第一篇：商品學個人實訓總結

商品學個人實訓總結

為期一周的市場營銷實訓已接近尾聲，在這次實訓過程中，我有做得好的地方，也有做得不足之處。實訓中的任務大部分都需要由各自團隊來共同完成的。從團隊上說，我自認團隊意識是比較薄弱的，很多時候都寧愿自己去完成老師布置的作業，而忽略了團隊合作的力量。現在，面對這么多的團隊項目工作。我不得不慢慢地去適應與他人合作，從而改變自己不合群的缺點。

實訓中我知道了菌的分類：金針菇又名金錢菇、樸菇、冬菇、構菌、凍菌、青剛菌、黃耳蕈、毛柄金錢菌等。因其柄金黃細嫩如金針而名。主要產地有河北、浙江、山西、江蘇、四川、云南、湖南、湖北、內蒙古等省、區。它不但色艷形美，風味高雅，而且營養成分十分豐富，據研究每100克干品含蛋白質31克，脂肪6克，糖類60克，粗纖維3克，還含有鋅、硒、鎂等微量元素，以及精氨酸和賴氨酸等人體必需的氨基酸。其味咸，性寒而滑潤，中醫認為它入肝、胃、大腸三經，有養肝陰、益胃腸、降淤濁、平肝降壓等功能。它還能升高血紅蛋白，故女性服食有增光添彩的作用。

雞腳菇又名雞腿蘑菇、雞肉絲菇、傘把菇、豆雞菇、白蟻菇、雞菌、雞棕、桐菇、三堆菌等。為擔子菌綱傘菌科植物。我國四川、福建、廣東、臺灣均有栽培，各地有不同的稱謂。雞腳菇營養豐富，每100克干品中，含蛋白質29克，糖類43克，磷750毫克，鈣23毫克，維生素B212毫克，另外還有鐵、尼克酸和人體必需氨基酸等。味甘，性平，無毒，具有脆、嫩、香、鮮的特點，能益脾胃，養心神，增強人體免疫功能，養血潤燥，澤膚美容。口蘑即蘑菇，又名雙孢蘑菇、洋蘑菇、蘑孤、白蘑菇、肉菌、蘑菇菌、杏香、青腿子、黑蘑、水晶蕈、水銀盤等。為真菌植物白蘑科口蘑屬或杯傘屬的野生蘑菇。主要產地為河北、內蒙古、江蘇、浙江、福建、四川等地，當年因河北塞外張家口產者為佳而被列為貢品，故名為“口蘑”。早在三千多年前就有“味之美者，越駱之菌”的說法，所謂“越駱之菌”就是指因為蒙古草原產菇，古代時運輸蘑菇干品靠駱駝馱運之典故。口蘑營養豐富，每百克干品含蛋白質20克、碳水化合物49克，鉀、磷、鐵、鈣等礦物質061 毫克，還含人體氨基酸、維生素B、維生素C等。其味甘，性涼，無毒，能養血和胃，解毒透疹，有抗 病毒、抗疲勞和抗衰老的作用，還能化濁降脂。

竹蓀又名生笙、竹參、竹萼、竹菌、竹姑娘、虛無僧蕈、仙人笠、網紗蓀、僧竹蕈、蛇頭菌、竹筍菌、竹雞蛋等。是一種擔子菌綱，鬼筆科、竹蓀屬的食用菌。因其生于竹林，而

具有特別的香氣，故名竹蓀。產于川、滇、瓊、貴、鄂、楚、江、浙等省濕熱的竹林中，不易采集，所以價格昂貴。其味鮮形美，有“山珍之王”和“菌中皇后”之譽。竹蓀，細嫩潔白，味甘淡，無毒，含豐富的蛋白質、脂肪、糖類等營養物質，因含谷氨酸量高達176%，故被烹制成的菜肴特別鮮美。還含有鋅、硒、鐵、磷、鈣等礦物質和維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P等。經常食之能降脂、活血、潤膚、增白，對于女性的健美猶為適宜。

