第一篇：我能行主題班會流程

活動目的：

針對我班大部分學生自信心不足的實際情況，特意設計本次心理健康主題班會活動，希望通過活動，讓學生認識到“有了自信就等于成功了一半”的道理，從而增強自已的自信心，做一個有自信的人。活動過程：

（一）主持人宣布主題班會開始主持人：同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光鼓勵我們勇敢的站起來。上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。

今天，我們已經是初中生了，更應該學會自主，自強。

(二)在家里做我能行的好孩子

主持人:在家里我們很多孩子都是家長的小皇帝小公主，過著衣來伸手飯來張口的優越生活。

請某某同學談一下自己的想法

我們已經長大了應該學會自立，學會自己的事情自己做，學著幫父母做一些力所能及的小事。

（三）在學校做我能行的好學生 現在我們大部分時間都生活在學校里，在學校里我們又該如何做一個我能行的好學生呢，下面有請某某發言

（四）學生暢談理想 主持人：我們初中三年的時光說長也長說短也短，那么在這三年中同學們都有哪些小計劃呢，又有哪些遠大的目標，呢有請某某說說自己的規劃。

（五）班主任寄語

支持人：請班主任老師談談對大家的期望

（六）最后全體起立共同唱起《我相信》

（七）主持人宣布班會到此結束

第二篇：我能行,主題班會

篇一：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰？今天的班隊會就從我的自身經歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行。可是經過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞

臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。

大發明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

二、現在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優點，慧眼識英才，我為同學找自信：

下面請幾位同學大聲說出你同桌的優點，......你來說說你同桌的優點吧？

看，每個人都有這么多的優點，同學們說得真不錯，下面為這么多優秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。篇二：我自信 我能行 班會

“我自信 我能行”主題班會

設計理念：

在學生的心理素質中，自信是相當重要的品質。心理學研究表明：一個人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，后天的教育和環境的熏陶，對學生自信心的形成與增強有著極其重要的作用。

背景分析：

學生進入初中以后，他們來到一個新的環境，都顯得不自信。上課不敢發言，老擔心自己說的不對，對自己做的題缺乏信心，總要問問老師或者別人才放心。遇到困難愛發焦慮恐懼，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。針對這些現象，我決定召開這次《我自信，我能行》的主題班會。

活動目的：

1、通過本次班會，使學生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己學習、生活中的重要性。

2、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

3、明確自信是成就偉業的基石，只有敢于挑戰困難，充分展示自己才能的人，才有可能發揮自己的潛能，走出一條光輝的人生之路。

活動準備：

1、布置全體學生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、準備跟自信有關相聲《競選班長》 樂器表演 課本劇 三句半 舞蹈 剪紙 車模展等節目

3、制作課件，內容包含自信定義，圖片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主題班會

活動過程：

師：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農民自信，守望著滿園的碩果。科學家自信，讓一顆顆衛星環繞地球。：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。自信是走向成功的第一步，自信心是事業成功、人生快樂的基礎。今天我們將召開“我自信我能行”主題班會，主持人上場！

第一篇章 贊美 尋找自信

主持人甲：同學們，欣賞和贊美是對別人的理解、支持的最積極的表現。

主持人乙：欣賞和贊美是對別人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

合：首先，讓我們一起尋找自信：

1夸一夸 談一談

（1）說出自己最欣賞的同學，并說出為什么？(抽生夸別人： 師強調夸別人的時候要注意真誠 微笑著面對別人)（2）找出班上大家認為最差的同學一起找找他的閃光點 夸夸他.（3）同桌間相互真誠贊美

（2）談談得到別人的欣賞 贊美的感受。(幸福和快樂)2 唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）

第二篇章 思考 認識自信

主持人甲：人生路上布滿荊棘，成功者的生活里同樣有雨雪風霜。

主持人乙：遇到困難就后退的人，永遠無法品嘗到成功的喜悅。

主持人甲：遭遇挫折就回頭的人，永遠沒有成功的希望。

主持人乙：怨天憂人的人，只會落得獨自悲傷。

合：只有充滿自信的人才能有成功的希望。請看表演《誰是自信者》。

表演：《誰是自信者》（主要內容：五四快到了，文藝委員分別讓小蘭，小芳，小麗代表班級表演節目，小蘭自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任務，小麗自大，認為別人和她同臺表演太不相配。）

