第一篇：跳繩比賽

白林醫(yī)院“我愛我家，我為我家增光彩”系列活動(dòng)之跳繩比賽

一、活動(dòng)目的：

為了，舉行本次跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)：跳出友誼、跳出健康。

三、活動(dòng)時(shí)間：2013年6月18-20日下午（看天氣情況）。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：醫(yī)院樓前

五、設(shè)置組別：

分為內(nèi)科組、外科組、門診部、藥劑科組（包括醫(yī)技科）、院部組（包括掛號(hào)室、住院處）、后勤組

六、裁判安排：

裁判長(zhǎng)：竇守軍丁長(zhǎng)江

裁判員：姜紅英李敏于海燕

七、比賽規(guī)則：

１、單人跳：

每個(gè)參賽隊(duì)伍出兩名隊(duì)員參加比賽，比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以兩分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。以參賽隊(duì)兩名隊(duì)員跳繩總次數(shù)高者為勝。

2、速度跳：

每個(gè)參賽隊(duì)出兩名隊(duì)員參加比賽，比賽距離為50米，在同一起跑線出發(fā)，先到終點(diǎn)者為勝。

3、跳長(zhǎng)繩

每個(gè)參賽隊(duì)出五名隊(duì)員比賽，比賽時(shí)間五分鐘，五名隊(duì)員中兩名為甩繩員，其余為跳繩員，跳繩過程中可以停頓，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次比賽每項(xiàng)比賽均取前三名，參與者均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。

白林醫(yī)院

2013年6月4日

第二篇：跳繩比賽

跳繩比賽

今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)。

比賽開始了，小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫腳地講著自己的看法。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。

比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“……20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。

接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿埃桓适救酢Ｍ瑢W(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰(shuí)會(huì)贏，還有的在幫參賽者喊加油。

同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。

一次跳繩比賽

上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場(chǎng)的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。看！四（1）班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。

只聽一聲槍響，比賽開始了。選手們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“叭叭”的聲音。我最擔(dān)心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個(gè)。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞。可惜，正在他跳得起勁時(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。

最后，我們班以120分的總成績(jī)獲得了第二名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛！

跳繩比賽

我和媽媽最喜歡的一種游戲是跳繩比賽，以前跳繩比賽我輸給我媽媽，現(xiàn)在比賽就不一樣了。

一天，我和媽媽比賽跳繩。這條繩子像線一樣筆直，長(zhǎng)長(zhǎng)的，我們要開始比賽了。媽媽先跳，我坐在旁邊看，幫著數(shù)，看媽媽跳了幾下。啊，媽媽跳了42下。而輪到我跳時(shí)，才跳了10多下。我輸了。媽媽說：“你看你，才跳12下，真可笑。”我聽了媽媽的話后說：“有本事再比一次！”。媽媽說：“好，我不怕你。”第二次比賽開始了。這次又是媽媽先跳，媽媽跳了又跳，剛跳到第6下，媽媽的繩子打到了墻上。我一看高興的很，說：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我還差勁。”輪到我跳了，我很緊張。開始條了，我認(rèn)真的跳，太好了，我跳了30下。我高興的把繩子弄來弄去，一不小心大繩子弄到了樹上。后來，我把石頭投上去，繩子就掉下來了。我拿著繩子說：“媽媽我們?cè)賮肀取！?/p>

第3次比賽是我先跳。我還是跳了30下。媽媽也是跳了30下。平局！不過平局也好，不讓兩個(gè)人高興。如果是一個(gè)人贏一個(gè)人輸，那就是贏的人高興，而輸?shù)娜舜诡^尚氣，這樣不是最好。

跳繩

我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來。

今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來。伙伴們?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……“聽到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來。伙伴們都夸我很棒！

跳繩真有趣啊！

我家的小狗

我喜歡的小動(dòng)物是一只小狗，它全身長(zhǎng)滿白色的毛，像一團(tuán)棉花糖；眼睛是

圓溜溜的，像兩顆寶石；耳朵是半圓形，鼻子是黑色，尾巴短短的，很可愛。我給它愛吃的骨頭，它會(huì)一塊一塊，一小段一小段地啃。它啃完骨頭后，就會(huì)汪汪地叫幾 聲，好像在說：“小主人，謝謝你。”每當(dāng)我去上學(xué)，她總是會(huì)送我一段路程，直到我假裝生氣打它兩三下，它才乖乖地跑回家去。它不但會(huì)送我去上學(xué)，還喜歡和我一起賽跑，跑得十分快，有時(shí)，把我落了一段路程。平時(shí)，它看起來很膽小，但看見陌生人時(shí)，卻又不失威猛地睜著雙眼緊盯著陌生人的一舉一動(dòng)，關(guān)鍵時(shí)還會(huì)大聲叫，它真是一只機(jī)靈又盡忠職守的小狗啊！

