第一篇：關于自卑的句子

關于自卑的句子

1、一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

2、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。

3、只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄。

4、在自我補償的過程中，還須正確面對失敗。人生之路，一帆風順者少，曲折坎坷者多，成功是由無數次失敗構成的。

5、三十年河東，四十年河西，今天被人瞧不起的人，說不定明天就是最受歡迎的人，所以不必因為這些社會強加的東西自卑。

6、隨和可能伴隨著自卑，好勝可能伴隨著驕傲，謙虛可能伴隨著平庸，堅定可能伴隨著武斷。

7、最在意的，往往就是你最自卑的，最想要的，也許就是你快失去的，太想縫好針的手會顫抖，太想踢進球的腳會偏走，太想抓住的感情會逃走。有一種失敗叫占領，有一種勝利叫撤退。何必太在意？

8、如果一個人總是沉迷在自卑的陰情緒于給自己套上了一副無形的精神枷鎖。

9、我總是那么的遲遲疑疑，猶猶豫豫，常常是這樣，渴望又絕望，自卑又自傲，遲遲疑疑，思來想去，總是缺少那份坦然的勇氣。但，我不能總是這樣原諒自己。

10、無論是自卑還是自負，都嚴重阻礙了人生。不去比較，就會感到滿足，也不會因為沾沾自喜而頭腦膨脹。別人接不接受你其實沒什么大不了，你卻一定要接受自己，相信自己，對自己感到滿意。印度思想大師奧修說：“玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。”

11、精彩是每個人都需要的。失敗的人擁有了精彩，也許就會走出失敗的陰影；自卑的人擁有了精彩，也許就能獲得勇氣，重拾自信。

12、自卑的人總是感嘆命運不濟看著別人的時候，總是都好；審視自己的時候，總是很糟。其實不必這樣，人和人都一樣，你也有一片風景，也有空氣，也有陽光，也有寒來暑往，甚至有別人未曾擁有的一朵小花，一陣蟲鳴……

13、強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人。換句話說，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一個人勝任一件事，85%取決于態度，15%取決于智力，所以一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

14、我其實每次見到都很自卑沒有勇氣目視你的眼神，其實在我心中那個大大的夢從未變過，這也是我爭分奪秒的重要原因。我對你是永遠真誠的不管將來怎樣，我只做好當下也并不想影響你什么，真的還是有機會可以多聊聊或有空多出去走走，我想這樣會好些。

15、不會主動追求，凡是只求隨便就好。因為自卑，已快要成駝背。不敢抬起頭，總是低著頭，不是自愿只是因為沒勇氣抬起頭只是別人的眼睛。不愿讓人們注意到我，我只是一個小丑，注定卸下妝后一個人麻木地活著。

16、自卑往往伴隨著怠惰，往往是為了替自己在其有限目的的俗惡氣氛中茍活下去作辯解。

17、強者不是天生的，強者也并非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在于他善于戰勝自己的軟弱。

18、天下最悲哀的人莫過于本身沒有足以炫耀的優點，卻又將其可憐的自卑感，以令人生厭的自大、自夸來掩飾。

19、還有一件事，雖然做起來很難，但相當重要，這就是要有勇氣正視自己的缺點。你會一年年的長大，你漸漸會遇到比你強，比你優秀的人，你會發現自己身上有許多你所厭惡的缺點。這會使你沮喪和自卑。你一定要正視它，不要躲避，要一點一點的加以改正。戰勝自己比征服他人還要艱巨和有意義。

20、自卑者總是一味輕視自己，總感到自己這也不行那也不行，什么也比不上別人。這種情緒一旦占據心頭，結果是對什么也不感興趣，憂郁、煩惱、焦慮便紛至沓來。無論對待工作，還是對待生活都是心灰意冷、萬念俱滅。失去了奮斗拼搏、銳意進取的勇氣。倘若遇到困難或挫折，更是長吁短嘆，怨天尤人，抱怨生活給予自己太多的坎坷。這與現代人應該具備的自信氣質和寬廣的胸懷是那樣的格格不入。

21、無論是自卑還是自負，都嚴重阻礙了人生，不去比較，就會感到滿足，也不會因為沾沾自喜而頭腦膨脹。

22、我不知道，可能是我太過的在乎他人的感受，太過的在乎別人的看法，也是還存的自卑心理在闡釋著我對某種事物恐懼的心聲吧，我到底怎么啦，小時候天不怕地不怕的勇氣哪里去了？

第二篇：關于自卑的句子（共）

關于自卑的句子

在平日的學習、工作和生活里，大家最不陌生的就是句子了吧，句子是語言運用的基本單位，它由詞、詞組(短語)構成。什么樣的句子才經典呢？下面是小編收集整理的關于自卑的句子，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、天下最悲哀的人莫過于本身沒有足以炫耀的優點，卻又將其可憐的自卑感，以令人生厭的自大、自夸來掩飾。

2、三十年河東，四十年河西，今天被人瞧不起的人，說不定明天就是最受歡迎的人，所以不必因為這些社會強加的東西自卑。

3、強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人。換句話說，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一個人勝任一件事，85%取決于態度，15%取決于智力，所以一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

4、只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄。

5、我所有的自負皆來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自于我的軟弱。嘴里振振有詞是因為心里滿是懷疑，深情是因為痛恨自己無情。這世界沒有一件事情是虛空而生的，站在光里，背后就會有陰影，這深夜里一片寂靜，是因為你還沒有聽見聲音。

