第一篇：體育教師考試試題及答案1

體育教師考試試題及答案（適合教師招聘考試、技能競賽）

一、填空題（20分）

1、人體任何運動都是通過 肌肉 工作來完成的。

2、公元前 776 年第一次古代奧運會在古希臘的奧林 匹亞 村舉行。

3、運動處方可分為：競技訓練處方、預防保健處方 和臨床治療處方 三種。

4、籃球運動是在長 28 米寬 15 米的平坦場地上進行的一項集體性項目。

5、器械體操通常是指在_____雙杠_______、____單杠________、高低杠、平衡木、吊環和鞍馬上進行的各種運動。

6、足球基本技術包括：踢球、停球、運球、頭球、擲界外球等。

7、健康水平是建立在一個多維評價基礎上的，特別強調從身體、心理 和社會適應 等三個方面評價人的健康狀況。

8、傳統養生法中 導引（或氣功）養生法是廣為流傳的一種養生鍛煉方法。

9、在顯示左右方向、路線較為簡單的動作，和便于教師能觀察學生時，應該選擇 示范較好。

10、一個完整的體育教學過程可以分為三個基本階段：教學的準備階段、實施階段 和檢查與評價階段。

二、判斷題（20分）

1、短跑技術分為起跑、途中跑、終點跑三個部分。（╳）

2、在競賽中起跑線和終點線均不在實際測量距離內。（╳）

3、跳高比賽中，在某高度上運動員可以第一次或第二次試跳后申請免跳。（√）.4、處在越位位置的運動員接觸球就應該接受判罰。（╳）

5、體育教學中為避免學生出現過度疲勞現象，教師應該運用教法控制好練習的負荷量和負荷強度。（？）

6、教材重點是指學生對某項教材在技術上不易掌握的部分。（╳）

7、語言的運用對于不同的學生、不同的教學階段是不同的。（√）

8、體育教學中，教師對動作的講解是以動作記憶的方式進入學生大腦的。（╳）

9、體育鍛煉前的準備活動，可減少肌肉的粘滯性。(√)

10、正常成年人脊柱從正面看是筆直的。（√）

四、名次解釋（20分）

1、適應能力

2、體質

3、越位

4、同質分組

5、體育課程

五、間答題（20分）

1、冬天上體育課應該注意那些問題？

2、簡述制定運動處方的基本原則？

3、簡述籃球基本站立姿勢的動作要領？

4、簡述排球正面下手發球的技術要領。

5、簡述心理健康領域的學習目標。

六、論述題(20分)

