第一篇：職業發展教育心得體會

職業發展教育心得體會

信息學院計科0902吳麗佳20094814020

3摘要：在高等教育大眾化的背景下，高校畢業生的就業形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對大學生職業素養、職業技能的要求日漸提高，大學生就業指導和職業教育已引起了高校和全社會的廣泛關注。構建大學生職業教育與發展服務體系，有助于提高大學生的就業率，提升大學生就業質量是解決大學生就業問題的長久之策。為順應形勢，高等學校應不斷加強大學生職業教育，切實提高職業教育的針對性和實效性，滿足社會對人才的需求和學生自身成才的需要。

關鍵字：大學生職業就業能力

作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業生涯做一個整體的規劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業。而經過職業發展教育課的學習，在老師的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，摻望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業，甚至也開始構畫自己未來的職業藍圖。我想在職業生涯中我的收獲和體會是頗多的。

隨著我國勞動力市場競爭與開放程度的提高,越來越多的大學生走向失業,就業問題隨之凸顯。全國絕大多數高校都開設了職業發展課,有的高校將課程的時間跨度從大一延續到大四,還有很多高校建立了針對本校學生的就業網站,初步實現了“制度化、專業化、全程化和信息化”的目標。然而,職業發展教育作為一門獨立的學科,其課程體系建設還不完善,而與這門課程有關的理論研究和教改實踐更是處于起步階段。大學生職業發展課的課程既強調職業

在人生發展中的重要地位,又關注學生的全面發展和終身發展。通過激發大學生職業生涯發展的自主意識,樹立正確的就業觀,促使大學生理性地規劃自身未來的發展,并努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力的—門公共必修課程。通過教學,使大學生能夠從態度、知識和技能三個層面做好就業準備,并對自身職業生涯進行合理規劃。大學生職業發展課既是一門“理論課”,又是一門“實踐課”;既是一門“知識課”,又是一門“技能課”。學習這門課程之后,讓我對職業發展的相關理論有所了解,具體實踐當中以規劃發展自身的職業生涯。

高等教育大眾化的背景下，高校畢業生的就業形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對 大學生職業素養、職業技能的要求日漸提高，大學生就業指導和職業教育已引起了高校和全 社會的廣泛關注。構建大學生職業教育與發展服務體系，有助于提高大學生的就業率，提升 大學生就業質量是解決大學生就業問題的長久之策。為順應形勢，高等學校應不斷加強大學 生職業教育，切實提高職業教育的針對性和實效性，滿足社會對人才的需求和學生自身成才 的需要。

作為一個大學生，對職業認識不強是客觀存在的大問題。對職業的是認知不夠，從而導 致大學生在擇業的時候，不能從自我認識出發，不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析 自身特點，選擇適合自己的職位。在整個大學學習過程中，學習的目的性、方向性不足。或 許，再考大學的時候，很多人能明確的認識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業。但 這并不意味著隨著高考壓力解除，接觸到不同于高中被動式學習的環境，每個人都能夠明確 的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學生要么對學習感到很茫然，要么就跟風的去考 取各種各樣的證書。最終直到畢業的那一天，才認識到大學四年的時間并沒有得到充分的利 用。這也將導致擇業的時候，不清楚職業的具體要求，對選擇的職業不喜歡從而跳槽，或者 沒有獲得所擇職業要求的能力，在升遷的路途中并不順利。我國高

