第一篇：心的出路讀后感

心的出路讀后感

也許是人到中年的緣故吧，最近總是在思考：“人為什么要活著?”、“人生的意義在哪里?”諸如此類的問題，心的出路讀后感。經歷了一些迷茫、困惑、掙扎和努力后，人生經過了很多的交叉路口——向左走?向右走?如何選擇?什么是我們真正想要的生命?

《心的出路》就是一本可以觸動心靈的書，字里行間里，就有苦苦尋找的答案,到處可見讓人靈魂震顫、豁然開朗的句子!作者從臨終病人的瀕死經驗中，精選了真誠、愛、關系、失去等十五堂“功課”，告訴我們怎樣才算“真正地活過”。感受著生命的躍動，把頗有感受的幾堂課拿出來與大家分享：

愛的功課----“每個人都懷有愛,生命與冒險的夢想,卻可悲地用各種理由告訴自己不要去追求。這些理由看似保護我們不受傷害,同時卻也是一種禁錮。”

大家不表達出自己所有的感情，盡管有時真的非常需要。對他人表達友好，怕被勾心斗角和閑言碎語淹沒;對領導表達關心，怕被同事說自 己拍馬屁;想對對方表達自己的愛戀，怕被對方拒絕，怕丟面子;想告訴別人自己一個人的孤獨，怕被別人笑話，生活品質不高;遇到難過的事情時，想痛哭來發泄，怕別人說自己不夠堅強……這是幾乎每個人都在做的事情，時常活在這些可能降臨的恐懼中。自己也曾這樣矛盾的生活著，逃避孤獨、恐懼、痛苦，卻更加孤獨、恐懼、痛苦。

相信愛與恐懼創造了這個世界的說法，愛越多，恐懼就減少。很多人在沒成熟時，是基于“保護”自己的想法，焉知恪守和自閉不是開放前進的心靈道路。一旦受到傷害，便已經無法再保護那一刻的自己。但是如何不再遭受同樣的傷害，卻是思考和傷痛交織進行的，直到用理解來化解掉疼痛，用接納來包容他人的行為，也就領悟了自我、它人等人性的精髓。

耐心的功課----“有些事情是無法改變的，但不一定要解讀為不完美，請試著相信萬事萬物都有它的道理。”

有時無論如何努力，都得不到理想中的結果。為什么?為什么這樣?!我們痛苦、困惑……

慢慢感悟到，生活本應自在，聽任自然也可以是積極的態度，讀后感《心的出路讀后感》。放棄試圖控制工作、感情、別人，一切自然會有它的發展方式;不妨用中性角度看待世界，而不是“非贏即輸”的二分法，世界不是非黑即白的。心慢慢變得平靜，開始享受過程，學會順其自然，世界不是來爭輸贏的，世界是要我們來愛的。人在自然面前很渺小的，萬事萬物皆有定數，改變外在環境并不能帶來心靈的平靜。順其自然的放松，沉靜的耐心，才帶來內心的平靜，如果不能體會到愛、同情、責任等，不能感受到愛所帶來的美好與溫暖，那世界太可怕了。真正感受到了那種自然的力量，我們每個人都是自然的一部分，那面對任何結果就可以從容面對了。

力量的功課----“每個人內在都擁有驚人的力量,只是自己不自覺罷了。你沒有能力讓別人快樂,卻一定有能力讓自己快樂。”

傷害，原來是成長所必經的痛苦之路，那么它的意義便不再是別人帶來的表面上的傷害背叛等行為了。從痛苦中成長起來，再到醒悟，去挖掘自己內心的愛的能量，再煥發出愛的作用——這條路，要經過辛苦，悟性，和心血。自己將不再視別人的傷害為“傷害”。終于明白：沒有人可以傷害自己。痛苦和快樂，都是自己選擇的。在自己內心達到了豐盛，充實的時候，就會很自然的把這份愛和人分享，把更多的笑臉帶給其他人，然后帶動他們，影響他們，從而使他們快樂!我想這就是生活的意義所在。