1、論述“以人為本”教育思想在體育教學中的運用。

2、論述新課程標準對自己體育教學理念的更新

中學體育教師招聘試題及答案2015年

一、填充題（填在空格處，每格1分，共30分）

1、整理活動的作用是 有助于人體機能盡快恢復常態_和 有助于償還氧債_。

2、大學生健康教育的效果可從健康知識

、健康觀念

、健康行為

和體質情況等方面進行檢查和評估。

3、創造素質也可稱為創新素質，它包括創新

精神和創新

思維。

4、奧林匹克格言是 更高、更快、更強。

5、學校體育目標是通過體育課程 教學、課余體育鍛煉 和課余體育 訓練來實現的。

6、影響健康的因素有

生物學因素、環境因素、社會因素

和生活方式因素。

7、影響運動環境衛生的因素有 空氣、音響（噪音）、采光、場地衛生。

8、影響大學生心理健康的環境因素有家庭因素、學校因素、社會因素。

9、人體所需要的營養素有

糖

、脂肪、蛋白質

、維生素、無機鹽和水。

10、運動處方應包括：鍛煉目標、準備活動、鍛煉模式

和

整理活動。

11、運動鍛煉中“最大心率”的計算公式是

220—年齡。

二、是非題（對打“√”，錯打“Х”，標記在相應的括號內，每題2分，共20分）

1、人文素質是指人的精神、文化、價值等方面的素質。（√）

2、提高心肺適應能力的練習，常用RM和SET來表示運動強度。（Х）

4、心率是指每分鐘心臟博動的次數。（√）

5、寒冷刺激和情緒緊張可引起肌肉痙攣。（√）

6、健康包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康。（√）

7、運動前后不宜一次性大量飲水。（√）

8、“極點”和“第二次呼吸”是中長跑運動中常見的生理現象。（√）

9、運動性腹痛的具體部位不固定。（√）

10、力量練習，應先安排小肌肉群的練習。（Х）

三、單項選擇題（每題1分，共10分，請將選項代號填入相應的空格內）

1、現代社會的主要特征之一是信息傳遞

C

。A、一體化

B、智能化

C、網絡化

2、體質要素包括人的體能、體力、健康狀況等

B

。A智能素質

B、生理素質

C、心理素質

3、知識、技能和能力是

A 的三要素。A、專業素質

B、人文素質

C、創造素質

4、為了提高心肺適應能力，在進入維持階段后，維持心肺適應水平的主要因素是C。A、持續時間

B、運動頻率

C、運動強度

5、運動處方的特點是 A。

A、因人而異

B、便于操作

C、方法簡單

6、運動性貧血是由于運動過程中 C

數量減少而引起的。A、血小板

B、白細胞

C、血紅蛋白

7、迄今為止，人們對心理健康標準的認識大約經歷了

B

個階段（層次）。A、二

B、三

C、四

8、在對“運動性昏厥”進行處理時，可指壓

A 等穴位。A、人中、合谷

B、承山

C、涌泉

9、運動后不宜立即進餐，一般在鍛煉后

C

進餐。A、10分鐘

B、20分鐘

C、30分鐘

10、“極點”產生的主要原因是 A。

A、大腦氧債的積累 B、貧血

C、肌肉痙攣

四、簡答題（每題4分，共20分）

1、體育課程的基本（領域）目標有哪些？ 答案：運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標

答案：鍛煉方式、強度、頻率、持續時間

答案：克服機體的生理惰性。加速肌肉組織的新陳代謝 能調節運動情緒。能預防運動損傷。

答案：立即冷敷，加壓包扎，抬高患肢，24小時后，按摩，熱敷。

5、答案：伸展牽拉練習、熱敷、按摩

五、論述題（每題10分，共20分）

答案：思想道德素質培養、專業素質培養、審美素質培養、創造素質培養、心理素質培養

答案：1，改善遺傳素質，提倡優生優育。2，合理攝取營養素

3，加強體育鍛煉

4，創造良好的生活環境

5，養成良好的生活習慣肌肉酸痛的預防

中學體育教師招聘考試試題及答案2014年真題

一、單項選擇題(本大題共35小題，每小題2分，共70分)

