第一篇：職業生涯規劃與就業指導課要繼續突出

1、職業生涯規劃與就業指導課要繼續突出“四年一貫制”，教學內容與教學環節要以“服務學生

就業與發展為導向，關愛每一位學生的健康成長”為主線進行設置；

2、要成立大學生職業生涯規劃與就業指導教研室，經常性地開展教學研究活動，不斷提升教學效果；

3、教學大綱的設計要結合分院的專業特點，貫穿學生從入學到畢業的整個培養過程；

4、開展模塊化教學，分主題、分專題進行授課，進一步優化就業指導課程的組織模式；

5、突出課程實用性和針對性，加大課程中案例教學、實戰模擬的比重；

6、挖掘校內、校外資源，加強師資隊伍建設，特別是要鼓勵和吸引專業教師參與到職業規劃與就業指導工作來。

2、1、課程建設目標要明確，課程體系要完善，課程建設要有相對固定的人員，隊伍和機構要

相對穩定；

2、師資水平要要逐步提高。要把課程師資隊伍建設與輔導員隊伍建設有機結合起來，推動輔導員隊伍的職業化和專業化，職業生涯規劃、就業指導和心理咨詢應成為大多數輔導員的研究方向；

3、教學內容和教學方法要不斷創新，課程的概念要泛化，要有大職業生涯規劃和就業指導課概念，把第二課堂、社會實踐、見習訓練、素質拓展等納入課程體系。

本院各專業社會需求情況和就業前景分析、本院各專業相關職業的素質要求和生涯規劃，目的是幫助大學一年級的學生了解本專業的就業前景，盡快適應從高中到大學的轉變，以增強就業意識和職業生涯規劃意識。

二、三年級的學生需要發展并擴展他們的專業興趣，同時培養更廣泛的職業興趣。在二、三年級的學生中，學校開設了《職業生涯規劃與就業指導》選修課，介紹職業狀況、就業政策與就業市場，進行職業能力測試，引導學生盡早規劃自己的職業生涯；并結合畢業生在就業中可能遇到的實際狀況展開分析指導，了解就業程序、掌握就業技巧等。課程力求理論和實際相結合，使學生樹立正確的擇業觀念，掌握職業生涯規劃的基本知識和理論，熟悉職業生涯規劃的技能和方法。課程主要從職業基礎知識、自我認知、擇業技巧三大方面進行分析講解，借鑒霍蘭德職業能力傾向、職業價值觀澄清等測試，讓學生對職業和自我有較為充分的了解，調整擇業心理，便于職業選擇；擇業技巧主要包括就業政策和就業市場、求職過程中的書面溝通和人際溝通等。課程納入教學培養計劃，本科生和研究生均可自由選修，成績合格者可拿到學分。

從2006年起，廈門大學將在每學年第三學期（短學期）開設一批就業指導課程。這批課程充分利用相關學科專業老師資源，針對不同年級學生的需求，圍繞職業認知和職業發展設計了職業生涯管理類、自主創業類、就業能力拓展類等三類課程模塊，職業生涯管理模塊可開設的課程有“職業生涯規劃”、“職業生涯設計與管理”、“職業競爭力的塑造”、“職業素質與技能”、“大學發展與人生職業設計”等相關課程，此類課程主要讓學生了解職業生涯規劃的理論，幫助學生進行自我定位，展望未來職業發展前景。此類課程重點講授職業發展階段理論、人職匹配、個人職業生涯規劃、以及各課程的特色內容。自主創業模塊可開設的課程有“大學生創業”、“創業教育”、“科技創業”等相關課程，此類課程主要是針對有自主創業意向的學生開設，課程重點講授創業概論、商業機會、公司創建、市場營銷、競爭分析、企業戰略、創業融資、創業計劃以及各課程的特色內容。就業能力拓展模塊可開設的課程有“公務員錄用考試”、“人力資源招聘與管理”、“禮儀基礎”、“求職擇業的技巧”、“勞動合同與勞動糾紛”等相關課程。此類課程主要幫助學生提高就業能力，提高競爭力。學生可結合個人職業目標進行選擇，幫助學生合理進行職業定位，制定學習目標和就業計劃，以實現畢業時順利就業，并為今后個人的職業發展奠定良好基礎。

