第一篇：高考?jí)毫χ黝}班會(huì)

種子的故事

——備戰(zhàn)高考緩解壓力主題活動(dòng)

黑板上寫著：“距離高考倒計(jì)時(shí)××天”，教室里彌漫著緊張的氣氛，也伴隨著集體的疲憊和焦躁。隨著高考的迫近，“90后”高三學(xué)子們學(xué)習(xí)動(dòng)力與學(xué)習(xí)壓力共同出現(xiàn)，我注意到班上大多數(shù)學(xué)生心理狀態(tài)不穩(wěn)定。我預(yù)感如果不能有效梳理，有可能造成群體性的心理紊亂，出現(xiàn)怠學(xué)、拒考等嚴(yán)重后果。但是，如果能夠采取適宜的手段進(jìn)行有效的心理調(diào)適和引導(dǎo)，就可以減輕學(xué)生在備考過(guò)程中的消極情緒，以積極、健康、輕松的心態(tài)面對(duì)高考緊張繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，樹立信心并激發(fā)創(chuàng)造力。為此，憑借我有限的心理健康知識(shí)，我決定開展一項(xiàng)以”備戰(zhàn)高考 緩解壓力”為主題的連續(xù)的班級(jí)活動(dòng)。我為這套班級(jí)活動(dòng)設(shè)定的目標(biāo)是：

1．創(chuàng)設(shè)環(huán)境，通過(guò)體驗(yàn)，讓學(xué)生暫時(shí)離開書本，走進(jìn)“菜園”，親近“自然”，緩解學(xué)習(xí)的壓力和焦躁感。

2．通過(guò)集體（小組）活動(dòng)，增強(qiáng)動(dòng)手能力和班級(jí)凝聚力。

3．通過(guò)注意力的轉(zhuǎn)移，用生機(jī)盎然的種子與綠色，激發(fā)學(xué)生向上的精神狀態(tài)以及創(chuàng)造力，從而更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

經(jīng)過(guò)一番策劃，班級(jí)活動(dòng)按計(jì)劃開展，我先到種子站買來(lái)時(shí)令菜種八包（共計(jì)八個(gè)品種）。我們的“種子的故事”就這樣開始了：

第一天（10分鐘）

活動(dòng)一：出其不意，觸發(fā)好奇心

我說(shuō)：“同學(xué)們，今天你們學(xué)習(xí)特別努力，我決定給你們帶來(lái)點(diǎn)禮物，請(qǐng)笑納！（一臉壞笑）不過(guò)，先猜猜是什么？”

學(xué)生眾說(shuō)紛紜，基本沒(méi)人能猜中我用報(bào)紙包好的小小袋子里的菜籽，于是好奇心更加強(qiáng)烈！我緩緩展開紙袋，展示種子！

學(xué)生尖叫：“種子”“白菜”“飄兒白”??

（我班地處重慶，高一時(shí)曾到一部隊(duì)駐地軍訓(xùn)，有著對(duì)“飄兒白”的共同悲慘的“回憶”，于是教室里笑聲一片??）

我一本正經(jīng)地說(shuō)：“不，同學(xué)們，這不是種子。

它是希望，你們將種下一顆顆希望，然后讓希望發(fā)芽開花結(jié)果；

它是愛(ài)心，倒計(jì)時(shí)的日子，你們將種下一份友情，這一顆顆愛(ài)心將陪伴著你辛苦的學(xué)習(xí)歷程，你們種下的將是你們的好伙伴；

它是創(chuàng)意，狹路相逢，智者勝，正因?yàn)槲覀冇辛藷o(wú)數(shù)的創(chuàng)意，我們的生活學(xué)習(xí)才會(huì)變得更加豐富多彩，并且成功！” 這番對(duì)“種子”的詮釋贏得了同學(xué)們熱烈鼓掌和喝彩！我同時(shí)緩緩在黑板上寫下：種子的故事——希望、愛(ài)心、創(chuàng)意。

活動(dòng)二：介紹規(guī)則，引發(fā)神秘感

我接著公布了這項(xiàng)“種子活動(dòng)”的 規(guī)則：

1．菜籽有了，但土壤自己準(zhǔn)備，種菜方法自己查詢，花盆自己準(zhǔn)備，但注意，用最少的錢，用最大的創(chuàng)意！

2．全班分為十一個(gè)小組，每組八人。

3．八個(gè)品種的菜籽，每個(gè)品種分為十一份，確保每個(gè)組八個(gè)人都分別種不同品種的菜籽，以便組與組間的單株比較。

4．每組每人的種子采取匿名抽取法，確保發(fā)芽后才知曉自己的種子屬性！5．一個(gè)月后，組組比較并端著自己的“菜作品”留影紀(jì)念。

接著學(xué)生在指導(dǎo)下分好組，并由學(xué)生自由確定小組長(zhǎng)，并完成抽取菜籽的工作。學(xué)生在課后以小組為單位完成花盆的選取、土壤的選擇等準(zhǔn)備工作。

經(jīng)過(guò)一天的準(zhǔn)備，第二天，各小組的花盆擺開了，它們各具創(chuàng)意：大紙箱、透明玻璃盆、傳統(tǒng)瓷花盆、塑料花盆、飲料瓶、花籃??顏色各異，五彩繽紛。

教室正中，放著我已準(zhǔn)備好的花盆。

學(xué)生以小組為單位，圍在四周。為了表示“隆重”，我們進(jìn)行了以下的儀式。活動(dòng)三：奠基儀式，促進(jìn)創(chuàng)造力

首先，我大聲地說(shuō) ：“同學(xué)們，88位同學(xué)，88顆心，你們將種下你們的菜籽，你們將種下88個(gè)希望，88個(gè)勝利！”

在同學(xué)們的吶喊和掌聲中，學(xué)生倒計(jì)時(shí)5、4、3、2、1，由我?guī)ь^親自在正中花盆處種下一顆菜籽，十一個(gè)組長(zhǎng)幫我澆水，完成奠基儀式。

我說(shuō)：“同學(xué)們，我的“菜”種好了，但我想了一句口號(hào)來(lái)替我的菜助威：這就是 ‘老顧種菜，發(fā)得很快！’”

我也要求大家在種好自己的種子以后，也要來(lái)一句，以作紀(jì)念。

在同學(xué)們?nèi)呵榧ぐ海θ琳频臅r(shí)候，又“將”他們一軍，促使他們?cè)诨顒?dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及開放的創(chuàng)造性思維，當(dāng)然，更活躍了氣氛，充滿濃郁的文化氣息。

各小組積極討論，準(zhǔn)備口號(hào)和栽種。

接著我領(lǐng)著大家喊口令：倒計(jì)時(shí)5、4、3、2、1，全班同時(shí)開種！

各小組高高興興，齊心協(xié)力種下菜籽，享受了一份別樣的菜園農(nóng)場(chǎng)主的感覺(jué)，心情愉快，有效地緩解了由于學(xué)習(xí)緊張而帶來(lái)的焦慮等負(fù)面情緒。

接著，各小組依次高喊出了本小組的口號(hào)： 一組：讓種子發(fā)芽，讓希望開花。二組：二組種菜，只吃不賣。三組：一顆種子，一份希望。四組：四組種菜，比老顧更快。

五組：菜菜菜菜知我心，五組高考有信心。六組：不種不曉得，一種就是好。七組：三月撒下一粒種，六月收獲八窩菜。八組：八組種菜最有型，知識(shí)直追袁隆平。九組：九組種菜，高考不敗；九組施肥，舍我其誰(shuí)。十組：信十組，長(zhǎng)得快。十一組：種下希望，收獲成功。

我從種子公司了解到本次播種的種子生長(zhǎng)成熟期在兩個(gè)月左右。此時(shí)期內(nèi)，學(xué)生在課間閑暇時(shí)便有了關(guān)心和關(guān)注的東西來(lái)轉(zhuǎn)移其焦躁的負(fù)面情緒，且綠色蔬菜的生機(jī)勃勃的狀態(tài)將有力促進(jìn)學(xué)生精神狀態(tài)的提升，使學(xué)生順利度過(guò)高考備考的緊張階段，最后達(dá)到物、人的共同成長(zhǎng)。

同時(shí)，“種菜”也暗合近期風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的游戲“偷菜”，讓學(xué)生也更有了時(shí)尚的感覺(jué)，增強(qiáng)了本次活動(dòng)的趣味性。而通過(guò)自己的雙手種菜，也順應(yīng)了素質(zhì)教育的發(fā)展大流。

本次班會(huì)，我故意沒(méi)有進(jìn)行總結(jié)，在大家種好菜、高喊出每組口號(hào)并照相留念過(guò)后就放學(xué)了。隨后在當(dāng)天的班級(jí)日志上看見(jiàn)了值日班長(zhǎng)有這樣一段記錄：

2010年3月1日 星期一 晴

距離高考僅有98天了，今天是一個(gè)特殊的日子。同學(xué)們?cè)陬櫪蠋煹膸ьI(lǐng)下為自己種下了希望的種子。一顆種子就是大家對(duì)于即將到來(lái)的高考的一種動(dòng)力。??

六天后：

2010年3月6日 星期六 小雨

走進(jìn)菜園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾天前才播下的希望，如今已有欣欣向榮之態(tài)了，而你是否與播下的種子具有同樣的跌宕生姿的壯志？！??

（資料來(lái)源：重慶市巴縣中學(xué) 顧曉華）

合力拉回“迷網(wǎng)生”

——一次班級(jí)互助活動(dòng)的開展

（摘自莫素君《教育的情懷——三十年班主任工作的實(shí)踐和研究》204頁(yè)－210頁(yè)）

他又失蹤了

江☆又一次泡網(wǎng)吧了。此時(shí)我們正忙于期末復(fù)習(xí)迎考工作，我和學(xué)生沒(méi)時(shí)間去尋找。江☆的母親撐著傘，在寒風(fēng)冷雨中挨店挨門，尋找兒子的身影。江☆到我班才幾個(gè)月，大家不知道他有上網(wǎng)“前科”，我對(duì)他在新班級(jí)中的學(xué)習(xí)表現(xiàn)印象比較好。不料，在我外出開會(huì)時(shí)，他泡網(wǎng)吧五六天。事后，我才從他母親那里了解到他從初中二年級(jí)開始上網(wǎng)吧，一度沉湎，無(wú)法自拔，并因此而未正式考入重點(diǎn)高中。我回校后，因?yàn)樗奈逄鞎缯n，對(duì)他做過(guò)細(xì)工作，并進(jìn)行兩周的心理矯正，控制了他的情緒。他保證：“不去網(wǎng)吧。”我心里明白，他玩“傳奇”，過(guò)一段時(shí)間又會(huì)故態(tài)萌發(fā)，這不，才一個(gè)多月，網(wǎng)癮又上來(lái)，“舊病”復(fù)發(fā)，撇下緊張的復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)，到網(wǎng)海里“冬游”。她的母親擔(dān)心兒子的期末考，電話告知他父親，讓他父親從外市區(qū)回來(lái)，兩人挨個(gè)兒網(wǎng)吧，逐一尋找，真可謂大海撈針。父親找累了，心如錐戳地痛，一氣之下，回外地工作去了。母親仍舊繼續(xù)找。一天、二天、三天??冬雨陰冷，雨雪紛紛，他母親從白天找到深夜，找不到了，就到我們的教室門口徘徊，遠(yuǎn)眺教室里兒子的空座位，她多么希望兒子奇跡般地出現(xiàn)。我和我的學(xué)生都看到江☆母親在走廊徘徊的身影，理解這位心靈受傷的母親，我們都怨恨江☆的無(wú)知、不敬學(xué)業(yè)。

策劃與行動(dòng)

為了能真正救助江☆，喚起他心靈尚未泯滅的愛(ài)母之情、愛(ài)班之情，讓他心靈回歸，我策劃互動(dòng)互助活動(dòng)方案，我先確定活動(dòng)的三個(gè)目標(biāo)：

1．情意目標(biāo)：讓學(xué)生理解父母培養(yǎng)子女的不易，幫助家長(zhǎng)，為家長(zhǎng)分擔(dān)痛苦。2．管理目標(biāo)：讓學(xué)生理解班主任的工作難度，協(xié)助班主任管理好班集體，樹立起班集體新形象。

