第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)稱，就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計(jì)三部份內(nèi)容。通常所說的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)實(shí)際上是指對(duì)職業(yè)通道的設(shè)計(jì)。基本簡(jiǎn)介

職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。

主要特性

可行性

規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢(mèng)想，否則將會(huì)延誤生涯發(fā)展機(jī)遇。

適時(shí)性

規(guī)劃是預(yù)測(cè)未來(lái)的行動(dòng)，確定將來(lái)的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的詳細(xì)安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。

適應(yīng)性

規(guī)劃未來(lái)的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，應(yīng)留有余地，以增加其適應(yīng)性。持續(xù)性

人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫銜接。

參考因素

1．個(gè)人自身因素；

2．所在組織所提供的發(fā)展條件的因素；

3．社會(huì)環(huán)境所給與的支持和制約因素。

基本原則

(1)清晰性：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確?實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?

(2)挑戰(zhàn)性：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已?

(3)動(dòng)態(tài)：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整?

(4)一致性：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致?目標(biāo)與措施是否一致?個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)是否一致?

(5)激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)?是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用?

(6)合作性：個(gè)人的目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?

(7)全程：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。

(8)量化清晰：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

(9)務(wù)實(shí)：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。

(10)可評(píng)量：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。

方法步驟

職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。相對(duì)于專家咨詢的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。事實(shí)證明，被動(dòng)接受極少帶來(lái)明顯的行動(dòng)效果。“魚、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來(lái)。

方法包括“鏡子和尺子”、“方法與視角”、“信息支持”和“確定性”。

1．職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請(qǐng)記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。有人會(huì)說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。總之，對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

2．另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”。對(duì)于大多數(shù)受過高等教育的人來(lái)說，它并不是那么必需。

大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

3．組織環(huán)境對(duì)人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。

如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說，“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。

4．缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。

職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫(kù)”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會(huì)繼續(xù)。

5．無(wú)法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的基本步驟

確定志向

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話說：“志不立，天下無(wú)可成之事。”立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

自我評(píng)估

自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

環(huán)境因素評(píng)估主要包括：(1)組織環(huán)境。(2)政治環(huán)境。(3)社會(huì)環(huán)境。(4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

職業(yè)的選擇

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見，職業(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

(1)性格與職業(yè)的匹配。

(2)興趣與職業(yè)的匹配。

(3)特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配。

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

職業(yè)生涯路線的選擇

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線??由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展？

(2)我能往哪一路線發(fā)展？

(3)我可以往哪一路線發(fā)展？

對(duì)以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

職業(yè)錨

所謂職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)。錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。

職業(yè)錨，也是自我意向的一個(gè)習(xí)得部分。個(gè)人進(jìn)入早期工作情境后，由習(xí)得的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)所決定，與在經(jīng)驗(yàn)中自省的動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、才干相符合，達(dá)到自我滿足和補(bǔ)償?shù)囊环N穩(wěn)定的職業(yè)定位。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。

職業(yè)錨問卷

職業(yè)錨問卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一。職業(yè)錨問卷是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具，能夠協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

了解方式

了解職業(yè)錨的概念，要注意幾個(gè)方面

（1）職業(yè)錨以員工習(xí)得的工作經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)。職業(yè)錨發(fā)生與早期職業(yè)階段，新員工已經(jīng)工作若干年，習(xí)得工作經(jīng)驗(yàn)后，方能夠選定自己穩(wěn)定的長(zhǎng)期貢獻(xiàn)區(qū)。個(gè)人在面臨各種各樣的實(shí)際工作生活情境之前，不可能真切地了解自己的能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀以及在多大程度上適應(yīng)可行的職業(yè)選擇。因此，新員工的工作經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生、演變和發(fā)展了職業(yè)錨。換句話說。職業(yè)錨在某種程度上有員工實(shí)際工作所決定，而不只是取決于潛在的才干和動(dòng)機(jī)。

