第一篇：“魅力繩結(jié)”跳繩比賽策劃書

為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，校團(tuán)委體育部特舉辦“魅力繩結(jié)”跳繩比賽。具體策劃如下：

活動簡介：跳繩運(yùn)動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動會正式比賽項(xiàng)目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動，同時選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

活動主題： “魅力繩結(jié)”--陽光體育，魅力校園

參加對象： 學(xué)院大

一、大二學(xué)生。

賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會跳繩參賽隊(duì)員。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動委員會

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時間：xx年4月7 日

舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場

【賽事規(guī)程】

一、競賽分組: 男子組、女子組。

二、競賽項(xiàng)目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽

1、計時計數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報名、組織工作。

2、計時計數(shù)賽： 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報5 人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報3人參加；

4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報名）

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報名）

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）xx執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

裁判與職員：

1，每一比賽場地，設(shè)主裁判，記錄員，計時員各一人。

2，比賽場地設(shè)會場管理一人，比賽前檢錄隊(duì)員并維持場內(nèi)秩序

五、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。

2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項(xiàng)得分累計，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

六、報名辦法：

1．請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于xx年4月 3 日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

咨詢電話：（梁老師）

（陳老師）

福建工程學(xué)院體育運(yùn)動委員會

xx年3月26日

第二篇：跳繩比賽策劃書

王府社區(qū)小學(xué)（五中）

2013年跳繩比賽策劃書

為了促進(jìn)王府社區(qū)小學(xué)（五中）體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。具體規(guī)程如下：

一、準(zhǔn)備時間：

4月8日——4月17日各班級利用課外活動自行練習(xí)并選出每分鐘次數(shù)最多和一次堅持時間最長的各10名

二、活動時間：2013年4月18日（周四）下午第八、九節(jié)課;

三、活動地點(diǎn)：運(yùn)動操場；

四、設(shè)置組別：

小學(xué)低年級組：1—2年級小學(xué)高年級組： 3—6年級七年級組： 1—4班

五、裁判安排：

裁判長：校長裁判：楊建臣朱法濤記錄員：張洪博攝影：魏婷 裁判員：岳光陳春輝潘穎王斌偉高雙

六、參加人員：1——7年級全體教師

七、比賽類型及規(guī)則：

1單人快速跳：

比賽規(guī)則：比賽時間為60秒。裁判鳴哨開始，運(yùn)動員方可開始，無論采取何種動作繩過雙腳一次計數(shù)一次，未過雙腳無效，中間中斷可立刻調(diào)整繼續(xù)跳直到鳴哨停止結(jié)束。2單次最多跳：

比賽規(guī)則：比賽時間為無時間限制。跳繩過程中無間斷，最多者獲勝； 3集體賽：

比賽規(guī)則：每班選10名選手分組進(jìn)行比賽，計算總數(shù)為班級總數(shù)，排總名次。4花樣跳繩：

此項(xiàng)為表演每班選10人參加，發(fā)揮自己想象怎么跳都可以只要讓人耳目一新就可以。

八、獎勵辦法：

1集體獎：1—2年級取3——6年級取七年級取2個人獎：1—2年級取3——6年級取七年級取

九、注意事項(xiàng)：

1、抽簽進(jìn)行先后

2、運(yùn)動員盡量穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋

3、堅決不能攜帶鑰匙以及其他硬物，危險物品

4、班主任管好本班紀(jì)律、注意安全。

2013年4月8日

第三篇：跳繩比賽策劃書

跳繩比賽策劃書1

一、活動目的：

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、活動口號：

跳出健康，跳出快樂

三、活動時間：

20xx年9月18日

四、活動地點(diǎn)：

操場

五、比賽規(guī)則：

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的.次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

獎項(xiàng)分單人獎和集體獎，設(shè)：

個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名

七、

1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動衣，運(yùn)動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

跳繩比賽策劃書2

一、比賽目的：

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)

工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20xx年10月24日--26日

三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生

四、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場

五、活動口號：跳出健康、跳出快樂

六、比賽細(xì)則：

跳繩方法 集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。 b、一人助搖跳。 c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的.繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

備：1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。 3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。 7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地 2、大一各班人員入場

3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄 4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊(duì)伍

九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽 劉浩 崔強(qiáng) 李拓 裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽 劉浩 記錄員：崔強(qiáng) 李拓

（女工部等其他部門協(xié)助）

十、獎項(xiàng)設(shè)置：

由生活部和主席團(tuán)共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯(lián)系方式：

藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會秘書處20xx年10月23日

跳繩比賽策劃書3

為進(jìn)一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，倡導(dǎo)全民運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動時間：20xx年9月11日下午

三、活動地點(diǎn)：操場

四、比賽規(guī)則：

一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）

（一）單人短繩

參加對象：1－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班4人

比賽規(guī)則：

1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。

（二）雙人短繩集體賽：

參加對象：3、5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班3組

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

（三）多人長繩集體賽：

參加對象：3、5年級

比賽時間：不限

比賽人數(shù)：每班8人

比賽規(guī)則：

1.由8人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。

2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。

3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn)，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的.。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

