第一篇：123 參加戶外拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

參加戶外拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

為了保證培訓(xùn)效果，保障參訓(xùn)老師的安全，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀并遵守以下相關(guān)說(shuō)明：

一、心理要求

拓展訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練是本著“體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大”的原則，來(lái)設(shè)計(jì)整個(gè)培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)老師無(wú)須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與課程。

二、健康要求

1）患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇病等易突發(fā)性疾病者；

2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者。

上述狀況將不被接受戶外訓(xùn)練申請(qǐng)，健康狀況如因個(gè)人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù)；如有準(zhǔn)媽媽、分娩未足三個(gè)月、正在服藥等特殊情況，需在戶外訓(xùn)練開(kāi)始前與培訓(xùn)師進(jìn)行溝通，培訓(xùn)師會(huì)酌情進(jìn)行調(diào)整。

三、紀(jì)律要求

1）所有參訓(xùn)老師必須在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)指定集合場(chǎng)地；

2）所有參訓(xùn)老師必須服從培訓(xùn)師及助教的安排與指揮，不經(jīng)培訓(xùn)師及助教許可，不得擅自離開(kāi)受訓(xùn)場(chǎng)地進(jìn)行其它與培訓(xùn)無(wú)關(guān)的活動(dòng)

3）受訓(xùn)期間所有參訓(xùn)老師嚴(yán)禁酗酒、賭博、使用毒品及服用影響神志清醒藥品及其它任何違禁藥品；

4）課程進(jìn)行期間所有參訓(xùn)老師嚴(yán)禁抽煙、接打手機(jī)和吃零食、隨意進(jìn)出場(chǎng)地等行為；

5）個(gè)人物品需自行保管，請(qǐng)勿隨意放置，否則丟失自負(fù)；

6）凡培訓(xùn)中有互動(dòng)性練習(xí)，所有參訓(xùn)老師必須按照培訓(xùn)師要求操作，不得擅自違反或退出；對(duì)于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)。

四、裝備要求

1）請(qǐng)穿著較為休閑的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲類服裝；

2）請(qǐng)穿著舒適的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋；

2）女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋；

3）可自備水杯等私用物品；

4）如有正在服用藥品者，請(qǐng)務(wù)必足量攜帶；

第二篇：夏季參加戶外拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

夏季參加戶外拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

--明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)

夏季戶外拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)

在夏季進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，有一些很容易被人忽視的細(xì)節(jié)，如果不注意，會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。我們的拓展是想要達(dá)到最佳的培訓(xùn)效果,，是讓學(xué)員收 獲體驗(yàn)，讓學(xué)員收獲成長(zhǎng)，所以我們要讓培訓(xùn)在一個(gè)最佳的培訓(xùn)環(huán)境下進(jìn)行，以下幾點(diǎn)供培訓(xùn)師和受訓(xùn)者參考，為我們的培訓(xùn)提供最佳的防護(hù)：

1、防曬

夏季進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并 會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。應(yīng)對(duì)措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時(shí)要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。同時(shí)，盡量避免在戶外的高溫活動(dòng)。

2、飲水

夏季戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，會(huì)引發(fā)不良的后果。飲水時(shí)切忌一飲而盡，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì) 給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。應(yīng)對(duì)措施：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺(jué)作為補(bǔ) 充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充。不要一次大量飲水，但不是控制補(bǔ)充水分，如果水分大量流失得不到補(bǔ)充，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)腎衰竭。

3、熱病（熱衰竭、中暑）

夏季參加戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，由于氣溫高，運(yùn)動(dòng)量大，身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多，如果不注意防范，就很容易發(fā)生熱病。應(yīng)對(duì)措施：為幫助體溫散 發(fā)，在陽(yáng)光下行走時(shí)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些;30分鐘左 右休息一次，休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方，另外，一路上必須要注意補(bǔ)充水、鹽份和電解質(zhì)，帶齊防暑藥品。有些學(xué)員為了防曬在夏季會(huì)把自己裹的 嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，其實(shí)這樣是不利于在夏季出行戶外活動(dòng)的，應(yīng)該穿寬松的衣服，讓自己的汗液可以排除并及時(shí)晾干。

4、熱傷風(fēng)（熱感冒）

夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，人體內(nèi)部產(chǎn)熱快，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張，以利于身體散熱。如果遭遇到過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體 內(nèi)臟器官功能紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。應(yīng)對(duì)措施：夏季行軍途中，大汗淋漓的情 況下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途經(jīng)海邊，千萬(wàn)不能貪圖一時(shí)涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動(dòng)結(jié)束，到達(dá)目的地以后，也要等身體溫度降下來(lái)以 后再洗涼水澡。活動(dòng)結(jié)束以后，如果大家返程的車(chē)輛是空調(diào)車(chē)或者在空調(diào)房里，務(wù)必不能打開(kāi)空調(diào)直接對(duì)著身體吹，最好是打開(kāi)車(chē)窗戶用自然風(fēng)降溫，等身體溫度降 下來(lái)以后再開(kāi)空調(diào)。