3．能力目標(biāo)：通過(guò)寫作交流形式，既促進(jìn)思想認(rèn)識(shí)，又提高寫作水平。然后策劃了下列實(shí)施步驟：

步驟一是集體面談。利用班團(tuán)課，漫談如何正確看待互聯(lián)網(wǎng)與中學(xué)生上網(wǎng)的熱點(diǎn)問(wèn)題。周二下午的班會(huì)課里，我引導(dǎo)學(xué)生并和學(xué)生一起討論分析：①我們走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們?cè)撛鯓訉?duì)待網(wǎng)絡(luò)生活？討論后，形成基本看法：網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)生活是“希望”和“陷阱”并存，走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界生活需要一定的思想道德修養(yǎng)，需要一定的意志力控制自己；②認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)上網(wǎng)查尋資料，大膽利用網(wǎng)上的實(shí)用信息，識(shí)別網(wǎng)絡(luò)信息中的“垃圾”，積極抵制網(wǎng)上不良文化的侵襲，樹立正確的“網(wǎng)上倫理”，杜絕不文明的網(wǎng)上行為；③用一些心理學(xué)知識(shí)作些主客觀分析：我們中學(xué)生正處于心理成熟期，情緒起伏大，有情緒會(huì)急需要發(fā)泄，如果找不到正確的發(fā)泄渠道，便會(huì)上網(wǎng)，向網(wǎng)友發(fā)泄，或猛打游戲，這在某種程度上緩解了心理壓力，于此同時(shí)，因?yàn)槿狈s束，迷上網(wǎng)吧，就很容易發(fā)生行為扭曲。另外，學(xué)校和家庭給予我們學(xué)生娛樂(lè)選擇太少，現(xiàn)在又沒(méi)有其他方便有效的娛樂(lè)方式能與互聯(lián)網(wǎng)競(jìng)爭(zhēng)，于是網(wǎng)吧就成為“擋不住的誘惑”。由于我們一些同學(xué)缺乏自我思考、判斷，使得他們的互聯(lián)網(wǎng)行為產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。張☆就是典型例子。他初中學(xué)業(yè)已經(jīng)荒廢了幾年，靠付費(fèi)擇校形式進(jìn)了我們學(xué)校。現(xiàn)在，又上網(wǎng)吧，如果我們班集體不拉住他，他的高中學(xué)業(yè)就可能全荒廢。互聯(lián)網(wǎng)的確是把刀呵，把我們的同學(xué)殺死在它的鍵盤下。我還分析：在國(guó)外，往往家長(zhǎng)更深刻的了解和掌握互聯(lián)網(wǎng)，然后再去指導(dǎo)子女介入互聯(lián)網(wǎng)。而在我們國(guó)家，父母只是一味依靠家長(zhǎng)的權(quán)威壓制子女，靠簡(jiǎn)單粗暴的行為干涉，子女有一種叛逆心理，越不讓做的事偏要做，以固執(zhí)的態(tài)度對(duì)待長(zhǎng)輩，最終導(dǎo)致問(wèn)題惡化，結(jié)果適得其反。我向同學(xué)提出建議：江☆的家教已無(wú)效，請(qǐng)大家動(dòng)腦動(dòng)手，從大家的筆尖，流出各自內(nèi)心真切的呼喚，讓江生感到集體的溫暖，讓這份溫暖能留住江生。我們要用班集體的整體形象去吸引“迷網(wǎng)生”。

步驟二是鼓動(dòng)寫信。幾天后，有五十幾位同學(xué)寫信，寫條兒。真情從筆端流動(dòng)，留名的，不留名的，顯現(xiàn)出新班級(jí)學(xué)生的覺(jué)悟、友情、理解與關(guān)心。現(xiàn)在選錄部分書信。這些信，充滿善意，充滿關(guān)愛(ài)，載滿情誼。讓我這個(gè)班主任揣到一顆顆滾燙的心。

陳☆☆同學(xué)：江☆，時(shí)間一天天地過(guò)去了，可是你的座位上仍然沒(méi)有你的身影，這難免使我們?nèi)嗤瑢W(xué)感到一些傷感。

難道你忘記了嗎？我們高一（13）班是一個(gè)整體，少了任何一位同學(xué)，都不是一個(gè)完整的班級(jí)。難道你忘了，你是我們當(dāng)中的一員，少了你，我們便少了一位學(xué)習(xí)上互動(dòng)的伙伴。我們需要在學(xué)習(xí)道路上共同前進(jìn)。我們是多么地牽掛著你。

回來(lái)吧！江☆，回到我們高一（13）班來(lái)吧！這里才是你的家，我們正在努力創(chuàng)造一個(gè)溫暖的家。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，回到我們這個(gè)大家庭中。我們會(huì)伸出友誼之手，盡最大力量幫助你，這里會(huì)使你快樂(lè)的。

黃☆☆同學(xué)：江☆，你重新回到我們這個(gè)集體中來(lái)吧！

在這幾天里，每當(dāng)我看到你媽媽來(lái)學(xué)校里找你時(shí)，那焦急的眼神，每個(gè)同學(xué)無(wú)不為之感動(dòng)。你有個(gè)好媽媽。

在這幾天里，每當(dāng)我聽到班主任在班上說(shuō)到你時(shí)，那期待你歸來(lái)的口吻，每個(gè)同學(xué)都感受得出。你有個(gè)好老師。

在這幾天里，同學(xué)們都念著你，希望你快點(diǎn)回來(lái)。可以肯定地說(shuō)，你有一群好同學(xué)。最后，希望你珍惜今天，珍惜明天，珍惜身邊一切的一切。

鄭☆☆同學(xué)：江☆，送你幾句話：“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”——你的母親；“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”——你的老師;“一花獨(dú)放不是春，百花齊放春滿園”——你的同學(xué)們。

愿我們集體的溫暖可以撫慰你的心靈，驅(qū)除黑暗，使你盡早地走出那片陰影。林☆☆同學(xué)：江☆，上網(wǎng)就好像吸毒一樣，上了癮，就會(huì)越陷越深，讓你不可自拔。但你忍心看到你媽媽、你的親戚和所有關(guān)心你的人為你到處奔波，為了你憂心忡忡，茶不思，飯不想嗎？是個(gè)男子漢的話，就拿出決心戒了網(wǎng)癮，瀟灑地和網(wǎng)絡(luò)游戲說(shuō)聲Bye Bye！

呂☆☆同學(xué)：江☆，我們大家跟你在一起相處至少也該有三個(gè)月了吧，你是否真正溶入了這個(gè)大家庭，覺(jué)察出了那一份份僅存于班集體的溫馨呢？

網(wǎng)絡(luò)是新時(shí)代的產(chǎn)物，現(xiàn)代的青少年對(duì)其愛(ài)不釋手，你也成了其中的一個(gè)。其實(shí)仔細(xì)想來(lái)，網(wǎng)絡(luò)只是個(gè)虛擬的世界。值得你為它付出那么多嗎？網(wǎng)絡(luò)的危害想必你也知道得夠多了，我也不必多提。既然如此，那你為什么還呆在那里，整日面對(duì)著一臺(tái)冷冰冰的電腦和虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界呢？回來(lái)吧，這兒有你的朋友，有你的同學(xué)，有你的老師，關(guān)心你的人都在這兒——這兒才是你的家！

同桌：江☆，我們也算得上是好朋友了。我們相遇在同一個(gè)班，這是緣分，既然緣分要我們成為要好同學(xué)，那你的錯(cuò)誤我也要指出，希望你能改正，重新投入我們這溫暖集體，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

你由于上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)，真可惜！你很聰明，但由于意志力差，未能控制自己。因?yàn)樯暇W(wǎng)和家人鬧別扭，我也有過(guò)，但我未離家出走，而是和父母商量調(diào)節(jié)方式。你太沖動(dòng)了，你母親來(lái)找你多少次！“可憐天下父母心啊！”你別再執(zhí)迷不悟了，回到學(xué)校吧，我相信憑你的實(shí)力，可以在學(xué)習(xí)中得到許多在網(wǎng)吧所得不到的東西，而且我們?nèi)喽紩?huì)熱忱幫助你，只要你認(rèn)真學(xué)習(xí)。（你的同桌）

江☆：古人云：東隅已逝，桑榆非晚。當(dāng)失誤轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力時(shí)，人的潛能不僅能充分發(fā)揮，而且可以采擷到異乎尋常的成果。不犯錯(cuò)誤不在人的能力范圍之內(nèi)，正如毛澤東所說(shuō)：錯(cuò)誤常常是成功的先導(dǎo)。但這前提是不再堅(jiān)持錯(cuò)誤！

吳☆☆：你告別網(wǎng)吧，回到這個(gè)“大家庭”吧，大家會(huì)與你共同努力，去迎接“美好”！

江☆：你必須自己和自己搏斗，才能夠征服自己！家庭溫暖，同學(xué)更溫暖，冬天了，應(yīng)該選擇一處溫暖的地方。不是嗎？

陳☆☆：我知道，一旦迷上了網(wǎng)絡(luò)，那是很難自拔的，但是我深信，在我們同學(xué)和老師的幫助之下，你一定會(huì)走出來(lái)的。走出黎明前的黑暗，勝利就屬于你，相信吧！

回音與回歸

江☆在“失蹤”7天6夜后回校。當(dāng)他耷拉腦袋走進(jìn)我的辦公室時(shí)，一臉的疲憊。我沒(méi)說(shuō)幾句話，就看到他那“死豬不怕開水燙”的神態(tài)。我沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有多說(shuō)什么，而是拿出一疊書信，示意他坐下看。他疑慮地瞥我一眼，下意識(shí)地坐下，開始閱讀同學(xué)書信。我有意離開辦公室，留下他一人。我回到辦公室時(shí)，瞅見(jiàn)他趕緊抹眼淚，他怕我發(fā)現(xiàn)他哭了。我問(wèn)他要不要給同學(xué)、新朋友寫回信，他一個(gè)勁點(diǎn)頭。他一口氣給十幾個(gè)同學(xué)寫了回信。考慮期末迫近，他要復(fù)習(xí)應(yīng)考，我建議他給全班同學(xué)寫一封回信就可以了。江☆認(rèn)真地寫出回信，讓我和班級(jí)同學(xué)感覺(jué)到了“浪子回頭金不換”。

給好朋友的回信

趙☆☆：

我非常高興，你還能把我看成高一（13）班的一份子，我能有你這個(gè)同桌感到高興。我為我所作的感到慚愧。我讓你為我操心，可我沒(méi)有為你、為這集體做什么，反而使集體為我受累，榮譽(yù)受損，也給你帶來(lái)麻煩。你為我擔(dān)心著急，讓我感動(dòng)。我也知道網(wǎng)吧的害處，但我已經(jīng)深深地陷進(jìn)去。即使這樣，我想也要使自己跳出這個(gè)火炕，我會(huì)以自己的行動(dòng)來(lái)證明這一點(diǎn)。你放心吧，我會(huì)改變的，不會(huì)令你失望的！

江 ☆

致全班同學(xué)的一封信

同學(xué)們：

大家好！我們相處將近一個(gè)學(xué)期，我們彼此建立了良好的友誼。我為我們之間能從各個(gè)地方走到一起，組成了這個(gè)班級(jí)而感到高興。但我時(shí)常感到慚愧，覺(jué)得自己有愧這個(gè)班級(jí)，也有愧于每一個(gè)關(guān)心我的同學(xué)和老師。

在這個(gè)學(xué)期里，我把初中的不良習(xí)慣——迷上網(wǎng)吧的壞愛(ài)好，帶到了高中，趁著班主任外出開會(huì)，假借有病而曠課，一個(gè)星期多時(shí)間上網(wǎng)吧，給班級(jí)老師和同學(xué)臉上抹黑，使班級(jí)榮譽(yù)受損，雖然我后來(lái)在班主任細(xì)心教導(dǎo)下，使我暫時(shí)在一段時(shí)間打消了去網(wǎng)吧的念心。但好景不長(zhǎng)，我不思改過(guò)，在12月份又曠課，并離家出走，整天整夜泡在網(wǎng)吧里。同學(xué)們、老師以及家長(zhǎng)為我擔(dān)心，到處尋找。我為了自己的享樂(lè)而使大家為我擔(dān)心，我深感愧疚，我沒(méi)有給班級(jí)爭(zhēng)光，反而給班級(jí)添亂。我連連逃學(xué)，我以為我會(huì)被開除，會(huì)被老師和同學(xué)們看不起，但事實(shí)恰好相反，班主任并沒(méi)有把我開除，還細(xì)心開導(dǎo)我，從心理上找原因，耐心細(xì)心地分析、引導(dǎo)我。同學(xué)們也熱情地歡迎我，沒(méi)有疏遠(yuǎn)我，還有很多同學(xué)寫信來(lái)勸導(dǎo)我。我看了非常感動(dòng)，雖然一些字?jǐn)?shù)不多，但字字都能表達(dá)出同學(xué)們對(duì)我的真誠(chéng)與友愛(ài)。

我當(dāng)時(shí)沒(méi)想到同學(xué)們和老師都這樣關(guān)心我，沒(méi)想到大家不因?yàn)槲业男袨椋显僖淮谓蛹{我，幫助我，教導(dǎo)我，會(huì)使我一步一步擺脫網(wǎng)吧。我現(xiàn)在非常感動(dòng)，我后悔我以前所做的一切：為了一時(shí)的享樂(lè)而拋棄學(xué)業(yè)，拋棄同學(xué)以及老師，離開我們這個(gè)溫暖的班級(jí)。

現(xiàn)在，大家放心吧，我不會(huì)辜負(fù)大家的期望，我要用自己的行動(dòng)證明給大家看，我會(huì)為班爭(zhēng)光，將功補(bǔ)過(guò)，我會(huì)與網(wǎng)吧徹底斷絕關(guān)系。過(guò)不了多少時(shí)間，大家會(huì)看到一個(gè)不同的我，我希望大家能相信我，也希望同學(xué)們和老師能原諒我，我保證不會(huì)有類似的事再發(fā)生，希望大家能再給我一個(gè)機(jī)會(huì)。

