第一篇：足浴桶文字

遠紅外頻譜足浴桶

產品簡介

足，人的”第二心臟”足療又稱反射區按摩法，是通過按摩刺激與人體內臟，組織相對應的足部反射區，促進足部皮下毛細血管旺盛，調節人體內臟功能，達到健身，防病，治病的方法。自古以來，人們就意識到赤腳在地上行走有益于健康，實踐證明不常走路，不常運動的人體內血液循環就差，這樣加速了人體的衰老。要維持身體的健康每天至少要走一萬步，由于生活水平的提高，交通工具的發達，人們運動雙腳的機會越來越少，其結果危害了身體健康。頻譜足療儀的誕生解決了傳統療法和現代人運動量少的困惑，在家里，辦公室里就能夠輕松，安全的享受頻譜足療儀帶來的健康。

遠紅外足浴桶產品原理及功效

1.足浴桶通過電氣石遠紅外線的綜合作用在40度溫度下，使足部微循環加快。使得足部血脈通順，增加全身血液流速，對于高血壓，高血脂，高血酸人群癥狀得到緩解。

2.在生物電波的共振條件下使得腳底血液循環加快，刺激穴位點的，舒筋活絡，使得人身體脈絡活化，增強身體免疫力，促進身體活化，對于風濕，類風濕，內分泌等疾病有很好的緩解作用。

3.在遠紅外線的強殺菌作用下，浴足桶打破傳統觀念，采用新科技電氣石遠紅外沐足法，使得腳部真菌在此空間內無法存活，抑制真菌生成，促進細胞分裂，使各類腳部疾病達到很好的調節作用。

主要特性：一是放射、二是強烈的滲透力，三是吸收、共振和共鳴。人體表面接受遠紅外線，并由表及里傳導滲透，被吸收產生溫熱效應，與體內組織細胞產生共振、共鳴，促進了活性。并且由于產生溫熱效應，使人體微血管擴張，自律性加強，血液循環加快。由于產生共振、共鳴，使細胞的活性反應增強，加速了細胞與血液的物質交換，從而促進了機體的新陳代謝。這就是遠紅外線對人體作用的原理。

遠紅外線適合多種疾病的治療、輔助治療和保健預防。如對風濕性關節炎、類風濕性關節炎、腰椎頸椎病及良性關節疼痛效果顯著，對心腦血管病有良好的預防和輔助治療作用，對缺氧、代謝不暢引起的疾病，也有較好的作用。另外，還有護理皮膚、消除疲勞和促進發育的功能。

遠紅外線能量足浴桶的特色：

★加熱式發射體，溫熱足部，加熱式設計對人體有保溫功能。

★桶內最高溫度可達58℃以內進行足浴。

★ 耗電量低，開機后可立即使用。

★ 只要使用20分鐘后腳底發熱、發汗，甚至全身發熱、發汗。

★ 溫度低，效果集中又快速，輕松消除疲勞感。

★ 無需加入水，更簡單方便使用。

★ 比較一般水的SPA溫足器高，可做較大面積的腳底SPA。

★ 溫度強弱開關，可以依個人喜好調整桶內的溫度。

★ 可以選擇坐姿或者臥姿來使用足浴桶。

★ 外觀材質，為高級天然木材制成，質感好。

適應群體

1、家庭：消除疲勞；

2、辦公室：解除精神壓力，長時間用腦，需要及時補充腦供血的各類專業人士、教師、公務員、白領等；

3、中老年群體：緩解關節炎癥、疼痛、促進微循環，提高免疫力。各種心血管疾病患

者（高血壓、高血脂、低血壓、靜脈曲張、中風）；四肢低溫患者、關節炎、腰酸背痛、下肢浮腫、麻木患者，慢性胃腸炎、前列腺炎、便秘患者；

4、青少年：刺激穴位、促進增長、增強智力。高強度使用腿腳的運動員、舞蹈員、雜

技人員、軍警、司機、業務人員。

5、女性：內分泌失調，少出汗，皮膚干燥者，有很好的效果。

產品市場前景分析

科學技術飛速發展，物質基礎極端豐富的今天，人們對健康的需求已成為生活的第一需要。隨著人們健康意識的提高，一種主動的、有選擇的健康消費——足療，正成為當今人們養生保健新熱點。人們正在倡導的腳按摩、腳踝操、光腳走、足浴等足療熱，其中足浴因其方法簡單，便于堅持。人們大都有每晚洗腳的習慣，但單為清潔而洗的多，能意識到養生保健手段的少。所以洗腳質量往往不高。俗話說人老腳先衰，腳寒百病生.人腳如樹根，所以蒸腳可健全身。

目前市面上已有不少采用藏熏理療的小店，藏熏理療是采用蒸氣鍋將藏藥蒸進浴桶，藏藥蒸汽慢慢滲透入人體皮膚，達到活血化瘀及消除水腫的作用。因為是藥物作用，小店會散

發濃濃的藥味，人在里面時間呆長了會憋悶，浴桶用完之后需要清洗消毒，容易交叉感染。產品功率800W，耗電量大，經營成本高；體積較大，也不適合家庭自助使用。

反觀我們公司的遠紅外線足浴桶，主要利用遠紅外線作用原理，達到對人體理療的效果，屬節能產品；占地面積小，可在家庭自助使用。使用加拿大進口鐵杉木，防菌、防臭、防霉，無需清洗消毒。遠紅外線自身就帶有殺菌消毒的效果，對于香港腳有絕對的治療效果，不會產生交叉感染。擁有定時器，到時間即報警。

遠紅外線足浴桶適合于投資少，沒有多少創業資金和經驗的朋友。操作簡單，一個人即可開店，消費價格低，屬大眾消費，適合在城鄉結合部開店，投資風險很低。您在賣理療服務的同時也可以同時賣這個設備；是個雙收的好項目。