1．印度“狼孩”8歲時回歸人類社會，用了4年才勉強學會走路，其主要原因是()。A．沒人指導

B．缺乏營養 C.沒有同伴

D．錯過學習走路的最佳期 2．學生的運動興趣是指()。A．具有參加活動的興趣

B．熱愛體育的態度 C.對明星運動員的崇拜

D．積極認識和參加體育活動的心理傾向 3．合作學習的分組方法宜采用()。A．隨機分組

B．水平分組 C．異質分組

D．學生自愿分組

4．體育課研究式教學的開始環節是()。A．創設問題

B．創設情境

C．學生嘗試練習

D．學生嘗試比賽

5．下列哪一項不屬于自主學習特點?()A．能動性

B．獨立性 C.強制性 D．創造性

6．影響足球踢旋轉球效果的主要因素是()。A．支撐腳的選位

B．踢球腿的擺動

C.踢球后的隨前動作

D．腳觸球部位

7．在三分投籃區投籃時，上升球被三分線上的防守隊員觸及中籃，判罰()。A．進攻方得2分

B．進攻方得3分 C．防守隊員違例

D．得分無效

8．在排球比賽中，身體任何部位將球接住或拋出，即被判()。A．連擊犯規 B．持球犯規 C．發球犯規 D．擊球犯規

9．墊上運動的動作類型主要有()。A．轉體、擺動、落地 B．滾翻、平衡、手翻 C．翻騰、平衡、落地 D．翻騰、滑步、魚躍

10．在110米欄比賽中，優秀運動員從起跑到第一欄，一般采用()。A．12步 B．10步 C．8步 D．6步

11．武術的本質功能是()。A．比賽表演 B．愉悅身心 C．修身養性 D．防身自衛

12．體育課教學設計的重點主要落實在哪一環節?()A．教學目標環節 B．教學策略環節 C．教學內容環節 D．教學過程環節

13．對學生的學習水平進行評價，其最終目的是()。A．選拔 B．排名 C．甄別 D．發展

14．在體育教學中，動作結構與所學技術動作相似的簡單練習稱為()。A．綜合性練習B．一般性練習C．誘導性練習D．模仿性練習

15．在體育課教學中，運動負荷的安排應遵循()。A．事物發展規律 B．一般教學規律 C．運動技能形成規律 D．人體生理機能活動變化規律

16．大腦可以隨意支配的肌肉是()。A．骨骼肌 B．心肌 C．血管平滑肌 D．子宮平滑肌

17．正常解剖姿勢下，髖關節外展幅度有限，但有的運動員側踢腿可達l80。，其主要原因是()。

A．骨骼外旋10。

B．骨骼外旋90。C．骨盆傾斜20。D．骨盆外旋20。

18．正踢腿主要練習哪些肌肉的力量?()A．腹直肌和股薄肌

B．腹直肌和股后肌群 C．髂腰肌和骨直肌

D．股中間肌和股外側肌

19．營養物質被小腸吸收后，通過哪條血管進入肝臟?()A．肝固有動脈

B．腎動脈 C．脾靜脈

D．門靜脈

20．正腳背踢球時，下列哪塊肌肉產生爆發式收縮?()A．腹直肌

B．股四頭肌 C．腓腸肌

D．臀大肌

21．在100米賽跑時，機體主要供能系統是()。A．磷酸原系統

B．乳酸能系統 C．有氧氧化能系統

D．乳酸能和有氧氧化系統

22．慢肌纖維與快肌纖維相比較，其生理特征表現為()。A．收縮速度慢，力量小

B．收縮速度慢，抗疲勞弱 C．收縮速度慢，力量大

D．收縮速度快，抗疲勞強

23．運動員在高溫環境下訓練會引起機體內環境紊亂，機體內環境是()。A．血液

B．細胞外液 C．汗液

D．細胞內液

24．人體在運動時外周阻力較大，主要來源于哪一血管?()A．大靜脈

B．小靜脈 C．小動脈

D．大動脈

25．最大肌力測驗通常是()。A．50％衰減測驗

B．倒立測驗 C．臺階測驗 D．1RM測驗

26．力竭運動后，下列哪一過程所需時間最短?()A．肌糖原恢復

B．肌肉中乳酸消除

C．氧合血紅蛋白恢復

D．肌肉中磷酸原恢復

27．運動技能學習與文化知識學習的本質區別體現在()。A．神經元間形成的環路聯系

B．大肌肉群活動的參與 C．短時間記憶與長時記憶 D．海馬活動的參與

28．哪種情況下女生應該暫停體育活動?()A．月經期腹痛

B．月經血量少 C．月經前期

D．月經后期

29．人林空腹血糖濃度正常值為()。A．2.8—5.5mmol

B．3.8—5.5mmol C．8.O～10.Ommol D．4.4—6.6mmol

30．判斷腦震蕩的主要依據是傷后即刻出現()。A．短時間的意識障礙

B．有明顯的頭部外傷 C．血壓異常

D．脈搏異常

31．哪一部位的骨折宜采用大懸臂帶固定?()A．鎖骨骨折

B．肱骨骨折 C．尺骨骨折

D．指骨骨折

32．較長時間劇烈運動后即刻站立休息，運動員會出現()。A．過度訓練

B．重力性休克 C．中暑暈厥 D．心源性暈厥

33．脂肪在哪一器官氧化不完全產生酮體?()A．腎臟

B.脾臟 C．心臟

D．肝臟 34．體育的主要屬性除了教育性、娛樂性和社會性之外，更重要的()。A．健身性

B．表演性 C．經濟性

D．藝術性

35．在小組或團隊中，學生運用互助性學習形式完成了排球墊球教學任務，這種學習方法是()。

A．自主學習法

B．探究式學習C．合作學習法

D．發現式學習

二、簡答題(本大題共3小題，每小題l0分，共30分)36．簡述預防和處理踝關節扭傷的方法。37．簡述情境教學法。

38．如何評價體育教師的“動作示范”?