江 ☆

寫作交流活動(dòng)后，江☆表現(xiàn)漸趨穩(wěn)定，再也沒(méi)有去泡網(wǎng)吧，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯上升。

（案例提供：浙江省溫嶺市第二中學(xué) 莫素君）

【案例評(píng)析】 當(dāng)今社會(huì)對(duì)中學(xué)生誘惑的東西太多了，網(wǎng)絡(luò)游戲、多頻道電視節(jié)目、名目繁多的娛樂(lè)廳、花花綠綠的言情武打書刊??，情感智能高的學(xué)生，才可能抵制眼前的誘惑，但光靠他們自己去抵御，力量還是不足的，班主任要調(diào)節(jié)學(xué)生因誘惑刺激所引起的情緒波動(dòng)，采取種種引導(dǎo)方式，讓學(xué)生抵制誘惑，執(zhí)著地懷著一種使命，專注學(xué)業(yè)，朝著建設(shè)優(yōu)秀班集體的目標(biāo)努力。

班主任以探討者的身份，與學(xué)生面對(duì)面地討論熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題，為德育營(yíng)造了良好的氛圍；班主任策劃書信教育形式，目的讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)式的教育活動(dòng)。體驗(yàn)是心理活動(dòng)的一種帶有獨(dú)特色調(diào)的知覺(jué)或意識(shí)，是心理的一種主觀感受。對(duì)江☆的日夜不回歸，學(xué)生的感受可能是傷心，可能是痛惜，可能是憤怒——這種感受表達(dá)的過(guò)程，是帶給每個(gè)學(xué)生深刻情緒體驗(yàn)的過(guò)程，并能幫助班上另外一些網(wǎng)迷，不重蹈覆轍。這形式比班主任的說(shuō)教效果好。

同學(xué)們?cè)诎l(fā)給江☆的短信中，從母愛(ài)、師心、同學(xué)情的角度體驗(yàn)，呼喚江☆，情真意切。班集體的情誼終于占據(jù)他的心理空位，讓他戒癮后不空虛。而其他同學(xué)也經(jīng)過(guò)這一活動(dòng)，進(jìn)行了自我教育的情緒體驗(yàn)，并體會(huì)到關(guān)心與互動(dòng)的力量。記得社會(huì)心理學(xué)家、人格理論家馬斯洛告訴過(guò)我們：愛(ài)與歸屬的需要，包括被別人接納、愛(ài)護(hù)、關(guān)注、鼓勵(lì)、支持等，是一種只要人活著就無(wú)法擺脫的人性，從人性需要的角度去設(shè)想教育的控制、調(diào)節(jié)、引導(dǎo)，便能產(chǎn)生無(wú)形的教育合力。江☆能回校安定就讀，是多方面教育的結(jié)構(gòu)，但是，主要是全班同學(xué)通過(guò)書信等行為，將愛(ài)心、友情注入給他，讓他有歸屬感，并讓他直覺(jué)到班集體形象的不可損。我因此而看到班集體形象，能產(chǎn)生巨大的牽引力量，這股力量似一條鎖鏈，鎖住了迷戀網(wǎng)吧的“野馬”。

(莫素君評(píng)析)淺談班主任如何有效地開展主題班會(huì)

班主任對(duì)于班級(jí)的管理，既是科學(xué)，又是藝術(shù)。是科學(xué)，就必須從實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，建立起有效的班級(jí)管理體制，為所有學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的身心發(fā)展的氛圍；是藝術(shù)，就必須認(rèn)識(shí)到，班主任管理工作并沒(méi)有固定的模式。做好班主任工作，不僅體現(xiàn)在平時(shí)的教學(xué)和學(xué)生的日常生活中，更在于開展集中性的針對(duì)性的整體教育，而主題班會(huì)就是其中一條重要的渠道，它是培養(yǎng)學(xué)生文明行為習(xí)慣、健康心理素質(zhì)以及良好道德品質(zhì)的重要陣地，是班級(jí)管理工作中的“法寶”和學(xué)生自我教育與發(fā)展的臺(tái)階。那么，班主任如何有效地開展主題班會(huì)呢？在此，我談?wù)勛约旱膸c(diǎn)淺見(jiàn)：

一、主題班會(huì)要有針對(duì)性

有許多主題班會(huì)盡管形式上熱熱鬧鬧，但活動(dòng)實(shí)效卻總是平平，其重要的原因就在于班會(huì)的選題大、空、舊，針對(duì)性不強(qiáng)。因此，班主任在舉行主題班會(huì)前必須做好調(diào)查研究，把握學(xué)生所關(guān)注的、所需要的、所追求的以及他們正在面臨的各種具體矛盾和問(wèn)題，對(duì)癥下藥。比如，針對(duì)小學(xué)生“上課不發(fā)言”、“自習(xí)課吃零食、聊天”、“作業(yè)不按時(shí)完成”等壞習(xí)慣，我們可以開展“告別壞習(xí)慣”主題班會(huì)；針對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性不高，可以開展“莫讓年華付流水”主題班會(huì)。再如，現(xiàn)在的小學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，他們的成長(zhǎng)過(guò)程往往得到過(guò)多的關(guān)愛(ài)，心理偏差屢屢發(fā)生。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，正確的自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、自立能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的抗挫折能力、拼搏精神、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度以及寬廣的胸懷、熱情開朗的性格等，都是亟待培養(yǎng)的個(gè)性心理品質(zhì)，為此，學(xué)校可開展“你是獨(dú)生子女嗎?”、“成長(zhǎng)的樂(lè)趣”、“花開的聲音”、“花樣童年”等主題班會(huì)活動(dòng)。有的偶發(fā)事件，在意想不到之中為我們提供了良好的教育契機(jī)，班主任要反應(yīng)敏捷，果斷決策，及時(shí)確定主題。總之，主題班會(huì)活動(dòng)切忌泛泛而談，眉毛胡子一把抓；切忌倉(cāng)促上馬，缺乏調(diào)查研究；切忌大而空，疲于應(yīng)付、流于形式。

二、主題班會(huì)要有教育性

班主任召開主題班會(huì)，目的都是對(duì)學(xué)生的思想或言行進(jìn)行教育，讓他們樹立良好的道德觀念，養(yǎng)成良好的文明禮儀。教育性是主題班會(huì)的核心所在。失去教育性的主題班會(huì)是沒(méi)有任何價(jià)值的。成功的主題班會(huì)不但能增強(qiáng)班集體的凝聚力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)他們克服困難的勇氣和百折不撓的毅力，而且能使班集體形成良好的班風(fēng)、濃厚的學(xué)風(fēng)，使學(xué)生個(gè)體和群體兩方面積極健康發(fā)展。

設(shè)計(jì)主題班會(huì)，一定要將活動(dòng)的教育性擺在首位，要讓活動(dòng)目的與學(xué)校的整體教育目標(biāo)相一致，要圍繞著為社會(huì)培養(yǎng)合格人才來(lái)確定教育內(nèi)容。我們可以用打開心扉的方式讓學(xué)生暢談曾幫助過(guò)誰(shuí)，或誰(shuí)幫助過(guò)自己，使學(xué)生感受班集體溫暖，懂得遇事先人后己、互相關(guān)愛(ài)、共同進(jìn)步的重要性，為學(xué)生良好品德的形成和發(fā)展提供動(dòng)力。（班主任）

主題班會(huì)——班主任的幕后工作

（之三）作者：遲希新

三、主題班會(huì)的一般過(guò)程和設(shè)計(jì)原則

(一)主題班會(huì)設(shè)計(jì)的一般過(guò)程 主題班會(huì)的劃分表述為三個(gè)過(guò)程： 第一個(gè)就是主題醞釀的階段； 第二個(gè)是組織實(shí)施的階段； 第三個(gè)是總結(jié)提升的階段。

主題醞釀的階段是要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和班會(huì)的目標(biāo)、任務(wù)來(lái)選擇實(shí)際的主題，那么這個(gè)過(guò)程就要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)。按照發(fā)展心理學(xué)的這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)看，個(gè)體的發(fā)展心理過(guò)程當(dāng)中是分為階段性的，也就是相當(dāng)于圖片里面所呈現(xiàn)的個(gè)體心理的過(guò)程。它要在每一個(gè)階段都會(huì)表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。以少年期為例，在少年期這個(gè)階段是一個(gè)充滿矛盾的過(guò)程。他的反抗性、依賴性、閉鎖性和開放性、勇敢和墮落、自卑和高傲、否定童年和眷戀童年。是在他這個(gè)過(guò)程當(dāng)中突出的幾對(duì)矛盾，所以說(shuō)，我們的主題班會(huì)就必須去關(guān)注這些矛盾，依據(jù)他心理的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行主題班會(huì)的設(shè)計(jì)。

另外，在組織實(shí)施這個(gè)階段，班主任要完成這樣幾個(gè)工作，第一個(gè)是合理安排時(shí)間，考慮角色的分工，準(zhǔn)備媒體介質(zhì)協(xié)調(diào)各方面的力量，因?yàn)樵谥黝}班會(huì)過(guò)程當(dāng)中只有 45 分鐘的時(shí)間，所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中每一個(gè)階段我們都必須把它進(jìn)行準(zhǔn)確的時(shí)間規(guī)劃，那么這樣才能使我們的主題班會(huì)完成每一個(gè)階段性的目標(biāo)。另外我們要考慮到角色的分工，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中老師和學(xué)生在主題班會(huì)當(dāng)中要擔(dān)當(dāng)不同的角色，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中要提前進(jìn)行準(zhǔn)備和計(jì)劃，另外呢，我們?cè)谥黝}班會(huì)過(guò)程中要經(jīng)常使用多媒體的手段，所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中還要注意使用媒體的介質(zhì)。

第三個(gè)是就是協(xié)調(diào)各方面的力量，因?yàn)橛械臅r(shí)候主題班會(huì)不僅僅是本 班的 老師和學(xué)生參加，有的時(shí)候還要邀請(qǐng)家長(zhǎng)、有的時(shí)候還會(huì)請(qǐng)到高年級(jí)或者其他年級(jí)的學(xué)生，最后一個(gè)階段就是總結(jié)提升的階段。總結(jié)提升的階段是在班會(huì)的結(jié)尾由老師和同學(xué)共同總結(jié)班會(huì)的體悟，進(jìn)行主題的深化和提升。剛才我們談到了一個(gè)主題班會(huì)必須有提升的階段，沒(méi)有這個(gè)點(diǎn)睛之筆，我們這個(gè)主題就很難突出，就很難讓學(xué)生獲得一種清晰的感覺(jué)和體驗(yàn)。我們也經(jīng)常看到這樣一些班會(huì)，班會(huì)剛一開始，老師把主動(dòng)權(quán)交給了學(xué)生，老師就退到了幕后，最終班會(huì)結(jié)束了，老師站在臺(tái)上宣布我們的班會(huì)很成功。沒(méi)有經(jīng)過(guò)提升的班會(huì)，那么這個(gè)主題最終很難凸現(xiàn)出來(lái)。怎樣去突出主題？怎么去提煉主題？最終怎么讓主題得到提升呢？這里面有很多我們注意的問(wèn)題，在這里面我們想用這樣的一個(gè)實(shí)例來(lái)做一個(gè)說(shuō)明，大家現(xiàn)在看到的這個(gè)圖片是李宇春，大家也注意到這個(gè)雜志是美國(guó)的《時(shí)代周刊》，雖然李宇春是一個(gè)倍受爭(zhēng)議的人物，但是大家可以看到她能上到《時(shí)代周刊》的封面，可以看到她的影響力、她給我們生動(dòng)了一個(gè)什么樣的啟示呢？就是在媒體時(shí)代，在青少年當(dāng)中原來(lái)的榜樣形象在發(fā)生著變化，這些榜樣形象如果放到我們主題班會(huì)里面上來(lái)，一些新的榜樣出現(xiàn)了，我們應(yīng)該怎樣提升它呢？像《狼牙山五壯士》這樣的榜樣形象，現(xiàn)在呢，離青少年的生活很遠(yuǎn)，離他們知覺(jué)的生活經(jīng)驗(yàn)也很遠(yuǎn)，那么現(xiàn)在正在有新的榜樣形式來(lái)取代這樣。姚明進(jìn)了教材、劉翔進(jìn)了教材、劉德華也進(jìn)了小學(xué)英語(yǔ)的教材，那么這些東西應(yīng)該怎樣提升呢？如果這些形象出現(xiàn)在我們主題班會(huì)里面我們?cè)鯓尤ヌ嵘兀课覀兙鸵欢ㄒ嵘@個(gè)形象背后的道德教育的東西。那么我們以劉德華為例，如果我們僅僅把一個(gè)帥哥放到教材里面不做任何提升，那么他最終只能助長(zhǎng)了追星，就會(huì)出現(xiàn)很多像楊麗娟這樣的悲劇。劉德華大家都知道，他和其他港臺(tái)的影星相比，他道德的口碑是很好，用他自己的話來(lái)說(shuō)，他是一個(gè)很有道德的人。那么除了道德的口碑以外，大家知道他對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著和奉獻(xiàn)，以及他對(duì)公益事業(yè)的關(guān)注，以及他在日本演唱會(huì)上所表現(xiàn)的愛(ài)國(guó)的情景，其實(shí)這都是這個(gè)帥哥榜樣之后，背后需要提升的東西，所以主題班會(huì)的成功和他有一舉同功的地方。

