作技術(shù)完成較好的學(xué)生和完成技術(shù)動(dòng)作有難度的學(xué)生一組，對(duì)本課重難點(diǎn)的完成更有幫助。第11 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、游戲“跑四角” 2、2分鐘自然放松跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極參加跑的游戲，提醒注意安全。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“跑四角“學(xué)會(huì)控制轉(zhuǎn)彎的速度與身體平衡，并通過(guò)2分鐘定時(shí)跑發(fā)展一般耐力素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：變向跑時(shí)的重心控制。轉(zhuǎn)彎時(shí)身體內(nèi)傾。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、模仿教師動(dòng)作

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：身體自然，擺臂放松，有節(jié)奏地呼吸，采用中等速度，動(dòng)作幅度逐漸放大,腿部蹬擺充分，動(dòng)作放松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)及變速跑中的“叫號(hào)組隊(duì)”游戲。

2、講解“跑四角”的游戲方法與轉(zhuǎn)彎時(shí)的安全須知。

3、指揮學(xué)生分組進(jìn)行逆時(shí)針?lè)较颉芭芩慕悄阕肺亿s”游戲。

4、各組報(bào)數(shù)，組織進(jìn)行叫號(hào)“跑四角”。

5、讓學(xué)生稍作調(diào)整，講解2分鐘放松跑的要求。

6、組織學(xué)生深呼吸，做手腳放松活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、聽(tīng)指揮進(jìn)行慢跑與變速跑練習(xí)，同時(shí)穿插進(jìn)行“叫號(hào)組隊(duì)”游戲。

2、明確跑的基本方法，知道轉(zhuǎn)彎時(shí)的安全要點(diǎn)。聽(tīng)報(bào)數(shù)“跑四角”。

3、了解放松跑時(shí)輕松擺臂、勻速跑的動(dòng)作要求。

4、成兩路縱隊(duì)進(jìn)行2分鐘輕松自然跑。

5、聽(tīng)教師指導(dǎo)做踏步、深呼吸等放松。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：形式多樣的跑是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力的基礎(chǔ)。除了我們常用的繞圈跑、自然地形跑外，還可以進(jìn)行其他更有趣味的跑步形式：如男女生追逐跑、聽(tīng)哨聲返身跑、兩路縱隊(duì)并列 跑并換位，通過(guò)這些有趣的方法，使學(xué)生在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)地起到了耐久跑的教學(xué)效果。第12 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、柔韌性練習(xí)

2、蹲距式跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)。

3發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：助跑與踏跳相結(jié)合；雙腳落地、下蹲。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：助跑踏跳后是身體充分騰起，落地時(shí)必須雙腳著地，下蹲。教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行各種柔韌練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。2.講解示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.優(yōu)秀學(xué)生展示，通過(guò)練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。學(xué)生活動(dòng)：1.積極參與柔韌性練習(xí)，活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。2.認(rèn)真聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。4.為自己能夠獲得在班級(jí)中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：今天課主要解決起騰空的問(wèn)題。前兩節(jié)課已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生確定了自己的起跳腿，也確定了助跑的步數(shù)。大多數(shù)學(xué)生都會(huì)基本的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，但真正能跳出正確動(dòng)作的沒(méi)有幾個(gè)，在剛開(kāi)始跳時(shí)好多學(xué)生都是想跳的很遠(yuǎn)，認(rèn)為自己很棒，但其實(shí)存在很多問(wèn)題，有的則雙腳起跳，有的同學(xué)害怕不敢跳，而多數(shù)同學(xué)存在的問(wèn)題是騰空沒(méi)有收腿，兩臂沒(méi)有向上擺動(dòng)。老師的講解與示范動(dòng)作都無(wú)濟(jì)于事，學(xué)生只會(huì)想到但不會(huì)用到。為了解決這個(gè)問(wèn)題我采用了“皮筋障礙法”。第13 課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：后滾翻

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生基本會(huì)做后滾翻。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我保護(hù)類的游戲，提高其自我保護(hù)的意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正。推手位置正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐開(kāi)始，身體稍前傾，隨即兩手推地，使身體重心迅速后移，含胸、低頭，兩手掌心向上放于肩上，兩腳蹬地團(tuán)身以臀、腰、背肩、頸依次向后著地滾動(dòng)，同時(shí)兩手用力推直撐起成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生先做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)。

2、在墊子上畫好一條直線，沿直線示范后滾翻完整動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生注意團(tuán)身緊、方向正，動(dòng)作連貫。

3、安排學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、拓展練習(xí)：通過(guò)演示不慎摔倒時(shí)自我保護(hù)的滾翻動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考在什么情況下做滾翻動(dòng)作能起到自我保護(hù)作用。在練習(xí)前，教育學(xué)生注意安全。

練習(xí)方法：

1、練習(xí)前充分做好身體主要部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身緊的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，明確本課時(shí)技能學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

3、分組按提示的要求在墊子上練習(xí)單次后滾翻，并用直線標(biāo)記校正自己的動(dòng)作方向。

4、自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。第14 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生理解兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作方法，為上步投擲動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握揮臂的線路和由直立開(kāi)始做最后投擲動(dòng)作的方法，能較協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作。