三、案例分析題(本大題共2小題，每小題15分，共30分)

39．張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對學生的要求十分嚴格，還經常要求學生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時，常常用“蠢豬”“笨蛋”的言語批評學生，并且自己平時抽煙后，經常隨手將煙蒂扔在操場或講桌下面…… 問題：

(1)請分析張老師的體育課會產生什么后果?其原因是什么?(6分)

(2)如果你是一名體育教師，請列舉幾種教學方法教育學生，以取得良好的效果。(9分)40．閱讀下列魚躍前滾翻的教學片段，回答問題。

動作要領：移重心，擺兩臂，蹬地躍起，前翻轉!臂緩沖，髖保持，低頭含胸團身起。保護幫助：保護者單膝蹲立在學生手撐地的側面，一手托腹，另一手托大腿，幫助緩沖，低頭前滾。練習一：向前一步前滾翻。教學意圖：提高學生對團身的熟練程度，同時降低學生的恐懼心理，體會手臂支撐動作。練習二：向體操墊上做明顯標記作為學生雙手支撐位置。教學意圖：設立一定遠度標準，誘導學生進行遠撐練習，從而提高學生的蹬地、支撐及支撐后曲臂緩沖能力。練習三：站在高墊上向前做滾翻練習。教學意圖：主要是讓學生體會蹬地騰空后的感覺，提高學生雙臂支撐以及曲臂緩沖能力。在以上進行的所有滾翻類練習中，學生均要將其紅領巾夾在自己的脖子下，如此做是為了糾正學生在滾翻時抬頭這一不正確且危險的動作。練習四：分組練習安排競賽，比較誰能夠做較遠的遠撐前滾翻。教學意圖：在幫、比過程中提高學生的互助意識及練習熱情。在練習結束前觀看視頻。導入，雖然練習效果明顯但是還存在著腰腹及空中姿態不夠舒展等問題，學生在正確分析自己動作之余自覺發現自身力量不足，從而積極參加素質 練習問題：

(1)上述案例運用了哪些教學方法?并加以評價。(9分)(2)試對上述教學片段進行評價。(6分)

四、教學設計題(本大題共l小題，共20分)

41．閱讀材料，根據提供的條件為運動技能教學環節進行教學設計，包括教學目標、教學重難點以及教學過程。初一(6)班，學生40人。

教學內容：第三套廣播體操：復習“體側運動”，新授課“體轉運動”。教學條件：籃球場l塊，球類若干。

一、單項選擇題

1．D [解析]“狼孩”在8歲時回歸人類社會，用了4年才勉強學會走路，其最重要的原因是因為錯過了學習走路的最佳時期。其他選項都不能稱為最主要的原因。故本題選D。2．D解析]運動興趣就是指熱愛體育和愿意參與體育活動的心理傾向，與這個定義最為接近的是選項D。

3．D [解析]合作學習是指學生為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互助性學習。合作學習最重要的特點就是促進學生的學習興趣，隨機分組不符、水平分組不符合異質分組(即將水平高和水平低的學生分在一組，促進競爭)均不能體現合作學習的特點，只有學生自愿分組才符合合作學習的要求。故本題選D。

4．A[解析]探究式教學的特征即是以提出或發現一個問題作為探究教學的開始，所以A選項創設問題是最符合題意的。

5．C[解析]自主學習的特點有能動性、獨立性、創造性、異步性等。強制性是傳統教學的特性，不是自主學習的屬性。故本題選C。6．D[解析]影響足球是否是旋轉球的最重要原因是作用力是否通過球心，即腳觸球的部位，足球中球的行進軌跡最重要的因素也是腳觸球的部位。故本題選D。

7．B[解析]籃球比賽規則中指出，進攻方球員投籃時，球在上升期間被防守隊員觸碰不算犯規，在下降期間被防守隊員觸碰稱為干擾球，被判罰此球依然得分。本題是在上升期間被防守隊員觸碰，所以不算違例，籃球是進攻方在三分線外射出且中籃，所以算得3分。故此題選8。

8．B[解析]排球比賽中規定，運動員身體任何部位均可擊球，但若將球接住或拋出，即被判罰為持球犯規。故本題選8。

9．B[解析]墊上運動是體操中的一類，指在緩沖較大的軟墊上進行的主要為翻滾和翻騰類的運動。墊上運動的種類很多，并沒有嚴格的區分，但題目中強調的是墊上的動作，所以應區別與其他栽體(如硬地)的不同，并結合翻滾和翻騰類的動作。故本題答案選B。

10．C[解析]110米欄比賽中，優秀運動員的起跑至第一欄之前采用的是8步攻欄技術，后來有的運動員為了提高競技水平，提升為7步，所以優秀運動員一般都是采用8步。故本題選C。