活動器材：跳繩各班可以自備。

六、各班需知

1、各班要充分認(rèn)識開展小學(xué)生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對待。

4、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊(duì)伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。

七、未盡事宜另行通知。

跳繩比賽策劃書4

【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。

【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的`笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運(yùn)動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】20xx年4月

【活動對象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

【活動地點(diǎn)】主席臺和田徑場

【活動安排】

1、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊(duì)和友惠五個隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊(duì)里的10個人組成一個團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。

2、前期準(zhǔn)備：

1)討論確定本次活動的時間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動策劃方案；

2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；

3、活動期間：

1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；

2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。

4、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項(xiàng)】

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項(xiàng)目最多報三人。

跳繩比賽策劃書5

一、活動目的.：

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、活動口號：跳出健康，跳出快樂

三、活動時間：20xx年9月18日

四、活動地點(diǎn)：操場

五、比賽規(guī)則：

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

獎項(xiàng)分單人獎和集體獎，設(shè)：

個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名

七、

1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動衣，運(yùn)動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

20xx年9月15日

一年級班主任 xx x

跳繩比賽策劃書6

活動內(nèi)容：開展跳繩友誼比賽活動。

主要包括：

1單人跳比賽

2.雙人跳比賽

3.多人跳比賽

活動宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！

活動目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義，體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力！活動對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)

贊助單位：

活動時間：xx年 月 日 活動地點(diǎn)： 參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的'評比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：

1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。

3.比賽有3個方隊(duì)組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊(duì)，同時進(jìn)行比賽，請各位同學(xué)不要重報。

4.注意事項(xiàng)：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！

評獎辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。

評委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活動經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。

跳繩比賽策劃書7

為了促進(jìn)王府社區(qū)小學(xué)（五中）體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的'交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。具體規(guī)程如下：

一、準(zhǔn)備時間：

4月8日——4月17日各班級利用課外活動自行練習(xí)并選出每分鐘次數(shù)最多和一次堅持時間最長的各10名

二、活動時間：20xx年xx月xx日（周四）下午第八、九節(jié)課;

三、活動地點(diǎn)：運(yùn)動操場；

四、設(shè)置組別：

小學(xué)低年級組：1—2年級小學(xué)高年級組：3—6年級七年級組：1—4班

五、裁判安排：

裁判長：校長裁判：楊建臣朱法濤記錄員：張洪博攝影：魏婷裁判員：岳光陳春輝潘穎王斌偉高雙

六、參加人員：1——7年級全體教師

七、比賽類型及規(guī)則：

1、單人快速跳：

比賽規(guī)則：比賽時間為60秒。裁判鳴哨開始，運(yùn)動員方可開始，無論采取何種動作繩過雙腳一次計數(shù)一次，未過雙腳無效，中間中斷可立刻調(diào)整繼續(xù)跳直到鳴哨停止結(jié)束。

2、單次最多跳：

比賽規(guī)則：比賽時間為無時間限制。跳繩過程中無間斷，最多者獲勝；

3、集體賽：

比賽規(guī)則：每班選10名選手分組進(jìn)行比賽，計算總數(shù)為班級總數(shù)，排總名次。

4、花樣跳繩：

此項(xiàng)為表演每班選10人參加，發(fā)揮自己想象怎么跳都可以只要讓人耳目一新就可以。

八、獎勵辦法：

1、集體獎：1—2年級取3——6年級取七年級取2個人獎：1—2年級取3——6年級取七年級取

九、注意事項(xiàng)：

1、抽簽進(jìn)行先后

2、運(yùn)動員盡量穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋

3、堅決不能攜帶鑰匙以及其他硬物，危險物品

4、班主任管好本班紀(jì)律、注意安全。

跳繩比賽策劃書8

主辦單位：

xx

活動內(nèi)容：

開展跳繩友誼比賽活動。

主要包括：

1.單人跳比賽2.雙人跳比賽3.多人跳比賽

活動宗旨：

來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！

活動目標(biāo)：

讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的`朋友，領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義，體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力！

活動對象：

四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)贊助單位：

活動時間：

xx年xx月xx日

活動地點(diǎn)：

參與方式：

商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：

1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。

3.比賽有3個方隊(duì)組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊(duì)，同時進(jìn)行比賽，請各位同學(xué)不要重報。

4.注意事項(xiàng)：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！評獎辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。評委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。活動經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。

策劃人：xx

xx年10月5日

跳繩比賽策劃書9

一、活動概述

(一)活動目的和意義

本次活動目的在于增進(jìn)班級凝聚力，提高同學(xué)們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個生機(jī)勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的`團(tuán)隊(duì)意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。

(二)活動主題

熱愛生活，躍動青春

(三)活動宗旨

學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生

(四)活動對象

20xx級信息院全體同學(xué)

