超越自卑經(jīng)典語錄

1.藝術(shù)是全體人類通力合作的偉大成果，而最偉大的天才提高了文化的整體水平。

2.放下壓力，獲得輕松。放下煩惱，獲得快樂。放下自卑，獲得自信。放下懶惰，獲得充實。放下消極，獲

3.原來喜歡上一個人之后的第一感覺竟是自卑。

4.他成年后也不至于顯得如此低情商。詹尼斯，喬普林，至今還沒有一個白人女歌手在布魯斯演唱上超過橋普林。她從小聰明，活波可愛從小就表現(xiàn)出繪畫寫詩的的天賦但青春期開始發(fā)胖，變成丑小鴨。自尊心極強(qiáng)的喬普林開始感到自卑周圍開始出現(xiàn)各種敵意。沒有哪個男孩愿意走近她或多看一眼。

5.還沒開始的感情就已被埋起，埋在不為人知的禁地

6.如果一個有身體缺陷的人思想上積極，并主動克服困難，那么他也會獲得成功。

7.當(dāng)一個人遇到無法解決的問題卻深信自己不能夠解決時就會表現(xiàn)出自卑情結(jié)。

8.每個人都希望自己變得重要、有價值，但如若不能搞懂個人的成就建立在對他人做出貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)之上，那就太容易走上歧途。人的理想和行為，同樣遵從這一原則：對于他人有意義的，才能算是意義。人的一生很短暫，生命很脆弱，我們還需要不斷地克服困難，完善自己，絕不能放棄努力尋求生命的意義。

9.婚姻就是一種伙伴關(guān)系，沒有一方應(yīng)該高人一等。

10.最恨十一月，因為它有光棍節(jié)。

11.所有真正“生活的意義”的衡量標(biāo)準(zhǔn)在于:它們是共同的意義——是分享給他人、他人也能夠認(rèn)同的意義。

12.我愛獨占如果你屬于我的同時也溫情于別人那我就把你扔了.

13.我顛倒了整個世界，只為尋找世上獨一無二的你。

14.事物的存在并不因為我們的忽略而消失。

15.如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。

16.我身材是不好，但我不自卑，因為活著不是跟別人比這比那。

17.過度的友善是種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源于內(nèi)心的弱小。事事害怕讓別人失望，也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。

18.發(fā)怒，是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；后悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己；孤獨，是用自制的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕松許多！--------Mico-君

19.當(dāng)聽到東南大的一學(xué)妹說，女生總不會太差的時候。作為二流二本的男生實在自卑。getfighting~當(dāng)然既然有些人變了，也沒有什么值得留戀的了。

20.每個夢都是一次自我陶醉，是一次自我催眠。

21.想到你，嘴角不自覺的上揚(yáng)，腦海情不自禁的出現(xiàn)兩個，幸福。

22.能夠成功應(yīng)對生活難題的人似乎都明白生命的意義在于懂得關(guān)注他人，與他人合作；在遇到困難時，能用不損害他人利益的方式解決。

23.每一種非凡的能力都是通過堅持不懈的努力和發(fā)自內(nèi)心的興趣得到的，而不是來自于遺傳。

24.目空一切的，未必不自卑。沒心沒肺的，未必不悲傷。唉聲嘆氣的，未必不貪歡。斤斤計較的，未必不善良。所以，挑自己喜歡的，自己喜歡就好。張嘉佳

25.在愛情和婚姻中，如果我們想讓對方感受到幸福和快樂，就會極力表現(xiàn)自我，將全部關(guān)心投入到對方身上。如果我們只是按照自己的性情去發(fā)展，而不顧對方的感受，那么所得的結(jié)果一定是：我們變得趾高氣昂，讓人厭惡。

26.從廣義上講，出生只是生的開始。個人的整個一生不是別的而是自己不斷誕生的過程。

27.意義不是由環(huán)境決定的，而我們則以我們賦予環(huán)境的意義決定了我們自己。

28.即使熄滅整個城市的燈火，也掩藏不了我無處安放的傷心。

29.我為什么總是一個人因為我顧慮太多對于自己對于自己的家庭我是自卑的所以我武裝自己看似很厲害的樣子其實輕輕一碰就會粉身碎骨。

30.我曾恨過他，恨像利器，咄咄逼人的無望。

31.生活的不確定性是我們希望的來源

32.童年記憶對于我們了解一個人的生活觀有著重要價值。

33.婚姻幸福前提：讓對方感覺到TA是最有價值的、最優(yōu)秀的、最被需要的、是你最好的伴侶和朋友；這種感覺，需要用實際行動去證明。

34.感謝太多莫名的關(guān)心也慨嘆為何從沒有來自你的問候

35.心里有點不爽，甚至可以說自卑了~每個人見到都是說，天哪，你的'臉~~于是我就小心翼翼想把自己藏在套子里，做一個裝在套子里的人。這樣是不是就沒有人會這樣說了？

36.我沒有錢去裝富二代，我沒有錢去追星，我有錢去揮霍，你們可以嘲笑我，但我不自卑我有全世界最福的家.

