第一篇：班主任工作案例 她變得自信了

她變得自信了

——班主任工作案例

王愛平

案例介紹

劉晗丹，女，11歲，我校六年級一班學生。成績一般，中等智商，性格內向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發呆，老師叫她去和同學玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。父親是一名干部，每晚一般都坐在她身邊陪學習。對孩子學習的問題，教育方式粗暴，對孩子的期望值過高，她的父母除了對她學習要求嚴格外，別的方面可以說是衣來伸手，飯來張口，無憂無慮。在班上值日生工作不會做，做別的事也做不好。

案例分析

父親望女成鳳的愿望強烈，但往往采取粗暴的教育方法，使孩子對學習產生了恐懼感，從而產生逆反心理，對學習的興趣不濃，學習成績不理想，漸漸地形成自卑感，總覺得自己不如同學，不愿主動與同學交往。

劉晗丹在家從沒做過家務，衣來伸手，飯來張口，自理能力很差，值日生工作不會做，班上與她一起做值日的同學免不了說她懶，她覺得很沒面子，因而更不愿與同學交往。

輔導方法

1、利用游戲活動，創造交往的條件。上活動課時，教師主動邀請她玩游戲。同時，引導其他同學與她共同完成游戲活動，活動中引導她主動與同學交往、合作。

2、指導家庭教育，改變不良的教育方式。父親每天下午放學常到學校接她，教師經常利用這種機會，與他交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當的教育方式，對孩子的進步給予肯定、表揚。同時，適當地讓孩子做家務，提高孩子的自理能力，從家務勞動中鍛煉與家人交往的能力。

3、創設良好的班級人際氛圍。利用心理輔導課、活動課等時機進行群體性的心理輔導，讓學生知道與人交往、幫助他人，不嘲笑、鄙視能力比自己差的同學是一個好學生應具備的好品質，從而主動地在學習、勞動上幫助她。

4、培養劉晗丹交往的語言表達能力，提高其與同學交往的信心。劉晗丹成績一般，上課又不主動發言，在與同學交往中不善言辭，很是木訥，教師利用心理輔導課給她進行語言訓練，通過自講、和同學對講，在講中記，在記中練，在練中習技巧，掃除她與同學交往過程中的語言的障礙。

輔導效果

通過輔導，劉晗丹學習成績不斷提高，下課能主動與同學交往、做游戲，上課能舉手發言且聲音較大聲。家長也反映在家學習主動，樂于把班級的事講給父母聽，主動幫家長做些家務。

第二篇：如何讓自己變得自信

如何讓自己變得自信？

認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之后，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中說：“所有的成功者，盡管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同，但有一點是共同的，就是自信主動。自信，是成功的第一要訣。今后，我一定要自信！”大家對他的發言報以熱烈的掌聲。請關注：不通年齡段男性健康手冊可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什么自己上課的時候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學歷高，不是博士就是碩士，只有他一個人是大本。所以，不論他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功盡棄”，只感到自卑而無法自信。由此看來，自信的道理不難領會，但要真正擁有自信意識，就不那么簡單了。自信還是自卑，是和別人比較出來的嗎？是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎？說來這位大本畢業的年輕人本該很自信了，因為就整個社會而言，他已經是“天之驕子“了。然而他又很“不幸“，在本單位里他的學歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。那么，他若成為碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因為碩士、博士的上面還有研究員和院士呢！如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當上了國家總統也難以自信，因為一個窮國的總統見到富國的總統便又會不自信了??顯然，一個人要真正擁有自信、首先要突破這種“狹隘比較”的心理障礙。一個人憑什么自信呢？有人說，自信來源于成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之后才能自信。如果你覺得自己不夠聰明、能干和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎么美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能干和美麗，再塑一個全新的自我。“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。”如今，隨著社會的不斷發展，人們對于自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。特別推薦： 何時該看心理醫生 你的“個性”健康嗎？認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采！

第三篇：怎么樣變得更有自信

怎么樣變得更有自信

(1)給自己以積極的暗示

(2)善于發掘自己的長處

一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。

首先，你要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。

到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多么自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖，你就是一位強者！

第四篇：我變得勇敢了

我變得勇敢了

我是一名四年級小學生，同時也是一個膽小鬼，睡覺時總需要媽媽陪，但通過自己的努力，我變勇敢了！

一天夜里，我們全家開始“睡眠”模式，而我卻還躲在被子里叫媽媽呢！媽媽聽到了我的呼聲，趕緊跳下床，詢問我怎么了。“我怕??”話一出口，媽媽刺耳的笑聲傳到耳邊，讓10歲的我立刻就無地自容。這時停止嘲笑的媽媽道：“你這個小男子漢，都沒有你老媽膽子大呀！”看到她這么看不起人，我不服氣地說：“男子漢肯定比她老媽厲害啦！”媽媽想了想說：“我們看誰先睡著，你贏了我，明天給你2元錢。”“可是，我怕??”“沒什么可拍的啦，我先去睡覺了，拜拜！”還沒等我說完，媽媽就回屋了。漆黑的夜里，每件物品都披上了一層黑紗，仿佛隨時里面都會冒出來一個小鬼。我用被子蒙著雙眼，兩只腳卻露在了外面。腳會不會被小鬼用白布條纏住，然后把我拉走。想到這，我趕集蜷縮著身子，大氣都不敢出。找媽媽，不行，她給我的就是刺耳的笑聲。當然，恐懼擋不住睡意，就這樣，我在心驚膽戰中睡著了。第二天，發現床頭有2元錢，我找到媽媽，她說：“昨天你挺勇敢，這2元錢賞給你了。”我雙手抱拳，單腿跪地道：“謝謝娘娘恩賜！”聽后我倆都笑了。