（2）職業(yè)錨不是員工根據(jù)各種測(cè)試出來(lái)的能力、才干或者作業(yè)動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀，而是在工作實(shí)踐中，依據(jù)自省和已被證明的才干、動(dòng)機(jī)、需要和價(jià)值觀，現(xiàn)實(shí)地選擇和準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)定位。

（3）職業(yè)錨是員工自我發(fā)展過程中的動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀、能力相互作用和逐步整合的結(jié)果。

（4）員工個(gè)人及其職業(yè)不是固定不變的。職業(yè)錨，是個(gè)人穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)和成長(zhǎng)區(qū)。但是，這并不是意味著個(gè)人將停止變化和發(fā)展。員工以職業(yè)錨為其穩(wěn)定源，可以獲得該職業(yè)工作的進(jìn)一步發(fā)展，以及個(gè)人生物社會(huì)生命周期和家庭生命周期的成長(zhǎng)、變化。此外，職業(yè)錨本身也可能變化，員工在職業(yè)生涯的中、后期可能會(huì)根據(jù)變化了的情況，重新選定自己的職業(yè)錨。

類型介紹

技術(shù)∕職能型（Technical Functional competence）：

技術(shù)/職能型的人，追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。他們對(duì)自己的認(rèn)可來(lái)自他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對(duì)來(lái)自專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。他們一般不喜歡從事一般的管理工作，因?yàn)檫@將意味著他們放棄在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。

管理型（General Managerial Competence）：

管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)自負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門整合其它人的努力成果，他們想去承擔(dān)整個(gè)部分的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)/功能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。

自主∕獨(dú)立型（Autonomy Independence）：

自主/獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。他們意愿放棄提升或工作擴(kuò)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)

立。

安全∕穩(wěn)定型（Security Stability）：

安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的穩(wěn)定與安全感。他們可以預(yù)測(cè)將來(lái)的成功從而感到放松。他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全，例如：退休金和退休計(jì)劃。穩(wěn)定感包括誠(chéng)信、忠誠(chéng)、以及完成老板交待的工作。盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。

創(chuàng)業(yè)型（Entrepreneurial Creativity）：

創(chuàng)業(yè)型的人希望使用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時(shí)他們?cè)趯W(xué)習(xí)并評(píng)估將來(lái)的機(jī)會(huì)。一旦他們感覺時(shí)機(jī)到了，他們便會(huì)自己走出去創(chuàng)建自己的事業(yè)。

服務(wù)型（Service Dedication to a Cause）：

服務(wù)型的人指那些一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫助他人，改善人們的安全，通過新的產(chǎn)品消除疾病。他們一直追尋這種機(jī)會(huì)，即使這意味著即使變換公司，他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的工作變換或工作提升。

挑戰(zhàn)型（Pure Challenge）：

挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無(wú)法解決的問題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手，克服無(wú)法克服的困難障礙等。對(duì)他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。新奇、變化和困難是他們的終極目標(biāo)。如果事情非常容易，它馬上變得非常令人厭煩。

生活型（Lifestyle）：

生活型的人是喜歡允許他們平衡并結(jié)合個(gè)人的需要、家庭的需要和職業(yè)的需要的工作環(huán)境。他們希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。正因?yàn)槿绱耍麄冃枰粋€(gè)能夠提供足夠的彈性讓他們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)環(huán)境。甚至可以犧牲他們職業(yè)的一些方面，如：提升帶來(lái)的職業(yè)轉(zhuǎn)換，他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛。他們認(rèn)為自己在如何去生活，在那里居住，以及如何處理家庭事情，及在組織中的發(fā)展道路是與眾不同的。

設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ＃瑳]有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。

