第一篇：國培培訓記錄——又見吳老師

國培培訓記錄——又見吳老師

我和xx到達xx師范學院的當晚，剛走進國培樓大廳就看到吳xx老師也下車走了進來。我們激動地和吳老師打招呼，吳老師親切地和我們四人一一擊掌。吳老師還是那么親切，那么隨和，那么陽光。

吳老師給我們帶來的是一節(jié)現(xiàn)場授課，講的是《面積和面積單位》。我最愛看現(xiàn)場授課，特別是專家們的課，能有幸現(xiàn)場聆聽，總會讓我激動不已。因為這遠遠比看視頻讓人震撼得多。xx培訓每次都是理論和實踐相結合，讓我們這些一線的老師能從大師的身去感悟教育精神。這是我第二次聽吳老師講課，第一次是前年xx在xx進行一次培訓的時候，那節(jié)課我讓我領略了魅力大師的風采，如今還記憶猶新。

《面積和面積單位》是三年級的課程，所以吳老師選擇用二年級的孩子上課。上課伊始吳老師問孩子們是那學校的，上幾年級啊？結果發(fā)現(xiàn)孩子們來自兩個學校，而且是二三年級混搭。哦，對了，應該是三個學校。還有現(xiàn)場的一位小朋友也被吳老師請到了課堂上。即使是這樣的臨時班級，吳老師還是把課上得有聲有色。

上課伊始師生問好時，吳老師就快開始指導學生回答問題不要拖長音。一再強調說“咱們正常對話”。吳老師先板書“面積”，問學生你了解面積嗎？讓學生自由地談一談。學生談論過后，講了一個故事，關于人類是從何時開始關注面積的。當講到人們用繩子一圈圍起一片地方說這片土地是我的，有人用石頭擺啊擺圍起一片地方說這片地方是我的時，吳老師相機在黑板上畫出一大一小兩個不規(guī)則的圖形。讓兩名學生上臺把兩個圖形用粉筆涂滿。然后引導學生明白周長和面積的區(qū)別。讓學生跟老師一起用手指指周長，一起用手掌摸面積。然后說引導學生說這兩塊地，一個面積大，一個面積小。讓學生明白面積是說大和小的，不說長和短，高和低。

然后出示兩個青年男女粉刷墻壁的畫面。說叔叔和阿姨要結婚了，他們在布置新房，來我們和他們一起粉刷。孩子們都伸出手，嘴里說著“刷——刷——”一起粉刷墻壁。然后吳老師說被刷滿漆的地方就是墻壁的面積。吳老師又拿出一個學生文具盒，讓學生摸一摸有幾個面。

大致認識了面積，吳老師出示了兩組圖形。上面一行是封閉圖形，下面一行是不封閉的圖形。讓學生觀察兩組圖形有什么異同。讓學生明白只有封閉圖形才有面積。

明白了什么是面積，吳老師開始引導學生來比較面積的大小了。首先出示兩張紙，讓學生比較大小。紙片很規(guī)則，學生把兩張紙一重疊就比較出了兩張紙面積的大小。然后吳老師又拿出兩張不規(guī)則的紙張，讓學生比較。這次就無法用重疊的方法進行比較了。吳老師就因帶學生用茶杯蓋兒來測量。茶杯蓋兒是圓形的，吳老師問學生更想用什么形狀的物體來測量，學生說正方形。

為了讓學生明白測量用的物體必須是統(tǒng)一的，吳老師和孩子們做了一個游戲。請男生全部閉上眼睛，讓女生看一張被平均分成六份的紙。然后請女生全部閉上眼睛，讓男生看一張被平均分成八份的紙。問男生看到的紙大？還是女生看到的大？

吳老師讓學生用手中一平方分米的正方形紙片量一量椅子的靠背是多少平方分米。學生很聰明，幾個孩子一起合作很快就量好了。椅子的靠背大約是八分米。

并讓學生拿著一平方發(fā)分米的正方形紙片，去量生活中的物品。孩子們興趣高昂，拿著紙片到處量。甚至還量了量吳博士的手掌。真正的把數學和生活結合了起來。

吳老師把一個一平方分米的正方形紙片用手撕下一塊，粘到旁邊，問這個圖形的面積還是一平方米嗎？如果測量面積你選擇哪種一平方分米啊？為什么呀？給學生滲透密鋪問題。

最后問學生知道什么是面積了嗎？量面積有什么用呢？讓學生帶著問題走下課堂。當吳老師有什么話對吳老師說時，有孩子說：“吳老師，謝謝你教我們知識。”有的孩子說：“吳老師，我會記住你的。”還有一個孩子跑上臺說：“吳老師，能把你的電話留給我嗎？我可以和你交流。”多可愛的孩子啊！多感人的場面啊！

