第一篇：三年級下冊體育教案
第1課 障礙賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組 織：
以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)
重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。
教師活動：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。
3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì) 組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。組 織：
場地器材：籃球場、墊子、短繩43根
第2課 踢毽子
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組 織：四列橫隊(duì)
二、愉悅身心，快樂練習(xí)
重 點(diǎn)：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。組 織：略 場地器材：毽子43個
短繩43根 田徑場一片
第1課 后滾
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。教師活動：
1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)
3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。
組 織：、三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：田徑場一片、墊子5塊、呼拉圈20個、籃球足球壘球共20個
第2課 側(cè)手翻
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。2.宣布課的任務(wù)和要求。
3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。
學(xué)生活動：
1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。
2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。組 織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來推）。教師活動：
1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動，要求要充分活動好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動情況。
2.老師先做出側(cè)手翻動作，要求學(xué)生觀察，看老師的動作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。
3.詢問學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動作概念。
4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問題。
5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評和老師點(diǎn)評。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動腦筋。2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不 怕苦不怕累。
3.積極進(jìn)行比賽活動，充分戰(zhàn)時自己，有集體榮譽(yù)
感，能把集體的利益放在第一位。4.通過評價(jià)，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場地器材：籃球場一片
第3課 籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動。學(xué)生活動：
1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求。教師活動：
1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動：
1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：籃球場一片，籃球20個
第4課 玩籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟：
一、籃球小游戲 教師活動：
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。學(xué)生活動：
1、集合隊(duì)伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織：四列橫隊(duì)：
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球 教師活動：
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評價(jià)其次老師講解、示范動作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)，且認(rèn)真觀摩老師的動作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。組 織：二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動：
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。學(xué)生活動：
1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。組 織：圖示 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx 00000000000 00000000000
四、快樂放松
教師活動：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學(xué)生活動：與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。
組 織：圍成四個圈 場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機(jī)1臺。
第3課 跳繩
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
綜合練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。
3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng)。
教師活動：
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價(jià)。學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。
組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
場地器材： 壘球10個 短繩36根
沙坑一個
田徑場一片
第4課 多種游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動:
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ***********
二、小組探究，熟練技能 重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。
教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速 奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能 教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動隊(duì)列如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場地器材：籃球一個田徑場
第5課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí).2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。教師活動：
1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時。學(xué)生活動：
1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：短繩練習(xí)時四列橫隊(duì)，仰臥起坐時如圖： xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場地器材： 短繩36根 墊子若干
田徑場一片
第6課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時提示學(xué)生還不到位的地方。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評。
3、講解50米跑的各個階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測評。
學(xué)生活動：
1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。
2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，爭取獲得較好成績。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： ?xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：皮尺一個 田徑場一片
第5課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。
4、壘球活動，在場地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。
學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場一片 秒表一塊 壘球22個 旗子4個
第7課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵，使得學(xué)生不斷提高自己的運(yùn)動成績。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。在測評中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績進(jìn)行分組測評，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。
學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場一片 秒表一塊
第8課 50米跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。（每人兩組）學(xué)生活動：
1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動，并具有一定的安全保護(hù)意識。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧 場地器材：短繩43根 墊子若干
第6課 蹲踞式起跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組 織：
*******__________________*******__________________ *******__________________*******__________________ *******__________________*******__________________
*******__________________*******__________________ 場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
第9課 50米快速跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.知道50米考核的方法和要求。
2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核)學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲 教師活動：
1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡單的隊(duì)列練習(xí)。
3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動，老師巡視監(jiān)督。
學(xué)生活動：
1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3.積極進(jìn)行慢跑活動，在跑動中展示出較好的精神 面貌并主動的進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。組 織： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動：
1.老師針對學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必要的準(zhǔn)備活動。
2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（為使學(xué)生能夠取得良好的成績，考核前強(qiáng)調(diào)跑動中的動作要求，強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)意識。）
4.總結(jié)學(xué)生考核情況。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，懂得做好準(zhǔn)備活動的意義。2.細(xì)心聆聽老師的講解，精神振奮，全力以待。
3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
4.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。
組 織：如圖： ________________
_________ ___________ ___________ ********* ********* ********* ____________ ********* ____________ *********____________ *********____________ *********____________ *********____________ 場地器材：秒表一塊 田徑場一片 記錄器材
第7課 運(yùn)球練習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組 織：四列橫隊(duì)：
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。教師活動：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動中運(yùn)動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。
學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：原地運(yùn)球時隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。
二、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球25個、短繩
45根
第8課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過竿的動作。2.記住并說出該次課的動作要求和注意事項(xiàng)。3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。
2、老師講解示范跳躍的方法要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（1.在繩子的側(cè)面開始2.用靠近繩子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過竿4.在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對方同學(xué)，注意安全）。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。
4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問題，及時指導(dǎo)糾正。
5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動作質(zhì)量。6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動。
2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動，密切配合。
3、樂于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
4、積極改進(jìn)自己的動作，提高自己的熟練程度。5.敢于嘗試過竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。
6.對自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。
組 織：如圖 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場地器材：短繩12根
跳高架一個
田徑場一片
第9課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx
第二篇：三年級下冊體育教案
三年級下冊體育教案
第一周一、教學(xué)內(nèi)容：小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對體育課的要求
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2.進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課注意事項(xiàng)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓學(xué)生明確體育課堂的要求 難點(diǎn)：每堂課都能做到，做好
四、教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備部分： 1.課堂常規(guī)(略)2.宣布本課內(nèi)容 3.點(diǎn)名，檢查人數(shù)。
（二）小結(jié)上學(xué)期體育課的情況
1.表揚(yáng)每個班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進(jìn)行小結(jié)。
2.并給前10名的同學(xué)頒獎，激勵其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭取獲得本學(xué)期的獎品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動。
3.小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們在技能考試中進(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動作缺少蹬地動作）
（三）本學(xué)期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢？請同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）2.請三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學(xué)們自由申請，原則是班上沒有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。3.選出體育委員并對體育委員提出要求。
（四）本學(xué)期體育課考試的科目
（五）下課常規(guī)
第二周
教學(xué)內(nèi)容分析；《仰臥起坐》通過學(xué)習(xí)鍛煉、引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神。教學(xué)目標(biāo)
A;通過鍛煉并指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何自我學(xué)習(xí)，鍛煉。B;增強(qiáng)自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術(shù)。教學(xué)重難點(diǎn)分析
A:仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量），動作要協(xié)調(diào)。
B:后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節(jié)奏。教學(xué)課時：一課時
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分
①、集合，整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)； ②、宣布本課內(nèi)容；
③、圍操場跑兩圈； ④、整隊(duì)，調(diào)整呼吸；
⑤、做廣播體操；（初升的太陽）⑥、做準(zhǔn)備活動。
二、基本部分 A、復(fù)習(xí)俯臥撐
組織：四列橫隊(duì)（♀表示女生?表示男生）4列?? 3列?? 2列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 1列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ B、學(xué)習(xí)仰臥起坐。⑴、動作方法：
預(yù)備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢，繼續(xù)進(jìn)行。教法；教師講解、并叫兩名學(xué)生出來作示范。組織：四列；兩人一小組。??
?? ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求；動作到位、有節(jié)奏。
⑵、通過學(xué)生自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：
①手臂動作的變化：可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。②仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。⑶、總結(jié)。
你們覺得那一種好做。學(xué)生回答。
8．課堂練習(xí)A:學(xué)生主動上來練習(xí)。B;、結(jié)束部分 ①、收回器材；
第三周 健康教育 課題 ：生活有規(guī)律
形式：講授
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣保持規(guī)律的生活？ 教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、啟發(fā)談話
二、什么是規(guī)律的生活？
規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。