(二)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)原則 主題班會(huì)的設(shè)計(jì)原則遵循四個(gè)原則： 第一、計(jì)劃性是主題班會(huì)的首要原則。

在這個(gè)計(jì)劃性里面就要求我們?cè)谥黝}班會(huì)設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中一定要納入我們的學(xué)校的全部日常工作、納入到班主任的全部的日常工作。主題班會(huì)不是可有可無(wú)的點(diǎn)綴品、也不是一個(gè)查缺補(bǔ)漏的這樣一個(gè)內(nèi)容。它一定是我們整個(gè)學(xué)生教育管理當(dāng)中一個(gè)重要的組成部分，是我們班級(jí)整個(gè)學(xué)期計(jì)劃和整個(gè)學(xué)年計(jì)劃當(dāng)中的一個(gè)重要部分。

第二、針對(duì)性原則。

我們主題班會(huì)的設(shè)計(jì)一定要針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)。針對(duì)這一階段學(xué)生主要關(guān)注的內(nèi)容，也就是說(shuō)，我們這樣的主題班會(huì)才真正能夠抓住學(xué)生、深入學(xué)生的內(nèi)心。

第三、整合性原則。整合性里包括兩個(gè)內(nèi)容。

一是教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主題作用的整合，在主題班會(huì)的設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中和實(shí)施過(guò)程當(dāng)中，最重要、起到核心作用的是教師和學(xué)生這樣兩個(gè)主題。在這樣一個(gè)過(guò)程當(dāng)中教師是起主導(dǎo)作用的。在主題班會(huì)過(guò)程當(dāng)中教師永遠(yuǎn)都不要忘記你是這個(gè)主題班會(huì)的主導(dǎo)者。雖然我們要調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣把班會(huì)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，但是老師絕對(duì)不可以放任不管。也就是說(shuō)，老師在主題班會(huì)設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程當(dāng)中，你要有辦法、有設(shè)計(jì)的具體步驟要經(jīng)常回到你的主題班會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)上來(lái)。

二是媒體演示和語(yǔ)言解說(shuō)的整合。為什么要談到這樣一個(gè)問(wèn)題呢？因?yàn)榫褪窃谥黝}班會(huì)設(shè)計(jì)的過(guò)程當(dāng)中，有很多老師在使用媒體的資料。使用媒體資料的過(guò)程當(dāng)中很多老師就有經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就是把媒體的資料展示出來(lái)以后沒(méi)有任何的解說(shuō)，老師認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)理解和體會(huì)了圖片里面的東西，其實(shí)沒(méi)有老師語(yǔ)言的講解、沒(méi)有老師對(duì)圖片深入的解釋，學(xué)生很難理解圖片所出現(xiàn)的內(nèi)容。在這里面我給大家介紹一個(gè)剛才我們已經(jīng)提到這樣一個(gè)實(shí)例，大家可能經(jīng)常看到《感動(dòng)中國(guó)》，剛才我提到中央電視臺(tái)這個(gè)很好的欄目，在這里面大家會(huì)體會(huì)到這個(gè)欄目所以感人、所以打動(dòng)很多人，除了它動(dòng)人的故事以外，其中還有一個(gè)很重要的方面，就是里面很感動(dòng)人的解說(shuō)詞。大家看一下，《感動(dòng)中國(guó)》人物當(dāng)中林秀珍的頒獎(jiǎng)詞，大家看到這個(gè)頒獎(jiǎng)詞是這樣的。“應(yīng)三十子（同音）愛(ài)心，讓一存中；老有所終幼有所長(zhǎng)，鰥寡孤獨(dú)；廢皆者，皆有所養(yǎng)；富人坐者等實(shí)施慈善；窮人坐著等實(shí)施圣賢；官員坐著等實(shí)施本分；農(nóng)民坐著等實(shí)施偉人；這位農(nóng)夫讓九州動(dòng)容”。我覺(jué)得這樣的解說(shuō)詞、這樣的頒獎(jiǎng)詞配上它動(dòng)人的故事，所起到的是相得益彰的作用。也正是有這樣的頒獎(jiǎng)詞，它真正地打動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人，所以說(shuō)這樣的頒獎(jiǎng)詞可以是說(shuō)，圖片和解說(shuō)的最好的一個(gè)例證。

第四、創(chuàng)新性的原則。

不管是電視的媒體、還是平面的媒體經(jīng)常會(huì)有一些公益廣告出現(xiàn)。公益廣告很大的一個(gè)作用就在于它的一種道德教化的作用，好的公益廣告往往是我們主題班會(huì)當(dāng)中經(jīng)常可以使用的一些東西，為什么呢？就是因?yàn)楣鎻V告它具有很強(qiáng)的新穎性、思想性、隱含性和教育性。現(xiàn)在我們可以看幾個(gè)公益廣告的圖片，大家一看到這個(gè)公益廣告就會(huì)感覺(jué)到很強(qiáng)視覺(jué)的沖擊力。通過(guò)這個(gè)圖片，大家馬上會(huì)想到“減負(fù)”這個(gè)迫切的社會(huì)問(wèn)題和教育問(wèn)題。這樣一個(gè)公益廣告大家會(huì)看到綠化的作用，以及每一個(gè)人在綠化上都可以起作用，起到你應(yīng)該起的作用。這樣一個(gè)深刻的蘊(yùn)意，像禁止踩踏草坪，那么它的蘊(yùn)意也很深刻，給人的沖擊也會(huì)很大。包括禁止使用一次性塑料袋，這樣的廣告可能都會(huì)引起我們深刻的思考，放到我們的主題班會(huì)中來(lái)，它也會(huì)有很強(qiáng)的視覺(jué)的沖擊力，像這樣的建言的廣告，在我們引人發(fā)酵之余，它也可能給我們很多的思索。公益廣告的使用，剛才我們已經(jīng)談到，它最重要的作用就在于它有很重要的德育的功能。它有強(qiáng)烈的吸引功能。它的形式很獨(dú)特、很新穎。另外呢，它也有很強(qiáng)的導(dǎo)向功能。雖然它沒(méi)有很明確的說(shuō)出來(lái)要怎么做？但是它的方向性是很明確的。另外呢，公益廣告有很強(qiáng)的感染性。它是要營(yíng)造一種很強(qiáng)的氣氛、營(yíng)造一種畫面的氣氛。要媒體廣告會(huì)營(yíng)造一種良好的故事背景氛圍。另外，當(dāng)然最終它所起到的是一種隱含的教化功能。在公益廣告當(dāng)中，我們調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感也好或者是我們激發(fā)學(xué)生情感的動(dòng)機(jī)也好，最終也是要完成這樣幾個(gè)階段性的目標(biāo)。從感覺(jué)開始，同學(xué)一起分享這種感覺(jué)，這種產(chǎn)生道德疫情，最終促成一種道德行動(dòng)，也是主題班會(huì)所要達(dá)到的這樣一個(gè)目標(biāo)。

四、主題班會(huì)的設(shè)計(jì)舉偶

這是我?guī)椭粋€(gè)老師設(shè)計(jì)的主題班會(huì)，這位老師是一個(gè)初三的 班主任 老師。他有一個(gè)問(wèn)題，就是他們班上被學(xué)校公認(rèn)為帥哥、美女最多的班級(jí)。這樣也就帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題，班上第一次有好感的同學(xué)特別多，他和我講了，他已經(jīng)明確感覺(jué)到有兩對(duì)學(xué)生在談戀愛(ài)。他就想開一次班會(huì)主題就是“如何面對(duì)早戀”？但是他也意識(shí)到了不能直接把這個(gè)主題講出來(lái)，如果這樣的話，大家知道初中學(xué)生的異反心理很強(qiáng)，那么你這樣講了，他馬上就會(huì)站到隊(duì)里面去，當(dāng)時(shí)設(shè)計(jì)這個(gè)主題班會(huì)的時(shí)候，我也給他提了一個(gè)建議，我說(shuō)不妨以一個(gè)歌曲賞析開始。這個(gè)事情是發(fā)生在五年以前，當(dāng)時(shí)有一首歌就是李琛唱的《窗外》。

在這個(gè)班會(huì)上我們的設(shè)計(jì)，首先是要聽一首這個(gè)歌，把這個(gè)歌去放一遍，讓大家聽這樣一首優(yōu)美的歌，然后過(guò)渡到這個(gè)歌詞上來(lái)。老師領(lǐng)著同學(xué)們一起來(lái)分析和討論每一段歌詞，討論到第一段歌詞的時(shí)候，同學(xué)都感到很興奮，說(shuō)歌曲里面都唱到了“悄悄地愛(ài)到你這么多年，窗簾上的影子多么可愛(ài)”。大家會(huì)覺(jué)得男女青年在一起產(chǎn)生戀愛(ài)是很自然的事情。老師也承認(rèn)了，也接納了大家的意見(jiàn)，認(rèn)為的確是一種很自然的事情。

但是到第二段就出現(xiàn)了問(wèn)題，老師提出了一個(gè)問(wèn)題，為什么“想一想你的美麗、我的平凡，這個(gè)人就會(huì)默默走開呢”？當(dāng)然很多男孩就回答了，“因?yàn)橛X(jué)得自己不夠帥，因?yàn)檫@個(gè)女孩太漂亮了，自己就走開了？。后來(lái) 老師進(jìn)一步啟發(fā)大家，為什么就能夠有這種意識(shí)以后就能走開呢？當(dāng)然這個(gè)過(guò)程是有一個(gè)引導(dǎo)的過(guò)程，最終讓大家有這樣一種共識(shí)，是，一個(gè)人是要有理智感的，愛(ài)情是美好的，但愛(ài)情一定是要有理智感的，理智感才能讓愛(ài)情更美好。這是第二段的賞析，以后就進(jìn)入了第三段。

第三段進(jìn)入一個(gè)很敏感的問(wèn)題，歌詞里唱到“假如有一天我榮歸故里，再到你窗前訴說(shuō)情懷”。看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，大家一起來(lái)討論這個(gè)問(wèn)題，就是愛(ài)情需不需要榮歸故里？當(dāng)然每個(gè)人有每個(gè)人的見(jiàn)解，后來(lái)大家也就引用到這樣一個(gè)問(wèn)題上來(lái)，如果現(xiàn)在你就喜歡上了一個(gè)班上的女孩，你想沒(méi)想過(guò)你能給這個(gè)女孩帶來(lái)什么？我想老師提的這個(gè)問(wèn)題肯定是對(duì)這兩對(duì)正在搞對(duì)象的同學(xué)，是對(duì)他們敲了一個(gè)警鐘。很多男孩都有一種感觸，他們沒(méi)唱這個(gè)歌、沒(méi)看到這個(gè)歌詞的時(shí)候，想到我還有這樣一種責(zé)任？我還沒(méi)有想到能給別人帶來(lái)什么？到后來(lái)最后一段歌詞，也是主題班會(huì)的高潮和提升，就是老師在引導(dǎo)大家，愛(ài)情是美好的，愛(ài)情是現(xiàn)實(shí)的，但愛(ài)情又可以用很審美的眼光去看它，當(dāng)你沒(méi)有辦法和你暗戀過(guò)的人在一起的時(shí)候，再回想這段時(shí)間的經(jīng)歷，也是一件很美好的事情。就像歌詞里面唱到的“當(dāng)你沒(méi)有辦法和你喜歡的女孩在一起的時(shí)候，有月亮陪著她，可能是一件很美好的事情。”所以說(shuō)愛(ài)情隔一段久遠(yuǎn)的時(shí)間再去看的時(shí)候，它應(yīng)該是很美好的、有一種空靈的美。

經(jīng)過(guò)這個(gè)歌詞的賞析，雖然沒(méi)有直接及到早戀的這個(gè)話題，但是我們討論的話題都是和早戀有關(guān)的。所以有了這個(gè)歌詞比較深刻的理解，到班會(huì)結(jié)束的時(shí)候，又以放這個(gè)歌曲來(lái)結(jié)束這個(gè)班會(huì)。因?yàn)槲揖驮诎鄷?huì)的現(xiàn)場(chǎng)，很遺憾，技術(shù)手段比較差，沒(méi)有留下影像的資料，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)第二遍再聽這首歌的時(shí)候，很多男孩都特別的激動(dòng)，很多男孩都不由自主地跟著唱這首歌，偶爾發(fā)現(xiàn)站在我旁邊的兩個(gè)男孩，他們唱歌的時(shí)候眼睛真的濕潤(rùn)了。