5、冷飲

夏季參加戶外活動(dòng)，如果有冰鎮(zhèn)飲料吃，是一件很享受的事，但活動(dòng)中或者是活動(dòng)結(jié)束以后，不能馬上大量吃冷飲。冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖 淡了胃液，使胃的生理機(jī)能受損，輕則引起消化不良、腹瀉等，重則導(dǎo)致急性胃炎。應(yīng)對(duì)措施：少量攝入冷飲對(duì)降溫有利，但不能過(guò)量，要根據(jù)具體情況具體對(duì)待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用?；顒?dòng)結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來(lái)以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。一般的戶外工作是禁煙禁酒的，所以 必須要注意。

6、衣服

夏季戶外運(yùn)動(dòng)大量出汗，衣服很快就濕透了，很多人到達(dá)目的地以后，往往任憑衣服濕著，企圖靠自己的體溫把衣服烤干。這樣做是極其有害的，長(zhǎng)此以 往，會(huì)引發(fā)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎等疾病。應(yīng)對(duì)措施：參加活動(dòng)前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套，為方便汗水揮發(fā)和散熱，去戶外活動(dòng)的外衣最好買(mǎi)化纖 成分的快干服裝，最佳的是快干并防紫外線的衣服，褲腿最好可以拆卸下來(lái)。我們需要根據(jù)自己的真實(shí)情況去進(jìn)行戶外培訓(xùn)，培訓(xùn)效果必然是要達(dá)到的，更重要的是 可以參與人員的自身安全保障。

夏季參加戶外拓展訓(xùn)練

為了保證培訓(xùn)效果，保障參訓(xùn)學(xué)員的安全，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀并遵守以下相關(guān)說(shuō)明：

一、心理要求

(1)積極主動(dòng)地參與各項(xiàng)活動(dòng)，盡自己最大的努力接受各種挑戰(zhàn)，視成功為目標(biāo)。

(2)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，誠(chéng)懇助人，主動(dòng)溝通和交流培訓(xùn)感受。

(3)拓展訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練是本著“體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大”的原則，來(lái)設(shè)計(jì)整個(gè)培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)學(xué)員無(wú)須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與課程。

二、健康要求

(1)患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者病等易突發(fā)性疾病者;(2)患有急性傳染病且處于病發(fā)期的學(xué)員不可參加訓(xùn)練;如疾病得到有效控制且在康復(fù)期;上述狀況將不被接受戶外訓(xùn)練申請(qǐng)，健康狀況如因個(gè)人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù);如有準(zhǔn)媽媽、分娩未足三個(gè)月、正在服藥等特殊情況，需在戶外訓(xùn)練開(kāi)始前與培訓(xùn)師進(jìn)行溝通，培訓(xùn)師會(huì)酌情進(jìn)行調(diào)整，盡量不要參與。

三、紀(jì)律要求

1)所有參訓(xùn)學(xué)員必須在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)指定集合場(chǎng)地，不缺席，不遲到;2)所有參訓(xùn)學(xué)員必須服從培訓(xùn)師及助教的安排與指揮，不經(jīng)培訓(xùn)師及助教許可，不得擅自離開(kāi)受訓(xùn)場(chǎng)地進(jìn)行其它與培訓(xùn)無(wú)關(guān)的活動(dòng)，培訓(xùn)休息期間請(qǐng)勿攀爬場(chǎng)地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外;3)受訓(xùn)期間所有參訓(xùn)學(xué)員嚴(yán)禁酗酒、賭博、使用毒品及服用影響神志清醒藥品及其它任何違禁藥品;4)課程進(jìn)行期間所有參訓(xùn)學(xué)員嚴(yán)禁抽煙、接打手機(jī)和吃零食、隨意進(jìn)出場(chǎng)地等行為，女學(xué)員請(qǐng)不要佩戴首飾及堅(jiān)硬頭飾;5)個(gè)人物品需自行保管，請(qǐng)勿隨意放置，否則丟失自負(fù);6)在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開(kāi)您所在的小組單兒活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助;7)在培訓(xùn)中，請(qǐng)您愛(ài)護(hù)基地內(nèi)的各項(xiàng)設(shè)施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾;8)凡培訓(xùn)中有互動(dòng)性練習(xí)，所有參訓(xùn)學(xué)員必須按照培訓(xùn)師要求操作，不得擅自違反或退出;對(duì)于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn);9)在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中參訓(xùn)人員需服從教練的指揮，不能搞個(gè)人英雄主義，不要單獨(dú)行動(dòng)，有困難請(qǐng)向教練要求幫助服從統(tǒng)一安排，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)場(chǎng)面建議自帶物品;10)除非在課程開(kāi)始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會(huì)取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時(shí)適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它項(xiàng)目代替原有課程。

