第一篇：2010年國家公務員考試面試言語技巧的應用大全

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2010年國家公務員考試面試言語技巧的應用

言語表達能力也是面試的重要測評要素，面試中語言技巧使用的優(yōu)劣，直接反映了考生的知識和修養(yǎng)。良好的語言表達技巧，會推動面試的順利進行，協(xié)調考生與考官的溝通，使考官能夠全面了解考生的能力和素質。面試輔導專家總結了言語中六點技巧，考生們好好把握，相信就能夠突破語言難關。

一、“我”字的使用

1.減少“我”字的使用頻率;

2.盡量變單數(shù)的“我”為復數(shù)的“我們”;

3.用較有彈性的“我覺得”“我想”來代替強調意味很濃的“我認為”、“我建議”等詞語，以起到緩沖作用;

4.使用“我們”的替代語，如“大家”等，以轉移“我們”的語義積累作用;

5.對“我”字作修飾和限定，如，“我的拙見”“我個人的看法”等;

6.在符合語法的情況下省略主語“我”，如將“我認為這是一次成功的運作”省略主語變?yōu)椤斑@是一次成功的運作”。

總之，除了在明確主體、承擔責任的語義環(huán)境下，應慎用和巧用“我”字。

二、發(fā)表意見的技巧

為了爭取考官的認可，考生除了要具備真才實學能夠發(fā)表真知灼見，也要掌握表達自己觀點的藝術，以此來促進考官對自己觀點的理解和接受。

1.考官提問時請考生注意聽，抓住考官提問的要點，同時合理組織自己的語言，考官未說完，絕不能打斷其話頭，靜待考官說完后再從容不迫地發(fā)言。

2.保持與考官的及時溝通。

3.不要固執(zhí)己見，應該允許考官提出相反意見，并且虛心傾聽，真誠請教。

4.當問題屬于中性或不易引起爭論時，可直接坦率地提出自己的觀點。

5.當自己的觀點不易被接受時，可以使用“層層遞推法”和“反證法”。

三、怎樣做恰當?shù)慕忉?/p>

在面試中解釋是常用的表達方式。解釋的目的是將考官不明白或不了解的事實、觀點說清楚，或者是闡釋某件事的原因，還或者是將考官的誤解及時澄清。

“解釋”本身并不難，要使自己的解釋達到預期效果，這就需要一定的原則和技巧了。

1.解釋的態(tài)度應端正

考生在做解釋時，不能因為考官要求你解釋的問題太簡單而表現(xiàn)得不耐煩或自傲。考官要求考生解釋某一問題，往往考察的就是考生會不會解釋。考生在做解釋時必須態(tài)度誠摯，用富有情感的語言來說明問題。

2.應適時收尾

當解釋實在難以奏效時，考生不必著急，“話不投機半句多”。如果考官已經(jīng)做了某個判斷，考生往往很難改變他的觀點，這時轉移話題是最好的解決辦法。

3.有理有據(jù)

解釋其實就是闡明考生的論點和論據(jù)。在你確鑿的證據(jù)和一定的邏輯推理的支持下，考官將很容易接受考生的解釋。

4.實事求是

解釋時若真實情況難以直言，請考生不要尋找借口，強詞奪理，更不能巧言令色，憑空編造。該解釋的，就講明客觀原因，表明自己態(tài)度;不該解釋的，不要亂加說明。

考生若有不便直說的或考生不愿在考場表露的，可以如實向考官說明并請求他們的諒解。

5.承擔責任

當考生被要求解釋自己過去工作中的失誤或某些不足時，若僅僅說明事情的經(jīng)過而回避自己的責任，就不明智了。在自己承擔責任時，要就事論事，將責任嚴格限定于所解釋的事情上，不要隨意擴大。