校在職業發展教育上有所短缺。很多高校并沒有一個完備的、健全的職業教育組織。很多學校只是設立了大學生職業就業中心，而中心僅僅指導大學生如何去獲得一個職業，并沒有指導學生怎么去選擇自己的職業。就業指導局限于幫助學生了解就業政策、準備就業 材料、提高就業技巧等方面，以便畢業生就業時現學現用。這就導致了一個問題：大學生知道自己將來要工作，可不明白自己將來的工作和自己所學的知識有何聯系學生正處在職業的探索期間，需要對自己的未來做出決定，他們所需求的遠遠要超 出一門職業教育課所給予的。沒有專門機構的負責，沒有專業老師的指導，學生的內在需求 給本得不到滿足。社會也要對職業教育的缺失負起責任。現代社會商業化、市場化的轉變是必然的。這就 意味著大學教育和要和市場緊密的接軌。大學教育固然要負起指導職業教育的重任，市場也不例外。很多企業公司只在用人的時候抱怨員工在某一方面的欠缺，指責教育的不完善，卻不明白自身對職業教育知道的不作為。一些專家認為大部分的大學生將來所就的職業和大學生的所學專業是沒有關系的。這個理論在社 會上甚是流行。好像還得到了很多認可。甚至有的學者專一寫書來闡釋：大學的學習并不重要，重要的是學會一種生活態度。大學四年所學知識無助于就業，大學重要的是學習生活態度。這就導致了新的“讀書無用論”的產生。這是對大學教育的否定。這是對知識的否定。這種理論將會誤導整個社會。職業發展教育對學生的擇業、就業有著重要的指導和教育意義。學生對職業的認識需求是很強烈的，僅僅幾節課的時間是遠遠不能夠滿足學生的內在需求的。

當今社會處于激烈的變化過程中,大學畢業生的就業觀念也要相應地改變,打破傳統 的“一業定終身”的理念, 就業, 再就業是大趨勢, 職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整.所以環境的變化導致自我觀念的變化, 反映到職業生涯規劃上來, 就不能一次把終生的職業 生涯的每一個具體細節都確定下來.再者,我覺得大學畢業生職業生涯規劃的重點內容應該是職業準備,職業選擇與職業 適應.從職業生涯發展過程來看,職業生涯發展經歷了不同時

期,一種觀點認為職業生涯的階段分為四個時期:①職業準備期:職業準備期是形成了較為明確的職業意向后,從事職業的 心理,知識,技能的準備以及等待就業機會.每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要 求,準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業,順利地進入職業角色;②職業選擇期: 這是實際選擇職業的時期, 也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期.職業選擇不僅 僅是個人挑選職業的過程,也是社會挑選勞動者的過程,只有個人與社會成功結合,相互認 可,職業選擇才會成功.③職業適應期:擇業者剛剛踏上工作崗位,存在一個適應過程,要 完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換.要盡快適應新的角色,新的工作環境,工 作方式,人際關系等.④職業穩定期:這一時期,個人的職業活動能力處于最旺盛時期,是 創造業績,成就事業的黃金時期.當然職業穩定是相對的,在科學技術發展迅速,人才流動 加快的今天,就業單位與職業崗位發生變化是很正常的.⑤職業結束期:由于年齡或身體狀 況原因,逐漸減弱職業活動能力與職業興趣,從而結束職業生涯.所以大學畢業生職業生涯規劃的側重點應在職業準備,職業選擇,職業適應三個階段.大學生要對職業進行物質,心理,知識,技能等各方面充分的準備,還要根據各方面的分析 與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇.對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理 預期,包括工作的性質,勞動強度,工作時間,工作方式,同事以及上下級關系都要快速適 應,迅速成為一個成功的職業者。

職業目標的日漸清晰，使我對自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業目標對我要求的知識和能力。職業發展教育課也有利于我們把握現階段學習和工作的重點。從自己今后的目標中，找尋自己現階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質和能力。

同時，讓我重新開始重視社會發展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業規劃能更為貼近現實社會的實際需求，具有現實的可能性和可行性。讓我們深刻地理解了職業生涯規劃的內涵以及它對于我們未來生活的重大意義，也使我對職業有了進一步地了解，解開了我原來對職業諸多的偏見和迷團。

在總體上，大學生就業工作任重而道遠，做好大學生職業發展教育的規劃與指導，不斷 完善其指導服務體系是教育工作者一項常抓不懈的工作，只有以此為突破口，把大學生職業 發展教育作為當前素質教育的一項核心內容貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業生 涯教育體系，多層次、多角度地對大學生的職業規劃提供科學的輔導。我覺得職業發展教育課十分貼近我們大學生的生活，具有很大的現實指導意義，讓我受益匪淺。

