第一篇：大學(xué)畢業(yè)后第一個(gè)二十年職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)畢業(yè)之后的第一個(gè)二十年職業(yè)生涯規(guī)劃

童杰

摘要：結(jié)合橫向職業(yè)生涯路徑，本文通過ASEB柵格分析法，分析了自己在大學(xué)畢業(yè)20年后，在心理學(xué)領(lǐng)域有所造詣并成為心理咨詢師的可能性，構(gòu)成一個(gè)階段性職業(yè)生涯規(guī)劃。關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯心理咨詢師

一、職業(yè)生涯（career)概述

職業(yè)生涯是指人一生中可以形成某種連貫的一系列的體驗(yàn)。縱向職業(yè)生涯路徑是指傳統(tǒng)的職業(yè)路徑，實(shí)現(xiàn)職業(yè)路徑的基本想法是通過不斷地承擔(dān)更多的職責(zé)來達(dá)到目標(biāo)職位。橫向職業(yè)生涯路徑的一個(gè)明顯的特征是人們更可能側(cè)向移動(dòng)而不是向上移動(dòng)。在橫向路徑中，主要獎(jiǎng)勵(lì)已經(jīng)不是升職而是向自己喜歡的領(lǐng)域深入，獲得更高的技能和更多的經(jīng)驗(yàn)。[1]

二、ASEB柵格分析法概述

ASEB柵格分析法將曼寧-哈斯-德賴弗-布朗(Manning-Hass-Driver-Brown)需求層次分析與SWOT分析結(jié)合起來的一種綜合分析方法。[2]

三、對(duì)自己成為心理咨詢師的柵格分析綜合表

通過ASEB柵格分析，可以清楚地看到有優(yōu)勢，有機(jī)會(huì)，同時(shí)也有劣勢和挑戰(zhàn)。有些劣勢是所有心理咨詢師都必須面臨的，比如說網(wǎng)絡(luò)發(fā)展帶來的競爭，不在任何心理學(xué)專家控制范圍之類。ASEB柵格分析的結(jié)果總體上呈有利趨勢，針對(duì)劣勢和挑戰(zhàn)只要做到如下調(diào)整和努力，依然可以變被動(dòng)為主動(dòng)。（1）廣交朋友，接觸各種性格的人，彌補(bǔ)閱歷欠缺。（2）體驗(yàn)多種生活，了解多種亞文化，掙脫傳統(tǒng)觀念的束縛。（3）處理好家庭事務(wù)，讓多余的時(shí)間流到喜歡的工作當(dāng)中。（4）自我寬恕，減少放棄市場營銷專業(yè)的失調(diào)感。（5）不斷的學(xué)習(xí)，只有淵博的知識(shí)，才是逃脫經(jīng)驗(yàn)主意、感性主意和立于不敗之地的基石。

四、尋找職業(yè)領(lǐng)域

建立令自己滿意、成果豐富的職業(yè)生涯的起點(diǎn)是尋找與個(gè)人興趣相一致的領(lǐng)域。心理學(xué)是本人感興趣的一個(gè)領(lǐng)域，大學(xué)所讀心理學(xué)與哲學(xué)方面的書籍大大增強(qiáng)了本人植根心理學(xué)領(lǐng)域的信心。物質(zhì)世界的豐富帶給人們精神上的困擾越來越多，心理學(xué)解決人們?nèi)粘Ｐ睦韱栴}的需求在不斷增加，從自身體驗(yàn)與利益的角度出發(fā)，涉足心理學(xué)是本人需求層次的最高峰體驗(yàn)。

本人大學(xué)所學(xué)專業(yè)為市場營銷，從目前狀況來看，市場營銷專業(yè)的就業(yè)情況不會(huì)給本人帶來壓力。若走縱向職業(yè)路徑，市場營銷專業(yè)的職業(yè)路徑將通向企業(yè)主管，最終到企業(yè)家。然而社會(huì)環(huán)境發(fā)生著劇烈的變化，市場化程度逐步加深，人們生活的壓力不斷加大，各種社會(huì)問題顯現(xiàn)，離婚率上升、自殺率上升、留守

率上升。種種社會(huì)問題必然引起心理問題的幾何增長。全球化條件下，國外文化的進(jìn)入也會(huì)引發(fā)各種矛盾的爆發(fā)。所以選擇橫向職業(yè)路徑，走向心理學(xué)領(lǐng)域是本人執(zhí)著的追求。