四、裝備要求

1)請(qǐng)穿著較為休閑的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲類服裝，運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝;2)請(qǐng)穿著舒適的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋;活動(dòng)前，請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去;3)女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋，請(qǐng)將頭發(fā)扎好，男士不要穿皮鞋;4)可自備水杯等私用物品;5)如有正在服用藥品者，請(qǐng)務(wù)必足量攜帶。

五、請(qǐng)自備以下物品：

1)紙巾、防曬霜、遮陽(yáng)帽、活動(dòng)期間飲用水;2)戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

第三篇：企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)

拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)

為了保證培訓(xùn)效果，確保人員安全，請(qǐng)認(rèn)真閱讀并遵守以下相關(guān)說(shuō)明：

一、心理要求

拓展訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練是本著“體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大”的原則，來(lái)設(shè)計(jì)整個(gè)拓展課程，所以參訓(xùn)人員無(wú)須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與課程。

二、健康要求

1）患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇病等易突發(fā)性疾病者； 2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者。

上述狀況將不被接受戶外訓(xùn)練申請(qǐng)，健康狀況如因個(gè)人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù)。

三、紀(jì)律要求

1）所有參訓(xùn)人員必須在6月18日9:20前到達(dá)公司，9:30集合出發(fā)； 2）所有參訓(xùn)人員必須服從教練及助教的安排與指揮，不經(jīng)教練及助教許可，不得擅自離開(kāi)受訓(xùn)場(chǎng)地進(jìn)行其它與培訓(xùn)無(wú)關(guān)的活動(dòng)；

3）課程進(jìn)行期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁抽煙、接打手機(jī)和吃零食、隨意進(jìn)出場(chǎng)地等行為；

4）個(gè)人物品需自行保管，請(qǐng)勿隨意放置，否則丟失自負(fù)；

5）凡培訓(xùn)中有互動(dòng)性練習(xí)，所有參訓(xùn)人員必須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出；對(duì)于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)，公司并對(duì)其進(jìn)行處罰。

四、裝備要求

1）請(qǐng)穿著公司統(tǒng)一購(gòu)置的T恤及遮陽(yáng)帽，褲子寬松易活動(dòng)； 2）請(qǐng)穿著舒適的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋； 3）女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋； 4）可自備水杯等私用物品；

5）如有正在服用藥品者，請(qǐng)務(wù)必足量攜帶。

五、應(yīng)急事項(xiàng)

1、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象.應(yīng)對(duì)措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時(shí)要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣（藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品，公司提供）。

2、拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，會(huì)引發(fā)不良的后果。飲水時(shí)切忌一飲而盡，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。

應(yīng)對(duì)措施：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)。

3、參加拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，由于氣溫高，運(yùn)動(dòng)量大，身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多，如果不注意防范，就很容易發(fā)生熱病。

應(yīng)對(duì)措施：為幫助體溫散發(fā)，在陽(yáng)光下行走時(shí)，可以用水把帽子浸濕；在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉；休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些。

4、活動(dòng)結(jié)束以后，如果大家返程的車(chē)輛是空調(diào)車(chē)或者在空調(diào)房里，務(wù)必不能打開(kāi)空調(diào)直接對(duì)著身體吹，最好是打開(kāi)車(chē)窗戶用自然風(fēng)降溫，等身體溫度降下來(lái)以后再開(kāi)空調(diào)；到達(dá)目的地以后，也要等身體溫度降下來(lái)以后再洗涼水澡。

溫馨提示：

1、參加戶外活動(dòng)，如果有冰鎮(zhèn)飲料吃，是一件很享受的事，但活動(dòng)中或者是活動(dòng)結(jié)束以后，不能馬上大量吃冷飲。冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，使胃的生理機(jī)能受損，輕則引起消化不良、腹瀉等，重則導(dǎo)致急性胃炎。

2、少量攝入冷飲對(duì)降溫有利，但不能過(guò)量，要根據(jù)具體情況具體對(duì)待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用?；顒?dòng)結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來(lái)以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。

3、參加活動(dòng)前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套，為方便汗水揮發(fā)和散熱，去戶外活動(dòng)的外衣最好買(mǎi)化纖成分的快干服裝，最佳的是快干并防紫外線的衣服，褲腿最好可以拆卸下來(lái)。

第四篇：參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

主編溫小山

11月27日，由人力企管部組織的公司6至9月新進(jìn)管理戶外拓展訓(xùn)練在惠州高榜山開(kāi)展，共有來(lái)自公司不同部門(mén)的30人參加了拓展，此次拓展為員工提升團(tuán)隊(duì)合作、溝通等精神提供了良好的鍛煉平臺(tái)，下面我們分享來(lái)自幾個(gè)參與拓展員工的拓展心得：

營(yíng)銷(xiāo)中心

夏興發(fā)

不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)三個(gè)月了，三個(gè)月對(duì)于剛到一個(gè)新的環(huán)境生活的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)有點(diǎn)枯燥及無(wú)味。但是我很高興自己加入了天寶這個(gè)大家庭，在這大家庭里面會(huì)讓我們時(shí)刻感覺(jué)生活的很充實(shí)，從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號(hào)給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練，都給我們緊張工作之余帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。很高興自己也參與了其中的活動(dòng)。