四年級的學生即將面臨個人生涯發展過程中的又一次轉變，為了幫助學生從容應對這次轉變，學校邀請了校內外專家和有經驗的管理者，分階段為全校畢業生開設就業指導系列講座，講座內容涵蓋就業材料準備、就業技巧、就業形式、就業政策、就業市場狀況、職業生涯規劃等，以及如何運用勞動法保護自身權利、簽訂就業協議和勞動合同中應該注意的法律問題、如何完成從校園人到社會人的轉變、用人單位對畢業生的素質要求等。

1.課程體系化：將授課課程按照職業規劃與就業指導分體系建設，分解成若干個專題，各專題各組合成為一個體系化課程。

2.教材規范化：將大學生職業生涯規劃與大學生就業指導分別制定教學大綱，分別研發課程。

3.課件標準化：組織人員進行課件研發、統一制作授課課件；建立教學素材庫，標準課件庫供各授課教師使用，建立教學素材、課件共享中心。

4.授課專題化：講課課程按專題分類制作課件，按照課件由授課教師自由選擇一個或幾個專題，各校區輪講。

5.授課形式多樣化：將目前課程按照學生特點，結合學校教學管理方法，采用適合學生選修課程的教學授課方式，多種方式并用，比如，體驗式教學，互動式教學，專題式教學，講座式教學；針對不同教學需要，可采取小班教學，大型講座等不同形式。

6.交流培訓制度化：制定授課人員培訓計劃，有組織分批次參加各類培訓；建立授課經驗定期交流制度，每年召開1—2次研討會，總結授課經驗，提高授課技能，提升整體授課水平。

第二篇：大學生職業生涯規劃與就業指導課

《大學生職業生涯規劃與就業指導課》

教學大綱

課程代碼：

授課專業：全日制本科、?？茖I，學時數：36學分：2

一、課程的性質和目的就業指導課程是針對所有在校全日制本、?？茖W生開設的公共必修課程。本課程是適應高等學校畢業生就業制度改革的需要，按照國家教育部和江蘇省教育廳關于開設就業指導課程的要求開設的。本課程旨在通過就業理論和就業實踐的指導，幫助大學生正確地進行自我分析與評價，實現正確地自我認知；幫助大學生正確地認識社會對大學生的就業需求，樹立正確的擇業觀念；根據自身特點和社會需求，形成不同的就業取向，進行初步的職業生涯規劃。并以職業目標為導向，進行大學生生涯設計，使其在大學期間自覺、合理地進行自我塑造，培養求職擇業應該具備的素質和能力，提高職業素養，增強就業競爭力，為就業做好充分準備。

二、課程教學方式及教學內容

本課程貫穿大學生整個大學生涯，對一至三、四年級大學生進行就業指導相關理論的教學和就業實踐指導，采取課堂教學與課外實踐相結合、集體傳授與個性輔導相結合的方式，對學生進行全程就業指導。

一年級主題：專業思想與學習目的教育

學時數：9學時

授課時間：第一學年每一學期（10月-12月）

授課對象：一年級新生

教學目標：

1、幫助學生了解相關專業的基本情況、培養目標、往屆畢業生的就業情況，本專業的職業市場前景，進行初步的職業生涯規劃；

2、指導新生適應大學的學習生活，加強自我管理，提高自主學習能力，積累知識和提高能力，有目標地開展學習和實踐；

3、樹立不斷進取的人生目標，提高自身的綜合素質。

教學內容：了解當前大學生就業制度，專業基本情況及職業素質；全面了解時代對大學生素質的需求。鼓勵大學生積極培養良好的個人素質，有目的地過好大學生活，樹立正確的人生目標。