主持人甲：同學們你們知道小蘭、小芳、小麗分別是什么心理的表現？

（小蘭是自卑心理 小芳是自信心理 小麗是自大心理的表現）

那么誰能說說自卑、自大、自信各有什么特點？

自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。

自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信就是恰當地評價自己的優缺點。

主持人乙：同學們，通過剛才表演，我們看到自卑與自大都是你成功的絆腳石，只有正確地認識自己的人，才有可能達到光輝的頂點。

合：把這份獨特奉獻給世界吧，你就走進了世界最美的風景！聽說這里有這么一群優秀的孩子，吸引了不少客人。看，誰來啦？宇宙爺爺帶著許多漂亮的星星向我們走來了！

學生丙扮演宇宙爺爺：我來自茫茫宇宙，我見過的東西可多了，在我的領域內，積聚了數不清的星星。他的名字也是豐富多彩的，聽，智慧星，藝術星，文明星。。。只有通過努力，才能摘取她。

第三篇章

表演 展示自信

展示自己，爭奪班級之星

樂器表演：電子琴《我是快樂的小鳥》（全體學生做快樂的小鳥）

請聽課本劇《將相和》

折紙表演車模展示 聽歌曲《隱形的翅膀》

請欣賞《三句半》

。。。

（表演過程中，宇宙老人適時授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：從同學們剛才的表演，我看到了你們的自信，看到了你們的才能，讓我們做一個自信的成功者吧！

第四篇章 宣誓堅信自信

全體起立，宣誓：我們是自信的中學生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發憤圖強，創造奇跡超越極限 超越自我！

班主任總結

想讓我們的班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想精神家園，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么就讓我們在心中樹立一個永恒的信念，沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山，只要你們揚起自信的風帆，記住今天班會的主題“我自信 我能行！”那你們就一定行！

孩子們，讓我們永遠記住這難忘的時刻，讓這份榮譽激勵我們不斷進步。下面請所有班級之星到教室前面合影留戀，這張照片我們將貼在教室的學習園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，今天獲得的班級之星你可以選擇貼進學習園地，可以帶回家珍藏，也可以作為禮物送給你的親人，我想這絕對是他們收到的最珍貴的禮物！（在這溫馨的氛圍中結束班會）篇三：“我自信,我能行”主題班會

“我自信，我能行”主題班會

活動目標：

1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己不斷努力奮斗，就一定能學習成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的自信學習的計劃。

活動內容：穩步發展的自信心是我們成功的關鍵，請揚起我們自信的風帆。課前準備：

1、黑板上寫好班會主題：?我自信，我能行?。

2、對班會中的節目要適當排練。（學生主持、小組發言等）

活動對象：初中二年級學生。

活動主持：班長

活動過程：

一、學生齊唱《中華人民共和國國歌》。

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題?我自信，我能行?。如?萬里之行，始于足下?、?題好文一半?等等。

三、小品表演：考試（事前學生做好自導自演排練）

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概內容如下：(附件1)

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、齊玩比賽游戲：

班長：?校園里有一堆木匠師傅修理門窗余下的木料，你們每人都去找一塊認為有用的木頭來，誰最先找到就是優勝者。?（學生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找著。十多分鐘過去了，除了有1６名學生找回平整的木板，十幾名學生找回較長較直的木段外，近一半學生空手而歸。）

班長問其故，他們異口同聲地回答：?余下的盡是些不中用的廢木頭。? 班長說：?真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。?（課前約定好的木匠師傅已經站在木堆旁，等同學們圍上來）

木匠師傅對學生說：“同學們，剛才看見你們不少人空手而歸，都認為這余下的全是廢木，可我卻不這么想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做?椅面?，不少挑選到的較長木段可以做?椅腿?，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做?椅背?嗎？還有這許多小木段可以做?椅檔?，就連這不起眼的小木片，也可以做成?楔子?。這叫做直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼里無廢木，凡是木頭都是有用的。”

（學生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師布置游戲的用意。）

1、講故事：（二人小組聲情并茂地進行）

六、速記比賽：

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個?記電話號碼?比賽。

比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

七、制訂本學期?我自信、我能行?學期計劃表。（附件3：可課外完成）

八、宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：

在新的學期里，我要嚴格執行我的計劃，努力奮斗，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績！我相信：揚起自信的風帆，新學期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任點評： ?同學們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。同樣，社會也需要不同的人才，即使考不上大學，照樣可以在某一方面大顯身手，為社會做出貢獻。因此，不論將來干什么，我們現在都應該好好學習，打下堅實的知識基礎，如果沒有知識，沒有本領，就會一事無成，那才是無用之人呢。同學們，考試只是一次檢測，考好不能驕傲，沒有考好不要氣餒，讓我們共同努力，積極進取，木匠眼里無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長為有用處的‘木頭’！?（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）