11．C[解析]武術是以技擊動作為主要內容，以套路和格斗為運動形式，注重內外兼修 的中國傳統體育項目。武術是中國的傳統文化，武術并不以打斗為目的，而是以修身養性為大特點，這也是我國武術區別于別國武術的最大特點。故本題選C。

12．D[解析]體育課的教學設計環節，最重要的就是教學過程階段。故本題選D。13．D[解析]一切的教學手段，都是以促進學生的全面發展為根本要務。故本題選D。14．C[解析]誘導性練習是指在動作結構上同教材的動作結構相似，而在技術上比所學的動作簡單的練習。在教學中有時也常把教材中的某部分提出來進行練習，這種練習也可稱為誘導性練習。

15．D[解析]運動負荷應遵循人體生理機能適應性規律，D選項的“人體生理機能活動變化規律”最符合題意。所以本題選D。

16．A[解析]骨骼肌的收縮受大腦意識支配，所以骨骼肌是隨意肌。心肌和平滑肌的收縮不受大腦意識的支配，而是受神經意識支配，所以它們是不隨意肌。故本題選A。

17．A[解析]髖關節外展幅度有限，但有些人可以達到側踢腿180。，主要是因為骨骼外旋的原因，此處應是骨骼外旋10。故本題選A。

18．B [解析]腹直肌位于腹部中央，股薄肌位于大腿內側，骨后肌群位于大腿后側，髂腰肌位于腹部兩側，股直肌是肱四頭肌的一部分，骨中間肌位于股直肌深層靠上方，股外側肌也屬與股四頭肌的一部分。正踢腿主要練習腹直肌和股后肌群的力量。故本題應選B。19．D [解析]食入的營養物質，通過胃與小腸消化吸收后，經門靜脈進入肝臟，在肝臟加工合成人類各種需要的重要物質。故本題選D。

20．B[解析]正腳背踢球時的技術動作：立足腳站定，踢球腿擺動。由于正腳背踢球需要力量較大，所以大腿擺動幅度也較大，此時是股四頭肌產生爆發式收縮。腹直肌位于腹部，腓腸肌位于小腿，臀大肌位于臀部。故本題選8。

21．A[解析]人體的三大供能系統分別是磷酸原系統、乳酸能系統和酵解能系統。磷酸原系統單獨工作的狀況，大約持續8秒，時間比較短但運動較激烈，此時不需要氧氣，也不產生乳酸。所以本題選A。

22．A [解析]慢肌纖維的特點是收縮速度慢，力量小，抗疲勞能力強；快肌纖維的特點是收縮速度快，力量大，抗疲勞能力弱。故本題選A。

23．B[解析]機體內環境是指細胞生存的環境，即細胞外液，包括組織液、淋巴、血漿等內環境為細胞提供營養。故本題選B。

24．B[解析]外周阻力是反映腦血管床微循環通暢程度的定量指標，其定義為：Rv=Pm／Qm。Pm和Qm分別表示平均壓力和血流量。根據Poiseuille定律，單根血管的阻力和血管直徑的4次方成反比。因此，腦血管床血流阻力主要來自小血管(直徑20—40u)，其中，靜脈管腔大，動脈管腔小．所以本題選B

25．D[解析]最大肌力測驗的訓練目的是鍛煉肌肉的最大力量，相對于耐力肌肉測驗而言，最大肌力測驗的特點是負重大，次數少。50％衰減測驗、倒立測驗和臺階測驗負重都相對較小，lRM測驗可以理解為最大力量、最大負荷重量練習。故本題選D。

26．C[解析]肌肉中磷酸原恢復需要2—3分鐘；氧合血紅蛋白恢復需要1—2分鐘；肌糖原恢復需要5—46小時；肌肉中乳酸消除需要l—2小時。故本題選C．

27．B[解析]運動技能學習與文化知識學習的最重要區別是身體的練習，而身體的練習最重要特點是大肌肉群活動的參與。故本題選B。

28．A[解析]女生月經期是可以參加適量體育活動的，避免大量運動即可，但在女生月經時出現痛經的情況，則不應該參加體育鍛煉。所以本題選A。

29．B[解析]人體空腹血糖濃度正常值在3．9—6．0mmol之間，所以答案最接近的是B。30．A [解析]腦震蕩(神經外科)是指頭部遭受外力打擊后，即刻出現短暫的腦功能障礙。所以本題選A。