6.間接解釋

即以第三者的角度去解釋，包括自己原單位領導、大學的老師、獎狀證書等書面材料以及媒體資訊等等。引用第三者的身份進行解釋將增強自己解釋的客觀性和說服力。

四、如何提升面試語言的邏輯性

考生的發(fā)言需簡潔、精煉，談吐流利、清楚，以中心內容為線索，展開發(fā)揮。考生不要東拉西扯，將主題漫無邊際地外延。為了突出自己的中心論點，考生可采用結構化的語言。回答問題時，開宗明義，先做結論，然后再做敘述和論證，條理清晰地展開主要內容。當然也要避免議論冗長。

1.避免表達含糊和有歧義

2.指代清楚

口語不同于書面語，后者可以大量使用代詞，而讀者有足夠的視覺空間容納上下文，因此，代詞使用得多沒關系。而口語速度快，如果代詞用的太多，考官難以根據(jù)上下文(根本無下文)來分清指代關系。尤其是“他”“她”“它”在口語中是分不清的，因此考生在考場上為了避免指代不清造成的誤解，可以少用人稱代詞，能用姓名的地方盡量用姓名。

3.情節(jié)敘述需提供確切信息

有些考生回答問題，不緊扣題意，泛泛而談。

4.避免使用語義含糊的詞語或句式

5.不要隨意省略主語

日常生活中我們的口語可能很隨便，經(jīng)常在談話的雙方都明白時省略主語，但考場上既使雙方都能理解的情況下，也最好不要隨意省略主語，尤其是必須注意對考官的稱呼不能省略。

6.不用方言。

除非考官同意，否則考生在考場上盡量使用普通話。有些特殊的職位可能要求會某種方言則另當別論。

7.可以在話題末尾做一個小結

對于一些時間、空間、邏輯結構不明顯的敘述或較長的一段話，考生可以在結尾言簡意賅地做一個小結，給考官一個清晰、完整的感覺。

8.增強談話的邏輯結構

考生可以多使用一些連接詞，加強句與句之間的承上啟下，并突出邏輯關系。

五、借“口”說話

面試時的很多問題是直接針對考生提的，需要考生正面做出回答。而其中的有些問題如果考生“借口說話”可能效果會更好。

借口說話在具體應用時，要注意“借的口”——選擇的人或事物應該是考官能接受、能認可的。此外，考生還應盡量將這種方法表達得委婉含蓄一些。借口說話，既不能大張旗鼓、盛氣凌人，又不能無中生有、憑空捏造。

六、面試用語的“禁忌”

1.自己和自己搶話也不讓別人插話

2.語言的反復追加

當考生說話時反復重復某一句話或經(jīng)常補充前面的話，就會令考官煩躁了。

3.確定性的兩個極端

語義的確定性應適時而定。有些考生形成一種語言習慣，經(jīng)常使用絕對肯定或很不確定的詞語。

4.語言呆板，重復使用某種句式或詞語

5.不要隨便擴大指代范圍

6.去掉口頭禪和伴隨動作

這六點言語技巧其實就是平常說話時應該注意的，如果到面試考場，大家回答問題都很流暢，相信給面試官的印象很不錯，那面試就相當于成功了一半，所以面試專家建議考生把表達和溝通好好練習一下，為面試做好充足的準備。

第二篇：2011年國家公務員考試面試技巧

2011年國家公務員考試面試技巧，國家公務員考試面試發(fā)展趨勢

由于中央國家機關公務員面試涉及全國范圍，考生涉及各個專業(yè)，在面試命題的過程中，命題專家組會將題目的設定時政化、通俗化，易于被廣泛接受，當然，這主要體現(xiàn)在一些基本題目的設定上，在固定的五道題中，總有幾道題，是與所報部門有一定的關系度的題目，所以，考生必須對所報部門和崗位職能有清楚的認識；

二是中央國家機關面試一般是五道題，涉及題型之多，涵蓋熱點范圍之廣，持續(xù)時間之長，需要考生充分準備才能更好的應對考試。中央國家機關面試題目的設定和變化，往往影響著未來一年各省市的命題變化，所以，每年的中央國家機關面試必有變化，要么題型更加融合，一道題涉及各種能力，要么提問更加個性，不再直接考核能力，而是間接考核素質；三是中央國家機關除了考結構化，某些部門還要考無領導小組討論，而且，2010年中央國家機關面試的一個巨大變化就是，不再是某個部門僅僅考結構化或者無領導，相反，往往會二者皆考，或者采用半結構化的方式考核。所以，在2011年備考僅僅側重于某一種考試形式肯定是不夠的，不僅僅要了解考核最多的結構化，還要掌握無領導，這樣應考才能游刃有余。