黑木耳又名木耳、云耳等，為體耳科植物木耳的子實體。產于四川、云南、福建、江蘇、浙江等省。味甘，性平，補氣益腎，潤肺清腸，養血烏發，降脂活血，涼血止血。本品含豐富的蛋白質、糖類、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、脂肪、粗纖維和鉀、鈉、磷、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質。經常適量食用黑木耳，能起到塑體秀身，美白肌膚，祛斑養顏的作用。

總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了扎實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。作為在校的大專生，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、寫作能力和合作能力，自己有了能力，到時候才會是 “車到山前必有路”。我相信在不久的未來，會有屬于我自己的一片天空！

第二篇：商品學實訓報告

商品學實訓報告

項目組長：林坤秀 成員名單：孟玲雅 陳玲 搜集資料: 陳玲 整理資料：林坤秀 撰寫報告：孟玲雅

我校圖書編號遵循《中國圖書館分類法》簡稱《中圖法》的規定進行的。其編碼方式采用字母與數字相結合的混合號碼，邏輯上是層累制編號法。

「中圖法」在體系上分為：A.馬克思主義、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論，B.哲學、宗教，C.社會科學總論，D.政治，法律E.軍事，F.經濟，G.文化，科學，教育，體育，H.語言，文字，I.文學，J.藝術，K.歷史，地理，N.自然科學總論，O.數理科學與化學，P.天文學，地球科學，Q.生物科學，R.醫藥衛生，S.農業科學，T.工業技術，U.交通運輸，V.航空航天，X.環境科學，安全科學，Z.綜合性圖書

并可根據大類的實際配號需要再展開一位字母，用以標記二級類目，T 工業技術

TB 一般工業技術

TD 礦業工程

TE 石油、天然氣工業 ??

在字母段之后，使用阿拉伯數字標記各級類目。T 工業技術

TB 一般工業技術

TB1 工程基礎科學

TB2 工程設計與測繪

TB3 工程材料學......如下圖所示：

H.語言，文字

31.英語

建議：邀請學生入館，而非“等”學生上門。

1.對新書進行大力宣傳（海報、展板、圖書館網站、學校廣播臺），讓學生了解到圖書館一直都在新進圖書，包括那些熱門書和暢銷書。力爭改變學生對圖書館存在圖書陳舊的固有印象。

2.參考各個圖書網購的網站，如卓越、當當等，經常為學生提供一些比較形象的“閱讀推薦排行榜”，而不是給他們一個籠統而繁復的書目。

3.在各個館內設立新書展覽處，對所進的新書進行展示，讓學生親眼所見，提高學生閱讀興趣。

4.在圖書館入口處可以放一個傳單取閱架，放一些新書推薦宣傳單、電子資源宣傳冊等供學生取閱，以供更多學生了解新書。

5.定期作出借閱情況詳細分析，包括借閱量最大的是哪些書，各個年級借閱量最大的是哪些圖書，各個專業借閱量最大的是哪些圖書，全方位、詳細地調查學生傾向哪些方面的書籍。調查結果可以在圖書館網站上以及海報欄張貼公布，供學生借閱時參考。

6.針對學生建議圖書館多采購文學類書籍，我們可以適當改變以前采購的策略和方法，把文學書采購的重點放在文學名著、世界名著、當代中國優秀的獲獎小說上，對于那些青春文學、言情小說、懸幻小說應該嚴格控制采購數量。

7.定期開展閱讀活動，進行閱讀感言評論。對活動評選出的優秀讀者給予獎勵（例如：擴大該生借閱證借閱權限，增加該借閱證借閱圖書）總結和點評：

實訓剛開始的前兩天，我們像無頭蒼蠅一樣，不知道從什么方向下手。后來，我們開始對自己所選項目制定項目計劃，根據圖書管理員所給的視圖和自己所掌握的圖書管理流程做好項目評估，并記錄。每個人的角色安排工作，通過這次實訓，我們對圖書管理系統有了基本上的了解，只有把知識應用到實踐中，才能發揮知識本身的價值。今后我們會不斷的充實自己！