11月27秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉，這種時(shí)節(jié)及天氣正適合戶外活動(dòng)。7點(diǎn)不到我們參加此次活動(dòng)的人就早早來(lái)到了天寶生活區(qū)大門(mén)口集合，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上帶著笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你！7點(diǎn)整，此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲，點(diǎn)名，報(bào)數(shù)，我們被分成了兩組，認(rèn)識(shí)了本組成員，在選組長(zhǎng)時(shí)，可能大家都還不太熟悉，都比較謙虛，遲遲沒(méi)有選出來(lái)，看著A組各項(xiàng)工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱，我們也都有些著急了，這時(shí)人資發(fā)展科的金方艷站出來(lái)了，說(shuō)：“大家都這么謙虛，如果沒(méi)有意見(jiàn)的話，我來(lái)當(dāng)這組長(zhǎng)”。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)工作中正是需要這種不畏艱難，勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就續(xù)后，我們坐上了開(kāi)往高榜山的車(chē)上，正式向高榜山進(jìn)軍了。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車(chē)程我們來(lái)到了高榜山腳下，看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的攀登，我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來(lái)到山頂，大家此時(shí)臉上露出了成功的喜悅，顧不上剛剛攀登時(shí)的勞累，三五成群的在觀賞惠州的全貌，議論著，有的同事對(duì)著大山大喊了一聲，像是要自己內(nèi)心的壓力感出來(lái)緩解一下。

在較大的場(chǎng)地上總教練又吹響了集合的哨聲音，講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后，我們分組討論。在討論的時(shí)候我們各種各樣的數(shù)字組合，以及怎么樣傳遞給下一位同事會(huì)比較容易識(shí)別，不容易出錯(cuò)。游戲開(kāi)始了，我們每組排成一縱隊(duì)，坐下，不許出聲，不許回頭，用剛剛討論的方法從最后一位通過(guò)用手拍打的方式，向前面一位傳遞數(shù)字信息，第一個(gè)我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54，當(dāng)最后一位知道這個(gè)數(shù)字時(shí)蒙了，怎么是負(fù)數(shù)呢，我們剛剛沒(méi)有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀，可想面知結(jié)果會(huì)怎么樣，當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。隨后的討論中，我們吸取之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字，如負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，代小數(shù)點(diǎn)的，以及完善了傳遞方式，開(kāi)始傳遞時(shí)要提前告之，傳遞完每一位數(shù)時(shí)要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成，全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功，如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時(shí)，也要給出信息，這時(shí)后面一位同事又同時(shí)給以信息，值到清楚為止，通過(guò)大家周到的討論，此次我們果然成功了。通過(guò)這么一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲給了我不少啟發(fā)，在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪?，做任何事情都要有止有終，在信息傳遞的過(guò)程中，一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站，下一站是否明白傳遞的意思，就拿我們銷(xiāo)售給客戶cALL樣來(lái)說(shuō)吧，我們銷(xiāo)售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我們一定要確保信息的正確性，不然一步錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門(mén)都跟著錯(cuò)，最終導(dǎo)致樣品cALL錯(cuò)，給公司帶來(lái)不可估計(jì)的損失，所我們?cè)诠ぷ髦校焕斫獾男畔⒁欢ㄒ蚪o你傳遞信息的人確認(rèn)，這樣才能避免工作失誤的發(fā)生，因此而產(chǎn)生人力，物力的浪費(fèi)。

客服計(jì)劃部

劉巧林

11月27日，我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開(kāi)心而且有意義的活動(dòng)。

我們到達(dá)高榜山山頂之后，做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是“數(shù)字傳真機(jī)”，每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過(guò)去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣，叫“珠行萬(wàn)里”。每個(gè)人拿一小節(jié)PVc管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路，就這樣一個(gè)接一個(gè)，直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。

這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：

一、做任何事情都要持之以恒，堅(jiān)持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開(kāi)始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒(méi)到過(guò)山頂，就等于沒(méi)有爬過(guò)山。

二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，成功并不是那么難，每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來(lái)，力量是非常強(qiáng)大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人，而是團(tuán)隊(duì)的合作能力，合作方法與默契。

三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問(wèn)題發(fā)生以后，我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標(biāo)，少了誰(shuí)的配合，都會(huì)出問(wèn)題。我們要尋求一個(gè)好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。

四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度，在一個(gè)大家庭里面，沒(méi)有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個(gè)整體。