三、條件反射
條件反射和“動力定型”。
四、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。好處：學(xué)習(xí)時，注意力集中。工作時精力充沛。進(jìn)餐時容易消化。睡眠時很快入睡。
壞處：引起身體功能失調(diào)，甚至可以發(fā)生某些疾病。
五、怎樣保持規(guī)律的生活？ 制定一個合理的生活作息制度。
六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。七、七嘴八舌
結(jié)合自己的實(shí)際情況，談?wù)勆盍?xí)慣的規(guī)律化所帶來的好處。
第四周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出向左、右和向后轉(zhuǎn)的動作，進(jìn)行集體操練；
2、培養(yǎng)正確的身體姿勢，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。
二、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)原地向右、左和向后轉(zhuǎn)
三、教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)動過程中腳跟和腳掌的同時蹬地
四、教學(xué)難點(diǎn)：兩腳在轉(zhuǎn)動過程中的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)過程
（一）課前準(zhǔn)備
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。
2、師生問好。
3、教學(xué)宣布本課內(nèi)容。
4、安排見習(xí)生。
（二）熱身部分
5、慢跑
6、徒手操（頭頸、踏步運(yùn)動、上肢運(yùn)動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）
7、小游戲：看誰反應(yīng)快，老師說動作身體部位名稱，同學(xué)快速指出對應(yīng)的部位。
（三）復(fù)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
1、復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)，六列橫隊(duì)。
（1）向左轉(zhuǎn)的是哪只腳的后腳跟和哪只腳的前腳掌同時用力？（2）學(xué)生回答。
（3）復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)
（4）教師組織練習(xí)，根據(jù)各班學(xué)生情況給出相應(yīng)的方向手勢及示范，提示腳跟腳掌的同時蹬地，挺胸眼看前方，兩手貼褲縫。
2、復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)，教法同上。
3、復(fù)習(xí)向后轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)向后轉(zhuǎn)是在向右轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上多轉(zhuǎn)90度，從右邊轉(zhuǎn)。教師組織學(xué)生集體練習(xí)。
4、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。
5、教師檢查，以橫排位單位，教師喊口令，學(xué)生完成動作，主要檢查向后轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)動方向和動作是否正確。
6、全班再練習(xí)。
7、動作正確，合格的同學(xué)，自主活動，教師關(guān)注并幫助向后轉(zhuǎn)的動作不準(zhǔn)確的同學(xué)讓其掌握動作。
（四）結(jié)束部分
1、放松
第五周
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。
三、教學(xué)過程：
1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點(diǎn)組成。
2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
3、造成眼睛疲勞的原因：
（1）近距離看電視時，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。
（2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。
（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。
（4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。
4、看電視的衛(wèi)生： 保持看電視的合適距離。
晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。看電視注意“勞逸“結(jié)合。四：小結(jié) 五：布置作業(yè)：
第六周 教學(xué)目標(biāo)：
1、知道課間體育活動的作用與方法；
2、自覺參與課間體育活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。教學(xué)內(nèi)容：課外活動好處多
教學(xué)重點(diǎn)：知道課間體育活動的作用與方法 教學(xué)難點(diǎn)：自覺參與有益的課間體育活動 教學(xué)過程：
1、平時，你們在課間都喜歡做些什么游戲，同桌間相互交流；
2、全班交流匯報(bào)；
3、引入：學(xué)校每節(jié)課之間都要安排10分鐘休息，并要求同學(xué)們走出教室，進(jìn)行體育活動。大家知道這其中有什么好處嗎？
4、生自由說。
5、課間體育活動的作用，生舉手說。
6、教師總結(jié)，課間體育活動的作用（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松；（2）使腦部供血充分，避免疲勞；（3）使全身得到放松。
7、列舉一些我們課間可以開展的體育活動。（唱歌跳舞、轉(zhuǎn)動脖子、眺望遠(yuǎn)方、伸伸腰，深呼吸、）
8、教師介紹幾種體育活動的方法：斗智斗勇、花樣踢毽、跳房子——可以讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)跳房子的路線、編花籃、四人跳轉(zhuǎn)。
9、學(xué)生試編一兩種課間體育活動方法，并說說每種活動的作用。
10、教師小結(jié)。
第七周
一、教學(xué)內(nèi)容：原地雙腳跳短繩
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳 一.課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容
3、導(dǎo)入情境 二.徒手操
（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評
三、原地雙腳跳短繩
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少（3）對不到位的動作加以糾正
四、課后小結(jié)
五、安排收回器材
六、宣布下課
第八周
一、教學(xué)內(nèi)容：快速原地雙腳跳短繩
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳 一.課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容
3、導(dǎo)入情境 二.徒手操
1、伸展運(yùn)動
2、擴(kuò)胸運(yùn)動
3、踢腿運(yùn)動
4、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
三、快速原地雙腳跳短繩
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少（3）對不到位的動作加以糾正
四：全體同學(xué)進(jìn)行一分鐘快速跳短繩
1、男同學(xué)首先進(jìn)行，女同學(xué)幫助數(shù)個數(shù)。
2、女同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，男同學(xué)幫助數(shù)個數(shù)。
五、課后小結(jié)
五、安排收回器材
六、宣布下課
第十周 教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步體會由下往上、向前拋擲動作的用力順序，增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量，發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)安全教育
2、讓學(xué)生根據(jù)自身情況選擇適合自己的練習(xí)進(jìn)行練習(xí)，從而體驗(yàn)成功。教學(xué)內(nèi)容：雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)2，游戲：并足跳過連續(xù)的障礙物 教學(xué)重點(diǎn)：由下往上、向前拋擲動作的用力順序 教學(xué)難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)用力 教學(xué)過程： 1.上課常規(guī)。
2.慢跑400米。學(xué)生成1路縱隊(duì)在體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。3.徒手操。
4.活動性游戲：“勝利的歡呼”。
1)自由拋接外衣，雙手向上拋并接住。“誰雙手拋得高，接得準(zhǔn)！” 2)教師提示學(xué)生兩腿屈膝用力，蹬直腿的瞬間將衣服拋出去。5.學(xué)生體驗(yàn)雙手持球從胯下向前拋實(shí)心球
1)集體模仿上節(jié)課學(xué)習(xí)的雙手持球從胯下向前拋實(shí)心球的動作。3-5次，教師口令指揮，集體完成。教師檢查學(xué)生是否屈膝蹬地，雙腿蹬地接近直腿時雙手完成拋的動作。
2)教師進(jìn)行安全教育。（聽到哨聲把球拋出，再聽到哨聲和看到教師的手勢后，才能離開隊(duì)伍快速地?fù)烨颍焖俚亟唤o下一個同學(xué)后到隊(duì)伍的后面排好。希望同學(xué)能做到令行禁止！）
3)學(xué)生持球，在教師的統(tǒng)一哨聲指揮下有序的進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生進(jìn)一步體會用力的順序。
4)教師小結(jié)，并請動作正確拋得遠(yuǎn)的同學(xué)進(jìn)行示范。
5)分層練習(xí)，根據(jù)自己的情況選擇不同距離進(jìn)行練習(xí)。（拋出去的球落地后，下一名同學(xué)數(shù)三聲后，前一名同學(xué)才能拋出去撿球，擔(dān)心學(xué)生為了快快出去撿球，動作完成的質(zhì)量下降。）
6)教師巡視，關(guān)注掌握動作較慢的同學(xué)。多鼓勵。6.游戲：并足跳過連續(xù)的障礙物。7.下課常規(guī)。
第十一周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生樂于參加體育運(yùn)動，在運(yùn)動中勇于展示自我。
2、初步掌握側(cè)向投擲的方法，提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀(jì)律、公平競爭的良好品質(zhì)。
二、教材---側(cè)向投擲 教學(xué)重點(diǎn)：抬肘、舉臂 教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體
三、教學(xué)過程：
（一）激發(fā)興趣、活躍氣氛階段
1、課的常規(guī)。
2、導(dǎo)入情景：春天了，萬物復(fù)蘇了，公園里的花草樹木都發(fā)芽了，但是害蟲也來了，現(xiàn)在我們將要變身花園衛(wèi)士去保衛(wèi)我們的公園。在去公園與害蟲戰(zhàn)斗之前，我們需要練習(xí)我們的本領(lǐng)。
3、導(dǎo)入熱身操六節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖：
1、使學(xué)生的肢體充分活動。
2、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（二）學(xué)習(xí)側(cè)向投擲
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試、體驗(yàn)投擲練習(xí)。
2、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會側(cè)身投擲的或者初步掌握側(cè)身投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、模仿側(cè)身投擲動作。
4、教師講解示范，師生交流側(cè)向投擲動作的基本方法。
5、學(xué)生小組再次練習(xí)，互相指導(dǎo)。
6、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會側(cè)身蹬地、轉(zhuǎn)體投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、交流、總結(jié)出側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂。
7、教師再次講解示范，側(cè)向投擲技術(shù)動作降調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體。
8、學(xué)生再次提高練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖：
1、體會身體的協(xié)調(diào)配合；
2、挖掘自身的創(chuàng)造力；
3、提高自我表現(xiàn)的能力；
4、通過探究、自主練習(xí)初步學(xué)會側(cè)身投擲的技術(shù)。
（三）擴(kuò)展游戲：保衛(wèi)花園、消滅害蟲
1、教師進(jìn)行活動講解和師生示范。
2、學(xué)生進(jìn)行游戲
3、師生小結(jié)
設(shè)計(jì)意圖：
1、能夠自然協(xié)調(diào)的投擲。
2、培養(yǎng)遵守公平競爭的習(xí)慣。
3、體驗(yàn)成功與失敗。
四、下課常規(guī) ：
1、放松活動：放松操
2、教師與學(xué)生互評，共同小結(jié)本課所學(xué)的知識。
第十二周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，并能在活動中勇于展示自我。
2、初步掌握原地側(cè)向投擲輕物的方法，體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體的動作，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力。
3、通過小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、合作探究的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲輕物
三、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體。
四、教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫，上下肢協(xié)調(diào)用力。
五、教學(xué)過程：
（一）激發(fā)興趣、導(dǎo)入情景。
1、整隊(duì)，檢查人數(shù)。
2、師生問好。（今天覃老師與你們一塊來上一節(jié)有趣的體育課，你們看秋天，稻谷成熟，引來了一群小麻雀偷吃稻谷，讓我們一起驅(qū)散它們，爭當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士，同學(xué)們有沒有信心呀？）【設(shè)計(jì)意圖：導(dǎo)入情景，激發(fā)興趣】
3、提出本課要求：1）聽從指揮，注意安全 2）在活動中仔細(xì)觀察、互幫互學(xué)。3）初步掌握蹬地轉(zhuǎn)體，背后過肩，肩上屈肘，快速揮臂的動作方法。
4、熱身操（下面我們一起來做熱身操）。【設(shè)計(jì)意圖：活動學(xué)生的關(guān)節(jié)韌帶，調(diào)動肢體機(jī)能。】
（二）爭當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲輕物 A爭當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士—— 找方法
1、教師設(shè)疑：用什么投擲方法驅(qū)趕遠(yuǎn)處的麻雀？
2、學(xué)生帶著問題在小組中進(jìn)行合作探究。（）
要求：聽到教師哨聲，小組成員依次拿球進(jìn)行練習(xí)，再次聽到哨聲小組長將本組的球撿到筐中。
【
3、教師巡視。（請找到不同的投擲方法的學(xué)生進(jìn)行示范。正面投擲、側(cè)面投擲或者學(xué)生全部都做側(cè)面，這是我們引導(dǎo)到蹬地的動作。）
【設(shè)計(jì)意圖：關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。】
4、小衛(wèi)士展示，其他小衛(wèi)士觀察：哪位小衛(wèi)士的方法投得遠(yuǎn)。他是怎樣投的？
5、觀察的小衛(wèi)士舉手說說自己看到的的投擲方法。（教師提煉方法：
1、側(cè)對投擲方向
2、背后過肩，肩上屈肘，快速揮臂，一腿彎曲腳、一腿伸直。）
5、師評價(jià)。師：小衛(wèi)士們真能干，觀察仔細(xì)，回答問題聲音洪亮??其實(shí)你們找到的這種投擲方法就是側(cè)向投擲方法。B爭當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士—— 練本領(lǐng) 師過渡語：小衛(wèi)士們快來嘗試一下吧！
6、各組小衛(wèi)士們互幫互練學(xué)習(xí)側(cè)向投擲的動作。看誰做的動作最規(guī)范，投得最遠(yuǎn)。要求：一會請各小組內(nèi)選出一名小衛(wèi)士用側(cè)向投擲方法投得最遠(yuǎn)衛(wèi)士進(jìn)行pk展示。（教師關(guān)注側(cè)向投擲動作正確，并作出蹬地轉(zhuǎn)體和未作出蹬地轉(zhuǎn)體的同學(xué)進(jìn)行對比教學(xué)。）
7、各組小衛(wèi)士Pk賽。
8、師小結(jié)。請觀察兩位小衛(wèi)士的腳和腿的動作找出不同。請小衛(wèi)士們舉手說。
9、師：怎樣才能做出蹬地轉(zhuǎn)體的動作呢？請同學(xué)們看看老師的動作，教師示范2-3次。
10、小衛(wèi)士們你們也來探究一下，怎樣做蹬地轉(zhuǎn)體的動作，才能驅(qū)趕走更遠(yuǎn)的麻雀？比一比看哪組的小衛(wèi)士找到好辦法。
11、小衛(wèi)士們小組探究。
12、教師巡視走到小組中進(jìn)行指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)一組有好方法就及時組織其他同學(xué)進(jìn)行設(shè)計(jì)意圖：提出安全要求】 聽、看學(xué)習(xí)。
4、展示、交流。
5、教師歸納提煉原地側(cè)向投擲輕物的方法和要領(lǐng)，邊講解邊示范。學(xué)生也可以跟著做。
6、小組練習(xí)。比一比那組的小衛(wèi)士動作最標(biāo)準(zhǔn)，小組集體展示。教師評價(jià)。C爭當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士—— 用本領(lǐng) 游戲：糧食保衛(wèi)戰(zhàn)
1、教師導(dǎo)入情景：小衛(wèi)士們一群麻雀飛來了，快拿起手中的彩球，去驅(qū)趕它們好嗎？讓我們一同進(jìn)入糧食保衛(wèi)戰(zhàn)吧！
2、講解游戲方法、規(guī)則。
游戲方法：.投到1號稻田區(qū)域獲得1分，投到2號區(qū)域得2分，投過3號區(qū)域的獲得3分。每人投一次，分?jǐn)?shù)高者為勝。
2、學(xué)生進(jìn)行游戲.3、師生互評，激勵評價(jià)
【設(shè)計(jì)意圖：
1、運(yùn)用正確的側(cè)向投擲輕物的動作進(jìn)行投擲。
2、培養(yǎng)遵守公平競爭的習(xí)慣。】
（三）下課常規(guī)
1、放松活動：放松操。
2、教師與學(xué)生互評，共同小結(jié)本課所學(xué)的知識。第十三周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使學(xué)生初步完成前滾翻，基本做到團(tuán)身緊。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌性、下肢力量，及培養(yǎng)學(xué)生勇于實(shí)踐團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容：技巧：前滾翻
2、游戲：比一比
三、教學(xué)重點(diǎn)：身團(tuán)緊，兩手及時推墊。
四、教學(xué)難點(diǎn)：動作正確，滾動圓滑。
五、教學(xué)過程
（一）課前準(zhǔn)備
1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。
（二）熱身部分
1.小游戲：石頭、剪刀、布
2.徒手操：頭頸、伸展、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、跳躍運(yùn)動，四八呼。
（三）技巧：前滾翻
1、情境導(dǎo)入：同學(xué)們?nèi)游飯@的時候都見過小猴吧？都看過小猴翻跟斗吧。我們一起來模仿小猴翻跟斗。
a.學(xué)生嘗試模仿動作。b.教師模仿動作引出課題------前滾翻
2、教師出示籃球引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)。
a.學(xué)生探究練習(xí)b.教師巡視指導(dǎo)
3、教師講解示范
動作方法：蹲撐，兩腿蹬地，同時曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻.4、學(xué)生再練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)。
（四）游戲：比一比誰前滾翻做得最好。1.教師講解游戲方法；
2.教師提出游戲要求，安全注意事項(xiàng)。
（五）結(jié)束部分 1.放松
2.小結(jié)本課情況 3.值日生收放器材 4.師生互道再見 第十四周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)、基本練習(xí)方法以及考核要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)
2.培養(yǎng)勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)在愉悅中掌握技能,學(xué)會健身方法。
3.激勵自己和同伴奮力拼搏，取得最好的成績。
二、教材---前滾翻考核。
重點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動圓滑。難點(diǎn)：動作正確，協(xié)調(diào)，連貫。三：教學(xué)過程
（一）課的常規(guī)
1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，匯報(bào)教師。2.師生相互問好。3.教師宣布本課內(nèi)容。
（二）準(zhǔn)備部分：
1.慢跑2圈，走1圈，體育委員領(lǐng)跑，成一路縱隊(duì)。2.拍手操。四八呼，教師領(lǐng)做哨聲指揮。
（三）基本部分
1.復(fù)習(xí)前滾翻基本動作，教師提問基本要點(diǎn)。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標(biāo)準(zhǔn)：A、能夠獨(dú)立完成滾動與前滾翻動作，動作連貫，方向正.B、每個學(xué)生考核2次，取最好成績。