我?guī)瓦@個(gè)老師設(shè)計(jì)的主題班會(huì)，我想首先這個(gè)主題的選擇我覺(jué)得很契合初中這個(gè)階段的，針對(duì)性是比較強(qiáng)的。我們主題的選擇，特別考慮到青少年逆反的心里，如果這個(gè)時(shí)候直接把主題搬出來(lái)，那么很可能就一下讓學(xué)生站到主題的對(duì)立面上去。以歌詞賞析的形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，讓學(xué)生深刻地去體會(huì)這個(gè)過(guò)程，我覺(jué)得這個(gè)班會(huì)是比較成功的，所以說(shuō)在主題班會(huì)設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中需要我們根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生心理的特點(diǎn)，結(jié)合我們班會(huì)要達(dá)成的目標(biāo)創(chuàng)造性的去設(shè)計(jì)一些班會(huì)。所以說(shuō)這個(gè)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)并不是特別復(fù)雜的過(guò)程，并不是一個(gè)特別艱難的過(guò)程，其實(shí)只要我們有這種創(chuàng)造的意識(shí)、有這種問(wèn)題意識(shí)，就一定能夠把這個(gè)主題班會(huì)做好。

五、關(guān)于主題班會(huì)的設(shè)計(jì)作幾點(diǎn)說(shuō)明

第一個(gè)就是邊界和同時(shí)性的問(wèn)題。因?yàn)橹黝}班會(huì)它不通于一般的班會(huì)、不同于固定班會(huì)和臨時(shí)班會(huì)，主題是有邊界的，我們不可能把所有的班級(jí)管理的工作都分解成一個(gè)、一個(gè)的主題，我們的時(shí)間也不允許，所以說(shuō)我們?cè)谕瑫r(shí)性和邊界上做一個(gè)把握，主題班會(huì)是必不可少的，但它不能取代正常的班會(huì)。

第二個(gè)就是表演成份和真實(shí)性。在主題班會(huì)過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)很多老師為了讓主題班會(huì)更加成功，在彩排方面花費(fèi)了很多時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)主題班會(huì)無(wú)論是學(xué)生的表演，還是學(xué)生在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中發(fā)言也好、或者是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中表達(dá)自己感覺(jué)也好，一點(diǎn)錯(cuò)誤都沒(méi)有，可以說(shuō)是天衣無(wú)縫。但是我覺(jué)得恰恰是這些表演成份過(guò)多的班會(huì)，傷害了主題班會(huì)的真實(shí)性，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我認(rèn)為如果過(guò)多的表演成份參加到主題班會(huì)里面來(lái)，不僅僅是傷害了班會(huì)這種形式，更重要的是對(duì)學(xué)生這種感覺(jué)也是一種傷害，本來(lái)是一種很嚴(yán)肅的、讓人感到很有感觸的一個(gè)話題，一遍一遍的表演，大家就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生另外一種情感體驗(yàn)，甚至?xí)钟|這樣一個(gè)過(guò)程。

最后就是承載力和系列化的問(wèn)題，大家知道一個(gè)主題班會(huì)不管你有多么深刻的主題，但是它永遠(yuǎn)只有 45 分鐘的時(shí)間來(lái)完成這個(gè)主題，所以說(shuō)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中一定要考慮到 45 分鐘的承載力，我們經(jīng)常看到很多班主任老師的主題班會(huì)，他的內(nèi)容特別多，所以說(shuō)在這個(gè)主題班會(huì)過(guò)程當(dāng)中，他很多想要表達(dá)的東西都沒(méi)有在 45 分鐘內(nèi)表達(dá)的很充分。很多的環(huán)節(jié)不管是討論也好、體驗(yàn)也好、還是最后的提升也好，都是蜻蜓點(diǎn)水。沒(méi)有把它很深的內(nèi)容挖掘出來(lái)，原因就在于它讓這個(gè) 45 分鐘承載了太多的內(nèi)容。所以說(shuō)，那怎么辦呢？在這里面我們就要提到一個(gè)系列化的問(wèn)題，同樣一個(gè)主題可能要幾次班會(huì)、兩次甚至三次班會(huì)把它完成，可能一個(gè)主題班會(huì)只是主題階段性的目標(biāo)，所以承載力和系列化也是我們?cè)谥黝}班會(huì)當(dāng)中必須要考慮的一個(gè)問(wèn)題。

（資料來(lái)源：中小學(xué)教育資源站 www.edudown.net/ 原文地址:http://www.edudown.net/teacher/banzhur/jingyan/200803/19989_3.html）

第二篇：緩解壓力主題班會(huì)策劃書

班會(huì)主題：如何背著殼前行

班會(huì)主體：初三（1）班（63人）召開時(shí)間：2013年10月31日

舉行地點(diǎn)：初三（1）班教室（博識(shí)樓301）

班會(huì)目的：1）讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，調(diào)整自己的生活目標(biāo)，客觀的評(píng)價(jià)自己，在積極向上努力進(jìn)取的同時(shí)，擁有一顆坦然面對(duì)成功與失敗的平常心。

2）讓學(xué)生樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)用語(yǔ)承受壓力的能力和樂(lè)觀積極的生活態(tài)度，讓學(xué)生能夠從中大的壓力負(fù)擔(dān)重中走出來(lái)，擁有舒暢的心情，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

班會(huì)活動(dòng)重難點(diǎn)：

1）如何安排有意義的活動(dòng)，讓學(xué)生們能敞開自己的心扉，說(shuō)出自己的痛苦，釋放自己的壓力，用一顆平常心，坦然的面對(duì)困難；

2）如何找到有效的緩解壓力的辦法，讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇于承受和應(yīng)變壓力的能力，并可以通過(guò)擯棄壓力，形成樂(lè)觀向上零壓力的學(xué)習(xí)態(tài)度。

主題闡述：

人都是在競(jìng)爭(zhēng)中長(zhǎng)大的，有競(jìng)爭(zhēng)就一定會(huì)產(chǎn)生壓力，它是不可避免的，學(xué)習(xí)更是如此。隨著社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(zhǎng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到我們的心頭，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力呢？此次班會(huì)將會(huì)給大家一個(gè)全新的緩解壓力的有效辦法。

班會(huì)過(guò)程： 一：導(dǎo)入

全班在主持人的帶領(lǐng)下唱?jiǎng)?lì)志歌曲汪峰《怒放的生命》；以勵(lì)志歌曲為背景，同學(xué)們暢談自己的理想，釋放自己心中的壓力，掃清前進(jìn)阻力，展望自己美好的未來(lái)，此時(shí)，同學(xué)們內(nèi)心更加堅(jiān)定自己相信自己一定能戰(zhàn)勝困難，克服所有阻力，從而取得成功。

二：通過(guò)埃及的一個(gè)古老的傳說(shuō)引入:（主持人講述）

有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就感，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太重的“殼”一樣的東西。三：提出問(wèn)題 那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）引出壓力。四：由主持人組織辯論賽（討論）

先觀看兩個(gè)視頻，一個(gè)是關(guān)于一個(gè)學(xué)生因?yàn)閴毫^(guò)大而導(dǎo)致精神崩潰，另一個(gè)是關(guān)于一個(gè)學(xué)生把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，取得優(yōu)異成績(jī)。正方：背著殼（帶著壓力）前行 反方：擱下殼（卸下壓力）前行

每方5人，共10人參加。

正方觀點(diǎn)：1：要能背著殼前行，才會(huì)有明確的目標(biāo)；

2：要能背著殼前行，才會(huì)有積極的人生觀，價(jià)值觀。

3：要能背著殼前行，才會(huì)主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志。反方觀點(diǎn)：1：擱下殼前行，才會(huì)歡樂(lè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍；

2：擱下殼前行，才會(huì)引導(dǎo)自己做出積極正確的選擇；

3：擱下殼前行，才會(huì)使自己的創(chuàng)造力，想象力，潛力發(fā)揮到無(wú)限大。

五：辯論賽中總結(jié)出的勵(lì)志話語(yǔ)： 1）寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)；2）長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海； 3）世上無(wú)難事，只怕有心人；

4）書山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。

六：總結(jié)出緩解壓力的方法：

1）適量的運(yùn)動(dòng)；2）聽聽音樂(lè)，唱唱歌；3）找家人，朋友，老師傾訴； 4）自我激勵(lì)，自我暗示；5）必要而充分的睡眠；6）調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放下。

七：學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行總結(jié)：

甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

乙同學(xué)：我覺(jué)得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說(shuō)：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用最大的力量，最大的信心去取的最好的成績(jī)，同學(xué)們，我們一起加油吧！

丙同學(xué)：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對(duì)什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多時(shí)間去復(fù)習(xí)，當(dāng)然我想如果我在課外再勤奮一點(diǎn)的話，我一定會(huì)取的好成績(jī)的。

八：主持人總結(jié)：

時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)呢？只有吃的苦中苦，才能方為人上人。世上無(wú)難事，只怕有心人。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起努力吧，打敗困難，克服壓力，取得成功。

九：班主任總結(jié)講話

同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡，我相信絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來(lái)再爬、掉下來(lái)再爬。但是，同學(xué)們，你們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為，自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過(guò)的。

人生是一個(gè)背著“殼”前行的過(guò)程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。相信你們一定能克服生活中的壓力，獲得更大的進(jìn)步，取的更好的成就。同學(xué)們，請(qǐng)相信，所有的努力都會(huì)有回報(bào)，所有的汗水都會(huì)有收獲，所有的希冀都會(huì)有結(jié)果，所有的風(fēng)帆都要遠(yuǎn)航。加油吧，同學(xué)們！

十：宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓言）

選擇大海，就去乘風(fēng)破浪；選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔；選擇學(xué)習(xí)，就去勇敢進(jìn)取。

面對(duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對(duì)困難，我們勇往直前，面對(duì)挫折，我們絕不低頭，面對(duì)失敗，我們從頭再來(lái)。

敢于拼搏，用不懈爭(zhēng)取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我們努力，我們堅(jiān)持，我們拼搏，我們成功！

十一：全班合唱，結(jié)束班會(huì)

全班集體唱?jiǎng)?lì)志歌曲《我相信》，宣告此次主題班會(huì)圓滿結(jié)束。

十二：對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)

我們應(yīng)該知道，有一定的壓力感到緊張，其實(shí)并不是一件壞事情，在有壓力的情況下可能會(huì)出現(xiàn)最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，每個(gè)人要把自己的壓力調(diào)到一個(gè)適度的狀況，把握這個(gè)度，才會(huì)能反敗為勝，取的成功。

一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂(lè)觀向上，低調(diào)做人。人們需要一些娛樂(lè)來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色添彩，因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)。娛樂(lè)是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè)輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。十三：預(yù)期效果

讓學(xué)生們能有一次心與心的交流，說(shuō)出自己的壓力與煩惱，能找到一些緩解壓力的有效方法，及時(shí)解決這些困擾，從而提高自己學(xué)習(xí)的積極性，在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。培養(yǎng)學(xué)生良好情緒控制能力和情緒安全感，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持良好的形象和樂(lè)觀的態(tài)度，不怕困難，不畏艱難，堅(jiān)定信心，勇敢進(jìn)取，為適應(yīng)社會(huì)，做生活的強(qiáng)者打下良好的思想基礎(chǔ)。

第三篇：高考主題班會(huì)

高考沖刺主題班會(huì)

班會(huì)主題：直面高三

班會(huì)背景：作為高三的班主任，我發(fā)現(xiàn)：面對(duì)高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì)產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因?yàn)槭峙ΧM(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對(duì)高三年緊張、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的。班會(huì)目的：

1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使她們做好更加充分的準(zhǔn)備。

2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為她們解決當(dāng)前困擾。

3、幫助學(xué)生樹立勇較高峰的自信心，為她們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。

班會(huì)重點(diǎn)：讓同學(xué)們對(duì)高三生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并做好心理準(zhǔn)備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)和生活的方法。

班會(huì)準(zhǔn)備：查找來(lái)一些大學(xué)、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習(xí)方法，了解對(duì)口高校這幾年的招生情況。讓同學(xué)們也準(zhǔn)備好發(fā)言，講述他們將如何在高三這一年里發(fā)憤努力。并請(qǐng)一些剛剛參加完高考的學(xué)生來(lái)班級(jí)座談，和同學(xué)們面對(duì)面地交流。班會(huì)過(guò)程：

(導(dǎo)入班會(huì))進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的體驗(yàn)，同學(xué)們對(duì)高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識(shí)吧？有的同學(xué)也許會(huì)感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住吧？學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，同學(xué)們普遍感覺(jué)時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管我們?cè)谏细咭坏臅r(shí)候就曾與大家講過(guò)高三的情景，讓你們要做好思想、精神包括體力上的充分準(zhǔn)備，但真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)又是一回事。高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個(gè)階段。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績(jī)不十分理想的同學(xué)也可能后來(lái)居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績(jī)好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準(zhǔn)備籌劃一次主題班會(huì)，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，走彎路，力爭(zhēng)達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。

在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(zhǎng)要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學(xué)們自己的心聲。前幾天已經(jīng)布置了任務(wù)，相信同學(xué)們都做好了準(zhǔn)備。（現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們輪流起來(lái)講述一下自己對(duì)高三的看法。）（同學(xué)發(fā)言）——沒(méi)有目標(biāo)型

意見(jiàn)之一：在這一個(gè)多學(xué)期的高三生活中，我似乎并沒(méi)有感覺(jué)到現(xiàn)在是高三的樣子，我象平時(shí)一樣學(xué)習(xí)、生活，別人說(shuō)高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到。（老師解答）