6、自卑的人總是感嘆命運不濟看著別人的時候，總是都好；審視自己的時候，總是很糟。其實不必這樣，人和人都一樣，你也有一片風景，也有空氣，也有陽光，也有寒來暑往，甚至有別人未曾擁有的一朵小花，一陣蟲鳴……

7、無論是自卑還是自負，都嚴重阻礙了人生。不去比較，就會感到滿足，也不會因為沾沾自喜而頭腦膨脹。別人接不接受你其實沒什么大不了，你卻一定要接受自己，相信自己，對自己感到滿意。印度思想大師奧修說：“玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。”

8、最在意的，往往就是你最自卑的，最想要的，也許就是你快失去的，太想縫好針的手會顫抖，太想踢進球的腳會偏走，太想抓住的感情會逃走。有一種失敗叫占領，有一種勝利叫撤退。何必太在意？

9、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。

10、偶爾自卑的人才可能成功。一件事交到你手里，你不那么自信，有點自卑，你就會付出120%的努力，事兒就能做好。

1.“和好吧”“算了”“為什么”“心里有人了”“誰?”“以前的你。

2.20別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你相信這些都是真的，最后也只有你一人繼續不思進取。

3.20對自我狠一點，逼自我努力，再過幾年你將會感激今日發狠的自我恨透今日懶惰自卑的自我。

4.20好想安全感爆棚地談一次戀愛和我喜歡的人。

5.20腳踏實地走好每一天，每一個現在，都是我們以后的記憶。

6.20你的影子像極了褪色的底片崁在破爛不堪的心逐漸糜爛。

7.20適當的自卑是謙遜，而過分的自卑是矯情。

8.20在等待的日子里，刻苦讀書，謙卑做人，養得深根，日后才能枝葉茂盛。

9.20在自我補償的過程中，還須正確面對失敗。

10.20自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

11.2當光環退下，繁華落盡，灰姑娘的十二點鐘來臨，你還是那個懦弱、自卑的自己。

12.2你就是我生命中的司機，可卻不知道你沒有駕照。

13.2人們不太看重自己的力量，這就是他們軟弱的原因。

14.2世界快末日了，有件事情我一向瞞著你，其實我是奧特曼。

15.2世界上就是有這樣懦弱自卑又帶點陰暗面的女人。

16.2學習這件事不在乎有沒有人教你，最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心。

17.“我想要的感情只是簡單干凈沒有欺騙沒有結束”。

18.愛情是一場絢爛的游戲，只是寂寞的你和我相遇了，相伴共舞一曲，然后曲終人散，來一場美麗的作別。

19.愛情是一個人的事，一個人的義無返顧，一個人的冷暖自知，一個人的天荒地老，無關其它。

20.愛心謙卑心是我們溝通別人的最佳利器，它會讓我們天下無敵，用愛可以感動一切打贏一切。

21.愛一個人，愛他不堪的過去，愛他混沌的此刻，愛他不定的未來。

22.卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。

23.悲傷入侵，誓言下落不明，找不到那愛過的曾經。

24.被狗咬不難過，被人欺才心痛。

25.別說我變了，閉上你心煩的嘴告訴我對方是誰。

26.不會主動追求，凡是只求隨便就好。

27.不去追逐，永遠不會擁有。不開口問，回答永遠是No。不往前走，永遠原地停留。

28.不是每個夢都會實現，不是每個人都永遠不變。

29.不想再虛偽下去，不想強裝歡笑，不想再配合任何人。

30.不要愁老之將至，你老了一定很可愛。而且，假如你老了十歲，我當然也同樣老了十歲，世界也老了十歲，上帝也老了十歲，一切都一樣。

31.不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有把自己說服了，讓自己想通了，才能徹底地根治心病。人一定要靠自己，不知從何時起，便記住了這句話。

32.不要讓你的心態使你成為一個失敗者，成功是那些抱有積極心態的人取得的。

33.不要訴苦，不要總是覺得本身懷才不遇，這種狀況大部門是本身造成的。

34.不自卑的表現是，聽不懂就問到底是啥，買不起就說有些貴，配不上就說那算了。可是大多數人，都是聽不懂也點點頭，買不起說不稀罕，配不上說可是隨便玩玩。

35.成長就是：漸漸溫柔、克制、樸素、不怨不問不記，安靜中漸漸體會生命盛大。

36.春暖花會開！如果你曾經歷過冬天，那么你就會有春色！如果你有著夢想，那么春天一定不會遙遠；如果你正在付出，那么總有一天你會擁有花開滿園。

37.此刻的男生都太壞了，比女生白，比女生高，比女生漂亮。

38.從深情到敷衍熱情到冷淡重視到忽略難忘到遺忘。

39.從小很自卑，覺得自己長得不好看，長大后，也是。

40.單身久了的人都會有點自卑。

41.當和朋友出去玩“去哪”成了世界上最難的問題。

42.當你克服你的恐懼，沒有人能打敗你。

43.當陶醉在愛里，我們就會變得象詩人音樂家一樣，像在天上飄，走路不用腳；用靈魂呼吸，不是用心智；用心靈思考，不是用頭腦；用愛的語言交流，不用開口說話。

44.當我們把關愛仁慈寬容和體諒擴及別人時，我們就創造了天堂。

45.當我們功成名就，大家是否還會記得，曾有那么一個地方，讓我們大家手牽著手，共同漫步在那曦光之下，共同分享一份份屬于我們的榮耀？

46.的一生都在掩飾自己，用嘲笑別人來掩飾自己的無能。

47.低頭是一種本事，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。

48.地球無時不刻都在運動，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

49.對于那種遠大的策略，不是平庸的官員所能認識到的，若是同他們商量，肯定不會同意。

50.對自己好點頭，因為一輩子不長，對身邊的人好點因為下輩子不一定能夠遇見。

51.多出來的是橫生枝節的段落，白白的付出，甘心也情愿。

52.法國文藝復興后期思想家蒙田

53.奮斗的年紀，請放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的現實，沖出你的花季，去走出你的人生。