第二篇：第三節 足浴桶的選擇方法

第三節 足浴桶的選擇方法

足浴桶，顧名思義就是用來給腳洗澡的一個桶，但是他又不是普通的桶。到底有什么不同呢，下面我就詳細的介紹一下。

制作足浴桶的材料是木頭，但是那木頭去游跟別的有很大的區別：制作足浴桶的材料是經過高溫、脫脂、烘干處理，木材含水率都控制在12%左右的一種香柏木 木材，這種木材木質堅硬，密度高，色澤鮮明美觀，再經過特殊的工藝處理，故制作出來的浴桶外表光滑，手感細膩，具有防腐、防蟻、防霉、抗靜電、抗菌、保 溫、不易變形、耐磨等特性，且清洗方便，保養容易。

用香柏木制成的足浴桶通常叫做香柏木桶，能迅速達到消除疲勞、恢復體力、增強心肺功能、促進血液循環之功效。做足浴療法時，水的溫度一般保持在40度左 右，水量以能淹過足踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用力按摩腳心。足浴后按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用。尤其對神經衰弱、頑固性腳 踝關節麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時，可添加中草藥浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人參等，進行牛奶浴、花 瓣浴、人參浴，效果更佳。

足浴選擇哪種泡腳桶更健康?幾大常用家居木材簡單分析對比：

1杉木：耐潮濕環境，材質較輕，防腐能力非常強，常用于家居制造，本身具備良好的藥用價值。因此更多被用于制造臉盆、澡盆、腳盆等。杉木的最大價

值不在于其外在，而在于它獨特的藥用價值。

2柏木：生長于年均溫17度左右的地帶，密度大質感好，防腐能力一般，多用于大型家居裝潢。因其特點，柏木更多用于大件家居，如茶幾、柜子、裝飾板材等，經加工后的柏木更具有光澤和質感，顯示其高貴，但藥用價值一般。

3橡木：可以說在這三者中綜合居第一，具備杉木的防腐性，也具備柏木的質感，有其獨特的韌性，質地縝密強度大。國內的優質橡木板材較少，需從國外進口。不易吸水。故常用于儲藏紅酒。

綜述：杉木在三者中質感稍差，防腐性好，藥用價值獨特，輕便易搬動，價格最低。如果買足浴桶的話選擇它是不會錯的。做足浴本身就為了健康嘛~不過要是用來做裝潢則需要大量加工，因為這個材質質感較次，上漆拋光比較耗。不過性價比絕對一流的。

柏木呢，很尷尬的境地，質感不如橡木，藥用價值不如杉木，防腐性又明顯比杉木和橡木差，但相對來說追求質感的會選擇它做大型裝潢，因其價格略低于橡木。(弱弱說一句：其實開發商喜歡他是因為其外觀確實富有質感，但是它沒有明顯對人的幫助。而且價格高，利用消費者心理，在消費者尚不具備分辨能力的時候大賣 特賣，利潤相對更好。)

七類人不宜使用中藥足浴保健

什么事物都是有兩面性的，中藥足浴雖好，但不是人人都適合的。那么哪些人不能使用中藥足浴呢?下面我們來一起看一看。

1、是妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。

2、是患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。

3、是腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人。由于病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化。

4、是一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者。如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。

5、是正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

6、是飯前后1小時內進行足浴的人，由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

7、是足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

使用足浴盆 注意這些小細節

1、足浴盆要先加水后通電，無水嚴禁使用，空燒會燒壞加熱管和水泵，導致足浴盆被燒壞。水泵和氣囊(注：是氣泡)震動，會稍有聲音，屬正常。

2、足浴盆的過濾網要及時清洗，防止臟物太多堵住加熱管，使溫控失靈，溫度調節失效，導致不加熱。毛巾勿放盆中，放進去的話會堵住過濾網，導致水不能循環，燒壞水泵。

3、足浴盆嚴禁直接加中藥，如果藥渣被水泵吸進去后會卡軸承，導致電機發出嗡嗡的響聲，嚴重直接不沖浪，水泵徹底卡死，要拆開水泵清洗。如要用藥，請先 把藥(過濾藥渣)熬成藥水，再倒入盆內，維修部返修的足浴盆85%是因用中藥或足浴粉引起的，請使用時不要直接把中醫放入足浴盆。

4、如帶遙控器的足浴盆，最好盡量使用遙控器，避免面板按壓次數過多，導致接觸不良。

5、足浴盆使用中嚴禁站立，以防盆體破裂，產生危險。

6、天冷時勿將足浴盆放于室外。

7、在發貨前，每一臺足浴盆都會開封放水檢查，測試下正常方能上市，所以您收到的足浴盆一定有水珠，屬于正常現象。

8、足浴盆使用前先把排水的閥門關掉，以免漏水，上排水請不要用，上排水如果水排干了就燒水泵，上排水起輔助作用，請大家用下排水或者直接端起來倒掉(透明排水管可以直接丟掉)。

9、如果足浴盆時倒進水去后，打開加熱不沖浪的話，請立即關掉電源，然后左右搖一搖，水泵里邊應該有空氣，如果冒泡出來就再次打開加溫就可以了。

10、任何足浴盆內用電筆去測量都能夠測出感應電，如果有的盆內電筆測不出來可以用萬能表去測，都可以測出來，這種情況是感應電，無電壓，對人不會有傷害。

11、飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴，由于足浴時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