這些同學(xué)的看法在我們班上普遍存在。為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象，其原因是不了解高考的重要性和高考的難度。我們都還記得“千軍萬(wàn)馬擠獨(dú)木橋”吧，高考的確是這樣的。當(dāng)然，這幾年高考招生放松，人數(shù)一年比一年多，全國(guó)錄取比率已達(dá)到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國(guó)的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？

高三的確應(yīng)該是緊張的，至少我們還應(yīng)該是。我們同學(xué)上來(lái)的時(shí)候基礎(chǔ)較差，平時(shí)有的同學(xué)考試的時(shí)候有些水份，分?jǐn)?shù)來(lái)得容易了，就覺(jué)得什么考試都是如此，以為成績(jī)就是這樣來(lái)的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國(guó)家很重視。你難道沒(méi)聽說(shuō)哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實(shí)實(shí)在在的才是我們應(yīng)該做的。如果你真的是想?yún)⒓痈呖嫉脑挘瑒偛拍俏煌瑢W(xué)的那種想法應(yīng)當(dāng)趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時(shí)，就來(lái)不及了。（同學(xué)發(fā)言）——不知所措型

高三這么快就來(lái)了，時(shí)間真是進(jìn)得很快。我還有很多事情沒(méi)有做完呢？數(shù)學(xué)沒(méi)有補(bǔ)上來(lái)，英語(yǔ)還有許多沒(méi)有聽懂，數(shù)理化都覺(jué)得只有半桶水。我都覺(jué)得不睡覺(jué)都來(lái)不及了，有時(shí)候拿起這本書看半個(gè)小時(shí)，又想起那一科又忘了做了。一整天下來(lái)，書還是沒(méi)看多少。而時(shí)間卻一天天在過(guò)去。（老師解答）

這些同學(xué)屬于典型的高三焦慮癥例子。時(shí)間是過(guò)得很快的，我也覺(jué)得和同學(xué)們?cè)谝黄鹨晦D(zhuǎn)眼就快到三年了。然而，似乎還有一大把事情沒(méi)有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會(huì)問(wèn)自己，怎么辦？怎么辦？

這種想法的同學(xué)在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進(jìn)于注意這些東西了。這和前面的同學(xué)剛好相反，他們是不知高考的難度，無(wú)所謂；而這些同學(xué)則非常有所謂。我們都知道“過(guò)猶不及”，兩者都是要改正的。

有一個(gè)辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計(jì)劃，調(diào)整平靜的心態(tài)。

第一條“制定良好的計(jì)劃”是所有的學(xué)生都應(yīng)該做到的。沒(méi)有一個(gè)好的計(jì)劃，是很難把學(xué)習(xí)提高上去的。我們班存在著這樣的現(xiàn)象：有的同學(xué)讀得很辛苦，可是成績(jī)總是進(jìn)步不大，而有的同學(xué)不是很認(rèn)真，但是成績(jī)卻比上述同學(xué)要好。這是為什么？就是一個(gè)，學(xué)習(xí)的計(jì)劃問(wèn)題。而且，制定一個(gè)詳盡的計(jì)劃，就不會(huì)產(chǎn)生上面同學(xué)所說(shuō)的——拿起這本書又想到另外一本書還沒(méi)看的現(xiàn)象。訂下來(lái)看什么書就看什么書，井井有條，這樣才能做到事半功倍。第二條“調(diào)整平靜的心態(tài)”也很重要。你們的這種看法事實(shí)上是一種信心不足的表現(xiàn)。正因?yàn)樾判牟蛔悖圆艜?huì)覺(jué)得自己還差得太遠(yuǎn)，但事實(shí)上并不會(huì)。把心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，想一想——反正急也沒(méi)有用，還不如按部就班，也許會(huì)更好一些。心情平靜了，做事也就不會(huì)慌了，效率也會(huì)提高了。

（同學(xué)發(fā)言）——不知所措型

每次看到別人學(xué)的時(shí)候，好象很輕松，玩也玩了，學(xué)也學(xué)到了。而我卻不行。尤其現(xiàn)在高三了，還不知道應(yīng)該如何去學(xué)，如何才能充分地把這一年時(shí)間利用好，如何才能讓自己機(jī)會(huì)大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。（老師解答）

這類想法的同學(xué)在我們班也不少，就是不知道學(xué)習(xí)的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學(xué)習(xí)方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)吧。

經(jīng)驗(yàn)之一：制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃。該玩的時(shí)候玩，該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)。控制好自己的時(shí)間，休息學(xué)習(xí)兩不誤。經(jīng)驗(yàn)之二：把一些困難當(dāng)作動(dòng)力，給自己一個(gè)挑戰(zhàn)，激發(fā)自己的斗志。經(jīng)驗(yàn)之三：勤學(xué)多問(wèn)多做多看。這一點(diǎn)可以強(qiáng)調(diào)一下。

我們班有許多同學(xué)整天在“看”書，可是我們理科班應(yīng)該多動(dòng)筆才對(duì)，整天地看不僅起不到什么效果，而且會(huì)讓你感覺(jué)很不耐煩，效率低下。還有就是要多問(wèn)，學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，學(xué)而不問(wèn)是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠?qū)W習(xí)好。

還有一種現(xiàn)象，我們班有的同學(xué)一直在為自己立計(jì)劃。我們都知道：“有志者立常志，無(wú)志者常立志”。還有的同學(xué)一直在找學(xué)習(xí)的方法，問(wèn)了很多人，還是不知道該怎么學(xué)。學(xué)習(xí)計(jì)劃要靠人去實(shí)施，不付諸行動(dòng)，再好的方法也沒(méi)有用。（老師總結(jié)）

最后給大家?guī)拙渲腋妫捍_定目標(biāo)，制定計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)方法。有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們?nèi)嘁欢〞?huì)有所成就的。

第四篇：高考主題班會(huì)

篇一：我眼中的高考主題班會(huì)教案

我眼中的高考主題班會(huì)教案

【主題名稱】我眼中的高考

【活動(dòng)背景】新一年的高考剛剛結(jié)束，高中的時(shí)針即將跳到下一個(gè)刻度，時(shí)光飛逝，高考臨近

【活動(dòng)目的】讓學(xué)生認(rèn)識(shí)高考，樹立高考理想，懂得珍惜現(xiàn)在，珍惜時(shí)間，為迎戰(zhàn)高考實(shí)現(xiàn)理想而努力 【活動(dòng)準(zhǔn)備】ppt課件

【活動(dòng)形式】班長(zhǎng)主講，全班討論參與 【活動(dòng)地點(diǎn)】教室 【活動(dòng)過(guò)程】

【班主任小結(jié)】

很欣喜的看到同學(xué)們對(duì)高考都有清晰地認(rèn)識(shí)，同學(xué)們都有理想都有自己的奮斗目標(biāo)，希望大家把理想放大，讓目標(biāo)清晰。

青春的成長(zhǎng)中，不可能占有全部的快樂(lè)。你必須付出代價(jià)，才能獲得旁人不會(huì)有的成就。人生過(guò)早地享受舒服和閑適，其實(shí)就是對(duì)未來(lái)幸福的透支，青春就是來(lái)吃苦的，是為未來(lái)奠基的。

這個(gè)規(guī)則最大的特點(diǎn)不是折磨人，而是公平。遵守這個(gè)規(guī)則，最合理的辦法就是，刻苦學(xué)習(xí)，考高分，從而脫穎而出！同學(xué)們，成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成，希望大家從今天做起，為了明天開始戰(zhàn)斗！

【班會(huì)后反思】 篇二：高考沖刺主題班會(huì)

“沖刺高考，展翅高飛”主題班會(huì)

一、班會(huì)主題

沖刺高考，展翅高飛

二、班會(huì)活動(dòng)準(zhǔn)備

1、讓學(xué)生搜集有關(guān)考前注意事項(xiàng)；

2、準(zhǔn)備考前緊張的預(yù)防方法；

3、查找一些大學(xué)、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習(xí)方法，讓同學(xué)們準(zhǔn)備好發(fā)言，講述他們?nèi)绾卧诟呷@一年里發(fā)憤努力。

三、班會(huì)時(shí)間

45分鐘

四、班會(huì)對(duì)象

高三××班全體學(xué)生

五、學(xué)情分析

一年一度的高考即將來(lái)臨，同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入最后的百米沖刺階段，面對(duì)高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì)產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因?yàn)槭峙ΧM(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對(duì)高三年緊張、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的。

六、設(shè)計(jì)目的

1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備；

2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾；

3、幫助學(xué)生樹立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣；

4、提高師生備戰(zhàn)高考意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志；

5、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情；

6、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒等。

七、主題分析

這次班會(huì)的重點(diǎn)是讓同學(xué)們對(duì)高三生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并做好心理準(zhǔn)備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)和生活的方法，爭(zhēng)取通過(guò)這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會(huì)讓同學(xué)們減輕壓力，提高備戰(zhàn)高考的意識(shí)，為同學(xué)們排憂解難，爭(zhēng)取能在高考中脫穎而出，取得理想成績(jī)，真正展翅高飛。

八、班會(huì)流程

1.主持人（班長(zhǎng)）：在這關(guān)鍵的最后幾天里，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)都為六月的金燦季節(jié)準(zhǔn)備著、忙碌著，作為一名即將上中考賽場(chǎng)的勇士，你準(zhǔn)備好了嗎？來(lái)吧，激進(jìn)最后幾天，為心中的明天許愿！

那么，我們?yōu)榭荚囘€需要做那些準(zhǔn)備呢？大家相互討論，交換意見(jiàn)。愿我們班的同學(xué)中考順利！

（同學(xué)自由發(fā)言）2.班主任：我們現(xiàn)在是面對(duì)人生的第一次選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)我們過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向，也使得我們學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。考前準(zhǔn)備需要家長(zhǎng)和教師的共同關(guān)注。我們要做那些準(zhǔn)備呢？

（同學(xué)自由發(fā)言或班主任點(diǎn)名發(fā)言）其實(shí)，我們需要做的有以下幾點(diǎn)：

a.生活方面：有的學(xué)生每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)適應(yīng)了這種節(jié)奏。考前幾天，考生不必打亂這種節(jié)奏，只要比日常習(xí)慣稍微提早一些，早上6點(diǎn)或6點(diǎn)半起床就可以了。此外，可以安排適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，又有利于飲食和睡眠。b.學(xué)習(xí)方面：可以模擬中考的時(shí)間程序來(lái)安排復(fù)習(xí)，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時(shí)候——也就是中考的考試時(shí)間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強(qiáng)復(fù)習(xí)的強(qiáng)度；其他時(shí)間則用來(lái)總結(jié)做的試題，或者復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，這些時(shí)間段中，學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度都不必太大。這樣安排復(fù)習(xí)時(shí)間，有助于將神經(jīng)的興奮時(shí)段調(diào)節(jié)得和高考的節(jié)奏一致。

c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)

習(xí)的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過(guò)分放松也不過(guò)分緊張)，要避免和他人進(jìn)行無(wú)謂的辯論和爭(zhēng)吵，不搞劇烈的文體活動(dòng)，這樣就能在考試前夕保持一個(gè)良好的心境。d.物質(zhì)準(zhǔn)備：如果我們將每年發(fā)生在高考考點(diǎn)門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準(zhǔn)考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯(cuò)時(shí)間遲到的，家長(zhǎng)打車送東西的等等構(gòu)成考場(chǎng)門口一景。這些情況的出現(xiàn)說(shuō)明考生的準(zhǔn)備工作不充分，其影響會(huì)分散精力，造成心理緊張。

這就讓我們聯(lián)想到醫(yī)生做手術(shù)時(shí)的程序：所有的手術(shù)器械統(tǒng)一編號(hào)，使用時(shí)一樣樣地拿，到手術(shù)結(jié)束縫線時(shí)最后清點(diǎn)一下，做到萬(wàn)無(wú)一失。這給我們一個(gè)啟示，高考時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)小包或小文件袋。在小文件袋里應(yīng)該有這幾件東西：準(zhǔn)考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計(jì)時(shí)器、幾張手紙、時(shí)間表、少量的現(xiàn)金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點(diǎn)一下。

有幾樣?xùn)|西應(yīng)認(rèn)真檢查一下：鉛筆有沒(méi)有削好，便于填涂答題卡，計(jì)時(shí)器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因?yàn)殛P(guān)鍵時(shí)候，這些東西會(huì)派上大用場(chǎng)。在每場(chǎng)考試結(jié)束后，也要清點(diǎn)一下小文件袋，及時(shí)帶走，以備下一場(chǎng)考試時(shí)使用。最后給大家?guī)c(diǎn)忠告：確定目標(biāo)，制定計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)方法，要有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們?nèi)嘁欢〞?huì)有所成就的

九、理論分析（總結(jié)依據(jù)）

面對(duì)高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì)產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因?yàn)槭峙ΧM(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對(duì)高三年緊張、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的，這是每個(gè)要經(jīng)歷高考的學(xué)生都要承受的，所以本次主題班會(huì)的主要目的就是幫助學(xué)生樹立較高的自信心，為他們排憂解難。作為老師我們必須要明白學(xué)生在高考前承受著巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時(shí)候給予他們支持與鼓勵(lì)，這是本次主題班會(huì)最重要的意義所在。篇三：高考沖刺主題班會(huì)