54.奮斗令我們的生活充滿生機，責任讓我們的.生命充滿意義，常遇困境，說明你在進步；常有壓力，說明你有目標。

55.風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。

56.剛開始對別人，聽他的話，相信他的行為；而現在，不僅要聽他所說的話，還要觀察他的行為。

57.工夫照舊不緊不慢走著，帶上誰丟下誰都是不知不覺百般無奈。

58.孤單比較糟，自由也挺奇妙，被擁有很美好，有疼有甜，自卑都深情著唱，那些故事，都是一首首詩。

59.過分堅強就是骨子里的自卑!!

60.喊足信心，勇氣唱響；揮灑汗水，超越信仰；握緊雙拳，展翅飛翔；擁抱陽光，奔向輝煌；突破自我，永爭第一。

61.荷蘭哲學家斯賓諾莎《倫理學》

62.恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。

63.基友說她宿舍有個高冷妹紙，說話不超過五個字而且小聲，我鄙視的看著她，尼瑪，高冷個毛線，人家那叫自卑!

64.忌妒別人，不會給自己增加任何的好處，也不可能減少別人的成就。

65.堅強的外表不過是偽裝自己的自卑，笑嘻嘻的走在街上其實心里很壓抑，覺得自己比誰都差勁，可是沒人懂得呢。

66.覺得自己挺自卑的，做什么事心里就有一個念頭阻礙自己，而且我還能編出很多理由，很致命的缺點，這也是我一直碌碌無為的根源吧。生怕失敗跌面。真是恨死自己了。

67.解脫自己執著的概念黑暗的思想和綁住的感情，才叫現世解脫。

68.僅有使自我自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；僅有使自我懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；僅有使自我狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；僅有使自我愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄。

69.僅有真正愛過的人才會覺得眼淚是這個世上最廉價的東西。

70.經不住似水流年，逃但是此間少年。

71.荊棘坎坷是磨礪開拓者意志的搖籃；困難艱險，是開拓者前進路上的墊腳石。

72.精彩是每個人都需要的。

73.靜坐常思己過，閑談莫論人非。

74.就算全世界將我遺忘，我只要你記得我的存在!

75.老板來一杯酒加一份悲痛加一份難過和忘情水。

76.冷漠又怎樣，起碼我不用去對每個厭惡的人強顏歡笑。

77.埋頭向前，莫忘抬頭看路，得意忘形，莫忘回首過往，憤怒暴躁，莫忘來日方長，頹廢消沉，莫忘發現希望，愿你心境豁達，順風如意！

78.滿足了消費者的需求，商品暢銷了，就是成功。如果不是這樣，而是關在屋子里想點子，再好的東西賣不出去，有何成功可談？

79.慢慢你會相信沒有什么事不可原諒沒有什么人會永駐身旁。

80.沒錯，在你面前我自卑，所以分開才是適宜的，我不相信自己，也做不到去相信你，這樣的話還有什么理由繼續呢？

81.沒有流出來的眼淚倒灌回去把心臟浸漬成一顆酸苦的檸檬。

82.沒有人比你更美好，因為這個世界不會再有第二個你。別總是自卑，你永遠比你自己想象的要好。

83.沒有人厭惡愛情，但所有人都厭倦等待，猜測，承諾，道歉和傷害。

84.每次遇見喜歡的卻不敢說，喜歡他，話到嘴邊又咽下了，只所以一個一個的錯過，一個一個的后悔，就是我不自信自卑不敢去說，所以每次都一個一個的錯過了，唉。

85.每當我看天的時候我就不喜歡再說話每當我說話的時候我卻不敢再看天。

86.每周最好有個聚會，甭管跟家人的還是朋友同事的，交流中總會有收獲。

87.美國人際關系學大師戴爾·卡耐基第二任妻子姚樂絲·卡內基《女性的智慧》

88.敏感的人易缺乏安全感和過分自卑。遇到點事常會設身處地的為他人著想，生怕自己的言行舉止惹得他人不愉快，其實往往不愉快的人都是自己。

89.命運要你成長的時候，總會安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規律。

90.哪一種未來，能夠拍手!

91.伱永遠吥會知道，莪有多難過。

92.你愛我如果半途而廢就別怪我指鼻子罵你窩囊廢。

93.你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話。所以要對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己恨透今天懶惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活著。每次都做行動上的矮子。自己不足夠成長。

94.你會靜心下來，像個局外人活不出自己，也愛不好別人。

95.你明知我在鬧，為什么不抱住我叫我別走!

