第一篇：女生節,讓我們一起“美麗修行6

女生節，讓我們一起“美麗課堂”

編者按：4月16日至4月19日，正值我校第十二屆“女生節”來臨之際，對于女生美麗的話題自然成為了大家談論的熱點。然而，什么是真正的美？怎樣的美麗能經受住時光的“打磨”？廣大女生的“美麗修行”又該如何入手？本期，讓我們一同走進“美麗課堂”。

課程一：外表之美，貴在自然

對于女孩子來說，外表美麗不僅能給人留下深刻印象，更能為自己增添一份自信，遇事更加從容，但要“打造”靚麗的外表、優雅的氣質并不是簡單地穿衣化妝、養顏美發，它更是一門學問，蘊涵著更多智慧。

杜萍，無論課內還是課外，教育科學學院教師杜萍都嚴格要求自身，得體大方的儀態、端莊優雅的舉止為同學們作著最好的垂范。同時，作為市文明辦文明禮儀培訓專家團成員，杜老師還經常為市民作文明禮儀培訓，教會大家如何展示自我良好形象。

所謂外表美，是指一個人的容貌、服飾、表情、體態及其言談所呈現的一種整體風貌的狀態表達。追求外在的修飾不僅是每個人自身的正常需要，更是文明社會對大家提出的要求。對于大學生來說，青春自然的面容、簡潔大方的服飾、愉快開朗的笑容、文明得體的言談舉止就是最美的外表。這些并不是用高級化妝品、穿名牌衣服、戴貴重首飾就能實現的。要真正做到外表美也需要“學習”，色彩學、服飾搭配、面部修飾、口語表達以及社交禮儀等方面的知識都應當具備，并注意在日常生活中加以運用、堅持訓練。這樣女生的外表美才不會顯得矯揉造作，更加自然化。

課程二：健康之美，靈動青春

“為美麗，節食到底”、“出門行車，上樓電梯”、“我是宅女，就愛宅在家里”??很多90后女大學生“沉浸”在這樣的生活狀態中。只是，這一切對身體“節能降耗”、對生活省時省事的背后，是不少女大學生的體質逐年下降，精神逐漸委靡，她們的“美”甚至呈現著病態。青春之美，貴在活力，怎能以健康為代價！

安佳俊，我校資深形體教師，她提倡“愉快教育”，總是把微笑、鼓勵和期待帶進每一堂課；她認為“形體練氣質”，希望她的每一個學生都能熱愛運動、活力十足。她溫和親切，也妙語連珠，同學們說，在這樣一位氣場強大的老師的帶領下，我們更加健康向上、青春飛揚。

如今，很多大學女生經常宅在寢室，一呆就是一整天，不愛出門，討厭運動，這種不健康的生活方式一定會大大影響一位女性的美麗。我認為，年輕女生之美，在于朝氣蓬勃，具備良好的身體素質以及飽滿的精神狀態，即是健康美。此外，要想擁有姣好的面容、曼妙的身姿也需要長期堅持體育鍛煉。健康美的追求，首先要樹立自覺運動的意識，其次，更要多了解健康知識，改掉熬夜、睡懶覺等不良的生活習慣，像晨起慢跑、有氧韻律操、養心瑜珈等都是既時尚又適合女生的鍛煉方式。每個人天生的美麗容貌不可改變，但氣質、體質卻可以經過后天的努力塑造，將運動鍛煉融入學習生活每一天，女生們的靈動之美便能“誕生”。

課程三：內涵之美，暖如冬陽

入職挑形象氣質佳，讓座給美女，搭訕找美女??如今，社會為

“美麗”“讓道”的現象屢見不鮮，并有愈演愈烈之勢。但是，青春易逝，容顏易老，要想永享這份“美女特權”，得做個內外兼修的美女，又怎能將目光局限在打扮臉這張“面子”上，自身的內涵建設其實更為重要。

周小燕，我校心理學教授，重慶市心理學會專家，知名的女性問題專家。繁忙的工作和大量的媒體采訪占據了周老師很多時間，但無論何時，面對同學們的提問周老師都會細心聆聽并耐心解答，在她身上，總是時刻散發著令人折服的氣質與修養。