4、教師組織考核，學(xué)生輪流參加前滾翻考核，沒有考核任務(wù)的學(xué)生自行練習(xí)，小組進(jìn)行游戲，游戲內(nèi)容自行定。
5.在考核中教師及時告訴學(xué)生成績，好與不足。四： 結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)本課情況 3.值日生收放器材 4.師生互道再見
第十四周復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應(yīng)的動作，進(jìn)行集體操練；
2、培養(yǎng)正確的身體姿勢，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。二、三、四、五、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)：集隊(duì)、稍息、立正、向前、向右看齊 教學(xué)重點(diǎn)：上體正直，挺胸收腹，平視前方 教學(xué)難點(diǎn)：動作迅速，整齊一致 教學(xué)過程
（一）課前準(zhǔn)備
1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。
（二）熱身部分 1.慢跑
2.徒手操（頭頸、踏步運(yùn)動、上肢運(yùn)動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）3.小游戲：巨人和矮子
（三）基礎(chǔ)部分
1、復(fù)習(xí)六列橫隊(duì)，回憶自己的位置。（1）調(diào)整位置。
（2）記住新的位置，教師講記位置的方法，XX前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。
（3）結(jié)合游戲，快速找到自己的位置。
2、隊(duì)列練習(xí)，教師口令，及時點(diǎn)評。
3、體育委員進(jìn)行口令練習(xí)，全班同學(xué)聽口令整齊快速的完成動作。教師點(diǎn)評。
4、分小組進(jìn)行練習(xí)，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動作。
5、教師巡視，指導(dǎo)
6、全班再練習(xí)。
7、自主活動，教師巡視，進(jìn)行安全教育。
（四）結(jié)束部分 1.放松
2.小結(jié)本課情況 3.師生互道再見 第十五周
教學(xué)目標(biāo)：體會由下往上、向前拋擲動作的方法。增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量。
發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)安全教育。教學(xué)內(nèi)容：雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)1，游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳 教學(xué)重點(diǎn)：由下往上、向前拋擲動作的動作 教學(xué)難點(diǎn)：由下肢先發(fā)力，全身協(xié)調(diào)用力 教學(xué)過程：
1、上課常規(guī)。
2、徒手操。
3、活動性游戲：“勝利的歡呼”。自由拋接外衣，怎樣拋接衣服較容易（散狀，成球狀）。
4、怎樣才拋得高，請姿勢較正確的學(xué)生示范。
5、學(xué)生模仿，教師指導(dǎo)。
6、引導(dǎo)學(xué)生找出把衣服打結(jié)成球狀，兩腿屈膝用力，拋得較高。
7、學(xué)生體驗(yàn)雙手從胯下向前拋實(shí)心球： ① 你會雙手從胯下向前拋實(shí)心球嗎？
② 教師示范，指導(dǎo)學(xué)生觀察：將球拋出時腿怎樣站，準(zhǔn)備姿勢怎樣做？球離手的瞬間腳是怎樣做的？
③ 動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球，然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由下向前上方拋出。
④ 教師進(jìn)行安全教育。（A投實(shí)心球前注意觀察前方是否有人；B自己將實(shí)心球投出后，要等其他同學(xué)也投出后，才去撿回；C不能站在投擲區(qū)內(nèi)）⑤ 學(xué)生分成九大組進(jìn)行練習(xí)體驗(yàn)雙手從胯下向前拋實(shí)心球。
⑥ 你能用這樣的方法把實(shí)心球拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？學(xué)生嘗試拋遠(yuǎn)。（為了安全第一次課教師統(tǒng)一用哨聲進(jìn)行指揮，學(xué)生在教師的口令下再進(jìn)行撿球）
⑦ 師生交流“雙手從胯下向前拋實(shí)心球”的方法。“哪個部位先用力？”（屈膝蹬地）
⑧ 學(xué)生再集體練習(xí)。“用了正確的方法是不是拋得更遠(yuǎn)了？” ⑨ 教師小結(jié)。
8、游戲：雙人跳轉(zhuǎn)
① 教師與同學(xué)進(jìn)行示范
② 兩人一組，學(xué)生自由組合，跳過一定的距離。③ 教師指導(dǎo)，進(jìn)一步提出要求。
9、下課常規(guī)。
第三篇：三年級下冊體育教案
第1課 廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運(yùn)動動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：常規(guī)教育 廣播操。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，鞏固常規(guī) 教師的指導(dǎo)：
1、期初編隊(duì)：四列橫隊(duì)，規(guī)范學(xué)生整隊(duì)的常規(guī)要求。
2、隊(duì)列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。
3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進(jìn)行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進(jìn)行立正、稍息、看齊練習(xí)。
2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進(jìn)行集隊(duì)訓(xùn)練。練習(xí)隊(duì)形： 四路縱隊(duì)：
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、游戲比賽，掌握動作 重 點(diǎn)：掌握正確的動作 難 點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操
2、講解示范，糾錯，并采用多種形式進(jìn)行教學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種小游戲進(jìn)行調(diào)節(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。
2、聽音樂完整動作練習(xí)。
3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。
4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打
四、高人和矮人、稍息立正。
三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生放松活動。
2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時放松調(diào)整。
3、小結(jié)與表揚(yáng)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進(jìn)行練習(xí)。
3、師生評議，共同小結(jié)。練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）* * * * * * * * * * * * * * * * * *
場地與器材：操場，錄音機(jī)
第2課 武術(shù)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會簡單的運(yùn)動技能，樹立勇敢、自信品質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)（手型動作：拳、掌、勾）游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、充分體驗(yàn) 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)
2、提出游戲要求，參與學(xué)生游戲。
3、提示準(zhǔn)備活動要求，組織分散練習(xí)，音樂指揮。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、聽要求快速集隊(duì)，體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、在模仿活動中進(jìn)行律動游戲，結(jié)伴練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)結(jié)伴
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、比比學(xué)學(xué)，掌握動作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)（手型動作：拳、掌、勾）重 點(diǎn)：了解武術(shù)的基本動作 難 點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性 動作介紹：
拳—四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)； 掌—四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處； 勾—五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。教師的指導(dǎo)：
1、介紹武術(shù)手型動作的動作要領(lǐng)，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、出示教學(xué)掛圖，分解動作和完整動作教學(xué)。
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，根據(jù)學(xué)生掌握情況隨意性口令變換練習(xí)，增加生練習(xí)興趣。
4、巡回指導(dǎo)、糾錯，邀請學(xué)生個別展示。
5、進(jìn)行游戲活動，體驗(yàn)體育運(yùn)動的樂趣 學(xué)生學(xué)習(xí)和活動形式：
1、通過教師介紹，了解動作，并能記住動作名稱。
2、聽教師口令隨教師示范練習(xí)動作。
3、相互觀摩，相互評比，和老師進(jìn)行動作比試。
4、游戲調(diào)節(jié)：高人和矮人、稍息立正
5、自薦表演，分散反復(fù)進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、相互合作，快樂游戲 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：貼燒餅
教師的指導(dǎo)：提示游戲要求，組織學(xué)生游戲。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：分組游戲，注意安全。練習(xí)隊(duì)形：分組圍圈
四、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心
教師的指導(dǎo)：提示放松要求，音樂伴奏。
學(xué)生學(xué)習(xí)和活動形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）場地器材：錄音機(jī)
第3課 障礙賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。組 織：
以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)
重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。
教師活動：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。組 織：
場地器材：籃球場、墊子、短繩43根
第4課 踢毽子
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。組 織：四列橫隊(duì)
二、愉悅身心，快樂練習(xí)
重 點(diǎn)：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。組 織：略 場地器材：
毽子43個 短繩43根 田徑場一片
第5課 后滾
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。教師活動：
1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn) 3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。
組 織：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。
組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：田徑場一片、墊子5塊、呼拉圈20個、籃球足球壘球共20個
第6課 側(cè)手翻
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。2.宣布課的任務(wù)和要求。
3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。
學(xué)生活動：
1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。
2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。組 織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)：
xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來推）。教師活動：
1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動，要求要充分活動好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動情況。
2.老師先做出側(cè)手翻動作，要求學(xué)生觀察，看老師的動作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。
3.詢問學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動作概念。
4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問題。5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評和老師點(diǎn)評。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動腦筋。2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不
怕苦不怕累。
3.積極進(jìn)行比賽活動，充分戰(zhàn)時自己，有集體榮譽(yù) 感，能把集體的利益放在第一位。
4.通過評價(jià)，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場地器材：籃球場一片
第7課 籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動。學(xué)生活動：
1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx * *
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求。教師活動：
1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）學(xué)生活動：
1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。組 織：如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：籃球場一片，籃球20個
第8課 玩籃球
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟：
一、籃球小游戲 教師活動：
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒
人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。學(xué)生活動：
1、集合隊(duì)伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。組 織：四列橫隊(duì)：
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球 教師活動：
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評價(jià)其次老師講解、示范動作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)，且認(rèn)真觀摩老師的動作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。
組 織：二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動：
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。學(xué)生活動：
1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。組 織：圖示
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx 00000000000 00000000000
四、快樂放松
教師活動：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學(xué)生活動：與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。組 織：圍成四個圈
場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機(jī)1臺。
第9課 跳繩
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng)。教師活動：
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價(jià)。學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
場地器材：短繩36根
壘球10個 沙坑一個 田徑場一片
第10課 多種游戲
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動:
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
***********
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速
奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能 教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動隊(duì)列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場地器材：籃球一個田徑場
第11課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí).2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。教師活動：
1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時。學(xué)生活動：
1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：短繩練習(xí)時四列橫隊(duì)，仰臥起坐時如圖：
xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干
第12課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時提示學(xué)生還不到位的地方。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評。
3、講解50米跑的各個階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測評。學(xué)生活動：
1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。
2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，爭取獲得較好成 12
績。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
?xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：皮尺一個 田徑場一片
第13課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。
4、壘球活動，在場地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。
學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場一片 秒表一塊 壘球22個 旗子4個
第14課 投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠熟練說出投擲壘球的動作方法和要領(lǐng)并全力投入練習(xí)；在練習(xí)中表現(xiàn)出良好 13 的拼搏及合作精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動（規(guī)定學(xué)生活動的目標(biāo)：前跳200個，后跳50個）。
3、結(jié)合收繩子和集隊(duì)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列常規(guī)。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、原地自主進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。
2、隨老師學(xué)習(xí)投擲的動作方法，并使學(xué)生能夠熟練說出投擲方法的要領(lǐng)口訣。
3、進(jìn)行個人投擲，老師及時指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，提高學(xué)生投擲動作的準(zhǔn)確性。
4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。
5、采用比賽的形式進(jìn)行集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。學(xué)生活動：
1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準(zhǔn)備活動。