我放學(xué)回家時(shí)，可算是小狗最開心的時(shí)候。只要小狗在家，我在放學(xué)回家的路上離家門口還有一段路總可看見小狗在門前等著我。它看見了我，就會(huì)搖著尾巴往我這里飛奔而來，然后在我人前人后蹦來蹦去。這么機(jī)靈的小狗能不討人喜歡嗎？

我很希望把這只小狗養(yǎng)得白白胖胖，因?yàn)樗鼘?shí)在太可愛了。

《貓》

我家有只小花貓，叫的又好聽，長(zhǎng)得又漂亮，于是我們叫它咪麗。

咪麗的眼睛綠瑩瑩的，活像兩顆綠寶石，它的耳朵是三角形的，和我們小朋

友玩的三角形積木一樣，還會(huì)靈活的動(dòng)呢。它的鼻子嗅覺可靈敏了媽媽一次買來一條魚，準(zhǔn)備中午紅燒著吃，誰(shuí)知咪麗聞到了魚的味道，趁著媽媽去上廁所，把魚吃光了。它吃的那么干凈、快速。媽媽發(fā)現(xiàn)了，也不去責(zé)打它，它是那么生氣勃勃，天真可愛。咪麗長(zhǎng)著一身潔白的毛，沒有一點(diǎn)兒雜色，它的尾巴長(zhǎng)長(zhǎng)的，它就是靠尾巴來保持身體平衡的。它還經(jīng)常在你寫作業(yè)時(shí)在本子上，踏印幾朵小梅花。

咪麗非常盡職，它每次發(fā)現(xiàn)老鼠，都會(huì)把老鼠消滅干凈，就算老鼠鉆進(jìn)洞里，它也會(huì)屏息凝視地守住洞口，非把老鼠等出來不可。有一次，一只老鼠從洞里爬出來，左顧右盼，見沒有危險(xiǎn)，就爬上桌子大口的吃起花生米。這一切都被咪麗看在眼里恨在心里。它決心拿這只老鼠當(dāng)它的午飯-----它中午還沒吃飯呢。老鼠吃飽喝足了，準(zhǔn)備抬走其余的花生米。這時(shí)危險(xiǎn)已經(jīng)悄悄靠近它-----咪麗早就神不知鬼不覺地趴在了老鼠身后，它彎著后腿，前腿蹬地準(zhǔn)備著。突然，咪麗像支離弦的箭，以迅雷不及掩耳之勢(shì)風(fēng)弛電掣地跳過去撲住老鼠。老鼠還來不及弄清怎么回事，就被咪麗吃到了肚子里。

我喜歡我的小貓，它帶給我無窮的歡樂。

我家的小金魚

我家養(yǎng)了兩條金魚，是爸爸的同事送給我的。這兩金魚是紅色的，只有肚子

和尾巴的末端是白色的。它們的腦袋上有一對(duì)黑黑的大眼睛，有一個(gè)比別的魚都大的肚子，你別看它們的肚子大，可它們行動(dòng)起來可靈活了。它們有一個(gè)像孔雀一樣美麗的大尾巴。它們的尾巴薄而透明，擺動(dòng)起來非常惹人喜愛。

我的小魚非常貪吃，一看見我就把嘴伸出水面，好像找我要吃的。媽媽告訴我；“你別老喂它們，不然它們會(huì)撐著的。”我沒有聽，有一次我放了許多的食物，結(jié)果一只小魚真的被撐死了。我難過得掉下了眼淚。剩下的一只小魚好像也在為同伴的死而難過。它靜靜地伏在水里，沒有了往日的活力，也不愛吃食了。我非常擔(dān)心它也會(huì)死去。爸爸只好找劉叔叔又要了一條。小魚看到了新同伴，真的好了起來，又恢復(fù)了以前的活力和頑皮。

小魚若是高興，它就會(huì)不分晝夜地?cái)[動(dòng)它的大尾巴和鰭在水里不停的游動(dòng)，它擺右鰭就向右轉(zhuǎn)，它擺左鰭就向左轉(zhuǎn)。它還會(huì)做游戲。它會(huì)張開嘴巴吐出泡泡，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，哄自己玩。或是發(fā)出吧嗒、吧嗒的聲音引人注意，讓人和他一起玩兒。這可都憑它高興，它若是不高興啊，它就會(huì)一邊游，一邊用頭撞玻璃。

