第一篇：140901新課改下的初中體育教學反思

新課改下的初中體育教學反思

摘要：隨著新課程改革的進一步深入，在我國教育界引起了一次全新的改變，從理論到實踐，從教師到學生都有了全新的轉變。新課程改革在教學模式、課程功能、授課方式、教學內容、結構、評價以及管理等各個方面都有了更加明確的目標和要求，這對于一線的教育工作者來說，是一次很大的改變，這些改變主要是體現在教師的教育觀念、教育行為方面的轉變。也就是說，新課改對教育教學工作者又提出了更高、更新的要求，需要我們具有與時俱進的精神，迅速、準確的理解和實踐新課程。

關鍵詞：體育教學 興趣習慣 體育活動 新課程改革

正文：

在新課程改革的社會大背景的影響下，對于初中的學生，怎樣更好的踐行新課程所提出的具體要求？這就需要我們教師要在自己的授課過程中，不斷的改進自己、提高自己，從而來在全面把握《體育與健康課程標準》的具體要求精神指導下，有效的組織教學，充分發揮教師在教學活動當中的重要地位，同時，體現學生在教學活動中的主體地位，充分的挖掘學生的潛能。如果想實現自身素質的提高，那就要求我們體育教師，在適應新課程改革的情況下，自我進行積極的冷靜的反思，將自己置身于新課改的環境中，把發展自我的事業和提高自我的專業素質為前提，來培養符合新時代要求的德智體美勞全面發展的優秀人才，從而為社會服務，為學生服務。

1、教師轉變教育思想。

為了適應新課改的具體要求，我們體育教師就要做到具有很強的自我反省意識，及時的對自己的教學進行反思和總結，從而提高自己的教學思想、教學技巧、教學方式和教學反饋等。

作為一名初中的體育教師，我們面臨的問題是多方面的，由于在小學的體育教育很缺乏，以至于導致許多現實問題，例如：許多班級都有一部分體重偏胖的、性格比較內向不愛參加集體活動的學生，究其根本原因，恐怕還是他們由于沒有恰當的認識到體育鍛煉對自己帶來的影響。正是由于他們自己在日常生活中嚴重缺乏體育鍛煉，導致自己跟其他同學的關系疏遠，從而成為體育課上的旁觀者，尤其是在新課程改革的今天，此類情況更為突出。其實，對于這部分學生本身來講，都具有想要融入到大家團隊當中去的強烈愿望，但是，往往自己就給自己加以束縛，怕別人嘲笑自己。怕自己在跑步的過程中，速度太慢，怕別的同學對他議論紛紛；怕在做體育動作的時候，自己的動作不到位，收到隊員的批評和指責等等。這就需要我們教師既要完成教學目標，又要排除在課堂過程中的不利因素的干預。教師本著“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”以學生為本的發展目標來組織教學。

為了排除學生這種顧慮，我們教師在課堂上就要做到及時觀察學生的上課狀態，多給予這部分學生關愛和鼓勵，并且多組織集體性的活動，激勵他們積極的參與進去。例如體育游戲就是一種很好的體育活動，不同的體育游戲有不同的教育意義，可以對學生的愛國主義、集體主義、遵規守紀、團結互助、自信心、拼搏精神、榮譽感等多方面的思想品質進行教育和提高。學生在參加體育游戲的過程中，就要承擔一定的責任和義務，在游戲過程中，增加自我和他人之間的合作，為將來步入社會、適應社會提供肥沃的土壤。

2、教師轉變自身角色。

在傳統的教學觀念里，師生之間的關系是一種不平等的、領導和被領導的關系，教師就是教學的權威，是整個課堂的指揮者、教學活動的組織者，教學內容的制定者和綜合評價的實施者，然而在新課程改革的具體要求下，我們就要完全把課堂的主體地位讓給學生，因為學生才是學習的主人，而我們教師僅僅是為他們提供服務和引導的作用，從此我們教師就不要讓所有的學生的意識、行為、習慣等統一化，規范化，我們要建立一種真正意義上的平等民主和諧的師生關系，全面的提高學生的參加體育鍛煉的興趣，培養自我終身鍛煉的意識和能力。只有讓學生意識到自己在體育鍛煉過程中不同的自我，才能在團隊中盡情的展現自己，大膽的跟別人交流，提高自己的健康水平，提高生存質量，從而促進全方面發展。