我贊成女性追求外貌美，那是一種 “愛美”意識的覺醒，但這種“覺醒”若單純地與未來的機遇、幸福等掛鉤，那就是幼稚和自卑。“美麗容易，美好很難”，真正美麗的女生心中有愛，她們善良、自信、獨立、快樂和堅韌，是美麗與美好的內在交融。無論何時，她們的出現，都如冬日里的陽光般溫暖。女生們應該學會把對美的追求體現在“讀萬卷書，行萬里路”上，去閱讀、去交友、去思考、去感悟。“腹有詩書氣自華”，多讀書會讓我們變得更加睿智從容、自信樂觀，有更好的氣度和更高的思想境界，為外表美的展現提供源源不斷地“后蓄能量”。同時，要管理好自己的情緒，做個穩定而平和的女子，擁有寧靜而溫柔的內心。

第二篇：讀書讓我們美麗

讀書讓我們美麗

---《安徒生童話》閱讀指導課 教學目標

1、通過課外閱讀的交流、推薦，提高課外閱讀的興趣，養成良好的課外閱讀習慣。

2、帶領學生走進圖書館重溫安徒生的童話故事，通過閱讀了解、感受童話故事的豐富多彩。

課前準備：

1、學生閱讀安徒生的童話故事。

2、要求同學帶一本自己最喜歡的課外讀物，并準備向別人推薦自己喜歡的這本書。

教學過程：

一、揭題導入

1、同學們，你們希望自己變得更美麗些嗎？如何做才能更美麗呢？

2、光有外表的美是膚淺的，擁有內在的美才是真正的美，崇高的美！（指名說，板書課題：讀書讓我們美麗）

3、咱們班的圖書角已成立半年多了。同學們每人提供的圖書使我們每個人擁有了充足的圖書資源。這半年下來你讀了幾本了，讀的哪幾本呢？

4、這些書一定讓你們變得更加美麗、更加聰慧，讓我們一起來分享你們的讀書成果吧！

二、圖書交流簡介會

全班交流。（指名匯報，師引導，推薦好書給班上其他同學。）

三、走近安徒生，重溫經典

這兩位同學們推薦了他們的好書，聽了他們惟妙惟肖的介紹，老師也忍不住想把自己喜歡的書介紹給大家了，它的名字叫《安徒生童話》（展示書）

（1）什么叫童話？（課件）

童話是兒童文學的一種，這種文學通過豐富的想象、幻想和夸張來塑造鮮明的形象，反映現實生活，起到教育人的目的。

（2）怎樣閱讀童話呢？

閱讀童話，首先要把故事讀通順，想想童話中一共出現了幾個人物？你覺得哪個人物最有特點，給你留下了什么樣的印象？歸納為一句話（板書：讀懂童話要讀懂人物），第二還要知道這篇童話要留給我們什么，作者寫下這篇童話是要告訴我們什么道理？歸納為一句話（板書：讀懂童話還要讀懂道理）。

（3）過渡：今天，就讓我們一起走近安徒生，重溫他那親切感人的經典故事。

（4）（出示安徒生圖片）這就是安徒生。丹麥人，19世紀著名的童話作家。世界文學童話創始人。一生共計寫下168篇童話。代表作有《拇指姑娘》、《野天鵝》、《柳樹下的夢》等等。（5）你們讀過他的作品嗎？（作品圖片，學生說出名字）臺灣著名作家張曉風說過這樣一句話：如果有人5歲了，還沒有傾聽過安徒生，那么他的童年少了一段溫馨。看來，安徒生帶給同學們許多溫馨。

四、自主選擇閱讀內容。

1、安徒生的童話很美。請同學們翻開書，用老師告訴你們的讀書方法去讀你還沒有讀過的安徒生童話吧。

2、課件出示閱讀要求（板書：賞析安徒生童話）

3、如果有的同學拿的是別人的書，能不能在上面圈圈畫畫呢？（不能）對，要愛護書籍。那我們碰到好詞好句又該怎么辦呢？對，摘錄，做讀書筆記。真是好辦法。

五、留五分鐘，學生讀書。

學生匯報好詞，好句，讀書感悟。

六、小結方法，鼓勵讀書。

1、到了現在，我發現同學們已經真正的把這些童話讀懂了，現在讓我們再來回顧一下，我們到底是怎么讀童話的？思考一下我們用什么方式去讀懂人物的呢？又是用什么方式去讀懂道理的呢？（首先要把故事讀通順，想想童話中一共出現了幾個人物？哪個人物最有特點？歸納為一句話（讀懂童話要讀懂人物），第二知道這篇童話要留給我們什么，作者寫下這篇童話是要告訴我們什么道理？歸納為一句話（讀懂童話還要讀懂道理）。

