第一篇：2012高考備考技巧

2012高考備考技巧：考前三天做好六件事

高考前三天，是一個特殊階段，許多考生開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這三天的時間，才能有助于考生發揮正常應考水平。

高考前三天，是一個特殊階段，許多考生開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這三天的時間，才能有助于考生發揮正常應考水平。

一般來說，考生應該做好六件事。

第一件：修改復習計劃

考生一般都制訂有全面而系統的復習計劃，這三天的計劃可能更細致。但是，千萬要記住，現在該是修改復習計劃的時候了。無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行拾漏補缺，將重點的內容重點復習。

第二件：調整心理狀態

許多考生在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

第三件：保證充分休息

這三天里，要充分休息好，比平時要多休息1-2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。

第四件：注意飲食衛生

高考前三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。

第五件：做好物質準備

這時，把考前用品清點準備好。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支;還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。

第六件：盡早熟悉考場

在高考前一兩天，考生應該熟悉考場。熟悉考場包括：考場的距離遠近，如何安全到達，路上需要的時間，自己在哪個教室，坐在哪個位置，廁所及其他服務設施在哪里等，這些都應當盡可能了解清楚。如果考試時沒有準備，一些意外情況可能會破壞你良好的考試情緒，分散你的注意力。比如，出發太晚，氣喘吁吁地趕到考場，再匆匆忙忙找座位，這樣會耽誤答卷時間，也會影響答題質量。所以，熟悉考場，早做準備，會給你帶來信心和安全感

第二篇：高考備考技巧

高考備考技巧

一、合理分配復習時間

在緊張的復習過程中，每天可供利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。尖子生的通常做法是在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。

二、選做好題

作題的效率如何提高呢?聰明的學生會選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

三、給自己制定時間限制

連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，尖子生通常把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習，八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

四、情緒控制

人的情緒也是影響學習效率的重要因素。成績好的同學一定是會管理自己情緒的。每個人都曾經有過這樣的體會：如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，而且要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

五、勞逸結合，每天保證8小時睡眠

在一個班級中，尖子生通常不是那個每天睡的最晚的人，他們晚上不熬夜，定時就寢，中午堅持午睡。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。

六、主動學習

尖子生總是懂得，只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。其實學習只要有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。

七、學習時全神貫注

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。尖子生在學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，用手和腦與課本交流。

八、注意整理

近觀尖子生的學習生活，每一個環節都是充滿條理的。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

第三篇：高考備考策略方法技巧01

高考備考策略方法技巧匯編01

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第四篇：高考備考策略、方法、技巧01

高考備考策略、方法、技巧匯編

高考備考策略、方法、技巧（專題匯編01）(2009-02-09 22:10:59)轉載

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(hb10-18)

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第五篇：2012高考備考技巧

2012高考備考技巧：考前三天做好六件事

高考前三天，是一個特殊階段，許多考生開始惶惶不安，合理地安排好這三天的時間，才能有助于考生發揮正常應考水平。一般來說，考生應該做好六件事。

第一件：修改復習計劃 考生一般都制訂有全面而系統的復習計劃，這三天的計劃可能更細致。但是，千萬要記住，現在該是修改復習計劃的時候了。無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行拾漏補缺，將重點的內容重點復習。

第二件：調整心理狀態 許多考生在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

第三件：保證充分休息

這三天里，要充分休息好，比平時要多休息1-2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。

第四件：注意飲食衛生

高考前三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。

第五件：做好物質準備

這時，把考前用品清點準備好。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。第六件：盡早熟悉考場

在高考前一兩天，考生應該熟悉考場。熟悉考場包括：考場的距離遠近，如何安全到達，路上需要的時間，自己在哪個教室，坐在哪個位置，廁所及其他服務設施在哪里等，這些都應當盡可能了解清楚。如果考試時沒有準備，一些意外情況可能會破壞你良好的考試情緒，分散你的注意力。比如，出發太晚，氣喘吁吁地趕到考場，再匆匆忙忙找座位，這樣會耽誤答卷時間，也會影響答題質量。所以，熟悉考場，早做準備，會給你帶來信心和安全感