員工趣味活動方案

員工趣味活動方案1

一、活動目的：

為促進自律委員會各部門之間的合作與交流，加強彼此間的聯誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價值觀，增強團隊意識，增進大家的友誼。

二、活動意義:

通過趣味活動的舉辦，展示自律各部門的魅力和風采，展示全體學生干部的青春活力，培養團隊合作精神，相互學習，揚長補短，有利于自律委員會的長遠發展。

三、時間地點

1.活動地點：自律委員會辦公室

2.活動時間：第九周(具體時間視情況而定)

四、參加人員：

自律委員會全體學生干部(以部門為單位)

1.主持人：勒榮榮

2.裁判成員：自律委員會全體學生干部

3.物品負責：自律委員會秘書部

五、獎品設置：

自律委員會秘書部負責設置

六、活動內容：

1.主持人開場白，組織者宣布比賽規則，宣布

比賽開始

2.“玩轉大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風吹，戰鼓擂”、“我愛記歌詞”

3.頒獎儀式

4.領導講話

5.活動結束

七、活動安排：

1.朗誦《玩轉大話西游》

規則：共分為6個版本，各自小隊抽簽決定，每組各派1人參加，先有創意且新穎化的自我介紹，再進行朗誦，以投票評分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)

2.“心有靈犀”

規則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對臉夾氣球，以氣球最多為勝，計時5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)

3.“僵尸保齡球”

規則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計總數，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)

4.“豬八戒背媳婦”

規則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個瓶子;遇見凳子需轉一圈;遇見木板需跨過)

5.“蠟燭爆破音”

規則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時進行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)

6.“春風吹，戰鼓擂”

規則：每組各派3名成員參加比賽，場中央放10個木凳，12名參賽者圍木凳轉圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續比賽，依次類推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動;鼓未停不得搶座)

7.“我愛記歌詞”

規則：每組派10人參加比賽，唱出來的歌必須與題意相符，以舉手搶答的形式，答題最多者為勝，每題限時5分鐘

例如：“春”春天花會開，鳥兒自由自在

八、所需物品：

相機、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火機1個、布條、路障、水瓶

策劃書：自律委員會秘書部張學龍

員工趣味活動方案2

為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：

一、比賽時間：

20xx年4月28日，下午4:30—6:00

二、比賽地點：

塑膠運動場

三、比賽項目：

集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

四、參賽人員及活動要求：

1、參賽對象：全體教職工。

2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)

3、活動要求：

(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。

(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。

(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。

五、計分和獎勵方法：

1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。

2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。

六、比賽規則：

1、夾乒乓球：(每組派出4人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。

2、集體跳繩:(每組7人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。

3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。

4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)

按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘

七、裁判員：由體育科組負責。

第1、3組：

第2、4組：

八、其他注意事項：

1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。

3、場地、器材準備：體育科

4、后勤服務(活動飲料)：總務處

5、攝影：李燕芬

九、未盡事宜，另行通知

xx

員工趣味活動方案3

為豐富員工團隊活動，展現員工風采，培養合作精神，增進員工交流，特舉辦20xx年5月員工運動會。

一、活動時間：20xx年5月25日（暫定）

二、活動地點：酒店后院空地

三、參加對象：全體員工

以各部為單位組成代表隊參賽，隊數不限，分別計分。每隊選手除拔河比賽外，不得重復。參賽名單于23日前提交各項參賽人員名單至組委會。

四、活動項目

本次活動共舉行四項團體賽（齊心協力 、同舟共濟、無影腳、拔河比賽），采用積分制計分，每項比賽第一名積8分，第二名積6分，第三名積4分，第四名積2分，第五名以后不得分。

1、齊心協力（背球接力賽）

參賽選手：各部選派男女各一人，2人一隊，年齡不限。每輪3隊同時進行。

比賽規則：2人一組用背部夾住1個氣球，從起點出發側跑到對面終點，將氣球擠破后，再背夾1個氣球出發，回到起點后將氣球擠破，往返擠破4個氣球，最快的一隊就為獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，并決定本場比賽積分。

2、同舟共濟（二人三足接力跑）

參賽選手：各代表隊選派2組共4人參賽，年齡不限，2男2女。

比賽概述：每隊分為A 、B 兩組，每組男女各一名，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位于腳踝上下10公分位置。每輪2隊同時進行，往返接力跑。A 組出發跑至對面終點后將接力棒交給B 組，B 組返回起點，最快的一隊為獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，并決定本場比賽積分。