那么我們用什么方式去讀呢？（對，可以自己邊讀邊想，也可以通過小組討論、交流獲得的知識，集思廣益。當你在家里或別的地方讀書碰到問題時，也可以拿到學校和大家共同討論解決。）

讀一篇童話是這樣，讀一本童話書也是這樣，讀更多的課外書也可以用這種方法理解人物形象，感悟世間真理。

2、安徒生的文字溫暖了數代人的心，迷人的童話永遠不會過時，希望大家持之以恒，堅持不懈，讀更多的童話，更多的課外書。好嗎？同學們給了老師一個讀書的承諾。

七、拓展延伸

1、為了讓更多的同學感受到讀書的樂趣，我們大家都行動起來吧，每人寫一句倡導同學多讀書、讀好書的宣傳口號，把我們的讀書方法宣傳出去，讓我們的校園到處都是朗朗書聲。拿起你的紙和筆，現在就行動!

出示圖片。

2、老師也送給大家一句蘇軾的名言:發奮識遍天下字，立志讀盡人間書。與大家共勉。

板書設計：

讀書讓我們美麗

要讀懂人物

賞析安徒生童話

要讀懂道理

第三篇：奉獻讓我們如此美麗

奉獻讓我們如此美麗

尊敬的各位領導、同志們：

大家好！我是我是公路設計院的，我演講的題目是《奉獻讓我們如此美麗》。

作為女人，歷史和今天，都有很多讓我們感到自豪的名字：替父從軍的花木蘭，英姿颯爽的穆桂英；為挽救民族危亡英勇就義的秋瑾，面對敵人槍口喊出“怕死不當共產黨員”的劉胡蘭；原國務院副總理“鐵娘子”吳儀，著名主持人楊瀾等等、等等。

女人天生愛美，職業女性也不例外。巾幗英雄的美，是轟轟烈烈的美，是感人肺腑的美；職業女性的美，是風平浪靜的美，是秀外惠中的美。巾幗英雄美，因為她們有過人的本領，有偉大的正義感，有強烈的民族感情，有崇高的奉獻精神！職業女性美，要有良好的職業情操、高尚的思想品格，要孜孜不倦地學習，培養豐富的文化內涵。

還記得去年安信快速通道的外業測量嗎？在那支勘測隊伍中，有一位名叫賈淑麗的技術女工，用一種特有的美麗，震憾了很多很多人。在進行外業測量前，賈淑麗正發著低燒。然而在7月份的炎炎烈日下，柔弱的她居然和男同志一樣堅持工作，一干就是好十幾個小時。當測量進入最后一天時，她卻支撐不住，癱倒在地上。烈日下，賈淑麗就像一朵飄零的小花，-1-

蒼白的臉，緊蹙的眉，一頭秀發從桔紅色的帽子中緩緩滑落……空氣凝住了，所有的人都為之注目。我們幾乎難以想像，那是怎樣的一種美。賈淑麗憑著自己對公路事業的無限熱愛，詮釋了一種足以沏人心骨的美麗。這種美麗，源自賈淑麗不懈的學習與追求，源自一種名叫奉獻的高尚情操；這種美麗，是賈淑麗優秀思想文化內涵的外在表現。

如果說楊瀾的美，是文化雕琢的美，如果說吳儀的美，是鐵一般堅毅的美，那么，公路設計院職工賈淑麗的美，則是一種感動的美。作為一名80年代的大學生，當年23歲的賈淑麗從來就沒有想過，自己的一生會和公路結下不解之緣。但在進入工作崗位后，她很快便刻苦鉆研公路勘察設計技術，短短幾年便成為獨擋一面的技術骨干。在工地里，她一遍遍準確勘測試驗，找出準確數據；在設計中，她一次次不厭其煩地演算，拿出最好的設計方案；她頂著風，冒著雨，在工地上準確測量，來回指導。那一年，她榮獲設計院先進個人稱號。頒獎臺上，她排在由很多男人組成的隊列中，是那樣的顯眼，……那天，在燈火璀燦的會議室里，賈淑麗無疑最美麗，當感動的淚水流下黝黑的臉龐時，現場響起了雷嗚般的掌聲。

我們知道，賈淑麗作為職業女性，是豐富的知識內涵和孜孜追求的奉獻精神，鍛造了她恒久的美麗。

常言道：腹有詩書氣自華。與知識相伴的職業女性無疑最美麗。她們語出珠璣，溫文爾雅,方圓有致，情理得體。在我們駐馬店公路系統，就有一大批這樣的知識型女職工，她們分布在不同的崗位上，默默耕耘，默默奉獻。公路上的風、雨和太陽，成就了她們的美麗。