高考沖刺主題班會(huì)

高三14班

班會(huì)主題：沖刺高考

班會(huì)背景：作為高三復(fù)讀班的班主任，我發(fā)現(xiàn)：隨著高考臨近，很多同學(xué)或多或少都會(huì)產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因?yàn)槭峙ΧM(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對(duì)高考前一個(gè)多月的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的。班會(huì)目的：

1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地理解高考，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。

2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。

3、幫助學(xué)生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。

班會(huì)重點(diǎn)：讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)高考，消除各種散漫消極行為，并做好心理準(zhǔn)備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)和生活的方法。

班會(huì)準(zhǔn)備：查找來(lái)一些大學(xué)、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習(xí)方法，了解對(duì)口高校這幾年的招生情況。讓同學(xué)們也準(zhǔn)備好發(fā)言，講述他們將如何在高三這一年里發(fā)憤努力。并請(qǐng)一些剛剛參加完高考的學(xué)生來(lái)班級(jí)座談，和同學(xué)們面對(duì)面地交流。

班會(huì)過(guò)程：

(導(dǎo)入班會(huì))經(jīng)歷過(guò)14年高考的失敗，同學(xué)們對(duì)復(fù)讀生活的緊張節(jié)奏有了深刻的認(rèn)識(shí)。大量的習(xí)題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，同學(xué)們普遍感覺(jué)時(shí)間不夠用，自信心不足。高三復(fù)讀是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績(jī)不十分理想的同學(xué)也可能后來(lái)居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績(jī)好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準(zhǔn)備籌劃一次主題班會(huì)，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們少走彎路，力爭(zhēng)達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。

在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(zhǎng)要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學(xué)們自己的心聲。前幾天已經(jīng)布置了任務(wù)，相信同學(xué)們都做好了準(zhǔn)備。

（現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們輪流起來(lái)講述一下自己考前一個(gè)月的想法。）

（同學(xué)發(fā)言）——沒(méi)有目標(biāo)型

意見(jiàn)之一：在這一個(gè)多學(xué)期的高三生活中，我似乎并沒(méi)有感覺(jué)到現(xiàn)在是高三的樣子，我象平時(shí)一樣學(xué)習(xí)、生活，別人說(shuō)高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到。（老師解答）

這些同學(xué)的看法在我們班上普遍存在。為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象，其原因是又落入了習(xí)慣的怪圈。我們都還記得“千軍萬(wàn)馬擠獨(dú)木橋”吧，高考的確是這樣的。當(dāng)然，這幾年高考招生放松，人數(shù)一年比一年多，全國(guó)錄取比率已達(dá)到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國(guó)的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？

高三的確應(yīng)該是緊張的，至少我們還應(yīng)該是。我們同學(xué)上來(lái)的時(shí)候基礎(chǔ)較差，平時(shí)有的同學(xué)考試的時(shí)候有些水份，分?jǐn)?shù)來(lái)得容易了，就覺(jué)得什么考試都是如此，以為成績(jī)就是這樣來(lái)的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國(guó)家很重視。你難道沒(méi)聽說(shuō)哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實(shí)實(shí)在在的才是我們應(yīng)該做的。如果你真的是想?yún)⒓痈呖嫉脑挘瑒偛拍俏煌瑢W(xué)的那種想法應(yīng)當(dāng)趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時(shí)，就來(lái)不及了。

（同學(xué)發(fā)言）——不知所措型

高考這么快就來(lái)了，時(shí)間真是進(jìn)得很快。我還有很多事情沒(méi)有做完呢？數(shù)學(xué)沒(méi)有補(bǔ)上來(lái)，英語(yǔ)還有許多沒(méi)有聽懂，數(shù)理化都覺(jué)得只有半桶水。我都覺(jué)得不睡覺(jué)都來(lái)不及了，有時(shí)候拿起這本書看半個(gè)小時(shí)，又想起那一科又忘了做了。一整天下來(lái)，書還是沒(méi)看多少。而時(shí)間卻一天天在過(guò)去。

（老師解答）

這些同學(xué)屬于典型的高三焦慮癥例子。時(shí)間是過(guò)得很快的，我也覺(jué)得和同學(xué)們?cè)谝黄鹨晦D(zhuǎn)眼就快一年了。然而，似乎還有一大把事情沒(méi)有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會(huì)問(wèn)自己，怎么辦？怎么辦？

這種想法的同學(xué)在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進(jìn)于注意這些東西了。這和前面的同學(xué)剛好相反，他們是不知高考的難度，無(wú)所謂；而這些同學(xué)則非常有所謂。我們都知道“過(guò)猶不及”，兩者都是要改正的。

有一個(gè)辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計(jì)劃，調(diào)整平靜的心態(tài)。

第一條“制定良好的計(jì)劃”是所有的學(xué)生都應(yīng)該做到的。沒(méi)有一個(gè)好的計(jì)劃，是很難把學(xué)習(xí)提高上去的。我們班存在著這樣的現(xiàn)象：有的同學(xué)讀得很辛苦，可是成績(jī)總是進(jìn)步不大，而有的同學(xué)不是很認(rèn)真，但是成績(jī)卻比上述同學(xué)要好。這是為什么？就是一個(gè)，學(xué)習(xí)的計(jì)劃問(wèn)題。而且，制定一個(gè)詳盡的計(jì)劃，就不會(huì)產(chǎn)生上面同學(xué)所說(shuō)的——拿起這本書又想到另外一本書還沒(méi)看的現(xiàn)象。訂下來(lái)看什么書就看什么書，井井有條。考前一個(gè)月制定好每一科，每一天的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有條不紊，查漏補(bǔ)缺，這樣才能做到事半功倍。

第二條“調(diào)整平靜的心態(tài)”也很重要。你們的這種看法事實(shí)上是一種信心不足的表現(xiàn)。正因?yàn)樾判牟蛔悖圆艜?huì)覺(jué)得自己還差得太遠(yuǎn)，但事實(shí)上并不會(huì)。把心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，想一想——反正急也沒(méi)有用，還不如按部就班，也許會(huì)更好一些。心情平靜了，做事也就不會(huì)慌了，效率也會(huì)提高了。

（同學(xué)發(fā)言）——不知所措型

每次看到別人學(xué)的時(shí)候，好象很輕松，玩也玩了，學(xué)也學(xué)到了。而我卻不行。尤其現(xiàn)在馬上高考了，還不知道應(yīng)該如何去學(xué)，如何才能充分地把這一年時(shí)間利用好，如何才能讓自己機(jī)會(huì)大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。

（老師解答）

這類想法的同學(xué)在我們班也不少，就是不知道學(xué)習(xí)的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學(xué)習(xí)方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)吧。

經(jīng)驗(yàn)之一：制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃。該玩的時(shí)候玩，該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)。控制好自己的時(shí)間，休息學(xué)習(xí)兩不誤。

經(jīng)驗(yàn)之二：把一些困難當(dāng)作動(dòng)力，給自己一個(gè)挑戰(zhàn)，激發(fā)自己的斗志。

經(jīng)驗(yàn)之三：勤學(xué)多問(wèn)多做多看。這一點(diǎn)可以強(qiáng)調(diào)一下。

我們班有許多同學(xué)整天在“看”書，可是我們理科班應(yīng)該多動(dòng)筆才對(duì)，整天地看不僅起不到什么效果，而且會(huì)讓你感覺(jué)很不耐煩，效率低下。還有就是要多問(wèn)，學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，學(xué)而不問(wèn)是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠?qū)W習(xí)好。

還有一種現(xiàn)象，我們班有的同學(xué)一直在為自己立計(jì)劃。我們都知道：“有志者立常志，無(wú)志者常立志”。還有的同學(xué)一直在找學(xué)習(xí)的方法，問(wèn)了很多人，還是不知道該怎么學(xué)。學(xué)習(xí)計(jì)劃要靠人去實(shí)施，不付諸行動(dòng)，再好的方法也沒(méi)有用。

（老師總結(jié)）

最后給大家?guī)拙渲腋妫捍_定目標(biāo)，制定計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)方法。有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們?nèi)嘁欢〞?huì)有所成就的。

有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；

苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳！

篇四：高考百日主題班會(huì)

高2013屆高考百日主題班會(huì)

目的：

1、鼓舞士氣、提高斗志

2、緩解后期的緊張情緒

內(nèi)容：（歌曲——天空之城）

高

三、心態(tài)很重要，尤其是在這最后一百天里。因而我們要讓我們自己保持快樂(lè)的心情！保持良好的心態(tài)決戰(zhàn)高考，奪取勝利。

在這里送給同學(xué)們一點(diǎn)快樂(lè)法則——改變自己：

法則一如果你喜歡一件事，那就享受它；

法則二如果你不喜歡一件事，那就避免它；

法則三如果你不喜歡一件事又無(wú)法避免它，那就改變它；

法則四如果你不喜歡一件事情，既無(wú)法避免它，又無(wú)法改變它，那就接受它；

法則五如果你改變對(duì)一件事情的觀點(diǎn)，你就可以接受它。

總結(jié)：失敗的人——能不做就不做；

一般的人——只做這一點(diǎn)；

成功的人——多做一點(diǎn)點(diǎn)；

頂尖的人——再多做一點(diǎn)。

總之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。

我期盼我們班的每一位同學(xué)都做一個(gè)強(qiáng)者：真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著淚一直奔跑的人

同學(xué)們，在這里為備考給大家提出了十個(gè)建議：

1、重視基礎(chǔ)，2、要有目標(biāo)，3、緊跟老師，4、自我歸納，5、及時(shí)改錯(cuò)，6、全面出擊，7、專注學(xué)習(xí)，8、激發(fā)潛能，9、尋找規(guī)律，10、高原反應(yīng)。

有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；

苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！

二、兩條建議

（一）陽(yáng)光的心態(tài)：開啟成功的鑰匙

今天高考的競(jìng)爭(zhēng)，其實(shí)是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。其實(shí)高考并不可怕，可怕的是自己對(duì)高考的恐懼，在還沒(méi)進(jìn)行高考之前自己就被高考嚇到。

我們奮斗十余年的目的是什么，堅(jiān)持到現(xiàn)在不就是為了百日后的高考嗎？既然恐懼與否都要面對(duì)高考，那就讓我們?cè)鰪?qiáng)自信，坦然的面對(duì)高考吧！人在高三飄，哪能不挨刀，多挨三兩刀，便可得絕招！想想我們?nèi)〉玫某删停覀冞€有什么理由不微笑；我們要微笑地面對(duì)每一天，我們要不斷地品味成功時(shí)的愉悅，讓我們堅(jiān)信：正能量，無(wú)所畏，我努力，我就行，做最好的自己，讓激情天天燃燒，讓熱情天天高漲！

（二）不斷的拼搏：壘成壯美的峰巔

同學(xué)們，最后一百天，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，理想與奮斗齊飛，一分耕耘，總會(huì)有一分收獲，人生就是這樣壯美！年輕沒(méi)有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播！風(fēng)，從水面走過(guò)，留下粼粼波紋；陽(yáng)光，從云中穿過(guò)，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過(guò)，留下圈圈年輪。同學(xué)們，我們從時(shí)代的舞臺(tái)上走過(guò)，留下什么

呢？留下的應(yīng)該是人生道路上全力以赴的拼搏超越的身影，應(yīng)該明白：拼搏人生，無(wú)怨無(wú)悔。人生拼搏，無(wú)怨無(wú)悔。只有搏過(guò)，才能無(wú)怨無(wú)悔。

一個(gè)愿望

愿望：個(gè)個(gè)上大學(xué)、人人爭(zhēng)重點(diǎn)。

同學(xué)們，十余年的寒窗苦讀，堅(jiān)定了我們心中的理想。而今，2013年高考只剩下100天了！100天，一定會(huì)突飛猛進(jìn)、創(chuàng)造奇跡；100天，一定能收獲累累、鑄就輝煌！100天，我們一定會(huì)個(gè)個(gè)上大學(xué)、人人爭(zhēng)重點(diǎn)。

最后，請(qǐng)大家連呼三遍：（歌曲——壯志在我胸）

堅(jiān)持到底，永不放棄！

堅(jiān)持到底，永不放棄！

堅(jiān)持到底，永不放棄！

在后面的日子里，我們班的口號(hào)：（豪勇七蛟龍）

立志高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，穩(wěn)定心態(tài)，不餒不棄。

我自信，我出色，我拼搏，我成功。篇五：高三主題班會(huì)教案(匯總)《高三之：邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想》主題班會(huì)方案

【班會(huì)主題】 邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想

【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。

【活動(dòng)時(shí)間】 2010年11月1日 星期一 班會(huì)課

【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備ppt 【活動(dòng)過(guò)程】

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問(wèn)：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。

大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。

通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。

獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。

3、品味一起奮斗的滋味 1）分享高三的經(jīng)歷

與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。【活動(dòng)效果】

通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。【活動(dòng)反思】

需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。

花開不敗在高三

——主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案

一、活動(dòng)主題：花開不敗在高三

此次主題班會(huì)以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個(gè)部分，前三個(gè)部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個(gè)部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學(xué)生展示了花開不敗的精神，從而達(dá)到鼓勵(lì)、激勵(lì)的作用。