五、職業(yè)生涯路徑規(guī)劃細(xì)則

制定橫向職業(yè)路徑首先不能忽略自己當(dāng)前專業(yè)，從畢業(yè)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的職業(yè)轉(zhuǎn)換和學(xué)習(xí)情況，可以用以下圖示<圖1>來說明。該職業(yè)規(guī)劃圖橫軸表示時(shí)間，以大學(xué)畢業(yè)為起始年，記為第零年；縱軸表示職業(yè)的兩個(gè)層次，在畢業(yè)后的前十六年里一直生活在第一層次，直到十六年后才到達(dá)第二層次。本人的職業(yè)應(yīng)變計(jì)劃如下：（1）業(yè)務(wù)員階段，踏實(shí)做好業(yè)務(wù)員，及早適應(yīng)銷售行業(yè)，以誠待人,廣交各界朋友。（2）提高業(yè)務(wù)水平，寬以待人，及早轉(zhuǎn)為業(yè)務(wù)代表。（3）如果做不了銷售總監(jiān)，就繼續(xù)做業(yè)務(wù)代表。（4）如果做不了銷售總監(jiān)，環(huán)境發(fā)生了變化，可以轉(zhuǎn)到其他公司做銷售經(jīng)理。（5）在工作7年后，有了-

<圖1>

一定的經(jīng)濟(jì)能力，就可以考慮深入自己喜歡的的領(lǐng)域了，考取心理學(xué)研究生是第一步。（6）給自己找到兩位導(dǎo)師。需要找到一位在理論和經(jīng)驗(yàn)上知名的專業(yè)導(dǎo)師和一位在職場操控嫻熟的職業(yè)導(dǎo)師。（7）入主心理咨詢師。在名人門下當(dāng)助理，理論和實(shí)踐相結(jié)合打造自己職業(yè)路徑的基石。（8)在研究生畢業(yè)與理想的崗位之間允許職場的迂回，可以在自己有豐富經(jīng)驗(yàn)的銷售領(lǐng)域掙得收入，也可以在剛上手的心理學(xué)領(lǐng)域摸索。（9）成為職業(yè)咨詢師，到達(dá)個(gè)人職業(yè)生涯階段最高峰。

六、從情商的角度對(duì)該職業(yè)生涯規(guī)劃的補(bǔ)充

要成為成功的人就要不斷的規(guī)范自己的行為，為了配合本人職業(yè)生涯的第一個(gè)高峰，本人需從以下幾點(diǎn)檢點(diǎn)自己。（1）學(xué)會(huì)構(gòu)建愿景，構(gòu)建自己的和團(tuán)隊(duì)的愿景，讓自己有一個(gè)夢想。（2）信用和信心，做到信守諾言，得到別人的信任；同時(shí)，分享自己的成功，讓別人對(duì)鄙人有信心。（3）坦率直言，直接表達(dá)自己的需要而不是拐彎抹角。（4）經(jīng)常表達(dá)自己的情感，自由的表達(dá)自己的情感，如溫馨、快樂、熱情。（5）充滿活力、目標(biāo)明確，讓自己永遠(yuǎn)保持精力旺盛。

6、寬容和自我寬容，在本人眼里這是最為寶貴的一條。

【參考文獻(xiàn)】

【1】Andrew J.DuBrin著，王佳藝譯.心理學(xué)與工作[M]，北京，中國人民大學(xué)出版社，2007

【2】閆秦勤,闞如良.ASEB柵格分析法在三峽曉峰旅游開發(fā)中的應(yīng)用[J]，桂林旅游高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2007（7）

第二篇：大學(xué)畢業(yè)后三年職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)畢業(yè)后三年職業(yè)生涯規(guī)劃

一、個(gè)人情況

姓名：孫力偉

性別：男

年齡：20 政治面貌：共青團(tuán)員

最高學(xué)歷：大專

所學(xué)專業(yè)：物聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用技術(shù)

二、規(guī)劃總目標(biāo)

大學(xué)期間內(nèi)盡量學(xué)好老師所講的有關(guān)本專業(yè)的課程，并在大學(xué)期間內(nèi)尋找出自己 所感興趣的東西，從而充實(shí)自己的大學(xué)生活