LED/電動(dòng)工具技術(shù)部

黃來(lái)平

11月27日，我們新入職的同事進(jìn)行了高榜山戶外拓展。

通過(guò)這次高榜山的戶外拓展，感慨頗多，下面是我的一些心得體會(huì)：

一、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。無(wú)論一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，智力再高，讓他一個(gè)人去完成一件事情，可能面臨很多困難，在面對(duì)這些困難的時(shí)候，就會(huì)對(duì)許多細(xì)節(jié)產(chǎn)生遺漏，而最終導(dǎo)致一個(gè)錯(cuò)誤或者不完善的結(jié)果。但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)去完成一件事情，效率就會(huì)大大增加，而且團(tuán)隊(duì)成員分工明確，互相協(xié)調(diào)，最終將是一個(gè)圓滿的結(jié)果。

二、團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每位團(tuán)隊(duì)成員的成功，個(gè)人失敗會(huì)直接影響到團(tuán)隊(duì)的成??；在一個(gè)優(yōu)秀成功的團(tuán)隊(duì)里，要求團(tuán)隊(duì)成員要有勇敢的心，要有對(duì)成功的強(qiáng)烈渴望，敢于迎接挑戰(zhàn)，愿意為成功付出最大努力。自從進(jìn)入到天寶，我深深的被天寶公司的這種團(tuán)隊(duì)精神所感染。在天寶這個(gè)大家庭里，我們每時(shí)每刻都在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行自己的工作，若是每個(gè)人，每個(gè)單元都把自己的事情處理好了，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就勝利了。三、一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是要有合適的規(guī)則和制度，只有大家敬畏規(guī)則，遵守制度，才能共同取得成功。特別是對(duì)于天寶這樣的大的公司，人員眾多，若是沒(méi)有一套合適的制度，合適的規(guī)則，那么人員就會(huì)無(wú)章可循。并且有了制度和規(guī)則，我們都要自覺(jué)地去遵守，敬畏這個(gè)制度，這樣一切都會(huì)按照公司的發(fā)展要求進(jìn)行。

四、工作時(shí)要從失敗中檢討原因，找出改善的方法，為下一次的行動(dòng)打下基礎(chǔ)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。每個(gè)人都有可能出現(xiàn)錯(cuò)誤，導(dǎo)致一件事情的失敗。我覺(jué)得這并不可怕。只要我們認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出錯(cuò)誤的原因，以及改善的方法，下一次就不會(huì)出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。

通過(guò)這次的拓展，使我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)了，并且更快的融入的天寶這個(gè)大家庭中。

質(zhì)量中心顏遠(yuǎn)

這次高榜山活動(dòng)，非常精彩，有趣，使我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有了更深層次的了解。現(xiàn)在從幾個(gè)方面淺談下我的感想：

一、對(duì)團(tuán)隊(duì)定義的了解，團(tuán)隊(duì)是指為達(dá)到某個(gè)目的，由2個(gè)以上的人員組成的集合。我們這次為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)為目標(biāo)，由我們33個(gè)天寶人組成的集體算是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在游戲活動(dòng)中，分隊(duì)之后，又形成一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。

二、團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)：

1.積極。其實(shí)在業(yè)余活動(dòng)還是工作中，積極是一種態(tài)度，態(tài)度是決定一切的，之所以我也首先提出這一條，良好的態(tài)度是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵。也是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我們可選擇積極的工作，生活。積極的態(tài)度促使我們不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作，那么獲得的收獲也是在成倍的增加。我們可選擇活動(dòng)遲到，換來(lái)的是被激勵(lì)，自己的尷尬，損壞形象，活動(dòng)的延遲等等。何不選擇準(zhǔn)時(shí)的參加。積極的投入活動(dòng)中，工作中，生活中，我們獲得的樂(lè)趣以及收益將會(huì)更多更多。

2.認(rèn)真和用心。我以前的主管每次開(kāi)會(huì)都提的一句話“認(rèn)真才能做對(duì)事情，用心才能做好事情‘我覺(jué)得很好，所以也拿出來(lái)分享。這次傳球活動(dòng)中的，如果我們不認(rèn)真的聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)把游戲規(guī)則說(shuō)清楚，或我們游戲進(jìn)行中不認(rèn)真，那么就很容易犯錯(cuò)誤。自己得不到樂(lè)趣，別人也得不到，團(tuán)隊(duì)的目的也達(dá)不到。用心，是一種思考。當(dāng)我們失敗了，我們?nèi)シ治鲈颍タ偨Y(jié)，去找方法，這都是用心的體現(xiàn)。我開(kāi)始引用的那句話，隨時(shí)都拿出來(lái)嚼嚼，真的很甜。

3.情緒控制。記得我所在的組，傳球活動(dòng)的規(guī)定裁判宣判結(jié)果后方可發(fā)出聲音，結(jié)果球傳到指定點(diǎn)后，有人太興奮，當(dāng)然結(jié)果換來(lái)是游戲的失敗。我不禁想到工作上，看到某同事情緒時(shí)，與上司吵架，甚至有的吵完后還很得意。老虎屁股我照樣敢摸。當(dāng)然問(wèn)題沒(méi)有解決，影響更加嚴(yán)重。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)不成，人際關(guān)系也搞差了。每個(gè)人都有情緒，把情緒控制好真的很難，讓我們慢慢修煉吧。