教學方法手段：

1、就業指導專業教師授課

2、各學院分別聘請專業負責人、優秀畢業生進行專業認知和專業學習報告。測試與評估：

考查方式：課程論文

考查布置：大學生生涯設計。課堂布置，要求學生從下列題目中任選一題；字數在1500字作業；可以自擬標題。

可供選擇的論文主題：

1、大學生應該具備怎樣的素質？

2、我對本專業的認識？

3、如何實現人生目標？

二年級主題：自我認知教育及職業生涯規劃

學時數：12學時

授課時間：第二學年第二學期（3月-10月）

授課對象：二年級大學本、?？粕?/p>

教學目標：

1、入了解社會對大學生的知識、能力和素質的要求；

2、引導學生認識自我，根據個人的個性特點，制訂職業生涯規劃；

3、根據職業生涯規劃修正大學學業規劃，明確個人的知識和能力培養目標。教學內容：通過社會實踐全面了解社會對大學生素質的要求；通過綜合人才測評

手段使大學生充分地、科學地認識自我；指導學生根據個人特點制訂職業生涯規劃，并從職業素養的角度明確個人知識和能力培養目標。

教學方法手段：

1、案例教學（聘請用人單位人力資源老總、優秀畢業生講課）

2、課外實踐活動

3、對學生進行自我認知及職業傾向綜合測評

測試與評估：

考查方式：職業生涯規劃考查布置。課堂布置，要求學生在深入本專業的社會實踐基礎上，聯系自己的實際制訂職業生涯規劃（包括職業目標、努力方向等）；字數在1500字以上。

三、四年級主題：擇業觀教育、就業政策指導、就業信息準備及擇業技能訓練。學時數：15學時

授課時間：第三、四學年第一學期（9月-11月）

授課對象：

三、四年級專、本科學生

教學目標：

1、幫助學生樹立正確的擇業價值觀；

2、幫助學生了解當前的就業政策、程序和相關法規；指導大學生掌握獲取、運用就業信息的手段和技術；

3、幫助學生掌握擇業的技巧，調適就業心態，積極面對職場競爭；指導學生制作求職材料。

教學內容：了解當年就業政策及就業工作程序；學習勞動法等法律法規；掌握擇業技巧，調整心態，積極面對職場競爭；為跨入社會進行心理和認識準備，樹立正確的擇業價值觀；指導大學生掌握獲取、運用就業信息的手段和制作求職材料以增加就業過程中的主動性和成功率。

教學方法手段：

1、案例教學

2、情景模擬教學

3、畢業生教育報告、講座等

測評與評估：

考查方式：制作推薦表、自薦信。課堂布置，制作畢業生就業推薦表，根據《江蘇省大學畢業生就業推薦表》的項目和要求制作：準確、真實、字跡清晰端正、用鋼筆填寫或打印等。撰寫一份自薦信，字數在500字左右，按照信函的規范格式書寫，要求語言簡練、態度誠懇、表達重點突出。

教學內容（36學時）

一年級 大學生學習生涯規劃（9學時）

第一部分 我國高校畢業生就業制度與職業素質3課時

第二部分 各專業的職業發展趨勢與職業要求3課時

第三部分 大學生求職擇業的知識能力準備3學時

二年級 大學生職業生涯規劃（12課時）

第四部分 面向社會實踐、培養職業素養3課時

第五部分 通過綜合人才測評

第六部分 用人單位對專業人才的需求人力資源（專家講座）3課時 第七部分 “走向社會、適應社會”至企事業單位進行社會實踐（一周）

三、四年級大學生就業教育（15課時）

第八部分 大學生就業政策、就業市場與就業途徑3課時

第九部分 大學生就業形式、擇業決策與應聘方法3課時

第十部分 大學生擇業心理與自我調適3課時

第十一部分 就業手續、就業協議與畢業生就業權益保護3課時

第十二部分 大學生創業意識與創業能力，大學生自主創業3課時

四、課程教學的組織形式和基本要求

1、職業規劃與就業指導課貫穿學生的大學全過程，時間長，形式多樣。教學過程中需要由就業指導教師、輔導員、人力資源專家、優秀畢業生等多種類型的教師共同完成，因此要加強校院間的統籌規劃和教師間的通力合作，才能實現本課程的完整性和實效性，從而達到預期的效果，實現使學生了解就業形勢，熟悉就業政策，提高就業競爭意識和依法維權意識，認識自我個性特點，激發全面提高自身素質的積極性和自覺性，了解就業素質要求，樹立正確的就業觀，形成養成良好的職業道德，掌握就業與創業的基本途徑和方法，提高就業競爭力及創業能力的目標。