第二篇：職業發展教育心得體會

學習職業發展教育后的心得體會

電科0801 劉奎 200848360121

作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業生涯做一個整體的規劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業。而經過職業發展教育課的學習，在老師的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，摻望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業，甚至也開始構畫自己未來的職業藍圖。我想在職業生涯中我的收獲和體會是頗多的。

隨著我國勞動力市場競爭與開放程度的提高,越來越多的大學生走向失業,就業問題隨之凸顯。全國絕大多數高校都開設了職業發展課,有的高校將課程的時間跨度從大一延續到大四,還有很多高校建立了針對本校學生的就業網站,初步實現了“制度化、專業化、全程化和信息化”的目標。然而,職業發展教育作為一門獨立的學科,其課程體系建設還不完善,而與這門課程有關的理論研究和教改實踐更是處于起步階段。大學生職業發展課的課程既強調職業在人生發展中的重要地位,又關注學生的全面發展和終身發展。通過激發大學生職業生涯發展的自主意識,樹立正確的就業觀,促使大學生理性地規劃自身未來的發展,并努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力的—門公共必修課程。通過教學,使大學生能夠從態度、知識和技能三個層面做好就業準備,并對自身職業生涯進行合理規劃。大學生職業發展課既是一門“理論課”,又是一門“實踐課”;既是一門“知識課”,又是一門“技能課”。學習這門課程之后,讓我對職業發展的相關理論有所了解,具體實踐當中以規劃發展自身的職業生涯。

高等教育大眾化的背景下，高校畢業生的就業形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對 大學生職業素養、職業技能的要求日漸提高，大學生就業指導和職業教育已引起了高校和全 社會的廣泛關注。構建大學生職業教育與發展服務體系，有助于提高大學生的就業率，提升 大學生就業質量是解決大學生就業問題的長久之策。為順應形勢，高等學校應不斷加強大學 生職業教育，切實提高職業教育的針對性和實效性，滿足社會對人才的需求和學生自身成才 的需要。

作為一個大學生，對職業認識不強是客觀存在的大問題。對職業的是認知不夠，從而導 致大學生在擇業的時候，不能從自我認識出發，不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析 自身特點，選擇適合自己的職位。在整個大學學習過程中，學習的目的性、方向性不足。或 許，再考大學的時候，很多人能明確的認識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業。但 這并不意味著隨著高考壓力解除，接觸到不同于高中被動式學習的環境，每個人都能夠明確 的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學生要么對學習感到很茫然，要么就跟風的去考 取各種各樣的證書。最終直到畢業的那一天，才認識到大學四年的時間并沒有得到充分的利 用。這也將導致擇業的時候，不清楚職業的具體要求，對選擇的職業不喜歡從而跳槽，或者 沒有獲得所擇職業要求的能力，在升遷的路途中并不順利。我國高校在職業發展教育上有所短缺。很多高校并沒有一個完備的、健全的職業教育組織。很多學校只是設立了大學生職業就業中心，而中心僅僅指導大學生如何去獲得一個職業，并沒有指導學生怎么去選擇自己的職業。就業指導局限于幫助學生了解就業政策、準備就業 材料、提高就業技巧等方面，以便畢業生就業時現學現用。這就導致了一個問題：大學生知道自己將來要工作，可不明白自己將來的工作和自己所學的知識有何聯系學生正處在職業的探索期間，需要對自己的未來做出決定，他們所需求的遠遠要超 出一門職業教育課所給予的。沒有專門機構的負責，沒有專業老師的指導，學生的內在需求 給本得不到滿足。社會也要對職業教育的缺失負起責任。現代社會商業化、市場化的轉變是必然的。這就 意味著大學教育和要和市場緊密的接軌。大學教育固然要負起指導職業教育的重任，市場也不例外。很多企業公司只在用人的時候抱怨員工在某一方面的欠缺，指責教育的不完善，卻不明白自身對職業教育知道的不作為。一些專家認為大部分的大學生將來所就的職業和大學生的所學專業是沒有關系的。這個理論在社 會上甚是流行。好像還得到了很多認可。甚至有的學者專一寫書來闡釋：大學的學習并不重要，重要的是學會一種生活態度。大學四年所學知識無助于就業，大學重要的是學習生活態度。這就導致了新的“讀書無用論”的產生。這是對大學教育的否定。這是對知識的否定。這種理論將會誤導整個社會。職業發展教育對學生的擇業、就業有著重要的指導和教育意義。學生對職業的認識需求是很強烈的，僅僅幾節課的時間是遠遠不能夠滿足學生的內在需求的。