96.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。

97.你瘦的時候住進我心里，之后胖了，便卡在里面出不來了。

98.你所認為的所有關于自我的不堪與自卑都不妨礙你成為一個最好的，并且會越來越好的你，至少在我的眼里是這樣。

99.你走之后，那些淚水蜿蜒的日子侵襲而來。而此刻才發覺，我們因年少變得面目全非，所有的一切都如此薄涼。

100.年河東，四十年河西，今日被人瞧不起的人，說不定明天就是最受歡迎的人，所以不必因為這些社會強加的東西自卑。

101.寧可去碰壁，也不能只在家面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每一天很難，可一年比一年容易。

102.努力經營自己生活中胡點滴美好，不輕易向社會低頭，即使很多艱辛，加油！

103.女人敢走，是看準男人會回頭。男人頭也不回，是看準女人不敢走。

104.偶爾自卑的人才可能成功。一件事交到你手里，你不那么自信，有點自卑，你就會付出%的努力，事兒就能做好。

105.牽著你的手，無論是在哪里，我都感覺像是在朝天堂奔跑。

106.強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人。換句話說，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一個人勝任一件事，85%取決于態度，15%取決于智力，所以一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

107.人就是要以自卑為跳板才能跳得更高。

108.人生大概是在莫名的自信和自卑中來回的擺動，尋求中間的平衡點，發現最好的狀態，是對世界保持謙卑，對自己保持獨立！然后發現自己是一個怎樣的人！

109.人生就像十字繡，表面看著風風光光、又有誰能注意到背面交縱錯雜的線頭！

110.人生這條道路，跌跌撞撞也就不知所往，你認為的和你的身邊都認為的目的地，則是驟然風云突變，乃至與設想的徹底不著邊際，可這便是人生，誰也無法確認的明天。

111.人生總是很累，你現在不累，以后會更累。不要在該奮斗的年紀，一味地選擇休閑。讓十年后的你，感謝現在努力不放棄的你！

112.人有時真的是逼出來的，因為有很久沒有獨自守店，說真的，真的有些壓力，因為店到星期六，星期天人氣超爆，我一個人又要看店，又要進貨，店從八月十四號重新開張到現在已一個半

113.人之所以會產生自卑的感覺，是因為不接納自己目前的狀態。

114.任何的限制，都是從自己的內心開始的。

115.如果愛不曾來過，如果夢不曾碎過，如果心不曾疼過，那么我，是否還是你認識的我？

116.如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。

117.如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。

118.如果他有自卑感，即使你故意掩飾自我的優秀，也無法提升他的自尊。

119.如果幸福在于肉體的快感，那么就應當說，牛找到草料吃的時候，是幸福的。

120.如果學生在學校里學習的結果是使自己什么也不會創造，那他的一生永遠是模仿和抄襲。

121.如果有一天，我開始和你說話了，證明我已經把你忘了。

122.若登高必自卑，若涉遠必自遜。

123.三十年河東，四十年河西，今天被人瞧不起的人，說不定明天就是最受歡迎的人，所以不必因為這些社會強加的東西自卑。

124.身體有缺陷者往往有一種遭人輕蔑的自卑但這種自卑也可以是一種奮勇向上的激勵。

125.生命必須要有裂縫，陽光才能照射進來。

126.所謂成熟就是，你要習慣任何人的忽冷忽熱，也要看淡任何人的漸行漸遠。

127.他人的話語不可全信，一定要用情理來揣度，辦理事務不能貿然行支，一定要從思想上認真考慮。

128.她不敢去應對你，但我想無論到哪里都有你的影子。

129.聽說我的巷口你經常過，聽說你厭倦寂寞，聽說你問候我。

130.溫暖是奢侈的東西，奢侈到需要用很深的寒冷和疼痛才能體現。

131.聞著你身上的味道，我會覺得我周身的空氣都清新了許多。

132.我啊，長到這么大，特別想回到過去，抱抱那個小時候自己，告訴她，那么多如洪水猛獸般的情緒，雖然不至于，但是我理解啊。

133.我把情書賣了，只有兩塊錢。

134.我不怕她不愛我，卻怕她所愛的人并非良人。

135.我不想成為你人生故事的幾個章節，我期望成為整本書。

136.我不想和別人擁抱，那里沒有你的心跳，沒有你的味道。

137.我不要求你多么愛我，只要你總是給我一個擁抱。

138.我發現她真的很優秀，無論家境，學習，還是眼界。我更加自卑了……我覺得我可能追不上她了。

139.我放下所有自尊想再賭一次，你毫不留情讓我又輸一次。

140.我們都是一群在陽光下肆無忌憚的笑，卻在月光下歇斯底里哭的孩子。

141.我們犯過最多的錯誤大概就是在情緒不好時向身邊最無辜的人發火。

142.我們會自卑，會沮喪，就像大大咧咧自以為是的我，看見你也會不知所措。

143.我們可以贊美他人的成功，羨慕他人的富有，但絕不可以輕視自己的平凡，忽視自己的想法。也許我們看不到他人的敬慕目光，但我們可以為自己鼓掌喝彩！

144.我們每個人都是夢想家，當夢走了，就只剩想家了。

145.我們微笑的走進生活，其實我們沒有權利挑剔生活，生活就如同這現成的山水，你的苦與樂，你的喜與悲，生活如實反饋。

146.我迷失在你的城里，找不到回家的路。

147.我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈，但是你做出一副無所謂的樣貌，你越是這樣我就越難受。