下面，中公教育專家將近三年的中央國家機關公務員面試題型進行分析，以數(shù)據(jù)表和數(shù)據(jù)圖的方式進行對比，從而希望能幫助廣大考生更加直觀的了解中央國家機關公務員面試的變化和發(fā)展趨勢。

一、結構化面試題型的特點及趨勢

（一）結構化面試主題歷年真題特點分析 2008--2010

從題型上看，自我認知題型在2009年占12%，2010年占8%，說明單純的自我介紹題目呈萎縮趨勢。這一類題目主要集中在商務部、銀監(jiān)會等在京單位。不過，自我認知題型的一個很大的變化是，不再直接考核考生考取公務員的動機，相反，題目的設定更加靈活，趨向于讓考生列舉生活中自己經(jīng)歷的事例，通過這個例子的講解，考官側面考核考生的綜合素質。

人際關系能力考察也由2009年的18%降低到2010年的13%，說明人際關系也漸漸淡出命題人視野。縱然人際關系題目比例降低，但是難度卻隨之增加，元素更加豐富，線索更加交織，以增加考生作答難度，從而形成區(qū)別度，使得更優(yōu)秀的考生能脫穎而出。

考察情境應變的題目比重變化不大，由2009年的15%增加到2010年的16%。情境應

變題型的考核的變化在于，側重于一些職場發(fā)生的失誤、尷尬等情境，與公務員的職責有很緊密的相關性。

組織管理類的題目上升了5個顯著的百分點，由18%上升到23%。不僅僅題目數(shù)量增多了，而且考核難度和專業(yè)性也增加了，相比往年而言，增加了職位型的考核，說明中央國家機關選拔人才更注重實用性而不是理論性。

考察綜合分析能力的問題在比重也有進一步上升，由2009年的36%，上升到2010年的40%，從全國走勢上看，已經(jīng)發(fā)展到45%。這個題型一直是考核重點，也是考生備考的重中之重。

理論及技巧

及2011年面試趨勢分析

結合以上分析，我們可以知道，與2010年中央國家機關公務員面試考試之前，中公教育面試研發(fā)團隊的推定一致，現(xiàn)在的公務員面試的重點，轉向對一個人分析能力和執(zhí)行能力的的考察，總比重已經(jīng)超過60%。那么，2011年的重點，自我認知類題目可能會有所上升，人際關系類的題目，如果考不出新意，比重將維持在目前的狀態(tài)，但這兩類題目的總比例將會維持在20%上下。情境應變做為組織管理類題目的一個特殊變種，與組織管理類題目仍將維持在35%上下。其余45%上下，將是綜合分析能力類的天下。

也就是說，誰掌握了人才，就掌握了21世紀；誰掌握了綜合分析，就掌握了公務員面試。

（二）結構化面試主題考核趨勢

通過對2009年和2010年149道中央國家機關公務員面試綜合分析真題進行主題分析，發(fā)現(xiàn)四個重要的變化：

民生類題目，由2009年的12道，增加到2010年的16道。在2011年，顯然也會是重點。民生問題的六個方面內容，教育、就業(yè)、分配、社會保障、醫(yī)療衛(wèi)生、社會管理，考生務必關注把握一下。

執(zhí)政能力類的題目，由27道題目減少到18道題目，減少了33%。但我們有理由相信，由于醫(yī)改、房改、世博、豐田召回門、廣本罷工、富士康現(xiàn)象、兩房退市、匯率升值等熱點

在2010年匯聚，2011年中央國家機關有理由回歸對執(zhí)政能力的考察。

2009年，只有三道考察經(jīng)濟類的題目，2010年則上升為7道。在2010年全國省考而言，考核經(jīng)濟類的題目也隨之增加，尤其是關于“中國GDP超越日本成為第二”等最新熱點，也成為考核的真題，這是巨大的變化。