制定行動(dòng)計(jì)劃與措施

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。

評(píng)估與回饋

俗話說：“計(jì)劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

清晰個(gè)人生涯愿景

自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估

確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展線路

制定彌補(bǔ)差距的方案

實(shí)施，評(píng)估與修訂

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃一般經(jīng)過樹立生涯志向，進(jìn)行自我剖析與定位，評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)，確定職業(yè)生涯目標(biāo)，選擇職業(yè)生涯路線，制定職業(yè)生涯策略并實(shí)施，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)進(jìn)行評(píng)估、反饋與修正等幾個(gè)步驟。

1.生涯志向的樹立

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話說，“志不立、天下無(wú)可成之事”。綜觀古今中外，各行各業(yè)佼佼者，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是有遠(yuǎn)大志向。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著大學(xué)生的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就。所以，大學(xué)生在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

2.職業(yè)生涯的自我剖析與定位

自我剖析就是要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。自我剖析要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。

3.職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估主要是指分析內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。人是社會(huì)的人，任何一個(gè)人都不可能離群索居，都必須生活在一定的環(huán)境之中。特別是要生活在一個(gè)特定的組織環(huán)境之中。環(huán)境為每個(gè)大學(xué)生提供了活動(dòng)的空間、發(fā)展的條件、成功的機(jī)遇。特別是近年來(lái)，社會(huì)的快速變遷，科技的高速發(fā)展，市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)加劇，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。大學(xué)生如果能很好的利用外部環(huán)境，就有助于事業(yè)的成功。因在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境的特點(diǎn)、環(huán)境對(duì)大學(xué)生提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。

4.職業(yè)生涯目標(biāo)的確定

職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，就是明確自己想成為一個(gè)什么樣的人，在行政上達(dá)到某一級(jí)別，擔(dān)任某一職務(wù)；在專業(yè)技術(shù)上達(dá)到某一職稱，成為某一領(lǐng)域?qū)＜摇Ｃ鞔_、正確的職業(yè)生涯目標(biāo)是大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵。有了目標(biāo)才有了追求與事業(yè)的方向與動(dòng)力。

5.職業(yè)生涯路線的選擇

所謂職業(yè)生涯路線，是指當(dāng)大學(xué)生確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，是向哪一條路線發(fā)展，即是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展，或是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線。由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃中必須做出選擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作沿著預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題，我想往哪一條路線發(fā)展？這是通過對(duì)自己的職業(yè)價(jià)值、職業(yè)理想、職業(yè)動(dòng)機(jī)等的分析，確定自己的職業(yè)目標(biāo)取向。我能往哪一條路線發(fā)展？這是通過對(duì)自己的性格、特長(zhǎng)、經(jīng)歷、學(xué)歷的分析，確定自己的職業(yè)能力取向。我可以往哪一條路線發(fā)展？這是通過對(duì)自己身處的社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治環(huán)境、組織環(huán)境的分析，確定自己的機(jī)會(huì)取向。對(duì)于以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

6.職業(yè)生涯策略的制定和實(shí)施

職業(yè)生涯策略的制定和實(shí)施是指為實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)，制定相應(yīng)措施方案并以實(shí)際行動(dòng)予以落實(shí)。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它們，把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施，分階段進(jìn)行。

7.職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估、反饋與修正

生涯評(píng)估是指在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中有意識(shí)地收集相關(guān)信息和評(píng)價(jià)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自覺地修正對(duì)自我的認(rèn)知，適時(shí)的調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。俗話說，“計(jì)劃趕不上變化”。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估，修正職業(yè)生涯目標(biāo)，調(diào)整職業(yè)生涯策略，這樣才能在激烈的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，贏得成功，走向輝煌。

總之，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是一個(gè)復(fù)雜的程序，還需要科學(xué)的方法，并持之以恒，只有這樣，才不至于白白浪費(fèi)時(shí)間，才不至于毫無(wú)目標(biāo)和毫無(wú)準(zhǔn)備。