當今社會處于激烈的變化過程中,大學畢業生的就業觀念也要相應地改變,打破傳統 的“一業定終身”的理念, 就業, 再就業是大趨勢, 職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整.所以環境的變化導致自我觀念的變化, 反映到職業生涯規劃上來, 就不能一次把終生的職業 生涯的每一個具體細節都確定下來.再者,我覺得大學畢業生職業生涯規劃的重點內容應該是職業準備,職業選擇與職業 適應.從職業生涯發展過程來看,職業生涯發展經歷了不同時期,一種觀點認為職業生涯的階段分為四個時期:①職業準備期:職業準備期是形成了較為明確的職業意向后,從事職業的 心理,知識,技能的準備以及等待就業機會.每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要 求,準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業,順利地進入職業角色;②職業選擇期: 這是實際選擇職業的時期, 也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期.職業選擇不僅 僅是個人挑選職業的過程,也是社會挑選勞動者的過程,只有個人與社會成功結合,相互認 可,職業選擇才會成功.③職業適應期:擇業者剛剛踏上工作崗位,存在一個適應過程,要 完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換.要盡快適應新的角色,新的工作環境,工 作方式,人際關系等.④職業穩定期:這一時期,個人的職業活動能力處于最旺盛時期,是 創造業績,成就事業的黃金時期.當然職業穩定是相對的,在科學技術發展迅速,人才流動 加快的今天,就業單位與職業崗位發生變化是很正常的.⑤職業結束期:由于年齡或身體狀 況原因,逐漸減弱職業活動能力與職業興趣,從而結束職業生涯.所以大學畢業生職業生涯規劃的側重點應在職業準備,職業選擇,職業適應三個階段.大學生要對職業進行物質,心理,知識,技能等各方面充分的準備,還要根據各方面的分析 與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇.對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理 預期,包括工作的性質,勞動強度,工作時間,工作方式,同事以及上下級關系都要快速適 應,迅速成為一個成功的職業者。

職業目標的日漸清晰，使我對自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業目標對我要求的知識和能力。職業發展教育課也有利于我們把握現階段學習和工作的重點。從自己今后的目標中，找尋自己現階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質和能力。

同時，讓我重新開始重視社會發展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業規劃能更為貼近現實社會的實際需求，具有現實的可能性和可行性。讓我們深刻地理解了職業生涯規劃的內涵以及它對于我們未來生活的重大意義，也使我對職業有了進一步地了解，解開了我原來對職業諸多的偏見和迷團。

在總體上，大學生就業工作任重而道遠，做好大學生職業發展教育的規劃與指導，不斷 完善其指導服務體系是教育工作者一項常抓不懈的工作，只有以此為突破口，把大學生職業 發展教育作為當前素質教育的一項核心內容貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業生 涯教育體系，多層次、多角度地對大學生的職業規劃提供科學的輔導。我覺得職業發展教育課十分貼近我們大學生的生活，具有很大的現實指導意義，讓我受益匪淺。

第三篇：職業發展教育心得體會

職業發展教育心得體會

摘要：人生通常面臨三大抉擇：求學，求職，求偶。職業是人的生活的重要組成部分。大學生是重要的人力資源，其就業是關系到個人前途和全社會發展穩定的大事，大學生就業日益受到社會各界的普遍關注。

