第一篇：一人讀書 百人受益策劃書（本站推薦）

河南機電高等專科學校

機電工程系“一人讀書 百人受益”讀書活動

策

劃

書

機電系團總支

2013年10月

機電工程系“一人讀書 百人受益”讀書活動策劃書

書香潤成長，文化沁心靈。為了加強同學們的讀書意識，自10月末起，機電工程系通過讀書筆記、讀書后感、圖書推介等形式開展書籍薦賞活動，以期達到“一人讀書 百人受益”的效果，我系各年級段同學都要參與。文化是民族的血脈,書籍作為文化的載體之一，亦是青少年學習、傳承文化的主要渠道。此次書籍薦賞活動旨在引導同學們品味原汁原味的書卷之香，為同學們搭建讀書交流的平臺，豐富其文化生活，為我校營造良好的文化氛圍。

一、活動主題：

為豐富校園的文化氛圍，提高同學們的文化修養，培養同學們讀書、愛書、悟書的能力。同時鼓勵同學們將有限的課余時間投入到更加積極有益的活動中，特舉行本次“一人讀書 百人受益”活動，并以此活動為支點，鼓勵同學們多讀書，讀好書的正確學習觀，端正同學們的價值取向，培養高雅的人生追求，擁有陽光樂觀、健康向上的生活態度。

二、主辦單位：機電工程系系團總支網編部、宣傳部

三、活動對象：機電系全體學生

四、活動時間：2013年10月21日-11月4日

五、活動內容:

前期活動：

(一)、活動要求

本次前期活動分為三個部分：讀書筆記、讀書后感、圖書推介。書籍主題不限，內容積極向上。上交作品必須為自己原創，每班以班級為單位在規定時間內上交作品。

(二)、作品要求

1、讀書筆記

讀書筆記形式以隨筆、日記為主。要求為近期創作，字數在800字左右，所寫書籍內容積極向上，具有正確的價值觀。筆記所寫內容真誠，能深刻領悟作者的思想，突出書籍能打動人的方面。筆記字體工整，無涂改，書寫用黑色水筆或鋼筆，紙張以信紙和硬紙為主。

2、讀書后感

讀書后感形式以記敘文、議論文為主。要求為近期創作，字數在800字以上，所寫書籍內容積極向上，具有正確的價值觀。讀后感所寫內容飽滿、感情豐富，文中要有對所寫書籍的深刻感悟。讀后感字體工整，無涂改，書寫用黑色水筆或鋼筆，紙張以信紙和硬紙為主。

3、圖書推介

本次活動所推介書籍以大家耳熟能詳的名人著作為主，要求書籍具有一定的時代價值，具有深刻的思想內涵，能使讀者產生共鳴，內容積極向上。要求陳述所推介書籍的優點和價值，字數不少于500字。圖書推介字體工整，無涂改，書寫用黑色水筆或鋼筆，紙張以信紙和硬紙為主。

(三)、作品投稿

稿件征集時間： 2013年10月31號截止

機電工程系“一人讀書 百人受益”參賽者將參賽原稿上交至所在班級負責人，并于周四晚9：30之前統一交至靜1#340寢室李華飛。各班上交應包括讀書筆記、讀書后感、圖書推介各三份。并在每份作品上方注明班級、姓名、學號等個人信息。