3、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，主動(dòng)探究，發(fā)揮相互合作，共同提高的小組探究學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：身體后傾、手臂后引。協(xié)調(diào)連貫地完成直立后引動(dòng)作與投擲動(dòng)作。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以正面站立動(dòng)作開(kāi)始，左腳在前，右腳在后，身體側(cè)傾，右臂經(jīng)前、下、后、上劃弧線引球，將球投出。

教學(xué)方法：

1、講解示范各種姿勢(shì)的投擲，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的動(dòng)作。

2、教師示范動(dòng)作，并講解從側(cè)面開(kāi)始投擲的動(dòng)作特點(diǎn)。

3、多讓學(xué)生觀察教師的動(dòng)作和優(yōu)秀學(xué)生的展示。

4、利用小組學(xué)習(xí)的方法，幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固動(dòng)作的掌握。練習(xí)方法：

1、進(jìn)行各種姿勢(shì)的投擲練習(xí)。

2、認(rèn)真觀察教師示范前后站立開(kāi)始投擲的動(dòng)作，并傾聽(tīng)教師講解與從側(cè)面開(kāi)始投擲動(dòng)作的不同。

3、積極參加小組練習(xí)，進(jìn)一步糾正動(dòng)作方法。

4、自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：三年級(jí)學(xué)生可塑性很強(qiáng)，我在教學(xué)中主要注意對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，相反對(duì)將鍛煉身體排在第二，這似乎與體育教學(xué)原則有所違背，其實(shí)不然，學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣后，不管是在鍛煉身體習(xí)慣的養(yǎng)成方面，還是在現(xiàn)階段鍛煉效果上都能較好的體現(xiàn)出來(lái)。第15課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、傳球擊打目標(biāo)；

2、傳球過(guò)圈；

3、傳接球比賽。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)各種傳接球的練習(xí)，提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確性和速度。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳球的準(zhǔn)確性。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課 教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生進(jìn)行傳球過(guò)圈練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生相互配合。

2、組織學(xué)生傳接球比賽時(shí)，教師要注意學(xué)生的傳接球動(dòng)作的準(zhǔn)確性。練習(xí)方法：

1、傳球擊中目標(biāo)：持球者面對(duì)畫好目標(biāo)的墻，在距離約3米處站立，運(yùn)用雙手胸前傳球的方法擊打目標(biāo)，比一比誰(shuí)擊中目標(biāo)的次數(shù)多。

2、傳球過(guò)圈：三人一組，兩人相距3米面對(duì)面站立，另一人持呼啦圈站在傳球兩人的中間，呼啦圈放置高度與傳球者的胸部持平，要求傳球者將球從呼啦圈中間傳過(guò)，以傳接成功次數(shù)最多的一組為勝。

3、傳球比誰(shuí)失誤少：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以傳接球失誤最少的小組為勝，要求動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范。

4、傳球比快：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，看誰(shuí)先成功傳球20次，以最先完成的小組為優(yōu)勝。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：學(xué)生對(duì)求類活動(dòng)非常感興趣，經(jīng)過(guò)短時(shí)間的活動(dòng)，學(xué)生更加覺(jué)得很有意思，而且還要玩。先引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，然后對(duì)其引導(dǎo)和常規(guī)及德育方面的教育，學(xué)生聽(tīng)得清，記得牢，效果好，上課時(shí)應(yīng)當(dāng)多調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，然后老師進(jìn)行合理有效的教導(dǎo)，我想效果一定會(huì)不錯(cuò)的。第16課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：空中接來(lái)球

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參加練習(xí)，讓他們體會(huì)有力腳快速蹬地的技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：有力腳踏跳，雙腳落地。身體協(xié)調(diào)配合，落地緩沖。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：先跑幾步，一腿蹬地起跳，另一腿屈膝上提，同時(shí)用雙手接住來(lái)球。教學(xué)方法：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、組織學(xué)生練習(xí)跑幾步單腳蹬地，跳起。

3、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

4、請(qǐng)表現(xiàn)好的學(xué)生示范。

5、分幾個(gè)場(chǎng)地，組織學(xué)生進(jìn)行空中接來(lái)球練習(xí)。

6、集合后請(qǐng)表現(xiàn)較好的學(xué)生表演，教師進(jìn)行總結(jié)并提出要求。練習(xí)方法：

1、選擇有力腳來(lái)進(jìn)行踏跳。

2、分男女兩組進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。

3、優(yōu)秀學(xué)生，展示評(píng)價(jià)。

4、再次鞏固練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：一些老的游戲?qū)W生可能已經(jīng)做過(guò)很多遍，但是把其中的規(guī)則加以改變，名稱加以新意，學(xué)生的盡頭一下子就會(huì)上來(lái)，而且還感到非常有趣和開(kāi)心。對(duì)于低年級(jí)的同學(xué)，要經(jīng)常提醒他們，使他們知道上課時(shí)因該怎么做，不應(yīng)該怎么做，學(xué)生會(huì)記得，也會(huì)相互提醒，讓大家都參與班級(jí)的紀(jì)律管理，這樣，學(xué)生主人翁的一面就體現(xiàn)出來(lái)了。