關鍵詞：大學生 發展 規劃 心態

正文：當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座。職業生涯規劃成了眾多大學畢業生關注的熱點之一。但不少大學生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無所適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規劃”，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

一． 1.高等教育逐漸普及，大學生就業形勢嚴峻

隨著我國市場經濟的發展和高等院校招生規模的不斷擴大，高校畢業生的數量呈逐年遞增的趨勢，而城鎮就業總量遠超過提供的崗位數，出現勞動力供大于求的情況，高校畢業生面臨結構性就業難題。在就業市場中，畢業生由于對職業規劃、自我包裝、面試技巧等基本常識和信息比較陌生或者知之甚少，加之不能正確地評估自己，缺乏擇業經驗，在擇業時面對社會的人才需求信息不知所措；用人單位對大學生的素質要求越來越高，大學生職業選擇更加艱難。這不僅對畢業生本人造成了就業障礙，也造成了人才的閑置和浪費。

2.高校教學模式轉型，呼喚新的教育管理模式

傳統的學校教育實施的是指定、計劃教學模式，學生以穩固的班級、專業和年級為單位進行學習和生活，在這種教學模式下學校實行的是以集體教育為核心的教育管理模式。近年來，各高校順應社會發展，不斷推出學分制教學改革，由學生自主選課，安排學業進程，增強了學習的彈性，尊重學生的個性化發展。在班級等集體概念逐步淡化的學習和生活中，學生缺乏集體的激勵與約束，自我成長和成才意識未形成，學生的職業素養隱患已經出現，這將對未來的就業形成障礙。因此，我們必須引入以學生個體成才和發展為基礎的新的教育管理模式。大學生職業生涯教育無疑能為學生的就業和發展發揮重要作用。

就業的艱難，難就難在預期的就業目標與殘酷的就業現實之間的矛盾上。由于中國高等教育的不發達，大學生曾經是天之驕子，作為國家未來的棟梁，他們有理由獲得最好的就業機會。于是，上大學可以獲得好工作已成為社會共識。同時，上大學也成了身份和地位的象征。然而，隨著高等教育的擴展，尤其是擴大招生，上大學只能獲得進入社會入場券，并不能保證獲得以前的東西。再則，由于市場經濟的逐漸成熟，市場對人才的需求不再僅僅依據文憑，更看實踐能力，即從學歷本位走向能力本位。在這種情況下，大學畢業生要相獲得好的工作，除了學習優秀外，還得看實踐的能力。這是就業難的內在原因。就外在原因看，當今嚴峻的就業形勢也加劇了大學生就業難。據調查統計，2000年以來，我國城鎮登記失業率分為3.1%、3.6%、和4.3%，呈明顯的上升趨勢，同時，政府對下一年失業率的調控目標，也一再相應放寬，即分別為3.6%、4.0%、4.5%和4.7%。許多權威專家認為，這些指標雖然明顯低于發達國家的同期水平，但是如果考慮到統計口徑等問題，我國目前的失業率要遠遠高于上述指標，即可能達到10%左右的較高水平。在這種情況下，將有很多人去競爭一個職位，尤其是理想的職位。歸納起來，大學生就業難在于這樣的因素：第一，高失業率帶來的嚴峻的就業形勢，第二，畢業生數量的迅猛增長導致理想職位的競爭度增大。

其實，如果僅僅從大學生所占從業人口比例來說，我們不存在什么就業難的問題。據統計，目前，我國從業人口中具有各類大專以上學歷的僅占5％，而1998年工業發達國家為26％。因此，在相當長的一段時間內，都不能說我國的大學畢業生飽和或供大于求。所謂就業難，主要難在大城市、機關、國營的企事業單位、外企等；而在大城市之外，以及許多發展迅速的民營經濟領域和廣大的西部地區，人才匱乏的現象仍很明顯。為什么不去人才匱乏的地區呢？其實道理同樣簡單，在市場經濟條件下，作為人力資源，人才也離不開市場的配置，這種配置是在價格信號的引導下進行的。人才匱乏不等于價格就高，換言之，不等于人才的待遇高。而且，作為人才的大學畢業生，不僅要看到工作的待遇，更要預測自己在這個崗位上的發展空間，而現在人才匱乏的單位和地區，同樣待遇比較匱乏，發展前景也難以預測。這樣就造成大學畢業生就業難的現象。2.大學生獨立能力差，素質提升需教育跟進