十、班主任總結：

我想要讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么我們應該把它們好好地融入到我們的學習和生活當中，直至永遠。

十一、評出表現優秀學生：

從表演出色和計劃表做得好的學生中評出優秀學生，給予表揚、獎勵。

附件1：小品表演 考試

考場中，大家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：?這太難了，怎么做啊？??老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？? ?有了！?小路從褲兜里掏出一枚硬幣，?我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！?于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，?每道題有四個答案，這可怎么辦呢？?小路痛苦地抓著腦袋。?有了，真是天助我也！?小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，?我扔骰子，現什么號碼我就填什么！?他一邊擲，一邊寫：?2??1??4??6???

?哈，終于做完了！?小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：?小路，考得怎樣？? 小路正想給爸爸說話，順口說著：?爸?，?12??82，不錯，不錯，你真是個好孩子。??快，寶貝，把試卷給爸爸看看！?小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給

了爸爸。?什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？??我剛才是說：?爸，12分?小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，?你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現的是6嗎！??什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！?爸爸滿屋追纏著小路??

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。

首先讓同學們都上去發言,時間不用太長(班會時間規定多少,有多少同學),一分鐘就可以.圍繞自信問題,讓同學們說出自己該如何解決自己的信心問題.中間還可以插入游戲,比如那個多人在下面,手拉手接住上面的那個人的游戲,從中看出同學們的互信程度如何.最后主持者總結一下同學們的發言,也可以加入一個評比,評選最佳發言.篇四：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰？今天的班隊會就從我的自身經歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行。可是經過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞

臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。現在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。

大發明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

播放小時鐘的故事（課件）

二、現在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優點，慧眼識英才，我為同學找自信：

下面請幾位同學大聲說出你同桌的優點，......你來說說你同桌的優點吧？

看，每個人都有這么多的優點，同學們說得真不錯，下面為這么多優秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

節目表演：

1、齊唱拍手歌

2、穿衣服比賽

3、搶凳子游戲

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。篇五：“新學期,我能行”主題班會教案

“新學期，我能行”主題班會教案

活動目標：

1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的學習的計劃。

活動內容：

課前準備：

1、黑板上寫好班會主題：“新學期，我能行”

2、對班會中的節目要適當排練。

一、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題“新學期，我能行”。

1、講故事：

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。

三、小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概內容如下：

考場中，大家都都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做啊？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？”

“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什么號碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”?? “哈，終于做完了！”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路??

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、比賽

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個“記電話號碼”比賽。

比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

五、制訂本學期“我自信、我能行”學期計劃表。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”主題班會活動設計

作者:佚名 時間:2007-2-11 22:10:38 來源:會員轉發 人氣: 3600 我們應該從現在做起，從日常行為中做起，培養良好的公民道德，做到：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

二、道德規范知多少：

三、文明，就差這一點

主持人：或許我們認為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了。可是只要仔細想想，就會發現這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點！

展示幾幅發人深思的漫畫圖片，指出社會上一些缺德的事例。

學生活動：參與討論，聯系實際列舉我們生活中一些缺乏公德的例子。

四、我們怎么辦？

主持人：我們已經聽過了許多同學的精彩發言，可是，老師們又是怎么看的呢？下面就請老師們也從老師的角度發表一下你的看法吧！

主持人邀請老師參與討論。

主持人：我們的經濟生活好起來了，物質條件充裕起來了。但是，你是否認為一個民族的進步含義就是指人們脫下破衣裳穿上了洋裝了呢？是否不僅吃米飯，還吃麥當勞的中國人就與世界接軌了呢？是否會講一口流利的外語就能走向世界了呢？

主持人：當然不是。一個穿洋裝卻隨地丟垃圾的人還是遮不住他的猴子尾巴，一個能講一口流利外語卻道德敗壞的人依然是社會渣滓。同理，一個國家一個民族的真正強大，除了要有先進的物質文明，還要它的國民有良好的思想道德素質。