148.我所謂的夢想，就是晚上做夢，白天空想。

149.我所有的自負皆來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自于我的軟弱。嘴里振振有詞是因為心里滿是懷疑，深情是因為痛恨自己無情。這世界沒有一件事情是虛空而生的，站在光里，背后就會有陰影，這深夜里一片寂靜，是因為你還沒有聽見聲音。

150.我喜歡你瞇著眼微笑的樣貌，像陽光打在身上一樣溫暖。

151.我一個人挺好，如果你也在，更好。

152.我只是想在你身邊，即使不說話。

153.我知道我需要的，僅僅僅有自我能給自我。

154.我總是那么的遲遲疑疑，猶猶豫豫，常常是這樣，渴望又絕望，自卑又自傲，遲遲疑疑，思來想去，總是缺少那份坦然的勇氣。

155.我最信任的人，教會了我不要輕易相信任何人。

156.無論生活怎樣，期望你：堅持自律，堅持清醒。不自卑也不炫耀，要不動聲色地變好。

157.無論是自卑還是自負，都嚴重阻礙了人生。

158.喜歡你的人，陪你的現在。愛你的人，會給你未來。而能跟你一輩子的人就是：理解你的過去，相信你的未來，并包容你的現在。

159.喜歡一個人，討厭一個人，我的態度都是那么的直接。抱歉，我學不會假裝。

160.下雨是因為天空承受不了它的重量。就像是哭是因為心承受不了它的痛。

161.現在應記得的就是忘記。

162.想知道一個人的內心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

163.心要跟小孩一樣，很單純很簡單，才能很快進步。

164.羞怯可是是自卑感起的作用。要是我能相信自我的儀態十分的優雅淡定，我就不會感到羞怯。

165.學歷或專業而沾沾自喜，也不要因為你的學校專業冷門不好而自卑，要記得，學歷學位不是最重要的。

166.學著主宰自我的生活，不自憐，不自卑，不怨嘆，一日一日來，一步一步走。早安！

167.學著主宰自我的生活。即使孑然一身，也不算一個太壞的局面。不自憐不自卑不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在于我們自我的修持。

168.要么沒有，要么全部。要么此刻，要么永不。

169.也曾為你收起棱角，也曾為你拾起善良，也曾為你翻山越嶺，因為是你我學著長大學著照顧別人學著快樂，可因為是你我變得自卑變得多疑變得敏感，如果有下輩子，我可不可以不要遇見你。

170.一個人撐傘，一個人好累。

171.一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

172.一個人所追求的是希望看見在燒毀“舊事物”的火焰頂上出現光輝燦爛的“新事物”。

173.一個人炫耀什么，說明內心缺少什么。

174.一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

175.一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。經營自我的長處，能使你人生增值；經營你的短處，能使你人生貶值。

176.一個有信念者所開發出的力量，大于個只有興趣者。

177.一家人在一起難免會發生磕磕碰碰，但過后總是幸福快樂的。一個孩子生活在恐懼中，他學會的是憂慮;一個孩子生活在諷刺中，他學會的是自卑;一個孩子生活在鼓勵中，他學會的是自信;我生活在幸福中，我想，我學會的將是用心真誠地對待萬事萬物。

178.一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自我。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自我。

179.一無是處的我怎么敢碰愛情，自卑請放了我吧，我真的累了，要放棄嗎，那個自命不凡的人死了嗎？

180.一盞茶，一本書，一個人消磨立秋清潤時光。草木有情，給予人的，豈止是一盞清芬。紅塵十丈，留在心底的，一縷幽香足矣。說的是，溪花與禪意，相對亦忘言；說的是，林深人不知，明月來相照；說的是，得半日之閑，抵那十年塵夢。琥珀色茶湯，滌去一身俗慮，今朝風日好，且伴清茶醉。

181.已去之事不可留，已逝之情不可戀。

182.以為最害怕的是失去你，如今發現最害怕的是怎樣去愛你。

183.因為你，我懂得愛，而我懂了愛，第一個愛上的人就是你，只可是我自卑，所以我一向不敢承認。

184.有人說，越炫耀什么，越缺少什么，有時我卻認為：越缺少什么，越覺得別人炫耀什么。其實沒有別的什么能真正傷害你，唯一能傷害你的，是你的在意。

185.有人在眼前時就干，沒有人看得見時就歇手不干，這就叫虛偽，所以，要觀察一個人，只需考察他什么時候干什么不干就明白了。

186.有時候不用別人嫌棄自己也會自卑地嫌棄自己。

187.有時候能夠看得很淡然有時候又執著得有些不堪。

188.有些事情，僅有經歷了，才有穿透心扉的體驗;以往的人，僅有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛，只要覺得能夠，那就大膽些，不要留下遺憾。

189.有陰影的地方，必定有光。

190.與其閉上眼睛做夢，還不如睜開眼睛行動，我們不要做思想的巨人行動的矮子。

191.愿許有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。

192.越來越發現，越是陽光，正能量的人，才越會好運。越自卑越沒人看得起，越自怨自艾越討人厭，越想跟別人吐苦水越沒人想聽。從今往后做個風輕云淡，不在痛苦事兒上磨蹭的人。積極，向上，熱愛生活，難過了就擼串喝啤吃烤雞翅豬肘子披薩牛排。熱愛自己，才惹人憐愛。