在社會經濟不斷發展的今天，目前大多數家庭缺乏對獨立教育的理性思考，對子女，尤其是獨生子女存在不同程度的溺愛，從而形成了以獨生子女為主體的高校在校大學生獨立能力差的普遍現象。大學生進入高校后，仍脫離不了家長的呵護。高校教育管理也在較大程度上缺失獨立教育，這使許多大學生存在“成年未成人”現象。因此，大學要和家長一起，把培養大學生的獨立能力擺在第一位，把大學生培養成經濟和生活上獨立的人，發揮高等教育應有的作用。

3.大學生職業輔導滯后，生涯規劃意識要加強

西方發達國家一直比較重視職業生涯的設計，許多國家的學校教育中很早就有職業設計輔導這一課程。美國學生在高中時，專家就給他們做職業興趣分析。十幾歲的孩子職業興趣并沒有定型，但通過職業日、職業實踐活動，可以根據其顯露出來的特征進行有效引導，達到以興趣定職業的目標。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。大學生對職業生涯設計也不夠重視，大部分學生根本就不知道有職業生涯規劃這回事，更不用提做一份適合自己的職業生涯規劃了。因此，要提高學生的就業競爭力，謀求學校的可持續發展，就應改變當前的就業指導形式，力求使職業輔導重心前移。

二、職業生涯規劃輔導要重視大學生的心態調適

職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。

每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。

在大學生生涯規劃輔導實踐過程中也切實體會到：大學生的心態調適是生涯規劃指導的基礎。在生涯規劃輔導中為學生講了兩個故事：一是《打好你的每一張牌》。故事講艾森豪威爾，年輕時常和家人一起玩紙牌游戲，有一次因運氣不好發脾氣，他母親教育他：“人生就和打牌一樣，發牌的是上帝。不管你名下的牌是好是壞，你都必須拿著，都必須面對。你能做的，就是讓浮躁的心平靜下來，然后認真對待，把自己的牌打好，力爭達到最好的效果。這樣打牌，這樣對待人生才有意義！”他一直牢記母親的話，最后成為美國第34任總統。二是拿破侖·希爾說的一句話——“記住：你唯一的限制就是你自己腦海中所設立的那個限制。”一句話，可以改變你的觀念，但無數個行動，才能改變你的命運。兩個故事都是談心態調適對成功的重要，對學生們的觸動很大。

因此，生涯規劃輔導中要加強心理咨詢，及時幫助學生調整心理狀態，保持良好的求職心理素質。通過就業心理指導，使學生對就業有良好的心理準備，有正確的就業心態，及早克服就業心理上的問題和障礙，避免走入就業心理誤區。大學生需要對所處的社會環境進行較全面的了解和認識，弄清當前畢業生面臨的就業形勢，樹立積極進取、善于務實、敢于競爭的就業心態，使自己的職業理想更切合實際，在激烈的競爭中獲得理想的職業。

考驗與就業對于大學生來講，雖然并不是一個去此即彼的二選一，兩者可以同時進行，但人的時間、物力、財力和精力都是有限的。一般而言，與人生關聯度越緊密的事情越容易成為兩難，因為存在著這樣一個鐵定的前提：人生是有限的，不能復制，不能重來。于是，任何有關于人生的選擇就顯得尤其重要。就個人而言，誰都愿意使自己的人生活出質量來。在有限的生命歷程中，誰的人生質量高，誰的人生價值就大。人生的最初階段的選擇將在很大程度上決定今后的人生發展。那么，作為在校大學生，考研與就業，應該是我們人生路上最重要的選擇。其選擇結果的正確性，在某種情況下決定著人生的質量。因此，它也就順理成章地成了令我們頭疼的兩難選擇。所以，面對考驗與就業，我們應該在當前的社會大背景下根據個人實際情況作出理性的選擇。我們應該加強對社會的了解和對自我的認識，選擇正確的人生發展之路。