值得注意的現(xiàn)象是，發(fā)散聯(lián)想類的題目，由2009年的2道，上升到2010年的5道。這說明我們國家的命題機構在考察考生素質方面也下大功夫，力圖跳出傳統(tǒng)題型的窠臼，試圖用更加新穎的題目考察考生能力的原生態(tài)。這對于命題小組是一小步，需要考生在能力上跨出一大步。

二、無領導小組討論面試特點及趨勢分析

2008年江蘇出入境、天津出入境重點考核無領導小組討論題目，2009年以前公安部、全國總工會、國家知識產權局等部門以無領導小組考試形式為主，同時，云南部分機關也會考察，這是2010年之前中央國家機關公務員面試考試無領導考核的幾個部門。

但是，2010年中央國家機關公務員面試考試發(fā)生了很多的變化。除了幾個常考的部門外，很多部門不僅僅考一次面試，甚至極個別部門四輪面試，比如：商務部在2010年進行了四輪面試，一次結構化，一次無領導，一次情境模擬，一次專業(yè)面試；再比如：國家人口和計劃生育委員會、流動人口服務管理司，面試分為兩個階段，先是逐個進行結構化面試，然后是所有參加面試的5人為一組進行無領導小組討論。2010年中央國家機關數(shù)個部門采用了半結構方式，先結構化，后無領導，這也是2010年考核方式上的重大變革。

2010年全國省考而言，山東省在2009年經(jīng)過一次嘗試后，又在一些部門進行了無領導小組討論，吉林省、云南省仍然在省直部門以無領導小組討論考試形式為主，湖南省在一些地區(qū)增加了辯論的環(huán)節(jié)。

所以，在全國范圍內增加無領導小組討論考試的可能性非常大，考生必須重視無領導，掌握無領導，這是2011年應對國家公務員面試考試的必修課。（中公教育研究團隊）2011年國家公務員考試面試技巧，國家公務員考試面試發(fā)展趨勢

第三篇：國家公務員考試面試答題技巧

國家公務員考試面試答題技巧

*如何巧妙利用眼神輔助言談

應試者若能懂得目光語的含義，那么在面試中就能巧妙 地利用目光語輔助言談。

應試者在面試時，目光運用的要求是：

1.注視對方，目光要自然、柔和、親切、真誠

注意不要死盯著對方的眼睛，否則，會使對方極不自在，同時，也不要在某一局部區(qū)域內上下翻飛，否則會使對方感到莫名其妙。不要東張西望、左顧右盼，顯得心不在焉；不要含胸埋頭，顯得膽小萎縮或者對談話不感興趣；不要高高昂起頭，兩眼望天，顯得傲慢，否則都是失禮和缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。

眼睛注視用得多的有三種：

(1)凝視。集中目光看對方，如果是公事，目光限制于前額到雙眼，使人感覺你很誠懇認真；如果是社交，就看雙眼到嘴三角區(qū)；如果是關系非常親密的朋友，就看雙眼到胸。

(2)環(huán)視。眼睛向前然后有目的的掃一下，好處是使所有聽你講話的人都注意了你，不覺得你在和他(個人)交流，能較全面地了解聽眾的心理反映。而且可根據(jù)你的環(huán)視隨時調整說話的節(jié)奏、內容、語調，把說話的主動權控制住。即不能只注視其中某一位考官，而要兼顧到在座的所有考官，讓每個人都感到你在注視他。具體方法是，以正視主考官為主，并適時地把視線從左至右，又從右至左(甚至從前至后，又從后至前)地移動，達到與所有考官同時交流的效果，避免冷落某一位考官，這樣就能獲得他們的一致好感。

(3)虛視。就是似視非視，演講就需要這種虛與實的目光交替，“實”看某一部分人，“非”看大家，演講要做到“目中無人，心中有人”。

2.注視對方時要注意眨眼的次數(shù)