3、無影腳（踢毽子比賽）

參賽選手：各代表隊選派4人參賽，年齡不限，2男2女。 比賽概述：兩分鐘的時間內，每隊選手輪流踢毽子，每人連續踢中只計一次。踢毽子過程中可以停頓， 裁判宣布停止的同時踢中計入總數。以各隊踢中數量多少決定名次，數量相同者計為并列名次。

4、勢均力敵（拔河比賽）

選手：各代表隊選派10人參賽，至少3名女員工。

比賽規則：分預賽、決賽。預賽采用淘汰賽，每局比賽限時90秒。各參賽隊通過抽簽選出出場順序。每隊比賽間隔4分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側1米線標記時，判對方獲勝。

預賽組前四名隊伍晉級決賽。決賽采用循環賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分。

五、運動會紀律規定

1、運動員在比賽期間不得謾罵、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權取消其當場比賽資格外，視情節輕重給予紀律處罰。

2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權立即制止，并可當場責令其出場；相互打架斗毆的，對首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，并根據情節輕重，分別對打人、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰。

3、運動員在場上不服從裁判員裁決，進行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權判對方獲勝。對罷賽的運動隊、運動員，取消其參加比賽的資格，并給予紀律處罰。

4、運動員應嚴格遵守比賽時間，逾時不到者以自動棄權論。

5、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格。

6、運動員應自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規行為。

六、獎項設置

三項團體賽以各代表隊積分成績排序，現場頒發證書，比賽獎金供各部自行支配用于團隊建設。

一等獎 一名：獎金陸佰元

二等獎 一名：獎金肆佰元

三等獎 一名：獎金貳佰元

七、活動費用與預算

1、活動獎金：1200元

2、道具購買（氣球、拔河繩、哨子等）：400元

3、鼓勵獎（每人5元紀念品一份）：300元

4、備用金：200元

共計2100元。

員工趣味活動方案4

為迎國慶佳節，同時豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現制定活動實施方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定于9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。

二、選手參賽資格

1.所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2.各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3.工會小組名單掛工會群里(請核對并以這個表格來考勤)。

三、比賽方法

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每個工會小組抽取參賽序號。

3.每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。

四、比賽項目

1.兩人兩腿往返追跑接力規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規則:各工會組分三隊9人(男女不限),三人為隊互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

3.雙人戲珠規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時間多少計算名次.

4.齊心協力規則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.

五、裁判員

六、獎勵辦法

1.每一個項目根據第1、2、3、4、5、6、7、8名,分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。

2.根據各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數相同并列取名次）。

說明：

通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數的差距較大，所有跨頭的老師分到人數少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！

員工趣味活動方案5

活動目的：

進一步推進素質教育，豐富班級文體活動，提高學生身體素質，培養合作意識，大力宣傳陽光體育的健康理念，增強班級凝聚力。

活動主題：

快樂體育人人參與

活動時間：

20xx年5月17日(周五)

活動地點：

校階梯教室(暫定)

活動組織：

總負責人：班主任薛老師

計時員：家長

(計時員負責給比賽項目計時，為保證計時的準確，兩位家長同時給一個小隊計時，取平均值計入成績。)

記分員：家長

(記分員負責記錄每個小隊完成比賽所用時間，算出單項得分。)

核對員：家長

(核對員核對比賽成績并算出總成績，列出名次。)

文明守紀監督員：從二年級各班抽出優秀班干對各小隊在比賽中的文明守紀情況進行監督和打分。

攝影：陳昱爸爸

活動程序：

1.小主持人說開場白。

2.薛老師宣布二(7)班室內趣味運動會開始。

3.各小隊入場并喊出自己的口號。

4.分組進行比賽，統計比賽成績。

5.宣布比賽結果并頒獎。

6.小主持人宣布運動會結束。

員工趣味活動方案6

一、指導思想

為迎接學校校園文化藝術節，迎國慶，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎國慶慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1.領導小組：

組長：付作文

副組長：申延龍李兆明丁兆年

2.領隊：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部)

六、舉辦時間：

20xx年x月中旬具體時間里(具體時間另行通知)

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

3.圈內墊排球：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩 種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在20xx年x月x日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

員工趣味活動方案7

一、活動目的

趣味運動是指集趣味、競技、娛樂、健身等綜合于一體的大眾性參與的'趣味活動，在活動中注入團結、協作、交流、趣味等元素，把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣，同時融煉企業團隊，增強員工的歸屬感與團結協作精神，強化企業競爭力。