4.配合。我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作其實(shí)就是團(tuán)員與團(tuán)員之間的配合，團(tuán)隊(duì)的勝利決定最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)。就像本文第3點(diǎn)中舉得例子一樣。配合要對(duì)自己上環(huán)節(jié)和下環(huán)節(jié)要充分了解。如像數(shù)字傳真機(jī)游戲，團(tuán)員間的默契沒(méi)有，沒(méi)有對(duì)上下環(huán)充分了解導(dǎo)致數(shù)據(jù)傳遞錯(cuò)誤。數(shù)字1傳成有10和11，如此簡(jiǎn)單，背后的意義卻真的很大。

三、方法是成功的一半

方法，就像小時(shí)候讀書(shū)一樣，為什么我天天讀書(shū)，成績(jī)一般般，有的同學(xué)整天玩，期末考試時(shí)復(fù)習(xí)下，成績(jī)卻很優(yōu)異。這是方法的不同的結(jié)果。這次數(shù)字傳真機(jī)活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了方法的重要性。如何不出聲，不比劃，不寫(xiě)把數(shù)字傳給前面背對(duì)著的隊(duì)友。要準(zhǔn)確無(wú)誤，這需要認(rèn)真和用心的思考出好的方法。這使我想到了PDcA法。我簡(jiǎn)單的介紹下：數(shù)字，有很多，自然數(shù)，小數(shù)，負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，等等。我們什么時(shí)候傳遞信心，結(jié)束信息，信息怎么表達(dá)，這是一個(gè)P；游戲練習(xí)與開(kāi)始是D（實(shí)施）；觀察游戲中過(guò)程的問(wèn)題，游戲后得到得結(jié)果就是c（檢查）；對(duì)結(jié)果和過(guò)程分析，總結(jié)，找出更好的方法。這是A（處置）。不斷的PDcA，相信不管業(yè)余活動(dòng)還是工作問(wèn)題都會(huì)越來(lái)越進(jìn)步。

以上是我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神了解，很感謝公司舉辦了這次新人戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。祝公司越來(lái)越好。

第五篇：參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

主編 溫小山

11月27日，由人力企管部組織的公司6至9月新進(jìn)管理戶外拓展訓(xùn)練在惠州高榜山開(kāi)展，共有來(lái)自公司不同部門(mén)的30人參加了拓展，此次拓展為員工提升團(tuán)隊(duì)合作、溝通等精神提供了良好的鍛煉平臺(tái)，下面我們分享來(lái)自幾個(gè)參與拓展員工的拓展心得：

營(yíng)銷(xiāo)中心

夏興發(fā)

不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)三個(gè)月了，三個(gè)月對(duì)于剛到一個(gè)新的環(huán)境生活的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)有點(diǎn)枯燥及無(wú)味。但是我很高興自己加入了天寶這個(gè)大家庭，在這大家庭里面會(huì)讓我們時(shí)刻感覺(jué)生活的很充實(shí)，從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號(hào)給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練，都給我們緊張工作之余帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。很高興自己也參與了其中的活動(dòng)。

11月27秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉，這種時(shí)節(jié)及天氣正適合戶外活動(dòng)。7點(diǎn)不到我們參加此次活動(dòng)的人就早早來(lái)到了天寶生活區(qū)大門(mén)口集合，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上帶著笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你！7點(diǎn)整，此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲，點(diǎn)名，報(bào)數(shù)，我們被分成了兩組，認(rèn)識(shí)了本組成員，在選組長(zhǎng)時(shí)，可能大家都還不太熟悉，都比較謙虛，遲遲沒(méi)有選出來(lái)，看著A組各項(xiàng)工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱，我們也都有些著急了，這時(shí)人資發(fā)展科的金方艷站出來(lái)了，說(shuō)：“大家都這么謙虛，如果沒(méi)有意見(jiàn)的話，我來(lái)當(dāng)這組長(zhǎng)”。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)工作中正是需要這種不畏艱難，勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就續(xù)后，我們坐上了開(kāi)往高榜山的車(chē)上，正式向高榜山進(jìn)軍了。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車(chē)程我們來(lái)到了高榜山腳下，看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的攀登，我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來(lái)到山頂，大家此時(shí)臉上露出了成功的喜悅，顧不上剛剛攀登時(shí)的勞累，三五成群的在觀賞惠州的全貌，議論著，有的同事對(duì)著大山大喊了一聲，像是要自己內(nèi)心的壓力感出來(lái)緩解一下。