一般情況下，每分鐘眨眼6～8次為正常，若眨眼次數(shù)過多，表示在懷疑對方所說內容的真實性，而眨眼時間超過一秒鐘就成了閉眼，表示厭惡、不感興趣。

3.在交談過程中的目光對視

若雙方目光相遇，相對視，不應慌忙移開，應當順其自然地對視1～3秒鐘，然后才緩緩移開，這樣顯得心地坦蕩，容易取得對方的信任，一遇到對方的目光就躲閃的人，容易引起對方的猜疑，或被認為是膽怯的表現(xiàn)。

第四篇：2013年國家公務員考試面試技巧

2013年國家公務員考試面試技巧 21-關于北非的正確敘述是()。

①大部分地區(qū)在副熱帶高氣壓帶控制之下。降水稀少

②地中海沿岸終年溫和濕潤．是北非重要農業(yè)區(qū)

③摩洛哥是世界上椰棗的最大生產國

④北非的大城市多分布在地中海沿岸或河流下游

A．①②

B．②③

C．③④

D．①④

22．西亞和北非發(fā)展農業(yè)生產最缺乏的是()。

A．淡水

B．土地

C．勞力

D．肥料2013年國家公務員 真題解析 在線估分 職位表下載 面試備考專題等考試信息詳情點擊：

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23．下列國家中，位于亞洲又跨歐洲的國家和位于非洲又跨亞洲的國家是

()。

①沙特阿拉伯②土耳其③阿爾及利亞④摩洛哥⑤埃及⑥阿塞拜疆

A．①和②

B．③和④

C．⑤和⑥

D．②和⑤

24．世界上最深的淡水湖是()。

A．貝加爾湖

B．里海

C．死海

D．成海

25．下列地區(qū)缺水狀況最嚴重的是()。

A．長江三角洲

B．華北平原

C．新疆

D．青藏高原

26．歐洲最長的河流是()。

A．鄂畢河

B．伏爾加河

C．多瑙河

D．勒拿河

27．同樣是寫江南水鄉(xiāng)自然風光的詩句，自居易形容為：“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。”王勃則描繪為：“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。”這兩位詩人的不同詩句表明()o

A．認識事物必須透過現(xiàn)象把握本質

B．對同一現(xiàn)象不同的人會有不同的認識

C．規(guī)律的存在和發(fā)生作用不以人的意志為轉移

D．看問題必須具體地分析矛盾的特殊性

28．“謀事在人，成事在天”的合理因素在于()。

A．發(fā)揮主觀能動性受主觀因素的制約

B．發(fā)揮主觀能動性是按客觀規(guī)律辦事的前提

C．主觀能動性的發(fā)揮受客觀規(guī)律的制約

D．只要主觀努力就能達到改造世界的目的29．性價比是指商品的性能與價格之間的比例關系，用來描述商品或服務的實際效用與所花的錢的關系。人們總是希望購買到高性價比的商品，即花最少的錢買最好的商品。在現(xiàn)實經(jīng)濟生活中()。

A．高性價比是美好消費愿望，在市場交易中難以實現(xiàn)

B．高性價比的商品只有在該商品處于賣方市場時可以實現(xiàn)

C．消費者追求高性價比與商家追求優(yōu)質優(yōu)價是無法統(tǒng)一的D．生產優(yōu)質、低價商品的企業(yè)在市場競爭中處于優(yōu)勢地位30．2009年是我國建國60周年，也是我國人民代表大會制度實行55周年。下列對人民代表大會制度認識正確的是()。

①人民代表大會是我國的政體

②人民代表大會制度是我國的權力機關

③民主集中制是人民代表大會制度的原則

④人民代表大會是人民代表大會制度的基石

⑤全國人民代表大會是我國最高權力機關

A．①②③④⑤

B．①②③⑤

C．②③⑤

D．③④⑤

31．面對世界金融危機的沖擊，我國經(jīng)濟、特別是出口型的制造行業(yè)面臨很大的困難。但是由于我國宏觀措施得力，經(jīng)濟發(fā)展基本面沒有改變，優(yōu)勢依然存在，長期穩(wěn)定增長趨勢不會改變。這一分析體現(xiàn)的最恰當?shù)恼芾硎?)。