二、活動主題

“我運動〃我快樂”XX酒店首屆趣味運動會

三、活動安排

1、活動時間：20xx年5月29日、30日 19：00-21：00（待定，建議于八月或十月[天氣較合適]舉辦）

2、活動地點：心語花園籃球場 3、參與對象： 餐飲部——紅隊；

房務部——黃隊；

保安部、市場銷售部——藍隊； 財務部、工程部——綠隊

◆各隊自行組織隊員參賽，并挑選一名隊長，每隊20人（10男，10女）； ◆每個活動項目需安排不同隊員參加，盡量讓多些員工參與 4、比賽項目：① 4X100米障礙接力賽 ②同心協力（10人11足）

③海底傳月（用雙腳傳皮球） ④摸石過路

⑤雞毛送信 ⑥杯水傳情 ⑦拔河

5、比賽規則：

① 4X100米障礙接力賽

比賽道具：接力棒、凳子、繩子、汽球、蘋果 比賽賽制：逐隊參加，用時最少的隊伍為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊各派4人參加 工作人員：裁判1人，計時員1人

比賽規則：比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持接力棒站于起跑線后（A端），其他3名隊員站在各接力點處（B,C,D端）。裁判發令后，第一名隊員便從A端開始跑，途中穿過障礙物出發跑向B端，到達B端后將接力捧交給B端隊員……依此類推。賽程為4×100米。以各參賽隊中的最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。 ② 同心協力（10人11足）

比賽道具：繩子一卷

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊，從起點走向終點，再從終點走回起點，用時最短的隊伍為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：小組人員手拉手或者手挽手站成一橫排，相鄰的腳并在一起并用繩子綁上，由起點走到終點，再由終點走回起點，小組10名隊員需全部邁過起點線且用時最短的隊伍為勝出；

要求：A、綁上的腳不能松開，違規者罰停5秒；

B、團隊隊員如果摔倒，立刻站好隊伍繼續前進； ③ 海底傳月（用雙腳傳氣球） 比賽道具：氣球10個

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊同時進行,在10分鐘內傳球最多的隊伍為勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：每組10位隊員以縱隊站立，間距一臂，最前面一位伙伴將氣球，彎腰張腿從雙腿中傳遞給下一位，其它隊員依次傳遞，在10分鐘內傳球最多的隊伍為勝出；

要求：A、氣球不能掉地，如有違規則小組暫停5秒鐘；

B、氣球如爆裂則再需吹一個（大小標準由裁判定）繼續比賽； C、氣球不能拋扔； ④ 摸石過河

比賽道具：磚頭15塊

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判4人

比賽規則：每隊分為2組，河岸與河對岸各置一組，每組5人，一組六塊磚頭，利用六塊磚頭移動過河，比賽過程中腳只能踩在磚頭上，如腳沾地則罰停5秒；以最快時間將所有隊員移動過河為勝出； ⑤ 送雞毛信

比賽道具：白板兩塊，

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊4人參加 工作人員：裁判4人

比賽規則：

1、賽道400米，聽到比賽開始的信號后，第一名隊員記熟白紙上的十位數字，然后進行四百米跑，跑到終點后，將數字寫于白板上，第二名隊員如此類推；

2、背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四百米跑；

3、中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶，重新跑完全程； ⑥ 杯水傳情 比賽道具：紙杯

比賽賽制：四隊同時進行，在10分鐘內運水最多的隊伍為勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊5人參加 工作人員：裁判4人

比賽規則：在規定的100米賽程內，分布五個點，每點安排一名隊員，由起點隊員往紙杯中倒入水，用嘴咬住后倒入下一位運動員紙杯中，水杯全程僅能用嘴咬住，然后由終點最后一名運動員倒入水杯中，在10分鐘由最快倒入水杯中水最多的一隊為勝出； ⑦ 拔河

比賽道具：兩條大繩

比賽賽制：抽簽決定分成AB兩組，進行兩輪比賽，采用三局兩勝 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：

1、由隊長抽簽決定分成AB兩組，每組兩隊，A組、B組兩隊各進行第一輪比賽，每組各賽出一二名；

2、第一輪兩組的第一名、第二名各進行比賽，最終賽出本次比賽名次；

3、計分規則：采取名次計分制，每個比賽項目第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，最終分數相加得出最終的名次。