第三篇：商品學實訓心得體會

商品學實訓心得體會

商品是經濟的起點，商品學是經濟學的基礎，它為發展商品經濟服務。小編收集了商品學實訓心得體會，歡迎閱讀。

商品學實訓心得體會【一】

我們進行了期待已久的商品學實訓。這一個星期，有緊張，有興奮，有疲憊，有意外，還有意想不到的收獲。這一個星期是本學期開學以來我過的最充實最忙碌的日子。第一天，我們做了鑒別酒類的實訓。

十九種酒在桌子上擺了一排，各種顏色各種氣味，各種度數的酒類被齊唰唰的擺了出來，剛開始的時候感覺很興奮，酒味很香，酒色也很美。于是我們用學習過的感官鑒別方法，對酒類進行了視覺，嗅覺，味覺的鑒別，并一一細致的記錄在本上。一個小時過后，我出現了頭暈，頭疼，惡心，胃酸的現象。我知道那是酒精刺激的作用。不盛酒力的我，在這十九種酒面前，原來也會暈!下午我們又進行了商品鑒別乳制品類的實訓。我的頭疼沒有好，但還是來實訓了。老師帶來了十幾種乳制品，有奶粉，還有奶酪，還有各種各樣的成品乳制品，奶香味很濃。

但是奶香味和酒味混合并不是一件另人很高興的事。同上午鑒別酒類相似，用視覺，嗅覺，味覺進行奶制品的鑒別。奶酪屬于固體乳制品，很酸，但是奶味濃重，很純。豆粉溶水后，有濃濃的大豆香味，顏色也呈豆黃色，沒有甜味，感

覺不好喝。各種干奶粉溶于水后，與鮮奶相似。乳白色的液體很容易勾起人的食欲。紫色的煉乳涂在面包上很好吃，單獨吃太甜。第二天我們做了操作pos機的實訓。

實訓的時候我明明做的很好，包括錄入和收銀我一點都不差，一點都不含糊。可是我站在老師面前就很緊張。我忘記了在輸入商品個數后按完Q鍵再對商品掃描一下。于是我的考試只得了4分。我很難過也很后悔，我不明白為什么總是很緊張。我覺得我很笨。我是一個愛完美的女孩子，4分對我來說不完美。下午我們喝了很多種汽水和飲料。依舊是用感官鑒別各類飲料。碳酸飲料爽口而且清涼，乳制品飲料顏色比較可愛而且很香甜，如口滑膩有奶香。

茶飲料有淡淡的茶的味道，很清香，還有運動型飲料我喝了不知道是什么感覺，也許是所有的體細胞在我身體里面跳DJ。果汁飲料顏色好看而且很好喝。如果我選我會選擇純凈水，我喜歡那種寧靜而且透明的感覺，那是一種安靜，一種真實。我的體質決定了我天生就是一個病孩子，晚上我開始拉肚，而且嘔吐，是我貪杯喝了太多的飲料!XX年1月9日，我的性格有了轉變。我愛上了茶的味道。淡淡的竹葉青讓我感覺自己在一片竹林里面，聽著風雨，如此安靜，如此安寧，又如此的心曠神怡。我學會了安靜，學會了隱忍，也學會了堅強。XX年1月10日，我們做了最后一次實訓，是關于紡織品的實訓。

小的時候我經常給布娃娃做衣服，但是到現在，二十年了，我還是不認識什么線能做什么，還是不了解。今天有很多線和化纖還有布品。我不認識，貼了一排。不知道該寫些什么，燒了一些做了標本。可是同學說嗆人，我就沒有再繼續做。今天是實訓最后一天了，這一個星期很累卻很充實。我學到了很多東西，以后會好好學習，爭取做到最好。也希望以后能夠有多一點的實訓機會，讓我們學習更多更豐富的知識。

商品學實訓心得體會【二】

為期一周的市場營銷實訓已接近尾聲，在這次實訓過程中，我有做得好的地方，也有做得不足之處。實訓中的任務大部分都需要由各自團隊來共同完成的。從團隊上說，我自認團隊意識是比較薄弱的，很多時候都寧愿自己去完成老師布置的作業，而忽略了團隊合作的力量。現在，面對這么多的團隊項目工作。我不得不慢慢地去適應與他人合作，從而改變自己不合群的缺點。