整節(jié)課上吳老師并沒有出示什么是面積，并沒有讓學生背誦面積的定義。而是重在引導學生理解感受什么是面積，什么是周長。課堂氣氛輕松愉快，會場上笑聲陣陣、掌聲陣陣。為孩子們的可愛鼓掌，為吳老師的機智鼓掌！

吳老師的這節(jié)課重在引導學生什么是面積，什么是面積單位。時時刻刻都在滲透著一種數學思想，讓學生自己去發(fā)現(xiàn)去創(chuàng)新。感覺吳老師的課和之前范存麗博士的講座真是完美結合。

是的，數學是教人思考的。

第二篇：國培學習記錄

教師心理問題的自我調適

目錄

一、認識教師的心理問題

二、教師認知問題的自我調適

三、教師個性問題的自我調適

四、教師情感問題的自我調適

五、教師職業(yè)適應問題的自我調適

一、認識教師的心理問題

（一）教師心理健康的意義

1、殘酷的現(xiàn)實呼喚老師的心理健康

2、教師的職業(yè)特點要求教師的心理健康

3、教師的自身發(fā)展需要心理健康

4、學校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍

（二）教師心理問題的表現(xiàn)

1、發(fā)展性心理問題

2、適應性心理問題

3、障礙性心理問題

二、教師認知問題的自我調適 教師對自我的不良認知： 高估自我（自負）低估自我（自卑）

（一）自卑

指教師對自己的能力或品質評價過低，輕視或看不起自己，擔心失去他人尊重的心理狀態(tài)。其實質是自我評價過低。自卑的表現(xiàn)：

總感到各方面低人一等，缺乏自信，悲觀失望，心境惡劣。思想消沉，情緒壓抑，心理不穩(wěn)定，性格內向，孤獨不合群，敏感脆弱。自卑的自我調適：

1、采取正確的態(tài)度對等自卑，建立正確的合理的自我評價觀念。

2、認清自我，悅納自我。

3、修正理想中的我，改變不合理的信念，降低自己的期望水平。

4、通過補償與升華克服自卑心理。

5、加強人際交往也是消除自卑心理的有效途徑。

（二）自負

指那些自我中心強烈，優(yōu)越感極強，藐視和不主動與他人交際的心理現(xiàn)象。自負的表現(xiàn)：

1、自視過高，認為自己非常了不起，別人都不行。

2、看不起別人，總認為自己比別人強，唯我獨尊。

3、過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心。自負的自我調適：

1、接受批評是根治自負的最佳辦法。

2、與人平等相處。

3、提高自我認識。

4、以發(fā)展的眼光看待自我。

三、教師情感問題的自我調適 教師常見的情緒情感問題：

焦慮

抑郁（－）焦慮

一般稱焦慮狀態(tài)或焦慮反應，是面臨威脅時表現(xiàn)出的一種情緒反應。焦慮的表現(xiàn)：

１、心理方面的癥狀：（１）心煩意亂，坐臥不寧，看書及備課時無法專注，效率很低；（２）丟三拉四，記憶減退；（３）思緒遲滯，大腦麻木；（４）容易激怒，愛發(fā)無名火；（５）情緒方面，包含緊張、不安、壓力感等主觀的不適感覺 ２、生理方面的癥狀：（１）入眠困難，醒得很早，惡夢連連，醒后覺得身體疲倦，四肢沉重；（２）頭暈、頭痛、耳鳴，在不夜的情況下，眼睛有酸痛腫脹的感覺；（３）缺少食欲；（４）心慌氣短，血壓升高，尿頻尿急，總有便感。

焦慮的自我調適：

１、充分認識自我，了解并接納自我。２、能很好的面對現(xiàn)實。

３、學會自我放松，可以采用深呼吸、肌肉放松、意念法等。４、為自己分散壓力，工作盡量有計劃性。５、在有效率的教學中，得到成就感。

（二）抑郁

是一種悲哀、沮喪、郁悶的情感體驗，主要表現(xiàn)為情緒低落、表情苦悶、行動遲緩，常感到力不從心、思維遲鈍、聯(lián)想緩慢，因而語言減少、語速緩慢、語音低沉或是整日沉默不語。抑郁的自我表現(xiàn)：感到情緒沮喪、郁悶，經常想哭，夜間睡眠不好，感到體重減輕，無故感到疲勞，坐臥不安、難以感到平靜，比平時更容易激怒，覺得生活沒有意義，覺得自己死了別人會過得更好。抑郁的自我調適：