第17課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、蛇形繞障礙跑 2、10米×4往返跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)曲線跑時(shí)的身體姿勢(shì)和動(dòng)作要求。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)蛇形繞障礙跑和換物往返跑，使其掌握用前腳掌著地奔跑、靈巧轉(zhuǎn)身的動(dòng)作要求，發(fā)展其快速跑的能力。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難得：前腳掌著地制動(dòng)急停、靈巧轉(zhuǎn)身。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：繞過(guò)障礙進(jìn)行曲線跑，注意身體平衡的控制。采用站立式起跑，運(yùn)用加速技術(shù)，在折返端降低身體重心，迅速側(cè)身減速制動(dòng)，跑時(shí)要注意節(jié)奏。教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生繞體操墊慢跑，并做出后踢腿、手觸腳等動(dòng)作。

2、講解蛇形繞障礙跑要求，組織進(jìn)行分組個(gè)人與團(tuán)隊(duì)接力練習(xí)。

3、講解10米×4往返跑的圖形，講解示范取木塊時(shí)的兩步側(cè)身制動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)側(cè)身取木塊、轉(zhuǎn)身加速的動(dòng)作。

4、指揮學(xué)生分組練習(xí)，明確往返次數(shù)與不超過(guò)端線的要求。

5、請(qǐng)表現(xiàn)比較好的學(xué)生做示范，指出完成得好的與不足之處

6、整理放松，講評(píng)學(xué)習(xí)情況。

練習(xí)方法：

1、聽(tīng)指揮繞過(guò)障礙物慢跑，積極完成后踢腿、手觸腳等動(dòng)作。

2、參與蛇形繞障礙跑練習(xí)2次，體會(huì)身體內(nèi)傾時(shí)的感受。

3、認(rèn)真聽(tīng)講，了解10米×4往返跑的圖形，了解兩步側(cè)身制動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，并積極參加嘗試性練習(xí)。

4、在教師指揮下做手腳部位整理放松活動(dòng)。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：學(xué)生熱心與速度的追求，對(duì)跑特別是比快，但學(xué)生估計(jì)有20%左右的人會(huì)由于身體或者是其他原因，不能或者是不敢或不愿意進(jìn)行跑的練習(xí)，教師要做好學(xué)生的動(dòng)員工作。第18課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、側(cè)向站立上兩步投擲小沙包；

2、“激戰(zhàn)前哨”游戲 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生理解側(cè)向站立上兩步動(dòng)作的方法和過(guò)程。

2、讓大部分學(xué)生能用交叉步投擲沙包并且做到動(dòng)作有一定的連貫性，對(duì)少部分表現(xiàn)不佳的學(xué)生則多給以引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考的學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組合作的學(xué)習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：交叉步的動(dòng)作。交叉步動(dòng)作與投擲動(dòng)作的銜接。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：從側(cè)向站立開(kāi)始，左腳在前，右腳在后，右臂后引，身體側(cè)傾，右腳向前一步，右腳跟進(jìn)一步，當(dāng)左腳即將著地時(shí)，立即按原地側(cè)向投擲的方法將球投出。教學(xué)方法：

1、向?qū)W生提問(wèn)：“怎樣才能提高投擲遠(yuǎn)度？”引發(fā)學(xué)生思考。

2、利用“激戰(zhàn)前哨”游戲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、多組織學(xué)生進(jìn)行徒手模擬投擲的練習(xí)，多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步。

4、結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

練習(xí)方法：

1、思考、討論教師提出的問(wèn)題，然后進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

2、認(rèn)真參加“激戰(zhàn)前哨”游戲。

3、仔細(xì)觀察示范，自覺(jué)模仿學(xué)練，反復(fù)練習(xí)交叉步接投擲的動(dòng)作。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：在本次課教學(xué)過(guò)程中，我要求同學(xué)們雙腳左右站立進(jìn)行正對(duì)投擲的徒手練習(xí)，但這種站立投擲方式在生活中極少應(yīng)用，這一點(diǎn)我在課前沒(méi)能夠認(rèn)真考慮，導(dǎo)致影響了學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生無(wú)法充分發(fā)揮出身體的最大潛力。通過(guò)這種教學(xué)方式，不但能夠使學(xué)生更加容易理解教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也能夠保證學(xué)生課上的練習(xí)密度，最終達(dá)到一節(jié)體育課鍛煉身體的目的。

第19課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、墊上運(yùn)動(dòng)

2、跪跳起

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使其掌握向上騰起的動(dòng)作，發(fā)展他們的腰腹力量與靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：展髖提腰，用力擺臂，并腳落地。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以跪立姿勢(shì)開(kāi)始，臀部后坐，上體稍前傾，屈髖兩臂后擺，接著兩臂迅速向前上方擺至與頭高時(shí)制動(dòng)，伸髖抬上體提腰，同時(shí)腳背小腿用力下壓，身體向上騰起，迅速提膝，最后，收腹成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、教師設(shè)疑，怎樣才能輕松跳起？

2、教師示范跪跳起動(dòng)作并講解示范保護(hù)與幫助的方法

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

4、引導(dǎo)學(xué)生做跪跳起。

練習(xí)方法：

1、仔細(xì)觀察教師示范，積極參與練習(xí)活動(dòng)。

2、兩人一組，互幫互助，注意保護(hù)幫助方法。

3、自主練習(xí)跪跳起動(dòng)作。

4、分組展示動(dòng)作掌握情況。

5、自我評(píng)價(jià)與同伴互評(píng)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：在“跪跳起”的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)跪立墊上，做擺臂彈性練習(xí)；收腹跳；高處向低處跳下等幾個(gè)輔助練習(xí)，給學(xué)生在練習(xí)“跪跳起”的時(shí)候做好了鋪墊。采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生給予幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到進(jìn)步、成功的喜悅。第20課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、正面站立上兩步；