193.在每一個充滿希望的清晨，告訴自己，努力，總能遇見更好的自己。

194.憎恨自己和輕視自己是人類特有的疾病。

195.站在時間的長軸上，以一個變量堆積的此刻的自我，回首望去，真想對過去殘缺自卑的自我說一句：多謝你，那時沒有選擇放下。

196.長大后，遇到不開心的事，也要看看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。

197.只對他偏愛，什么好的都想給他，不敢正臉看他，心里有很多想跟他說的話都不敢說出來，覺得自卑配不上他，每次想起他都會嘴角上揚，他不好我也會難過。

198.只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直;只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開;只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠;只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄。

199.只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄。

200.知道為什么我們不和你走一齊么？是怕打擊到你，怕你自卑啊！

201.中國古代兒童啟蒙書目《增廣賢文》《增廣賢文》

202.抓住現在，努力一點，陽光一點。早晚有一天，你會驚艷了時光，既無人能替又光芒萬丈。

203.自卑，認為她太優秀配不上她，再然后是害怕，害怕失去她。

204.自卑的人，總是在自卑里埋沒的自己，記住，你是這個世界上唯一的。

205.自卑的人總是感嘆命運不濟看著別人的時候，不要比較。

206.自卑的人總是感嘆命運不濟看著別人的時候，總是都好；審視自己的時候，總是很糟。

207.自卑者總是一味輕視自己，總感到自己這也不行那也不行，什么也比不上別人。

208.自信的帆，世人只驚訝它乘風破浪的風姿，而當初的舵手原本從自卑中脫胎換骨，沒有苦苦搏擊風浪的訓練，何來今日的自信？

209.自尊丟到墻角，掏出所有的好，你還是沉默。

210.總感覺自己對不起別人，先問問自己是否對不起自己。

211.最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。

212.最近好感慨，生活就如同過山車，有高有低，低的時候不要過分自卑，因為相信慢慢會好起來的。高的時候不要太過于自我，也不會引起別人的反感。做一個舒服的人吧。

213.最怕的東西，最應該去突破。

214.最在意的，往往就是你最自卑的，最想要的，也許就是你快失去的，太想縫好針的手會顫抖，太想踢進球的腳會偏走，太想抓住的感情會逃走。

215.做一個堅強的人，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，不再害怕迷茫。

第三篇：感謝自卑

感謝自卑

自信和自卑是一對永不分離的雙胞胎兄弟，自信整天昂頭挺胸，神氣極了；而自卑卻垂頭喪氣，無精打采。因此，在自信的面前，自卑總是抬不起頭來。一天，一位神仙看到了自卑這副樣子，于是便決定和自卑好好聊一聊，給他增添一些信心。

神仙找到自卑，問：“自卑，怎么這副沒精打采的樣子啊，你看人類和動物們都如此的開心，為什么不讓自己也快樂起來呢？”

自卑：“我能快樂嗎？我現在成了討厭鬼，大家都不喜歡我，他們都愛著自信。我只能給大家帶來傷心和難過，我怎么高興得起來啊？”

（說著說著，自卑傷心地哭了起來??）

神仙：“別哭別哭！你怎么對自己這么沒有信心啊。自信固然好，固然得到大家的喜愛，可他并不是十全十美的啊！你想想，如果一個人充滿了自信，而失去了你，那么，他就會產生驕傲的心理，而沒有一點動力。而你恰恰能夠給予他們動力啊！”

自卑撓撓頭，問：“為什么啊？”

神仙：“一個人只有看到了自己的缺點和不足，才會為這些弱點而苦惱，從而產生強大的動力，將缺點趕走，于是奮起自強，產生令人吃驚的成功，你說對嗎？”

自卑（破涕為笑連連點頭）說：“對啊！我怎么沒有想到呢？原來我也是可以可以得到大家喜愛的，是嗎？”

神仙：“對啊！其實你們兄弟倆對于每個人來說都是缺一不可的。每個人都有自己的優勢和不足，如果你們倆能各自發揮自己的優勢來彌補大家的不足，那么，你們都會成為大家的最愛。”

說著說著，飛來幾只小鳥，它們對自卑說：“神仙哥哥說的對極了，你的作用簡直太大了，我們剛才來的時候，聽說了許多對自己失去信心，消極生活的的人都是因為有了你，才重新找回了自己的方向，所以我們要代表大家向你說聲：“謝謝！”

聽了這話，自卑眼中充滿了激動的淚花，此時他的笑容是那樣燦爛、迷人??

第四篇：自卑隨筆

今天清理書柜的時候突然看到了一篇前幾年寫的日記，讓我感慨萬千。

自卑是一種因過度的自我否定而產生的不好的情緒體驗。事實上，自卑心理人皆有之，只不過強弱不同罷了。雖然我是亞洲人，卻有著差不多和非洲人的皮膚，屬于不但不具備外貌優勢，甚至可以說有外貌缺陷的一類人。俗話說：“一白遮百丑”。或許受外貌的影響導致我的性格很內向。

那時在農村上完小學就到了城市一所較好的中學上學，自卑感更甚。。比如，無論怎么努力，外語頂多及格而已,當時特別羨慕那些條件好能夠去參加補課的同學;一點都不會用電腦，因為在這之前從未接觸過;和同學們相處，基本上只能默默地聽他們的高談闊論，根本進入不了他們的生活主流…如之種種，有時自卑感忽瘀積于心，真恨不得自己把自己一筆勾銷了事！