為了建立良好的新型師生關系，我們每一名體育教師就要做到真正意義上的關心愛護每一名學生，公平的對待學生，對于那些領悟性高的學生不偏向，對于掌握動作不理想的，教師要不厭其煩的進行指導、多鼓勵他們，幫助他們完成任務，教師成為學生提高的促進者和服務者。例如，在上立定跳遠課時，傳統的授課方式是通過教師講解、示范，然后讓學生自己模仿練習，最后教師做糾正，這種傳統的教學方式，采用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學生通過親自實踐、動腦思考、經過創造、發現、最終獲得學習的步驟，通過體育老師的激勵、在師生共同探討、實踐下掌握了動作技能技巧。在整個學習過程中，教師所扮演的角色就是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的基礎上讓學生掌握重要的學習方法，從而體現出學生始終是學習的主體，教師一直是在不斷的激勵、促進學生學習的效果，這樣以來，教學效果就會非常突出。

3、靈活運用教學方法。在教學過程中，為了適應新課改的要求，我們教師要適度調整教學策略，對我們的教學方法也要做出適當的改變，使我們的教學與課程理念相吻合。“一千個讀者，就會有一千個哈姆雷特。”應用到學生學習也是一樣，就是同樣一個練習，如果讓不同的人進行不同的練習，其效果也是會有一定的差異，所以在教學中我們應該注重教學方法對教學的直接作用。

在新課改實施的條件下，針對初一新生的現實情況，為了培養他們終身參加體育鍛煉的意識，我們就可以通過適合學生自身特點的教學方法，讓他們積極主動的參加體育鍛煉，從而培養他們再參加體育鍛煉的時候所獲得的欣喜感受。如果在練習隊列隊形的動作時候，只是通過簡單的機械的重復，那么，時間一長，學生的興趣就會淡化，那么，我們教師在練習的時候，嘗試著轉化成游戲的方式，并且經常改變，那么學生即能對動作達到練習的目的，又能不覺的枯燥乏味，練習齊步走、四面轉法、正步走、立正、稍息、踏步等我們可以利用室內的多媒體教學，讓學生感受練好隊列隊形的重要性，用語言來激發他們的激情。在教學組織和教學方法上，也應該采用多變的形式，因為隊列，所以教師在教學中要從教學形式上多加考慮，使學生有新鮮感，這樣，才能克服隊列、隊形練習的乏味，才能更好地激發學生學習的積極性和興趣，以達到練習的最佳效果。根據中學生的心理特點設計一些游戲讓學生在“玩”中學，因此設計一些競賽性的游戲也是隊列隊形訓練的有效載體。例如：用英語喊口號，讓學生做動作，在做動作時，動作慢的或者做錯的同學來進行各種才藝表演。這樣，既豐富了課堂內容，又讓學生在寬松的課堂氛圍中得到鍛煉。同時我們還要充分考慮學生的自身條件，酌情進行任務配置。其實，體育的教學方法有很多，例如：情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等。

總之，在新課改的教育背景下，實現真正意義上的自我提高和學生的素質的提升，這就要求我們體育教育工作者根據實際情況，巧妙的構思和改進自己的教學方法，解放思想，突破限制，最終，實現師生共同的發展和提高，真正達到既達到鍛煉身體有培養學生情操的目的。

參考文獻：

1.周學榮 試析體育游戲的教育優勢 中國學校體育 2000年第4期 2.向紅 試論體育教學中的思想品德教育 中國學校體育 1996年第3期 3.歐陽宏 淺談體育游戲的組織與教法 湖北體育科技 1999年第1期 4.鄧平王家宏 《體育游戲》 高等教育出版社 1997年7月

5、《學校體育教學探索》 曲宗湖主編，人民體育出版社

6、程 功、陳仙梅《教育心理學》 ——浙江大學出版社 1994年

7、鐘啟泉等編著《為了中華民族的復興 為了每位學生的發展》 華東師范大學出版社 2001.8.版

8、曲宗湖等編著 《學校體育教學探索》 人民體育出版社 2000.1.版

9、《創造性思維與教學》 陳龍安著，中國輕工業出版社

10、《論體育教學與素質教育》 李格，體育函授通訊.2005年第4期P71

第二篇：新課改下高中體育教學反思

新課改下高中體育教學反思

蔣永義 葉世榮

摘要：隨著素質教育的逐步深入，體育課在教學體系中的重要性也開始逐漸凸顯。對學習負擔較重、學習壓力巨大的高中生來說，體育課是緩解他們壓力、保證他們體質的重要課程。然而，當前高中體育教學的效果卻不盡如人意。體育課堂仍以教師的“教“為中心，卻忽略了學生“學”的重要性。要想打破這種局面，必須要深入貫徹新課改的要求，踐行新課改的主張。