從這以后，我越來越勇敢，成為了真正的男子漢。當然，我的零花錢也是越來越多了。

四（3）班

劉笑天

點評：一個怕黑不敢獨自睡覺的小男孩，通過生動的幾筆就勾勒出來；一個不服輸的男子漢，通過生動對話就描繪出來；一個戰勝恐懼的男孩，通過真實的感觸清晰的呈現出來。一個幽默的男孩，通過細膩的動作描寫潤色出來。這篇作文雖然取材不新，但真情卻從字里行間中汩汩地流露出來。

--王金萍老師

第五篇：鼓勵使我變得自信

鼓勵使我變得自信

六.五班:何雨陽 指導老師:付英

我是一個非常不自信的小學生。爸爸媽媽媽為培養我的自信，用盡了各種方法，可是沒有什么成效，我不管做什么事都躲在爸爸媽媽背后，總是依賴他們，成為他們的小尾巴，即使去做一些事也總是畏畏縮縮。但是，有一件事徹底改變了我，它使我變得自信了。

那是一個普通的夜晚，我像往常一樣洗澡，與室友玩游戲，按時上床睡覺。就在9:10分尹老師吹響上床口哨時，我最喜歡、最敬愛的老師來到我們生活區查寢了，那就是我們的班主任、語文老師——付老師。付老師突然來訪，使我們寢室頓時安靜下來，她走進我們寢室，看了看，還和我們寢室同學王涵驍開了一個玩笑。正在她準備轉身離開時，我們寢室的龍勁江突然說：“付老，你今天早上上課時講錯了，不是何雨陽同學在影響任曉涵同學，而恰恰相反，是任曉涵同學經常影響何雨陽同學。”付老聽了龍勁江的話，顯得吃驚地說：“哦。”又問道：“何雨陽在哪個寢室？”我在上鋪安靜的聽著付老師和龍勁江的對話，心里暗自著急，付老會不會當著全寢室同學的面又舊話重提，再次批評我呢，還是會單獨對我進行一番教育呢。正在我內心焦急不安是，只見室友劉星余一邊指著我的床,一邊對付老說：“何雨陽就在那 個床上。”付老師抬頭一望，發現我睡在進門右手邊的上鋪，然后慈祥的對我說：“何雨陽，你下來一下。”我急忙地穿上褲子，小心翼翼地爬下了床，慌亂地穿上鞋，一步一步跟著付老師來到了樓梯口。這時，付老師臉上顯得非常和藹可親，平靜地說道：“何雨陽，我今天讓你和任曉涵分開座，是想讓你更加努力學習，成績取得更大的進步。任曉涵同學基礎比你好，不出意外他能考上好學校。而你就不同，如果你再不努力的話，要考上好學校還是有點困難的。為了讓你倆相互不受影響，因此把你們兩個分開座，你沒有意見吧？”我望著付老師那充滿慈祥、真誠、鼓勵的眼神，內心不由一振，連忙點了點頭，說道：“我沒有意見，付老，請相信我，我會更加努力學習的，不會讓您失望的。”接著付老師輕輕拍了拍我的肩膀，鼓勵著我說：“何雨陽，我相信你會努力學習，取得好成績！我不僅希望你考上好初中，而且希望你能考上我們學校的初中。你能干事，又講禮貌，尊敬老師，因此我相信你一定能成為一個更加優秀的學生，升上我們學校的初中，因為你是最棒的！”聽了老師的話，我猶如注入了一股神奇的力量，渾身熱血沸騰！看著付老師慢慢地離去，我內心激動得久久不能平靜入睡。想著付老師那慈祥的笑容，充滿鼓勵的眼神，和那每天都對同學們充滿慈母般的關愛；想著父母的良苦用心無私的付出，我不由得感覺身心再次受到一次洗禮。是呀！我應該更加努力學習，爭取更大的 進步，不辜負老師、父母對我的殷切希望，我能行！于是，在接下來的日子里，我便上課更加認真聽講，積極回答問題，課后老師布置的作業保質保量的完成，遇到困難，我便自信地說：我能行！果然功夫不負有心人，在這幾次的周考中，數學都在前十名，語文也進步到十幾名，成績取得了明顯進步。

正是有付老師對我的良苦用心，用鼓勵樹立了我學習的自信，讓我更加相信自己的實力，能更加努力的學習，用優異的成績回報老師、父母。

是老師的鼓勵，使我變得自信。