主持人：隨著國家的發展，社會對人才的要求也日益提高。我們都希望為國家的富強貢獻力量，可是僅有專業知識是遠遠不夠的，我們還要具備良好的社會公德。只有這樣，我們才是文明的現代人，我們的社會才是個文明的現代社會。

五、寄語：

同學們，大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也講了一些值得我們學習的好人好事。在公德方面，我們班做得很好，比如：我們班的自習課紀律很好，每位同學都在認真學習；教室衛生整潔，有一個安靜的舒適的休息環境；我們班的師生關系、同學關系很和諧，大家都合作愉快；等等，這些都是日常生活中點點滴滴的小事，所有這些做法，看似簡單，但體現了道德建設的真諦，就是從行為養成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現著一個班、一個學校的學生的總體素質，展現著一個城市市民的總體素質，展現著一個地方公民的道德水平。要做一個合格的公民，就必須遵守社會公德，必須從身邊小事做起。

養成良好的行為習慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境的好公民，讓我們的社會更加和諧、更加美麗。

主持人：相信同學們已經立志要做一個有道德、講文明的好公民、好學生，那么，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言！身為一名遠二中學生，相信我們今天的承諾，會成為我們終生的追求！做一個有理想、有道德的人，為遠二增光，為遠二添彩！

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這句名言想必大家都不會陌生。這句話通俗易懂而又簡潔明理，它是劉備臨終前對兒子阿斗的叮囑，意在教育他不可輕視小事。“人之初，性本善”,說明某些人不是從小就專干壞事，他們為什么變成這樣呢？原因在于他們小的時候根本不注意小事，由量變到質變。如果不注意那些細微的小事，知錯不改，甚至于不當作一回事的話，那么這些小事的力量就可以腐蝕你的靈魂，讓你跌入深陷的泥坑、無底的深淵。有些人就是這樣，小時偷針，大時偷金。剛開始也許會感覺心里愧疚，但日積月累，亦變得

習以為常，從此不能自拔。而對于做好事有些人是這樣想的，“我要么不做，一旦做了就得做的驚天動地”，如果總是這樣想，這個人可能一輩子都做不了一件善事。其實，你對別人的一個微笑、一句善言、一個善舉不僅使別人快樂同時也使自己心情舒暢，這樣有利于他人也有利于自己的事，何樂而不為呢？

“展開理想的翅膀”主題班會活動設計

作者:佚名 時間:2007-1-13 21:49:29 來源:會員轉發 人氣: 6306 活動目的：通過主題班會，讓每個學生都樹立遠大的理想，從今天做起，好好學習。

活動形式：手抄報競賽、小品等

活動準備：（1）手抄報，小品

（2）自由組合，四人為一組，準備探究材料。

活動過程：

一、引入：（班主任）今天我們開一主題班會，下面有請我們的主持人伍永發、李煥儀。

（李煥儀）每個人心中都應有一個理想，那么你的理想是什么呢？大家一起來談談吧。

二、各組代表發言暢談理想。（10分鐘）

（李煥儀）看來，每個人的理想都是很美好的，美好的理想，激勵著美好的人生。但美好理想，并不是虛幻的彩虹，還要從腳下一步一步開始。可是我發現啊，我們有些同學，講理想也很輝煌，但卻沒有實際地一步一個腳印去做，學習不認真，怕苦怕累，學習跟不上去就灰心，這樣是沒法實現理想的。

第三篇：主題班會《我能行》

------主題班會

一、班會主題：天生我才，盡己所能。

二、活動對象：初三六班全體同學

三、活動形式：班會。

四、活動目的：1.作為21世紀新時代的中學生，未來的世界將是我們的。此次班會就是想

要增強同學們的自信心，明確目標，不斷努力，最終實現自己的夢想！

2.認清社會現實，做出自我定位，做出近幾年簡單的規劃。

五、主要內容： 第一環節：

活動前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對活動進行介紹。第二環節：

活動高潮：

一、甲同學朗誦詩歌《假如我是一棵小草》

二、小品：《讓我自己來》

三、請同學們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。

大家總結的結論《自信者的基本特征》：

（1）.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。（2）.能夠清楚、直接、坦誠、適當地表達自己真實的情感、態度和想法（不論肯定或否定）。（3）.能夠對自己的生活與選擇負責，不盲從、不怨天憂人。（4.）能夠積極樂觀地對待周圍的事物。