關鍵詞：新課改；高中體育；教學反思

一、轉變思想，實施“健康體育”

所謂的轉變思想，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。

二、調換位置，構建生本課堂

教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構建。新課改要求教師要轉變角色，實則就是主張教師和學生要適當地調換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變，要構建生本課堂。教師要根據學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發揮其主動權和自主權。同時，要根據學校的場地、器材等開發出能夠促進學生發展的體育項目，激發學生參與的熱情。

三、創新形式，打造多彩課堂

人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以采用多媒體輔助體育課教學，適當地把體育課陣地轉回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識。可以采用比賽形式讓體育課充滿競技性，激發學生的好勝心，培養學生的競爭意識和團隊意識等。

綜上所述，新課改下，必須要進行高中體育教學的創新，要尊重學生的主體地位，善于激發學生的興趣，要讓體育課在趣味中開始，在快樂中結束。

參考文獻：

［1］李鵬程。試論提高高中體育課教學效果的方法［J］。華章，2012（10）。

［2］唐玉玲。高中體育教學模式創新初探［J］。考試：教研版，2012（5）。

（作者單位蔣永義：西南大學附屬中學葉世榮：重慶市巫山縣官渡中學）

第三篇：新課改下初中物理教學反思

新課改下初中物理教學反思

新課程形勢下要求：一個稱職的初中物理教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，而是要在教學中不斷反思，不斷學習，與時共進，這樣才能轉變學生被動接受，死記硬背的學習方式，拓展學生學習和探究物理問題的空間。

一、教學反思有助于深入研究物理教學和實踐教學智慧

1.教學反思有助于我們在新課程改革環境中更加深入研究物理教學。當代國內外教育界都提出，“教師即研究者”。教學反思中的“反思”，從本質上來說，就是教師的一種經常的、貫穿始終的對教學活動中各種現象進行檢查、分析、反饋、調節，使整個教學活動、教學為日趨優化的過程。這無疑會促進教師關注自己的教學行為，深入地開展教學研究活動。

2.教學反思有助于我們在新課程改革下實踐教學智慧。教學的復雜性決定了它不是教師展現知識、演練技藝的過程，而是教師實踐智慧的體現過程。我在初登教壇時，為了教好物理課，經常通過多講定理、多做習題，但往往學生理解不深刻，不能真正的掌握。通過反思我意識到人的認識是從感性到理性的發展的，那么知識的掌握也應該遵循這樣的規律。因而我在歐姆定律教學中，先介紹了這個定律的發現過程。

二、要轉變物理教學理念同時要有豐富的物理專業知識

物理老師要進行教學反思，固然依賴于自身在教學實踐中不斷積累起來的經驗，但是僅僅行停留在經驗的認識上是遠遠不夠的，因為教學是一種復雜的社會活動。

1.教學反思要轉變物理教學理念。

教學理念是教學行為的理論支點。新課程背景下，物理教師應該經常反思自己或他人的教學行為，及時更新教學理念。新的教學理念認為，課程是教師、學生、教材、環境四個因素的整合。教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學所蘊涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。那么，在教學中如何體現新的教學理念呢？即在教與學的交互活動中，要不斷培養學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創新思維的能力。

2.教學反思要有豐富的物理專業知識。

學科專業知識對于新課程的實施以及開展教學反思，至關重要。物理教師如何提高專業修養、豐富專業學識呢？關鍵是多研讀物理學名著、物理學學術論文、物理著作等。閱讀這些具有較高學術價值的著作，不但可以提高物理專業素質、同時提高分析能力、推理證明以及論斷評價等研究方法。

三、教學反思能力的提高

1.物理課案例研究。

“所謂案例，其實就是在真實的教育教學情境中發生的典型事析，是圍繞事件而展開的故事，是對事件的描述”。案例研究就是把教學過程中發生的這樣或那樣的事件用案例的形式表現出來，并對此進行分析、探討。案例研究的素材主要來看三個方面：一是研究自己的課堂，并從自己大量的教學實踐中積累一定的案例；二是觀察別人的課堂，從中捕捉案例；三是在平時注意搜集書面材料中的案例。通過物理課案例研究來促進教學反思能力的提高。

2.物理課的聽課活動。

聽課作為一種教育研究范式，是一個涉及課堂全方位的、內涵較豐富的活動。特別是同事互相聽課、不含有考核或權威指導成分，自由度較大，通過相互觀察、切磋和批判性對話有助于提高教學水平。