(四)、作品評定

我們將在活動投稿結束后組織具有文學功底的同學對參賽作品進行認真公正的評定，評定結果將及時通知各班負責人。

評分要求：

1.內容新穎，思想健康，思維活躍。（20分）

2.文章主題明確，內容豐富，文筆流暢。（40分）

3.所描述書籍內容深刻，警世輔人。（20分）

4.整體字體工整，無涂改，紙面干凈。（20分）

獎項設置：

讀書筆記類：一等獎1名（獲一等獎榮譽證書）

二等獎1名（獲二等獎榮譽證書）

三等獎1名（獲三等獎榮譽證書）

讀書后感類：一等獎1名（獲一等獎榮譽證書）

二等獎1名（獲二等獎榮譽證書）

三等獎1名（獲三等獎榮譽證書）

圖書推介類：一等獎1名（獲一等獎榮譽證書）

二等獎1名（獲二等獎榮譽證書）

三等獎1名（獲三等獎榮譽證書）

后期活動：

(一)、活動要求

各班班干部要積極組織學生參與，要使整個活動在班級內順利進行。在前期活動結束后收集讀書筆記、讀書后感、圖書推薦等書面稿件。選取其中的優秀作品修改、整理為后期工作做準備。

(二)、活動內容

后期活動內容以開展“一人讀書 百人受益”讀書班會為主。班會時間：2013年10月31日

班會主題：“一人讀書 百人受益”

班會對象：機電系全體大一學生

班會地點：機電系各班責任教室

班會流程：1.班委核對本次主題班會到勤情況

2.班長宣布本次“一人讀書 百人受益”主題班會活動正式開始

3.各班所選優秀稿件作者上臺與大家分享他的讀書經歷并向同學們推薦優秀書籍。講述所寫書籍其中的精華部分內容，并號召同學們多讀書，把課余時間用在有意義的事情上。

4.班委上臺向同學們誦讀名人著作經典段落，講述名人小故事以及關于讀書、愛書、悟書的經典故事、名言等。

5.同學們可自由上臺向大家講述自己關于書的故事。

6.由班長宣布本次“一人讀書 百人受益”讀書主題班會結束。

六、班會目的：

為廣大讀書愛好者提供一個自我展示的平臺，增強同學們的閱讀能力，加強同學們對書籍的閱讀興趣，促進我系同學在文學修養方面更好提升，開拓同學們的學習視野，立足校園、踏實學習、求實創新、用科學文化知識來武裝我們的大腦。讀書可以陶冶情操，培養大家對美的感悟力對生活的熱愛，從而鍛煉自己的工作能力以及培養高尚的情操和品格，為我校建設文明高校增添一道亮麗的風景線。

機電系團總支

2013年10月

第二篇：百人瑜伽活動策劃書

百人瑜伽活動

策 劃 書

紅河學院瑜伽協會

2016年4月23日

一、活動背景

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數同學出現食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。

二、活動目的

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

三、活動名稱

與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

四、活動時間

2016年5月13日下午

五、活動地點

有鳴潭前（半圓平臺）

六、活動對象

瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們（會外同學提前報名，然后組織訓練）

七、活動準備

瑜伽協會，大學生聯合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協會組織訓練，活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯系，做好當天的安全保衛工作。

八、注意事項

1)夏季練瑜伽注意事項：

2)練習者不能在過饑或過飽的狀態下練習；

3)運動前無需喝太多水，反而是運動出汗后應立即補充水分或鹽分（如0.9%的生理鹽水）；

4)練習時間應根據個人體質來定，一般初學者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習；

5)練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫；

6)運動后，人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡；切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。

紅河學院瑜伽協會 2016年4月28日

第三篇：百人百足活動策劃書

百人百足活動策劃書

一 活動背景

10月的秋風帶了收獲的季節。開學一個月過去了，有些同學可能對班級里的同學還不太熟悉，有些同學已經成為了班里的主心骨，又經過了國慶漫長的假期，有些同學還可能把已建立的不太熟的關系忘得差不多，亞里士多德曾說過“一個朋友低過五十個敵人”可見友誼對于人的重要性。所以我認為在國慶后舉行這樣的活動是必要的。不但可以促進同學之間的認識，還可以增加班級的團結力和凝聚力。

二活動目的，意義

1.大學的教育更主張自學，大家的交流也就減少了。熟悉的也許只有自己的宿舍。這次活動可以加強同學間的團結，讓同學間的友誼從同宿舍變成同班級還可以促進同學間的幫助。這也是個讓大家能很好交流的機會。具備這種團隊精神對我們的將來很有幫助。