2、本課程使一門應用性很強的課程，同時也有一定的理論性，因此在教學方法上，應較多地采用案例教學、情境模擬等教學法。教師在教學過程中，應當充分利用多媒體，將就業指導的理論體系分解為比較直觀的課件、影視資料、網絡數據等資料形式，通過案例分析、現場觀摩、情境模擬、測試等直觀的方式，使大學生潛移默化地接受當代新的就業觀念，了解社會就業要求，掌握基本的應聘技能。

3、本課程的教學強調與學生的交流，任課教師應該有比較豐富的案例資源，熟悉大學生的思想、學習等情況，具備豐富的與大學生交流的經驗，并熟悉本課程的理論體系，具備相關的專業知識，了解相關專業的就業形勢和典型案例，以利于在教學過程中將觀念引導、技能訓練、操作訓練有機地結合起來。教師在教學當中，注意課外訓練的布置和運用，強調學生的實際動手和練習。

五、成績記錄：

本課程的學年成績與課程成績均采用百分制計分法進行評定，成績根據三次的考查的分數計算。課程成績由一至四學年成績按照3：4：3的比例計算得出，課程成績及格者方可得到本課程學分。前二學年的成績由輔導員交各學院存檔，最后一學年由輔導員計算出學生成績、各學院匯總、交教務處。

六、建議教材及教學參考書

學生參考書：

1、《大學生職業生涯規劃》主編：胡雪梅等，中國宇航出版社，2007年2月 教師參考書：

2、《職業生涯規劃》主編：瞿立新，上海交通大學出版社，2007年3月

3、《大學生生涯輔導》主編：馬士斌，機械工業出版社，2006年9月

4、《大學生職業素質修養與就業指導》主編：謝元錫，清華大學出版社，2007年3月

5、《職業道德與就業指導》主編：張玉樑等，電子工業出版社，2006年3月

6、《大學生就業指導實務》主編：索桂芝，東北財經大學出版社，2006年4月

7、《大學生就業創業》主編：陳剛，浙江大學出版社，2005年9月

第三篇：職業生涯規劃與就業指導心得體會

職業生涯規劃與就業指導心得體會

又是一年梧桐大道落葉層疊，恍恍惚惚地我已經大二。時間每時每刻地在翻新，可是我仍然是那個我，那個隨時可以被人群淹沒的平凡的我。坦白地講到大學來還沒有一個學期，高中的雄心壯志就被迷茫與空虛完敗。大一純粹是像高中老師預言那樣天堂般的過的，現在回想，所謂的“天堂”不就是每天可以比高中多睡幾個小時、可以上網、可以無休止的和同伴侃大山、可以做很多高中不敢做的所謂玩物喪志的一些事情…身體休閑舒適，可內心一點點被迷茫侵蝕，以至于很長一段時間不知道自己整天在做些什么，不知道自己做的有什么用處，最后演變為越來越看不起自己?；赝踔信c高中，想著當年對自己許下的：任前路漫漫，仍風雨兼程；唱著張國榮那首“我就是我，是顏色不一樣的煙火”；再看著當下像是魯迅筆下“哀其不幸，怒其不爭”似的自己。千言萬語也道不出內心的滋味。