(五)活動項(xiàng)目

趣味跳繩

(六)活動時間

周日下午2:00開始，預(yù)計所需時間2小時。

(七)活動場地

新校體育館籃球場

(八)主辦方

共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會

(九)承辦方

中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會

(十)贊助單位

聯(lián)發(fā)科技有限公司

二、活動流程

(一)活動宣傳

1.提前三天拉條幅“預(yù)祝“聯(lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”----信息院20xx級年級會宣

2.寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。

(二)準(zhǔn)備工作

1．工具準(zhǔn)備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機(jī)；

2．正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及地點(diǎn)、具體活動規(guī)則；比賽分兩個場地同時進(jìn)行，確定一下各班所在比賽場地；

3．獎狀、獎品的準(zhǔn)備；

4．制作比賽結(jié)果統(tǒng)計表并打印；

5．事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。

(三)比賽流程

1、工作人員提前半個小時入場。

2、參賽人員入場，文體委員或班長到總臺簽到，記錄下各班實(shí)到人數(shù)。比賽開始半個小時后仍未到的班級，取消其比賽資格；

3、參賽人員進(jìn)入場地，各場地負(fù)責(zé)人簡單介紹一下注意事項(xiàng)，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點(diǎn)，聲明違規(guī)者不予積分；

4、負(fù)責(zé)人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時計時，并在結(jié)束后將各自積分?jǐn)?shù)作一下對照，確定出最后成績報至總臺；

5、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果，并領(lǐng)獎

6、年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。

(四)游戲規(guī)則

1．原則上每班至少20人參加，男女比例不限。

2．比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分；個人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其余同學(xué)在一側(cè)排成一排，逐個跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊(duì)伍末端，排隊(duì)等候下一次上場，如此循環(huán)接替，每過一人積1分；

3．參與人數(shù)少于20人的班級，每少一人扣2分。

4．每班在規(guī)定時間內(nèi)所獲得積分作為比賽最終成績，按積分評出前8名，積分相同者，并列排名

三、工作人員分配

1．總臺2名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次；

2．2名成員維護(hù)比賽秩序；

3．每個場地各派3名負(fù)責(zé)人，其中A負(fù)責(zé)計時, B計分，C負(fù)責(zé)處理突發(fā)情況

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

五、突發(fā)情況及其解決方案

1.比賽過程中有不按規(guī)則進(jìn)行者，視情節(jié)輕重予以扣分；

2.為確保比賽的公開及嚴(yán)謹(jǐn)性，各參賽的班級可派出一人與計時人員一同計分；

3.比賽過程中有同學(xué)出現(xiàn)身體不適或其他健康狀況的，相關(guān)負(fù)責(zé)人（處理突發(fā)情況）馬上進(jìn)行處理，嚴(yán)重者送往醫(yī)院；其余同學(xué)繼續(xù)比賽，可以重新開始，也可以繼續(xù)進(jìn)行；

4.有班級中途有事情要求離場時，可也根據(jù)比賽進(jìn)程判斷是否可以讓其先參賽；無法協(xié)調(diào)者，取消其比賽資格。

聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權(quán)為信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會所有。

跳繩比賽策劃書10

一、活動宗旨：

豐富校園生活，增強(qiáng)體育鍛煉。

二、活動目的：

豐富大學(xué)生的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各級同學(xué)間的交流。為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過跳繩比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集體的力量，，以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅忍不拔的精神。

三、活動時間、地點(diǎn)：

1、時間：20xx年4月8日（星期四）下午3：20

2、參加人員：北京科技大學(xué)

3、地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、比賽形式：

1、單人比賽：

各班推薦五人參加比賽，每組三人進(jìn)行單人比賽，按照跳繩計數(shù)器作為最終數(shù)據(jù)個數(shù)進(jìn)行計數(shù)，比賽取前三面進(jìn)行獎勵

2、雙人比賽：

各班推薦十人進(jìn)行比賽，每班兩人一組，共五組進(jìn)行雙人比賽，按照跳繩計數(shù)器作為最終數(shù)據(jù)進(jìn)行獎勵。

3、多人比賽：

每班推薦5—10進(jìn)行多人比賽，每個班一支隊(duì)伍進(jìn)行比賽，按照跳繩比賽計數(shù)器作為最終數(shù)據(jù)進(jìn)行獎勵。

