第一篇：堅強地面對挫折600字初中作文

堅強地面對挫折

人的一生會經歷無數的困難與挫折，面對這些困難和挫折時，我們不能輕易放棄，要學會堅強地面對挫折。

偉大的發明家愛迪生發明了許許多多的東西，為人類做出了很大的貢獻，這些東西當然不是很輕易地創造出來的，愛迪生付出了心血，付出了精力，遇到挫折時，他從不放棄，每次都是堅強地走下去，正是擁有了這種堅強的精神，他才取得了成功。

小時候，我喜歡上了輪滑，一開始我對輪滑一竅不通，只是看到廣場上那些同齡的孩子嫻熟的輪滑技巧和動作時，心里充滿了羨慕，也想向他們一樣自由地輪滑。于是，我便打起了學輪滑的念頭。

穿上媽媽給我買的輪滑鞋，站在廣場上，我的心里激動不已，迫不及待地邁出第一步，可剛邁出一步時，我的身體就失去了平衡，整個人翻倒在地，疼痛感可想而知，我皺著眉頭慢慢地站了起來，準備在嘗試一次，可是這一次，矛盾的心理使我無論如何都邁不出一步，心中充滿了膽怯，生怕像剛才那樣再一次摔倒，可又想像別人一樣輪滑，我的臉頰上滿是汗珠，最后，我還是慢慢地挪動一只腳，隨后另一只腳也慢慢地挪動，心里想著別人輪滑時的步伐和動作，我竟然漸漸地滑起來了！可心里一激動，腳下一打滑，我一屁股坐在了地上，這次比上次摔得更重，也更加疼痛，但是疼痛依然沒有打消我心中的喜悅，因為我終于滑動了。接下來就是長時間的練習，烈日炎炎下，我一次次地摔倒，又一次次地站起來，早已經累得滿頭大汗，可我心里從沒打算過放棄，一直堅持地練習著，經過幾天的努力，我終于學會了輪滑。

我不僅學會了輪滑，而且，從那時起，我現在，已經學會了堅強地面對挫折。

現在，已經中考已經臨近，這也是人生道路上的一次挑戰，一次困難，我怎么可以輕言放棄？努力、拼搏，我相信，只要我堅強地面對挫折，就一定會成功！

第二篇：堅強地面對挫折600字初中作文

堅強地面對挫折

人的一生會經歷無數的困難與挫折，面對這些時，我們不能輕易放棄，要學會堅強地面對挫折。

小時候，我喜歡上了輪滑，每當看到廣場上那些同齡的孩子嫻熟的輪滑技巧和動作時，對輪滑一竅不通的我，心里充滿了羨慕，也想像他們一樣自由地輪滑。于是，我便打起了學輪滑的念頭。

穿上媽媽給我買的輪滑鞋，站在廣場上，我的心里激動不已，迫不及待地邁出第一步，可剛邁出一步時，我的身體就失去了平衡，整個人翻倒在厚實的冰面，好痛?。∥揖o閉著嘴，淚水在眼中打轉，我抬起頭，努力不讓淚水流下。我吃力地移動著那雙依舊疼痛的雙腿，豆大的汗珠沿著臉頰流了下來。我皺著眉頭慢慢地站了起來，準備再嘗試一次，可是這一次，矛盾的心理使我無論如何都邁不出一步，心中充滿了膽怯，生怕像剛才那樣再一次摔倒。最后，我還是慢慢地挪動一只腳，隨后另一只腳也慢慢地挪動，心里想著別人輪滑時的步伐和動作，我竟然漸漸地滑起來了！可心里一激動，腳下一打滑，我一屁股坐在了地上，心中的喜悅掩蓋了身上的疼痛，因為我終于能自己滑冰了！

接下來就是長時間的練習，我一次次地摔倒，又一次次地站起來，早已經累得滿頭大汗，可我心里從沒打算過放棄，一直堅持地練習著，經過幾天的努力，我終于學會了輪滑。

我不僅學會了輪滑，而且，從那時起，我現在，已經學會了面對挫折，不輕言放棄，學會了努力、拼搏，學會了堅強地面對挫折！

第三篇：面對挫折 選擇堅強

面對挫折選擇堅強

一、導入

師：這節課上，我要和大家分享一個話題——面對挫折，選擇堅強！這個話題老師想從鷹的故事說起。同學們，你見過鷹嗎？你對它哪種姿態最熟悉，最喜愛？哪位同學來說說？ 生:展翅高飛的樣子。