2、側(cè)向投擲小沙包 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生理解正面與側(cè)面投擲動(dòng)作的異同。

2、引導(dǎo)學(xué)生比較熟練地掌握從正面起動(dòng)過(guò)渡到交叉步動(dòng)作的方法，為助跑投擲動(dòng)作教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng)，敢于展示自我的精神風(fēng)貌。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：正面站立做交叉步的動(dòng)作，動(dòng)作連貫，身體協(xié)調(diào)。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：從正面站立開(kāi)始，左腳在前，右腳在后，右手把球舉在肩的前上方，右臂經(jīng)前、下、后、上劃弧線引球，身體側(cè)傾，右腳向前一步，右腳跟進(jìn)一步，當(dāng)左腳即將著地時(shí)，立即按原地側(cè)向投擲的方法將球投出。

教學(xué)方法：

1、把前兩課時(shí)的教學(xué)有效地整合起來(lái)，向?qū)W生揭示本課的動(dòng)作要求。

2、多組織學(xué)生進(jìn)行徒手模擬投擲的練習(xí)，結(jié)合最好的投擲動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

3、通過(guò)示范幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象。

4、結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。練習(xí)方法：

1、通過(guò)復(fù)習(xí)，然后進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

2、反復(fù)做徒手的轉(zhuǎn)體后的交叉步動(dòng)作，結(jié)合最后的投擲動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

3、仔細(xì)觀察示范，自覺(jué)模仿學(xué)練，反復(fù)練習(xí)交叉步接投擲的動(dòng)作。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：在本次課教學(xué)過(guò)程中，我要求同學(xué)們雙腳左右站立進(jìn)行正對(duì)投擲的徒手練習(xí)，但這種站立投擲方式在生活中極少應(yīng)用，這一點(diǎn)我在課前沒(méi)能夠認(rèn)真考慮，導(dǎo)致影響了學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生無(wú)法充分發(fā)揮出身體的最大潛力。通過(guò)這種教學(xué)方式，不但能夠使學(xué)生更加容易理解教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也能夠保證學(xué)生課上的練習(xí)密度，最終達(dá)到一節(jié)體育課鍛煉身體的目的。第21課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、8字接力跑

2、圓形接力跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生快速起動(dòng)的反應(yīng)能力。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)8字跑與沿圓形等曲線跑的方法，使之體驗(yàn)彎道跑時(shí)的身體內(nèi)傾動(dòng)作要領(lǐng)。

3、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生樹(shù)立信心，保持他們積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：跑時(shí)合理控制身體重心。轉(zhuǎn)彎時(shí)身體內(nèi)傾。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：繞過(guò)若干障礙物并按照8字形路線曲線跑，保持身體平衡，注意雙臂擺動(dòng)時(shí)的不同力度。轉(zhuǎn)彎時(shí)注意身體的內(nèi)傾與擺臂的變化，加大外側(cè)擺臂動(dòng)作幅度。教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“繞過(guò)同學(xué)及標(biāo)志物”慢跑游戲，然后做準(zhǔn)備操。

2、組織學(xué)生分組進(jìn)行繞標(biāo)志物8字跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生在直徑為12米的圓形上進(jìn)行曲線跑練習(xí)，強(qiáng)調(diào)重心控制，并要求他們轉(zhuǎn)彎時(shí)注意身體的內(nèi)傾與擺臂動(dòng)作的變化。

4、先講解后組織進(jìn)行“叫號(hào)圓形跑”比賽，強(qiáng)調(diào)反應(yīng)快速、奔跑有力。

5、組織進(jìn)行“圓形接力跑”比賽。

練習(xí)方法：

1、在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行“繞過(guò)同學(xué)與標(biāo)志物跑”的游戲。

2、認(rèn)真做準(zhǔn)備操，完成身體伸展與肌肉拉伸。

3、分組練習(xí)繞過(guò)2個(gè)標(biāo)志物，完成8字跑練習(xí)。

4、聽(tīng)到教師發(fā)令后，各組學(xué)生繞圓形做：十字追逐“接力賽。

5、聽(tīng)指揮，積極參與“圓形接力跑“比賽。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課能較好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。慢跑和中速跑的彎道跑練習(xí)，能較好地使學(xué)生體驗(yàn)彎道跑的身體感受，掌握彎道跑技術(shù)。在快速圓形跑和繞“8”字跑游戲時(shí)，需要提示學(xué)生彎道跑的技術(shù)動(dòng)作。但是在我進(jìn)行第三組游戲時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生對(duì)游戲的興趣減退不少。課后經(jīng)過(guò)我思考，我發(fā)現(xiàn)游戲的次數(shù)過(guò)多，雖然每次游戲時(shí)我都改變游戲方法，但是因?yàn)檎w游戲不變，所以孩子們的興趣不大。第22課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：原地雙腳起跳觸高物

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參加練習(xí)，讓他們體會(huì)雙腳快速蹬地的技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：雙腳用力蹬地，積極擺臂。身體協(xié)調(diào)配合。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：上體稍前傾，屈膝，兩臂斜后舉，原地兩腳用力蹬地，向上跳起。教學(xué)方法：

1、教師講解原地雙腳起跳觸高物的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)，使之體驗(yàn)成功。