五、比賽細(xì)則

a）單人雙人比賽時間為一分鐘，多人比賽時間為三分鐘。

b）比賽開始時跳繩計數(shù)器歸零，聽見開始哨音時開始比賽。

c）為避免損傷要求穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，不許穿皮鞋、拖鞋參加比賽。

d）多人跳繩比賽成員均為本班人員，其他班人員不得參與，若發(fā)現(xiàn)，取消比賽成績。

e）必須聽從裁判的判罰及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二，對違反比賽規(guī)則又不服從勸阻的`判輸。

f）比賽時間結(jié)束時所有參賽人員停止跳繩比賽，計數(shù)員到比賽人員跟前計數(shù)，并及時向裁判組報數(shù)。

六、注意事項(xiàng)：

1、比賽下午3：30準(zhǔn)時開始，各班需在下午3：10到達(dá)比賽場地。

2、所有非參賽人員禁止進(jìn)入警戒線內(nèi)，不得干擾比賽進(jìn)行。

3、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。

4、各班主任維持本班紀(jì)律，并及時組織本班參賽人員進(jìn)入比賽場地。

七、工作人員安排

1、各班體委負(fù)責(zé)通知和組織各班同學(xué)

2、文體部、組織部負(fù)責(zé)場地（操場）的布置（音響話筒等設(shè)備、比賽繩與口哨等）、活動結(jié)束負(fù)責(zé)撤回道具

3、主持人：楊碩

4、裁判：董教官

5、核對人數(shù)：每輪比賽開始前由學(xué)生會紀(jì)檢部薛琪、高雅奧、負(fù)責(zé)核對比賽人員名單及比賽人數(shù)，紀(jì)檢部閆子樂、陳子騰負(fù)責(zé)檢查各班人數(shù)，并巡查監(jiān)督各班人員不得提前離場。

6、拍照錄像人員：趙成功、陳天賜負(fù)責(zé)攝像拍照。

7、頒獎：學(xué)生會秘書部：田佳璐、周佳佳及兩名禮儀人員。

八、獎勵

1、單人比賽設(shè)立三個獎項(xiàng)，分別是一等獎一個、二等獎一個、三等獎一個

2、雙人人比賽設(shè)立三個獎項(xiàng)，分別是一等獎一個、二等獎一個、三等獎一個

3、集體比賽設(shè)立一個獎項(xiàng)，優(yōu)秀班級

九、活動設(shè)備：

一個移動音箱話筒，一臺相機(jī)，粗繩一根，跳繩十個，口哨二只。

跳繩比賽策劃書11

一、活動目的：

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的'凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。

二、比賽日期及地點(diǎn)：

**年1月23日大課間，學(xué)校操場

三、參賽班級：

一至六年級

四、比賽項(xiàng)目：

跳繩

五、參賽辦法及要求：

1.各中隊(duì)自行組織初選;

2.每班派四名運(yùn)動員參加學(xué)校比賽;男女生各2名。

六、競賽辦法：

1.男女生分開競賽。

2.比賽賽制：一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

七、獎勵辦法：

學(xué)校前六名，給予獎勵。

城西鎮(zhèn)小埠子小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部

**年1月5日

跳繩比賽策劃書12

一、比賽目的：

為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采、交流互動的平臺。

二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.

三、主辦單位：某某某軍體部，

共青團(tuán)某某某委員會

四、承辦單位：某某某學(xué)生會體育部

五、參與對象：某某某全體學(xué)生

六、活動時間：20xx年4月4日

七、活動地點(diǎn)：籃球場

八、報名方式：

1. 以各系（分院）為單位參加比賽。

2. 各系（分院）最多可報2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人（每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長一名）。每支隊(duì)伍分別最多可報替補(bǔ)隊(duì)員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。 注：請各系（分院）負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報名表（見附錄）交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！

九、比賽規(guī)則和方式：

1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動員做好跳繩準(zhǔn)備，上場的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊(duì)的`有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。

4、在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。

5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運(yùn)動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運(yùn)動員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動員開始進(jìn)行跳繩。跳繩過程中，全部運(yùn)動員跳躍成功記作一次。運(yùn)動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

6、除參賽隊(duì)隊(duì)長、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。

7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。

8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

十、比賽注意事項(xiàng)

1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動，并且請各參賽隊(duì)隊(duì)長收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件（包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此），如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

2、每對隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

3、啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

十一、獎項(xiàng)設(shè)置

本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

（對獲勝隊(duì)伍的頒獎的時間待定）

十二、活動所需用品及器材

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

跳繩比賽策劃書13

一、比賽目的：

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的`意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20xx年xx月xx日--xx日

三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生

四、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場

五、活動口號：跳出健康、跳出快樂

六、比賽細(xì)則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

備：

1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊(duì)伍

九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：

組長：xxx

副組長：xxx、xxx、xx

裁判長：xxx

裁判員：xxx、xx

記錄員：xxx、xx

（女工部等其他部門協(xié)助）

十、獎項(xiàng)設(shè)置：

由生活部和主席團(tuán)共同授予一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部

跳繩比賽策劃書14

【活動主題】

陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。

【活動目的】

淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運(yùn)動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】

20xx年4月

【活動對象】

華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

【活動地點(diǎn)】

主席臺和田徑場

【活動安排】

1、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊(duì)和友惠五個隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊(duì)里的10個人組成一個團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。

2、前期準(zhǔn)備：

1)討論確定本次活動的時間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的'負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動策劃方案；

2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；

3、活動期間：

1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；

2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。

4、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項(xiàng)】

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項(xiàng)目最多報三人。

跳繩比賽策劃書15

引言：本次活動的宗旨在于增強(qiáng)同學(xué)的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情.在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富.本次活動是豐富各位同學(xué)的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會.在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富.