該做什么，要怎么做？

“要在一個(gè)跨國(guó)企業(yè)取得職業(yè)成功，就必須有清晰的自我認(rèn)知和強(qiáng)大的自我管理能力。”負(fù)責(zé)上海一家電子產(chǎn)品生產(chǎn)公司招聘工作的人力資源總監(jiān)如是說，“你需要知道自己欠缺在哪里，是否依照公司的標(biāo)準(zhǔn)在提高自身能力？在我的工作中，我的確看到兩類不同的員工，他們的發(fā)展路徑和成功情況也各有不同，有些人對(duì)自己想做什么毫無(wú)概念，有些人非常清楚明確自己的目標(biāo)及努力方向。因?yàn)楹笳咦陨砬闆r及其職業(yè)環(huán)境更敏感，他們就更能權(quán)衡眼前的機(jī)會(huì)。不幸的是，在我接觸的本土職業(yè)人士中，這樣的人很少見。”

事實(shí)是，沒有人會(huì)告訴你該怎樣做才能取得成功，也沒有任何事業(yè)成功模型可套用。無(wú)論你的目標(biāo)是什么，你至少需要對(duì)你的職業(yè)下一步發(fā)展有基本意識(shí)，并且清楚該怎樣到達(dá)那一步。接下來(lái)你就要清楚明確自己努力加強(qiáng)的方向，逐漸向目的地靠近。

你現(xiàn)在處在什么位置？

如果你能正確評(píng)估自己所處的職業(yè)發(fā)展階段及有待提高的方面，其中的利益就會(huì)很快顯現(xiàn)。然而，我遇到的大多數(shù)本土職業(yè)人士在做這方面自我評(píng)估時(shí)都不夠積極。相反地，他們幾乎完全依賴上司或公司來(lái)跟進(jìn)他們的職業(yè)發(fā)展進(jìn)程，來(lái)為他們挖掘職業(yè)發(fā)展需要。

被動(dòng)等待很簡(jiǎn)單。如果你在一個(gè)跨國(guó)公司工作，在年中/終評(píng)估時(shí)你就會(huì)得到別人的反饋。從這些評(píng)價(jià)中你可以知道自己在完成某些任務(wù)和取得主要工作目標(biāo)時(shí)的表現(xiàn)情況，同時(shí)這些評(píng)價(jià)也會(huì)指出你在多大程度上展示了自己的能力和素質(zhì)，這些能力和素質(zhì)對(duì)你能否得到升職機(jī)會(huì)都至關(guān)重要。這些評(píng)價(jià)當(dāng)然很有幫助，但如果你在一年中只能得到這一兩次評(píng)估，其他時(shí)候你都在等待別人的意見，而非主動(dòng)為自己找出缺陷，并抓緊提高，在這一過程中，想想你浪費(fèi)了多少寶貴的時(shí)間。

“當(dāng)然，公司表現(xiàn)評(píng)估的價(jià)值非常高。但如果你對(duì)自己的職業(yè)晉升有很高的期望，那么你就得時(shí)刻對(duì)自己的能力及表現(xiàn)情況進(jìn)行評(píng)估。”前甲骨文公司的運(yùn)營(yíng)總監(jiān)強(qiáng)調(diào)說，“隨時(shí)了解自身情況和職業(yè)發(fā)展需要，這應(yīng)該是你的最基本的習(xí)慣之一。”

正確評(píng)估自己

在我們公司面試的本土職業(yè)人士中，許多人傾向于高估自己的能力（與跨國(guó)公司高管眼中職業(yè)人士在各個(gè)發(fā)展階段所應(yīng)達(dá)到的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)相比）。我們同時(shí)也看到，關(guān)于一個(gè)人是否已準(zhǔn)備好擔(dān)任更高級(jí)別工作，公司意見和員工意見間總存在很大的分歧。通常情況下，公司高層并不認(rèn)為某一員工已具備管理層職位所要求的關(guān)鍵技能和素質(zhì)，而員工往往持相反意見。然而，真正到了決定是否提拔此人的時(shí)候，誰(shuí)的意見才說了算？