在較大的場(chǎng)地上總教練又吹響了集合的哨聲音，講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后，我們分組討論。在討論的時(shí)候我們各種各樣的數(shù)字組合，以及怎么樣傳遞給下一位同事會(huì)比較容易識(shí)別，不容易出錯(cuò)。游戲開(kāi)始了，我們每組排成一縱隊(duì)，坐下，不許出聲，不許回頭，用剛剛討論的方法從最后一位通過(guò)用手拍打的方式，向前面一位傳遞數(shù)字信息，第一個(gè)我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54，當(dāng)最后一位知道這個(gè)數(shù)字時(shí)蒙了，怎么是負(fù)數(shù)呢，我們剛剛沒(méi)有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀，可想面知結(jié)果會(huì)怎么樣，當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。隨后的討論中，我們吸取之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字，如負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，代小數(shù)點(diǎn)的，以及完善了傳遞方式，開(kāi)始傳遞時(shí)要提前告之，傳遞完每一位數(shù)時(shí)要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成，全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功，如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時(shí)，也要給出信息，這時(shí)后面一位同事又同時(shí)給以信息，值到清楚為止，通過(guò)大家周到的討論，此次我們果然成功了。通過(guò)這么一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲給了我不少啟發(fā)，在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪?，做任何事情都要有止有終，在信息傳遞的過(guò)程中，一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站，下一站是否明白傳遞的意思，就拿我們銷(xiāo)售給客戶CALL樣來(lái)說(shuō)吧，我們銷(xiāo)售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我們一定要確保信息的正確性，不然一步錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門(mén)都跟著錯(cuò)，最終導(dǎo)致樣品CALL錯(cuò)，給公司帶來(lái)不可估計(jì)的損失，所我們?cè)诠ぷ髦校焕斫獾男畔⒁欢ㄒ蚪o你傳遞信息的人確認(rèn)，這樣才能避免工作失誤的發(fā)生，因此而產(chǎn)生人力，物力的浪費(fèi)。

客服計(jì)劃部

劉巧林

11月27日，我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開(kāi)心而且有意義的活動(dòng)。

我們到達(dá)高榜山山頂之后，做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是“數(shù)字傳真機(jī)”，每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過(guò)去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣，叫“珠行萬(wàn)里”。每個(gè)人拿一小節(jié)pVC管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路，就這樣一個(gè)接一個(gè)，直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。

這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：

一、做任何事情都要持之以恒，堅(jiān)持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開(kāi)始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒(méi)到過(guò)山頂，就等于沒(méi)有爬過(guò)山。

二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，成功并不是那么難，每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來(lái)，力量是非常強(qiáng)大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人，而是團(tuán)隊(duì)的合作能力，合作方法與默契。

三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問(wèn)題發(fā)生以后，我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標(biāo)，少了誰(shuí)的配合，都會(huì)出問(wèn)題。我們要尋求一個(gè)好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。

四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度，在一個(gè)大家庭里面，沒(méi)有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個(gè)整體。

LED/電動(dòng)工具技術(shù)部

黃來(lái)平

11月27日，我們新入職的同事進(jìn)行了高榜山戶外拓展。

通過(guò)這次高榜山的戶外拓展，感慨頗多，下面是我的一些心得體會(huì)：

一、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。無(wú)論一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，智力再高，讓他一個(gè)人去完成一件事情，可能面臨很多困難，在面對(duì)這些困難的時(shí)候，就會(huì)對(duì)許多細(xì)節(jié)產(chǎn)生遺漏，而最終導(dǎo)致一個(gè)錯(cuò)誤或者不完善的結(jié)果。但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)去完成一件事情，效率就會(huì)大大增加，而且團(tuán)隊(duì)成員分工明確，互相協(xié)調(diào)，最終將是一個(gè)圓滿的結(jié)果。

二、團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每位團(tuán)隊(duì)成員的成功，個(gè)人失敗會(huì)直接影響到團(tuán)隊(duì)的成??；在一個(gè)優(yōu)秀成功的團(tuán)隊(duì)里，要求團(tuán)隊(duì)成員要有勇敢 的心，要有對(duì)成功的強(qiáng)烈渴望，敢于迎接挑戰(zhàn)，愿意為成功付出最大努力。自從進(jìn)入到天寶，我深深的被天寶公司的這種團(tuán)隊(duì)精神所感染。在天寶這個(gè)大家庭里，我們每時(shí)每刻都在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行自己的工作，若是每個(gè)人，每個(gè)單元都把自己的事情處理好了，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就勝利了。三、一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是要有合適的規(guī)則和制度，只有大家敬畏規(guī)則，遵守制度，才能共同取得成功。特別是對(duì)于天寶這樣的大的公司，人員眾多，若是沒(méi)有一套合適的制度，合適的規(guī)則，那么人員就會(huì)無(wú)章可循。并且有了制度和規(guī)則，我們都要自覺(jué)地去遵守，敬畏這個(gè)制度，這樣一切都會(huì)按照公司的發(fā)展要求進(jìn)行。

四、工作時(shí)要從失敗中檢討原因，找出改善的方法，為下一次的行動(dòng)打下基礎(chǔ)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。每個(gè)人都有可能出現(xiàn)錯(cuò)誤，導(dǎo)致一件事情的失敗。我覺(jué)得這并不可怕。只要我們認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出錯(cuò)誤的原因，以及改善的方法，下一次就不會(huì)出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。