一活動主題

娛樂身心、激揚(yáng)青春

二活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三參與活動對象

會電四班全體學(xué)生

四前期安排

由體育委員組織報名，具體參賽人數(shù)由比賽決定.報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉

五現(xiàn)場安排：

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席.比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放.

六活動流程策劃

1、比賽項(xiàng)目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個

參賽人數(shù)：男女不限，總共24人.

裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩.比賽分為初賽，半決賽和決賽.在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的`順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘.由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽.

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘.由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生.

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝.

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù).每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止.

比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組，取號abcd，首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數(shù)數(shù).結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名.

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級之中.

比賽時間：__年10月19號早上10點(diǎn)比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場

七器材

向體育組租借，并將于__年10月18號借好.

八經(jīng)費(fèi)預(yù)算

口哨4個————————————————————————————————————已有

跳繩——————————————————————————————————————————租借

礦泉水———————————————————————————————————————30元

第四篇：跳繩比賽策劃書

跳繩比賽策劃書

跳繩比賽策劃書1

活動主題：

福州大學(xué)第三屆跳繩比賽

活動時間：

xxxx年3月22號8時至下午3時

比賽地點(diǎn)：

三區(qū)體育館主辦單位：福州大學(xué)體育教研部

福州大學(xué)體育運(yùn)動委員會

協(xié)辦單位：

福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會

福州大學(xué)學(xué)生委員會體育部

承辦單位：

福州大學(xué)舞動繩彩跳繩協(xié)會

一、活動背景：

為全面貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于xxxx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽光體育運(yùn)動的重要舉措，也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。

附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴(kuò)大會員的交際圈，培養(yǎng)會員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)會員對跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識與興趣。

二、活動目的：

1、帶動福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，鼓勵學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。

通過體育運(yùn)動競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。

三、活動簡介：

繩協(xié)計劃于xxxx年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個年級學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識到體育運(yùn)動的重要性，認(rèn)識跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。

四、活動地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：

比賽活動地點(diǎn)：福州大學(xué)三區(qū)體育館

校活動負(fù)責(zé)人：

賴曉露(15659144xxxxxx)陸文星(18649754xxxxxx)柯麗晶(18120827xxxxxx)

五、活動步驟策劃：

(一)前期準(zhǔn)備

1.比賽活動各類申請。

2.做好比賽的宣傳工作

各學(xué)院的報名工作及比賽順序的安排，計數(shù)裁判的培訓(xùn)

為比賽準(zhǔn)備好獎狀(紀(jì)念品)

請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽

六、競賽規(guī)程競賽項(xiàng)目

一、競速項(xiàng)目

1.男子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

2.女子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

二、多人團(tuán)體項(xiàng)目

3分鐘10人長繩“跳”

參賽辦法：

(一)以院為單位組隊(duì)參加，每院限報1支隊(duì)伍。每隊(duì)報領(lǐng)隊(duì)1人，個人競速運(yùn)動員10人(男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定)，多人團(tuán)體項(xiàng)目10人(男女不限)。

(二)競速項(xiàng)目每項(xiàng)限報2人，每人限報2項(xiàng)，可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。

競賽辦法：

(一)比賽按xxxx年由國家體育總局社會指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》。(試行)辦法執(zhí)行。

(二)個人30秒競速項(xiàng)目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽。

(三)比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。抽簽時間另行通知。

錄取名次與獎勵：

(一)個人競速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎狀，并按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發(fā)獎狀，并按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

報名方法

(一)各單位應(yīng)按下發(fā)的`報名表格認(rèn)真填寫，不得涂改。

(二)工藝美院報名時間：xxxx年3月15號12:00前將報名表交報名負(fù)責(zé)人(武遠(yuǎn));同時將電子版于xxxx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理。。

(三)一經(jīng)報名，一律不得更改、補(bǔ)充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。

比賽用繩規(guī)定

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究，對本屆跳繩競賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:

1.繩的長短、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。

2.手柄的長短、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4.比賽場地分為4個場區(qū)，每個場區(qū)的規(guī)格為5×5

裁判培訓(xùn)

為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計數(shù)裁判。

裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日團(tuán)體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會當(dāng)日團(tuán)體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學(xué)院積極參與。

培訓(xùn)時間地點(diǎn)：

3月10日(周二)19：00-22：00體育館健美操館

3月15日(周日)10：00-12：00體育館健美操館

3月17日(周二)19：00-22：00體育館健美操館

3月21日(周六)10：00-12：00(含測試)體育館背后跑道

跳繩比賽策劃書2

一、活動目的：

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的.凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：第十一周

四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）

五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。

六、裁判安排：

裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部

七、比賽規(guī)則

1、個人速度跳：

參加對象：1－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團(tuán)體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘。