“事實(shí)上，對(duì)自己的職業(yè)期望高，想要更上一層樓并沒有錯(cuò)，幾乎每個(gè)我認(rèn)識(shí)的總裁都喜歡有事業(yè)心、工作努力的員工。”John Chan，China Streetsmart的作者這樣，“但你對(duì)自我情況的評(píng)估必須與那些決定你是否有能力晉升到管理層的人的意見相一致。對(duì)于許多本土職業(yè)人士來(lái)說，他們需要與公司對(duì)這些職位的要求和標(biāo)準(zhǔn)保持一致。”

客觀成熟地認(rèn)識(shí)自己的情況

要做出有利的自我評(píng)估，首先要完全誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的情況。自視過高將毫無(wú)益處，最終只能發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)無(wú)法達(dá)到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。你絕不想通過這樣的方式得到這種反饋。“你的自我評(píng)估所顯示的不一定是你所想見到的。”John說，“但你必須在評(píng)估自我能力和表現(xiàn)時(shí)做到誠(chéng)實(shí)，并且成熟地面對(duì)結(jié)果。”

“你必須顯示出職業(yè)成熟度。” 上海一家美資制造服務(wù)公司的業(yè)務(wù)發(fā)展總監(jiān)評(píng)價(jià)道，“我見過許多員工，他們換工作只是因?yàn)闆]能如其所預(yù)期地獲得升職。他們感情用事，認(rèn)為自己沒有得到應(yīng)得的機(jī)會(huì)。而在他們?cè)陔x開后才發(fā)現(xiàn)，問題并不是出在公司上，而是他們?cè)疚丛l(fā)現(xiàn)的自身能力缺陷。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟是

了解自己、有堅(jiān)定的奮斗目標(biāo)，并按照情況的變化及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃，才有可能實(shí)現(xiàn)成功的愿望。這就需要進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟是什么 自我評(píng)估

自我評(píng)估包括對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、性格的了解，也包括對(duì)自己的學(xué)識(shí)、技能、智商、情商的測(cè)試，以及對(duì)自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評(píng)價(jià)等等。自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而對(duì)自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估周邊各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分了解所處環(huán)境的特點(diǎn)、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個(gè)環(huán)境中的地位以及環(huán)境對(duì)自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對(duì)環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評(píng)估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

俗話說：“志不立，天下無(wú)可成之事。”立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀。在準(zhǔn)確地對(duì)自己和環(huán)境做出了評(píng)估之后，我們可以確定適合自己、有實(shí)現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時(shí)要注意自己性格、興趣、特長(zhǎng)與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。.選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線

在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)＋管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時(shí)要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對(duì)發(fā)展路線做出抉擇，以便及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著預(yù)定的方向前進(jìn)。制定職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃與措施

在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、培訓(xùn)、教育、輪崗等方面的措施。對(duì)應(yīng)自己行動(dòng)計(jì)劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，其中短期目標(biāo)可分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)，中期目標(biāo)一般為三至五年；長(zhǎng)期目標(biāo)為五至十年。分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時(shí)可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動(dòng)計(jì)劃，并針對(duì)具體計(jì)劃目標(biāo)采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達(dá)成既定目標(biāo)，在提高工作效率、學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動(dòng)計(jì)劃要對(duì)應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實(shí)，細(xì)致的計(jì)劃與措施便于進(jìn)行定時(shí)檢查和及時(shí)調(diào)整。

評(píng)估與回饋

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估。首先，要對(duì)目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計(jì)劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對(duì)未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對(duì)策及方法。最后，依據(jù)評(píng)估結(jié)果對(duì)下年的計(jì)劃進(jìn)行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對(duì)職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式

1.封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言 2.扉頁(yè) 個(gè)人資料： 真實(shí)姓名：×× 性別：× 年齡：× ×歲 籍貫：× ×省× ×市/縣

身份證號(hào)碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×系 班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè) 學(xué)號(hào):× × × × × × × × × × 聯(lián)系地址:× × × × × × × × × 郵編:× × × × × × 聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × × 3.目錄