三、職業(yè)方向

物聯(lián)網(wǎng)工程師或軟件、硬件程序員

四、自我分析

我的性格：樂于助人 善于發(fā)現(xiàn) 并且非常有熱情 我的興趣： 打籃球 聽音樂

我心中的理想職業(yè)：物聯(lián)網(wǎng)工程師

五、環(huán)境因素分析

社會(huì)環(huán)境分析：隨著中國緊追世界的潮流，IT業(yè)的發(fā)展絕對(duì)不會(huì)退縮，并會(huì)保持著增長的狀態(tài)

職業(yè)環(huán)境分析：IT業(yè)需要更多的是精 并且全能的人才

行業(yè)發(fā)展趨勢與就業(yè)環(huán)境分析：IT行業(yè)有很好的發(fā)展前景，特別是物聯(lián)網(wǎng)，但因?yàn)樗枰浖c硬件這樣全能型的人才，因此很難找到。

第三篇：大學(xué)畢業(yè)后的五年職業(yè)生涯規(guī)劃

《大學(xué)畢業(yè)后的五年職業(yè)生涯規(guī)劃》

一、一般情況

姓名：毛煜捷

性別：女

年齡：20 政治面貌：團(tuán)員

最高學(xué)歷：專科

所學(xué)專業(yè)：音樂教育

感興趣的專業(yè)：音樂表演 起止時(shí)限與年齡跨度：2018年－2023年，22歲至27歲

二、規(guī)劃總目標(biāo)：完成自考本科的學(xué)習(xí)，進(jìn)入一所學(xué)校，做一名優(yōu)秀的音樂教師

三、職業(yè)方向：音樂老師

四、自我分析

我的性格：樂于助人，活潑開朗 我的興趣：上網(wǎng)、看電視 我心中的理想職業(yè)：一名演奏人員 我的現(xiàn)狀與規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)之間的匹配分析

我的優(yōu)勢：活潑開朗 腳踏實(shí)地，穩(wěn)扎穩(wěn)打。從不耍嘴上功夫，而是用實(shí)際行動(dòng)證明一切！我的不足：做事不能持之以恒。感性化，稍微欠缺理性思考，急功近利。五．生涯規(guī)劃目標(biāo)分解

2017年~2018年

取得自考本科畢業(yè)文憑以及英語四/六級(jí)證書，有實(shí)習(xí)成果和經(jīng)驗(yàn)并提高自身素質(zhì)。

2018~2019

正式工作、適應(yīng)工作。可以在此期間轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，積累經(jīng)驗(yàn)。

2019~2020 熟悉工作，修讀一些對(duì)自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對(duì)自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對(duì)自如，從一個(gè)職場新人變成一名職場干將。2020~2022 用2年時(shí)間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。并確定未來5年自己要干什么。六．生涯規(guī)劃目標(biāo)組合 職業(yè)目標(biāo)：小學(xué)或高中音樂老師 財(cái)富目標(biāo)：年收入3萬元 七．生涯規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗。八．差距

1、快速適應(yīng)能力欠缺

2、急功近利，做事情太過要求完美； 九．職業(yè)性格

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，我的結(jié)果ESFJ 性格特點(diǎn)：有愛心、有責(zé)任心、合作。希望周邊的環(huán)境溫馨而和諧，并為此果斷地營造這樣的環(huán)境。喜歡和他人一起精確并及時(shí)地完成任務(wù)。忠誠，即使在細(xì)微地事情上也如此。能體察到他人在日常生活中的所需并竭盡全力幫助。希 望自己和自己的所為能受到他人的認(rèn)可和賞識(shí)。

ESFJ型的人通過直接的行動(dòng)和合作積極地以真實(shí)、實(shí)際的方法幫助別人。他們友好、富有同情心和責(zé)任感。ESFJ型的人把他們同別人的關(guān)系放在十分重要的位置，所以他們往往具有和睦的人際關(guān)系，并且通過很大的努力以 獲得和維持這種關(guān)系。事實(shí)上，他們常常理想化自己欣賞的人或物。ESFJ型的人往往對(duì)自己以及自己的成績十分欣賞，因而他們對(duì)于批評(píng)或者別人的漠視很敏感。通常他們很果斷，表達(dá)自己的堅(jiān)定的主張，樂于事情能很快 得到解決。ESFJ型的人很現(xiàn)實(shí)，他們講求實(shí)際、實(shí)事求是和安排有序。他們參與并能記住重要的事情和細(xì)節(jié)，樂于別人也能對(duì)自己的事情很確信。他們在自己的個(gè)人經(jīng)歷或在他們所信賴之人的經(jīng)驗(yàn)之上制定計(jì)劃或得出見解。他們知道并參與周圍的物質(zhì)世界，并喜歡具有主動(dòng)性和創(chuàng)造性。ESFJ型的人十分小心謹(jǐn)慎，也非常傳統(tǒng)化，因而他們能恪守自己的責(zé)任與承諾。他們支持現(xiàn)存制度，往往是委員會(huì)或組織機(jī)構(gòu)中積極主動(dòng)和樂于合作的成員，他們重視并能保持很好的社交關(guān)系。他們不辭勞苦地幫助他人，尤其在遇到困難或取得成功時(shí)，他們都很積極活躍。