聽課者對課堂中的教師和學生進行細致的觀察，留下詳細、具體的聽課記錄，并做了評課，課后，再與授課教師及時進行交流、分析，推動教學策略的改進，這在無形中會促進物理教師教學反思能力的提升。

3.課后小結與反思筆記。

課后小結與反思筆記，就是把教學過程中的一些感觸、思考或困惑及時記錄下來，以便重新審核自己的教學行為。新課程下，以物理學科來說，其實平常物理教學中需要教師課后小結、反思的地方太多了。通過課后小結和反思筆記可以及時的反思，并在反思中提高。

四、物理教學反思具有的真正功效

在新課程改革中，智力因素的開發并不是素質教育的全部，學生的學習目的、興趣、意志、態度、習慣等非智力因素是推進教學進程與實現教學效果的動力系統，對學生的學習過程起著發動、維持、調節的作用。在授課中重視物理實驗和物理知識的講授，結合介紹物理學家的故事，物理趣聞和物理史料，讓學生了解知識的產生和發展，體會物理在人類歷史發展長河中的作用；善于對比新舊知識的不同點，引發認知沖突，培養學生的質疑習慣，引導學生尋找當前問題與自己已有知識體系的內在聯系，強化問題意識與創新精神；最后還應通過比較、分類、類比、歸納演繹和分析綜合等邏輯思維方法，向學生展示知識的來龍去脈，使之知其然，更知其所以然。“學啟于思，思啟于問”。在新課標下的課堂應是這樣：課堂不僅是學科知識的殿堂，更是人性的養育圣殿，它是學生成長的殿堂，是學生發揮創造力和想象力的天空，學生品味生活的“夢想劇場”。在這里學生有了探索新知識經歷和獲得新知的體驗，學習興趣、熱情、動機以及內心的體驗和心靈世界得到豐富，有了親身體驗，學習態度和責任，這才是物理教學反思具有的真正功效。

總之，物理教學反思對物理教師的成長作用是顯而易見的，是物理教師實現自我發展有效途徑，也是提高物理教學質量的新的嘗試，更會促使物理教師成長為新時期研究型、復合型教師。

第四篇：新課改下初中數學教學反思

新課改下初中數學教學反思

唐興福

傳統的數學教學注重教師的教，而學生則是被動接受、重復記憶、題海訓練、強化儲存，根本沒有學生主體活動過程，新課程則提倡培養學生獨立思考能力、發現問題與解決問題的能力以及探究式學習的習慣，把關注學生的發展作為新課程的核心理念，新課程下的教師只不過是學生自我發展的引導者和促進者，因此一個稱職的初中數學教師，要以“課標”精神為指導，要在教學中不斷反思，不斷學習，與時共進。

一、對數學教學理念的反思-----課堂教學行為是否改變？

新的教學理念認為教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，因而要求課堂教學應該是和諧、民主、平等的過程。學生不再是孤立的學習者，教師也不再是課堂的表演者，實踐證明師生之間、生生之間的互動合作，平等交流是目前數學課堂上較受歡迎的一種學習方式。因此教師教學中新的教學理念應用的體現，就是是否在教與學的交互活動中培養學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創新思維的能力的形成。具體來說，教師的教學行為應有以下的轉變：（1）、由過去重“教”轉變為現在重“學”；（2）、由過去重“結果”轉變為現在重“過程”；（3）、由過去重“問答” 轉變為現在重“對話”；（4）由過去重“講解” 轉變為現在重“引導”；（5）、由過去重“程式化” 轉變為現在重“個性化”；（6）由過去重“強記” 轉變為現在技能的拓展。總而言之，評價教師課堂教學行為是否改變，不僅要看教師講課的水平，更重要的是要仔細考察學生學會和會學的程度以及學生的精神狀態。

二、對數學教學設計的反思-----是否為學生的發展，設計教學？

教學設計是有效地上好每節課的必需環節，《數學課程標準》提出：“要讓學生在參與特定的數學活動，在具體情境中初步認識對象的特征，獲得一些體驗。”這就要求教師要以用活用好教材，進行創造性地設計課堂，讓學生經歷學習過程，充分體驗數學學習。在設計時應更多地思考學生如何學，如何促進學生的發展。學生在課堂上如何討論、如何交流、如何合作、如何獲得結論；教師如何組織并促進討論、如何評價和激勵學生的學習熱情和探究的興趣等。總之我們要堅持“為學習而設計”“為學生發展而設計”的原則，精心設計好課堂，只有好的設計才有可能使課堂變得生機勃勃、充滿智慧、探究和創新。