時間的功課----“如果你抗拒改變，你一輩子都會處于抗拒狀態。”

改變是自己最害怕的事情。大家買各種各樣的化妝品，買好多漂亮的服飾，每天花大量的時間站在鏡子前看自己是否有皺紋。害怕別人問起自己的年齡，希望別人夸自己越來越年輕，盡管都知道那是不可能的。三十歲的時候就開始感嘆，自己要只有十八歲該多好。總是在忙著羨慕年輕的人，忙著回憶年少的時候有多么無憂無慮，有多么開心快樂，一年又一年，一直活在羨慕和嫉妒里。其實只有真正用心過生命，享受每個人生階段，才會發現每個人生階段都有它自己的美好，都有別的人生階段所無法比擬的幸福。

失去的功課----“我們終將失去一切，但真正重要的東西卻永不回失去。房子、車、工作、金錢、青春，甚至是所愛的人都是暫借的。任何東西都不能永遠保有，至親至愛也是一樣。然而這并不可悲，反而應為短暫的人生中能擁有如許美好的事物而心懷感謝。”

人生原來只是一段經歷，緣聚緣散，潮起潮落，轉身間已隨風而逝。失去是一件很自然的事，學會了怎樣接受失去，才能學會怎樣去生活。人生就在這得失間獲得豐富圓滿。美好因為短暫，才更值得珍惜;痛苦因為短暫，才更應該直面。失去會常伴左右，就看你如何對待，因為失去而整日愁眉不展是不值得的，只有接受它，盡可能在擁有時候做好，不留遺憾就好。希望努力會得到想要的結果，但是努力過了，沒有得到，也就不會后悔了。失去的人或物其實不曾真正被所有，我們將以另一種形式永遠保有。

第二篇：心的出路-讀后感

《心的出路》讀后感

臧冬雷

“愿上帝賜我平靜，去接受我不能改變的；賜我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，去明白兩者的區別。”這是出自世界“臨終關懷第一人”、美國精神科醫師伊莉莎白·庫伯勒·羅斯的筆下，她在自傳中言之為座右銘。《心的出路》這本書是由伊莉莎白與戴維合著，書中的個案與個的經驗取材自兩個的演講、心靈課程、與病人及家屬的談話。

伊莉莎白·庫伯勒·羅斯1926年出生于瑞士，長大以后成為一名精神科醫師，并在精神醫學領域“前無古人”地選擇了“生死學”。她一直關懷臨終病人，改變了數百萬人處理死亡、面對臨終病患的方式。在長期陪伴臨終者的經歷中，她發現“很多人死時心里有很多未了的事，極少人是了無遺憾的。人生要學習的課題太多了，一輩子是不夠的。人在將死之時總能有很多體會，只是往往已來不及實踐。”在伊莉莎白·庫伯勒·羅斯眼里，“很多人只是存在，從來沒有真正活過，而且耗費極大的精力去為這些未完成的事而壓抑”。1995年，她本人中風癱瘓，其后幾年一直在死亡面前徘徊，于是，她和另一位長期共事的臨終關懷專家戴維·凱思樂，聯手寫成了這部充滿生命真理與智慧的著作《心的出路》。

該書從臨終病人的瀕死經驗中，精選了真誠、關系、失去、力量、愧疚、憤怒等十五堂“功課”，告訴讀者怎樣才算“真正地活過”。就像作者戴維·凱思樂所說：“臨終者身上展現出一種英雄的特質，足以超脫任何困境，凸顯出人類行為與思想的最大潛能。我說的不只是活著，更要能感受生命的躍動。”

對于我們來說，可能一直幸福平安、一帆風順，可是我們是否曾經問過自己：我們真的用心活過嗎？我們到底要怎么樣的生活？閱讀這本書，對于″怎樣的生命才是豐盛的″便會有新的認識。

隨意打開書頁，那充滿智慧與哲思的語句瞬間抵達你的心靈，讓你跟隨作者的思緒而思考：因為在生命的懸崖邊緣，我們才能把人生看得清楚，在失落的時候，生命與愛才顯現出它的光華盈滿；你所追尋的完整與圓滿，就在你自己身上??如果你自己的船浮不起來，沒有人會愿意陪你遠渡重洋；你不必等到離開時才知道自己是誰??