我家的成了我最親密的伙伴，每天我總要去和它們會(huì)一會(huì)，不要一天沒看到，我就渾身難過，很不自在！

蠶

潔白的身體，小小的身軀，會(huì)吐絲的嘴，這就是我去年曾經(jīng)養(yǎng)過的小動(dòng)物。說到這，你可能會(huì)立即大聲說：“我知道，你養(yǎng)的是蠶。”呀！真聰明，你猜對(duì)了。我養(yǎng)蠶的興趣還得從去年說起，有一次上自然課，老師給我們講了蠶的知識(shí)，并說蠶絲能織成絲綢，我產(chǎn)生了極大的好奇心。因?yàn)樵趯W(xué)校門口我看見過有人賣蠶，那是在一個(gè)鞋盒里放著的幾片小樹葉上，上面爬滿許多小蟲子。聽別人說那小蟲子就是蠶，那樹葉就是蠶的食物-桑樹的葉子，小小的它怎能和絲綢有關(guān)呢？我百思不解。

我每天跟姥姥一起學(xué)著養(yǎng)蠶，開始，我把桑葉撕成很小很小的碎片，撒在小蠶身上，不一會(huì)兒，小蠶就從葉片下面爬到了葉子上面，只見葉子邊緣不斷豁牙狀的缺失著，葉片逐漸變小，蠶的身體漸漸變大，我每天抽空都精心地喂它，發(fā)現(xiàn)每過幾天就要脫一層皮，它為了結(jié)出更大的繭，不分晝夜都在沙沙地吃著桑葉，它不停地成長(zhǎng)著，一厘米，二厘米......直到有一天它得胖胖的，大大的，身子乳白發(fā)亮了。它開始變懶了，有時(shí)我拿著桑葉放在它嘴邊，它也不動(dòng)，我非常擔(dān)心，怕它餓死，這時(shí)，姥姥對(duì)我說：“這時(shí)因?yàn)樾Q長(zhǎng)成熟了,要吐絲結(jié)繭了。”并讓我找些小細(xì)棍支在紙盒里。不久，我發(fā)現(xiàn)蠶在盒子四個(gè)角和小細(xì)棍間吐出許多絲來，它越吐越多，越吐越密，把自己嚴(yán)嚴(yán)地裹在了里面，在每個(gè)支點(diǎn)中間慢慢形成一

個(gè)橢圓形厚厚的白色的蠶繭。蠶姑娘像個(gè)巧織能手，為自己編織了美麗的嫁衣。通過養(yǎng)蠶，使我了解了蠶的一生是無私的。它從幼蟲到結(jié)繭，由蠶變成飛蛾，從蠶繭中爬出產(chǎn)卵到死亡，一直是默默無聞地工作著。真是”春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”啊！

它的蠶繭給人們編織出了人間最美麗，最豐富多彩的人生織錦。我喜歡蠶的勤勞，敬佩蠶的無私精神。

《假如給我三天光明》讀后感

《假如給我三天光明》是美國(guó)著名作家海倫·凱勒的的作品，海倫·凱勒是一個(gè)有著堅(jiān)定信念的人。雖然又聾又盲，但她樂觀生活的態(tài)度令人佩服。這本書教會(huì)了我很多，令我感悟頗深。更多相關(guān)內(nèi)容：400字作文