引言：步入了大學(xué)生活，我們生活的自由空間大了。很可能因無(wú)目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)就像有了啟航的方向，所以我們要更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活。使自己的每一天都能夠過的那么有意義，那么充實(shí)！第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況：現(xiàn)為信陽(yáng)農(nóng)專的一名大一學(xué)生 2.職業(yè)興趣：對(duì)管理型和創(chuàng)造型的職業(yè)較感興趣 3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：工作認(rèn)真負(fù)責(zé)但較懶散自控能力差 4.個(gè)人性格：直白

5.職業(yè)價(jià)值觀：我認(rèn)為自己在工作中如果不考慮工資的話我是考慮自己喜歡的工作為第一對(duì)選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)對(duì)工資的收入要與我自身的工作能力成正比同時(shí)也會(huì)考慮所選工作是否能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和理想等等

6.勝任能力：能力優(yōu)勢(shì)活潑、開朗，有很強(qiáng)的觀察力和敏銳的警覺性，通常精力充沛，充滿熱情，自信，支配欲很強(qiáng)，對(duì)自己的工作態(tài)度端正，勤奮積極。控制自己的情緒

能力劣勢(shì)做事不夠成熟、穩(wěn)重，有時(shí)話太多，言多必失嘛！情緒起伏太大。還不能夠很好的自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣有一定的能力優(yōu)勢(shì)也有一定的能力劣勢(shì)所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)培養(yǎng)自己不足的地方平時(shí)要對(duì)自己不足的地方進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練譬如多練練寫作多看一些名著

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析:家里有爸爸媽媽弟弟和我家里的經(jīng)濟(jì)能力不是富裕只是一般而已父母親的工作不太穩(wěn)定所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定弟弟已經(jīng)在外打工了

2.學(xué)校環(huán)境分析我現(xiàn)就讀與信陽(yáng)農(nóng)專，他是一所覆蓋農(nóng)業(yè)產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后全過程，集農(nóng)、經(jīng)、理、工、管、文為一體，具有鮮明豫南特色和良好辦學(xué)基礎(chǔ)的綜合性農(nóng)業(yè)高等專科學(xué)校。學(xué)校開設(shè)有動(dòng)物科學(xué)系、水產(chǎn)科學(xué)系、農(nóng)業(yè)科學(xué)系、園藝系、生物技術(shù)系、管理科學(xué)系、計(jì)算機(jī)科學(xué)系、外語(yǔ)系、食品科學(xué)系、財(cái)經(jīng)系、規(guī)劃設(shè)計(jì)系、林學(xué)系、旅游管理系、茶學(xué)系等14個(gè)系。開設(shè)園林技術(shù)、觀光農(nóng)業(yè)、設(shè)施農(nóng)業(yè)技術(shù)、園藝技術(shù)、應(yīng)用英語(yǔ)、商務(wù)英語(yǔ)、旅游英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、圖形圖像制作、應(yīng)用電子技術(shù)、烹飪工藝與營(yíng)養(yǎng)、生物技術(shù)及應(yīng)用、微生物技術(shù)及應(yīng)用、食品加工技術(shù)、食品營(yíng)養(yǎng)與檢測(cè)、經(jīng)濟(jì)管理、會(huì)計(jì)電算化、財(cái)務(wù)管理、物業(yè)管理、物流管理、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷、城鎮(zhèn)規(guī)劃、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、中藥、中藥制藥技術(shù)、作物生產(chǎn)技術(shù)、種子生產(chǎn)與經(jīng)營(yíng)、植物保護(hù)、中草藥栽培技術(shù)、茶葉生產(chǎn)加工技術(shù)、茶文化、飼料與動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)、畜牧獸醫(yī)、動(dòng)物防疫與檢疫、獸藥生產(chǎn)與營(yíng)銷、動(dòng)物醫(yī)學(xué)、寵物養(yǎng)護(hù)與疫病防治、水生動(dòng)植物保護(hù)、水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、名特水產(chǎn)養(yǎng)殖、林業(yè)技術(shù)、酒店管理、旅游管理、廣告與會(huì)展等近50個(gè)專科專業(yè)及專業(yè)方向，其中茶葉生產(chǎn)加工技術(shù)專業(yè)被教育部確定為高職高專精品專業(yè)及國(guó)家級(jí)教學(xué)改革試點(diǎn)專業(yè)，水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)專業(yè)被確定為省級(jí)教學(xué)改革試點(diǎn)專業(yè)。我校《制茶工藝》、《魚類學(xué)》、《魚類組織胚胎學(xué)》、《植物學(xué)》等四門課程被評(píng)為國(guó)家級(jí)精品課程。畜牧獸醫(yī)專業(yè)被河南省教育廳定為省重點(diǎn)專業(yè)建設(shè)點(diǎn)。學(xué)校設(shè)有繼續(xù)教育學(xué)院、體育教學(xué)部、人文社會(huì)科學(xué)部、實(shí)驗(yàn)教學(xué)管理處、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中心、國(guó)際合作教學(xué)部等教學(xué)部及水稻研究所、茶葉研究所、特種水產(chǎn)養(yǎng)殖研究所、草坪工程研究所、微生物應(yīng)用研究所、飼料加工研究所等科研機(jī)構(gòu)，建有高科技養(yǎng)殖實(shí)習(xí)基地、茶葉實(shí)習(xí)基地、漁場(chǎng)、果園、飼料廠、雞場(chǎng)等教學(xué)實(shí)習(xí)基地。