本書的最后一段話是：“人一生只有一次，你再也不會扮演同樣的角色，擁有同樣的經驗。即使再來一次，你的世界也不完全一樣，你不會有同樣的父母、小孩、家人、朋友，地球也不會是同樣的面貌。千萬不要等到最后一次的機會去看海洋、天空、星星、家人，現在就睜大眼睛看。”

這本書因為是來自最前線的人與人面對死亡時心靈的對話，所以能給人一種親切感與真實感，正如筆者感受的一樣。這本書不僅省去了我很多的時間、精力去思考如何面對現實生活中每個人面對和心靈的痛苦，同時我也找到我的盲區，比如憤怒的功課和屈服的功課等，其它的內容也讓我重溫了那種深臨其境的感受，這十五個功課是人一生隨時都要面臨著的人生的難題，人一生的幸福與快樂正是受這些功

課中的問題的影響，認識自己是人類永恒命題，它在幫助現實生活中的每一個人認識自己。

第三篇：《人類的出路》讀后感

走出人類發展的困局 ——讀《人類的出路》

作者/ 華文

2012年12月21日，在瑪雅歷法中被稱為“世界末日”，可這一天地球總算平安無事，很多人不禁松了一口氣。“世界末日”的魔咒雖然淪為泡影，但是人類依然面對不少的麻煩，如氣候變暖、能源短缺、人口激增直接威脅到人類與地球的生存。加拿大資深記者、作家馬克·德·維利耶在《人類的出路》一書中，以理性的憂患意識，勾畫了人類與自然環境所面對的危機，并且對人類破解發展中的困局提出了對策。

作者本書中文版序言中指出：中國作為全球最大的發展中國家，經濟建設取得驚人的成就，也是地球上污染最為嚴重的地區之一。這其實是在提示中國，環境污染不僅威脅人們的健康，在某種程度上也會成為國際政治關注的焦點。這里不得不說，中國作為“世界工廠”，為全球輸出大量的日用品。中國這幾十年為發展經濟而在生態環境方面付出的代價，到底是不是全歸中國買單？

工業革命以來，人類開始大規模開采自然資源，工業生產中產生出了大量的廢水、廢氣和廢物。伴隨著生產力的迅猛提升，人口也開始劇增。目前，從聯合國統計的數字來看，地球上的人類已經接近60億，預計到2020年，全球人口數量將超過70億！并且這個數字還會不斷增長。人口大爆炸給地球帶來前所未有的沉重壓力。

地球是一個封閉的生態圈，目前人類還不能移居到其他星球，自然資源的獲取也只能來自地球自身。雖然人類正在向太空進軍，但是最后結果如何，現在還不得而知。聰明的人類自以為足夠強大，但是在干旱、洪水、颶風、海嘯、地震、暴雪等重大自然災害面前，是那么的渺小和不堪一擊。電影《2012》假想了地球遭遇滅頂之災的情景，其傳遞的生態信號值得人類警醒。

當今世界，各個國家和地區在政治立場、領土疆域、宗教信仰、發展模式等方面存在各種分歧，有時還會發生武裝沖突，但是在全球生態立場方面，達成了一致的共識：人類只有一個地球，地球是人類賴以生存的唯一家園。每年召開的世界氣候變化大會，也是最后一個能讓持不同政見者協商對話的平臺。很多人認為排放的二氧化碳是溫室氣體的唯一“元兇”，其實不然。作者在書中認為，除了二氧化碳以外，甲烷和氧化亞氮也同樣值得關注。減少溫室氣體排放、發展低碳經濟、走可持續發展之路一直都是世界氣候變化大會上爭執的焦點。越是發達國家，溫室氣體排放量就越多。美國是溫室氣體排放最多的國家，可是美國在氣候變化大會上總避重就輕，對發展中國家的節能減排指指點點。