比賽規(guī)則： 一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

八、其他有關(guān)事項(xiàng)：

1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

跳繩比賽策劃書3

一．活動前言：

隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。

二．活動目的`:

本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。

三．活動時間：

11月中旬

四．活動地點(diǎn)：

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

五．主辦單位：

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部

六．活動流程：

1 向校團(tuán)委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)

4 將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規(guī)定的時間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎品

七．比賽規(guī)則：

1 以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個年級組先進(jìn)行比賽，每年級組取第一名

2 根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀

八．活動經(jīng)費(fèi)：

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時器（學(xué)院體育部有備品）

獎品： 跳繩 15個

（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）

九．人員分配：

郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負(fù)責(zé)比賽時的后勤工作

十．注意事項(xiàng)：

1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場秩序的維護(hù)

3本次活動以本院女生為主，適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。

跳繩比賽策劃書4

為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的.體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時到場參與，為班級爭光！

為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、參賽單位：

以班級為單位，各參賽隊(duì)報名人數(shù)為18人。。

二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前

三、比賽時間：

20xx年10月28日中午12：10首輪

20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制：

以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)）。

搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運(yùn)動員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊(duì)比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù)。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

五、比賽流程：

首輪23個班隨機(jī)分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。

復(fù)賽8個班隨機(jī)分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。

決賽4個班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！

******研究生會

跳繩比賽策劃書5

一、比賽背景

為迎接“五。一”國際勞動節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進(jìn)學(xué)生對體育活動的積極性，我系學(xué)生會決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。

二、比賽意義

為了使同學(xué)們了解體育。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的.體育精神。激勵同學(xué)們積極參加體育活動。同時可以借此機(jī)會鍛煉身體，使我們的身體更加健康。

三、組織結(jié)構(gòu)

活動主辦方：機(jī)械工程系學(xué)生聯(lián)合會活動承辦方：機(jī)械工程系學(xué)生聯(lián)合會體育部活動參賽對象：機(jī)械工程系大一、大二、大三全體同學(xué)

四、比賽口號

陽光運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

五、參賽方法

1、給各班發(fā)放比賽通知及報名表，有各班級按要求自行組隊(duì)報名參加比賽。

2、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍，要求至少2位女生，每個隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長一名。

3、各班在4月28號晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(yáng)（61247）。

六、活動簡介

1、比賽時間：20xx年4月29日

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場；

3、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準(zhǔn)，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊(duì)伍順次參加比賽；

4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計排名，公布最終比賽成績；

5、比賽規(guī)則：

（1）本次比賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍。

（2）比賽場地：學(xué)校田徑場。

（3）比賽方法：每隊(duì)15人男女自由組合，其中兩名隊(duì)員（必須為男運(yùn)動員）搖繩，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米，13名隊(duì)員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。

（4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時跳躍通過。

（5）比賽過程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊(duì)伍直接取消比賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)

處理。

（6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時采取措施進(jìn)行施救。

七、比賽安排

1、前期準(zhǔn)備：

（1）體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊(duì)員。

（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子），選好比賽場地。

（3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。

2。比賽進(jìn)行階段：

（1）啟動儀式

a、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。

b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始。

c、運(yùn)動員就位，比賽開始。

（2）比賽過程：

a、運(yùn)動員按規(guī)則比賽。

b、裁判記錄參賽隊(duì)伍的成績。

（3）比賽結(jié)束：

a、比賽結(jié)束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果。

b、頒獎儀式。

c、運(yùn)動員及領(lǐng)導(dǎo)退場

d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場地。

八、獎勵規(guī)則

1、以各參賽隊(duì)伍為單位評比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。

2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置最佳男女運(yùn)動員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。

九、備注及相應(yīng)大的細(xì)節(jié)

（1）如果運(yùn)動員隊(duì)比賽結(jié)果有異議，必須由隊(duì)長或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊(duì)員和裁判交涉，如過有隊(duì)員違反，直接取消該隊(duì)的比賽資格。

（2）裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評判，履行職責(zé)，做到公平公正。

（3）體育部提前分工，做好比賽記錄。

（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)比賽地點(diǎn)，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動棄權(quán)。

跳繩比賽策劃書6

一、活動目的：

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的`交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、活動口號：

跳出健康，跳出快樂

三、活動時間：

20xx年9月18日

四、活動地點(diǎn)：

操場

五、比賽規(guī)則：

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

獎項(xiàng)分單人獎和集體獎，設(shè)：

個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名

七、

1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動衣，運(yùn)動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

跳繩比賽策劃書7

一、比賽目的：

推動素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運(yùn)動能力，進(jìn)步運(yùn)動愛好，進(jìn)步集體凝聚力。