故事的內(nèi)容是凱勒想象自己有了三天可以看見世界的機(jī)會(huì)。第一天上午她要看看那些善良的人們，因?yàn)槭撬麄冏屗辉僮蚤]，使她變得活潑開朗。也是在他們的幫助下才邁入了哈佛大學(xué)的校門。下午她要去看大自然，她陶醉在自然界的美麗之中。第二天她要了解歷史，最好的去處當(dāng)然是博物館。于是這一天她去了自然歷史博物館。晚上她在劇院度過了愉快的一晚。第三天也是最后的一天，她在街道的一角，看來來往往的行人。坐著車子靜靜地看著世間的繁華與安靜。我很欣賞凱勒在第三天說的那句話，“我將沒有時(shí)間花費(fèi)在遺憾和熱望中，因?yàn)橛刑嗟臇|西要去看。”是啊！人生不也如此嗎？時(shí)間是不會(huì)因?yàn)槟愣Ｖ沟摹r(shí)間就象飛奔的火車，呼嘯而過。面對(duì)這樣飛逝的時(shí)間，你難道還有時(shí)間去遺憾和熱望嗎？你要做的事太多了，可是你唯一能做的就是努力去看，努力去記，努力去想。要用一生的時(shí)間去補(bǔ)充自己的知識(shí)，去開闊自己的眼界。當(dāng)然凱勒是樂觀的，她并不因?yàn)樽约菏莻€(gè)殘疾人而感到自卑，而是很大方的談自己在黑暗中也同樣幸福同樣快樂的生活。還調(diào)侃自己：如果你沒有又盲又聾過，你就永遠(yuǎn)不會(huì)有盲人重獲光明后那樣看得仔細(xì)，透徹。你明白嗎？她是多么的樂觀和陽(yáng)光啊！在生活中，我總是一遇到挫折就哭哭啼啼的，記得有一次，我很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，但語(yǔ)文考試的成績(jī)并不理想。我一急就責(zé)問自己是不是真的很笨啊，不然怎么認(rèn)真復(fù)習(xí)了還考不好啊？邊想邊不停地流淚。但是看了這本書后，我就會(huì)想起海倫·凱勒。并用她的遭遇來鼓勵(lì)自己。她受到了那樣大的煎熬，也還能這么陽(yáng)光樂觀地生活。和她相比我這點(diǎn)挫折就不能算什么了，我為什么不能從失敗中站起來呢？我要向凱勒學(xué)習(xí)，我也要樂觀和堅(jiān)強(qiáng)！后來我遇到這種情況就不會(huì)再哭泣了，而是反問自己：是不是復(fù)習(xí)得不夠認(rèn)真，還是方法出了問題，然后告訴自己，不要急，下次再努力，一定會(huì)考好的。后來我的成績(jī)果然也提高了不少。我有一雙明亮的眼睛，有一對(duì)可以聽到聲音的耳朵，和一個(gè)健康的身體，我還不幸福嗎？我還有什么值得抱怨和悲哀嗎？所以我要比海倫·凱勒更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)，更陽(yáng)光，更樂觀，更有對(duì)生活的信心才對(duì)呀。

《難忘的一課》讀后感

讀了《難忘的一課》這篇課文，我感到無比的憤怒，憤怒當(dāng)時(shí)清政府懦弱腐

敗，憤怒日本人的厚顏無恥。《難忘的一課》寫了關(guān)于臺(tái)灣收復(fù)后，一位年輕的臺(tái)灣教師認(rèn)真教孩子們學(xué)習(xí)祖國(guó)文字，還帶作者在學(xué)校禮堂參觀中國(guó)歷代偉人像的情景。你們可知道臺(tái)灣是我國(guó)第一大島。臺(tái)灣島是個(gè)美麗而富饒的島嶼，曾經(jīng)

被人們稱作魚米之鄉(xiāng)和蝴蝶之國(guó)。但是由于清政府腐敗無能在1895年被迫簽訂了喪權(quán)辱國(guó)的不平等條約《馬關(guān)條約》，將臺(tái)灣割讓給了日本，從此，臺(tái)灣被日本整整統(tǒng)治了50年啊！這幫可惡的日本人，拼命地奴化臺(tái)灣人民，而且不讓臺(tái)灣人民學(xué)習(xí)自己祖國(guó)的語(yǔ)言，這是多么無恥啊！

這種生活怎們能讓愛國(guó)的臺(tái)灣人民忍受得了！松花江小姑娘的故事就是一個(gè)

鐵的證明。那位小姑娘看到在臺(tái)灣的土地上不能學(xué)國(guó)語(yǔ)感到非常難過，就偷偷召集同村孩子學(xué)國(guó)語(yǔ)，結(jié)果被日本人發(fā)現(xiàn)，日本人軟硬兼施，阻止孩子們學(xué)國(guó)語(yǔ)，松花江小姑娘寧死不屈，最后跳下了松花江。如果我是當(dāng)時(shí)的將軍，我拼了老命也不讓你們的陰謀得逞。你們憑什么不讓我們說國(guó)語(yǔ)啊！你們這批野蠻的畜生！不過讓我欣慰的是在抗日戰(zhàn)場(chǎng)上，在毛澤東同志正確的指揮路線指引下，成功地打擊了日本侵略者的氣焰，取得了八年抗戰(zhàn)的勝利！