4、活動獎項：冠軍獎金1000元，錦旗一面；亞軍獎金800元；季軍獎金500元；

四、活動流程

項目：開幕儀式 4X100米障礙接力賽 同心協力 海底傳月 摸石過路 雞毛送信 杯水傳情

活動時間xxxx

出席領導 執行總經理、酒店各部門負責人xxxx

參與人員 全體隊員

備注 拔河

頒獎典禮xxx

五、活動籌備事項

1、宣傳安排

宣傳海報、內部發文號召部門組織員工積極參加； 2、準備工作 A、場地準備：籃球場 B、橫幅一條（內容待定）

C、音響設備一套、麥克風2個（配電池） D、主持人1名 E、購買活動所需物品 F、邀請領導發言 G、內部工作安排 H、現場布置

六、活動費用預算

1、活動現金獎勵：2300元 2、比賽用品：200元 3、活動飲料：250

3、工作人員：250元（錦旗制作、飲用水、活動道具、） 合計：約3000元

員工趣味活動方案8

“舞動青春 快樂人生”趣味游戲活動方案 為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春 快樂人生

四、活動內容

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

1、二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

6、踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

7、拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

9、三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

五、活動要求及注意事項

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

員工趣味活動方案9

一、活動目的：

對市場現狀及活動目的進行闡述。市場現狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認知度及美譽度?只有目的明確，才能使活動有的放矢。

二、活動對象：

活動針對的是目標市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內?哪些人是促銷的主要目標?哪些人是促銷的次要目標?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。

三、活動主題：

在這一部分，主要是解決兩個問題：

1、確定活動主題

2、包裝活動主題

降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動的目標、競爭條件和環境及促銷的費用預算和分配。

在確定了主題之后要盡可能藝術化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業目的，使活動更接近于消費者，更能打動消費者。幾年前愛多VCD的“陽光行動”堪稱經典，把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護消費者權益的愛心行動。

這一部分是促銷活動方案的核心部分，應該力求創新，使活動具有震憾力和排他性。

四、活動方式：

這一部分主要闡述活動開展的具體方式。有兩個問題要重點考慮：

1、確定伙伴：拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動，還是和經銷商聯手?或是與其它廠家聯合促銷?和政府或媒體合作，有助于借勢和造勢;和經銷商或其它廠家聯合可整合資源，降低費用及風險。

2、確定刺激程度：要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。但這種刺激也存在邊際效應。因此必須根據促銷實踐進行分析和總結，并結合客觀市場環境確定適當的刺激程度和相應的費用投入。

五、活動時間和地點：

促銷活動的時間和地點選擇得當會事半功倍，選擇不當則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與，在地點上也要讓消費者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發動促銷戰役的時機和地點很重要，持續多長時間效果會最好也要深入分析。持續時間過短會導致在這一時間內無法實現重復購買，很多應獲得的利益不能實現;持續時間過長，又會引起費用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價。

六、廣告配合方式：

一個成功的促銷活動，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創意及表現手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達率和費用投入。

七、前期準備：

前期準備分三塊，

1、人員安排

2、物資準備

3、試驗方案

在人員安排方面要“人人有事做，事事有人管”，無空白點，也無交叉點。誰負責與政府、媒體的溝通?誰負責文案寫作?誰負責現場管理?誰負責禮品發放?誰負責顧客投訴?要各個環節都考慮清楚，否則就會臨陣出麻煩，顧此失彼。

在物資準備方面，要事無巨細，大到車輛，小到螺絲釘，都要羅列出來，然后按單清點，確保萬無一失，否則必然導致現場的忙亂。

尤為重要的是，由于活動方案是在經驗的基礎上確定，因此有必要進行必要的試驗來判斷促銷工具的選擇是否正確，刺激程度是否合適，現有的途徑是否理想。試驗方式可以是詢問消費者，填調查表或在特定的區域試行方案等。

八、中期操作：

中期操作主要是活動紀律和現場控制。

紀律是戰斗力的保證，是方案得到完美執行的先決條件，在方案中對應對參與活動人員各方面紀律作出細致的規定。

現場控制主要是把各個環節安排清楚，要做到忙而不亂，有條有理。

同時，在實施方案過程中，應及時對促銷范圍、強度、額度和重點進行調整，保持對促銷方案的控制。

九、后期延續

后期延續主要是媒體宣傳的問題，對這次活動將采取何種方式在哪些媒體進行后續宣傳?腦白金在這方面是高手，即使一個不怎么樣成功的促銷活動也會在媒體上炒得盛況空前。

十、費用預算：

沒有利益就沒有存在的意義。對促銷活動的費用投入和產出應作出預算。當年愛多VCD的“陽光行動B計劃”以失敗告終的原因就在于沒有在費用方面進行預算，直到活動開展后，才發現這個計劃公司根本沒有財力支撐。一個好的促銷活動，僅靠一個好的點子是不夠的。