實訓中我知道了菌的分類: 金針菇又名金錢菇、樸菇、冬菇、構菌、凍菌、青剛菌、黃耳蕈、毛柄金錢菌等。因其柄金黃細嫩如金針而名。主要產地有河北、浙江、山西、江蘇、四川、云南、湖南、湖北、內蒙古等省、區。它不但色艷形美，風味高雅，而且營養成分十分豐富，據研究每100克干品含蛋白質31克，脂肪6克，糖類60克，粗纖維3克，還含有鋅、硒、鎂等微量元素，以及精氨酸和賴氨酸等人體

必需的氨基酸。其味咸，性寒而滑潤，中醫認為它入肝、胃、大腸三經，有養肝陰、益胃腸、降淤濁、平肝降壓等功能。它還能升高血紅蛋白，故女性服食有增光添彩的作用。

雞腳菇又名雞腿蘑菇、雞肉絲菇、傘把菇、豆雞菇、白蟻菇、雞菌、雞棕、桐菇、三堆菌等。為擔子菌綱傘菌科植物。我國四川、福建、廣東、臺灣均有栽培，各地有不同的稱謂。雞腳菇營養豐富，每100克干品中，含蛋白質29克，糖類43克，磷750毫克，鈣23毫克，維生素B21?2毫克，另外還有鐵、尼克酸和人體必需氨基酸等。味甘，性平，無毒，具有脆、嫩、香、鮮的特點，能益脾胃，養心神，增強人體免疫功能，養血潤燥，澤膚美容。口蘑即蘑菇，又名雙孢蘑菇、洋蘑菇、蘑孤、白蘑菇、肉菌、蘑菇菌、杏香、青腿子、黑蘑、水晶蕈、水銀盤等。為真菌植物白蘑科口蘑屬或杯傘屬的野生蘑菇。主要產地為河北、內蒙古、江蘇、浙江、福建、四川等地，當年因河北塞外張家口產者為佳而被列為貢品，故名為“口蘑”。早在三千多年前就有“味之美者，越駱之菌”的說法，所謂“越駱之菌”就是指因為蒙古草原產菇，古代時運輸蘑菇干品靠駱駝馱運之典故。口蘑營養豐富，每百克干品含蛋白質20克、碳水化合物49克，鉀、磷、鐵、鈣等礦物質0?61 毫克，還含人體氨基酸、維生素B、維生素C等。其味甘，性涼，無毒，能養血和胃，解毒透疹，有抗 病毒、抗疲勞和抗衰老的作用，還能化濁

降脂。

竹蓀又名生笙、竹參、竹萼、竹菌、竹姑娘、虛無僧蕈、仙人笠、網紗蓀、僧竹蕈、蛇頭菌、竹筍菌、竹雞蛋等。是一種擔子菌綱，鬼筆科、竹蓀屬的食用菌。因其生于竹林，而具有特別的香氣，故名竹蓀。產于川、滇、瓊、貴、鄂、楚、江、浙等省濕熱的竹林中，不易采集，所以價格昂貴。其味鮮形美，有“山珍之王”和“菌中皇后”之譽。竹蓀，細嫩潔白，味甘淡，無毒，含豐富的蛋白質、脂肪、糖類等營養物質，因含谷氨酸量高達1?76%，故被烹制成的菜肴特別鮮美。還含有鋅、硒、鐵、磷、鈣等礦物質和維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P等。經常食之能降脂、活血、潤膚、增白，對于女性的健美猶為適宜。

黑木耳又名木耳、云耳等，為體耳科植物木耳的子實體。產于四川、云南、福建、江蘇、浙江等省。味甘，性平，補氣益腎，潤肺清腸，養血烏發，降脂活血，涼血止血。本品含豐富的蛋白質、糖類、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、脂肪、粗纖維和鉀、鈉、磷、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質。經常適量食用黑木耳，能起到塑體秀身，美白肌膚，祛斑養顏的作用。

總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了扎實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。作為在校的大專生，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、寫作能力和合作能力，自己有了能力，到時候才會是 “車到山前必有路”。我相信在不久的未來，會有屬于我自己的一片天空!