3.社會(huì)環(huán)境分析：我國(guó)現(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)漸漸而且漸飽和社會(huì)就業(yè)率不高反而事業(yè)率趨與上升所以就業(yè)環(huán)境不是很好

4.職業(yè)環(huán)境分析：畢業(yè)后可從事動(dòng)物檢疫、畜禽疫病防治、公共衛(wèi)生管理、食品衛(wèi)生檢驗(yàn)、獸醫(yī)臨床檢驗(yàn)、獸醫(yī)生物制品、畜產(chǎn)品經(jīng)營(yíng)管理、畜禽疾病的診斷及防治、獸藥殘留檢測(cè)、畜產(chǎn)品進(jìn)出口貿(mào)易等相關(guān)的專業(yè)工作。增設(shè)食品毒理學(xué)、動(dòng)物傳染病學(xué)、動(dòng)物寄生蟲學(xué)、獸醫(yī)公共衛(wèi)生學(xué)、動(dòng)物性食品衛(wèi)生學(xué)、流行病學(xué)、動(dòng)物性食品理化檢驗(yàn)、動(dòng)物性食品微生物檢驗(yàn)、獸藥殘留快速檢測(cè)技術(shù)、國(guó)內(nèi)外獸醫(yī)法規(guī)、國(guó)際貿(mào)易等課程

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定：到養(yǎng)殖場(chǎng)就業(yè)~技術(shù)員~技術(shù)顧問~擁有自己的養(yǎng)殖場(chǎng)

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃-第五章 評(píng)估調(diào)整 1.評(píng)估的內(nèi)容 2.評(píng)估的時(shí)間 3.規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語(yǔ) 附:參考書目 4.正文

案例 一

一．×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃

（2005年－2015年，20歲至30歲）

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方 向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

三．行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國(guó)加入WTO，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

××公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司2000年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四．個(gè)人分析與角色建議

1．個(gè)人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）

2．角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活。”

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

??