不僅如此，還在1945年收復(fù)了臺(tái)灣，臺(tái)灣人民終于揚(yáng)眉吐氣，又重新學(xué)習(xí)

國(guó)語(yǔ)，從《難忘的一課》中已經(jīng)領(lǐng)悟了臺(tái)灣人民學(xué)習(xí)國(guó)語(yǔ)的熱快樂閱讀網(wǎng)情，也領(lǐng)悟到臺(tái)灣人民的愛國(guó)情懷。更讓我感到欣慰的是，經(jīng)過中國(guó)人民的共同努力下，香港，澳門，紛紛回歸了祖國(guó)，我相信臺(tái)灣也會(huì)很快回到祖國(guó)的懷抱。

第三篇：跳繩比賽計(jì)劃書.

跳繩比賽計(jì)劃書

活動(dòng)時(shí)間：2010年11月22日 活動(dòng)地點(diǎn)：珠海四中操場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：初一，初二，高一，高二學(xué)生

活動(dòng)目的：為營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍學(xué)生的課余文化生活。

活動(dòng)安排：首先通知各年級(jí)各個(gè)班參加此活動(dòng)，自愿參加，由各班班長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)。

活動(dòng)前準(zhǔn)備：報(bào)名事項(xiàng)：比賽不分男女進(jìn)行，由班長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)人數(shù)交到團(tuán)委處，由廣播站通知各班班級(jí)，派代表抽簽。2）比賽規(guī)則： ①跳長(zhǎng)繩：

每個(gè)班至少17人，2人搖繩，其余15人列隊(duì)先后跳過長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。名次取前五名。

②一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩

本項(xiàng)比賽為個(gè)人賽，每班派出十名選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以在一分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝，評(píng)出前五名。

活動(dòng)紀(jì)律：全體師生必須服從大會(huì)指揮，不遲到。比賽期間，各班必須在校道指定的地方集合，愛護(hù)公物，愛護(hù)綠化，愛護(hù)賽場(chǎng)內(nèi)外清潔衛(wèi)生，不準(zhǔn)亂扔果皮紙屑及飲料包裝袋。

策劃流程：①組織學(xué)生在操場(chǎng)上集合，清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)照?qǐng)?bào)名人數(shù)。（2：40）

②由負(fù)責(zé)人講解比賽規(guī)則（2:50）

③開始比賽，由于場(chǎng)地限制各班按照抽簽順序依次進(jìn)行（3：00）

④結(jié)束后，由各個(gè)裁判員到公證處統(tǒng)計(jì)核實(shí)比賽結(jié)果，宣讀比賽結(jié)果。

資金預(yù)算：1）獎(jiǎng)狀

10張

十元

2）比賽用繩（自備）

3）飲用水(3箱)五十元

備注：

1、本次比賽本著自愿參加的原則。

2、要求參賽隊(duì)員身體健康。

3、參賽所需物品，如繩子，飲用水等均由參賽個(gè)班個(gè)人籌備。

4、注意維持賽場(chǎng)秩序，嚴(yán)格杜絕各類影響比賽事件的發(fā)生。

5、本比賽規(guī)程解釋權(quán)歸團(tuán)委青少部所有，未盡事宜另行通知。

2010年10月2 日

團(tuán)委青少部

第四篇：跳繩比賽規(guī)程

關(guān)于舉行廣播操比賽的通知

為了促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高，規(guī)范做操質(zhì)量，學(xué)校特組織廣播操比賽，具體安排如下：

時(shí)間：10月22日下午第三課

一、地點(diǎn)：東區(qū)操場(chǎng)

二、參加單位：初一年級(jí)、初三9—16班

三、評(píng)分內(nèi)容：

1、各班全體學(xué)生，無故少一人總分中扣5分

2、著裝統(tǒng)一20分

3、體育委員組織與口令 10分

4、進(jìn)退場(chǎng)情況10分

5、動(dòng)作整齊有力15分

6、動(dòng)作到位15分

7、動(dòng)作節(jié)奏情況15分

8、全班整體情況15分

四、比賽方式及要求：

1、比賽順序?yàn)槌楹烅樞颉?/p>

2、初一每組7個(gè)班，共二組，初三每組6個(gè)班，共3組。

3、各班于比賽前5分鐘站立于指定區(qū)域等待比賽。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定

初一年級(jí)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)8名。初三年級(jí)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。