十一、意外防范：

每次活動都有可能出現一些意外。比如政府部門的干預、消費者的投訴、甚至天氣突變導致戶外的促銷活動無法繼續進行等等。必須對各個可能出現的意外事件作必要的人力、物力、財力方面的準備。

十二、效果預估：

預測這次活動會達到什么樣的效果，以利于活動結束后與實際情況進行比較，從刺激程度、促銷時機、促銷媒介等各方面總結成功點和失敗點。

以上十二個部分是促銷活動方案的一個框架，在實際操作中，應大膽想象，小心求證，進行分析比較和優化組合，以實現最佳效益。

有了一份有說服力和操作性強的的活動方案，才能讓公司支持你的方案，也才能確保方案得到完美的執行，使促銷活動起到四兩撥千金的效果。

首屆員工趣味運動會活動方案

一、目的為了將XXXX的文化深入人心，進一步融洽員工之間的關系，以便讓大家充分感受到在“XX”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立XXXX的形象，為繁榮和發展XXXX的整體事業而努力。

二、具體方案如下：

（一）主辦單位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司

（二）時間（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00

（三）地點（待定）：XXXXX球場

（四）參加人員：公司全體員工

（五）競賽項目：

五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽

（六）組隊方法：

1、組隊方式：

按部門組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。

2、各比賽項目每個團隊參賽人數（共計25人次）：

五人六足5人

羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）

花樣跳繩2人

氣球運輸2人

乒乓球接力3人

鐵人三項1人（三個項目須單人完成）

拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）

3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目

（七）競賽方法

1、各項趣味運動比賽方法見比賽規則。

2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。

3、比賽時間：

08:30—09:55五人六足

09:00—09:20羽毛球投籃

09:25—10:45花樣跳繩 10:50—10:10氣球運輸 10:15—10:35乒乓球接力 10:40—11:05鐵人三項 11:10—11:30拔河比賽

（八）名次計算方法

每個比賽項目單個排名按規則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。

（九）獎勵：

1、單項獎：獎勵單項前三名。評選總成績前三名，其余為優秀獎。

2、團體獎：獎勵總成績前三名。

（十）報名方式：

請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規定填寫報名表格。以電子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前報公司XXXX部

（十一）要求

1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。

2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。

3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。

4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。

5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節等）

6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。

（十二）具體賽務工作分工明細表

三、員工趣味運動會比賽規則

（一）五人六足

1、物品：綁腳繩若干個。

2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。

3、規則：

（1）不能跑動，只能步行。（2）按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：避免倒成堆。

（二）羽毛球投籃

1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）

2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球

拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數計算。

3、規則：

（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。（2）按在規定時間內打入紙簍的球數排名。

4、計分：在名規定時間內打入紙簍的球數多者，名次列前。

5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。

（三）花樣跳繩

1、物品：長3米的跳繩6根

2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優勝。

3、規則：

（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。

（2）因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現象均屬于沒跳過。

4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。

5、注意事項：避免與他人相碰

（四）氣球運輸

1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個

2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規定時間（2分鐘）內把氣球運到筐子里。

3、規則：

（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。（2）1男1女搭配。

4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。

5、注意事項： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。

（五）乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個

2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。

3、規則：

（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。

（2）在規定區域頂起乒乓球開始比賽，走出區域外（頂起乒乓球接力）視為無效。

4、計分：按要求不犯規第一個到達終點的，名次列前。

5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。

（六）鐵人三項

1、物品：籃球5個、麻袋5個

2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。

3、規則：

（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。

（3）在三項過程中，任意一項犯規/不符合要求的均需要從起點重新開始。

4、計分：最快達到終點的，名次列前。

5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。

（七）拔河比賽

1、物品：拔河粗繩一條

2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。

3、規則：

（1）分四隊進行比賽，每個隊15-20人參加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）

（2）比賽一局定勝負；

（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。

四、員工趣味運動會程序與安排

（一）運動會時間安排

1、各團隊由領隊點名報到（8:00）

2、運動會開始（8:10）

運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。

3、主持人宣布運動會開幕

4、公司管理層講話（總經理）

5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30）

6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領導頒獎（11:30）

7、運動會閉幕（12:00）

（二）開幕式

1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。

2、入場：運動會設有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。

3、奏國歌，全體起立。

4、公司管理層講話并宣布運動會開始。

5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。

（三）員工趣味比賽項目順序

（四）閉幕式

1、各團隊按開幕式隊形站好；

2、公司管理層代表宣布運動會成績；

3、頒獎儀式；

4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。