2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲的方法和要領(lǐng)。
3、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，虛心接受老師的教導(dǎo)，并在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神。
4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級中的水平及在達(dá)標(biāo)中的成績等級。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧（略）
場地器材：短繩43根田徑場一片 壘球22個
第15課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵，使得學(xué)生不斷提高自己的運(yùn)動 14
成績。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。在測評中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績進(jìn)行分組測評，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。
學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場一片 秒表一塊
第16課 50米跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測評練習(xí)。（每人兩組）學(xué)生活動：
1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動，并具有一定的安全保護(hù)意識。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場地器材：短繩43根
墊子若干
第17課 壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中與小伙伴密切合作，相互激勵，并在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.分發(fā)短繩,組織學(xué)生自主進(jìn)行短繩練習(xí)并提出練習(xí)的要求。3.教師巡回的指導(dǎo)，密切注視觀察學(xué)生的練習(xí)和活動情況。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聽教師的講解理解教師提出的練習(xí)要求。2.自主的積極的進(jìn)行練習(xí)。
組 織:自由分散的練習(xí)（集合隊(duì)伍時四列橫隊(duì)）
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：快速跑和壘球投擲動作的規(guī)范化練習(xí)。教師活動：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準(zhǔn)備活動，并講解快速
跑過程的不同技術(shù)要求，強(qiáng)調(diào)要跑成直線，前后擺 臂，腳尖和膝蓋要向前方。
2.進(jìn)行放松跑和加速跑的練習(xí)。
3.進(jìn)行兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式，第二組采用記時跑。
4.組織學(xué)生進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要求，進(jìn)行分組練習(xí)和集體練習(xí)。5.老師巡視指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，并激勵學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心。學(xué)生活動：
1.按老師的要求，積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)
2.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。.3.能夠虛心接受老師的同學(xué)的指點(diǎn)，不斷改進(jìn)和提高自己的動作質(zhì)量。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
老師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對自己的參與情況，練習(xí)效果，及與他人的合作情況等進(jìn)行民主測評。場地器材：
操場一片
壘球22個
第18課 蹲踞式起跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
__________________ __________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ 場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
第19課 50米快速跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道50米考核的方法和要求。
2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核)學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲 教師活動：
1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡單的隊(duì)列練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動，老師巡視監(jiān)督。
學(xué)生活動：
1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3.積極進(jìn)行慢跑活動，在跑動中展示出較好的精神
面貌并主動的進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
組 織：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動：
1.老師針對學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必要的準(zhǔn)備活動。2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（為使學(xué)生能夠取得良好的成績，考核前強(qiáng)調(diào)跑動中的動作要求，強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)意識。）
4.總結(jié)學(xué)生考核情況。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，懂得做好準(zhǔn)備活動的意義。2.細(xì)心聆聽老師的講解，精神振奮，全力以待。
3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。4.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。
組 織：如圖：
________________ _________ ___________ ___________ ********* ********* ********* ____________ ********* ____________ 19
*********____________ *********____________ *********____________ *********____________ 場地器材：秒表一塊 田徑場一片 記錄器材
第20課 原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：
1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
組 織：如圖： ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* *********
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。教師活動：
1、講解示范投擲動作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿 練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時提示，再組織學(xué)生進(jìn)詌集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
二、創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機(jī)等的練習(xí)。學(xué)生活動：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。場地器材：田徑場一片、壘球22個、錄音機(jī)一臺
第21課 壘球投擲
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、選出班級的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個部分的準(zhǔn)備活動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備
活動。
組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊(duì)型）
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序。教師活動：
1、組織學(xué)生每人拿一個壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個別學(xué)生的差異及時合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價(jià)。學(xué)生活動：
1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動 中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的 指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。
組 織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)
三、總結(jié)回顧
大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習(xí)方式和自己的參與狀況進(jìn)行積極的評價(jià)。場地器材：壘球45個 田徑場一片
第22課 運(yùn)球練習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組 織：四列橫隊(duì)：
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。教師活動：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動中運(yùn)動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。組 織：原地運(yùn)球時隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。
二、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球25個、短繩45根
第23課 投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道壘球考核的方法和要求。
2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲壘球(考核)學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲 教師活動：
1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡單的隊(duì)列練習(xí)。
3.組織進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動（老鷹抓小雞）。學(xué)生活動：
1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。
2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，知道好的隊(duì)列是一個班級良好面貌的體現(xiàn)。3.快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲中表現(xiàn)出良好的合作精神，在自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動中，全力投入，為考核做好充分的準(zhǔn)備。
組 織：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 23
二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動：
1.帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動。
2.講解考核的具體方要求，提高學(xué)生的重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（每人三次投擲機(jī)會，要求先考完的同學(xué)可以進(jìn)行一些自己喜歡的活動，有器材。但是要由學(xué)生上課的紀(jì)律來決定學(xué)生的考核順序。）
4.組織學(xué)生回收器材。
5.總結(jié)學(xué)生考核情況。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，積極為考核做好準(zhǔn)備。2.細(xì)心聆聽老師的講解，精神振奮，全力以待。
3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。4.積極配合老師，回收器材。
5.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級所在的位置，及自己在心中制定一個打算。
組 織：在自由練習(xí)時無固定隊(duì)型，考核時如圖： ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* *********
場地器材：米尺一把 田徑場一片 壘球36個，旗子兩面
第24課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過竿的動作。
2.記住并說出該次課的動作要求和注意事項(xiàng)。
3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。
2、老師講解示范跳躍的方法要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（1.在繩子的側(cè)面開始2.用靠近繩子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過竿4.在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對方同學(xué)，注意安全）。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。
4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問題，及時指導(dǎo)糾正。
5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動作質(zhì)量。6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動。
2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動，密切配合。
3、樂于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
4、積極改進(jìn)自己的動作，提高自己的熟練程度。5.敢于嘗試過竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。
6.對自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。組 織：如圖 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場地器材：短繩12根 田徑場一片 跳高架一個
第25課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學(xué)生加長一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評，討論對策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動：
1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
場地器材：短繩43根 田徑場一片 跳高架一個
第26課 乒乓球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.初步了解乒乓球的一些基本常識，知道顛球的要領(lǐng)，并能夠用心體會與自己的伙伴密切合作。
2.能夠在合作中相互觀察學(xué)習(xí)，相互鼓勵提高。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生認(rèn)、識記球拍，并想想怎樣做在相互比賽時才比較合理。
3、分發(fā)球拍，提示學(xué)生拿到球拍時應(yīng)當(dāng)注意的問題。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在老師的講解和啟發(fā)，積極開動腦筋。
3、懂得老師強(qiáng)調(diào)事項(xiàng)的意義，并能夠嚴(yán)格遵守。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、老師講解持拍的方法要求，并詢問學(xué)生原因，組織學(xué)生進(jìn)行持拍練習(xí)（要求快速到位）。
2、組織學(xué)生進(jìn)行原地正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行移動的正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。
4、分小組（自由組合固定人數(shù)），進(jìn)行相同數(shù)目的顛球練習(xí)。
5、詢問學(xué)生在顛球時應(yīng)當(dāng)注意些什么？在組織學(xué)生坐在草坪上和小伙伴合作，每人顛球一次輪換，比比誰顛的最好最多。（規(guī)定不可以站起來，并且一次一換）。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種擋球練習(xí)。
2、在顛球練習(xí)中，能夠細(xì)心體會顛球的方法要領(lǐng)。
3、在展示自我小組顛球中，能與自己的伙伴密切合作，并共同分享進(jìn)步的快樂。
4、積極回收器材。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
場地器材：乒乓球拍22副、田徑場一片
第27課 原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.熟練知道投擲壘球的方法和動作要領(lǐng)。
2.能夠在小組長的帶領(lǐng)下，與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并且表現(xiàn)出 27
良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.組織學(xué)生由選出來的小組長帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2.全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動練習(xí)。
組 織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。
教師活動：
1.集合，布置投擲練習(xí)的活動地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動。
2.老師巡視觀察學(xué)生的活動情況，及時進(jìn)行指導(dǎo)。
3.集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)要求。
2.全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵，做到檢球時無人投擲，注意安全。
3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表
現(xiàn)出來。對老師的評價(jià)積極思考，找出自己的不足。
組 織：如圖：
********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* 場地器材：壘球36個田徑場一片 小紅旗若干
第28課 繞物接力
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié) 組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * *
* * * * * * * * * * * *
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己站的位置）組織學(xué)生分組
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M 織：二列橫隊(duì)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
三、繞物接力練奔跑 教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織
場地器材：校園、操場
第29課 跳長繩
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴。培養(yǎng)學(xué)生樂于助人的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。
3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會、感受。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識。
2、分成三個小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。
組 織：
****** ******* ******* * * * 31
* * * 場地器材：操場、錄音機(jī)、長繩四根
第30課 快速跑－
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中培養(yǎng)學(xué)生好學(xué)的品質(zhì)；同時知道做好準(zhǔn)備活動的重要性，并能夠自行進(jìn)行各種壓腿練習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)內(nèi)容。
2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)的轉(zhuǎn)換練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)給予各種評價(jià)。
3.講解示范游戲（黃河、長江）的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動，提高學(xué)生的放映能力。