四、調查問卷：你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？ 在同意的項目前畫“√?”。

1、思維敏捷，上課積極發言

2、記憶力好，背英語單詞快

3、學習成績比較好。

4、文藝方面有特長

5、在運動會中取得好成績

6、在學科競賽中取得好名次

7、當干部，組織能力強

8、善交往，朋友多

9、有同情心，樂于助人

10、身體健壯或身材苗條

11、作業書寫認真，受到老師的表揚

12、動手能力強，積極參加課外活動

五、自卑的表現：

1課堂上不敢舉手，不敢站起來發言。2不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。3不敢當眾表達自己的看法。4不敢主動參加班級的活動。

六、自卑的原因：自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態，不滿意自己的成績等等。因此往往表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。

七、總結原因，學會自我調節，學會相信自己。

八、全體同學共同朗誦自信名言：

1、任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立。——徐特立

2、天生我材必有用——李白

3、自信是成功的第一秘訣——愛默生

4、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭

5、人多不足以依賴,要生存只要靠自己。——拿破倫

6、我只有一個忠告給你——做你自己的主人。——拿破倫

7、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心。——高爾基

8、堅信自己的思想，相信自己心里認準的東西也一定適合于他人這就是天才。——愛默生

9、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜。——諾爾斯

10、幽默是表明工人對自己事業具有信心并且表明自己占著優勢的標志。——恩格斯

11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密。——拉羅什富科

12、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現出與環境的和諧平等。——赫茲里特

13、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。——亞里士多德

第三環節：

活動最后：請班主任做出最后的總結。

結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。請記住：“天生我才必有用！

第四篇：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰？今天的班隊會就從我的自身經歷說起

【我能行】

以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行。可是經過了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。大發明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。

雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

二、現在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?” “專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優點，慧眼識英才，我為同學找自信： 下面請幾位同學大聲說出你同桌的優點，......你來說說你同桌的優點吧？

看，每個人都有這么多的優點，同學們說得真不錯，下面為這么多優秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。

第五篇：“我自信·我能行”主題班會 總體流程

“我自信·我能行 ”主題班會

韓秋蘋：在開始班會之前呢，我先問一下大家，在你們的生活中有沒有這樣的經歷？

1、考試成績沒考好，認為自己很笨，不如別人；

2、學生會招新，心理很想參加，但要經過三輪面試，卻不敢；

3、在課堂上回答老師的問題，明明知道答案的卻不大肯定，而沒有舉手。討論：你有沒有這種經歷？那么這些是什么的表現？缺乏自信的表現 經過一個多月的觀察，發現班上部分同學很不自信，在人多的場合較為怯場或不知道說什么。針對本班學生缺乏自信的現象，我班特地開展一次有意義的“我自信·我能行”主題班會活動。2014級3班班會活動正式開始！

主持人：首先我們一起合唱一首歌曲《我相信》。（全班合唱）我相信，我就是我我就是明天（主持人唱出來）我也希望我們班上每一位同學都能夠相信自己，創造屬于自己的美好明天。因為只有充滿自信的人才能有成功的希望和可能。

第一個環節：認識自信

主持人：接下來，我們進入第一個環節：認識自信。有這樣一個故事：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題：跳蚤還能不能跳出杯子嗎？為什么？

學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

主持人：對，這位同學說的很好，它沒有自信了，覺得自己永遠都跳不上去了。它跳的不再有那么高了，對不對。

羅學蘭：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去。所以，我覺得：自己都不相信自己，沒人相信你；自己都看不起自己，沒人會看得起你！

主持人：這位同學說的很好：自己都不相信自己，沒人相信你；自己都看不起自己，沒人會看得起你！

自信其實表現在生活中的方方面面，每一件小事。比如，上課踴躍發言，這也是自信的表現。那么我們班有哪些同學比較積極呢？

生活中，還有沒有類似的自信的事件？請同學們來說一下。學生D：走在路上遇到熟人不是躲避，而是迎上去打招呼。班上有幾位同學勇于參加學生會。學生E：馬云，長的又矮又丑，阿里巴巴創始人，身價上億。為什么，因為他自信，他雖然丑，但不怕別人的嘲笑，通過自己的努力最終獲得了成功。