12、有些敏感性皮膚的人，足藥浴足時會引起水泡、或局部皮膚發紅、瘙癢，用藥后可出現過敏反應，出現這些癥狀后，應停止用藥。

另外，足療用品的注意事項之足浴盆，女性月經期間、懷孕期和帶有心臟起搏器的請勿使用。

延緩衰老 足浴配合7大按摩法

下面，介紹七種足浴按摩方法，能有效延緩衰老，讓你的身體年輕10歲。

一、浴足：用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可以迅速擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網，加快血液循環，從而促使呼吸道黏膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，大大降低患病的風險。

下面，介紹七種足浴按摩方法，能有效延緩衰老，讓你的身體年輕10歲。

一、浴足：用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可以迅速擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網，加快血液循環，從而促使呼吸道黏膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，大大降低患病的風險。

足心)或太沖穴（一、二足趾關節后)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷處)。對頭昏、失眠、厭食、便秘、高血壓等有防治作用。

三、扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，用兩手扳足趾和足踝關節各20-30次?？捎么朔ㄥ憻捘_力，防止腿足軟弱無力。

四、高抬貴腳：每天晚上洗腳后，將雙腳蹺起2-3次，平或高于心臟。此時腳、腿部血液循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，全身血液可得到充分循環。同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激，可用此法迅速消除疲勞。

五、甩腿：一手扶墻，先向前甩動小腿，使腳尖向上蹺起，然后向后甩動，使腳尖用力向后，腳面繃直，腿亦盡量伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次?？捎么朔A防半身不遂、下肢萎縮無力及腿麻、小腿抽筋等。

六、扭膝：兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前后左右呈圓圈轉動，先向左轉，后向右轉，各20次左右?？捎么朔ㄖ蜗轮α?、膝關節疼痛。

七、搓揉腿肚：以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然后用同樣方法揉動另一條腿，可用此法增強腿力。

本篇文章是出自186娛樂資訊網中足浴技師背部按摩培訓叢書

第三篇：足浴桶藥浴.doc

福從腿上生——老寒腿的痊愈法 足浴桶藥浴

癥狀：老寒腿，雙腿老是酸、麻、脹痛。

用料：威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克

方法：用足浴桶泡腳用。

請注意：泡腳的同時，按摩足部的三陰交、陽陵泉、足三里等穴位，效果會更好。

腿浴法，五臟六腑都能調理個遍

這個方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像熬喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。這樣雖然免了熬這一過程，但藥效會差一些。

通治便秘的方法 1.大黃6克，麻油20毫升

先將大黃研成末，與麻油和勻，以溫開水沖服。每日1劑。這個方子具有順氣行滯的作用，對于欲便不得、肋腹脹痛、噯氣頻作、便少等癥狀的人來說，效果非常不錯。2.摩腹 閉上眼睛仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時針方向做環形而有節律的撫摸，力量要適度，動作要流暢。按約3~5分鐘即可。按的時候最好穿沒有扣子的衣服。3.推肋部

仰臥于床上，閉上眼睛兩手掌放在體側，然后用掌根從上向下推兩側肋部，反復做1分鐘。

人老后牙齒松了怎么辦 癥狀：牙齒松動、不牢固。

方法：1.補骨脂30克，懷牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一個核桃；

2.每天起床后或睡覺前，將上下牙齒相互叩擊30次，將津液吞下去；

3.每天早晚刷牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口，然后左右轉動舌頭；

4.每天三餐過后，含上兩口茶水漱漱口； 5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。在這里，我介紹幾種能堅固牙齒的方法。1.補腎固齒法

在這里，我有一個堅固牙齒的方子，拿出來和大家一起分享。選補骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃，效果會更好。2.叩齒咽津法

每天早上起床后或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環，讓您的牙齒更加堅固。3.鼓腮漱口法

每天早晚刷過牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然后把舌頭左右轉動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。4.茶水漱口法

每天三餐過后，含上兩口茶水漱漱口，可以增強牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時也不用怕酸到牙齒了。正確刷牙

現在大部分老人家刷牙的次數和幅度不夠。一般來說，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。刷牙的時候不要只刷牙齒，還要刷刷牙齦。這樣可以起到按摩牙齦的作用，防止牙齦炎的產生，可以說是一舉多得。

骨質疏松，用土元和骨碎補就能修復如初 癥狀：腰疼。

用料：骨碎補15克、土元10克。

方法：1.熬水喝，每天早晚各喝50~60毫升； 2.若有飲酒的習慣，可以用骨碎補泡酒，每天喝一點。請注意：服具有補腎壯骨作用的中成藥，如強骨膠囊、仙靈骨葆等。

獻給雄風不振男性的妙藥

癥狀：房事不行、睡眠質量不好、晚上多夢、頭暈、心煩、渾身沒勁。

方法：每天服用天王補心丸和金鎖固精丸。一天三次，每種藥每次各吃6克。

治療性方面問題應以調攝心神為主 青娥丸

性生活不應當是中青年的“專利”

青娥丸的成分是杜仲、補骨脂、核桃仁、大蒜，很簡單的四味藥材。它的成分雖然很簡單，但需要經過炮制、碾磨等多道工序，因此，大家到藥店里買幾盒中成藥即可。價格便宜，藥效也好。

青娥丸的作用非常大，它能補腎強腰，治療腎氣虛弱 可能有些人會覺得奇怪，在古代，青娥是指年輕的女子。既然這味藥是男人補腎壯陽用的，為什么要以一個少女的稱呼來命名呢？說起青娥丸，這里還有一首古詩呢：

三年時節向邊隅，人見方知藥力殊。

奪得春光來在手，青娥休笑白髭須。詩的大意是說，堅持服用青娥丸，可以讓人恢復青春，行房的能力也會變強。即便是青年的女子，也不會嘲笑白發人沒有用處了。這就是青娥丸名字的來歷。