第四篇：實訓個人總結

付阿妮實訓個人總結

作為一名軟件專業的大學生，不僅要學習專業知識，更需要掌握技能。我把本次為期四周的集中實訓看作是“理論與實踐相結合的橋梁”。我們以班級為主體，以小組為單位，互相合作，共同探討。經過四周的專 業實訓，我從c#這門課程中發現了程序設計的樂趣，在學習Ｃ#語言的過程中也學到了許多計算機應用基礎知識。這是個艱辛而漫長的過程，通過這次對學生成績管理系統的設計，我受益匪淺。

首先我們小組只是按照課題的要求，在商討中細化出我們要注意的一些點，在和老師的交流分析中，明白我們該如何下手去處理我們手里無法下手的課題。經過近一個星期的交流與合作。終于將我們要實現的一些效果，以各種圖表的形式展現出我們設計的大綱。

在隨后星期里，我們編寫了一些很簡單的程序，以為每個功能都應該沒什么錯，一到我輸入計算機中來運行，錯誤好多，漏洞也好多，不知道怎么去修改。后來查了些資料，有一個與這個課題差不多的例題，看后真是驚了，程序那么長，我寫出的只有那么一點點，我考慮到的，用到的東西實在太少了。我只好按照這個例題的方法重新寫程序輸進去，運行一下，有幾十個錯誤，那只有自己仔仔細細的進行修改。我發現例題中的某些功能和課題要求的功能不大一樣，就必須進行大幅度修改，在修改的過程中，發現讀懂程序的報錯很重要。在實際操作過程中犯的一些錯誤還會有意外的收獲，這學期所學的c#理論知識得到鞏固，也發現自己的不足之處，同時體會到Ｃ#語言具有的語句簡潔，使用靈活，執行效率高等特點。編程時我體會到變量賦了值不能不使用該變量等許多微小的容易放錯誤的地方。為自己在今后的C#學習中積累了必要的實踐基礎，在此，我是十分感激得，也給我學好C#增加了動力。

我感觸最深的有以下幾點：

一、實訓是對每個同學綜合能力的檢驗。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力。

二、此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。由于平時對各類材料掌握得不夠透徹，在操作過程中，時常遇到方法不規范際等問題。俗話說：“要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材”。我對此話深有感觸。

三、本次實訓增強了我對以后畢業就業的勇氣。這次實訓雖然是我們的第一次，不過同學們表現不錯，由此看來，我們在進入大學的這一年里或多或少學到了一些專業的東西，只是自己感覺不到而已。對于所學專業，我們不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己學習。作為在軟件專業的大專生，現在我們能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、合作能力和操作能力，自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路。

還有最重要的一點就是，編寫程序是十分需要耐心和毅力的。在編寫程序的過程中肯定會遇到許多困難和錯誤。當你做到中途時你很有可能不想寫下去，因為很多錯誤你根本就無法很容易的發現，當時的心情煩躁是很正常的。這時我們要調整心情，要相信自己一定能做出來，要有堅強的毅力才能最終完成項目。我就