通過(guò)這次的拓展，使我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)了，并且更快的融入的天寶這個(gè)大家庭中。

質(zhì)量中心 顏遠(yuǎn)

這次高榜山活動(dòng)，非常精彩，有趣，使我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有了更深層次的了解?，F(xiàn)在從幾個(gè)方面淺談下我的感想：

一、對(duì)團(tuán)隊(duì)定義的了解，團(tuán)隊(duì)是指為達(dá)到某個(gè)目的，由2個(gè)以上的人員組成的集合。我們這次為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)為目標(biāo)，由我們33個(gè)天寶人組成的集體算是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在游戲活動(dòng)中，分隊(duì)之后，又形成一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。

二、團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)：

1.積極。其實(shí)在業(yè)余活動(dòng)還是工作中，積極是一種態(tài)度，態(tài)度是決定一切的，之所以我也首先提出這一條，良好的態(tài)度是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵。也是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我們可選擇積極的工作，生活。積極的態(tài)度促使我們不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作，那么獲得的收獲也是在成倍的增加。我們可選擇活動(dòng)遲到，換來(lái)的是被激勵(lì)，自己的尷尬，損壞形象，活動(dòng)的延遲等等。何不選擇準(zhǔn)時(shí)的參加。積極的投入活動(dòng)中，工作中，生活中，我們獲得的樂(lè)趣以及收益將會(huì)更多更多。

2.認(rèn)真和用心。我以前的主管每次開(kāi)會(huì)都提的一句話 “認(rèn)真才能做對(duì)事情，用心才能做好事情‘我覺(jué)得很好，所以也拿出來(lái)分享。這次傳球活動(dòng)中的，如果我們不認(rèn)真的聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)把游戲規(guī)則說(shuō)清楚，或我們游戲進(jìn)行中不認(rèn)真，那么就很容易犯錯(cuò)誤。自己得不到樂(lè)趣，別人也得不到，團(tuán)隊(duì)的目的也達(dá)不到。用心，是一種思考。當(dāng)我們失敗了，我們?nèi)シ治鲈?，去總結(jié)，去找方法，這都是用心的體現(xiàn)。我開(kāi)始引用的那句話，隨時(shí)都拿出來(lái)嚼嚼，真的很甜。

3.情緒控制。記得我所在的組，傳球活動(dòng)的規(guī)定裁判宣判結(jié)果后方可發(fā)出聲音，結(jié)果球傳到指定點(diǎn)后，有人太興奮，當(dāng)然結(jié)果換來(lái)是游戲的失敗。我不禁想到工作上，看到某同事情緒時(shí)，與上司吵架，甚至有的吵完后還很得意。老虎屁股我照樣敢摸。當(dāng)然問(wèn)題沒(méi)有解決，影響更加嚴(yán)重。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)不成，人際關(guān)系也搞差了。每個(gè)人都有情緒，把情緒控制好真的很難，讓我們慢慢修煉吧。

4.配合。我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作其實(shí)就是團(tuán)員與團(tuán)員之間的配合，團(tuán)隊(duì)的勝利決定最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)。就像本文第3點(diǎn)中舉得例子一樣。配合要對(duì)自己上環(huán)節(jié)和下環(huán)節(jié)要充分了解。如像數(shù)字傳真機(jī)游戲，團(tuán)員間的默契沒(méi)有，沒(méi)有對(duì)上下環(huán)充分了解導(dǎo)致數(shù)據(jù)傳遞錯(cuò)誤。數(shù)字1傳成有10和11，如此簡(jiǎn)單，背后的意義卻真的很大。

三、方法 是成功的一半

方法，就像小時(shí)候讀書(shū)一樣，為什么我天天讀書(shū)，成績(jī)一般般，有的同學(xué)整天玩，期末考試時(shí)復(fù)習(xí)下，成績(jī)卻很優(yōu)異。這是方法的不同的結(jié)果。這次數(shù)字傳真機(jī)活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了方法的重要性。如何不出聲，不比劃，不寫(xiě)把數(shù)字傳給前面背對(duì)著的隊(duì)友。要準(zhǔn)確無(wú)誤，這需要認(rèn)真和用心的思考出好的方法。這使我想到了pDCA法。我簡(jiǎn)單的介紹下：數(shù)字，有很多，自然數(shù)，小數(shù)，負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，等等。我們什么時(shí)候傳遞信心，結(jié)束信息，信息怎么表達(dá)，這是一個(gè)p(策劃)；游戲練習(xí)與開(kāi)始是D（實(shí)施）；觀察游戲中過(guò)程的問(wèn)題，游戲后得到得結(jié)果就是C（檢查）；對(duì)結(jié)果和過(guò)程分析，總結(jié)，找出更好的方法。這是A（處置）。不斷的pDCA，相信不管業(yè)余活動(dòng)還是工作問(wèn)題都會(huì)越來(lái)越進(jìn)步。

以上是我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神了解，很感謝公司舉辦了這次新人戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。祝公司越來(lái)越好。