學(xué)生活動：
1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完成練習(xí)。3.全神貫注，以自己最好的狀態(tài)進(jìn)行游戲。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中調(diào)動學(xué)生的積極性，盡全力快速跑。教師活動：
1.組織學(xué)生原地學(xué)習(xí)小步走和高抬腿跑練習(xí)（先組織學(xué)生觀察，再讓他們說出老師動作的特點(diǎn)）。
2.組織行進(jìn)間小步走和高抬腿走練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)及時合理評價(jià)，使學(xué)生能夠知己知彼。
3.快速跑練習(xí)50米（1-2組）。4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況 5.素質(zhì)練習(xí)（大魚網(wǎng)）學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察老師的動作，開動腦筋積極思考，認(rèn)真模仿老師的動作。2.全力跑完全程（拿出自己的拼勁來）
3.歡快進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展自己的靈巧和果斷的精神及與小伙伴的合作。組 織：如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 32
xxxxxxxxxx
三、回顧總結(jié)
1、師生共同回顧該課，總結(jié)這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，然后對積極進(jìn)行評價(jià)。組 織：四列橫隊(duì) 場地器材：田徑場一片
第31課 乒乓球顛球練習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.不斷提高自己的顛球水平；并知道推擋球練習(xí)的方法要求和注意事項(xiàng)。
2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識。3.在活動中愛惜器材，懂得如何注意安全
學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)乒乓球顛球練習(xí)學(xué)習(xí)推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動作。
3、巡視觀察學(xué)生的活動情況。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面。
2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。
3、在活動中，能夠按老師的提示，注意安全。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、老師講解持推擋球練習(xí)的持拍方法，組織學(xué)生隨老師模仿練習(xí)。
2、組織學(xué)生兩人一組，在地面上進(jìn)行推擋球練習(xí)。
3、老師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時講評糾正。
4、各小組在老師的組織下，積極進(jìn)行推擋球比賽活動，要求學(xué)生表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。
5、組織學(xué)生回收器材。
6.總結(jié)該課，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行自評和老師評價(jià)。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種徒手的擋球練習(xí)。
2、能夠與小伙伴密切合作，在合作中表現(xiàn)出互相督促的意識。
3、在比賽中勇于展示自己，有為本隊(duì)的勝利而全力奮斗的集體精神。
4、配合老師，積極回收器材。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)自由分散
xxxxxxxxxxxx 33
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
場地器材：乒乓板36塊
乒乓球18個
第32課 多種游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能 教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。
3、小結(jié)。學(xué)生活動：
1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動隊(duì)列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場地器材：籃球一個
第33課 乒乓球推擋球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠熟練說出正面推擋球的手臂動作和身體姿勢及知道移動推擋球的方法要領(lǐng)。
2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識，并相互鼓勵，共同提高自己的技術(shù)水平。3.在活動中愛惜器材，懂得如何注意安全。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)乒乓球推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動作。
3、巡視觀察學(xué)生的活動情況。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。
3、在活動中，能夠按老師的提示，注意安全。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、老師詢問學(xué)生推擋球的方法要領(lǐng)，然后找學(xué)生和老師一起進(jìn)行示范演示，再次讓學(xué)生明確推擋球的要領(lǐng)要求。
2、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行推擋球練習(xí)。（密切合作，注意安全）。
3、按男女分組，在乒乓球臺上進(jìn)行推擋練習(xí)，老師觀察學(xué)生的練情
4、組織學(xué)生回收器材，總結(jié)該課。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真思考回想推擋球的方法要領(lǐng)，并積極參與回答。細(xì)心觀察老師的講解示范。
2、能夠與小伙伴密切合作，在練習(xí)中不斷改進(jìn)和提高自己的推擋球動作方法。
3、在移動練習(xí)中，做到配合默挈，不給對方出難題。
4、配合老師，積極回收器材。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)自由分散 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場地器材：乒乓板36塊乒乓球18個
第34課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道跳長繩的動作方法和跑動路線的要領(lǐng)。
2.能夠與小伙伴在練習(xí)中，相互討論總結(jié)，來提高自己的跳繩能力。3.積極參與老師組織的比賽，對自己課上的表現(xiàn)感到滿意。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動（老鷹和小雞——要求學(xué)生自己制定游戲規(guī)則）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲活動中能夠合理改變游戲規(guī)則，密切配合，相互合作。
3.積極進(jìn)行身體各部分的準(zhǔn)備活動練習(xí)。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1、分組，組織學(xué)生自行進(jìn)行跳長繩練習(xí)，并在練習(xí)中觀察思考，怎樣做才能跳的好。
2、集合，學(xué)問學(xué)生自己的見解，老師總結(jié)示范，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要求和注意事項(xiàng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，老師巡回觀察指導(dǎo)，跳高學(xué)生練習(xí)的成功感受。
4、結(jié)合，優(yōu)秀小組表演。
5、再分組練習(xí)——集合，比賽。6.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：
1、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，并開動腦筋，積極思考老師的問題。
2、全力參與，大膽發(fā)言，細(xì)心聆聽，熟悉知道跳長繩的方法要領(lǐng)。
3、與自己小組的同學(xué)密切合作，積極練習(xí)，并要求學(xué)生會處理和同伴間發(fā)生小矛盾。
4、全力參與比賽，并在總結(jié)中能夠進(jìn)行深刻的思考！組 織：如圖 xxxxxxxxxxxx 36
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場地器材：短繩12根 田徑場一片 跳高架一個
第35課 空中腿高抬
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動作，并能夠做到在空中把腿抬高。
2.通過練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。
2.組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
3.組織學(xué)生自行進(jìn)行游戲活動。4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
學(xué)生活動：
1.體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2.積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動作整齊有力。3.積極進(jìn)行游戲。
4.由小老師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，游戲時無固定隊(duì)型
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重點(diǎn)：單腳跳起后，在空中把大腿高抬。
難點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動：
1.分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成50個短繩。
2.原地坐下，觀察老師的動作，并說出老師的動作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。2.開動腦筋，積極思考，并在活動中勇于嘗試。組織：四列橫隊(duì)
三、延伸拓展、展示技能 教師活動：
1.組織學(xué)生一個一個的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動作，糾正其錯誤動作
使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動作的方法和要領(lǐng)。
2.組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使所
有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識的培養(yǎng)。
3.組織集體比賽。學(xué)生活動：
1.展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
2.積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和安
全意識。
3.利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師
一起對自己的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場地器材：籃球場一片 墊子四個
第36課 校園地形走和跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生在走和跑中體驗(yàn)不同感受，并欣賞校園景色。學(xué)習(xí)內(nèi)容：校園地形走和跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、活躍氣氛、調(diào)動情緒 教師活動：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師提出本堂課的內(nèi)容
學(xué)生活動：
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講。
組織：四列橫隊(duì) XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX
二、快樂的走和跑 教師活動：
1、讓學(xué)生分組成四組，成一路縱隊(duì)。
2、教師在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，運(yùn)用各種跑和走。
3、走跑交替進(jìn)行，讓學(xué)生欣賞途中的景色。
4、讓學(xué)生談?wù)劯惺?學(xué)生活動：
1、成一路縱隊(duì)跟著教師跑和走。
2、變換各種方式，模仿走跑等。
3、觀賞各種樹木、花草等，心情愉快。
4、與教師一起交流感受。
組織：圖略
三、自我評價(jià)、完善自我
教師活動：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評價(jià)，不好的給予及時的糾正和幫助。
學(xué)生活動：細(xì)心聆聽老師的講解評價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。組織：四列橫隊(duì) 場地器材：校園
第37課 立定跳遠(yuǎn)測試
學(xué)習(xí)目標(biāo)：測試立定跳遠(yuǎn)，了解學(xué)生的掌握的情況。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)測試 游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、調(diào)動氣氛、活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)，雙語整隊(duì)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲“貓抓老鼠”。
3、帶領(lǐng)學(xué)生做專門的準(zhǔn)備活動。學(xué)生活動：
1、成四列橫隊(duì)，根據(jù)口令整隊(duì)。
2、展示小游戲活動，調(diào)動學(xué)生的興趣。
3、模仿教師做準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)
二、測試立定跳遠(yuǎn)
按學(xué)號依次進(jìn)行，每人兩次機(jī)會，選其中最好的一次記為成績。沒有輪到或 測好的學(xué)生在邊上自己進(jìn)行游戲。
三、游戲活動
1、學(xué)生進(jìn)行貼燒餅的游戲，男女學(xué)生各圍成一個圈進(jìn)行活動，娛樂緊張的氣氛。
2、對學(xué)生的成績進(jìn)行評價(jià)，對個別學(xué)生提出要求，多加練習(xí)來提高自己的成績。
3、回收測試工具，宣布下課。組織：圓 四列橫隊(duì)
場地器材：田徑場 皮尺
第38課 自然快跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲中體驗(yàn)快跑和自然跑的動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲活動 自然快跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、趣味游戲反應(yīng)練習(xí)教師活動：
1.組織學(xué)生集隊(duì)，進(jìn)行雙語隊(duì)列練習(xí)。
2.組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“槍打四”“快找伙伴”“聽信號起跑”。
3.組織學(xué)生評一評，誰的反應(yīng)最快。
學(xué)生活動：
1.看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求，練習(xí)英語聽力。
2.配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3.積極配合教師進(jìn)行原地小游戲，比一比誰的反應(yīng)快，誰的動作正確。分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)。
組織：四路縱隊(duì)、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極比賽練動作 教師活動：
1.鼓勵學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線走，比一比哪一組練習(xí)得最認(rèn)真。
2.教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗(yàn)動作。
3.講解示范自然快跑動作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看誰是小冠軍。
學(xué)生活動：
1.嘗試在小組長的指揮下進(jìn)行直線走，體驗(yàn)上體正直放松的直線走動作。
2.學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗(yàn)自然快跑中的擺臂動作和前腳掌著地動作。
3.認(rèn)真觀察示范，學(xué)一學(xué)、練一練、比一比誰是小冠軍，學(xué)生在比賽中體驗(yàn)自然快跑動作。
組織：分組練習(xí)
三、練習(xí)延伸巧放松
教師活動：介紹給學(xué)生一種最方便的放松方法，組織學(xué)生體驗(yàn)放松。
引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)感受。
學(xué)生活動：從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗(yàn)后退走。積極向教師和伙伴交流自己的學(xué)習(xí)感受。組織：自由分散、五路縱隊(duì)
場地器材：操場、錄音機(jī)、紙蘑菇、墊子、繩子等
第39課 空中腿高抬且前伸
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動作，并且能夠做到在空中把腿抬高和前伸。
2.通過練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬且前伸 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。
2、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
3、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳短繩練習(xí)。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動作整齊有力。
3、積極進(jìn)行短繩。
4、模仿小老師的動作，一起做準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì) Xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重點(diǎn)：單腳跳起后，在空中把大腿高抬并向前伸。
難點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動：
1、分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成100個短繩。
2、原地坐下，觀察老師的動作，并說出老師的動作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。學(xué)生活動：
1、積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。
2、開動腦筋，積極思考，并在活動中勇于嘗試。組織：同課的導(dǎo)入部分
三、延伸拓展、展示技能 教師活動：
1、組織學(xué)生一個一個的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動作，糾正其錯誤動
作，使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動作的方法和要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使
所有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識的培養(yǎng)。
3、組織集體比賽。學(xué)生活動：
1、展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
2、積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和 安全意識。
3、利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師一起對自己的行評價(jià)。組織：活動隊(duì)列如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場地器材：籃球場一片 36根繩子
第四篇：三年級體育與健康下冊教案
第一課 我們愛整潔
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是三年級的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.詢問學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。
2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？
②你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學(xué)生的整潔情況。
3.保持整潔與我們的身心健康
①在干凈整潔的環(huán)境里我們會感到很開心。
②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學(xué)會保持整潔環(huán)境
使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時更需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢耄v給同學(xué)們聽。
2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>
3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個合理的安排自己整潔的良好序列。
板書設(shè)計(jì)：
按時起床：穿衣，刷洗
在家里 整理房間：疊、鋪、撣、抹
我們字愛整潔 打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、在學(xué)校 抹桌椅
保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏??