區區四味中成藥，口腔問題不用愁 癥狀1：口臭

方法：服用清胃黃連丸；常吃苦瓜炒西紅柿。

癥狀2：口苦

方法：服用龍膽瀉肝丸。

癥狀3：口酸

方法：服用大山楂丸或丹桅逍遙丸。常服清胃黃連丸，口臭不用治

另外，我這里還有一道食療方，對治療口臭效果很好。① 選苦瓜100克，開水焯后切片；

② 鍋中倒入素油少許，燒開，將苦瓜放進去煸熟； ③ 選2個西紅柿洗凈，切成月牙片與苦瓜同炒；

④ 酌情加鹽，撒少許味精化開、與蒜末同時加入，翻炒后起鍋。

這道菜能清胃健脾，非常適合那些因過食燥熱食物而導致口腔異味的人。

口苦的時候要吃龍膽瀉肝丸 口酸吃大山楂丸和丹桅逍遙丸

女人一生要補血，首選人參養榮丸

癥狀：胸悶氣短、容易心悸、四肢冰涼無力、容易疲倦、臉色蒼白、頭暈、容易出汗、月經量少等。方法：1.服用中成藥人參養榮丸；

2.選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗凈，放入200毫升水中，然后用武火加熱至沸騰，接著用文火熬上四五分鐘后即可食用。早晚各吃一次，吃的時候連“肉”帶湯一起吃下。很多女性進入中老年后，或者是在手術后，會出現胸悶氣短、容易心悸、四肢冰涼無力、容易疲倦、臉色蒼白、頭暈、容易出汗、月經量少等現象。這些癥狀一般都是由氣血兩虛引起的。

人參養榮丸。是中醫里一劑非常有名的補益良方，具有“益氣補血、養心安神”的功效。

另外，給大家推薦一種氣血雙補的食療法：

選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗凈，放入200毫升水中，然后用武火加熱至沸騰。接著換成文火，再熬上四五分鐘后即可食用，早晚各吃一次。吃的時候連“肉”帶湯一起吃下。

有風濕性關節炎，將蟲類藥碾碎裝藥囊服用效果最好 中藥里的蟲類藥并不多，但它們都是精品，都具有活血化瘀、疏通經絡的功效。對關節疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢體麻木、頭痛頭暈等病證都有很好的治療效果。蟲類藥最好是碾碎后裝藥囊服用

其實，中藥里的蟲類藥并不多，但它們都是精品，都具有活血化瘀、疏通經絡的功效，對關節疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢體麻木、頭痛頭暈等病證都有很好的治療效果。不過，大家要注意：蟲類藥用之得當，則“起陳疴，療重疾”；用之不妥，則“火上澆油，雪上加霜”。

最有效的護肝之道

癥狀：兩肋疼痛、不自覺嘆氣。

用料：白芍12克，香附6克，甘草3克，柴胡、枳殼、郁金各10克。

方法：3副一療程，每日一次，煎服

① 每天煎藥的時候，先把藥用水泡上30分鐘；

② 然后倒入300毫升水中，用武火煎； ③ 至沸騰后，再用文火煎20分鐘左右。

倒出藥汁后，藥渣不要倒掉，晚上再煎一次。早、晚飯后各喝一次，每次不要喝太多，一小碗即可。如果您嫌這個過程太麻煩，也可以把這些藥材用開水泡上半小時，然后把藥汁倒出來泡腳，但這樣見效就會慢一些。請注意：難受的時候哭出來，或找個地方把郁悶之氣吼出來。

郁悶時不發泄，人就會兩肋脹悶 肝氣不暢，疏泄才是解決問題的根本 該哭就哭，該嘯就嘯

治頑固痛風，要祛風活血 癥狀：痛風。

用料：川牛膝30克、甘草10克、赤芍和白芍各15克。方法：早晚熬服。祛風先活血，活血風自滅

這副藥要早晚熬服。熬藥的時候，先用水把藥泡上半小時，再加上300毫升水，放在火上煎40分鐘左右，最后把火調小再煎15分鐘就行了?！?/p>

痛風多是由于熱血遇冷導致的經絡瘀阻所致。方子中的赤芍可以涼血、活血，白芍和甘草可以止痛，而川牛膝可以補肝腎、強筋骨?？梢哉f，這個方子治痛風的效果特別快。

痛風是一種相當頑固的疾病，因此，藥一定要堅持吃上一段時間。

痛風朋友嘴饞了吃什么好

痛風的朋友如果想吃肉了，可以先將肉用水煮上一遍，然后把湯倒掉，再進一步配菜烹調，這樣就能食用了。

老是腰疼，該補腎了 癥狀：腰痛。

用料：狗脊、川斷、菟絲子各30克。

方法：煎服。堅持喝一周就可以明顯看出效果。穴位治療法：經常按摩氣海、關元、腎俞這幾個穴位。氣海和關元是護腎的“靈藥”

每天用手掌以順時針方向按揉這兩個穴位三五十次，補腎好方子

狗脊、川斷、菟絲子各30克，就可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用了。

① 每天熬藥的時候，先把藥在水中泡上半小時，然后加入400毫升水；

② 待藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一次；

③ 把兩次熬出來的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。

一般來講，堅持喝一周就可以明顯看出效果了。這個方子的藥效是一個方面，另外，我還必須提一提中醫里一個重要的藥補食療法——以形補形。就拿狗脊來說吧，狗脊一般生長在山腳下、溝邊或是樹林下陰的地方。中醫認為它有壯腰、扶筋的功效。