１、遵守生活秩序，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領悟自身的情趣。２、主動吸收新知識，學會主動接受矛盾。

３、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你心理郁悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。

４、將日常生活中美好的事記錄下來，并反復欣賞。

四、教師個性問題的自我調適 教師常見的個性心理問題：

沖動

緊張

（一）沖動

沖動是指由外界刺激引起，爆發(fā)突然，缺乏理智而帶有盲目性，對后果缺乏清醒認識的不良行為方式。

沖動的表現(xiàn)：

１、一發(fā)火就罵人、砸東西，甚至打人；２、情緒反應十分簡單，缺乏幽默感；３、面對生活中的挫折，心理防御的方式只有發(fā)泄；４、對很小的事也沉不住氣；５、一點就著，不能自控，事后又特別后悔。６、聽不進任何人的勸說。沖動的自我調適：

１、調動理智控制自己的情緒。２、用暗示、轉移注意法。

３、在冷靜下來后思考有沒有更好的解決辦法。

４、平時可進行一些有針對性的訓練，培養(yǎng)自己的耐性。５、化解沖動要注意提醒自己。

（二）緊張 緊張的表現(xiàn)：

１、情緒亢奮或躁動、活動力增加，身體能量消耗較快。

２、憂郁或煩悶情緒、身心能量耗竭、免疫力下降、四則運算與記憶力減退。緊張的自我調適：

１、針對壓力源造成的問題本身去處理。２、處理壓力所造成的反應。

３、采用壓力管理策略：社會支持策略、認知改善策略、問題解決策略、職業(yè)發(fā)展策略、目標管理策略、放松策略。

一、教師行為問題的自我調適 教師常見的不良行為問題：

體罰行為

告狀行為

（一）體罰行為

以使學生肉體感到痛苦或極度疲勞的懲罰。體罰行為的表現(xiàn)： １、情緒沖動型 ２、打擊報復型 ３、武力震懾型 ４、敷衍應付型 ５、苦悶發(fā)泄型 ６、巧“罰”助育型 體罰行為的自我調適： １、樹立現(xiàn)代的教育理念 ２、提高自身職業(yè)道德素質 ３、增強法制觀念

４、學會心理健康的自我維護 ５、培養(yǎng)良好的性格

（二）告狀行為 告狀行為的表現(xiàn)： 教師向學生家長告狀 科任教師向班主任告狀 告狀行為的自我調適：

１、把家長當作朋友，不可盛氣凌人。

２、與家長談話時，要明確目標，做好準備工作。

３、與家長談話時，要實事求是，要一分為二，不要以點概面。４、與家長談話時，要提出合理建議，聆聽家長意見，共同探討。

５、與家長談話時，忌說有辱學生與家長的人格的話，更不能把責任轉嫁任課教師。

二、教師職業(yè)適應問題的自我調適 教師常見的職業(yè)適應問題： 職業(yè)適應不良 職業(yè)認同困難

（一）職業(yè)適應不良

主要包括：職業(yè)觀念上的問題和職業(yè)行為上的問題。教師職業(yè)適應不良的成因？

1、角色轉換遲滯

2、從業(yè)能力不足

3、缺乏協(xié)調的職業(yè)關系

4、職業(yè)價值觀與職業(yè)信念缺失 職業(yè)適應不良的自我調適：

1、要充實知識的儲備倉庫

2、加強一般能力的培養(yǎng)

3、努力提高自身的適應能力

4、多參加實踐活動

（二）職業(yè)認同困難

指個體對于所從事的職業(yè)的目標、職業(yè)的社會價值及其它因素的社會看法，與社會對該職業(yè)的評價及期望的一致性。職業(yè)認同困難的自我調適：

1、樹立準確的學生觀

2、擺正自己的專業(yè)觀

3、合適的教師生涯設計

4、增強教師的歸屬感

第三篇：2013年國培總結模版 (吳)

注：按省教育廳的要求，需完成不低于2000字的網絡研修總結。請按照下面要求填寫，并請注意字數要求！

訓后研修提醒：“培訓有終點，學習無止境”，本期項目雖已接近尾聲，但我們的服務還將延續(xù)。項目結束后我們會在平臺中進行訓后研修活動，課程可重復學習，論壇依舊開放，專家會繼續(xù)在線解答您的問題，平臺會長期為您開放。期待您繼續(xù)熱情參與！希望這里一直是您成長的網絡社區(qū)！希望這個研修的家園給您帶去更多的教學智慧和自我突破的勇氣！