二、比賽時間：

20xx年XX月XX日下午第七、八節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校籃球場

四、比賽內(nèi)容：

（跳繩方法）

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

五、比賽人數(shù)：

各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

六、比賽規(guī)則：

比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

七、獎項(xiàng)設(shè)置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排

組長：XX

成員：XX

裁判長：XX

裁判員：XX

計時員：XX

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4—6年級各班報2人擔(dān)負(fù)計數(shù)員）

記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)

統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)

公布：學(xué)生兩人

攝影負(fù)責(zé)：

九、活動器材：

跳繩由學(xué)校同一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽職員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請在外預(yù)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的'隊(duì)員，提早熱身，避免受傷。

8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

比賽日程安排

20xx年XX月XX日下午第七、八節(jié)課

跳繩比賽策劃書8

【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。

【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運(yùn)動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】20xx年4月

【活動對象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

【活動地點(diǎn)】主席臺和田徑場

【活動安排】

1、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊(duì)和友惠五個隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊(duì)里的10個人組成一個團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的.合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。

2、前期準(zhǔn)備：

1)討論確定本次活動的時間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動策劃方案；

2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；

3、活動期間：

1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；

2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。

4、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項(xiàng)】

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項(xiàng)目最多報三人。

跳繩比賽策劃書9

一、比賽目的：

為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采、交流互動的平臺。

二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.

三、主辦單位：某某某軍體部，

共青團(tuán)某某某委員會

四、承辦單位：某某某學(xué)生會體育部

五、參與對象：某某某全體學(xué)生

六、活動時間：20xx年4月4日

七、活動地點(diǎn)：籃球場

八、報名方式：

1. 以各系（分院）為單位參加比賽。

2. 各系（分院）最多可報2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人（每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長一名）。每支隊(duì)伍分別最多可報替補(bǔ)隊(duì)員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。 注：請各系（分院）負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報名表（見附錄）交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！

九、比賽規(guī)則和方式：

1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動員做好跳繩準(zhǔn)備，上場的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊(duì)的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。

4、在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。

5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運(yùn)動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運(yùn)動員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動員開始進(jìn)行跳繩。跳繩過程中，全部運(yùn)動員跳躍成功記作一次。運(yùn)動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

6、除參賽隊(duì)隊(duì)長、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。

7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。

8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

十、比賽注意事項(xiàng)

1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動，并且請各參賽隊(duì)隊(duì)長收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件（包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此），如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

2、每對隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的`區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

3、啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

十一、獎項(xiàng)設(shè)置

本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

（對獲勝隊(duì)伍的頒獎的時間待定）

十二、活動所需用品及器材

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

跳繩比賽策劃書10

一、指導(dǎo)思想:

這學(xué)期從健身運(yùn)動入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評價的能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。

二、活動:

主要是短繩和長繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運(yùn)動器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生的.身心特點(diǎn)，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐積極性。針對學(xué)生的個體差異，采用分層教學(xué)的方法，滿足學(xué)生的不同需求，確保每個學(xué)生受益。通過玩游戲，可以提高團(tuán)結(jié)、合作、競爭、群體意識和集體榮譽(yù)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)快樂，體驗(yàn)體育成功，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

三、興趣小組培訓(xùn)要求:

教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時間表和培訓(xùn)內(nèi)容。

四、具體時間和地點(diǎn)安排

1、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動課。

2、地點(diǎn):體育場。

五、利益集團(tuán)實(shí)現(xiàn)目標(biāo):

通過近一個學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標(biāo):

1、單搖。

2、模式跳躍。

3、集體項(xiàng)目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。

4、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。

跳繩比賽策劃書11

一、活動目的：

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的`協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

二、活動時間：

12月下旬

三、活動地點(diǎn)：

學(xué)校運(yùn)動場

四、參加人員：

全校師生

五、活動要求及安排：

1、班主任會上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長公示；

2、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

3、參賽班級做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動器材。

六、競賽辦法：

1、萬眾齊心跳

跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。

2、1年級跳單繩

學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。

3、跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

七、錄取與獎勵：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分。總分年級第一設(shè)團(tuán)體獎，頒發(fā)金杯。

八、安全措施：

1、政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào)；

2、體育教師負(fù)責(zé)活動的實(shí)施安排，比賽總裁判；

3、總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查；

4、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

跳繩比賽策劃書12

為進(jìn)一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，倡導(dǎo)全民運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動時間：20xx年9月11日下午

三、活動地點(diǎn)：操場

四、比賽規(guī)則：

一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）

（一）單人短繩

參加對象：1－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班4人

比賽規(guī)則：

1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。

（二）雙人短繩集體賽：

參加對象：3、5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班3組

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

（三）多人長繩集體賽：

參加對象：3、5年級

比賽時間：不限

比賽人數(shù)：每班8人

比賽規(guī)則：

1.由8人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。

2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。

3.錄取方法：以人數(shù)相等的`情況為標(biāo)準(zhǔn)，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

活動器材：跳繩各班可以自備。

六、各班需知

1、各班要充分認(rèn)識開展小學(xué)生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對待。

4、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊(duì)伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。