說到狗脊，大家看了會覺得它的名字很有意思，或者會誤認為是狗的脊梁。其實，狗脊是一種草藥，因為它看起來像狗的脊梁，所以人們稱之為“狗脊”。中醫上有種說法叫“以形補形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補腦安神一樣，狗脊也可以給人補益腰脊椎。

用五靈脂和蒲黃治無名背疼，真靈

癥狀：背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等。用料：五靈脂和蒲黃各10克。

方法：將藥材磨成末狀，放入50毫升釅醋中熬成膏狀，然后加入300毫升水，熬至150毫升即可。每天早晚服用。

穴位治療法：用大拇指指端沿脊柱兩側的夾脊穴從上到下點揉，次數根據患者的感覺而定。

背痛雖然沒有頸椎病、肩周炎那樣多發，但也是一種常見病，在中老年人中最為常見。

背痛主要表現為背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，特別是在冬天，不少老人家還會出現背部發涼的癥狀。這主要是由于背部經絡不通、氣血不暢引起的。這里，一個治背疼的簡單易學的方法，大家試一試。沿著脊柱兩側夾脊穴按摩治背痛 ① 您趴在床上，讓家人沿著您的脊柱及兩側從上到下進行按揉，10次左右即可；

② 家人雙手握拳，大拇指伸開，用大拇指指端沿脊柱兩側的夾脊穴從上到下點揉，次數根據您的感覺來定； ③ 拔火罐。到賣健康用品的超市中去轉一轉，十有八九都有賣火罐的，四五塊錢一個，買上兩三個回來就行了。有些人覺得沒必要，那家里的水杯、玻璃瓶也行。拔火罐時要注意，瓶口一定要又厚又光滑，否則可能會劃傷皮膚。

在點火入罐的時候，火苗只要在罐中晃幾下即可。然后，您要快速地把火罐放在穴位上，這樣，火罐就會緊緊地吸在皮膚上了。在夾脊穴上走火罐時，先在背上涂抹一點潤滑液，這樣效果會更好。

夾脊穴，跟其他穴位不一樣，不是一個或兩個，而是兩排共34個。因此，它是一系列穴位的統稱。夾脊穴在哪兒呢？它位于脊柱兩旁0.5~1厘米處。內夾督脈，外臨膀胱經。因此，它與諸臟腑的背俞穴相鄰，五臟六腑之氣均在此輸轉。由于督脈為“陽脈之都綱”，總督諸陽，因此，常按夾脊穴不僅可以治療背痛，還可以調理臟腑，疏通經脈，可以說是通治陽氣失常導致的疾病。失笑散，讓您從此不背疼

這就是出自《蘇沈良方》的“失笑散”。① 選五靈脂和蒲黃各10克，磨成末狀；

② 放入50毫升釅醋中熬成膏狀，再加入300毫升水，熬至150毫升。

每天早晚服用，可以活血祛瘀、散結止痛。

“藥穴雙調”，老年退化性疼痛沒了

癥狀1：疼痛部位相對固定，下午到夜間癥狀會加重，少數朋友會在局部出現蛋黃大的腫泡。

用料：當歸、熟地、赤芍、圓胡各15克，甘草10克。穴位治療法：經常按摩氣海、關元、血海、膈俞四個穴位。

癥狀2：疼痛部位不固定，伴有肢體憋脹、困重等。用料：云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳殼、香附各10 克，甘草、薄荷各6克。

穴位治療法：經常按摩豐隆、足三里、脾俞三個穴位。請注意：兩劑中草藥都是用來煎服。每天早晚各喝150毫升?；蛴瞄_水把藥材泡30分鐘，涼一會后用來泡腳。什么是老年疼痛？它最具代表性的是關節痛、腿痛和背痛。40歲以后的中老年朋友多由于身體逐漸衰弱、氣血不和，容易導致經絡堵塞，筋脈失去滋養而引發疼痛。這就是中醫說的“痛則不通、通則不痛”。

一般來講，這種機體退化性疼痛多分為“血瘀”或“痰濁”兩種。

治療血淤性疼痛請按氣海、關元、血海、膈俞四大主穴 氣滯血瘀性朋友的疼痛部位一般相對固定，但下午到夜間癥狀就會加重，少數人甚至還會在局部出現蛋黃大的腫泡。

給這類朋友治療時，多會讓他們按摩氣海、關元、血海、膈俞四大主穴（少部分人會再配上其它穴位），每個穴位按足100次，每天堅持。

由于這四個穴位具有生發陽氣、助血運行、通絡止痛的作用，因此一般情況下，按摩一個星期后疼痛就會明顯減輕。當然，這幾個穴位可不是像在自己家里做小菜一樣，是隨便選擇的。它們就像酒店里的“包桌”一樣，是精心搭配的。比如說氣海具有運化水谷、通大便的作用，關元可以補元氣，血?？梢猿龤饽娓姑?，膈俞有理氣寬胸、活血通脈之效。

比古代名方“四物湯”效果更好的治血瘀的方子 是根據古代的名方“四物湯”演變而來的。當歸、熟地、赤芍、圓胡各15克，甘草10克。煎藥的時候，您先把藥泡上半小時，然后加入350毫升水，熬到藥汁剩下約一半的時候，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一遍。然后把兩次熬的藥汁混到一起，每天早晚各喝150毫升。或用開水把藥材泡上半個小時，稍涼后把藥材撈掉用來泡腳。

這個方子出自“四物湯”，卻又與它有差別，可以補血、和血，對治療血瘀不暢效果非常好。

治療痰濁性疼痛請按豐隆、足三里、脾俞三大穴 好多老年朋友由于年輕的時候忙于事業、平時活動較少，或者飲食不規律，日子久了，脾胃就受傷了。脾胃運化水濕的功能就會減弱，這樣，濕邪就聚集在身體的某處地方形成痰濁，身體的疼痛就開始了。