是熬過了很煩躁的一些因素，才能順利地完成了這次學生成績管理系統的實訓任務。

通過這四周的實訓和學習，我知道了此次實訓的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應的知識與經驗，對所學的專業知識不能夠很好地運用于實踐操作。但是我也有許多收獲，在這次實訓中，我第一次體會到做程序員是什么樣子的，也發現了很多不曾注意到的細節，最重要的是深切地感受了一次現場模仿。相信這對我接下來學習編程知識會起到很有效的幫助。我最深的感覺就是累，我想這就是程序員的工作。我也體會到了程序員成功地編寫出所想要的代碼時并且能實現所想實現的功能時，那種小有成就的感覺只有置身其中的人才能體會的。總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了扎實的基礎。對自身真的是一次很好的能力上的提高，以前對C#方面的知識掌握得不是太好，通過這個實訓，使自己在宏觀的把握上，有了一定的提高，也增強了自己的團隊合作意識。最后還是不得不承認自己的能力太弱，所以一個簡單的問題都解決不了，希望自己在以后的學習中能有質的飛躍！在本次的合作過程中。小組相處的很愉快，是一次共同的進步。從實踐操作中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。所以我們要從現在就開始，以作為一名工作者的身份要求自己，嚴格自我。我相信在不遠的未來，會有屬于我們自己的一片天空。這次實訓讓我們充分的認識到了在學習知識的同時也要把書本上的知識用到實際中來，就像是一個人的靈魂一樣，只有身體和靈魂結合起來才可稱之為人。生命有盡，但學海無涯，就讓我們在這片海洋天空中自由翱翔吧。

第五篇：實訓個人總結

實訓個人總結范文3篇

實訓是學生對于計算機實際操作能力和提高鞏固計算機應用水平的一項非常重要的教學過程，本文是小編為大家整理的實訓個人的總結范文，僅供參考。

實訓個人總結范文篇一：

作為一名軟件專業的大學生，不僅要學習專業知識，更需要掌握技能。我把本次為期三周的集中實訓看作是理論與實踐相結合的橋梁。我們以班級為主體，以小組為單位，互相合作，共同探討。經過三周的專 業實訓，我從C++語言這門課程中發現了程序設計的樂趣，在學習C++語言的過程中也學到了許多計算機應用基礎知識。這是個艱辛

而漫長的 過程，通過這次對小型寵物管理系統的設計，我受益匪淺。

首先我只是按照課題的要求，在商討中細化出我們要注意的一些點，在和老師的交流分析中，明白我們該如何下手去處理我們手里無法下手的課題。經過近一個星期的交流與合作。終于將我們要實現的一些效果，以圖表的形式展現出我們設計的大綱。

在隨后星期里，編寫了一個很簡單的程序，以為每個功能都有應該沒什么錯，一到我輸入計算機中來運行，錯誤好多，無法修改。后來查了些資料，有一個與這個課題差不多的例題，看后真是驚了，程序那么長，我寫出的只有那么一點點，我考慮到的，用到的東西實在太少了。我只好按照這個例題的方法重新寫程序輸進去，運行一下，有幾十個錯誤，那只有自己仔仔細細的進行修改。我發現例題中的某些功能和課題要求的功能不大一樣，就必須進行大幅度修改，在修改的過程中，發現讀懂程

序的報錯很重要。在實際操作過程中犯的一些錯誤還會有意外的收獲，這學期所學的C++語言的理論知識得到鞏固，也發現自己的不足之處，同時體會到C++語言具有的語句簡潔，使用靈活，執行效率高等特點。編程時我體會到變量賦了值不能不使用該變量等許多微小的容易放錯誤的地方。為自己在今后的C++學習中積累了必要的實踐基礎，在此，我是十分感激得，也給我學好C++增加了動力。

我感觸最深的有以下幾點：

一、實訓是對每個同學綜合能力的檢驗。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力。

二、此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。由于平時對各類材料掌握得不夠透徹，在操作過程中，時常遇到方法不規范際等問題。俗話說：要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材。我對此話深有感觸。

三、本次實訓增強了我對以后畢業就業的勇氣。這次實訓雖然是我們的第一次，不過同學們表現不錯，由此看來，我們在進入大學的這一年里或多或少學到了一些專業的東西，只是自己感覺不到而已。對于所學專業，我們不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己學習。作為在校建筑專業的大專生，現在我們能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、合作能力和操作能力，自己有了能力，到時候才會是車到山前必有路。

還有最重要的一點就是，編寫程序是十分需要耐心和毅力的。在編寫程序的過程中肯定會遇到許多困難和錯誤。當你做到中途時你很有可能不想寫下去，因為很多錯誤你根本就無法很容易的發現，當時的心情煩躁是很正常的。這時我們要調整心情，要相信自己一定能做出來，要有堅強的毅力才能最終完成項目。我就是熬過了很煩躁的一些因素，才能順利地完成了這次小型管理系