第四篇：大學(xué)畢業(yè)后的五年職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)畢業(yè)后的五年職業(yè)生涯規(guī)劃一、一般情況

姓名：***

性別：女

年齡：21 政治面貌：團(tuán)員

最高學(xué)歷：本科在讀

所學(xué)專業(yè)：財(cái)務(wù)管理專業(yè)

感興趣的專業(yè)：英語翻譯類 起止時(shí)限與年齡跨度：2016-2020年，25-30歲

英語水平：2011年6月英語4級(jí)通過。2011年12月英語6級(jí)通過。英語在不常使用的情況下極易生疏，水平下降。應(yīng)該經(jīng)常保持。

二、規(guī)劃總目標(biāo)：完成本科財(cái)務(wù)管理專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，考取會(huì)計(jì)碩士學(xué)歷，在碩士求學(xué)期間，開始考注冊會(huì)計(jì)師，爭取全過，最低限考取3門。

三、職業(yè)方向：會(huì)計(jì)主管，財(cái)務(wù)主管，不斷提升自己的能力，向總經(jīng)理，CEO方向努力。

四、自我分析

性格分析

優(yōu)點(diǎn)：性格開朗外向，善于交際，樂于與人溝通交往，了與表達(dá)對(duì)人熱情，善于與人打成一片

缺點(diǎn)：喜形于色，不善于隱藏，不善于傾聽。做事比較毛躁。我心中的理想職業(yè)：會(huì)計(jì)師、投資分析師、理財(cái)師、總經(jīng)理助理、翻譯

五、社會(huì)環(huán)境分析：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境、語言環(huán)境、衛(wèi)生環(huán)境等宏觀因素的分析。社會(huì)環(huán)境對(duì)我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有著重大影響。通過對(duì)社會(huì)大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個(gè)層次的分析，來了解和認(rèn)清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機(jī)會(huì)及道路。職業(yè)環(huán)境分析：中國經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，企業(yè)眾多，機(jī)關(guān)事業(yè)單位需要會(huì)計(jì)、企業(yè)單位需要會(huì)計(jì)、就連那些非營利性的社會(huì)組織也需要會(huì)計(jì)；封建社會(huì)需要算盤，資本主義社會(huì)需要賬本，社會(huì)主義社會(huì)需要電腦財(cái)務(wù)系統(tǒng)……總而言之，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，社會(huì)的方方面面都需要會(huì)計(jì)人員

行業(yè)發(fā)展趨勢與就業(yè)環(huán)境分析： 環(huán)境因素分析 內(nèi)資企業(yè)：需求量大，待遇、發(fā)展欠佳

職業(yè)狀況：這一塊對(duì)會(huì)計(jì)人才的需求是最大的，也是目前會(huì)計(jì)畢業(yè)生的最大就業(yè)方向。很多中小國內(nèi)企業(yè)特別是民營企業(yè)，對(duì)于會(huì)計(jì)崗位他們需要找的只是“帳房先生”，而不是具有財(cái)務(wù)管理和分析能力的專業(yè)人才，而且，此類公司大都財(cái)務(wù)監(jiān)督和控制體系相當(dāng)簡陋。

薪資情況：新人月薪絕大部分集中在1500元左右。外企：待遇好，學(xué)得專業(yè)

大部分外資企業(yè)的同等崗位待遇都遠(yuǎn)在內(nèi)資企業(yè)之上。更重要的是，外資企業(yè)財(cái)務(wù)管理體系和方法都成熟，對(duì)新員工一般都會(huì)進(jìn)行一段時(shí)間的專業(yè)培訓(xùn)。