請看，陽光明媚的時候，她們身著鮮艷的安全服，逡巡在公路上。路過的每一雙眼睛，定格了她們的倩影；當狂風暴雨襲來時，她們挺身而出，成為人民生命財產的守護女神；在燈火闌珊的夜里，她們趴在電腦旁邊，一個個疲憊的夢，就像丁香花的香味一樣悠長，悠長……

2010年，為促進交通運輸事業的快速發展，今年河南計劃投資260億元進一步推進交通基礎設施建設。機會又來了，公路系統的女同志們，勇敢而美麗的公路女工們，又到我們奉獻青春的關鍵時刻了。雖然很多男同志已在披荊斬棘、風雨兼程，但我們的出現，必定又是一條亮麗的風景線。就讓天中大地的風和雨，更加豐富我們的美麗吧！因為正是奉獻，才讓我們如此美麗！

謝謝大家！

第四篇：感恩讓我們如此美麗

感恩讓我們如此美麗

今天是個特別的日子——感恩節。

在詮釋幸福的眾多涵義中，“感恩”當之無愧居于首位。人從有了生命的那天起，便沉浸在恩惠的海洋里，人的一生得到過太多的人幫助，有太多需要感謝的人。

在感恩的歷史長河中，流淌著多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黃香在寒冷的冬天，先用自己的體溫暖了席子，才讓父親睡到溫暖的床上；今有偉人毛主席，邀請他的老師參加開國大典；朱總司令蹲下身，親自為媽媽洗腳。還有居里夫人，寄去機票，讓她的小學老師歐班老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺。

山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其壯闊；天感恩鳥，方成其博大。鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳。

懷揣一顆感恩之心，會讓我們心生一片溫柔，一種溫暖，一股力量。讓我們在這個特別的日子里，感謝生命里有緣相遇。我也感恩，卻是很多很多……在與家人面對面交流的放學時分，我們的心因分享孩子點滴成長而融會，感謝這一份溝通；在與您“網通”的日子里，感受著您的參與，您的投入，您的分享，您的心曲，感謝這一份真誠；在5班成長的日子里，甜酸苦辣的每一刻的共同度過，共同成長，感謝44個小天使！

今夜的感恩讓我們如此美麗！感恩是顆種子，因為它可以生根、發芽、開花、結果；感恩是面鏡子，因為它可以折射愛的色彩；感恩不是節日，而是一種習慣。

好詩分享：

《凡事感激》

感激生育你的人，因為他們使你體驗生命。

感激撫養你的人，因為他們使你不斷成長。

感激幫助你的人，因為他們使你度過難關。

感激關懷你的人，因為他們給你溫暖。

感激鼓勵你的人，因為他們給你力量。

感激教育你的人，因為他們開化你的蒙昧。

感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態。

感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。

感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧。

感激蔑視你的人，因為他塑造了你的自尊。

感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立。

凡事感激，學會感激，感激一切使你成長的人！

感恩行動：

讓我們為要感謝的人誦一首詩、唱一支歌、說一句知心話、梳一次頭、洗一次腳、盛一碗飯、拖一回地、擦一次皮鞋……感恩于心，報恩于行。同學們，行動起來吧，用你喜歡的方式，從點滴做起，在生活中實踐感恩。感謝家委選購了可愛的卡通按摩棒,辛苦勞累一天的家人好好享受享受孩子帶給您的欣慰;感恩卡由孩子們送給愛心通道的志愿者、工友叔叔、阿姨、保安叔叔、門衛奶奶、爺爺，用我們最真摯的話語、最美麗的畫表達內心最真的感激。這樣天天、時時去踐行，感恩的根就在心里。