三、對職業生涯規劃內涵和過程的把握是輔導重點

大學生怎樣讓自己的未來充滿希望？怎樣讓人生更有意義、更具價值？需要精心地規劃。讓大學生理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的意義有足夠認識，了解職業生涯規劃的程序等，是我們在職業生涯規劃輔導中要把握好的重點。

第四篇：職業發展心得體會

學習職業發展教育心得體會

作為一名大三的學生，職業發展教育課程已經結束，對于大

一、大二的學弟學妹來說這門課也就是聽聽就算了，而對于我們處于人生抉擇十字路口的人來說，這門課是很有意義的。剛進入大學的時候，大學、社會對我來說都是很陌生的，感覺一切都是新鮮的，我們要用大把的時間和精力去了解這些新的事物。老師讓我們做職業生涯規劃，感覺很沒意思，覺得它們距離自己很遙遠，一個剛進入大學的學生能做出什么職業生涯規劃？對職業還不是很了解，對自己的能力還沒有一個定位，那時候的職業生涯規劃很大程度上都是空想出來的。而通過三年的學習我認識到我認識到一份行之有效的職業生涯規劃將會：引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；引導你評估個人目標與現實之間的差距；引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

大學的前兩年只顧著去追求以前沒有見識過的東西，把自己的本職工作放在了后邊，由于沒一心投入學習，空閑的時間就顯得很多余，讓我們感覺大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然。我們整天迷茫著，沒有對自己未來的職業生涯做一個整體的規劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業。而經過職業發展教育課的學習，在老師的講解和指引下，以及自己的思想不斷的成熟，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，摻望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業，甚至也開始構畫自己未來的職業藍圖。我想在職業生涯中我的收獲和體會是頗多的，如果一開始就有了現在的心得，就不會荒廢那么多的時間去體味大學的孤獨，面臨考研和就業的抉擇，我們就不會手足無措，就不會對未來充滿畏懼。

通過學習我知道職業生涯的階段分為四個時期:職業準備期:職業準備期是形成了較為明確的職業意向后,從事職業的 心理,知識,技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要 求,準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業,順利地進入職業角色;職業選擇期: 這是實際選擇職業的時期, 也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅 僅是個人挑選職業的過程,也是社會挑選勞動者的過程,只有個人與社會成功結合,相互認 可,職業選擇才會成功。職業適應期:擇業者剛剛踏上工作崗位,存在一個適應過程,要 完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色,新的工作環境,工 作方式,人際關系等。職業穩定期:這一時期,個人的職業活動能力處于最旺盛時期,是 創造業績,成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的,在科學技術發展迅速,人才流動 加快的今天,就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期:由于年齡或身體狀 況原因,逐漸減弱職業活動能力與職業興趣,從而結束職業生涯。所以大學畢業生職業生涯規劃的側重點應在職業準備,職業選擇,職業適應三個階段。

面對職業選擇，我們必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。其次，確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。最后，職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。在大二上學期的時候老師讓我們想一個創業項目，不知道當時有誰去認真的做了，如果都認真做了就不會有那么多人在最后一學期改題目了，之前的題目大多是大腦一熱想出來的，可這次是動真格的了，我們要考慮所有的自身條件和外部條件來分析項目的可行性了，這次創業規劃用了很長時間，最終以最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的做出了自己的職業定位，我是學習測控技術與儀器的，我愛檢測，因為可以把未知的東西給檢測出來，我愛自然，我可以把自己的知識和才能用在自己的愛好上，去檢測環境污染，用心美化生活環境。