感謝有您：培訓一路走來，感謝有您的積極參與、您的支持和理解。在此時我們更希望聽到您的需求，您的意見和建議對我們非常重要，請您

寫下來告知我們：感謝專家的講學，專家的答疑；感謝輔導老師的辛勤付出，感謝同行們的陪伴，感謝國培。

第四篇：國培評課記錄

張家界市信息技術應用能力提升工程初中語文“種子教師”

集中培訓

株洲市第十九中學主校區(qū)研修課評課記錄

主持人：江平活動記錄：

張瓊樓老師談《孤獨之誘》課堂設計。語文課堂和信息技術的融合，如何利用信息技術突破重點和難點。信息技術運用手段如下：

1、微課

2、音頻

3、視頻

4希沃授課用手。對于信息技術與語文學科的融合之幾點思考。

1、盡快打破觀念

2、如何有效融合3、促進教材挖掘

4、環(huán)境設施硬件

胡永聰老師談《貓》的設計理念及課堂教學。主題：怎樣讓學生學習快樂，關鍵詞，上課要輕松，快樂，像在聊天。設計流程：事――情――－理。內容設計安排：養(yǎng)貓之樂，生命之美，命運之悲，失貓之痛；對貓的描繪。

國培學員評議：

一組：這兩堂課內容豐富，真正做到用教材教，教師有效將學生思想的珍珠巧妙的串聯(lián)起來了。張老師語言精美，胡老師個性幽默，都是學生喜歡的

二組彭亞琴：張課課堂環(huán)節(jié)設計緊密，語文精煉，問題由學生提出，學生主體體現(xiàn)得充分。胡課注重語文與生活的融合，體現(xiàn)了大語文的精神

三組張利君：課堂非常精美，經典，教師表現(xiàn)干凈利落，學生能感受到課堂的優(yōu)美，表現(xiàn)得非常優(yōu)秀，找到了學習的方法，課堂無憾可擊。

四組陳麗群：兩堂課對我的影響堪稱：沖擊。細節(jié)特別美，語言流暢簡潔又非常具有感染力，特別體現(xiàn)出來的語文的味道深厚，是我們非常喜歡的語文課堂

五組張增冰：桑植縣老師，感謝兩位老師帶來的精彩課堂。內容生動具體，充分運用了信息技術，語文課堂和信息技術的融合做得非常好。張老師的課偏重多媒體教學。小建議：學生回答問題出現(xiàn)分歧時，教師應該更好的處理，引導學生理解教材向縱深方向發(fā)展。如對學生不同答案，“害怕”“堅強”到底是哪一個，應該引導學生主動深入的探究，這樣就更突出了環(huán)境描寫的作用，也自然而然的解答了寫害怕心理的鋪墊作用{為堅強作鋪墊}；而胡老師的課則注重心理，引導學生心情愉快，快樂學習

六組張鳳：學生學會了學習，老師尊重學生的發(fā)言權。學生素養(yǎng)高，語文味道濃。胡課課堂評價及時中肯，聯(lián)系上下文挖掘文本。

七組趙慶：微課精美，拓寬了學生視野，多媒體的廣泛運用與課文內容相得益彰，學生表現(xiàn)堪稱典范，這得老師平時的教育引導有關，延伸閱讀拓展好，既有效的結合了學生的考試需求，又能很好的拓寬學生的語文視野。胡老師的課談話式教學，樂學的氛圍非常好，能從小處入手

第五篇：國培培訓成果

2016年年初，我參加了云南省農村中小學教師遠程教育培訓項目。其他教師一起學習、一起交流、一起探討，專家老師的精彩講座，讓我的理論知識和教學能力都有了很大的提高。與多位教師線下交流、討論，解決了我在教學中的一些困惑。國培學習內容豐富，時間緊任務重，在學習期間，要全程參與互動。每一天都可聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。現(xiàn)將本人參與活動的整體情況、實踐成果、反思及個人發(fā)展規(guī)劃報告如下：

一、參與活動的整體情況。

在遠程網絡學習期間，我及時認真地完成必修課程、選修作業(yè)、學習心得等，觀看網絡教研專題視頻，積極參與線上研討和線下研修：

認真在線提交“問題單”和實踐案例，積極參與學習的平臺中各交流區(qū)的互動。多次發(fā)帖回帖，并且答疑，發(fā)表文章，認真完成并提交作業(yè)。積極參加校本研修，崗位實踐活動，根據學科校本研修活動主題和方式，積極參與崗位實踐活動，撰寫培訓小結、研修報告，并在學習的平臺的“文章區(qū)”進行提交。