A．矛盾普遍性與特殊性的辯證關系

B．主要矛盾與次要矛盾的辯證關系

C．矛盾同一性與斗爭性的辯證關系

D．矛盾主要方面與次要方面的辯證關系

32．某校學生會向全校學生發(fā)出倡議：“不要問父母和長輩能為自己做些什

么，但要問自己對父母和長輩做了些什么；不要問別人能為自己做些什么，但要問自己能為別人做些什么；不要問社會與國家為我們做了什么，但要問自己為社會與國家做了些什么。”該倡議體現(xiàn)了()。

①有價值的人生不考慮個人利益

②人生價值是在個人與他人、社會之間的關系中實現(xiàn)③實現(xiàn)人生價值需要正

確的價值觀的指引④實現(xiàn)人生價值需要一定的客觀條件

A．①②

B．②③

C．①③

D．②④

33．陽光財政、民主財政再次成為政府打造陽光政府、民主政府的標志。陽

光、民主財政，即公共財政的決策、執(zhí)行的程序，資金的流向都必須公開，人大代表可以對其進行監(jiān)督。陽光、民主財政的出現(xiàn)()。

①體現(xiàn)了人民民主專政的本質

②體現(xiàn)了人大與政府之間監(jiān)督與被監(jiān)督的關系

③說明人民民主權利具有真實性

④保證了中央和地方國家權力的統(tǒng)一

A．①②

B．①③

C．①②③

D．②③④

34．有人把中國共產黨的執(zhí)政新理念形象地概括為“緊握人民的手，管住官

員的手，打造無形的手，強化服務的手，締造和平的手”。這表明()。①中國共產黨堅持立黨為公，執(zhí)政為民

②中國共產黨認真履行經(jīng)濟管理、社會服務的國家職能③中國共產黨始終把

發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要務④黨和政府努力爭取和平的國際環(huán)境

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．②③④

35．下列選項最能夠說明我國在執(zhí)行基本民族政策的是()。

A．由胡錦濤主席題寫鼎名的“民族團結寶鼎”贈鼎儀式在廣西南寧舉行

B．現(xiàn)在流通的人民幣的票面上都印有蒙古、維吾爾、藏、壯四個少數(shù)民族的文字

C．國家在投資項目、稅收政策等方面加強對少數(shù)民族地區(qū)的支持

D．少數(shù)民族自治地方人民政府按照少數(shù)民族的習慣，規(guī)定傳統(tǒng)民族節(jié)日的假日

20．C【解析】北京、上海等大城市人口眾多，進而市場需求大。21．D【解析】北非大部分地區(qū)在副熱帶高氣壓帶控制下，大城市多分布在地中海沿岸 或河流下游。

22．A【解析】西亞和北非都是干旱少雨的荒漠，發(fā)展農業(yè)生產最缺乏的是淡水。

23．D【解析】觀察世界政區(qū)圖可知。阿爾及利亞，摩洛哥位于非洲，沙特阿拉伯、阿塞拜疆位于亞洲，土耳其橫跨亞歐兩大洲，埃及地跨亞、非兩大洲。

24．A【解析】貝加爾湖是世界上最深的淡水湖。里海通常被認為是世界最大咸水湖；在成海全盛的時候，曾經(jīng)是中亞第一大咸水湖、世界第四大湖，現(xiàn)已逐漸萎縮。死海是世界上最深的咸水湖。

25．B【解析】華北地區(qū)的春旱最嚴重。華北地區(qū)春季降水少，蒸發(fā)強烈，因此尤為干旱。

26．B【解析】伏爾加河位于俄羅斯西南部，是歐洲最長的河，也是世界上最長的內流河。

27．B【解析】此題體現(xiàn)出對同一現(xiàn)象不同的人有不同的認識。

28．c【解析】“謀事在人”說的是發(fā)揮人的主觀能動性，“成事在天”則體現(xiàn)出了主觀能動性的發(fā)揮受客觀規(guī)律的制約。

29．D【解析】題干說明生產性價比高的商品的企業(yè)在市場競爭中處于優(yōu)勢地位。

30．D【解析】①②表述錯誤。人民代表大會制度是我國的政體，各級人民代表大會是我國的權力機關。

31．A【解析】世界金融危機的沖擊，導致出口型的制造行業(yè)面臨很大的困難，這是普遍性，但是由于我國宏觀措施得力，優(yōu)勢依然存在，長期穩(wěn)定增長趨勢不會改變，這是特殊性。