對于環境保護的重要性，既然人類已經十分清楚，但是也經常會麻痹和松懈。《人類的出路》一書中，作者提供生態惡化的一組數據令人憂心：200年來，全世界一半的森林消失了，并且森林正在以每秒一公頃的速度消失；一半的濕地和三分之一的紅樹林消失了；全世界90%的掠食魚類滅絕了；75%的海水漁場在減產；物種消失的速度比正常速度快了1000倍！這些數字并且在繼續增長。地球生病了，這是事實。地球在超負荷地運轉，這更是看得見的疼痛。

環境治理雖然近年來受到世界各國政府和各種組織的高度重視，諸多國家在環境治理中也采取了鐵腕政策。可惜的是，貪婪的特殊利益集團，經常編織花言巧語，以善的理由，繼續在自然界大肆掠奪，以此獲得更多的利潤。這種畸形的發展局面至今也沒有改變，這也許是將來環境治理當中最大的阻力。大力發展經濟是為了提高人類的福利，聽起來可能是不錯的借口，但是這樣的福利，可能會禍害人類自身。

在世界高速發展的今天，生態環境不斷遭到破壞，人類到底有沒有出路？答案是肯定的。首先是大力發展新能源技術。目前作為化石能源的石油，其使用達到了前所未有的高峰，據地質學家提供的數據，按照目前石油使用的速度，全球石油最多只能使用70年。盡管石油深部探測技術不斷創新，可是石油終究是不可再生資源。不僅石油在枯竭，煤炭等礦石資源也面臨同樣的問題。包括中國在內的很多國家，在新能源技術研發方面積極行動起來。氫能、太陽能、風能都是清潔能源，沒有污染，并且取之不盡。但是這些新能源技術研發還處于實驗階段，其“威力”還不能和傳統資源相抗衡，加大新能源技術的創新成為全人類迫在眉睫的大事。

其次是扼制人類的貪婪和消費欲望，加強環境保護的意識和力度。關于環境保護問題，很多人以為這是政府的行為。其實環境保護更是每一個人的事情。貪婪是人類的本性，對欲望的節制是環境保護當中最為隱性、又尤為關鍵的問題。人類為了過上便捷、高品質的生活，大力使用煤、電、水。倡導資源節約意識，樹立資源節約的理念，是加強環境保護的前提。就個人而言，夏天空調的溫度調高一度、水少用一勺，冬天暖氣調低一點，在重大節日時，少放一點煙花，少一點鋪張浪費，都是為環境保護做出的努力。

《人類的出路》這本書中，對全球大型跨國公司企業中資源擴張、產能過剩、污染治理等現狀進行了批判，也對政治勢力與商業資本之間的復雜關系進行了生態學層面的分析。人類所有的行為，都決定著地球的壽命，也決定人類未來的發展之路。善待地球、愛護環境、尊重自然是人類自救的靈丹妙藥。

第四篇：《思路決定出路》讀后感

《思路決定出路》讀后感

英語一班68號

熊冬

這段時間讀完了《思路決定出路》，覺得獲益匪淺。一本書即便不能改變一個人的一生，也總會對他產生許多影響，不管是對過去的反思還是對現在的思考，亦或是對未來的設想。正如書中所說，人不能改變環境，但可以改變思路。

書中，作者通過對人生的思索，對心態的解釋，對職場的分析，對追求愛情方法的界定，對人脈關系的理解，對習慣和養成教育的支持等等多途徑的分析，說明了思路的重要性。

如果將人生比作股市的話，那套牢將是所有投資者都不愿意看到的。當面對套牢的處境時，是坐以待斃還是換種思路，重新面對人生。被設限在瓶子里的跳蚤注定無法逾越新的高度，而人在面對一定的困境時也會經歷迷茫、挫折、失落、惶惶不可終日······但這不應該成為我們最終的選擇，我們應該學會在困惑中尋求解脫，在逼迫中尋找動力，打破心中的瓶頸，沖擊新的高度！這就是思路帶來的結果。

