第一篇：我的付出與收獲

我的付出與收獲 走上這三尺講臺(tái)半年多了，記得剛開始時(shí)，總覺得自己還有好多勁使不完，但隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)在越來越覺得力不從心，學(xué)校管理業(yè)務(wù)的協(xié)助、班級(jí)備課太多、批改作業(yè)量大，有時(shí)候甚至感覺自己的付出大于回報(bào)、學(xué)生處于青春期難管理，使得我對(duì)這份職業(yè)的熱愛、在這份職業(yè)中的激情慢慢的減退常常弄得我焦頭爛額、身心疲憊，以至于對(duì)職業(yè)有了稍許的倦怠。

現(xiàn)在我越來越感覺到我現(xiàn)在的情緒波動(dòng)大了許多，我必須要重新審視自己，努力讓自己找回狀態(tài)了。因?yàn)槲仪宄@些自己之所有感覺到如此大的壓力，源于自己的責(zé)任心。下面就職業(yè)倦怠之自我防護(hù)提出自己粗淺的看法。

首先我要正確的看待自己的改變，在面對(duì)問題時(shí)采用更積極的應(yīng)對(duì)手段，努力使自己成為更加內(nèi)控的人，每天多問自己“今天微笑了嗎？今天對(duì)于犯錯(cuò)的學(xué)生寬容了嗎？”當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有職業(yè)倦怠的癥狀時(shí)，要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，反思自己的行為，找出自身原因，找到各個(gè)方面積極的一面。

其次要清楚自己的能力和機(jī)會(huì)，同時(shí)也要正視自己的不足，不要因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)钠谕团κ×水a(chǎn)生職業(yè)倦怠，要靈活轉(zhuǎn)變自己的教育教學(xué)方法，靈活對(duì)待每一個(gè)學(xué)生表現(xiàn)出來的“不合時(shí)宜”。比如對(duì)于同學(xué)間的嘲笑、欺負(fù)問題，在多次開到教育后，還會(huì)再犯的學(xué)生，要更有耐心，因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在對(duì)所有事物都充滿了好奇，在好奇心的驅(qū)使下再犯同樣地錯(cuò)誤是在所難免的，那么對(duì)于這樣的學(xué)生要知道從他們的夢(mèng)想方面去激勵(lì)，并且不能今天說了以后再等到犯的時(shí)候再說，而是要常常的進(jìn)行鼓勵(lì)激勵(lì)，常常的鞭策，這樣才能達(dá)到效果。

在就是本職工作以外的業(yè)務(wù)協(xié)助處理及與同事工作的協(xié)調(diào)開展方面，應(yīng)該根據(jù)自身能力及壓力所承受范圍進(jìn)行調(diào)節(jié)、分配。而不是凡事有求必應(yīng)，這樣不僅僅會(huì)弄得自己身心疲憊，因?yàn)檫^大的壓力導(dǎo)致自己滿腹牢騷，不僅僅影響了自己的狀態(tài)還會(huì)為同事留下不好的印象，這其實(shí)是適得其反的，就久而久之種種的因壓力帶來的煩躁和不愉快導(dǎo)致自己對(duì)職業(yè)產(chǎn)生倦怠之感。

最后每天都要積極樂觀，面對(duì)學(xué)生時(shí)多一點(diǎn)微笑，少一點(diǎn)嚴(yán)厲；多一點(diǎn)關(guān)心，少一點(diǎn)責(zé)備；多一點(diǎn)鼓勵(lì)，少一點(diǎn)冷嘲熱諷。讓學(xué)生能輕而易舉的感受到你對(duì)他們的愛、對(duì)他們的關(guān)心、以及對(duì)他們的期望。我相信看著他們天真無邪的笑臉，定會(huì)走出教師職業(yè)倦怠的牢籠。

在這個(gè)崗位上，只有學(xué)生每天看到了老師的朝氣、積極的一面，那么他們的勁頭也就足，每天就不會(huì)再感覺到是在老師的壓抑當(dāng)中學(xué)會(huì)壓抑的學(xué)習(xí)了。這樣你還會(huì)走進(jìn)教室職業(yè)的倦怠當(dāng)中嗎？