32．B【解析】①是錯誤的，④沒有涉及。

33．B【解析】陽光、民主財政的出現(xiàn)主要體現(xiàn)了我國的性質以及人民民主權利的真實性。

34．C【解析】②的表述錯誤。

35．D【解析】D項體現(xiàn)出民族平等，各民族文化共同繁榮。

第五篇：2014年國家公務員考試面試技巧-國稅系統(tǒng)應用專業(yè)知識

2014年浙江公務員面試技巧-克服面試緊張，緩解心理壓力

很多公務員考生在浙江公務員面試現(xiàn)場之前生怕出錯，卻屢屢出錯;生怕面試不過關，卻屢次失敗。心理壓力過大反而不利于考試的正常發(fā)揮。到底怎樣克服面試緊張?以下專家為您提供一些參考。

一、為什么會面試緊張?

1.與個人的切身利益、前途命運的關聯(lián)程度有關。越看重越緊張，關聯(lián)程度與緊張程度成正比。如：縣長、書記等干部在參加公選廳局級領導面試時一樣會緊張;運動員參加重大賽事同樣也緊張;不少同學都有這樣的經(jīng)歷，在人才招聘會上，往往越是希望應聘的職位，面試時就越緊張。所以，對最終考試結果的過度期待會引起面試緊張。

2.面試的形式是要面對考官答題，把考官看得過于神圣容易讓很多考生感到緊張。加上公務員面試考場的氛圍本身容易讓人緊張，當引導員帶考生進入考場時，自然就會產生一種緊張的氣氛。但公務員面試比較規(guī)范，有嚴密的程序和操作規(guī)則，考官也是平常人，考生可以平常心視之。

3.面試試題的難易程度和面試時間的相對短促容易使考生緊張，考生臨場發(fā)揮的好壞與緊張程度成反比。對答題規(guī)律、技巧等缺乏認識，擔心出到自己不擅長的題目等也會讓考生產生不同程度的緊張心理。

二、如何克服面試緊張?

1.既然緊張無法回避，那么就要正視它。首先，考生的這些緊張心態(tài)都是正常的，公務員面試中的緊張并非壞事，不要害怕緊張。面試時緊張是正常的，不緊張才不正常。適度的緊張，有利于刺激興奮;過度的緊張，才會導致發(fā)揮失常。

2.調整面試心態(tài)。參加面試前考生多會聽到許多這樣的話：樹立信心，不要緊張，放開放松。但說者簡單，做者困難。考生調整心態(tài)具體須做到一高一低：士氣上高——我肯定比對手強;目標上低——把成功幾率降低。把“一定要上”調整為“不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要”，把參加面試權當鍛煉自我，這樣丟掉包袱，輕松上陣，才能放開答題。

3.放慢說話速度。在與考官交流時，考生可能會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環(huán)。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓考官仔細傾聽你的話語，給他留下更深刻的印象。

4.忌追求完美。想在面試很短的時間內，把問題想得既周到又全面是不現(xiàn)實的。只要能夠真實地把自己的想法說出來，把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時有不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的。

5.應給自己留下充足的時間到達面試地點。如果風風火火地到達面試地點，一方面會給主考官留下不好的印象，甚至會因遲到幾分鐘而失去工作機會，另一方面也會因著急而變得更加緊張。相反，如果輕輕松松到達地點，就會比較放松，在面試中發(fā)揮出最佳水平。

6.應根據(jù)自己的經(jīng)濟條件買一件有品質的衣服。穿上得體舒適的新衣服，人有時候會感覺自己變得精神煥發(fā)，信心倍增，也就不會那么緊張了。