因脾胃出問題導致的疼痛，部位一般是不固定的，多伴有肢體憋脹、困重等癥狀。對付這類疼痛，每天按摩豐隆、足三里、脾俞三大穴，各按100次。這三個穴位中，豐隆穴可以讓四肢不再酸困疼痛，能夠治標；脾俞可以健脾和胃，讓人胃口大開，算是治本；而足三里能補中益氣、通經活絡，號稱人體第一強壯大穴，可以說是人體毛病全照顧到了。

古典名方——“溫膽湯”演化而來的治痰濁的方子 痰濁的時候，您可以用云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳殼、香附各10克，甘草、薄荷各6克。加300毫升水熬服。藥要熬兩遍，每次均把藥汁熬成約一半即可。然后把兩次的藥汁混在一起，早晚各喝150毫升?；蛴瞄_水把藥材泡上半個小時，稍涼后把藥材撈掉用來泡腳。這個方子也是出自“名門”，是由古典名方“溫膽湯”演變而來的。

當老年朋友出現風濕病、關節痛等老年疼痛時，不要動不動就用激素。激素止痛的效果只是暫時的，從長遠來看，它對人體的臟器傷害很大?！坝眠M廢退”沒錯，但用過度了也不好 ——膝關節痛的家庭治療法 癥狀：膝關節疼。

用料：杜仲、桑寄生、川斷、補骨脂、楮實子各15克。方法：煎服。

請注意：1.每天睡前和早起后點揉疼痛點； 2.每天扶著墻緩緩下蹲30次； 3.每天飯前半小時各吃一枚核桃。三招治愈膝關節疼痛

一到降溫的時候，膝關節就疼。每天扶著墻緩緩下蹲30次。另外，在晚睡前和早起后，點揉一下關節處的疼痛點。因為這些疼痛點就是病變的所在。

杜仲、桑寄生、川斷、補骨脂、楮實子各15克。把草藥買回來后，先用水泡上半小時，加上300毫升水，熬到一半后把藥汁倒出來。然后再加入300毫升水，熬到一半。把兩次熬的藥汁混到一起，每天早晚各喝150毫升。另外，每天飯前半小時各吃一枚核桃，效果會更好。

風濕腫痛，佩戴小香囊

癥狀：風濕腫痛，關節腫脹、疼痛，晚上睡不安穩。方法：1.佩戴小香囊。選用藿香、白芷、艾葉、雄黃、香草、佩蘭各10克，混合起來做成香囊，佩戴在身上； 2.多吃白芍、木瓜、百合、山藥、杞果等養肝疏肝的食物；

3.若是兒童風濕病，應注意保持居室的環境衛生和空氣的清新流暢。

小小香囊就能緩解您的風濕腫痛

在春天這個風濕病反復發作的季節里，您如果選用藿香、白芷、艾葉、雄黃、香草、佩蘭各10克，混合起來做成香囊，佩戴在身上，能很好地疏肝通絡、緩解疼痛、宣發寒氣。

在飲食上，患有風濕病的朋友要學會“挑食”。春天里多吃養肝、疏肝的食物，如白芍、木瓜、百合、山藥、枸杞等，對預防病情發作大有益處。應盡量少吃一些辛辣燥熱等容易耗氣傷津的佐料，如花椒、大茴、肉桂等。反復口腔潰瘍，要喝甘草瀉心湯

癥狀：口腔潰瘍反復發作、心煩氣躁、睡眠質量不高。用料：生甘草10克，黃芩、干姜、半夏各9克，黃連3克，大棗3枚。

方法：熬水喝，早晚各一次。

請注意：每天三餐過后，用淡鹽水漱口。

有一個很經典的方子，叫甘草瀉心湯，可以瀉火解毒。到藥店里去抓生甘草10克，黃芩、干姜、半夏各9克，大棗3枚，黃連3克，用它熬水喝。熬的時候先用清水浸泡半小時，再加入300毫升水。熬了半小時后，再用文火熬15分鐘即可。早晚各熬一副。

另外，在用這個方子的同時，每天三餐過后，你記著用淡鹽水漱漱口，把口腔里的細菌殺一殺。這樣上下兼攻，病很快就好了?！?/p>

半夏厚樸湯就可治愈您的慢性咽喉炎 癥狀：慢性咽炎反復發作。

用料：半夏9克、厚樸6克、茯苓12克、生姜3片、蘇葉2克。

方法：煎服，早晚各一次。

輔助方法：①服用中成藥逍遙丸；②每天用蓮子心、薄荷葉泡水喝。請注意：1.慢性咽炎又痰多的朋友，請在用料里加入瓜蔞10克、貝母6克；

2.若兼有咽部濾泡增生的朋友，則在用料里加入玄參、牡蠣各12克。

要想根治慢性咽炎，先祛除心中的壓抑情緒

把藥用水泡上30分鐘后，加入300毫升水，然后用武火煎至沸騰后，再用文火煎20分鐘左右就可以喝了。每次喝150毫升。第一次煎完后的藥渣不要倒掉，晚上可以再煎一次。