自卑過甚防腸斷。但自卑感的升騰，也未必不是一種尖利的自知之明。從這個意義上說，不要害怕一時的自卑，尤其不要自己對自己遮掩自卑，乃至強把自卑扭為賭氣式的自傲，最糟糕的是放下自己去琢磨別人，試圖搜羅出別人的許多可卑之處，以化解自己因自卑所產生的焦慮。

我相信“天生我材必有用”，雖然從外貌，到性格，到家庭，到修養，我都不完滿，但到頭來能超越自卑，尊嚴地接受現實中的自我，有幾分光，發幾分熱，盡可能從容而瀟灑地走完我前面的路。

第五篇：自卑、自信教案設計

心理健康教育活動課教案設計

學校心理健康教育活動，是指根據學生身心發展的特點和社會發展的需要，有目的、有計劃地通過組織各種活動促進學生心理健康發展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點。只有廣泛開展這項活動，使它成為學生在校活動的一部分，心理健康教育才能更 好地促進全體學生的心理健康地發展，從而促進學生全面素質的提高。

如何進行心理健康教育活動的設計呢？首先，心理健康教育活動的設計要有明確的目的性。只有具備明確具體的目標，心理健康教育活動才能成為有效的教育活動。第二，活動的選題首先要考慮是否與學生的年齡特征、成長密切相關，是否能得到學生的認同。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實，利于挖掘問題的深度，促進學生對該問題的認識和理解，達到以小見大的目的。第三，心理健康教育活動方案的設計要堅持以發展性目標為主，要采取積極的教育措施，以達到提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應等方面的心理素質，充分開發他們的潛能，促進其心理健康發展的目的。第四，心理健康教育活動是防患于未然的教育。心理健康教育活動就好比體育活動，開展體育活動是為了增進人的身體健康意識，增強體魄；開展心理健康教育活動則是為了增進人的心理健康意識，促進人的心理鍛煉，提高心理素質水平，兩者在促進人的發展方面是一致的。第五，心理健康教育活動的設計要有趣，形式多樣、生動活潑。心理學研究表明，有趣的事物容易引起人們積極的行為反應，要使心理健康教育成為學生歡迎的班級活動，教育方案的設計就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動的趣味性主要表現在不拘泥于傳統的教育模式，以形式多樣、生動活潑的方式幫助、啟發、誘導學生，如游戲、角色扮演、行為訓練等學生感興趣的活動。這樣的活動，沒有教條的束縛，沒有僵硬的說教，更多的是學生興奮的參與，它有利于消除學生對傳統教育的戒備和逆反心理，促使學生在潛移默化中獲得啟迪。

以下就心理健康教育活動設計應遵循的基本原則，針對培養學生自信心的問題進行心理輔導的教案設計：培養自信心的團體輔導教案

活動主題：培養自信心的團體輔導

活動目的：

1、引導學生正確認識自我。

2、通過訓練逐步消除學生的自卑心理。

3、指導學生學習培養自信心的方法。

準備工作：

1、進行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。

2、關于氣質的心理健康輔導。

3、進行團體活動分組。

4、制作輔助課件。活動過程：

一、了解自卑心理

請同學們通過以下對話形象地了解自卑心理現象。課件一：自卑的心理現象（錄像片斷）對話：

甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”

乙：“我怎么能行呢?”

這段對話說明什么問題？

學生：這表現出乙缺乏自信，自卑。

教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二：

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。

既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養自信的心理品質。

三、消除自卑、培養自信

教師：要消除自卑，必須了解自卑產生的原因，才能對癥下藥。（－）了解自卑產生的原因

課件三：身上帶著細鏈子的大象（圖）。

由此畫面引出心理學家關于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會去努力。這是為什么？

學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認識。

教師：過去的行為結果告訴它自己不行。其實它現在行不行？

學生：行。

教師：這就形成了自我認識與現實自我之間的差異，這種差異必然產生“錯誤的肯定”。這種“錯誤肯定”是產生自卑的主要原因。產生“錯誤肯定”的原因很復雜，對人來說，除了行為結果之外，還有他人對自己行為結果的不恰當評價和反應。課件四：

產生自卑的原因：

l、自我認識與真實自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。教師：多數認為自己不行的人，其實并木是真的不行。使他們產生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實并非如此。根據我國心理學家對20萬人進行的調查結果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數正常人的天賦都是相差無幾的。現實生活中人們表現出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學習一定的方法。

（二）培養自信的方法

1、端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。

課件五：凡?高的畫《星光燦爛》

教師：請同學們談談你看到了什么？你感到美嗎？（鼓勵學生大膽講出自己真實的感受）

學生：月亮、旋風、烈火、村莊、樹林等；不美。

教師這時再告訴同學們這是凡?高創作的世界名畫《星光燦爛》，因為它的調色技術很高超而被藝術鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請同學們思考一下自己最突出的優點，準備做下面的訓練活動。

2、訓練活動

活動一：目光炯炯

要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優點，態度肯定，大聲說三遍。

繼續對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內以各種方式要求對方，對方則反復拒絕。注意體會感受。課件六：

討論提綱：

1、說優點時每一遍的感覺有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時有何感受？

4、今后的學習、工作中，你打算采取什么樣的態度對待別人？

學生：說優點時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺得對不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。教師：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應你了。做事要有不達目的不罷休的決心。

活動二：優點轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優點時的感受。課件七：討論提綱

l、被大家指出優點時有何感受？

2、是否有一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？

3、指出別人的優點時你有何感受？

學生：被別人指出優點時感到很高興；大家指出的大多數優點和我以前認識到的完全一致；有許多優點是我以前沒有發現的，這使我加強了對自身優點和長處的認識；指出別人的優點時，我會想這一點我不如他，應該向他學習，等等。課件八：