31．C[解析]鎖骨骨折、肱骨骨折(上臂)、指骨骨折(指節)都不需要進行大懸臂帶固定法。鎖骨骨折采用“8”字形包扎法，肱骨骨折采用三角巾固定，指骨骨折采用包扎固定，只有尺骨骨折(前臂)采用大懸臂帶固定的方式。故本題選C。32．B[解析]劇烈運動后突然停止而引起的暈厥稱為重力性休克，癥狀有頭暈、惡心、難受等。過度訓練、中暑暈厥扣心源性暈厥(心輸出量突然降低引起腦缺血而誘發的暈厥，可以簡單理解為心臟器官不健全)都不符合題意。故本題選B。

33．D[解析]需要消耗脂肪來產生能量時，酮體的生成來自于肝內脂肪酸的分解，脂肪大量分解，大量脂肪酸分解成酮體。故本題選D。

34．A[解析]體育區別于其他活動最重要的是體育具有健身性，這是其他活動所無法替代的。故本題選A。

35．C[解析]所謂互助合作學習是指學生在小組或團隊中為了完成有明確的責任分工任務的互助性學習，它是在一些特定條件下進行的一種學習的組織形式，是相對于“個體學習” 而言的。題干中完成排球墊球教學任務用的就是合作學習法。

二、簡答題

36．[參考答案]踝關節扭傷是指在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱為關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕脫，甚至發生關節脫位。預防踝關節扭傷需要注意以下一些事項：(1)運動前要清除運動場地的磚瓦石塊，填平坑洼。要做好準備活動，待踝關節充分活動開以后，再進行劇烈的活動。(2)跑步、跳高、滑冰、打球等要講究正確的姿勢，不要用力過猛，防止腳掌內外翻，要使整個腳掌平著落地。(3)平時注意踝關節周圍肌肉的鍛煉，增強踝關節的穩定性。如經常練習負重提踵、提踵蹲跳、上下坡跑步、踮腳尖走路等。踝關節扭傷后應立即停止運動，適當抬高患肢，12小時內要冷敷，防止繼續出血。l2小時后要熱敷，促進炎癥消退。扭傷嚴重的，要內服跌打丸、強的松片，外用樟腦酒和松節油涂抹、針灸懸鐘、三陰交、太白、至陰等穴位，也有一定的效果。如在壓痛點注射地塞米松則有更好的療效。扭傷兩天后，應鼓勵患者及早活動患肢，練習緩慢走路，并進行按摩、針灸、理療等措施，及早恢復腳部的功能，防止局部粘連和肌肉萎縮。若懷疑有腓骨骨折時，要請醫生用X光確診。

37．[參考答案]情境教學法是指教學過程中，教師有目的地引入或創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，以引起學生一定的態度體驗，從而幫助學生理解教材，并使學生的心理機能得到發展的教學方法。情境教學，是在對社會和生活進一步提煉和加工后才影響學生的，其核心在于激發學生的情感。諸如榜樣作用、生動形象的語言描繪、教師親身示范、學生體驗等，都是寓教學內容于具體形象的情境之中，其中也就必然存在著潛移默化的暗示作用。

38．[參考答案]示范法在直觀教學中占主導地位，它可以使學生了解所學動作的形象、結構、要領和方法。教師正確而優美的示范能提高學生的學習興趣，激發學生學習的自覺性和積極性，對取得優良的教學效果有著非常重要的作用。教師示范時要做到以下四點：(1)教師動作示范要講正確性；(2)教師動作示范要講合理性；(3)教師動作示范要講有效性；(4)教師動作示范必須與講解相結合。

不管教學形式、教學方法以及教學模式如何改變，教材內容怎么更新，體育教師在教學中始終都不能脫離示范動作，教師的示范動作永遠是課堂上一種表現動作最直觀、最能讓學生接受的有效方法。一節課如果離開了教師動作示范，體育教學便會顯得蒼白無力。