慢性咽炎伴其他癥狀的驅除法

如果慢性咽炎朋友還伴有多痰癥狀，可再加入瓜蔞10克、貝母6克；如果是兼有咽部濾泡增生癥狀的，則可加入玄參、牡蠣各12克，因為這兩類藥都具有軟堅散結的作用。

這個方子非常普通，也沒什么危險性，大家可以放心服用。如果您有上面說的苦惱，可以自己煎幾副藥試試。另外，中成藥逍遙丸對治療慢性咽炎效果也非常好，而且價格也不貴。

在生活中，由于情致不暢而導致慢性咽炎反復發作的，還可以用蓮子心、薄荷葉泡茶喝。飲食上要多吃些苦瓜，涼拌、清炒都可以。三法合一，治肩周炎最靈 癥狀：肩周炎。

用料：山奈10克，細辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、紅花、乳沒各12克。

方法：煎服。煎完后的藥渣還可以用來敷患處。請注意：甩胳膊畫圓圈也能緩解肩周炎。

肩周炎就像是一個頑固的家伙，您就是打封閉針、做針灸也奈何不了它。但是，任何東西再頑固，都有制它的克星。肩周炎的克星就是“甩胳膊畫圓圈”。大家可別小看了這動作，它雖然簡單，但是，它帶來的神奇效果會大大出乎我們的預期，關鍵看您能不能長期堅持。山奈湯和山奈渣都是治療肩周炎的寶貝

處方：山奈10克，細辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、紅花、乳沒各12克。我告訴她，要這么來煎： ① 把藥材放在水里浸泡半小時后，加入350毫升水； ② 藥汁熬得只剩一半的時候，把藥汁倒出來； ③ 添上350毫升水，再把藥汁熬成一半； ④ 把兩次的藥汁混在一起，早晚各喝180毫升。一般情況下，藥汁喝完后，藥渣就要倒掉了。但這個藥渣可千萬別倒，因為它也是寶貝。把藥渣撈起來后，晾上兩三分鐘，附在上面的水就流走了，藥渣的溫度也降低了。這時候，您找個紗布把它包起來，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半個小時，疼痛就會明顯減輕。在這里，我要提醒大家一點，藥渣不要太燙，以免傷著皮膚。這劑藥叫“山奈湯”，關于它，醫書上還有一首湯頭歌：

山奈湯治漏肩風，白芷細辛桑寄生。

神曲紅花和乳沒，也療諸般腰腿疼。

從這就可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用這個方子。

有中風后遺癥，要吃中藥，用藥水泡腳

癥狀：中風后情感障礙、嬉笑不休、失眠、心痹、健忘、乏力。

用料：百合、地黃各15克，知母、太子參各10克，炒棗仁、夜交藤各30克，炙甘草和五味子各10克，淮小麥100粒，大棗7枚。

方法：五副一療程。煎服或者是用來泡腳。穴位治療法：按摩巨闕穴。喜笑不休，就按按巨闕穴

這副藥結合了“百合地黃湯”和“甘麥大棗湯”這兩味湯藥的效果，具有益氣養陰、清心安神的作用。一般是用來煎服，但如果您覺得煎服麻煩，也可以用開水泡一會后洗腳。不過效果會差一些。

臨床上，經常會見到一些朋友中風后出現偏癱、手腳發麻、嘴角歪邪、說話不流暢，見到人后不是大笑不止就是失聲痛哭等癥狀。如果出現這樣的情況，就要隨時幫他們按揉巨闕穴，再煎幾副湯藥給他喝了。堅持下去，癥狀就會有好轉。

如何自制“褥瘡清” 癥狀：長褥瘡。

用料：紅花50克、黃芪30克、白蘞20克、冰片10克、500毫升70%的酒精。

方法：把這四味藥放到準備好的酒精里，泡上一個星期，然后用棉布沾著，給病人擦身，每天三次。請注意：給病人經常換一換臥床的姿勢。這個方子具有活血化瘀、消結止痛的作用。偏癱部位更要適當壓一壓

第四篇：足浴企業文化

足浴企業文化

作為企業文化必須首先是高尚的，充滿人性和人道的，它是以創造物質財富來實現自我價值與社會價值的，同時也是一種制度文化。但是企業最大特點還不在于此，而在于企業文化是一個個的故事構成的。

歷史總是由事件構成的，文化也有很多的載體，故事僅僅是其中的一種，但是作為企業文化最重要的載體就是企業成長和發展歷程中的一個個感動或觸動人心故事構成的。

企業的歷史都很限，最長也就是百余年的歷史，在短短的幾十年中要創造出燦爛的企業文化，只能是靠企業創造出來的一個個感動或觸動人心的故事來完成。

現在很多企業把企業文化描繪得十全十美、天衣無縫的文章或格言，這當然很重要，但是如果沒有故事作為依托，這樣的文化顯然是空洞而沒有說服力的。為了表述上的方便還是舉個例子來說明吧。

比如企業的一位員工突然家遭不幸，比如家人生重病醫治需要數十萬元的醫藥費，該員工無力承擔。此時如果企業從以人為本出發，給員工以充滿人性的關懷的角度考慮，主動承擔全部的醫療費用，感人嗎?肯定感人，但感動的僅僅是一個人或一家人，還不足以成為一種文化現象，如果要成為一種文化就必須重復很多次這樣的故事才能達到感動自己、感動別人感動天下人的境地。

但是如果企業換一種方式，讓所有的員工及其家人都參與進來進行募捐，通過一段時間的募捐不斷地把活動一次次地推向高潮，通過企業和員工的共同努力為該名員工籌得所需要醫治的費用，在此基礎上企業再拿出一部分錢設立援助基金，就由這位被援助的員工負責該項工作。這樣感人的故事就不會自動自發地不斷涌現，如此關愛員工、珍愛生命，就會成為全體員工的共同心理追求，并真誠地愿意以自己實際的行動和付出來實現之。

什么是企業文化，這就是企業文化。這種效果遠比前一種效果要好的多，而且花同樣的錢，做成了不同的事，產生完全不同的效果。

在企業成長的歷程中，有很多的小事都可以演繹成感動人心的故事，關鍵在于創造，把全體員工的熱情和愛心、聰明才智和創造力引導到真善美的天地中，這樣感動或觸動人心的故事會層出不窮的。