工作效率高的其中一個(gè)原因是分工細(xì)致，而分工的細(xì)致使我們在所負(fù)責(zé)崗位上只能學(xué)到某一方面的知識(shí)，盡管這種技能非常專業(yè)，但對(duì)整個(gè)職業(yè)發(fā)展過程不利，因?yàn)槟汶y以獲得全面的財(cái)務(wù)控制、分析等經(jīng)驗(yàn)。

后續(xù)培訓(xùn)機(jī)會(huì)多是外企極具誘惑力的另一個(gè)原因。財(cái)務(wù)管理也是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)越多越值錢的職業(yè)，而企業(yè)提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)不同于在學(xué)校聽老師講課，它更貼進(jìn)實(shí)際工作，也更適用。

薪資情況：新員工的合理月薪在3000元以上，絕大部分外企能解決員工的各種保險(xiǎn)以及住房公積金。

事務(wù)所：小所和外資大所的云泥之別

職業(yè)狀況：所有的事務(wù)所工作都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是：累！但在事務(wù)所確實(shí)能學(xué)到很多東西，即使是小所，因?yàn)槿耸值膯栴}，對(duì)于一個(gè)審計(jì)項(xiàng)目，你必須從頭跟到尾，包括和送審單位的溝通等等，能充分鍛煉能力。大所則是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作以及國際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、專業(yè)性、意志等方面能給予地獄般的磨練。

薪資水平：有的小會(huì)計(jì)事務(wù)所月薪只有1000元，大一點(diǎn)的則在3000元左右(筆者一個(gè)朋友在中信北京的待遇)，外資大所實(shí)習(xí)生(試用期)都能拿到5000元以上。理財(cái)咨詢：方興未艾的陽光職業(yè)

職業(yè)狀況：去過銀行等金融機(jī)構(gòu)招聘會(huì)的同學(xué)應(yīng)該知道，現(xiàn)在對(duì)個(gè)人理財(cái)咨詢職位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社會(huì)投資渠道的增多和保障制度的改革，理財(cái)咨詢服務(wù)必將走進(jìn)更多城市白領(lǐng)的生活。此類人才的需求增長點(diǎn)應(yīng)在社會(huì)投資理財(cái)咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)。公務(wù)員、教師：穩(wěn)定有余，發(fā)展不足

會(huì)計(jì)人考上公務(wù)員或被招進(jìn)高校做老師，和其他專業(yè)的人從事這些職業(yè)一樣，有穩(wěn)定、壓力小的優(yōu)勢，也有發(fā)展艱難的劣勢。我的現(xiàn)狀與規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)之間的匹配分析

我的優(yōu)勢：考慮事情詳盡周全，腳踏實(shí)地，穩(wěn)扎穩(wěn)打。從不耍嘴上功夫，而是用實(shí)際行動(dòng)證明一切！做事情太過不要求完美。

我的不足：創(chuàng)意能力不好，專業(yè)能力很少能應(yīng)用到實(shí)際中，解決一些實(shí)際問題能力較差。

六、生涯規(guī)劃目標(biāo)分解

2013年~2014年

參加實(shí)習(xí)工作，準(zhǔn)備研究生入學(xué)考試。準(zhǔn)備兩門注冊會(huì)計(jì)師考試。2014年~2016年

在研究生就讀階段，考取注會(huì)剩余科目，積極尋找會(huì)計(jì)事務(wù)所實(shí)習(xí)工作，增強(qiáng)實(shí)踐能力，與有經(jīng)驗(yàn)有資歷的會(huì)計(jì)人員交流學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的能力。

2017年~2018年

熟悉工作，修讀一些對(duì)自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對(duì)自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對(duì)自如，從一個(gè)職場新人變成一名職場干將。2018年~2020年

用2年時(shí)間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。并確定未來5年自己要干什么。

七、生涯規(guī)劃目標(biāo)組合

職業(yè)目標(biāo)：會(huì)計(jì)主管，財(cái)務(wù)主管 財(cái)富目標(biāo)：年收入5萬元及以上

八、生涯規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，我也不會(huì)覺得失敗。

九、差距

1、快速適應(yīng)能力欠缺

2、身體適應(yīng)能力有差距；

3、急功近利，做事情太過要求完美；

4、做事猶豫，不果斷；

5、容易受外界干擾；

6、容易感情用事

十、縮小差距的方案：

（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。

（2）充分利用自身的學(xué)習(xí)條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，保持良好的家人、朋友、同學(xué)關(guān)系。