老師：那么今天呢，我給大家帶來了一個小小的片段，讓大家感受一下你們喜歡的雄鷹翱翔的樣子？

老師：看到鷹擊長空的自由翱翔，它給我們帶來了力量和希望。但是大家知道嗎？在它們的一生中也曾遭遇過重大的挫折。鷹是世界上壽命最長的一種鳥類，最多可活到70高齡。但是在它們40歲的時候，它的爪子開始老化，很難覓食。它的喙會變得又長又彎，直戳到胸前。翅膀又沉又重無法飛翔。這時候，有三分之二的鷹選擇了死亡，只有三分之一的鷹能勇敢面對，然后重獲新生。他們經過了怎么樣的蛻變呢？我們來看看。播放視頻

老師：鷹的成長歷程歷經艱難的考驗，那我們人的一生也是如此。相信生活中當我們面對挫折的時候，一定會像鷹一樣，越挫越勇，選擇堅強。那什么是挫折，它又與我們的生活有什么關系呢？請大家仔細看幾組圖片，圖片中的他們遇到了什么問題？請簡單的描述一下。一．挫折含義

老師：看清楚圖片了嗎？簡單的描述一下。

學生：打擊自信，有一次失敗、找工作失利了，很努力還是聽不懂。

綜合大家的意見，我們把生活當中遇到的失利、失敗、阻礙、困難統稱為挫折，遇到挫折以后人們通常后產生緊張、苦惱、害怕等心理反應。教師：我們再來看看，挫折產生分別都有哪些因素呢？ 學生：一二副圖是自然因素 教師：大家贊同嗎？后面的呢 學生：

教師：從六副圖，可以看出方方面面的原因都可能會導致我們受挫，可能是自然原因，指天災。但也可能還有很多很多人為因素，來自學校、來自家庭、來自自身的原因。正如孫中山先生所說，人生不如意事十之八九，所以每個人在成長的每個階段都會遇到不同的挫折。可見人生難免有挫折。那么，在生活學習中，你遇到過什么樣的挫折呢？誰來和大家說一說。學生：

教師：會因為什么事情而感到沮喪、難過？

學生：學書法的，馬上要參加比賽了，卻把手摔傷了，很沮喪。教師：曾經受挫

教師：感謝同學們這么坦陳和信任，把自己的挫折故事和大家分享。遇到挫折大家不用驚慌、難過，因為它就是成長過程中必經的一部分。其實，只要解決了如何面對這個問題，我們就什么都不用怕了。進入下個話題前，我想給大家推薦一本書《我的人生傳奇》，通過讀這本書，一起來看看該如何面對挫折。首先我們先看第一章《生活突變》 教師：看完了嗎？請按剛才我們分好的六人小組討論，面對這樣的變故，十歲的主人公面臨什么樣的人生選擇呢？請說出你們的設想。

學生：脖子斷了，繼續一蹶不振，還是重新站起來繼續滑雪。

教師：提供了兩種選擇，這兩個方面是由于什么樣的不同原因而引起的呢？其他同學 學生：不會放棄，脖子斷了，用嘴了告訴所有人。

教師：面對同樣的事情，有些人用積極對待，但有人的用消極對待。積極的人，會成為人生的挑戰者，用拼搏去闖蕩人生。消極的人，根本就不敢嘗試，或者堅持一段時間，就中途放棄了?？梢姶煺凼前央p刃劍，它可能會讓一蹶不振，但是更多的是給我們積累經驗的機會，為創造更好的明天奠定基礎。可見不同態度，不同結果，態度很重要。故事接下來會怎么發展呢？我們進入第二章，破碎的夢。

教師：是選擇半途而廢還是迎難而上呢？同學們都給他鼓勵了，故事發生到這里并不是終點，一天早上，伴著唧唧咋咋的鳥叫，她從夢里醒過來。格外明銳的觸覺和嗅覺，讓她感到今天灑進小屋的陽光格外溫暖，窗外伙伴們的嬉笑打鬧聲格外情切。這樣的畫面又給了她重生的希望。于是她想，多好??？一個全新的我將要誕生。教師：請同學們再次發揮你的想想，全新的我將會怎么樣？ 學生：努力學習技能，成為一名盲人按摩師 學生：成為演講家，政治家。教師：揚長避短，發揮語言的優勢，學生：會外語，做翻譯師。