三、案例分析題

39．[參考答案](1)后果：張老師在課堂上的不當行為，一方面沒有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學方式會導致他的言教和身教都沒有說服力；另一方面，張老師的不當言行可能導致學生產生心理問題，老師對學生的辱罵、嘲諷會干擾學生對自我、他人和社會的正確認知能力的形成，導致自卑、退縮和對抗等情緒問題，甚至會影響學生人格的發展。原因：①張老師的“言教”沒有說服力。“言教”必須以理服人，一味地“管、壓、卡”無法讓學生們信服，也就難以達到教育效果。②張老師的“言教’’蒼白無力，更沒有“身教”。“身教，既可以增加“言教”的可信度和感染力．而且還能起到潛移默化的作用。教師只有嚴格要求自己，事事從自我做起，做學生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內化’’為學生的需要。③張老師“心教”不誠。教育是為了讓學生分清對與錯，對的繼續堅持和改善，錯的要改正并吸取經驗，不能把學生的錯誤當成教師訓斥學生的理由。體育教師應該抱著關心、幫助、鼓勵的態度，用心去愛學生。學生只有感受到了教師的愛，才會樂于接受教師的教育。這樣，教育效果才有可能實現。

(2)預防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的錯誤動作所采用的方法。游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。40．[參考答案](1)上述案例運用了以下教學方法：

①直觀演示法：通過觀看教學視頻、掛圖以及完整的動作示范，使學生有一個直觀的認識，同時激發學生的學習興趣．

②口訣記憶法：把動作要領縮編成順口溜，便于學生掌握要領，突破重難點。

③綜合法：根據學生動作技能形成規律泛化階段的特點及學生形象、邏輯思維的特點，穿插運用分解法和示范法。通過這些教學方法，使學生在循序漸進的過程中進行學習。(2)評價：本課在活動設計中注重體現以學生發展為中心的課程理念，通過看、聽、想、練使學生了解、掌握魚躍前滾翻基本動作要領，教學中緊緊圍繞重難點展開練習教學環節過渡順

暢、自然，教學成果顯著。并培養了學生的互助意識。利用現有教學資源成功解決了部分學生自信心不足的問題。

四、教學設計題 41．[參考答案]

“體側運動”“體轉運動”教學設計 教學目標

1．認知目標：了解第三套廣播操——《舞動青春》的構成，了解廣播操在中學生中開展的意義，認識到廣播操的健身、健心作用。

2．技能目標：通過學習與練習，掌握體側運動和體轉運動。提高學生的協調性，發展學生的柔韌素質和靈敏素質。

3．情感目標：通過教學，培養學生的組織紀律性和集體主義觀念，養成團結、緊張、嚴肅、活潑的作風。促進學生身體全面均衡的發展，有效地增強學生的體制，養成良好的身體姿勢、健美體型。提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。教學重點、難點

重點：各節動作路線、動作方法、動作節奏。

難點：上下肢動作的協調一致，環繞時手臂伸展，動作位置與力量的控制。教學過程

一、激情引趣階段(負荷小)課堂常規：

1．整隊集合、師生問好。2．點名、安排見習生。

3．宣布本次課的教學內容與重點以及組織要求。

二、深入與激發階段(負荷中)1．圍繞籃球場慢跑熱身2圈。2．課堂常規。

準備活動(4×8拍)：頭部運動、擴胸運動、肩部運動、髖部運動、膝關節運動、腕、踝關節運動、正壓腿運動。

三、合作探究興趣延伸階段(負荷中)(一)動作練習1．體側運動(8拍×8)預備姿勢：直立 第一個八拍

1一2左腳向前一步，同時兩臂經前至上舉(掌心相對)；

3一4右腳向側一步成開立，同時兩臂側舉(掌心向下)(右腳走捷徑成開立)；

5一6提左膝(大腿與地面平行，左腳貼于右膝內側)，同時左臂擺至下舉、右臂擺至上舉(掌心向內)。

7一8兩腿開立，同時上體右側體，右手叉腰，左臂上舉(眼看前方)(經側平舉，左臂貼耳)； 第二個八拍；

1一4上體左側屈，(兩臂經平舉)同時左手觸及膝外側，右臂側上舉(掌心向外，抬頭看右手)(3到位，4保持)； 5一6直立，兩臂側舉； 7一8左腳收回，還原成直立。

第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍動作。2．體轉運動(8拍×8)預備姿勢：直立 第一個八拍