一切行為只有達到了真善美的最高境界才可能成其為文化

通過上述三部分的闡述，知道了文化就是文明的代名詞，剖析了企業文化的內涵，解讀了文化的特點，企業文化必須以一個個感動或觸動人的故事為載體，而且文化是可以創造的。

文化之所以可以創造是因文化本來就是由人類創造出來的，文化之所以是文化，它不僅僅是人們生產生活的體現和反映，更重要的是它代表著人類對真善美無止境的追求。現實生活一切的行為和事件只有達到了真善美的最高境界才可能成為文化現象。

現實生活一切的行為和事件只有達到了真善美的最高境界才可能成為文化現象，只有這樣的文化才可以被信仰，也才有價值。

什么樣的企業文化才是優秀而獨特的？

不同行業的企業，它們所要求的企業文化是不一樣的；同一行業不同地域的企業它們所要求的企業文化也不一樣；不同發展時期企業文化建設的重點又不一樣。這正是企業文化所要求的獨特性。此外，怎樣才算優秀呢？我想，不妨引用一句名言：適合才是最好的！也就是說如果你的文化適合你的企業而且最適合你的企業，那么我們便可以認為你的企業文化是優秀而獨特的。

1、如：我們足浴保健，針對當地老年群體，定期的下鄉、下社區為身患疾病的老人、弱勢群體進行保健按摩和足療，切實為公司員工的困難而伸除援手，子女入學、疾病、照顧孩子、照顧孤寡等，發動從老總到所有員工推崇孝道與社會責任實踐中去。

我們公司推崇快樂的工作，愜意的享受生活，這也是一種文化，員工既享受了工作帶來的成就感，又享受了青春的生活，在員工俱樂部里，品咖啡，會友、小酒吧，迪斯科，K歌，帶朋友不得超過4個，不得帶異性朋友，不得帶陌生人等，遵守俱樂部的章程。

免費接待親友，在俱樂部里，員工至親的人可以在里面看電視，聽歌，公司免費提供一杯茶，等待著親人的下班，為員工安心上班營造快樂、寧靜的心境。

2、3、

第五篇：足浴管理制度

天平足生堂規章制度

1、不得遲到或早退.（遲到或早退每一分鐘罰一元，超過一小時以上按曠工處理）。

2、上班時間所有工作人員必須穿戴整齊，佩帶好工牌。（10元）

3、女技師上鐘前必須化淡妝，不留長指甲，不涂有色指甲油，不帶戒指，男技師必須保持形象整潔。違者罰款10-20元

4.技師上鐘之前必須按正規程序操作，如有不報鐘造成走單的，該技師要負責買單。如有報錯項目.偷鐘.上鐘看電視、上鐘時私自串房.逗留.接聽私人電話﹑帶電話等。（20-100元）

5.技師上鐘前不準挑選客人.不得以任何借口推卸客人.不得以任何方法怠慢客人.不得私自更換技師.不得對客人有不禮貌的行為。

6.服務員忙時技師必須跟單送客，如沒有及時跟單送客造成走單由技師自己買單。

7.不得在營業區或樓面大聲喧嘩，不上鐘的技師必須在指定的場所等鐘或休息。（10-50元）

8.如有偷竊。貪污等行為的，去賠償一切損失外并罰款三百元并當場開除，情節嚴重者送當地公安機關處理，拾遺不報，占為私有除賠償一切損失外并解雇。

9.技師休息或請假必須提前一天，以書面形式向主管申請簽批方可、如請假在第二個工作日起將相關證明交給主管人員。（20元）

10.技師一律不得向客人索取小費。（50-100元）

11.如技師有熟客預約可留牌，留牌要通知主管方可生效。留的時間不得超過半小時，超過半小時取消留牌并打后牌處理。

12.技師上鐘時所用物品以及洗腳盆用完后擺放整齊，藥水不準倒在指定的地方外。（10元）

13.技師碰到客人及上司必須主動打招呼。（10元）

14.技師在上鐘時其他技師不得向房內張望，上鐘即使不得看電視，不得與其他技師說工作無關的話。（10元）

15.上鐘報他人號碼取消該技師提成。

16.不可以電話請假除特別原因以外，曠工一天200元，曠工三天當自動離職。

17.如若有客人投訴其服務態度不好者。（50-100元）

18.不得跟客人說其他技師的壞話，不得搬弄是非，更不得說有損本店聲譽的話。（50-100元）

19.前四排的技師不得隨意離開技師房，上鐘時找不到該技師。（10元）

20.未經允許不得在店內沐浴，不得隨意動用任何公用物品（如毛巾等）。（20元）

21.頭排不上鐘者一律打后排處理，如有特殊原因要向主管申請同意方可。（20元）

22.熱愛本職工作，具備責任心和職業道德，愛護公共財物，處處維護本店利益。積極參加各項培訓活動，遵守企業經營活動紀律。（20元）

23.必須做好個人衛生工作，保持足療工具的清潔衛生狀態，做到一客一清。（10元）

24.迎賓時必須姿態端正、精神飽滿、面帶微笑，不可嬉戲打鬧，靠墻下蹲或玩弄手機之類。（20元）

25.員工上班時一律不得沐浴，如有特殊原因須向主管級人員申請方可批準。員工沐浴時不得使用公司的沐浴產品及毛巾等。（30元）

26、所有員工不得使用店內的公共財物，必須自備餐具。（10-30元）

27.休息室不得讓非本公司人員進入。（50-100元）

28.值班人員不得擅自讓任何人留宿店中，一經發現罰款300元，重者開除！

29．不得頂撞、辱罵、誹謗領導！如有違者罰款（100-500元）

罰款不是目的做好才是決心