語文驛站：

語文基本功測查：12月7日

內容:語文書上的字詞以及運用

范圍:1_9單元

望家人積極配合查漏補缺,及時督促.節日快樂!周末開心！

第五篇：誠信，讓我們更美麗

誠信是什么？是片片綠葉，還是道道彩虹？

春花告訴我，萬紫千紅的滿園春色，那是春風春雨用誠信化作的美景；

秋果告訴我，累累碩果，那是花朵夢圓的幸福與自豪；

一位詩人告訴我，誠信是用心靈之光照亮我們的生活；

一位老黨員告訴我，誠信是用一生的時光把黨旗下的紅色誓言變成美好的現實。

我知道，誠信是一個古老而又年輕的話題。

說它古老，因為我們很早就有“君子一言，駟馬難追”、“一言九鼎”的古訓，我們古代的無數仁人志士早已讓一字千金、頂天立地的人格魅力熠熠生輝。岳飛，用“精忠報國”的執著讓威名遠揚天下，文天祥，用“留取丹心照汗青”的誓言亮出鐵骨風范……誠信，早就讓中華民族寫就千古風流……

說它年輕，因為它是從遠古走來的一枚火炬，帶著古老的傳說，點亮漫長的時光隧道，至今生生不熄，而且越燒越旺。毛澤東等老一輩無產階級革命家，就是用為人民打天下的誠信，挾雷霆萬鈞之力，勢如破竹，帶領億萬人民推翻舊世界，創立了新中國。

說它年輕，因為誠信帶著新時代的風采，早已走近尋常百姓之家。

看看誠信家庭的故事吧。

有一位朋友告訴我，今年“十一”前夕，正在十月一日全家出行作準備時，他接到了趕寫一篇演講稿的任務。由于時間緊，任務重，他與孩子商量，想推遲外出日期，想不到孩子一口氣說了三個“不行”。他問孩子為什么，孩子說：“這是早已商量好的，你就得誠實守信！”聽了孩子的話，他還是按原計劃帶著孩子和妻子去了港城，共同體驗假日休閑的甜蜜與幸福。當天晚上回家以后，我的朋友利用夜里的時間趕寫“我與誠信同行”的演講稿。他說：“寫稿中，看到孩子熟睡中露出的笑容，看到妻子一臉的幸福與安詳，我感到欣慰和自豪。因為，我能聽取善意的提醒，用誠信打造著一個年輕父親、丈夫、黨員干部的形象，更重要的是，我在孩子的心田里播下了誠信的種子……”

是啊，誠信是待人處事的一個準則，它能讓人信賴和守望。在家庭生活中，它能捍衛愛情的堅貞與甜蜜，它能讓生活充滿安寧與溫馨。看看我們周圍的人吧，敬老愛幼的美談，夫妻相愛的故事，鄉鄰友好的佳話，雪中送炭的善舉，它們都是由誠信譜寫而成的一首首生活的贊歌！

說它年輕，因為誠信是我們金塘橋這方熱土上的榮耀。

誠信，如縷縷春風，讓“創誠信鎮，做誠信人，辦誠信事”的小鎮宣言化作了全鎮上下的共同心聲與追求。小鎮用快速發展的規模，把誠信寫在94平方公里的熱土之上。在美好的時光里，塘橋人用發展的膽識、奉獻的熱情、自信的笑容，共同構筑“人杰地靈”的人文風景線，把塘橋鎮政府誠信、社會誠信、個人誠信的新故事，讓南來北往的人帶向遠方。于是，投資2億元的妙橋羊毛衫市場將亮出誠信市場的新風景；于是，占地千畝以上的華芳金田工業園展示出誠信企業的華彩樂章；于是，占地40平方公里的揚子江國際紡織工業園將用誠信編織小鎮美麗的光環。

是啊，誠信是一種信譽，是一種謙讓，是一種相約，它能凝聚人氣，迎接四面來客，八方嘉賓。

說它年輕，因為誠信是我們新興港城的自豪。

在市委市政府的決策之下，港城已走進綠色城市、生態城市、衛生城市、文明城市、誠信城市的快車道。沿江城市的開發戰略，讓保稅區、沙鋼、牡丹等群星璀璨；高速公路、一級公路等一個個實事工程，贏得民心擁戴；城鎮合并的舉措，為港城發展走向未來揭開了嶄新的一頁……港城之美，美在日新月異的建設，美在處處亮麗的美景，更美在誠信的市委和政府，美在誠信的港城人。

港城，你是一幅無與倫比的活廣告，你以999平方公里的篇幅，以80萬港城兒女共同凝聚而成的張家港精神為主題，向歷史、向歲月、向時代、向世人亮出了變革的歷程，誠信的軌跡，進取的輝煌！

誠信，你從遠古走來，你帶著上下五千年的風塵，你挾著古國文明的風范，你已走進張家港兒女的心里，我們新時代的港城兒女，將把你演繹得更加光彩奪目，我們因你而幸福，我們因你而更加美麗！