上面這一段，的確是我上了職業生涯規劃與就業指導后最真實的內心獨白。我多么慶幸上學期給自己選了這樣一門可以讓自己深深反省的課程。上第一講課就體會到這堂課與其他課程很大的不同。老師上的第一講課是：認知自我篇。老師上課的感覺就好像讓我回到了求知欲最強的那段時光。輕松愉悅的氛圍，無論是分組還是提問都給我們出其不意的感覺。老師引導我們分析自己、評價自己。有些人或許會覺得太幼稚膚淺，會對老師留的作業，什么：我是誰？我會做什么？我能做什么？等等這樣的問題感到很無語?？墒俏也恢榔渌瑢W怎么樣的感想，雖然這些問題小學幼兒園的學生都可以回答很多，但是我在做這些問題的時候仍然有種無從下筆的感覺。曾經在一本書上看到這樣一句話：那些最難回答的并不是象征意義的問題而是對人自我的追溯問題。我想李老師出的問題就是這樣的難題。的確，應試教育高考制度在不同程度上讓我們迷失了自我。小時候我們信誓旦旦要當科學家、律師、宇航員、醫生…不知道有多少同學還記得這些最初的夢想。那七道認知自我的題目，都需要我們用我們的經歷、對事物的認知、已經培養出的價值觀去回答。當寫下自己的優點長處內心總會有莫名的喜悅感，可是相反寫下自己的缺點與不足也會有揭自己隱藏在心底的傷疤的感覺。但是當作業發下來，看著老師用紅筆寫下：很棒！我頓時覺得自己強大了百倍。我感謝老師讓我從新審視自己，更為老師給的鼓勵感到自豪。

認知自我與組建團隊后老師又引導我們分析大學生當下的就業狀況與就業環境。今年我國普通高校畢業生規模為699萬人，比去年增加19萬人，再創歷史新高。更多的同學面臨的是畢業即失業的問題。據2月份的對500家用人單位的一份調查報告顯示：這些單位2013年計劃招聘崗位同比下降約百分之十五。雖然我不是今年的畢業生但是我還是隱約感受到激烈的競爭給自己帶來的壓迫感，畢竟畢業是我們每一位學生都將面對的現實課題。那么我們怎樣才能以最自信的姿態去迎接畢業呢？李老師并沒有直白地問我們這樣的問題，但是毫無疑問我相信我們只要認真聽了課的，內心都會問自己這樣的問題?！耙环指乓环质斋@”、“天道酬勤”這些都是亙古不變的道理。我相信李老師每一堂課都想告誡我們一定要好好學習，要用自己的的奮斗譜寫美麗的未來。無論多么激烈的競爭都會有勝敗兩種人，只要我們充分認識自己給、自己制定明確的目標和計劃、認真學習專業知識、樂觀向上面對生活中的一切、微笑待人、持之以恒，那么我相信勝利會屬于我們！

學習這個課程我還發現了一個很大的問題：團隊的建設與發展很不容易。拿我們這一組來說，我們九個人從組隊畫隊標、擬口號、取隊名兒、說約定，到后面的團體作業，我很清楚我們做得不夠好。我記得生涯人物訪談的作業我們還推遲了一次課才補交。作為組長我沒有盡到十分的責任、沒有起到帶頭作用，要是在公司的話老板絕對不會給我們機會“補交作業”。其它同學也有不積極主動，想坐享其成的心理。無論是我——組長還是他們——成員，我們這些行為在當今十分看重團隊精神的社會里一定行不通。所以我們必須不斷提高自己的積極性、主動性，適時尋找機會參與團隊鍛煉，以便未來更好地融入社會。

在學習這門課程的期間我看了一本書，名叫《我的苦難我的大學》，作者是知名期刊《知音》駐海外編輯、記者。從采石女到服務員，再到縫紉女工、《知音》雜志記者、編輯，到如今旅居美國成為《知音（海外版）》編輯，她的苦難就是她的大學，她的經歷給了我很大的震撼，我無法感知她的內心是有多么強大，讓她掙脫命運的牢籠走向成功，走出她凄慘的青少年時光。再結合我們所學的，我得出的以下結論：無論我們是平窮還是富裕，健全還是殘疾，平凡還是出眾，我們都要時刻準備著給自己不一樣的人生。準備，是一切美好的開始！趙美萍在無奈輟學無書可讀的境地仍然為自己作家夢準備著，我們更有理由為自己的未來、為自己的夢想時刻準備。寫到這里，我想：專業知識的積累、職業禮儀規范的學習、簡歷的準備那些一切的一切都so easy！