主持人：我給大家講一個人，他1982年出生，勵志演講家，35個國家和地區，寫2008年至今任國際公益組織總裁及首席執行官，來中國演講5次。21歲大學畢業，獲得會記與財務規劃雙學位。大家覺得他成不成功嗎？但是大家知道嗎？這個人他生下來就沒手沒腳，有的只是兩個指頭在下面，把它叫做“小雞腿”，因為他家的狗曾經以為這是雞腿而差點把它吃掉了。那么，他是怎么生活呢？告訴大家，他會自己洗漱，還會游泳，騎馬、足球、沖浪、玩滑板。所有正常人能做的事情他都能做。2012年結婚，13年有了一個小男孩出生，一切健康、正常。他就是尼克·胡哲，設立了以激勵別人為目標。從他的事跡中，你們有什么感想？ 學生H：不要在乎別人的看法，相信自己，做好自己你就是最棒的，就能成功。

主持人： 每個人的一生不會事事如意，一帆風順。但是我們可以做到相信自己，不畏懼他人的嘲笑，充滿激情去笑對困難，過關斬將，終會實現自己的理想。

正如尼克·胡哲：人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望和目標！而我覺得你有了希望和目標之后，還要相信自己實現目標，并為之付出汗水！所以自信很重要。

第二個環節：尋找自信

主持人：其實，我覺得我們是很優秀的，很棒的！生活不是缺少美，而是缺乏發現美的眼睛。下面，我們進入第二個環節：尋找自信。讓我們一起來做一個《優點大轟炸》的游戲： 韓秋蘋：在開始游戲之前呢，我問一下你們：在你們心中，你們認為學舞蹈要具備什么外在條件？她的條件夠嗎？楊婷：條件不夠更加努力，目標明確，踏實，對自己有信心，相信自己很重要。你自己都不相信自己，誰還會相信自己。

我先隨機點一位同學起來，然后這位同學說一下你的一個好朋友身上的優點，這位同學再說點你的第一個同學和下一個好朋友。不能重復。好，第一個：XX，你要點誰??

這個游戲就到這里，所以，我們要善于看到身上的優點和閃光點，大家看我們每個人都有這么多的優點，所以更要自信，是不是？

主持人：剛剛很多同學聽到在贊美自己的優點時，什么感受？——高興、快樂、幸福~ 所以，接下來我們就一起在《幸福拍手歌》中感受快樂，找回自信。全體起立！

全班同學表演邊跳邊唱《幸福拍手歌》

主持人：我剛剛看到同學們就非常的自信，在歌聲中盡情的放開自己，非常棒！

第三個環節：增強自信

主持人：接下來，我們進入第三個環節：增強自信。我們就具體來說一說我自信·我能行有哪些具體的做法，可以使我們更自信呢？ 學生討論說

具體做法的分享：

1、走路時昂首挺胸，相信自己是獨特而又有能力的；精氣神。

2、每天起床的第一件事就是告訴自己，今天是多么美好的一天，我一定能過得快樂，并且學有所獲；說一句話：相信自己能做好今天的每一件事。

3、挑前面的位子坐——成功本身就是很顯眼的

4、練習正視別人——讓你的眼睛為你工作，也就是專注別人的眼神。不但可以給你信心，也能為你贏得別人對你的信任。

5、把走路的速度提高25%——抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在向你招手

6、練習當眾發言——發言是信心的維生素。

7、咧嘴大笑——咧嘴大笑時，你會覺得美好的日子又來了。

第四個環節——展現自信

主持人：剛才大家都說了很多具體的方法，希望我們每一個人都能找到屬于自己的好方法。接下來就進入第四個環節——展現自信 節目一：《像夢一樣自由》

節目二：《繞口令》

《相信自己》

節目三：體操《加油》

節目四：全班合唱《隱形的翅膀》

主持人：人生不會一帆風順，有徘徊、有孤單，有失落，但是我們要相信自己，每一個人都有一雙隱形的翅膀，都有屬于自己的風采。最后，我們進行最后一個環節：自信宣言。我們一起為自信宣誓。

第五個環節：自信宣言

陶嬌：我是翰林學子，我莊嚴宣誓：我自信、堅強、進取、拼搏，我要為實現自己的目標和理想而奮斗！——宣誓人：XXX 韓秋蘋：希望同學們都能記住剛剛的誓言！我覺得要讓我們的班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的優秀班級體，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，也要相信他人。所以，就讓我們在心中樹立一個永恒的信念，只要你們揚起自信的風帆，記住今天班會的主題“我自信 我能行！”那我相信你們就一定行！我們的班會到此結束！

接下來，有請我們的指導老師對本次活動發表感言以及對同學們即將度過的三年生活寄予期望！