教師：同學們對她的未來都設想得很美好，那真正的結果是怎么樣？這是2015年的這個女孩董麗娜。教師:全新的我?？赐曛?，很多同學都很驚訝，接下來我們把感悟用一句話寫在讀書記錄卡上，寫完之后請小組派代表來和大家分享一下。好嗎？

教師：分享學習是一種快樂的體驗，告訴我們你的心靈感悟

學生：挫折是人生的一部分，不可能逃避，迎難而上，留下精彩人生，為她鼓掌 教師：不逃避，迎難而上，留下精彩人生。學生：小挫折，不因害怕，我信心去戰勝他們

教師：珍惜美好生活，學會感恩。非常好，掌聲送給他。學生：勇敢面對，人生將會有新的起點。教師：珍愛生命，是留給人生的最好的答案 學生：做好準備，不害怕 學生：明天是新的一天。

教師：有句話要分享，只要心中有盞不滅的希望之燈，就一定能照亮前行的道路，鼓舞我們在挫折面前學會堅強。所以，希望大家，面對挫折要堅強。

剛才我們和大家分享一個人物的故事，其實從古至今，我們中華民族從來不缺少這樣的堅強故事。

古有西伯（文王）拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；這樣不屈不撓的精神一直傳承到今天，用自己的故事來給我們的迷茫做指引。我們來看看身邊的榜樣：張云迪、無臂鋼琴師劉偉、超級演說家李帥。教師：同學們，在挫折和磨難面前，他們無不是奮發圖強，與命運抗爭，我們有理由相信，只要我們擁有積極的心態，我們不放棄，我們就擁有美好人生的希望。態度很重要，但方法也必不可少。接下來，我們探討一下，面對挫折有哪些方法呢。

設置：兩個情景

教師：為了方便討論呢，我把兩個中的其中一個情景寫在了信封里面，把你們的討論結果記錄在信封里面。

教師：同學在生活中應該也遇到過相似的問題，用你們已經有的經驗為它出出主意嗎？ 學生：信任身邊的人，及時求救 學生：不打目標絕不罷休 教師：堅持目標，絕不放松 學生：給自己信心

教師：把剛才的板書化成雪松，大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時 希望同學們用幾句話來激勵在挫折中最難度過的這段日子。學生：不恥下問，多做題，教師：多做題，是為了？ 學生：提高自己的水平學生：針對自己的不足，尋找原因，教師：歸納，方法很多。包括，樹立目標，不斷完成一個個小目標。不斷努力，提升自己的能力，進行自我疏導，同時還要信任他人，向他人尋求幫助。

總結：看圖片，體會人生難免有挫折。看本好書，感悟面對挫折要堅強。最后，解決兩個問題，解決兩個情景。

教師：我希望和大家一起手拉手，肩并肩，一起面對生活中一個又一個的挫折，就像XX重建家園，分享真實的圖片。

滿懷希望，我們相信無論風雨多大，烏云多米，它總會過去。擁有夢想，我們相信困難總會過去。

第四篇：心里教案堅強面對挫折

《堅強面對挫折》教學設計 教學過程：

一、故事導入：

1、閱讀故事一和故事二，思考故事中的劉戈和韓莉遇到困難是怎么解決的？你有什么感受？

2、說說自己遇到的一次深刻的挫折經歷。你當時是怎么做的？

3、你是如何看待挫折的？ 挫折帶給你的好處---------------------挫折帶給你的痛苦-----------------------

二、總結：

1、既然挫折能給我們帶來好處與痛苦，那么我們如何面對挫折呢？

說一說。

2、打開課本讀一讀，結合實際說一說。

三、實際應用

1、把你最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，（不必寫自己的姓名）交給老師和同學們一起共同討論解決。

2、記名言：風可以把蠟燭吹滅，也可以把篝火吹旺。人生不幸之事就如一把刀，它既可以為我們所用，也可以把我們割傷，這要看我們究竟是抓住了刀刃，還是握住了刀柄？這些名言有何哲理？

3、聽并唱《陽光總在風雨后》的歌曲。

四、拓展：誰能講一講貝多芬的故事，說一說他是怎么面對挫折的？

貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發出火花”?！邦B強地戰斗，通過斗爭去取得勝利?！?/p>

五、總結升華

作為小學生，當我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢？ 面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強的意志來堅定戰勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來！即使已經一無所有，也要有繼續嘗試的勇氣！面對挫折，我們應該抱著正確的態度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機會。著名的主持人楊瀾阿姨曾說過：人生最大的財富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機會。

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時的，只要你達觀待之，贊揚和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想，煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！

同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學習、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰勝挫折吧!