第四篇：醫學生職業生涯規劃與就業指導

職業生涯規劃書

基礎醫學院臨床醫學三班李超

一、自我認知

<一>A 崗位特質

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? 你適合在人際友好、環境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作一份充滿樂趣，富于挑戰的工作，會讓你自由發揮你的靈感和創造力如果這份工作可以創造新的產品和服務來幫助別人，之后還可以看到計劃變為現實，那你會為之奮斗的你要求工作環境與你最看重的價值觀保持一致不喜歡那么多的規則和限制，能夠自己安排工作的進程和節奏重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物，在工作可以有，但千萬別太多

B 適合崗位

人力資源開發/培訓/招聘人員、銷售、小企業經理、市場（拓展）人員、顧問、策劃、公關、營銷、市場開發、客戶服務、藝術指導、廣告人、戰略規劃人員、文科/藝術類教師、社會工作者、職業顧問、社會學者、心理學者、職業治療、城市規劃、營養師

<二>性格特點

你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。你隨時都能發現事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物之間的內在聯系。? 你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護和諧的人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人。

? 你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于依據自己的情感作出判斷，決策時通常會考慮他人的感受。

? 你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發現機會，有能力并且愿意幫助他人采取行動抓住機會。?

自己的優點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

自己的缺點：懶惰 愛玩耍 健忘

<三>個人動力

做事有特定的目標和方向；愿意承擔一定的責任.。

面對新嘗試時（比如組織同學的特別活動等），你往往會參照以前的經驗和

方法進行

對人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓力太大

二 職業認知 醫生是指受過中等醫學教育以上或具有同等能力、經國家衛生部門審查

合格的負醫療責任的醫務工作者。在歐美對醫生的普通名稱“Physician”只有外

科醫生被稱呼為“Surgeon”。自中世紀后人們普遍認為內科學=醫學=內科醫生=

醫生Physician。而外科醫生的工作是美容和理發作為醫療補助工作存在，可是隨

著時代前進外科醫生和藥劑師獨自都變得進行治療逐漸他們也變得被看作為醫生

外科醫“Surgeon”。法語稱呼為：decin(medusan)，德語是：Arzt(arutsuto)。

但在英聯邦英國外科醫生，今天還以“密司脫”稱呼。

醫學，臨床醫學。不是象大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來

就不去想做一名醫生到底能賺多少錢，錢是身外之物，再多錢那又怎樣，我估計

這次的文川地震壓死不少有錢人?；蛟S我這樣想很不現實吧，但我就是這樣的人，我選擇醫學是因為我看到了她能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質量，能讓人們過的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛

苦。

服務好培養高素質醫學人才的中心，實現個人、高校、社會三者的共同發展，是擺在高校醫學教育工作者和醫學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫學社會實踐現狀的分析，探討其在新形勢下的發展趨勢，力求為醫學社會實踐的發展創新提供新思路。

醫學是中國強國的一個步驟，中國要成為世界強國在醫學的發展至關重要。所以成為一位醫生是在落實人才強國戰略、大力推進素質教育的今天，如何使醫學高等院校的社會實踐

三 職業規劃

短期的計劃：我努力學好英語 考取4 6級英語等級

選擇專業我會選擇外科，這是因為我有很強的動手能力，這不是說明什么，只是說明我用我最好的去服務于人民，去為人民解除痛苦。當然也可能會選擇兒科等，但無論怎樣我都是為了能給人除病。但最讓我感興趣的是AIDS AND CANCER，因為這至今仍未有能讓人滿意的的治療方案。

1、2009-2014學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、2014-2016年熟悉適應期利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.2016以后,事業上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)2017-2019年,通過努力學習進修,取得職業醫師資格證書,獲取到一定的臨床經驗.(2)2020-2024年,在單位勤奮努力，虛心學習，取得助理醫師及主治醫師，并且在國內外的主要期刊上發表數篇學術論文，(3)2025年以后，通過學習進修取得主任醫師，并且發表一些相關的學術論文，爭取獲得博士學位。

四 估與調整

人生不會風平浪靜的，可能會發生各種各樣的事情，所以我要做許多的準備，如果有可能我會去當兵，成為人民解放軍中的一員，在可能的情況下我會做一位軍醫。還有 我要兼修法律我會做以為律師，為中國的民眾免除醫療糾紛的困擾