二、實踐成果。

1、增強了工作責任心和事業(yè)心。學習了溫總理的講話，聆聽了專家老師們的講座，他們強烈的工作責任心和事業(yè)心震撼了我。農村的教師生活平淡、單調。我作為農村教師中的一員，生在農村，長在農村。大家知道農村的條件艱苦，農村的師資力量薄弱，但作為一名一線教師、一個基礎教育工作的實踐者，工作的重心和中心同樣是關注學生健康、快樂地成長，注重學生的養(yǎng)成教育，不放棄每一個學生，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，不讓農村的孩子輸在人生的起跑線上。關愛留守兒童，當好代管家長，我們更應該努力干好本職工作，為農村教育作出應有的貢獻。同時，我需要更新理念，錘煉能力，提升境界。總理在講話中提出：要熱愛農村教育；要立志干一番事業(yè)；要有吃苦耐勞精神。我來自農村，是農村哺育了我，我有義務將自己所學的知識用于教學中，提高教育教學能力，更好地服務于農村教育。為家鄉(xiāng)教育事業(yè)的進步與發(fā)展添磚加瓦，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)奉獻青春年華。

2、更新了教學理念，提到了教育技能。教師不光要練好“三字兩話（畫）”（即：鋼筆字、粉筆字、毛筆字和普通話、簡筆畫），還要會熟練運用現(xiàn)代化的教學設備。尤其現(xiàn)代信息技術的廣泛應用，要求每個教師都要精通和掌握這些技術，才能正常從事教育教學工作。社會的發(fā)展，孩子也發(fā)生著變化，我們作為教師，要了解現(xiàn)在孩子們的心理。在教學實踐中，我完成了教學設計，會制作了課件，能熟練地運用多媒體進行教學。并通過平臺的“學科文章”區(qū)提交課堂教學案例、教學反思。撰寫培訓小結、研修報告，論文，并在學習的平臺的“文章區(qū)”進行提交。

三、自我反思

通過學習，我認識到了自身的很多不足。作為教師，要不斷學習，要終身學習。書是人類進步的階梯。讀書使人心胸開闊，懂禮儀、明道理。我們要講好課，做學生喜歡的先生，只有

讀書、讀書、再讀書；學習、學習、再學習！形成自己的教學風格。對這次國培學習，有很多知識沒有很好的學習和掌握，知道學習一段時間后，發(fā)現(xiàn)這次學習的重要行，而且要求非常嚴格，不是能夠“蒙"過關的。我們平時工作在教學第一線，忙于應付上課，我更多的是考慮如何把具體的教學任務完成，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統(tǒng)的理論學習。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐。通過學習，我發(fā)現(xiàn)自身的專業(yè)素質有待提高。只有及時地充實自己，提高自己，面對競爭和壓力，我們才可能從容面對，才不會被社會所淘汰。這次學習，對于我觸動較大，里面有很多知識以前都沒有學到過，作為一名農村教育工作者，我們決不能辜負總理的三點希望。通過本次學習，特別是在與各位同仁的交流中，在專家的教導下，新的教學理念、教學知識技能都有了很大的提升。在實踐中反思，在反思中成長。讓我又一次次接受了洗禮，在今后的教育教學中，我將努力改進教學方法，進行有效教學。

四、個人發(fā)展規(guī)劃

隨著教育教學改革的不斷深入，對教師個人綜合素質的要求越來越高，為適應教育教學發(fā)展的需要，同時也為自身價值的體現(xiàn)，教師要有終身學習的思想和具體的發(fā)展規(guī)劃，加快教師專業(yè)化的進程是提高教師質量的一個重要策略。結合我校有效教師課題的教研實際，探索數學教師轉變?yōu)橛行Ы處煱l(fā)展的途徑，聯(lián)系教育教學實際，開展課題研究并撰寫心得體會、教學札記、讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。保持積極樂觀的工作狀態(tài)；每天堅持讀書至少0.5小時時間，做好讀書筆記；積極參加學校和上級組織的教科研活動，通過上公開課及聽課評課活動來提高自己的教學水平。主動參加教學課題研究，撰寫教育論文，按時參加教科研論文評比活動；堅持經常上網上學習論壇學習，按時記錄自己在教育科研、課堂教學、業(yè)務學習、個人感悟等方面的學習心得體會。及時撰寫教育故事、教育隨筆和教學反思；通過自學、教研活動和上級部門組織的繼續(xù)教育學習和學校組織的校本培訓活動努力提高自身教育理論水平。積極參加課題實驗，以課題研究促進自身的提高。堅持終生學習的理念，提高自身道德和文化修養(yǎng)，提高業(yè)務水平和工作能力，努力向有效教師看齊。

2、積極撰寫教育教學論文，希望一篇論文在縣、市級刊物發(fā)表或省級獲獎。