3、根據(jù)學(xué)生能力，分成幾個(gè)組進(jìn)行不同高度起跳觸物的練習(xí)。

4、請(qǐng)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行示范，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽。

練習(xí)方法：

1、認(rèn)真聽(tīng)取教師講解原地雙腳起跳觸高物的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、嘗試練習(xí)，及時(shí)交流討論。

3、分小組練習(xí)，學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)。

4、優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作展示。

5、進(jìn)行比賽。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：學(xué)生為了能夠很快完成學(xué)習(xí)任務(wù),都全力以赴,刻苦進(jìn)行練習(xí),并且發(fā)揮了積極的主人翁的態(tài)度,能夠相互幫助提醒,效果也不錯(cuò).在練習(xí)跳躍和游戲活動(dòng)中,學(xué)生展示出了積極果敢的一面,同時(shí)也給老師留下了天真爛漫的一面.老師同學(xué)都非常開(kāi)心.第23課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、墊上運(yùn)動(dòng)

2、跪跳起

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)跪跳起的動(dòng)作方法，使他們做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、收腿快，發(fā)展其腰腹力量，并體驗(yàn)成功感。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：提膝迅速，收腿要快。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以跪立姿勢(shì)開(kāi)始，臀部后坐，上體稍前傾，屈髖兩臂后擺，接著兩臂迅速向前上方擺至與頭高時(shí)制動(dòng)，伸髖抬上體提腰，同時(shí)腳背小腿用力下壓，身體向上騰起，迅速提膝，最后，收腹成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)，收腹跳。

2、教師示范跪跳起動(dòng)作并講解示范保護(hù)與幫助的方法

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

4、引導(dǎo)學(xué)生做跪跳起。

練習(xí)方法：

1、仔細(xì)觀察教師示范，積極參與練習(xí)活動(dòng)。

2、兩人一組，互幫互助，注意保護(hù)幫助方法。

3、自主練習(xí)跪跳起動(dòng)作。

4、分組展示動(dòng)作掌握情況。

5、自我評(píng)價(jià)與同伴互評(píng)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：把學(xué)生分成若干組，在練習(xí)之前，提示老師要選出最好的組，學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)，都為了自己所在組的榮譽(yù)，積極練習(xí)，并且相互幫助，主動(dòng)參與，最后使學(xué)生知道團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)邊。本次課后，學(xué)生基本掌握了動(dòng)作。

第24課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、柔韌性練習(xí)

2、后滾翻

教學(xué)目標(biāo)：

1、檢查教學(xué)效果，改進(jìn)教學(xué)方法，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我保護(hù)類的游戲，提高其自我保護(hù)的意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正。推手位置正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐開(kāi)始，身體稍前傾，隨即兩手推地，使身體重心迅速后移，含胸、低頭，兩手掌心向上放于肩上，兩腳蹬地團(tuán)身以臀、腰、背肩、頸依次向后著地滾動(dòng)，同時(shí)兩手用力推直撐起成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生先做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)。

2、重點(diǎn)提示學(xué)生注意團(tuán)身緊、方向正，動(dòng)作連貫。

3、安排學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

練習(xí)方法：

1、練習(xí)前充分做好身體主要部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身緊的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，明確本課時(shí)技能學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

3、分組按提示的要求在墊子上練習(xí)單次后滾翻，并用直線標(biāo)記校正自己的動(dòng)作方向。

4、自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開(kāi)心的保證”。各個(gè)小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致,為本隊(duì)的勝利而努力拼搏．但練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神還可以再繼續(xù)加強(qiáng)．如果把練習(xí)的次序改變一下，效果會(huì)更好． 第25課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、各種方式的傳球

2、傳接球接力賽。

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)多種方式的傳球球練習(xí)和比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生雙手胸前傳接球的能力。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳得準(zhǔn)，傳得快。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：在上學(xué)期雙手胸前傳接球動(dòng)作要求的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生傳球至接球者的胸前，力量適當(dāng)。強(qiáng)調(diào)傳球呈直線。

教學(xué)方法：

1、組織進(jìn)行分組傳球練習(xí)時(shí)，要讓學(xué)生懂得相互配合的重要性。

2、組織進(jìn)行傳接球練習(xí)時(shí)，要運(yùn)用形式多樣的、競(jìng)賽性或游戲性較強(qiáng)的練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高其傳接球的能力。

練習(xí)方法：

1、四角傳球：學(xué)生4人一組，站成近似正方形，做原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

2、五角傳球：學(xué)生5人一組，站成近似五角形，進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

3、圓上傳球：學(xué)生若干人站在圓點(diǎn)上，相鄰的逐個(gè)進(jìn)行傳接球，也可以結(jié)合比賽，先完成的小組為勝。

4、傳接球接力賽：將學(xué)生分成4組，成4列縱隊(duì)，每組第一人持球，聽(tīng)到口令后，學(xué)生采用雙手胸前傳球的方法依次向后轉(zhuǎn)，以最先完成傳接球的組為優(yōu)勝。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課主要采用籃球游戲比賽的方式來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)籃球課的興趣，這樣不僅能調(diào)動(dòng)起他們的積極性，而且也為接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來(lái)看，學(xué)生掌握的不是太好，主要是因?yàn)閷W(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強(qiáng)。