五．職業(yè)目標(biāo)分解與組合職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1．2005－2008年：

成果目標(biāo)；通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元；商務(wù)助理年薪5萬(wàn)

2．2005年－2010年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

3．2005年－2010年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)

六．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七．職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：

1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)；

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式

1.1表格式

這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估和發(fā)展策略等幾個(gè)項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。

1.2條列式

這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，似多只是作簡(jiǎn)單的表述，沒有詳細(xì)的材料分析和評(píng)估。文章精練，但邏輯性和說理性不強(qiáng)。

1.3復(fù)合式

就是表格式與條列式的綜合。

1.451推薦格式

一份優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)σ粋€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：

⑴扉頁(yè)：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

⑵職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

⑶社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。⑷組織分析結(jié)果：包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

⑸自我分析：對(duì)家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。⑹角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。⑺目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。⑻成功的標(biāo)準(zhǔn)。

⑼差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。

⑽縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。

⑾評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。撰寫的基本要求

3.1資料翔實(shí)，步驟齊全

收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報(bào)刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來(lái)說明問題，以提高資料來(lái)源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：

第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；

第二步分析阻礙和可行性研究；

第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃；

第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。

3.2論證有據(jù)，分析到位

要了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測(cè)評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同，分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢(shì)等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來(lái)確定自己的職業(yè)方向，做到說理

有據(jù)，層層深人。

3.3言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密

語(yǔ)言樸實(shí)簡(jiǎn)潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。

職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。

在對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來(lái)展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來(lái)的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。

3.4目標(biāo)明確，合理適中

撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長(zhǎng)”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。

3.5分解合理，組合科學(xué)，措施具體

目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。

3.6格式清晰，圖文并茂。

4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.1封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言 4.2扉頁(yè) 個(gè)人資料： 真實(shí)姓名：××

筆名：× × ×

性別：×

年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

身份證號(hào)碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)

學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×

聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

郵編:× × × × × ×

聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

4.3目錄

總論(引言)

第一章 認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人基本情況

2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

4.個(gè)人特質(zhì)

5.職業(yè)價(jià)值觀

6.勝任能力 自我分析小結(jié) 第二章 職業(yè)生涯條件分析 1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

3.社會(huì)環(huán)境分析

4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃

第五章 評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估的內(nèi)容

2.評(píng)估的時(shí)間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語(yǔ)

附:參考書目

4.4正文

總論（引言）

第一章 認(rèn)識(shí)自我 結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個(gè)人基本情況 2.職業(yè)興趣—喜歡干什么

在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是??

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是??

4.個(gè)人特質(zhì)—適合干什么

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示??我的具體情況是??

5.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是??

6.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么

自我分析小結(jié):

第二章 職業(yè)生涯條件分析

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1.家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

2.學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3.社會(huì)環(huán)境分析

如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等

4.職業(yè)環(huán)境分析

(1)行業(yè)分析

(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析)

(2)職業(yè)分析

(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)

(3)企業(yè)分析

(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)

(4)地域分析

(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素(S)

弱勢(shì)因素(W)

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)分析 結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事(× ×行業(yè)的)× ×職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)

職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。

職業(yè)生涯規(guī)劃總表

計(jì)劃名稱

時(shí)間跨度

總目標(biāo)

分目標(biāo)

計(jì)劃內(nèi)容

策略和措施

備注

短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)

2006年—20 × ×年

如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到??

如:大一要達(dá)到??大二要達(dá)到??或在××方面要達(dá)到??

如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等

如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主??，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)×

×目標(biāo)我要??

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) 中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年—20××年計(jì)劃 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到??

如畢業(yè)后第一年要??第二年要??或在××方面要達(dá)到??

如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等

??

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)

20××年—20××年計(jì)劃

如退休時(shí)要達(dá)到??

如畢業(yè)十年要達(dá)到??二十年要達(dá)到??

如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等

??

方向性規(guī)劃

具體路徑:××員——初級(jí)××——中級(jí)××——高級(jí)××

第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃

1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃

本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段

2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃

3.長(zhǎng)期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃 4.人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃 第五章 評(píng)估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1.評(píng)估的內(nèi)容

(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直??那么我將??

(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)??的時(shí)候，我就??

(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果??我就??

(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)

2.評(píng)估的時(shí)間

在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則