第二課 洗手的好處與正確的洗手方法
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板 教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說一說手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法 分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
第三課 不隨地吐痰
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。
2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
同學(xué)們，當(dāng)我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經(jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。
二、學(xué)習(xí)新課： 1.為什么不能隨地吐痰？
因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。
而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共
道德的不良行為。A.不衛(wèi)生 B.不文明 C.違反公德 有細(xì)菌、病毒 傳播疾病
B.C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒
答案是（D、E）
原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。
吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會把細(xì)菌和病
毒到到更多的地方。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。
2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？
3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來的不便。板書設(shè)計(jì)：
人為什么要吐痰？為什么不能隨地吐痰？有了痰怎么辦？
第四課 換牙的衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護(hù)牙齒。3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
猜謎語：兄弟生來白，隊(duì)伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。
2.請同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。
二、學(xué)習(xí)新課：
1.同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）
2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護(hù)它呢？
4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因?yàn)檠肋€沒有長
牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點(diǎn)癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齒的衛(wèi)生。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙。看他多開心啊！）。
2.組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。）
板書設(shè)計(jì)： 牙齒的類型和種類 保護(hù)牙齒的方法
第五課 一日三餐
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉Γ拖衿囈粯樱绻嚥患佑偷脑挘筒荒軌蛟傩旭偭耍覀內(nèi)艘彩牵绻怀燥垼瑯記]有了一切活動的能力。
二、學(xué)習(xí)新課： 一日三餐好處多：
一日三餐是人體活動的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒印W(xué)習(xí)的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進(jìn)食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐 ①進(jìn)餐一定要做到定時定量 每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好： 向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
三、鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。
板書設(shè)計(jì)：
早餐：吃得好——牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包 中餐：吃得飽——魚、豆、肉、米飯
晚餐：精而少——青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯
第六課 吃飯要細(xì)嚼慢咽
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識。2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？??這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來進(jìn)餐呢？。
二、學(xué)習(xí)新課：
吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽： 1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）
向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收
b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養(yǎng)價(jià)值 d.清除食物中的異物 2.當(dāng)心吃飯時講話 a.它是一種不文明的行文
b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。
3.吃飯時狼吞虎咽的壞處： 加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖
總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評價(jià)（由學(xué)生來評價(jià)）。板書設(shè)計(jì)：
細(xì)嚼慢咽的好處： a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養(yǎng)價(jià)值 d.清除食物中的異物 狼吞虎咽的壞處：
a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖 進(jìn)餐時不講話，注意文明 第16課時飲食衛(wèi)生習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。德育滲透 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)過程
一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。
二、讓學(xué)生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設(shè)疑與直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復(fù)雜，多以飲食無規(guī)律性、無節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：
1、細(xì)菌在什么地方？細(xì)菌是很小、很小的、肉眼看不見的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說我們沒有飯前便后洗手好習(xí)慣，就有把細(xì)菌直接吞進(jìn)去，導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。
2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)劊ハx和接觸傳播兩種類型：（1）昆蟲傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污
染了，當(dāng)我們吃用了這些被污染過的食物，就會把致病菌吃進(jìn)去而生病。（2）接觸性傳播：有時候，食物是干凈的，但進(jìn)食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說是自己的雙手，充當(dāng)了傳播疾病的媒介。
3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。
（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（3）不吃過期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食，在保證營養(yǎng)均衡的情況下，防止?fàn)I養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習(xí)慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機(jī)。（6）情緒不良和過多進(jìn)食零食或冷凍食物會影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。作業(yè)
1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？
2、為什么飯前便后洗手？
第七課 預(yù)防蛔蟲病
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。
2.教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病的方法。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產(chǎn)生的過程和預(yù)防的方法措施。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？
二、學(xué)習(xí)新課： 1.什么叫蛔蟲病：
蛔蟲：是生活在腸道內(nèi)的一種寄生蟲。
寄生蟲：寄生在別的動物或植物體內(nèi)或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。
蛔蟲病：由于蛔蟲在腸道內(nèi)引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。
2.蛔蟲病才癥狀：
面黃肌瘦，經(jīng)常肚子疼，嚴(yán)重時還會并發(fā)膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。
3.蛔蟲的繁殖過程：
蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進(jìn)入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進(jìn)入我們的血管，在血管長大后，進(jìn)入小腸吸收人體營養(yǎng)。
4.預(yù)防方法：
勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關(guān)。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生用自己的語言介紹蛔蟲的循環(huán)繁殖過程。2.請一到兩名學(xué)生到講臺，做小老師，說說對于在蛔蟲病的預(yù)防方面，你打算如何來做？
3.總結(jié)該課：首先學(xué)生自己自評，然后老師再對學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評價(jià)。板書設(shè)計(jì)：
蛔蟲： 寄生蟲： 蛔蟲病： 蛔蟲病的癥狀： 蛔蟲的循環(huán)繁殖過程：
蛔蟲病的預(yù)防：關(guān)鍵要把好病從口入這一關(guān)。
勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。
第八課時 甲型HINI流感知識、危害及預(yù)防要
領(lǐng)
一、講授目的
1.使學(xué)生相識甲型H1N1型流感等傳染病的有關(guān)知識； 2.提高學(xué)生自我掩護(hù)的意識和答對各種傳染病的能力。
二、講授流程
（一）談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們生過病嗎？都生過什么病啊？ 1.生自由發(fā)言（有，傷風(fēng)，發(fā)燒等等）
師：這些個都是一些少年時常得的病，此刻有一種新的可怕的病，在咱們國家出現(xiàn)了，它叫“甲型H1N1型流感”。
（二）相識病癥
師：有那個同學(xué)知道這種病嗎？
1.生自由回答（我在電視上看到過??）
2.師：此刻電視臺都在說這個病，朱老師在網(wǎng)上看到了一些關(guān)于這個病的質(zhì)料，這種病癥狀類似傷風(fēng)，害病的人會突然發(fā)燒，咳嗽，覺得沒力氣，不想吃東西等。有報(bào)道說，美利堅(jiān)合眾國2009年疫情中發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)是突然發(fā)熱，咳嗽，肌肉疼和疲乏，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，頭痛和流涕等癥狀；還有些處所嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡呢！3.如何傳染
師：那同學(xué)們，你們知道這種恁地厲害的病是怎么傳染的嗎？ 4.生自由發(fā)言
（主要為呼吸道傳播，也可通過接觸傳染的豬或者其糞便，周圍污染的環(huán)境等途徑傳播。）
（三）如何防治
師：雖然這個病有些可怕，但是只要只要咱們做好一些防預(yù)的工作，這個壞東西就會離咱們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。同學(xué)們，你們覺得咱們平時應(yīng)該怎么做呢？
1.同桌間談?wù)?/p>
師：來，誰來告訴老師。2.學(xué)生發(fā)言 3.教師改正、總結(jié)
（1）削減到公共人群密集的機(jī)會。
（2）保證健康飲食及充足的睡眠，勤熬煉，勤洗手，室內(nèi)保持通風(fēng)，養(yǎng)成杰出的個人衛(wèi)生習(xí)氣。
（3）定期服用板藍(lán)根，大青葉，薄荷葉，金銀花可做茶飲。（4）注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突然高燒，結(jié)合膜潮紅，咳嗽，流膿涕等癥狀。
（四）故事展開
1.師：同學(xué)們都記住了嗎？咱們六班級的學(xué)生往后都會注意自己的衛(wèi)生的，對嗎？如果不注意啊，就會像森林的小豬呼呼同樣害病。同學(xué)們，你們想自己小豬呼呼是怎么得病的嗎？
小豬呼呼是一只特別不愛干凈的小豬，每天早上起來，它都不會刷牙，不洗臉。每天臟兮兮的就出門了。它還特別喜歡去小動物多的處所玩，哪里熱鬧它就跑到哪里去。它看到超市里有許多人在買東西，它就跑進(jìn)去也買；它看到小樹旁很多動物在一起做游戲，它也要去玩。并且呼呼還特別地愛玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打幾個滾兒。就這樣，它每天每天都是玩到其他小動物都睡覺了，它才回家。
后來，甲型H1N1流感悄悄地溜進(jìn)了森林里。一進(jìn)森林它就發(fā)現(xiàn)了臟兮兮的小豬呼呼，馬上對它展開了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼，覺得自己全身熱熱的，還老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最后，小豬呼呼只能去找山羊醫(yī)生幫忙他治病，山羊醫(yī)生忙了好一會兒才發(fā)現(xiàn)是甲型H1N1流感攻擊了小豬呼呼，山羊醫(yī)生用了很久很久時間才把小豬呼呼治好，而小豬呼呼也難受了好久好久。
師：同學(xué)們，你們知道為什么這個流感只攻擊小豬呼呼嗎？（因?yàn)樾∝i呼呼不愛干凈）
師：那咱們可以像小豬呼呼那樣嗎，咱們該怎么做呢？（講衛(wèi)生，勤洗手）2.演一演
（1）你會洗手嗎？你知道如何洗手？（2）播放視頻：如何不錯洗手（3）誰來演一演？學(xué)生評價(jià)
（五）課堂總結(jié)延伸
1.師：如果咱們同學(xué)中感覺自己有發(fā)熱、嗓子疼、咳嗽這些個環(huán)境了，該怎么辦呢？
（立刻告訴老師，去找醫(yī)生叔叔。）
第九課 睡眠好，身體好
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？
二、學(xué)習(xí)新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶
c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰時要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng) b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 3.臥如弓：
睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？
身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生自己給自己評價(jià)一下，我們在平時生活中都做到了嗎？
2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？ 3.總結(jié)該課使學(xué)生知道： 睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時起床）的好習(xí)慣。
板書設(shè)計(jì)： 睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要喝濃茶
c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 隨時要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng) b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）
第十課 冬季鍛煉身體好
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷，不怕苦的精神，教育學(xué)生堅(jiān)持參加冬季鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：啟發(fā)學(xué)生自己說出鍛煉的好處，并培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
在大興安嶺地區(qū)的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠(yuǎn)處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發(fā)抖，而遠(yuǎn)處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運(yùn)動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學(xué)們你們體會到了什么？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.通過學(xué)生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處： a.抵御寒冷
b.強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預(yù)防疾病 d.使我們獲得快樂 2.冬季我們應(yīng)該從事哪些體育鍛煉（通過學(xué)生的回答，老師把學(xué)生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學(xué)生注意鍛煉的方法和注意安全。）
比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。
三、鞏固新知：
1.請一到兩名學(xué)生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。
2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來進(jìn)行體育鍛煉？
3.總結(jié)該課使并對學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評價(jià)。板書設(shè)計(jì)： 鍛煉好處多： a.抵御寒冷
b.強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預(yù)防疾病 d.使我們獲得快樂
鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等
第十一課時 人體的結(jié)構(gòu)
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透 養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，保持良好的形體美。教學(xué)過程
一、以與形體有關(guān)的話題引入。
二、對照掛圖，朗讀課文，選擇生長發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特，以動態(tài)形象化吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效果和記憶率，講解課義：
1、人體分哪四個部分？
2、指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語說出：人體的四個部分在身體的什么部位。如：（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。肺部：主管呼吸過濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部內(nèi)有胃腸主管營養(yǎng)的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個聰明的頭，長在人體最高處，頭發(fā)耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒有保護(hù)好，生命健康有危險(xiǎn)。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙，方便站立和跑跳。作業(yè) 正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功能？
第十二課時保護(hù)視力
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性 教具準(zhǔn)備 掛圖模具 重點(diǎn)難點(diǎn) 教會保護(hù)視力的具體方法 注重用眼衛(wèi)生 德育滲透 從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣 教學(xué)過程
一、看圖思考，分析模具引入新課。
二、講解課義：
1、保護(hù)視力的重要性： 眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同
學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么？讓學(xué)生體會能看見與看不見的區(qū)別。再請已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響）
2、引起視力不良的原因：（1）長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。（2）乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。（7）體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素A等缺乏。
3、保護(hù)視力的主要方法： 《 眼保健操 》（1）除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅(jiān)持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。
（3）做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運(yùn)動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾正學(xué)生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點(diǎn)，選一個做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。（4）看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺（25---35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（6—8CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2---3CM）。（5）讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。（6）連續(xù)看書、寫字30分鐘---1小時，要讓眼睛休息5---10分鐘。（7）課間休息時間應(yīng)該起來活動、活動四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。（9）合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時補(bǔ)充維生素A和D，動物肝臟、葫蘿卜等。