三、對教學效果進行反思----是否做到生活──數學──社會，有機結合？

《數學課程標準》指出：“數學教學應遵循學生學習數學的心理規律，強調從學生已有的生活經驗出發，讓學生親身經歷將實際問題抽成數學模型，并進行解釋與應用的過程。” 初中生已具有相當多的生活經驗，對生活中的許多數學現象或問題懷有濃厚的興趣，教師要巧妙地運用學生在生活中的感知，激發學生強烈的求知欲。例如：

1、商場購物時：一家打折，一家返卷，一家給予積分并有抽獎活動，另一家贈送禮品，如何選擇？

2、房貸的問題，怎樣計算每個月要還的貸款。

3、買彩票中獎問題等，對于已有的這些經驗，如果教師能在講授新知識前用問題形式提出來，學生定會產生解決問題的強烈欲望，學習勁頭定會高漲。學習數學知識的最終目的，是運用于社會、服務于社會，同時也是適應社會。“生活即教育”“社會即學校”“教學做合一”最好的教育就是從生活中學習。結合數學教育的特點，教師要把生活、數學、社會有機地結合起來，讓學生在切身體會中感悟新知識、從而使課堂充滿盎然生氣。學生只有嘗試到了運用數學知識解決實際問題的樂趣，他們才能更好地投身于數學知識的學習中，積極主動地參與課堂活動，有了他們的切身經驗體會才能讓數學課堂充滿生命活力。

總之，雖然新課程下關于數學教師教學反思的研究，目前還是個新課題，許多的反思問題都還需要我們進一步深入探索，但是在教學中及時的反思對于我們的成長是很有必要的，也是我們實現自我發展的有效途徑，只有在實踐中不斷反思，才能使我們及時地發現問題，冷靜地分析與解決問題，認識到理念與實踐的差距，從而才能不斷改進教學，更好地引導學生“學”；在反思中實踐時，我們找到理念和行為之間的差距，從而才能使新的教育理念，內化為個人的教學行為，對于成長為新時期專業人才、復合人才，促進教師的專業發展很有裨益。

第五篇：基于新課改下初中體育教學的體會

基于新課改下初中體育教學的體會

[摘要]在初中體育教學中，良好的教學情境不但能豐富學生的感性知識，而且還能激發強烈的好奇心的萌發，也是保持旺盛學習動機的重要因素。學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。

[關鍵詞]初中體育 教學目標 改革建議

1現行教學內容及方法的弊端

中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統性不強，比如針對初一學生講人體的A、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎為時太早，太深奧。實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成，學生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學校的“搭頭課”。

《中國教育改革和發展綱要》明確指出：中小學要由“應試教育”轉向全面發展提高國民素質的軌道。黨的十四屆五中全會進一步指出“實施科教興國戰略是歷史發展的必然選擇”。勞動者的素質直接影響到科學技術應用的程度，而基礎教育是提高勞動者素質的重要階段。體育課必須改革，與之相適應。過去有的教師上課“放羊式”，因為目標太高無法實現，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什么練什么，對于教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，吏無選修課與素質練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容，學生學得少、練得也不多。

2體育教學的目標

學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學生生活、協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。對每一個學生而言，是通過體育達到以下四個目標：①身體的發展。有很好的適應能力，包括適應不同環境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；②獲得良好的運動技能，提高工作勞動的效率，進而提高生活質量；③掌握科學的健身養生知識，提高智力素質；④培養正確的社會情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發現、自我完善和自我實現。括地說就是：全面鍛煉身體增強體質，掌握體育衛生的基本知識基本技術和基本技能，進行思想品德教育形成良好個性。

3中學生生理心理特點

初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。這個時期學生身體迅速成長，骨胳肌肉發育很快，心血管系統、神經系統都有較大發展，神經興奮過程占優勢，反應快易激動，但心臟發育稍滯后于運動系統與神經系統的發育，運動持續能力差，易疲勞。尤其是性機能的迅速發展，體態上出現了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結突出、出現胡須、體型縱向發展；女生月經出現，聲音變高，乳腺發育，皮下脂肪增多，身體開始橫向發展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發生相應變化：第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價。同時心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

4游戲法教學是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數均不加限制；“網魚”游戲規定在一定范圍內運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如：“貼膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是“練習一學習一練習”，實用性大，練習次數多，而不是學示范動作那樣“學習一練習”；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內容提高學生興趣。

體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。