第26課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、傳球擊打目標(biāo)；

2、傳球過(guò)圈；

3、傳接球比賽。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)各種傳接球的練習(xí)，提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確性和速度。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳球的準(zhǔn)確性。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：在上學(xué)期雙手胸前傳接球動(dòng)作要求的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生傳球至接球者的胸前，力量適當(dāng)。強(qiáng)調(diào)傳球呈直線。

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生進(jìn)行傳球過(guò)圈練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生相互配合。

2、組織學(xué)生傳接球比賽時(shí)，教師要注意學(xué)生的傳接球動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

練習(xí)方法：

1、傳球擊中目標(biāo)：持球者面對(duì)畫好目標(biāo)的墻，在距離約3米處站立，運(yùn)用雙手胸前傳球的方法擊打目標(biāo)，比一比誰(shuí)擊中目標(biāo)的次數(shù)多。

2、傳球過(guò)圈：三人一組，兩人相距3米面對(duì)面站立，另一人持呼啦圈站在傳球兩人的中間，呼啦圈放置高度與傳球者的胸部持平，要求傳球者將球從呼啦圈中間傳過(guò)，以傳接成功次數(shù)最多的一組為勝。

3、傳球比誰(shuí)失誤少：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以傳接球失誤最少的小組為勝，要求動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范。

4、傳球比快：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，看誰(shuí)先成功傳球20次，以最先完成的小組為優(yōu)勝。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課主要采用籃球游戲比賽的方式來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)籃球課的興趣，這樣不僅能調(diào)動(dòng)起他們的積極性，而且也為接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來(lái)看，學(xué)生掌握的不是太好，主要是因?yàn)閷W(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強(qiáng)。

第27課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、障礙賽跑

2、跳短繩

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)障礙跑的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

2、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。并能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：后腿蹬地有力

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身練習(xí)

三、導(dǎo)入新課 動(dòng)作要領(lǐng)：

教學(xué)方法：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

4、帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

練習(xí)方法：

1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2、積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

4、能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：學(xué)生通過(guò)分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，和創(chuàng)新能力。

存在的不足：女生的跳躍、跨越及投擲能力仍然沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。個(gè)別學(xué)生的參與激情仍有待提高。第28課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、50米快速跑

2、換物游戲

教學(xué)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻；在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課 動(dòng)作要領(lǐng)：

教學(xué)方法：

1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好。

2、教師組織游戲《換物接力跑》,講解游戲的放方法和規(guī)則.3、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

4、進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

練習(xí)方法：

1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2、聽(tīng)教師講解游戲的方法和規(guī)則，布置好場(chǎng)地愉快的完成游戲.3、在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

4、盡力的完成50米快速練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課最大亮點(diǎn)：克服了50米快速跑枯燥乏味的練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，好奇、好強(qiáng)好勝，貪玩等心理特點(diǎn)采用了各種比賽活動(dòng)形式，并從中講解示范，啟發(fā)，引導(dǎo)為一體的多種中和教學(xué)手段，學(xué)生學(xué)的輕松，學(xué)的積極主動(dòng)，學(xué)習(xí)的效果很好。

第29課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、多種游戲

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生常規(guī)熱身練習(xí)。

2、提出“大漁網(wǎng)”游戲要求，組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

3、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

4、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

5、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。練習(xí)方法：

1、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

2、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

3、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。

4、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

5、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：由于這節(jié)課準(zhǔn)備的好，學(xué)生玩的很興起，都想再接著玩。還有學(xué)生對(duì)于上有游戲的課，都是很投入，認(rèn)真，注意力集中，能很快投入到整節(jié)課中。同學(xué)們能很好的在游戲中按照規(guī)則進(jìn)行游戲。同時(shí)在游戲中能很好完成各種奔跑動(dòng)作。整堂課順利完成了教學(xué)目標(biāo)。

第30課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、玩球

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3、培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：控制球的能力

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

教學(xué)方法：

1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，在教師的提示下自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2、分組進(jìn)行自由玩球，有小組長(zhǎng)指揮。

3、分組讓學(xué)生設(shè)計(jì)球的各種玩法。

4、游戲：“抱球接力”

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

練習(xí)方法：

1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，聽(tīng)教師的提示，觀察教師的動(dòng)作，自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2、在小組長(zhǎng)指揮下分組進(jìn)行自由玩球，遵守規(guī)則。

3、在小組內(nèi)設(shè)計(jì)球的各種玩法。

4、積極參與游戲：“抱球接力”

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：在低年級(jí)的體育教學(xué)中，游戲比賽在占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)，為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，也有失利組的學(xué)生互相埋怨，通過(guò)教師耐心地教導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)和學(xué)生自己分析，學(xué)生要求進(jìn)行重新分組再次比賽，再次比賽后大家多了些團(tuán)結(jié)，多了鼓勵(lì)。

第四篇：三年級(jí)體育教案

第1課時(shí)走跑交替

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì)

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。

3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。組織：自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往 教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。學(xué)生活動(dòng)：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩

第2課時(shí)玩球

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新

意識(shí)。

2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3、培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容:

1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，在音樂(lè)聲中自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2、抽學(xué)生做

3、孩子們?cè)诹硪粋?cè)場(chǎng)地上拿球。

4、自由玩球

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。

7、分好小組后，學(xué)生拿球。

8、游戲：“抱球接力”（場(chǎng)地如圖所示）

9、分組讓孩子們?cè)O(shè)計(jì)球的各種玩法。

10、展示成果。

11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們 在愉快感受和體驗(yàn)中結(jié)束游戲。組織教法