三、思考：
1、我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？
2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？
3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？ 作業(yè) 你的裸眼視力能達(dá)到5、0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。
第14課時養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣的意義自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容教育學(xué)生經(jīng)常保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣 德育滲透 常規(guī)自我保健教育
教學(xué)過程
一、教師帶讀課文，首先要讓學(xué)生明白，個人衛(wèi)生習(xí)慣于與生長發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，看圖導(dǎo)入。
二、以圖為引，講解課義：
1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。
2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù)，杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因?yàn)槿祟惖氖郑瑫佑|自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的
可能性。
4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細(xì)菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。
5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。
6、飲食應(yīng)有好習(xí)慣，盡量做到一日三餐定時定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預(yù)防營養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長發(fā)育。
7、讀書、寫字、坐、立、行時都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之外，對健康也大有好處。
8、要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。作業(yè) 我們要養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？
第15課時維護(hù)公共場所衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透常規(guī)衛(wèi)生保健教育 教學(xué)過程
一、首先讓學(xué)生懂得保護(hù)環(huán)境講衛(wèi)生、愛清潔、愛集體、愛勞動是一種美好品質(zhì)。
二、請學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當(dāng)見到這種現(xiàn)象時，自己有什么不舒服的感覺，參照實(shí)例，形象地講解課義：
1、哪些地方是公共場所？公園、廣場、運(yùn)動場、影劇院、商場等。讓學(xué)生明白這些場所是公眾學(xué)習(xí)、活動、休息娛樂的地方，優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境，給人一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。反之，則令人心情不快，易引起疾病的發(fā)生，流行和蔓延。
2、為什么說要保持公共場所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。對不干凈的東西表現(xiàn)出厭惡，是人類的天性和本能，因?yàn)槁斆鞯娜祟愔溃彩遣粷嵉臇|西與疾病是孿生兄弟，會給人類帶來身體的傷害和痛苦。
3、保護(hù)公共設(shè)施、不亂畫亂刻：公共場
所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來共同維護(hù)，隨意刻畫會損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。
4、不隨地大小便：大小便不但又臟又臭，造成環(huán)境污染，其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵，會混在灰塵中，通過空氣到處飛揚(yáng)，或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。
5、講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護(hù)優(yōu)美的環(huán)境。
6、不隨意踐踏和采摘花草樹木。作業(yè) 維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？要注意哪5個方面？
第十四課：不放煙花和鞭炮
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生認(rèn)識燃放煙花和鞭炮除了污染環(huán)境外，還會給人帶來不必要的傷害。
2.教育學(xué)生能從我做起，積極響應(yīng)政府的禁放號令，并能勸阻和制止別人的不良行為。
3.教育學(xué)生懂得安全的重要意義。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
快要放寒假了，同學(xué)們最想玩、最愛玩的活動有哪些？尤其在春節(jié)期間，你除了看電視，逛集市、游公園、走親戚、，還有什么事情是最愛玩的？對，放煙花，放鞭炮。
二、學(xué)習(xí)新課：
1.出示各種圖片：燃放鞭炮和煙花的危害，借此來警示學(xué)生。2.煙花爆竹脾氣大（危害）：
噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己 危害 傷人：炸傷手、臉、雙眼等
污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）3.我國政府明確規(guī)定某些大城市禁放煙花和鞭炮：
4.開導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生不但自己不要放，還要同時提醒身邊的其他小朋友，也不要燃放煙花和鞭炮，爭當(dāng)一個新時代的良好公民。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生在兩分鐘內(nèi)對該課的內(nèi)容進(jìn)行自行復(fù)習(xí)，并準(zhǔn)備發(fā)言“我要爭當(dāng)一個新時代的良好公民”。
2.請一到兩名學(xué)生到講臺發(fā)表自己的想法，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力和加深對本課內(nèi)容的掌握。
3.師生共同總結(jié)該課。
板書設(shè)計(jì)：
噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己 危害
傷人：炸傷手、臉、雙眼等
污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）文明標(biāo)志：進(jìn)步的時代： 進(jìn)步的我們：
第五篇：三年級下冊體育教案
三年級下冊體育教案
三年級下冊體育教案
教學(xué)目標(biāo) １、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；
２、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們，愉快的寒假結(jié)束了，在長長的假期里，你們過的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動？你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧一下。學(xué)生自己回想。分小組討論：４人一組 教師集合分別提出問題 學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題
三、總結(jié)
１、只有從小鍛煉，才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；
２、只有加強(qiáng)鍛煉，才會有一個更強(qiáng)壯的身體；才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要； ３、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和諧課堂；
課 題
1、隊(duì)列練習(xí)2、400米跑 課時 第 2 課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程
解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、看齊（向前看齊，左右看齊）、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法
1、教師提出要求
2、學(xué)生安要求做出正確動作
3、學(xué)生自我鞏固練習(xí)
4、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法
5、練習(xí)6至8次
（二）400米跑
1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問題
2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)
3、評價(jià)自己的表現(xiàn)
4、給自己制定一個下期目標(biāo)，今后的鍛煉計(jì)劃
四、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見，下課。
反思
;四百米跑是訓(xùn)練學(xué)生的耐力，是想通過耐力的訓(xùn)練讓學(xué)生從小就要知道什么是吃苦耐勞的精神。對現(xiàn)在的獨(dú)生子女來說是一個挑戰(zhàn)。慢慢來，別著急。
課 題
1、單腳跳
2、仰臥起坐 課時 第 3 課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物形象。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)
三、基本部分 單腳跳練習(xí)：
1、提出要求，并講解動作要領(lǐng)，示范正確動作。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、評價(jià)學(xué)生表現(xiàn)。
4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起。
5、找學(xué)生示做，講評優(yōu)缺點(diǎn)。
6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)。
7、游戲法練習(xí)：往返10米跳接力
四、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見，下課。
課 題 1、600米跑
2、游戲：貼膏藥 課時 第 4 課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生靈活的奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）600米跑
1、跑前動員，講解練習(xí)的作用
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、在學(xué)生練習(xí)時及時評價(jià)學(xué)生表現(xiàn)
（二）游戲貼膏藥
1、教師找一組學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、雙腳跳
2、集體性游戲：擊鼓傳球 課時 第 5課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生雙腳的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生和諧的集體精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂做跑跳步、小跑步等。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）雙腳跳
1、提示學(xué)生哪些動物用雙腳跳？引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)
2、示范正確動作，講解練習(xí)的作用
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時及時評價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，組織學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)
5、相互交流怎樣才能跳的更遠(yuǎn)
（二）集體性游戲擊鼓傳球
1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)行，找一人在中間擊鼓
3、學(xué)生將球傳給相鄰?fù)瑢W(xué)，鼓停球停
4、按規(guī)則，換人擊鼓練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題 1、800米走跑交替
2、奔跑游戲：切西瓜 課時 第 6課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）800米走跑交替
1、提出練習(xí)的要求：跑100米走100米
2、提示練習(xí)時要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、及時鼓勵學(xué)生，組織學(xué)生放松調(diào)整
（二）游戲切西瓜
1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求
2、學(xué)生游戲
3、交流心得
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
《600-800米自然地形跑》教學(xué)反思
耐久跑的教學(xué)是比較枯燥、乏味的，如果單單在操場跑道上練習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就較差，提高不起來。小學(xué)中年級學(xué)生由于注意力容易分散，但對新穎的活動方法和活動形式很感興趣。本課的耐久跑教學(xué)就是利用原有的場地，進(jìn)行自然地形跑的練習(xí)，學(xué)生更能樂于參與，投入到活動中來，同時也能提高學(xué)生自我管理和團(tuán)隊(duì)合作的能力。在進(jìn)行練習(xí)之前，我先讓學(xué)生原地慢跑配合呼吸，讓學(xué)生體會到呼吸與步伐配合的節(jié)奏性。在講明跑的路線以及通過障礙物的方法，由每組的小組長帶領(lǐng)學(xué)生按規(guī)定的路線跑。教師跟隨跑時，提醒學(xué)生跑的輕松、自然，并監(jiān)督好學(xué)生安全的通過各個障礙物。讓體育小骨干帶領(lǐng)同組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，不僅讓學(xué)生成為課堂的真正主人，同時學(xué)生的積極性也大大的提高了，給予了學(xué)生較大的自主嘗試空間。本堂課用了三十五分鐘的時間讓學(xué)生在活動中度過，讓學(xué)生在體育課上得到了充分的身體鍛煉。而整堂課教師引導(dǎo)、組織，幫助學(xué)生完成課堂任務(wù)，教師的主導(dǎo)性也得到了體現(xiàn)。學(xué)生都能夠堅(jiān)持跑完全程，并且安全的通過各個障礙物。學(xué)習(xí)熱情也相當(dāng)高漲。但本課沒有按學(xué)生水平進(jìn)行分組，個別身體素質(zhì)較差的學(xué)生落在了隊(duì)伍的后面。倘若本課按水平進(jìn)行分組練習(xí)，練習(xí)效果和學(xué)生的積極性會很好
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、集體性游戲：擊鼓傳球 課時 第 7課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、提出練習(xí)的要求：上肢的協(xié)同作用
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、在學(xué)生練習(xí)時及時提醒學(xué)生注意正確動作
4、組織學(xué)生觀摩跳的協(xié)調(diào)的同學(xué)動作比較自己的不足，相互學(xué)習(xí)
（二）集體游戲擊鼓傳球
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題 1、400米跑
2、游戲：單腳跳接力 課時 第 8課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成方形。
2、根據(jù)音樂做各種步伐的練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（散點(diǎn)隊(duì)）
三、基本部分
（一）400米跑
1、提出跑步時的要求
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生
4、組織學(xué)生放松調(diào)整
（二）游戲單腳跳接力
1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生站成4路縱隊(duì)
3、及時提醒學(xué)生注意遵守規(guī)則和鼓勵學(xué)生加油奮進(jìn)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《草原就是我的家》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、立臥撐 課時 第 9課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；學(xué)會簡單動作 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、提出練習(xí)的要求
2、提示練習(xí)時蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生
5、找學(xué)生示做，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)
（二）立臥撐（1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解
2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題 1、30米快速跑
2、靈敏游戲：貼膏藥 課時 第 10課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）30米快速跑
1、提出練習(xí)時的安全要求
2、帶領(lǐng)學(xué)生到練習(xí)場地站好位，指出跑步的距離
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生
5、組織學(xué)生再練習(xí)一次
（二）游戲貼膏藥
1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題
2、教師指揮學(xué)生分4組游戲
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件
四、結(jié)束部分：
1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、單腳跳
2、立臥撐 課時 第 11課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）單腳跳
1、提出練習(xí)時要上下肢配合協(xié)調(diào)
2、提出原地向上跳20次，兩腿交換
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4、鼓勵評價(jià)學(xué)生
5、組織學(xué)生向前跳
（二）立臥撐
1、教師提出練習(xí)次數(shù)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)行
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。課 題 1、30米快速跑
2、奔跑游戲：切西瓜 課時 第 12課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）30米快速跑
1、提出練習(xí)的要求
2、提示練習(xí)時要全身用力，擺臂正確，快速有力
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時表揚(yáng)學(xué)生
5、評價(jià)學(xué)生練習(xí)的競爭精神
（二）游戲切西瓜
1、教師提出規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生成游戲隊(duì)
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
反思 : 重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績十腳長).騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動的時間,使身體移動距離增大,以提高成績.在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.課 題
1、武術(shù)組合弓步推掌
2、壘球 課時 第 13課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力；宏揚(yáng)民族文化，掌握基本動作 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂做各種步伐練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）武術(shù)弓步推掌
1、講解中華武術(shù)的歷史悠久
2、講解動作名稱和示范正確動作
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時表揚(yáng)學(xué)生
5、評價(jià)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)
（二）壘球
1、教師提出練習(xí)中的安全要求
2、教師示范并講解用力順序
3、找學(xué)生示做并糾正錯誤
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、隊(duì)列隊(duì)行 2、30米快速跑 課時 第 14課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同做徒手操活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）。
三、基本部分
（一）隊(duì)列隊(duì)行：齊步走—立定（1、提出隊(duì)列練習(xí)的名稱、要求
2、提示動作的要點(diǎn)和易犯錯誤
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、及時糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤
5、下達(dá)練習(xí)口令
（二）30米快速跑
1、教師提出練習(xí)要求和跑步距離
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時鼓勵
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、武術(shù)虛步亮掌
2、壘球 課時 第 15課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握武術(shù)基本套路；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)些 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）武術(shù)組合虛步亮掌
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時表揚(yáng)學(xué)生
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）壘球
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、隊(duì)列：二路變四路 2、25米往返跑 課時 第 16課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握簡單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競爭意識 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）隊(duì)列：二路變四路
1、示范并講解動作
2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)
3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)
4、組織學(xué)生練習(xí)
5、個別糾正學(xué)生的動作
（二）25米往返跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、武術(shù)虛步?jīng)_拳