統的實訓任務。

通過這周的實訓和學習，我知道了此次實訓的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應的知識與經驗，對所學的專業知識不能夠很好地運用于實踐操作。但是我也有許多收獲，在這次實訓中，我第一次體會到施工工作是什么樣子的，也發現了很多不曾注意到的細節，最重要的是深切地感受了一次現場模仿。相信這對我接下來學習建筑知識會起到很有效的幫助。我最深的感覺就是累，我想這就是施工人員的工作。我也體會到了施工人員成功地砌起一堵墻時，那種小有成就的感覺是只有置身其中的人才能體會的。

總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了扎實的基礎。對自身真的是一次很好的能力上的提高，以前對C++方面的知識掌握得不是太好，通過這個實訓，使自己在宏觀的把握上，有了一定的提高，也

增強了自己的團隊合作意識。最后還是不得不承認自己的能力太弱，所以一個簡單的函數都解決不了，希望自己在以后的學習中能有質的飛躍!在本次的合作過程中。兩人相處的很愉快，是一次共同的進步。從實踐操作中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。所以我們要從現在就開始，以作為一名工作者的身份要求自己，嚴格自我。我相信在不遠的未來，會有屬于我們自己的一片天空。

實訓個人總結范文篇二：

本次實訓的指導老師是鐘老師和魏老師。在實訓拉開帷幕時，指導老師首先給我們講解了一下本次實訓的目的、要求、主要內容及任務安排。實訓開始后，我們按照指導老師的要求，由大家自愿組成一個小組，根據大家的工作習慣和相互了解情況，同時我們幾個一直是一個小組，所以我們的小組很快便誕生了。我是這個小組的組長我們團隊共有8位成員組成(和我)。組成小組

后，我們小組成員開始認真閱讀實訓指導書的內容。在接下來的小組討論過程中，小組成員積極踴躍，爭相發表自己的見解和看法，最終形成了此次實訓工作的我們小組內部的相關工作安排。為了便于開展實訓工作，同時也能夠使團隊成員準確界定個人實訓任務。使小組成員在每個階段工作時都能夠各司其職，才盡其用，為自己的工作任務負責。最后我們決定這次我們小組主要對實訓指導書中八個案例中的案例6進行具體的案例分析。在案例6中我們找到了許多有關經濟學原理的知識。例如，供求彈性，限產，卡特爾模型，寡頭壟斷市場等。另外，我們也例舉了我們生活中的相關案例。

又因為此次實訓的相關的要求，在我們把案例6分析后，我們小組又馬上開始閱讀剩下的7個案例，之后我們便對7個案例逐個開始討論，分析。在這個過程中，我們小組的每個成員的表現的非常的積極，大家都很主動的說出

自己的觀點，都提出了許多很有建設意義的意見。

在全組成員的一致努力下，我們最終討論分析完了所有案例，在這個過程中大家都學得到很多東西，也增強了我們小組成員之間的合作默契度。

經濟學應用案例分析訓練即將結束，通過這次綜合訓練，加深了我們對所學的經濟學理論知識的認識程度，沉淀了處理相關經濟學問題的經驗和教訓，使我們對理論知識指導實踐工作有了進一步的認識，為我們以后的工作和學習奠定良好的基礎。在短暫的實訓過程中，讓我深深的感覺到自己在分析實際問題中的專業知識方面的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些問題感到無從下手，茫然不知所措，這讓我們很難找到案例問題分析的著眼點。在經過我們小組成員的認真討論，并積極的向指導老師請教，最后在各方面的共同努力下我們順利完成本次實訓任務。在實訓的最后我要非常感謝鐘老師。

實訓個人總結范文篇三：

通過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內容太難懂，現在想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

從那里，我學會了下面幾點找工

作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所

處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端

盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

這次實習內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基

礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得

還不錯，許多同學都認為，自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質

可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距，使我對系統編程有了進一步了解。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最后，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。同時，也要感謝為這次實訓默默付出的老師，是她辛苦的汗水使這次實訓得以完美結束。