如果就業情況不明朗的話，我選擇首先繼續學習深造---考研.原因很簡單,‘生當做人杰”,人生在世,誰不想成就一番事業.我想,任何一個有理想有抱負,渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生,要的不僅僅是一份養家糊口的‘工作”,而是一份能最大限度實現自身人生價值的‘事業”.這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗.另外,考慮到作為一名臨床醫學專業的學生,將成為一名與生命打交道的臨床醫生,這是一個培養周期較長的職業,于是我將繼續學習深造列為我就業生涯規劃初始階段的首選.其實,考研與其說是緩解就業壓力的一種方式,不如說是一定程度上的另一種‘就業”.現在各行各業高學歷是大勢所趨,醫學專業更是如此,我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功,但繼續的學習深造將會成為你事業成功的有力的推動器,對我來說, 它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段,一個必須跨上的臺階

五 結束語

老師認真負責的工作態度，嚴謹的治學精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高這對于我以后的工作和學習都有一種巨大的幫助，感謝

她耐心的輔導。在系統開發過程中#老師也給予我很大的幫助，幫助解決了不少的難點，使得系統能夠及時開發完成，這里一并表示真誠的感謝。

路面水漣漪。安靜烘托著細雨的瘦削，低頭已是鞋濕衣冷。殘風聞寒，周身的冰冷將血液里的悲傷喚醒，突然很討厭盛夏的赤裸，暴露了太多裸露的肌膚。我緊裹著衣服，畏懼那天空

飄過的白眼。我將手機耳機塞在耳朵里，也許是因為自卑著，我忽然很小氣自己的。

眼淚不聽話的分開過去，顫抖的雙腳每走出一步，都會踩成結局。我回頭看那些沒雨水

淹沒的足跡，老天背叛著我的走開，一如既往的匯給我難過。過去的那些背影縮小在瞳孔里，遠遠的溫度依舊是遺憾，我像躺在一樣，在每個夜晚。都會蹲在一個從前沒有風的角落。

第五篇：職業生涯規劃與就業指導試卷

大學生職業生涯規劃與就業指導

一、自我認識（包括：個人基本情況、職業興趣、職業能力、價值觀等）[10分]

二、職業生涯環境評估（家庭、學校和社會）[10分]

三、職業生涯目標定位（目標確認、調整及原因）[15分]

四、執行計劃具體內容（大學期間行動計劃、社會實踐經歷、中長期發展規劃）[20分]

五、自我監控（規劃的困難和調整修正過程）[15分]

六、[15分]

1、填空題：當前大學生在求職擇業的過程中，獲取就業信息時包含多種渠道：除了通過網絡搜尋相關信息之外，在學校內的就業信息網（http://job.ctbu.edu.cn/）、就業工作qq群（各班就業委員進群）（微博）等是畢業生獲取就業信息的重要渠道。

2、重慶工商大學就業信息網有哪些板塊？作為一個畢業生應如何進入重慶工商大學就業信息網？如何查詢準確的招聘信息？

七、材料題[15分]

2013年10月18日，某單位來到重慶工商大學進行專場招聘，提供的職位、薪資都比較有吸引力，但要求學生有一定的工作經驗，勞動與社會保障專業的小李、會計學專業的小王、漢語言文學專業的小陳、金融學專業的小劉、人力資源管理專業的小郭分別參加了該單位的筆試和面試，經過多次考核和選拔，小李、小陳、小郭分別被該單位錄用到不同的部門并簽訂了三方協議。經過調查小李、小陳、小郭在求職之前就利用在大學讀書的業余時間，通過多種途徑參加兼職實習或校內學生助理崗位的鍛煉，積累了相關工作經驗。而小王和小劉卻因為缺乏工作經驗，面試又準備不足，所以導致他們沒有被這個單位錄取。

1、請結合本案例談談求職過程中面試的基本流程。

2、大學生如何在大學學習階段積累相關工作經驗，為步入職場做準備。