培養自信的初級方法是：

1、不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。

2、集中注意力于自己的優點并積極發揚它們。課件九：

“將自己的每一條優點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。”——羅伯特?安東尼

教師：集中注意于優點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到沒有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特?安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。

學生：這段話說得雖然有道理，但也不能忽視缺點。在注意優點時，不能忘記克服缺點。

教師：在培養優點時確實需要克服很多以往的不良習慣。請同學們雙手交*，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學們用相反的方式交*雙手，大家有什么感覺？

學生：別忸。

教師：要改變一個如此小的習慣動作都感到困難，要克服缺點、消除自卑、培養自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達到目的。心理學的實驗表明，一個習慣的養成，至少需要多天的努力。課后活動

列出自己的每一條優點，天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養成積極暗示的思維習慣

潛能開發的心理覺醒

“自我意象”的發現是心理學和個性創造領域在本世紀最重要的發現之一。不管我們認識與否，我們每個人心中都有一幅心理的藍圖或者說自我的肖像。這自我的肖像也就是我們心理學上所說的自我意象即關于“我屬于哪種人”的自我觀念，它是建立在我們的自我信念之上的，自我意象對我們個性的發展和潛能的發揮具有十分重要的意義。

不知你是否聽過一只鷹自以為是雞的寓言。寓言說，一天，一個喜歡冒險的男孩爬到父親養雞場附近的一座山上去，發現了一個鷹巢。他從巢里拿了一只鷹蛋，帶回養雞場，把鷹蛋和雞蛋混在一起，讓一只母雞來孵。孵出來的小雞群里有了一只小鷹。小鷹和小雞一起長大，因而不知道自己除了是小雞外還會是什么。起初它很滿足，過著和雞一樣的生活。

但是，當它逐漸長大的時候，它內心里就有一種奇特不安的感覺。它不時想：“我一定不是一只雞!”只是它一直沒有采取什么行動。直到有一天，一只了不起的老鷹翱翔在養雞場的上空，小鷹感覺到自己的雙冀有一股奇特的新力量，感覺到胸膛里心臟正在猛烈地跳動著。它抬頭看著老鷹的時候，一種想法出現在心中：“養雞場不是我呆的地方。我要飛上青天，棲息在山巖之上。”

它從來沒有飛過，但是它的內心有著力量和天性。它展開了雙翅，飛升到一座矮山的頂上。極為興奮之下，它再飛到更高的山頂，最后飛上了青天，到了高山的頂峰，它發現了偉大的自己。

看完這則寓言，你有何感想？

我想，這種情況在我們現實生活中確實大量地存在。

現實生活中，我們許多人本來是只“鷹”，具有翱翔在白云間的能力；但由于長期生活在“雞場”里，所以總認為自己僅僅是只“雞”而已，而沒有意識到自己是只可以翱翔在藍天的“鷹”，因而一直在“雞場”里與“雞”過著平庸的生活。這不但是個人的悲哀，也是社會的悲哀。

相反，如果你是一只生活在“雞”群里的“鷹”，某一天，你突然強烈地意識到這一點，那么你那搏擊長空的潛能就能夠得到開發，你就能夠成為一只飽經風雨，遠離卑鎖的真正的鷹。

作為人的潛能是十分巨大的，我們能做的比我們想到的要多得多。所以在自我發展方面，我非常贊成這樣的觀點：“你想什么，什么就是你!”我們的自我意象對我們個體的發展具有十分重要的導向作用。我們的自我意象決定著我們個人成就的界限，它決定著我們能做什么和不能做什么。擴展我們的自我意向，就等于擴展了我們的“潛在領域”，發展適當的自我意象就能使我們富有新的能量、新的才華。現在，下崗職工很多。由于人們的思想長期受到計劃經濟的影響，所以許多下崗職工在沒下崗之前，總以為自己除了會做以前國家安排的那一特定工作外，其它什么工作似乎都不會做了。因此，許多人對下崗都感到十分的恐慌：一是他們被迫下崗，他們大多數都感到非常悲觀失望，有的甚至還感到絕望。其實，沒必要那么悲觀，更沒必要絕望。前面我們講過，我們人的潛能是十分巨大的，只要我們敢想，只要我們敢創，路就在我們腳下。事實也證明了這一點。許多下崗職工下崗后，經過一段時間的強烈陣痛后，他們的觀念改變了，他們的思路打開了，他們發現自己的潛能竟然是那么的大，他們腳下的路竟然是那么寬廣。許多因下崗而成就業績，干得更歡的人，在回首往事時都這樣感慨道：以前真沒想到自己的潛力會有這么大。是下崗使他們有機會重新審視自己，認識自己；是下崗使他們有機會重新設計自己，發展自己。從這種意義上講，他們應該感謝下崗，要不然，他們就沒有機會展現新的更有作為的自我，因而也就沒有他們今天的自我實現。

我們人的潛能是很多的，我們能做的事情是無限的。對我們大多數人來說，不伯做不到，只怕我們想不到。發展心理學家指出：一般人的中樞神經細胞有百多億個，一生中充分和利用的僅百分之幾。只要想到了，并努力付諸行為，充分開發和利用個人所具有的潛力，你就一定能輝煌。