我們要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式都要快速適應。俗話說“機會只留給又準備的人”，我相信只要我們認真努力的做職業準備，一定會使自己在理想的職業中施展自己的抱負，并抱著這樣的理想在大學的學習中不斷鞭策自己。

在我們走向社會的前一站，我們接受了職業發展教育，讓去認知我們即將到來的職業生涯，三年的學習，加上三年的思考，我們有了即使不是很美好，也可算得上豐滿的職業憧憬，今后的一年，我們會為職業生涯做充足的準備。

第五篇：職業發展心得體會

職業定位與發展心得體會

知己知彼，方能百戰不殆！從剛進入大學時，很多人對于在自己的專業都知之甚少，對于以后要去做什么工作都一片迷茫，當然這其中就包括我。從一開始的《企業文化進校園》課程到后來的《準職業人導向訓練》系列課程再至于現在的《職業定位與發展》系列課程都在一步步地引導著我們明確自己以后的方向和目標。在課程中也都學習到了我們“認為的”所不一樣的地方和知識。

進入大三，已是身處大學的第三個年頭，在大

一、大二的我們或許一直幼稚的認為找工作是件很簡單的事。自己的一生，可以過得很輕松，很精彩。但是 事實好像并非如此。我不再以為只要搞好專業知識就肯定能找到讓自己滿意的工作，而是越發的感覺自己身上的擔子越來越重。我更加堅定了信心，我要努力，要奮斗，要為自己的人生負責！

在第一節課的時候，老師就讓我們說出自己未來的規劃，想從事什么類型的工作等，雖然每個人的規劃都有所不同，但大多數同學對于自己以后的規劃基本都有一個很籠統的想法，很多人期望也都有所不同。但好無疑問的是，進入社會工作時想必不會是很簡單的，老師也曾給我們講述過幾個例子來說明，這也給我一些壓力，畢竟現在的自己依舊能力很不足，對于所說之工作事宜想必不會很簡單。

在進行規劃時對自己進行一個全面的了解是很重要的。全面的認識自我是成功就業的前提之一。只有真正的認識自我，才能對自己的未來職業做出正確的選擇；只有真正的認識自我，才能確定適合自己發展的職業道路；只有真正的認識自我，才能對自己的目標做出最佳抉擇；沒有對自己的一個全面的認識，則不能了解自己的優缺點，不能查缺補漏，則在以后的職業中勢必會吃大虧亦或是蜿蜒歧路。在課下我也對自己進行過職業興趣的測試，測試的結果也是很符合自己對于以后的要求。

當然對于一個職場新人來說，在進行工作的時候也要具備一定的基本技能，老師在課堂上對此也進行了針對的教學。向我們詳細講解在單位中的會議紀要，通知，工作總結以及事故報告等一些基本的公文寫作技巧，這些對于以后我們參加工作后大有裨益。在課堂上老師還將我們按照20人一組分成了四個組，每個小組之間進行對抗練習，練習的目的當然也是讓我們熟悉公文的寫作，并且可以培養我們小組之間的合作。以前有講過基本的通知和發送郵件的課程，這可以說是相互補充，大有益處。

當然在工作時，我們可能會遇到很多不同的人，接觸到不同的項目。在課程中，老師以我們每個班級為單位進行了一個項目的確立和模擬整個項目運行的過程的對抗演練。這是個極為有意思的項目，在我們組員的各個配合之下，我們確立了智能公交這個項目，而且有我們小組進行前期的項目需求分析的工作，最后在小組成員的共同努力之下，我們出色的完成了任務，這是感覺很高興的。最重要的是大家一起的共同努力有了回報。這些模擬工作場景的項目所能學到的東西是最多的。

短短八周，《職業定位與發展》這門課程結束，但是課程中的東西還是不會完結，記在腦子里，就會有用!加上過去所學的課程和自己的體會理解，我相信只要我們認真努力的做職業準備，一定會使自己在理想的職業中施展自己的抱負，并抱著這樣的理想在大學的學習中不斷鞭策自己！