第二篇：付出與收獲

The relationship between pains and gains

As we all know it, the only way to success is to work hard.Just as a famous saying goes“ no pains,no gains”.It means that nothing can be gained without painstaking efforts and that no knowledge or skill can be acquired without sweat or toil.People who are lazy and want to succeed only by daydreaming can hardly succeed.Nowadays,we are the green-hand in our company,we must learn and work hard to be a capable men.No matter what difficulties we face, we should never gave up on the way pursuing our dream.Every contribution of effort will reward as gains.1 know there are always some people who wait for the opportunities falling on them.But clever men know that the more effort they make, the bigger chance they will have to be successful.Every effort put in will translate into gains.If we want to succeed in work,we will have to work hard,rise early and work long hours.Although It's not guaranteed that we will succeed when we suffers in pain.However, it's definitely true that we will gain nothing if we had no pain.It means that we will get nothing unless we have paid something.

第三篇：收獲與付出

人們常說：“一分耕耘，一分收獲。”要想收獲，就必須付出。

記得有一位老師對(duì)我們說過：“因?yàn)槟銈冞€不懂得付出，所以收獲并不多。”聽了這句話后，我真的覺得很慚愧，自我呱呱落地那天起，我付出的寥寥可數(shù)，而別人為我付出的則是多不勝數(shù)，例如父母為了養(yǎng)育我而付出，老師為了教育我而付出，他們的付出都不渴望回報(bào)。而我們呢？不但沒有付出，還希望收獲。當(dāng)我們看到別人受到表揚(yáng)的時(shí)候，也希望受到別人的贊賞，但自己所做的一切根本就不值得表揚(yáng)。當(dāng)我們看到別人取得優(yōu)異的成績(jī)的時(shí)候，也希望得到優(yōu)異的成績(jī)，但自己卻沒有努力學(xué)習(xí)。

如果這種喜歡“不勞而獲”的想法成了習(xí)慣，那么我們就會(huì)很自私，在社會(huì)上的人際關(guān)系就會(huì)變得很糟糕，在我們班上，自私的同學(xué)也不少見。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的腳下有一團(tuán)廢紙時(shí)，誰也不愿意撿起來，只會(huì)把廢紙?zhí)叩搅硪粋€(gè)同學(xué)的腳下。而這個(gè)同學(xué)也不會(huì)撿起來，把紙團(tuán)繼續(xù)傳來傳去，這種場(chǎng)面就像在球場(chǎng)上傳球一樣，而跟運(yùn)動(dòng)員不同的是，我們每一個(gè)人都不想要這個(gè)“球”。就這樣傳來傳去，直到傳到了一個(gè)熱心的同學(xué)的腳下時(shí)，紙團(tuán)才能順利地去到垃圾桶里。有時(shí)紙團(tuán)剛好呆在過道中間，同學(xué)們就會(huì)視若無睹。試問：彎下腰撿起廢紙團(tuán)能消耗我們多少力氣呢？為什么我們要吝嗇這么一丁點(diǎn)的愛心呢？

當(dāng)我們做一件事時(shí)，第一時(shí)間是想什么呢？是思考做了這件事后會(huì)吃虧。假如這件事每個(gè)人都覺得做了后會(huì)吃虧，還會(huì)有什么人做這件事呢？

要想收獲，就必須付出，付出了就不應(yīng)該計(jì)較收獲。

第四篇：付出與收獲

付出與收獲

整理好妝容，面帶微笑，邁著堅(jiān)定的步伐，我們登上

了黃金藝術(shù)節(jié)的舞臺(tái)。我們要把自己自信的一面展現(xiàn)出來，把辛苦練歌的成績(jī)展現(xiàn)出來，把自己良好的形象展現(xiàn)出來。

從合唱隊(duì)組成到演出，一個(gè)多月的時(shí)間。我們從調(diào)整

呼吸和發(fā)聲練習(xí)開始，到熟練歌詞，到加入動(dòng)作，最后和伴舞合作完成整個(gè)節(jié)目。指揮老師認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹笇?dǎo)我們，合唱隊(duì)員都放棄了個(gè)人休息、娛樂時(shí)間，有的隊(duì)員感冒了，嗓子沙啞，可是仍然堅(jiān)持排練！正是這樣的積極參與，認(rèn)真排練，唱出了激情和精神，同時(shí)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力和默契。雖然我們不是專業(yè)的，但是我們比專業(yè)的還要努力。