2.在緊張的大學生活下同學們每天都要面對大學四六級的大山，學生們還時不時需要考證。同學們的壓力就變大了，為了讓我們能勞逸結合適當的放松自己所以我們開展了這個活動。

3.在活動過程中會遇到很多問題，這次活動也可以鍛煉我們處理應急問題的能力和解決問題的能力。

三、活動時間：2013年10月11日

四、活動對象、地點、設備

鹽城衛生職業技術學院藥學院大一新生

學校操場

布條、哨子、秒表

五、比賽細則

（一）裁判員 文體部新成員（正副兩名）

（二）計時員：文體部新成員一名

（三）比賽方法：一對成縱隊面對標志物站在起跑線后，二十五名同學并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了 百人百足，比賽開始，發令員發令后，每只隊伍又2次機會，成績是到達終點的最短時間。

（四）比賽規則

1布條必須捆在小腿上，并捆緊，如中途松開應系好再前進。

2中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之后再前進。

3違規者均不記名次。

4裁判員有對本次比賽活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。

八、工作安排

由文體部負責通知各班負責人，做好報名工作。報名工作結束后，由文體部進行整理，統計參賽隊伍數目。文體部成員負責每次賽程的裁判、秩序監督維持與醫護工作。活動期間請文體部（新成員）負責拍照、賽后交由部長做好比賽總結工作。

九、獎項設置

一等獎1名二等獎2名三等獎3名

十、經費預算：50元

十一、活動主辦方：藥學院學生會文體部

第四篇：“太極,無極限”百人太極活動策劃書

“太極,無極限”百人太極活動策劃書

一、前期準備：學生太極協會所有成員每星期

二、星期

四、下午17：20分在塑膠跑道集中，依次進行學習三十二式太極拳、三十二式太極扇、二十四式太極劍、四十二太極拳、三十二式太極刀 等太極項目的訓練。訓練各項工作安排： 學生太極協會訓練安排表 項目 星期二 星期四 教練 張靜、肖蘇娜、陳娜 鄭浩然、王苗、王黎金 簽到 黃曉聰 阮家輝 音樂播放 何大華 何大華 道具 組織部、教學部、秘書處 外聯部、宣傳部、會員部 活動后清理 外聯部、宣傳部、會員部 組織部、教學部、秘書處

二、活動時間：二○一○年廣東白云學院校運會期間

三、活動地點：廣東白云學院西區足球場

四、活動背景：為了顯示白云師生對廣州亞運會的鼎力支持，太極協會各個成員都決心配合校運會表演活動，以自己的實際行動投身于無名的亞運志愿者服務中，為亞運會宣傳造勢。廣東白云學院通過每星期系統而又科學的訓練，已經達到表演的要求，完全可以出任本次校運會開幕式的表演方陣中，主要表演者為全院各太極愛好者，工會、團委、學生處、各系、中心、教務處、后勤公司等機構的老師、工作人員，最是其中的優秀學員；所有成員都準備充足，決心要搞好此次的表演活動。

五、活動目的：為了配合學院大型活動的表演，增強學院運動會開幕式表演的精彩性，同時，提高文化氛圍的濃度，加大太極協會的積極影響力，從而對以后我們協會的工作開展有促進作用，也是為了更好的響應全民健身。

六、活動目標：通過這次表演活動，讓全院師生對亞運會有更好的認識，對亞運起到再次宣傳作用，真正參加全民健身活動，弘揚中華優秀文化，讓全院師生對太極有更清晰的了解，激發廣大白云師生對太極的熱情和興趣，對太極有更加深刻的理解，加大本協會的積極影響，讓本協會有更大、更快、更好的發展空間，帶動學院文化氛圍，實現白云學院的全國知名化。