第五篇：面對挫折學會堅強教案

《面對挫折學會堅強》主題班會設計

一、活動目的

1、通過這次班會，使學生知道人的一生并不是一帆風順，當你面對挫折時，要做生活中強者。

2、教育學生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進取心態面對一切，學會堅強。

二、活動準備

1、根據內容自制課件

2、排練節目，演講《讓生命更燦爛》，詩朗誦《學會堅強》《跟我這樣做》《鷹的故事》

3、歌曲：《陽光總在風雨后》《真心英雄》

三、活動過程：

男：人的一生，說長悠悠數萬日，遙遙無期。女：人的一生，說長忽忽幾時秋，彈指一揮見。男：那我們幾次成功，幾次失敗呢？

女：人生的道路是不平坦的，難免有磕磕碰碰 這就是挫折。

男：面對挫折，我們該怎樣做呢？

女：我們要選者博愛，張開雙臂，勇敢面對挫折，學會堅強。

男、女（合）：七（3）班“面對挫折，學會堅強”主題班會現在開始

一、蔑視挫折，我堅強

男：在2008年5月12日14時28分04.0秒，四川發生了里氏8.0級大地震。女：汶川地震是中國自我國建國以來最為強烈的一次地震，下面我們來看一看在地震中頑強不屈的生命。（屏幕出示圖片）

（1）女生/廢墟中為同學唱歌，被埋18小時獲救（2）叔叔，我想喝可樂（可樂男孩）（3）叔叔，我在??

男：同學們，看完上述材料，你又有何感想呢？ 飾地震中記者采訪幾個同學??

女：同學們，他們面對挫折沒有恐懼，沒有害怕，有的是瀟灑，有的是堅強。他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。

男：他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。女: 他們抬起勇敢、自信的頭，創造了人生奇跡。男女（合）：堅強屬于勇敢者，我們要堅強。屏幕出示：學生討論：

1、在我成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？

2、同學將如何面對？（學生討論 自主回答）

二、淡化挫折，我堅強

男：面對挫折我們不用害怕，逃避、退讓樹立志向，胸懷大志。女；我們決不能讓困難壓倒，因為我們已淡化挫折。

男：翻開歷史不難發現，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者經歷重重困難，在逆境中完成。

女：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經歷逆境與挫折、磨練后才走向成功的？

1、請把自己搜集到名人戰勝挫折故事與大家分享一下。

2、學生交流（美國育聾女作家和殘障教育家海倫、凱勒“當代保爾”張海迪）

3、老師補充圖片

女：在名人身上，他們遭受了悲慘命運的折磨，他們遇挫折抗爭，最終達到了理想彼岸。播放歌曲《陽光總在風雨后》

三、經歷挫折，我堅強

男：不經風雨怎能見彩虹。遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經歷了母鷹了無數次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。

女：因為“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。男我們人們常說，敢于摔跤的孩子先學會走路！

女：即從我們蹣跚學步開始，就與挫折相伴

男：對呀，下面請同學們以小組為單位談談自己經歷挫折你是怎樣學會堅強。

1、小組交流

2、全班交流

3、老師小結：挫折是人生一筆財富，也是人生調味劑，它使我們走向成熟，使人生更加精彩無限。

4、屏幕出示：面對挫折，我們不能一撅不振，要勇敢，想他挑戰，充盈我們的心房，笑對挫折，讓我們勇敢前進！每次挫折都是對自我意志決心的考驗，我們要從挫折中總結教訓，不要因為懼怕再一次受傷而放棄成功，樂觀看待挫折，學會堅強。

5、詩朗誦：《學會堅強》

6、匯報課前收集有關挫折名言

男、面對挫折，磨練意志，讓我們用勇氣迎接更大挑戰

女：面對挫折，請綻放從容的笑臉，讓我們挺直腰板，學會堅強 男女合：不經歷風雨怎能見到彩虹，讓我們做真正英雄 播放歌曲《真心英雄》

班主任講話：老師祝賀你們班會開得成功。如果說：“堅強是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志;”如果說：”堅強是一朵不敗花，那么照耀它的必要是心中部落的太陽；”如果說：“堅強是一筆永久的財富，那么擁有它的必定是百折不撓的人?！弊屛覀冊诔砷L中正確的面對挫折，學會堅強，做生活中的強者。

男女主持人：“面對挫折，學會堅強”主題班會（合）到此結束