第一篇：足球體育課總結

足球課總結

作者

我這學期體育課我選的是足球課，一學期下來，不但我的球技越來越好，掌握了傳球、帶球和射門等技術，我的身體也變強壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。

足球課上，老師對我們進行了系統的訓練。這學期一開始進行了足球的傳球訓練，雖然在以前我就已經會踢球了，但是很不專業，只是踢著玩，開開大腳而已。

老師顯然很嫻熟于各種訓練運球的方法，但也考慮到我們的基礎可能比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據自己的具體情況，進行鍛煉。由于課上老師系統的知道，以及我課下積極參加足球的鍛煉，一學期的時間過后，我發現我收獲頗豐：

一、學習了技術，鍛煉了體魄。足球運動本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把踢球等同于身體鍛煉，我不求我在足球方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過足球運動，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中更快樂的生活，以良好的狀態積極地學習，這樣，我的目的也就達到了。

二、培養了默契，增進了友情。足球是一項團隊運動，光靠一個人的技術不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進同學的友誼。

伴隨這我們這學期足球課的結課，中國足球傳來了不好的消息，中國足球隊無緣2014年巴西世界杯。在中國隊以0：1輸給伊拉克隊那場比賽結束的時候，解說員劉建宏激動地用一連串的問號拷問著所有人，他說：“為什么輸球總是我們呢？如果你是一個家長，你會讓你的孩子踢球嗎？如果你是一個班主任，你支持班里組成球隊嗎？如 果你是校長，你們學校有足球隊嗎？如果你是市長，你知道你的城市有多少足球場嗎？ 如果你是房地產商人，你光想著掙錢，你蓋的小區里有足球場嗎？中國足球上不去，不是幾名球員的問題，是我們所有人的問題。我們不要怨天尤人，其實改變中國足球很簡單，其實還是你自己去踢球。”

說的對，中國足球輸了不能怨場上的隊員，這其實是我們所有人的責任。作為一名學生，我更應該積極參加體育鍛煉，不求上場比賽，只求以自身行動來支持中國足球。

第二篇：足球體育課總結

足球課個人感想及總結

很榮幸這學期再次選了王老師的足球課，總結這一學期，我的最大收獲是思想層面的提升，其次身體素質也有了很大的改善，還有就是我的球技相比上一學期有一定的進步。一．精神的修養與思想的提升

作為祖國未來的建設者，我深知我們這一代肩負的責任，我們需要成為德智體美全面發展的社會主義合格建設者和可靠接班人，但生活中的很多青少年不僅沒有一點基本的榮辱觀道德觀，更是讓人質疑他的價值觀！我們需要思想政治素質，道德品行優良的大學生，需要科學文化素質，身體心理素質優秀的學生。而王老師作為一名足球老師，不是簡單的教授足球技能，而是注重大學生的素質教育，我想說我很幸運，能接受精神的熏陶。理論課時，放的感人視頻，觸動了大家內心，相信同學們一定都對父母充滿感恩之情，想要珍惜與父母的每個瞬間，竭盡所能孝順父母，不留“子欲養而親不待”的遺憾。大家共同討論了不喜歡自己和別人的什么行為，大家都積極地開展批評與自我批評，每個人都收獲頗多，人非圣賢，我們都不完美，我們需要一點一滴的進步，我們也要勇于指出別人的錯誤，勸其改正。二．身體素質的改善

在老師的鼓勵下，同學們開始了3萬米的征程。我每天晚上都去跑步，在跑的過程中體會跑步技巧，呼吸的頻率，速度的快慢。雖然現在跑步的能力不是很強，但我是在進步的。伴隨著的收獲就是身體素質的改善，體能和耐力都有提高。三．球技的進步

王老師這學期教授了我們傳球，顛球，拋球，高遠球，射門等技巧。女生在高遠球方面表現的很糟糕，但老師還是很耐心的重復演示，對掌握不到技巧的同學手把手教授，最后很多女同學都能把球踢飛了！老師教導我們：“臨淵羨魚不如退而結網”，我們需要腳踏實地的練習來提高自己的水平。在輕松愉悅的氛圍下，在老師耐心的教導下，在同學間的互幫互助下，我的球技也有了進步。四．總結

我個人認為在老師主導下，我們的課程張弛有度。每次課程的開始都有同學帶頭一起做準備活動，這就為每個同學準備了展現自己的機會，給了大家認識自己的機會，鍛煉了自己的勇氣。老師顯然很嫻熟于各種訓練運球的方法，但考慮到我們的基礎可能比較差，并未對我們作強行的要求，而是耐心指導，給予我們時間，讓我們可以根據自己的具體情況，進行鍛煉。組織的足球比賽也很有趣，考驗了團隊運動中的默契，增進了同學間的友誼，讓我們將學到的技能加以實踐。