37.我們生活在與他人的聯(lián)系之中,假如因自卑而將自己孤立,我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑。

38.如果我們能意識到武力永遠(yuǎn)無法贏得合作與愛，這個世界就可以避免無數(shù)的緊張關(guān)系，不用做那么多的無用功。

39.很多時候，目的是正確的，只是選擇了錯誤的方法。

40.靈魂缺失的傷口連淚都不知道為誰而流。

41.人的一生很短暫，生命很脆弱，我們還需不斷的克服困難，完善自己，絕不能放棄努力尋找生命的意義

42.除非說真話會帶來危險，否則說謊是沒有任何意義的。

43.自卑的人價值觀是向外的，須要別人的贊美提高自己的價值感，潛意識關(guān)注的是自己的缺點；自信的人價值觀是向內(nèi)的，通過對自身的認(rèn)同得到更多的價值感，潛意識關(guān)注的是自己的優(yōu)點。

44.事實上，一個人越健康，越接近正常狀態(tài)，就越能找到更為開放的奮斗空間，而不是被局限在一個特定的方向上。

45.心靈猶如一輛汽車，他利用在肉體中能夠發(fā)現(xiàn)的所有潛能，將肉體帶入一種安全而優(yōu)越的地位。

46.只是想逃避困難的人，必然會落后于他人。當(dāng)一個人遇到無法解決的問題卻深信自己不能夠解決時就會表現(xiàn)出自卑情節(jié)。

47.我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優(yōu)秀，讓自己過更好的生活。

48.我們一直是以自己賦予現(xiàn)實的意義來感受現(xiàn)實，我們所感受的不是現(xiàn)實本身，而是現(xiàn)實被我們所賦予的意義，或者說是我們的感受是我們自己對現(xiàn)實的解釋。我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想要自己更優(yōu)秀，讓自己都過上更好的生活

49.長大了，我們就不再是純粹的人了。

50.我也會傷心我也會累我也會憔悴總之我感覺我們之間的友誼已經(jīng)走到盡頭了

《超越自卑》讀后感

好久了，都不知道要寫什么，因為根本就沒有讀懂，只是在王湖的提醒下，才了解了阿德勒的一些理論，說說對這些理論的理解吧。

1.合作與競爭：

阿德勒認(rèn)為人的關(guān)系應(yīng)該是建立在合作上的競爭，首先是合作，對于孩子來說，也是要先體會合作。

合作，我理解的，就像是拼圖，每一塊都有缺口，也有優(yōu)勢，但是每一塊都可以發(fā)揮作用。每個人既可以在合作中實現(xiàn)自我價值，也可以在合作中建立人與人之間的連接。

我們所受的傳統(tǒng)教育無疑與阿德勒是相違背的，是建立在競爭基礎(chǔ)上的。從小孩子們就在各種“比”中生活，媽媽們在一起的討論是哪個孩子說話早、哪個孩子長的高、哪個孩子學(xué)習(xí)努力……到了學(xué)校，更是顯而易見的競爭狀態(tài)。

競爭，如果不是基于合作的，帶給有優(yōu)勢的人的，是一種覺得我比別人好的成就感，用這種方法來認(rèn)同自己，這種感覺不是發(fā)自內(nèi)心的，是來源于外部的；而對于沒有優(yōu)勢的人，也是我們中的絕大部分人的感受，是一種否定的，我沒有別人好的自卑感。這種否定的感覺從我們小的時候就帶給我們很深的感覺，以致影響到我們的成長，我們的婚姻。很多時候，在婚姻中，我們在找一種強(qiáng)勢的地位，“我需要他愛我比我愛他多”“我需要我說的話他能照做”“我做了這么多，他怎么做的那么少？”……我們忘記了我們應(yīng)該是一種共同生活的狀態(tài)，我們應(yīng)該是合作的。如果丈夫擅長的不是細(xì)心的做家務(wù)，那么放手讓他在工作中一展身手就是最大的支持；如果妻子擅長的不是與人交流，那么給她一個安靜穩(wěn)定的家庭來料理，就是給她一個最好的平臺。多數(shù)時候我們都是在爭奪權(quán)力，而沒有思考我們該怎樣分擔(dān)婚姻中的各種事務(wù)。

對于孩子來說，在成長階段，無條件的接納，幫助他們成為他們本身的樣子，就是一種合作，“順”著他們成長，讓他們強(qiáng)烈的感受到自己，他們就具有了一種內(nèi)心的力量，擁有這種力量后，就更容易接受競爭了，并且不容易在競爭中迷失。

2.著眼于未來：

一種心理學(xué)的觀點是，人在童年時期受到的傷害、忽視會影響到他的未來，如果想要未來不受影響，必須進(jìn)行彌補(bǔ)。而阿德勒認(rèn)為應(yīng)該著眼于未來，不用回頭舔舐自己的傷口，只需要大步前行，讓自己更強(qiáng)壯。這也是《正面管教》中“關(guān)注于解決問題”的來源。

修復(fù)傷口的過程，也許對成長是有用的，但是追尋傷口的過程，卻是一個很痛苦的過程，因為畢竟事情已經(jīng)過去，不能重頭來過，即使找到原因，要么是無法更改，要么已經(jīng)造成影響，都是一個否定自己的過程。何不積極關(guān)注于怎樣改善，改善的過程是一個思考的過程，也是一個建立自信的過程，是充滿希望的。