二、活動(dòng)對(duì)象：羅定中學(xué)高三（2）班

三、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月1日第八節(jié)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：高三（2）班課室

五、活動(dòng)對(duì)象分析：

“一模”考試作為高考前第一次重要的“大練兵”，被老師學(xué)生看得很重。所以，一模的成績(jī)往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽?jī)而精神大振，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)躺砸傻哪铑^。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績(jī)的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績(jī)不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而努力極為必要。因此，我設(shè)計(jì)了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)。

六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：

通過(guò)此次主題班會(huì)，讓此時(shí)正處于迷惘的高三學(xué)生了解到我國(guó)的一些“傳說(shuō)”中的理想大學(xué)，并讓他們看到一些大學(xué)的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來(lái)激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢(mèng)想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實(shí)際學(xué)習(xí)的動(dòng)力。以花開不敗為主題，讓學(xué)生用這一經(jīng)典例子來(lái)時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。

七、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：

此次主題班會(huì)本著新課標(biāo)的要求，做到課堂的設(shè)計(jì)以“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：

（一）引導(dǎo)學(xué)生自主思考，形成理想觀：

學(xué)生在觀看各大理想大學(xué)的介紹及一些大學(xué)精彩活動(dòng)視頻的過(guò)程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標(biāo)，便有前進(jìn)的動(dòng)力。

（二）學(xué)會(huì)傾聽和尊重：

“含苞帶惑”部分，組織同學(xué)進(jìn)行討論，教會(huì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)傾聽同伴的想法，尊重他人。

（三）培養(yǎng)創(chuàng)新理念：

讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，并通過(guò)討論的方式，讓每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，每個(gè)人都可以把自己創(chuàng)新的想法說(shuō)出來(lái)，激發(fā)學(xué)生無(wú)限的智慧與主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

（四）寓教于樂(lè)，踐行師生互動(dòng)理念：

開始用圖片的方式來(lái)展示理想大學(xué)，還有老師講解大學(xué)精彩生活與寄語(yǔ)，這具有強(qiáng)烈的視覺(jué)聽覺(jué)效果，使整個(gè)課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對(duì)班會(huì)的充分準(zhǔn)備。在課堂中老師扮演的是一個(gè)倡導(dǎo)者，一個(gè)能傾聽心事的朋友的角色，讓學(xué)生感覺(jué)沒(méi)有距離感，形成融洽的師生關(guān)系，更有利于教學(xué)的開展。

八、活動(dòng)的理論依據(jù)：

（一）根據(jù)高三學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)了此次班會(huì)

1、高三時(shí)期是一個(gè)特別的歲月，在這個(gè)時(shí)段每個(gè)人心里都有一個(gè)屬于自己的大學(xué)夢(mèng)想，即使他們沒(méi)有說(shuō)出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢(mèng)想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對(duì)自己的未來(lái)頓生茫然，對(duì)自己的夢(mèng)想萌生懷疑，此時(shí)此刻，他們需要鼓勵(lì)和支持。

2、明確的目標(biāo)是成功的前提，堅(jiān)定的追求是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的基準(zhǔn)。一模之后，也許有的學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)不好而失去了原有設(shè)定的目標(biāo)，有的學(xué)生也許從來(lái)都沒(méi)有明確的追求，我希望通過(guò)此次班會(huì)，讓學(xué)生明確他們各自的目標(biāo)，對(duì)自己的未來(lái)和夢(mèng)想堅(jiān)定不移。

3、通過(guò)次堂主題班會(huì)，我能夠了解到學(xué)生們的需求以及他們的心理特點(diǎn)，能夠使我更清晰地引導(dǎo)他們?cè)谝院髮W(xué)習(xí)道路上走得更好。

（二）根據(jù)客觀意義設(shè)計(jì)了此次主題班會(huì)

1、引導(dǎo)輿論——營(yíng)造積極向上班集體 高考在即，不管是學(xué)生、老師、還是家長(zhǎng)，都處在一個(gè)高度緊張的狀態(tài)之下。來(lái)自各方面的壓力使得學(xué)生容易失去方向，容易松懈。為了營(yíng)造一個(gè)積極向上，不斷進(jìn)取的班集體，我主要通過(guò)此次主題班向同學(xué)們宣揚(yáng)一種精神上的動(dòng)力因素。

2、實(shí)踐體現(xiàn)——用手繪制夢(mèng)想

我們的活動(dòng)中有一個(gè)制定目標(biāo)，夢(mèng)想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學(xué)生通過(guò)自己的雙手將自己的夢(mèng)想定格下來(lái)，然后做成精致的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學(xué)生每天都可以看到，以起到一個(gè)激勵(lì)的作用。

九、課前準(zhǔn)備：

（一）在班會(huì)搜索各大高校排名。

（二）在班會(huì)前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準(zhǔn)備好對(duì)應(yīng)的解說(shuō)稿。

（三）班會(huì)前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做ppt。

（四）班會(huì)前買好要用的材料。

（五）班會(huì)前兩天結(jié)合ppt，進(jìn)行一次演練，演練后進(jìn)行總結(jié)，再合理分配時(shí)間。

（七）班會(huì)前一天，打印好班會(huì)教案。

“奔跑的高三”主題班會(huì)活動(dòng)方案 華南師范大學(xué)實(shí)習(xí)隊(duì) 陳曉

一、課 題：奔跑的高三

二、時(shí) 間:2010.11.1

三、地 點(diǎn)：課室

四、參加人數(shù):

五、教學(xué)目標(biāo)： 1.引起高三學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的憧憬，堅(jiān)定考大學(xué)的目標(biāo)；

2.提出要求，激勵(lì)高三學(xué)生堅(jiān)持努力； 3.解決學(xué)生心中的各種疑惑。

六、教學(xué)方式：

1.講述大學(xué)精彩紛呈的生活；

2.講述自己的高三經(jīng)歷； 3.自由發(fā)問(wèn)。

七、教學(xué)過(guò)程 1.導(dǎo)入

（自我介紹導(dǎo)入）

我的名字叫···，我來(lái)自華南師范大學(xué)數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學(xué)生活。2.第一部分：你的“夢(mèng)想”大學(xué)是什么？ 1）校園圖片欣賞

以校園的美麗來(lái)吸引學(xué)生

由于是重點(diǎn)班級(jí)，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點(diǎn)介紹我所熟悉的華師。2）華師生活專輯

（1）校園風(fēng)光

正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等（2）大學(xué)生活

介紹大學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

介紹大學(xué)的班級(jí)活動(dòng)，包括宿舍的簡(jiǎn)介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時(shí)快樂(lè)情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會(huì)和舞蹈擂臺(tái)pk賽照片，講述當(dāng)時(shí)所發(fā)生的一些有趣事情。介紹大學(xué)的競(jìng)賽活動(dòng)，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學(xué)建模等比賽，展示參賽作品，解說(shuō)參賽意義。

介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，包括上課、考試情況，讓學(xué)生消除“到了大學(xué)就完全自己”的錯(cuò)誤念頭，讓學(xué)生明白不管什么時(shí)候?qū)W習(xí)都不能落下。

介紹校外活動(dòng)，如三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)，我們會(huì)遇到各種各樣的事情，甚至是危險(xiǎn)，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。（3）校園娛樂(lè)

展示“春游秋游”照片，表達(dá)整個(gè)過(guò)程中所嘗到的“自己動(dòng)手豐衣足食”的樂(lè)趣，體現(xiàn)大學(xué)生活自由快樂(lè)的一面。3.第二部分：大學(xué)“經(jīng)濟(jì)法” 1）綠色通道，助學(xué)貸款

2）獎(jiǎng)學(xué)金：國(guó)家、勵(lì)志、校級(jí)一二三等 3）助學(xué)金 4）勤工助學(xué)

5）兼職（著重講大學(xué)生如何自力更生）結(jié)論：上大學(xué)，經(jīng)濟(jì)決不是問(wèn)題

進(jìn)了大學(xué)，我們就能接受更高層次的學(xué)習(xí)，如何讓自己的夢(mèng)想大學(xué)成為現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)“花開在大學(xué)”，這需要我們?cè)诟呷寂苤?.第三部分：奔跑的高三

（一）我的高三

從親情、友情入手，和學(xué)生分享自己難忘的回憶。包括認(rèn)真、開心、難過(guò)、堅(jiān)持四部分。

（二）學(xué)生的高三 1）經(jīng)歷高三，也是一種幸福。（1）第一學(xué)期，“重生“的機(jī)會(huì)

a.詳細(xì)的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以“撿回”過(guò)往遺漏的知識(shí)點(diǎn)，并“鞏固”已掌握的知識(shí)點(diǎn)。

第五篇：誠(chéng)信高考主題班會(huì)

“高考誠(chéng)信教育”主題班會(huì)教案

主題：誠(chéng)實(shí)守信，從我做起 目的要求：

1、教育學(xué)生誠(chéng)實(shí)做人

2、結(jié)合高考誠(chéng)信承諾書的簽訂，說(shuō)明誠(chéng)信的重要性 召開時(shí)間： 2015年6月3日

召開地點(diǎn)：臨沂第二十五中學(xué)

高三（11）班教室 主持人開場(chǎng)白：

記得，高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“讓我們做一個(gè)大寫的人吧”而誠(chéng)實(shí)和守信就象人字的一撇和一捺，支撐起每個(gè)人的道德準(zhǔn)則。今天，我們大家一起來(lái)重溫誠(chéng)實(shí)守信的重要意義吧！

1、重溫誠(chéng)實(shí)守信：高考之所以被稱為沒(méi)有污染的綠洲，關(guān)鍵在于其公平、公正和公開。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每一個(gè)人都在面對(duì)考試，它能夠激發(fā)蘊(yùn)藏于我們心底的想象力和與生俱來(lái)的強(qiáng)者意識(shí)，人類的發(fā)展歷程告訴我們，科學(xué)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展離不開健康、誠(chéng)信的社會(huì)準(zhǔn)則。高考標(biāo)志著你獲得人生體驗(yàn)歷程的開始，這正是你創(chuàng)造生存價(jià)值的時(shí)機(jī)，勇敢去面對(duì)，堅(jiān)定去行走，品嘗和咀嚼生命給你帶來(lái)的一切。你們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，肩負(fù)著崇高的歷史使命，為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，只有不斷提高自身道德素養(yǎng)，成為對(duì)社會(huì)有用的人，做一個(gè)講誠(chéng)信，有道德的公民。

2、討論

同學(xué)們提出了幾種考試作弊現(xiàn)象并發(fā)表了自己的看法：攜帶規(guī)定以外的物品進(jìn)入考場(chǎng)；在考試過(guò)程中旁窺、交頭接耳、互打暗號(hào)或者手勢(shì)；抄襲或者協(xié)助他人抄襲試題答案或者與考試內(nèi)容相關(guān)的資料；在考試過(guò)程中使用通訊設(shè)備；由他人冒名代替參加考試；威脅，侮辱、誹謗、誣陷考試工作人員或其他考生等等。

3、談關(guān)于“誠(chéng)實(shí)守信”的名人名言或故事：

剛正不阿，如墨線過(guò)木曲也正；清正廉潔，似明礬入水濁亦清。張瑞敏：靠誠(chéng)信贏得尊敬“靠誠(chéng)信贏得尊敬”，“企業(yè)對(duì)用戶真誠(chéng)到永遠(yuǎn)，才有用戶、社會(huì)對(duì)企業(yè)的回報(bào)，才能保證企業(yè)向前發(fā)展。”——海爾集團(tuán)總裁張瑞敏如是說(shuō)。張瑞敏帶領(lǐng)員工拼搏奮斗，創(chuàng)造了海爾從無(wú)到有、從小到大、從弱到強(qiáng)的發(fā)展奇跡。

班主任小結(jié)：

誠(chéng)實(shí)守信是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是每個(gè)人必須遵守的道德規(guī)范。國(guó)家守信會(huì)得到人民的擁護(hù)，領(lǐng)導(dǎo)守信會(huì)得到人民的愛(ài)戴，一個(gè)人守信會(huì)得到人們的信任，讓我們都來(lái)做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。作為國(guó)家選拔性考試，高考不僅是一場(chǎng)文化知識(shí)的考試，更是一場(chǎng)道德品質(zhì)的考試，直接關(guān)系國(guó)家對(duì)人才選拔的質(zhì)量和中華民族的興衰。

主持人結(jié)束語(yǔ)： 通過(guò)這次主題班會(huì)，“誠(chéng)信”一詞已經(jīng)成為我們班使用頻率最高的詞匯。當(dāng)誠(chéng)信形成一種氛圍，成為一種習(xí)慣，深入到我們的骨髓里，烙在我們的靈魂深處。但那個(gè)時(shí)候，誠(chéng)心教育就可以悄然退場(chǎng)了。讓我們精心呵護(hù)我們純潔的心靈，自覺(jué)自律，自尊自強(qiáng)，誠(chéng)實(shí)守信。

當(dāng)高考向我們走近時(shí)，我們想到的不僅僅是一次考試，而是透過(guò)考試對(duì)人生的某種思考或者領(lǐng)悟，讓我們心手相連，“珍愛(ài)誠(chéng)信，拒絕舞弊”。