回顧起這一學期的足球學習，我們開心的運動，快樂的學習，收獲頗多。謝謝兢兢業業的王老師與陪伴我的同學們！

電氣141

陸媛媛

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第三篇：足球體育課總結

足球課總結

一學期的足球課就要結束了，短短的十幾次課，發現自己從一個足球盲發展到了可以和同學們一起打比賽，還能碰巧進個球。確實是收獲不小。

這次的足球課班上的同學好多都是已經學過足球的，開始和她們一起搭檔、一起踢球還真是壓力不小。一是怕自己什么都不懂丟人，二是怕自己踢得不好拖隊友、同伴的后腿。但是在老師的鼓勵和幫助下，每節課我都能放松的、認真的、快樂的踢球。雖然每次的足球課都會很累，但是感覺心里特別暢快。在課上，老師不斷的鼓勵、指導，讓我們的足球技能突飛猛進。

在足球相關技術上，從開始的站球、掂球、運球，從各個方面培養我們對足球的感覺。之后的腳攻球和射門的技術老師更是耐心、認真的教受我們。

腳攻球開始總是做得很僵硬，動作極不協調，在老師的幫助下，自己也一點點的進步，雖然說現在還是做得不夠好，但是以后也會多加練習，因為這次選足球課之后，發現足球確實是很好的一種運動。鍛煉我們各方面的能力。讓人有一個全面的提高和自我認知。懂得什么叫一個團隊。

射門這學期是自己練習的比較好的一方面。這也是與平常的多加練習是分不開的。因此也啟發我在別的動作上多多訓練。

總之，這學期的足球課一方面學習了技術，鍛煉了體魄。足球運動本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把踢球等同于身體鍛煉，不求我在足球方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過足球運動，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中更快樂的生活，以良好的狀態積極地學習，這樣，我的目的也就達到了。

另一方面培養了默契，增進了友情。足球是一項團隊運動，光靠一個人的技術不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進同學的友誼。培養了我們的團隊精神和團隊意識，在當今社會中，合作是一種高效的方式，相信這次足球課帶給我的團隊的感覺會一直影響今后的工作和學習。

第四篇：體育課總結____足球123

環境學院 環境科學

體育課足球總結

十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的經歷了。

通過這一學期的足球的學習，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現自己的能力；其次，我更深刻地認識了足球這種運動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習，從而更多的把握了足球的習性和比賽的節奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運動；最后，我加深了和其他同學的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運動和鍛煉。

本學期的足球課，班上是來自不同學院的同學，但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。

都說足球很有魅力，但足球的魅力不是一句兩句能說清楚的，每個人的感悟也有不同。我覺得足球最重要的魅力是它的精神，它所帶來的信心、斗志和拼博，還有它的技戰術，以及依靠團隊來贏得勝利的過程。足球永遠是很多個人在踢，足球永恒的魅力永遠是精神和團隊作戰！

另外，足球是圓的，沒有什么不可能。結局你可以猜，但卻無法預料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預料的，結局不到最后一刻誰也不能揭曉。

從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運動方面也不太愛敢表現自己。但是通過這一年來王老師的指點和教導，我已經不是那個樣子了。現在當我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥，生活上的煩惱，就業上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實，我認為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應該多多鍛煉，既能增強免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。

再次感謝劉老師的教導！

2010年6月6日星期日

第五篇：體育課總結_足球

電氣信息類10-5班 黃浩

體育課總結

十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的經歷了；另外，我對足球特別感興趣，足球是一種既強調技術有重視團隊的運動，非常吸引人。

通過這一學期的足球的學習，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現自己的能力；其次，我更深刻地認識了足球這種運動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習，從而更多的把握了足球的習性和比賽的節奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運動；最后，我加深了和其他同學的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運動和鍛煉。

本學期的足球課，班上是來自不同學院的同學，但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。

都說足球很有魅力，但足球的魅力不是一句兩句能說清楚的，每個人的感悟也有不同。我覺得足球最重要的魅力是它的精神，它所帶來的信心、斗志和拼博，還有它的技戰術，以及依靠團隊來贏得勝利的過程。足球永遠是很多個人在踢，足球永恒的魅力永遠是精神和團

電氣信息類10-5班 黃浩

隊作戰！

另外，足球是圓的，沒有什么不可能。結局你可以猜，但卻無法預料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預料的，結局不到最后一刻誰也不能揭曉。

從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運動方面也不太愛敢表現自己。但是通過這一年來劉老師的指點和教導，我已經不是那個樣子了。現在當我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥，生活上的煩惱，就業上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實，我認為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應該多多鍛煉，既能增強免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。

再次感謝劉老師的教導！

2010年12月23日星期四