演出結(jié)束了，無論成績(jī)?nèi)绾危Y(jié)果帶給人們的往往是

一時(shí)的興奮或沮喪，而過程帶給人們的是生命中最珍貴的體驗(yàn)。我們已經(jīng)得到了我們想要的東西。我們想要的是一起努力的充實(shí)，一起期待的快樂。體會(huì)著音樂帶來的歡樂，讓我們每個(gè)人都擁有一筆寶貴的精神財(cái)富，提升個(gè)人的素質(zhì)，讓我們用共同的責(zé)任心鑄就起團(tuán)隊(duì)精神。

第五篇：付出與收獲

付出與收獲

人們常說：“一分耕耘，一分收獲。”要想收獲，就必須付出。

古今中外，多少仁人志士，用他們付出的汗水，淚水，收獲輝煌的成就，讓他們的名字永遠(yuǎn)銘刻在歷史的豐碑上。

一代書法大家王羲之，小的時(shí)候就十分刻苦練習(xí)書法，他用壞的筆堆積起成了一座小山，人們就叫它“筆山 ”。他家的旁邊有一座水池，每天一早他就到門前的水塘邊練字，日落西山才涮筆洗硯返回家里。天長(zhǎng)日久，等他成了天下聞名的大書法家時(shí)，那座水塘已被他涮筆洗硯染得水黑如墨了，于是人們給那座池塘起了個(gè)名字──“墨池”。王羲之之所以成為后世人人敬仰的書法大師，與他多年了始終如一的付出是分不開的。世界發(fā)明大師愛迪生，一生中有1300多種發(fā)明，他發(fā)明創(chuàng)造不僅靠聰明才智，而且靠艱辛的科學(xué)實(shí)踐。例如他發(fā)明電燈時(shí)，光收集資料，就用了200本筆記本；為了找到合適的燈絲，先后用過一千六百多種材料，還用過頭發(fā)和各種不同的竹絲，最后選中了日本的一種竹絲，經(jīng)過燃燒炭化后，成為最初的燈絲。正如他自己所說：“發(fā)明是百分之一的靈感加上百分之九十九的血汗。居里夫人歷時(shí)四載，從數(shù)以噸計(jì)的瀝青鈾礦的礦渣中提煉出100氯化鐳，并初步測(cè)量出鐳的相對(duì)原子質(zhì)量是225。這些簡(jiǎn)單的數(shù)字中凝聚著居里夫婦的心血和汗水。

今天我們能坐在窗明幾凈的教室里學(xué)習(xí)知識(shí)，是無數(shù)革命先烈拋頭顱，灑熱血，用鮮血和生命收獲了中國(guó)的統(tǒng)一，才有新中國(guó)的今天。現(xiàn)在國(guó)家的發(fā)展，民族的強(qiáng)盛，也正是凝聚了各行各業(yè)的仁人志士的聰明才智和無私奉獻(xiàn)。你看沒有農(nóng)民伯伯春天的播種，辛勤的勞作，哪會(huì)有秋季果實(shí)累累的收獲？沒有工人叔叔在自己崗位上的無私奉獻(xiàn)，14億人口怎么能衣食無憂的幸福的生活？你看在祖國(guó)的邊疆，我們最可愛的軍人日夜站崗，保衛(wèi)著國(guó)家的安全，我們才能在和諧的環(huán)境中生活。你看我們的神州飛船已經(jīng)飛上了太空，這里面凝聚著多少航空人夜以繼日的默默奉獻(xiàn)？你看蛟龍入海，你看我們的航母下水，當(dāng)時(shí)多少人激動(dòng)地流下淚水。這些又包含了多少軍工人夜以繼日不斷創(chuàng)新無私奉獻(xiàn)？

今天習(xí)主席提出了中國(guó)夢(mèng)，是中華民族的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)，更是每個(gè)中國(guó)人在自己的崗位上無私奉獻(xiàn)默默付出的夢(mèng)。不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。只要我們?nèi)f眾一心，在自己的崗位上愛崗敬業(yè)無私奉獻(xiàn)，眾志成城。中國(guó)夢(mèng)就一定能實(shí)現(xiàn)。