七、未盡事宜另行通知。

跳繩比賽策劃書13

為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，充分展示每個班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，凝聚人氣和力量。研究生院近期將舉辦跳繩比賽，期待熱心的研究生屆時參加，為班級爭光！

為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽有關(guān)事宜通知如下:

一、參與單位:

以班級為單位，每隊(duì)報名人數(shù)為18人。

2.地點(diǎn):南區(qū)體育館前

三.比賽時間:

第一輪20xx年10月28日中午12: 10

20xx年10月29日中午12點(diǎn)10分半決賽和決賽

四.競賽系統(tǒng):

以班級為單位，每班18人，跳繩15人，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品)。

兩個搖繩子的人站在對面，用一根長繩子向一個方向搖。其他運(yùn)動員排隊(duì)從繩子的'一邊跑到搖晃的繩子上跳過。根據(jù)成功跳躍的次數(shù)排名。如果有人在跑跳過程中未能在規(guī)定時間內(nèi)完成跳躍，從而中斷了繩索擺動，比賽可以繼續(xù)，但跳躍不計算在內(nèi)。每隊(duì)比賽時，同一時間場上不得超過兩人。沒有人能連續(xù)跳兩次以上。

請準(zhǔn)時參加比賽。比賽開始前5分鐘雙方必須到場。遲到10分鐘的，按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布迷路。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。

動詞 （verb的縮寫）競賽流程:

第一輪的23個班，隨機(jī)分為A、B、C、d四組，比賽3分鐘，每組晉級兩個班。

復(fù)賽八個班隨機(jī)分為兩組。A組和B組抽簽決定。復(fù)賽4分鐘，每組晉級兩節(jié)課。

決賽時，四個班各進(jìn)行5分鐘的角逐，決出冠軍、亞軍和季軍。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。

不及物動詞獎項(xiàng)設(shè)置

冠軍:一

亞軍:一

軍隊(duì):兩個

希望廣大研究生在學(xué)習(xí)忙完之后能來給這個班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，展現(xiàn)研究生風(fēng)范！

跳繩比賽策劃書14

隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。

活動目的:

本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的.來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。

活動時間：

11月中旬

活動地點(diǎn)：

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院(后山體育場)

主辦單位：

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部

活動流程策劃：

1、向校團(tuán)委上交本次活動的及資料

2、在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名(以班為單位報名)

4、將報名同學(xué)的名單整理出來(以及聯(lián)系方式)

5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6、確定比賽時間

7、正式通知各班體委比賽時間

8、在規(guī)定的時間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎品

比賽規(guī)則：

1、以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個年級組先進(jìn)行比賽，每年級組取第一名

2、根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4、比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀

活動經(jīng)費(fèi)：

跳繩(學(xué)院體育部有備品)

記時器(學(xué)院體育部有備品)

獎品：跳繩15個

(獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放)

人員分配：

郜志堅：初步審核，將資料和向校團(tuán)委上交

衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國柱、石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)

李娜、李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤、李娜：負(fù)責(zé)比賽時的后勤工作

注意事項(xiàng)：

1、在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2、現(xiàn)場秩序的維護(hù)

3、本次活動以本院女生為主，適當(dāng)男生參加

4、大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。

跳繩比賽策劃書15

活動內(nèi)容：開展跳繩友誼比賽活動。

主要包括：

1單人跳比賽

2.雙人跳比賽

3.多人跳比賽

活動宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！

活動目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義，體驗(yàn)大學(xué)文化的`有趣與魅力！活動對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)

贊助單位：

活動時間：xx年 月 日 活動地點(diǎn)： 參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：

1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。

3.比賽有3個方隊(duì)組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊(duì)，同時進(jìn)行比賽，請各位同學(xué)不要重報。

4.注意事項(xiàng)：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！

評獎辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。

評委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活動經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。

第五篇：大學(xué)生跳繩比賽策劃書

活動簡介：跳繩運(yùn)動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動會正式比賽項(xiàng)目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動，同時選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構(gòu)】

賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會跳繩參賽隊(duì)員。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動委員會

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部

福建工程學(xué)院團(tuán)委

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時間：xx年4月7 日

舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場

【賽事規(guī)程】

一、競賽分組: 男子組、女子組。

二、競賽項(xiàng)目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽

1、計時計數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報名、組織工作。

2、計時計數(shù)賽： 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報5 人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報3人參加；

4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報名）

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報名）

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）xx執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

四、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。

2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項(xiàng)得分累計，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

五、報名辦法：

1．請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于xx年4月 3 日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

咨詢電話：（梁老師）

（陳老師）

30秒速度雙搖跳

3分鐘速度耐力單搖跳

注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病

xx福建工程學(xué)院第一屆跳繩比賽報名表

院系： 女子組

項(xiàng) 目

姓 名

班 級

身份證或?qū)W生證號

備注

30秒速度單搖跳

3分鐘速度耐力單搖跳

注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病