七、資源需要： 學生太極協會 太極，無極限 活動資源需要 已有資源 活動地方 塑膠跑道 體育器材室 使用道具 太極扇 太極服 音樂 《中國功夫》 古箏曲 需要資源 使用道具 彩色錦旗X8（面）旗桿X9（桿）飲用水 礦泉水 555ml怡寶礦泉水X5（箱）化妝用品 化妝包 美奈兒化妝包X3（套）

八、活動負責人：總負責人：何大華 后勤組：組織部、部 通訊組：會員部 道具組：教學部 方陣組：秘書處 機動組：宣傳部

九、參加活動表演人物：學生太極協會和師生太極俱樂部優秀學員

十、活動流程：學生太極協會 太極，無極限 活動時間流程表 表演者就位 7:30 表演者整理服裝 7:45 表演者化妝 7:55 熱身 8:30--8:50 休息 8:50--9:00 準備進場 9:10--9:25 彩旗組進場 9:30 老師組進場 9:32 學生組進場 9:35 音樂播放 9:36 表演開始 9:36 表演結束 9:48 表演者退場 9:48--9:50 表演結束清理 9:50--10:00 合影留念 10:15 各環節負責人： 學生太極協會 太極，無極限 表演負責人 項目 負責人 表演者就位 陳娜 表演者整理服裝 王苗 表演者化妝 翁翠娜 熱身 鄭浩然、王黎金 休息 陳曉莉 準備進場 肖蘇娜 彩旗組進場 何大華 老師組進場 何大華 學生組進場 何大華 音樂播放 何大華 表演開始 表演者 表演結束 表演者 表演者退場 何大華 表演結束清理 黃曉聰、張靜 合影留念 邱文瑜

十一、活動總結：在校運會結束后，由會長組織，召開本次表演活動總結工作，由各部長推選在活動過程中的優秀個人，并予以獎勵、表揚。強調此次活動出現的一些好的地方和不足處，重點突出改進的地方，吸取經驗教訓，以此促進今后的工作的不斷進步。廣東白云學院學生太極協會 二○一○年四月二十五日

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第五篇：百人英語活動計劃策劃書

百人英語簽名活動計劃策劃書

活動背景：現如今，英語是一門應用最廣泛的國際語言，作為大學生，英語學習更是至關重要。英語的重要性，并不僅僅局限于考過英語四六級，更重要的是學生能夠自由的將英語用在日常的溝通與交流中。活動目的及意義：希望通過此活動提升特色班學生英語技能的掌握能力和詞匯的應用能力；創造出輕松有利的環境，讓更多的大學生在輕松愉悅的氛圍中體會到英語學習的樂趣；調動特色班學生學習英語的積極性，同時也希望這種積極性能感染到整個物流貿易學院。活動時間：2012年4月6日至2012年4月19日

舉辦組織：物流貿易學院阿里巴巴特色班英語尖兵隊

活動地點：西安歐亞學院

活動流程：

1、阿里巴巴特色班（電商、國貿）學生預先分好的6個小組各自制作用來簽名的橫幅或者是海報；

2、每個小組在歐亞校園內尋找150人（含50名教師以及100名學生）進行英語溝通，然后請其在橫幅或海報上簽字；

3、英語溝通的內容可以是與電子商務有關的英語話題交流、也可以是向被訪者朗讀一些英語句子等和英文相關的內容；

4、每個小組在向被訪者要求簽名后需告知被訪者此次活動的唯一性（每位被訪者只能在一條橫幅或海報上簽名）；

5、需要被訪者留下自己的姓名、職位以及聯系方式；

6、各個小組需按時完成活動，否則視為失敗。

活動結果審查：英語尖兵對小組成員按照留下的聯系方式隨機抽查各

個小組提交的結果。

活動獎勵：阿里巴巴項目組會對第一組率先按時完成任務的小組進行相應的獎勵。

策劃單位：英語尖兵隊