六、未盡事宜解釋權(quán)在體育組。

校長(zhǎng)室

2012年10月16日

關(guān)于舉行太極拳比賽的通知

為弘揚(yáng)祖國(guó)體育文化，豐富校園文化和學(xué)生課余生活，激發(fā)學(xué)生參加業(yè)余鍛煉的熱情，展現(xiàn)我校學(xué)生的良好精神面貌。經(jīng)學(xué)校研究決定開展此次比賽。

一、時(shí)間：10月22日下午第三、四課

二、地點(diǎn)：東區(qū)操場(chǎng)

三、參加單位：初二年級(jí)、初三1—8班

四、評(píng)分內(nèi)容：

1、各班全體學(xué)生，無故少一人總分中扣5分

2、著裝統(tǒng)一10分

3、整體效果40分

4、動(dòng)作一致性20分

5、音樂節(jié)奏把握30分

五、比賽方式及要求：

1、比賽順序?yàn)槌楹烅樞颉?/p>

2、初二每組6個(gè)班，共2組，初三每組4個(gè)班，共2組。

3、各班于比賽前5分鐘站立于指定區(qū)域等待比賽。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定

初二年級(jí)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。初三年級(jí)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。

八、未盡事宜解釋權(quán)在體育組。

校長(zhǎng)室

2012年10月16日

第五篇：跳繩比賽方案

本次活動(dòng)宣傳期為 11月9日-11日，主要宣傳方式為在學(xué)校門口（）、少兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及店門口、小區(qū)及人流密集區(qū)發(fā)放宣傳頁(yè)，粘貼宣傳海報(bào)，在店門口及櫥窗粘貼大幅海報(bào)進(jìn)行宣傳。宣傳頁(yè)500張，宣傳海報(bào)5張，大幅海報(bào)10張，制作二維碼標(biāo)簽100個(gè)。

一、參賽人員：小學(xué)生

二、比賽時(shí)間： 2016年 11月12日10:30分

三、比賽地點(diǎn)：品墨文體城門口

四、活動(dòng)所需道具：

1、跳繩5根，口哨1個(gè)，計(jì)時(shí)器1個(gè)

2、音響話筒1套

3、板夾1個(gè)，成績(jī)記錄表5張，獎(jiǎng)品發(fā)放明細(xì)表。

4、所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)：

每年級(jí)一名優(yōu)勝獎(jiǎng)：孔廟祈福文具禮包（30元）所有參賽人員均有精美禮品贈(zèng)送（5元）。

5、活動(dòng)場(chǎng)地搭建舞臺(tái)（11月11日搭建）

五、跳繩比賽活動(dòng)方案

1、此次活動(dòng)為現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)抽取人員發(fā)放參賽號(hào)牌進(jìn)行比賽，參賽人員按年級(jí)分組，每組第一名為優(yōu)勝者，其余參賽人員均可獲得參與獎(jiǎng)；

2、主持人宣讀活動(dòng)規(guī)則，活動(dòng)正式開始。現(xiàn)場(chǎng)選出小裁判計(jì)數(shù)，比賽成績(jī)以小裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。逐年級(jí)分組進(jìn)行比賽，每組選出一名優(yōu)勝者拍照留念，登記所在學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)及姓名以備制作照片墻；

3、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，決定每組比賽結(jié)束后穿插花樣跳繩、親子跳繩等趣味游戲（提前安排人員），表現(xiàn)優(yōu)秀者獲得一份獎(jiǎng)品；

4、比賽開始與結(jié)束以裁判哨聲為準(zhǔn)，時(shí)間為1分鐘，比賽過程中出現(xiàn)絆腳等情況可以繼續(xù)比賽，以計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)小裁判的計(jì)數(shù)結(jié)果為最后成績(jī)，比賽不加時(shí)，不得重復(fù)參加比賽。

5、參賽者提前做好試?yán)K等準(zhǔn)備工作；

6、每組跳繩比賽結(jié)束后，由工作人員統(tǒng)計(jì)出比賽成績(jī)；

7、每個(gè)年級(jí)比賽結(jié)束后由工作人員發(fā)放獎(jiǎng)品。

七、工作組人員： 主 持 人1名-----裁 判1名-----負(fù)責(zé)吹哨、計(jì)時(shí) 成績(jī)登記1名-----負(fù)責(zé)記錄選手成績(jī)

發(fā)放獎(jiǎng)品1名-----負(fù)責(zé)發(fā)放獎(jiǎng)品，收回號(hào)碼牌，登記獲獎(jiǎng)?wù)咝畔?維持秩序1名-----負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序