（3）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。（4）多多與人交流，溝通，善于請教，擴(kuò)大知識(shí)面，了解不同的人的思想觀點(diǎn)。（5）了解時(shí)事，了解國家方針政策，看清行業(yè)發(fā)展趨勢，做好有準(zhǔn)備之戰(zhàn)。

第五篇：大學(xué)畢業(yè)后的五年職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)畢業(yè)后的五年職業(yè)生涯規(guī)劃一、二、一般情況

我的職業(yè)規(guī)劃

從零開始，站穩(wěn)腳跟，循序漸進(jìn)，成就未

三、規(guī)劃總目標(biāo)：完成自考本科的學(xué)習(xí)，進(jìn)入廣告設(shè)計(jì)與策劃公司，成為專業(yè)設(shè)計(jì)師。

四、職業(yè)方向：廣告設(shè)計(jì)與策劃公司部門主管。

五、自我分析

我的性格：樂于助人，善交際，做事能持之以恒。我的興趣：

我心中的理想職業(yè)： 環(huán)境因素分析

社會(huì)環(huán)境分析：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。職業(yè)環(huán)境分析：中國經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，企業(yè)眾多，廣告設(shè)計(jì)行業(yè)發(fā)展前景廣闊，急需大量的廣告設(shè)計(jì)人才。

行業(yè)發(fā)展趨勢與就業(yè)環(huán)境分析：廣告設(shè)計(jì)行業(yè)發(fā)展前景良好，但由于整體就業(yè)環(huán)境惡劣，且近幾年廣告設(shè)計(jì)專業(yè)持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)了一批專業(yè)人才，因此廣告設(shè)計(jì)行業(yè)的就業(yè)存在著激烈的競爭。

六、我的現(xiàn)狀與規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)之間的匹配分析

我的優(yōu)勢：創(chuàng)意能力交好，考慮事情詳盡周全，腳踏實(shí)地，穩(wěn)扎穩(wěn)打。從不耍嘴上功夫，而是用實(shí)際行動(dòng)證明一切！

我的不足：。感性化，稍微欠缺理性思考，急功近利，做事情太過要求完美。專業(yè)能力很少能應(yīng)用到實(shí)際中，解決一些實(shí)際問題能力較差。

七、生涯規(guī)劃目標(biāo)分解

2012年~2013年

取得自考本科畢業(yè)文憑以及英語四/六級(jí)證書，有實(shí)習(xí)成果和經(jīng)驗(yàn)并提高自身素質(zhì)。

2013~2014

正式工作、適應(yīng)工作。進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，第一件要做的事就是去適應(yīng)環(huán)境，然后才有發(fā)展的資格。

首先，存在即合理，對(duì)于我這么一個(gè)畢業(yè)生來說，社會(huì)有太多的不合理，不公平之處，我會(huì)把自己的定位從學(xué)生提到一個(gè)社會(huì)人的高度來理解，適應(yīng)這個(gè)社會(huì)；

其次，我會(huì)努力把自己職責(zé)內(nèi)的事情盡量做到最好；積累經(jīng)驗(yàn)。

多看，多想，多做事；

2014~2015 熟悉工作，修讀一些對(duì)自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對(duì)自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對(duì)自如，從一個(gè)職場新人變成一名職場干將。2015~2017 用2年時(shí)間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。并確定未來5年自己要干什么。生涯規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗。

八、差距

1、快速適應(yīng)能力欠缺

2、身體適應(yīng)能力有差距；

3、社交圈太窄；

4、急功近利，做事情太過要求完美；

九、縮小差距的方案：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長期

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

規(guī)劃調(diào)整的原則

①及時(shí)原則：應(yīng)在每個(gè)階段結(jié)束，下個(gè)階段開始前進(jìn)行調(diào)整。只有這樣，調(diào)整才能起到指導(dǎo)下一階段目標(biāo)實(shí)施的作用。

②實(shí)事求是：調(diào)整應(yīng)根據(jù)自己的能力和國際國內(nèi)金融發(fā)展態(tài)勢，來改變自己的適應(yīng)能力。③彈性原則：目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在一定程度上是要依賴環(huán)境的，而環(huán)境又是隨時(shí)變化的，所以在調(diào)整時(shí)要考慮到這些變化因素，進(jìn)行彈性彈性。④預(yù)見原則：調(diào)整不僅僅是對(duì)過去一個(gè)階段的總結(jié)，更重要的是它要結(jié)合過去對(duì)未來進(jìn)行指導(dǎo)、預(yù)測，因此調(diào)整一定要具有預(yù)見性。