1、教師以“你們看過(guò)奧運(yùn)會(huì)的比賽嗎？……”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。

2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。

3、教師發(fā)出指令：“可愛(ài)的孩子們，做好準(zhǔn)備了嗎”把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。

4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來(lái)分組，然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。

5、開(kāi)始給“希望小學(xué)送球”

6、采用“組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)提示

7、教師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

第3課時(shí)技巧障礙跑

教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體18002、障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。

教學(xué)過(guò)程：

一、玩玩樂(lè)樂(lè)

1、小游戲

2、跟我學(xué)小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體18001、連續(xù)前滾翻

2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體18003、星星擂臺(tái)賽學(xué)生尋找答案

學(xué)生示范

學(xué)生自述觀點(diǎn)

學(xué)生選擇方法

問(wèn)題探討：

教師引出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問(wèn)題探討信息收集

師生演示

教師巡視個(gè)別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.三、游戲障礙賽跑

第4課時(shí)集體舞：嘀哩嘀哩

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)

1學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí)； 2學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；

3學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢(shì)；

4在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；

5在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。教學(xué)過(guò)程： 一活動(dòng)性小游戲

1、小兔尾巴 練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn) 教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲 預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動(dòng)，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

2、跨小河

3、藏手絹 二學(xué)習(xí):

1、啟動(dòng)認(rèn)識(shí)各種活動(dòng)性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）如 a.跑跳步b.站、蹲抖動(dòng)手腕 c.小碎步d.自由表演 2學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩” 3配樂(lè)練習(xí)1要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習(xí)隊(duì)形

2、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。

3、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。

4、完整配樂(lè)

5、學(xué)生個(gè)體評(píng)議、相互評(píng)議、教師評(píng)議。

6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快 游戲：“花兒朵朵”擺造型 圓圈接力擺花朵 5人自由結(jié)合，動(dòng)腦筋擺各種造型 教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰(shuí)系得快”。把手絹綁成小圓球。

2b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評(píng)，看誰(shuí)擺得好！

c.教師啟發(fā)，學(xué)生動(dòng)腦，大膽創(chuàng)新，看誰(shuí)擺得像！

6預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

三放松

場(chǎng)地與器材:

1紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條

2錄音機(jī)一臺(tái)

第5課時(shí)金色的池塘

教學(xué)目標(biāo)：

1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來(lái)擺出各種不同形狀的“樹(shù)葉”；

2、在活動(dòng)中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動(dòng)方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識(shí)，收回活動(dòng)器材。

教學(xué)過(guò)程：

1、情景導(dǎo)入

(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。

(2)在音樂(lè)的伴奏下師生同做繩操。

2、……(略)

3、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)

(1)畫“樹(shù)葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹(shù)葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹(shù)葉嗎？)

(2)利用擺好的“樹(shù)葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見(jiàn)池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來(lái)跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)方法：①跳一片“樹(shù)葉”。

②連續(xù)跳多片“樹(shù)葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。

環(huán)保游戲----“撿樹(shù)葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂(lè)伴奏聲中跑步，等音樂(lè)一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹(shù)葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

第6課時(shí)原地投擲輕物 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán) 教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知 觀看動(dòng)畫短片“討厭的馬蜂” 教師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)？

二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看 教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操” 以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮” 學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩” 投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)” 提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰(shuí)先坐” 游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開(kāi)始，排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。

3放松韻律活動(dòng)：“小白船”

第7課時(shí)持輕物擲遠(yuǎn)

教材:

1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

2、游戲：換物接力賽

教學(xué)目標(biāo):

1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

教學(xué)內(nèi)容:

一、游戲：鉆山洞

1、講解游戲方法與規(guī)則

2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游戲

練習(xí)隊(duì)形:

二、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械,請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作,結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo),分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn).1、猜拳取物

2、制作器械

3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)

4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法

5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

三、游戲：換物接力賽

講解游戲方法、規(guī)則，并請(qǐng)一組同學(xué)演示,進(jìn)行教學(xué)比賽,逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽.1、放物賽跑

2、換物賽跑

3、取物賽跑

四、小結(jié)講評(píng)放松

聽(tīng)音樂(lè)師生共練 器械:繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫紙12張，報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶等第8課時(shí)內(nèi)腳背運(yùn)球 學(xué)習(xí)目標(biāo):在足球的內(nèi)腳背運(yùn)球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅(jiān)忍不拔的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容:內(nèi)腳背運(yùn)球 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.二、合作探究、掌握技能 重點(diǎn)：運(yùn)球的腳步動(dòng)作和如何用腳來(lái)改變球的方向 難點(diǎn)：改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的身體重心 教師活動(dòng)： 1.講解示范內(nèi)腳背運(yùn)球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，組織學(xué)生自由分散在操場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行練習(xí)2.組織學(xué)生進(jìn)行繞過(guò)各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門練習(xí)。3.兩人相互傳球，最后射門練習(xí).學(xué)生活動(dòng): 1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解和示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.在練習(xí)中和同伴密切配合，體驗(yàn)配合的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功。3.練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，進(jìn)行嘗試。

44.運(yùn)球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，小足球36個(gè)，障礙物若干

第9課時(shí)海底游樂(lè)園

教學(xué)目標(biāo):

1樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作

2會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作

3發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性協(xié)調(diào)和平衡能力

4觀察并說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)

5在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為（在活動(dòng)中與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù) 教學(xué)內(nèi)容:

一、持輕物投準(zhǔn)。

二、大魚吃小魚、豐收。

教學(xué)步驟：

一導(dǎo)入

1、師生問(wèn)好、導(dǎo)入情景

2、韻律舞：引導(dǎo)學(xué)生模仿典型的海洋生物的動(dòng)作形態(tài)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生拾“彩蛋”，自由的利用它進(jìn)行各種活動(dòng)游戲。

調(diào)整注意力，情緒高漲。

積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動(dòng)作。

盡情的玩耍手中的彩蛋，進(jìn)行投、踢、墊、拋、接等多種活動(dòng)。

二學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)生按照自己喜歡的海洋生物分組，利用“小彩蛋”進(jìn)行各種高度的打靶.打中圈后進(jìn)行“掛魚”，以資獎(jiǎng)勵(lì)。愉快的向自己喜歡的目標(biāo)物進(jìn)行投準(zhǔn)的活動(dòng)，在小組中與伙伴達(dá)成默契，商討活動(dòng)的要領(lǐng)和技巧的運(yùn)用。增強(qiáng)學(xué)生的投準(zhǔn)興趣，突出小組的商學(xué)性以及個(gè)性選擇的特點(diǎn)，逐步將練習(xí)活動(dòng)體現(xiàn)出難度的輪換與提升。

2、組織、參與、指點(diǎn)“大魚吃小魚”的游戲（固定靶的基礎(chǔ)上加大難度轉(zhuǎn)為打移動(dòng)靶）小組的研究討論，選派參加游戲的人員，輪換及時(shí)，伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。

增強(qiáng)投準(zhǔn)能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。充分體現(xiàn)小組合作作用，提高刺激學(xué)習(xí)興趣.3、組織、參與“豐收”結(jié)束性小游戲。小組與小組之間競(jìng)賽，看準(zhǔn)目標(biāo)體現(xiàn)學(xué)生的小組合作精神，還能檢驗(yàn)學(xué)生的投準(zhǔn)能力。三總結(jié)下課 利用課上所得的魚進(jìn)行“粘魚”，構(gòu)造美麗的海底世界。開(kāi)動(dòng)想象力，將屬于自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學(xué)生身心狀態(tài)，在優(yōu)美的音樂(lè)中將本節(jié)課的情境主線結(jié)束。場(chǎng)地器材：小彩球33個(gè)、投準(zhǔn)練習(xí)目標(biāo)物一個(gè)。第10課時(shí)后滾翻 學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟： 一情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)： 1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)： 1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、合作探究掌握技能 重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng) 難點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處 教師活動(dòng)： 1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。

52.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘

第11課時(shí)原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己的投擲水平。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì)飛的昆蟲和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做（提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。

組織：隊(duì)列練習(xí)時(shí)四路縱隊(duì)，模仿練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型。二合作探究掌握技能 重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的身體體驗(yàn) 難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接 教師活動(dòng)： 1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作（重點(diǎn)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體有力），然后再把動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習(xí)。2.組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(zhǎng)和同學(xué)商量決定。3.老師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作，對(duì)投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)： 1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2.積極配合聽(tīng)從小組長(zhǎng)的指揮，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互幫互助和相互激勵(lì)的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投擲水平。組織： 三總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能 教師活動(dòng)：1.教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線上進(jìn)行自我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)到自由分散練習(xí)場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片壘球36個(gè)第12課時(shí)50米快速跑 學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑 學(xué)習(xí)步驟： 6

第五篇：三年級(jí)體育教案

三年級(jí)體育教案

蔡冬

一、教學(xué)內(nèi)容：

游戲: 多樣跑 看數(shù)抱團(tuán)；小足球：腳背正面運(yùn)球。

二、教學(xué)目的:

學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新能力。

三、教學(xué)要求:

知道腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作方法，初步掌握運(yùn)球動(dòng)作技能，會(huì)跑動(dòng)運(yùn)球。

四、教學(xué)重點(diǎn): 腳背正面運(yùn)球的中部；

教學(xué)難點(diǎn): 擺小腿腳背面輕推球抬頭觀察。

五、教學(xué)過(guò)程:

1、學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問(wèn)好，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝，宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；然后做準(zhǔn)備活動(dòng)，做徒手操，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編新操化動(dòng)作。

2、花樣跑，進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《看數(shù)抱團(tuán)》，目的是從課的開(kāi)始就使學(xué)生對(duì)這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣,注意力集中了,有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

3、腳背運(yùn)球是本課的重點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程采取了直關(guān)教學(xué)的方法和集

體練習(xí)的方法來(lái)進(jìn)行直線運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展身體協(xié)調(diào)與連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的跑動(dòng)運(yùn)球能力，設(shè)計(jì)游戲式運(yùn)球項(xiàng)目‘十字路口’增加難度又有娛樂(lè)性，鍛煉學(xué)生在跑動(dòng)運(yùn)球中抬頭觀察能力。

4、恢復(fù)身心：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞進(jìn)行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

六、場(chǎng)地器材：

足球場(chǎng)，足球八個(gè)，標(biāo)志八個(gè)。