2、壘球 課時 第 17課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握簡單的武術(shù)基本組合；學(xué)習(xí)投擲技術(shù) 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）武術(shù)組合虛步?jīng)_拳
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時表揚(yáng)學(xué)生
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）投擲壘球
1、教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)用力順序
2、找學(xué)生示做，并講解糾正
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。反思 : 武術(shù)對學(xué)生而言這兩個字本身就充滿好奇思想。每當(dāng)我在課前宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容是武術(shù)時，所有的學(xué)生都尖叫了起來，個個興奮的表演出自己以往看到過的動作，所有學(xué)生的注意力都已放在了各自的表演上了，看到學(xué)生們的精神如此充沛，想到自己在課堂上如何引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)武術(shù)動作，在授課中給我?guī)砹撕玫某纸谭较虻耐瑫r也帶有一定的困擾，因?yàn)榛緞幼鞅臼且豁?xiàng)比較枯燥無味練習(xí)，如何為了能讓學(xué)生的注意力持久保持做了一些思考。課前把所要教的手型動作都一一起了名字，在教手型時，我分別把三種手型拳、掌、勾比喻成武術(shù)電影中所演的名稱如流星拳、降龍十八掌和鷹爪來引領(lǐng)學(xué)生的興趣，之后以競賽的形式把男女生個各分成四小組來進(jìn)行練習(xí)，看哪一組紀(jì)律好學(xué)得快動作做的又好，那一組先做好那一組就先玩游戲，把學(xué)生的興趣提高的同時，再有序的進(jìn)行巡視式的施教，在巡視中發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做得很認(rèn)真，但還是有一些學(xué)生的動作做得不夠規(guī)范，由于動作不好掌握，也為了讓學(xué)生更好的掌握手型的標(biāo)準(zhǔn)動作，我就把標(biāo)準(zhǔn)動作的技巧告訴學(xué)生，讓他們回家再根據(jù)技巧熟悉一下動作，并讓他們表演給他們的家長看，接下來我便以老鷹捉小雞的游戲，把學(xué)生從緊張的練習(xí)中引領(lǐng)到愉快的游戲中去，讓他們在愉快的游戲中結(jié)束了今天的課程。
課 題
1、籃球單手原地運(yùn)球 2手腳并用爬桿 課時 第 18課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡單的運(yùn)球動作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）手腳并用爬桿
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問題
2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、學(xué)習(xí)推起成橋
2、投擲壘球 課時 第 19課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)腰的成橋動作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）學(xué)習(xí)推起成橋：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)
4、糾正表揚(yáng)學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、籃球運(yùn)球 2手腳并用爬桿 課時 第 20課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡單的運(yùn)球動作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）手腳并用爬桿
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問題
2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、學(xué)習(xí)推起成橋
2、壘球 課時 第 21課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)會手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）學(xué)習(xí)推起成橋：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)
4、糾正表揚(yáng)學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、籃球運(yùn)球 2立定跳遠(yuǎn) 課時 第 22課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡單的運(yùn)球動作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、找做的好的同學(xué)示做一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、學(xué)習(xí)推起成橋
2、投擲壘球 課時 第 23課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握協(xié)調(diào)用力順序；提高自身滾動的穩(wěn)定性和成功率。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題
2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力
3、學(xué)生獨(dú)立演示練習(xí)
4、表揚(yáng)激勵學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、籃球運(yùn)球 2立定跳遠(yuǎn) 課時 第 24課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生相互間的配合能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力 教學(xué)準(zhǔn)備 教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、找做的好的同學(xué)示做一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、推起成橋
2、投壘球 課時 第 25課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生獨(dú)立完成任務(wù)的能力和鞏固所學(xué)的技巧技能。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題
2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力
3、學(xué)生獨(dú)立演示練習(xí)
4、表揚(yáng)激勵學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、籃球原地?fù)Q手運(yùn)球
2、單腳交換跳 課時 第 26課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球原地交換手運(yùn)球
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）單腳交換跳
1、教師提出練習(xí)要求，去時右腳回時左腳
2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見下課。
課 題
1、推起成橋
2、投擲壘球 課時 第 27課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 能自己作好成橋技術(shù)；學(xué)習(xí)側(cè)向投擲技術(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題
2、提出考試時的動作要
3、教師示范考試動作 4找學(xué)生示做
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）側(cè)向投擲壘球
1、教師示范正確動作，強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)髖重點(diǎn)
2、找學(xué)生示做，并仔細(xì)講解用力順序
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、籃球換手運(yùn)球
2、立定跳遠(yuǎn) 課時 第 28課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 提高學(xué)生運(yùn)動中的控制球能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球換手運(yùn)球
1、師生示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，兩手控制球的外側(cè)
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
（二）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、找做的好的同學(xué)示做一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
反思 ：
我這節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是教材的游戲化處理。通過一個個游戲，將籃球技術(shù)的教學(xué)滲透其中，既使學(xué)生達(dá)到愉悅身心、展示自己個性的目的。通過本堂籃球公開課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一堂教學(xué)課的好壞并不在于教師如何精彩的表演，而在于學(xué)生的參與程度和歡迎程度，對于我們體育學(xué)科來講，要使學(xué)生真正參與到課堂中來則必須讓學(xué)生首先對你所教授的項(xiàng)目感興趣。因此，在這堂課上，我一改了教學(xué)常規(guī)，在學(xué)習(xí)籃球前先看一段我的籃球表演，激發(fā)他們對籃球運(yùn)動的興趣，然后投入到玩球戲球的過程中去。緊接著學(xué)生每人一球，發(fā)揮想象拼圖和擺造型。在這一過程中去親近籃球，喜愛籃球，激發(fā)學(xué)生的興趣。
讓同學(xué)們在自主，探究，合作的氛圍下進(jìn)行學(xué)習(xí)，同學(xué)通過交流，互相糾正動作，互相尋求各出正確的提前換手運(yùn)球動作方法要領(lǐng)，并在運(yùn)球搶球中實(shí)踐并學(xué)會。在創(chuàng)編游戲的環(huán)節(jié)創(chuàng)編游戲。學(xué)生們把自己的創(chuàng)造力、想法、興趣通過手中的運(yùn)球游戲表現(xiàn)出來。創(chuàng)想各種換運(yùn)球游戲，并展示，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)換手運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用價(jià)值。
通過這次公開教學(xué)展示，使我對二期課改的領(lǐng)悟又上一臺階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己。
課 題
1、推起成橋
2、側(cè)向投擲壘球 課時 第 29課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握側(cè)向投擲技術(shù)；掌握推起成橋動作。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)時注意的問題
2、提出練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)
3、學(xué)生獨(dú)立完成動作
4、表揚(yáng)激勵學(xué)生數(shù)
5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)他人動作
（二）側(cè)向投擲壘球
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，演示動作
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、靈敏性游戲：貓捉老鼠 課時 第 30課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 檢查測定立定跳遠(yuǎn)成績；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、指導(dǎo)練習(xí)一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)，按點(diǎn)名順序練習(xí)
（二）靈敏性游戲：貓捉老鼠（1、師生講解動作
2、找一組學(xué)生示做，并講規(guī)則
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時檢查
5、評價(jià)演示學(xué)生的動作
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、跳短繩
2、奔跑類游戲：叫號賽跑 課時 第 31課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)；鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）跳短繩
1、提出練習(xí)要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、找學(xué)生示做，鼓勵學(xué)生
5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動作
（二）游戲：叫號賽跑
1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題，規(guī)則
2、教師指揮學(xué)生1-5報(bào)數(shù)，并走成圓形隊(duì)
3、教師喊號，喊幾號，報(bào)幾的同學(xué)沿隊(duì)行外快跑一周回自己位置
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、韻律舞蹈：拍手歌 2、25米往返跑 課時 第 32課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生快速奔跑制動能力；培養(yǎng)學(xué)生音體結(jié)合的審美能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）韻律舞蹈：
1、組織學(xué)習(xí)歌曲
2、講解動作
3、組織學(xué)生模仿
4、組織學(xué)生創(chuàng)新動作
5、表揚(yáng)激勵學(xué)生的創(chuàng)新動作
（二）25米往返跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、花樣跳短繩
2、協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩 課時 第 33課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維；鍛煉學(xué)生配合協(xié)調(diào)、眼急腳快的能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）花樣跳短繩
1、提出練習(xí)要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)
4、找學(xué)生示做，鼓勵學(xué)生
5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動作
（二）游戲：跳過跑繩
1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題，規(guī)則
2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示
3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時間短者勝
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。課 題
1、兒童基本舞步 2、50米快速跑 課時 第 34課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）兒童基本舞步
1、組織聽音樂節(jié)奏
2、講解腳步動作
3、組織學(xué)生模仿
4、組織學(xué)生跟音樂作出動作
5、表揚(yáng)激勵學(xué)生
（二）50米快速跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返路線
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、花樣跳短繩
2、協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩 課時 第 35課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉快速跳繩能力；培養(yǎng)集體合作精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）快速跳短繩
1、提出練習(xí)要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織學(xué)生練習(xí)快速跳
4、看時間1分鐘學(xué)生練習(xí)
5、組織學(xué)生評價(jià)自己的速度
（二）游戲：跳過跑繩
1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題，規(guī)則
2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示
3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時間短者勝
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、兒童基本舞步 2、800米耐力跑 課時 第 36課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡單的舞蹈動作；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì) 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）兒童基本舞步
1、組織聽音樂節(jié)奏
2、講解腳步動作
3、組織學(xué)生模仿
4、組織學(xué)生跟音樂作出動作
5、表揚(yáng)激勵學(xué)生
（二）800米耐力跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出練習(xí)距離、路線
2、教師指揮學(xué)生分隊(duì)練習(xí)
3、練習(xí)中及時鼓勵學(xué)生堅(jiān)持到底
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、跳短繩測試
2、靈敏類游戲：抓尾巴 課時 第 37課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 檢驗(yàn)學(xué)習(xí)鍛煉成果；提高學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)性和課堂興趣 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）跳短繩測試
1、提出考試要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織一部分學(xué)生數(shù)數(shù)
4、組織一部分學(xué)生考試
5、教師計(jì)時一分鐘，記錄成績
（二）游戲：抓尾巴
1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題，規(guī)則
2、教師指導(dǎo)學(xué)生演示
3、教師指揮學(xué)生分組游戲
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、隊(duì)列：二路變四路 2、25米往返跑 課時 第 38課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 提高學(xué)生快速奔跑反應(yīng)能力；鞏固所學(xué)隊(duì)列隊(duì)行知識 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）。
三、基本部分
（一）隊(duì)列：二路變四路
1、示范并講解動作
2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)
3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)
4、組織學(xué)生練習(xí)
5、個別糾正學(xué)生的動作
（二）25米往返跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。課 題
1、跳箱跳上成跪撐起立向前跳下
2、游戲：換物接力 課時 第 39課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)；激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)熱情 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程
解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下
1、教師做思想工作，解除學(xué)生的懼怕心理
2、保護(hù)幫助學(xué)生演示練習(xí)
3、鼓勵學(xué)生做的好
4、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)
（二）游戲：換物接力
1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題，規(guī)則
2、教師指出游戲重點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生演示
3、教師指揮學(xué)生分組游戲
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、花樣跳繩 課時 第 40課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、游戲《數(shù)目組合》
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、提出練習(xí)時要上下肢配合協(xié)調(diào)
2、提出向前上跳出
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4、鼓勵評價(jià)學(xué)生
5、組織學(xué)生立定跳遠(yuǎn)
（二）花樣跳繩
1、教師提出練習(xí)要求
2、教師指導(dǎo)學(xué)生個人練習(xí)
3、找學(xué)生演示創(chuàng)新花樣跳
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。教學(xué)反思
課 題
1、檢測推起成橋
2、跳繩 課時 第 41課時 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握一分鐘快跳技術(shù)；獨(dú)立完成推起成橋動作 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）。
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)時注意的問題
2、提出檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
3、學(xué)生獨(dú)立完成動作
4、表揚(yáng)激勵學(xué)生
5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)他人動作
（二）跳繩
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
反思：平日的活動中，學(xué)生總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動，我想如果讓孩子們來玩繩子，他們會創(chuàng)造出什么好玩的游戲呢？于是繩子游戲成為本節(jié)課的主要探索與學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生想出了把繩子擺成幾條平行線，進(jìn)行跳躍練習(xí)；把繩子圍成一個個圈，練習(xí)跳圈。還想出了拔河，游戲是提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐,課件園的關(guān)鍵，在教學(xué)游戲時，我比較重視正確動作的培養(yǎng)，先做單個動作，再做綜合練習(xí)，最后進(jìn)行比賽，比賽不能單純的追求比賽結(jié)果，要體現(xiàn)出“教、學(xué)、練”，否則就可能導(dǎo)致老師教的不細(xì)致、學(xué)生沒有學(xué)到應(yīng)學(xué)的東西、練也就不得其法，達(dá)不到應(yīng)有的效果。這次比賽是行進(jìn)跳繩接力賽，基本動作是邊跑邊跳，我首先進(jìn)行正確的示范，再讓學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，最后組織接力跳繩賽，運(yùn)動強(qiáng)度逐漸加大。
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