人的學習是無止境的，只有不斷的學習，才能給自己更豐富，更開闊的思路。讓我感悟到很多事情，都是有兩面性的，窮則變，變則通，出路在于變通，當目前的想法不能成功，說明你的想法有可能是錯的，或者是由于沒有改變自己的思路或者是懶于改變自己的思路或者是根本不想改變自己的思路，成功總有方法，想成功就要找方法，而思考是一切正確策略和方法的起源，思考其實就是問與答的過程，當你做一件事情沒有達到目標時，問自己一個為什么？問自己問題出在了哪里，然后自己給出答案，學會反向思維學會換位思考。

這是一個飛速發展的社會，我們與周圍的人都處在緊密的聯系中，我們應該明白這樣的一個道理：我們不能改變他人，但我們可以改變環境。不管是在學習中還是在生活中，甚至是以后走進社會的工作中，苦難是不可避免的，問題的關鍵是我們是我們能不能換一種思路，換一種方法。多一個思路，也許改變的就是你的一生！

第五篇：思路決定出路讀后感

書，之所以是人類的良師益友，不僅在于它教會人們生存的技能，更在于它能塑造人的思想，撫慰人的心靈。本學期，我讀了《思路決定出路》一書，更加感受到這一點。該書中沒有高深的理論，沒有縝密的邏輯，沒有告訴你如何最大限度地獲得財富，如何最快的取得成功，但該書用親切的筆觸，娓娓道來，教導你應該以一種怎樣的心態去面對生活，面對挫折；告訴你遇到困難時，如何調整思路，尋求思路。它以一種“授之以漁”的方法，將克服困難的能力直入閱讀者的生命中。

書中指出，換一個角度思考，做事時會有意想不到的改變。一個積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，像月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。只是我們以怎樣的心態去工作，以怎樣的角度去思考工作中的問題。當過班主任的老師對于學困生是再熟悉不過了。提到差生，我們往往唉聲嘆氣，叫苦連天，原因是他們太笨了，太不開竅了。每堂課上他們的問題一大堆，或者搞小動作，或者精神溜號，或者面無表情，呆若木雞。新課結束，進入鞏固練習，他們是錯題連篇，有時進入總復習了，這些學困生仍然跟不上步伐。此時，我們老師恨不得把學生腦袋砸個眼，把知識給裝進去。想是這樣想了，做是不能這樣做的。甚至有的老師控制不住自己的火氣，體罰了學生，家長不讓了，老師在這樣的家長面前，也有理說不清了。如果我們老師一直這樣去工作，對自己絕對是一種傷害。試想想想，我們是來工作的，不是來生氣的，我們工作是為自己及家人謀幸福的，不是給自己和家人創造不幸的。這就說到了一個工作思路的問題。對于上述情況，我們教師如果換一個角度去思考、去解決問題，可能就是另一番景象了。對于學困生，班班都有，教師應該把他們作為重點工作對象。當他們學困時，教師應告訴自己：我的工作來了，我要盡力把這項工作做好。于是你就可以靜下心來，耐心地幫助他，經過你的努力，該生哪怕學會了一點點，你都應該為之高興，因為經過你的辛勤付出，該生進步了，你的工作就會充滿快樂和幸福。

談及我們的教學工作，我對書中對“不止一條路通向成功”有這樣的描述：當一條路已經走不通時，如果還繼續堅持，那就是走入死胡同。此時，積極思考，大膽開拓新的道路，將會給你帶來意想不到的成功和收獲。這就是說，當你在這條路上走不下去的時候，可以嘗試走另一條路，大路走不了，走小路，直路走不了，走彎路，只要你想去走，就有可能成功。

《思路決定出路》一書中，列舉事例很多，我們要深刻領悟書中事例所說明的道理，學習書中做事及思考的方法，以全新的工作思路和工作態度來做好我們的教育教學工作。我相信，擁有好的思路，并且付諸實施，我們的教育人生將更加燦爛輝煌！