1一2兩腿屈伸一次，同時兩手叉腰；

3—4左腳向側一步，同時兩手相握前舉(兩手前伸擊掌)；

5一6上體左轉90。，同時左臂胸前平屈，右臂前舉(眼看右手)(掌心向下)； 7一8上體右轉l80。(眼看右手)。第二個八拍

1一2上體左轉l80。，同時兩臂經前(左右臂成直角)至左臂側舉、右臂胸前平屈(眼看左手)； 3一4上體轉動一次(幅度控制在45。內，眼看左手)；

5一6上體正對前方，同時右臂經下、兩臂擺至頭上交叉一次(稍抬頭)(左手右收前后沒有講究)；

7一8左腳收回，還原成直立。

第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍動作。(二)教師及學生活動要求(1)教師完整示范；

(2)詳細講解第一節分解動作，邊講解邊示范；

(3)講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一個八拍2—3次：(4)學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習；(5)講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第二個八拍2～3次：(6)學生自主練習第一、二個八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯；(7)教師觀察大部分學生掌握動作的情況，結束自主練習；(8)學生依次喊口令，集體練習2 3次；(9)簡要講解第三、四個八拍；

(10)第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四個八拍；(11)結束練習，學生依次喊口令，集體練習完整動作2—3次；(12)存在的易犯錯誤及其糾正方法： ①第四節：體側運動

A．易犯錯誤：體側屈動作身體前傾，手臂控制不到位。

糾正方法：慢速完成軀干向左、向右側屈動作，強調腰部帶動軀干側屈、手臂控制到位。B．易犯錯誤：腿向前、向側邁步，步幅較小，提膝動作不到位，兩腿開立時重心偏移。糾正方法：雙手叉腰，反復練習下肢動作，步幅大，開立時重心控制在兩腿之間。②第五節：體轉運動

A．易犯錯誤：用手臂發力帶動身體轉動，轉體幅度小。糾正方法：雙手叉腰轉體練習，體會腰、肩發力要領。B．易犯錯誤：轉體時重心不在兩腿之間，腳跟離地。

糾正方法：背對鏡子站立，慢速完成向右、向左轉體能對視的位置，強調頭隨身體轉動，腳跟貼緊地面。

(13)興趣選項練習：籃球、排球、足球、羽毛球、跳繩、象棋等。

四、尾聲階段(負荷小)1．組織學生進行放松運動； 2．本課小結；

3．宣布下節課內容及課外練習內容； 4．布置回收器材； 5．師生再見．

第二篇：體育教師考試試題及答案

一、填空題（每空1分，共計20分）

1、體育與健康課程是一門以練習為主要手段、以增進中小學生 為主要目的的必修課程。

2、評價一個人的健康狀況要從、和等三個方面去評價。

3、運動參與是指學生主動參與體育活動的與表現。

4、肌肉工作時的直接能源是，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

5、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著的作用，關節是運動的，肌肉收縮是運動的。

6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由的生理機制決定的。

7、、、是學生體質健康標準的必測項目。

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先報數。

9、耐久跑中的途中跑，要求的節奏與節奏相配合。

10、三級跳遠由助跑，沿線向前的連續三次跳躍組成。

二、判斷題（每題1分，共計10分）

1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。（）

2、直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單手提拉練習者臀部，幫助推手和翻轉。（）

3、韻律操比賽，可設規定動作和自選動作。規定動作由競賽組織部門確定，采用統一的動作和音樂進行。（）

4、側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出。（）

5、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（）

6、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。（）

7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。（）

8、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（）

9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）

10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。（）

三、簡答題（每題4分，共計20分）

1、體育與健康課程標準的基本理念是什么？

2、體育鍛煉應遵循哪些原則？

3、簡述體育運動對運動系統的影響？

4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？

5、分腿騰越動作要領是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

四、分析題（15分）

根據體育課程標準精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標的明確，重點與難點的把握、教法與學法的創新。（簡案）

一、填空題

1、身體，健康

2、身體，心理，社會適應

3、態度，行為

4、ATP

5、杠桿，樞紐，動力

6、超量恢復

7、身高，體重，肺活量8、1-2

9、跑，呼吸

10、快速，直

二、判斷題

1、√

2、×

3、√

4、×

5、×

6、×

7、√

8、√

9、×

10、×

三、簡答題

1、答：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。

2、激發運動興趣，培養學生終身體育意識。

3、以學生發展為中心，重視學生主體地位。

4、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

2、答：

1、循序漸進的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、經常性鍛煉原則；

4、區別對待的原則；

5、準備與整理活動原則。

3、答：

1、體育運動對骨骼結構與機能的影響；

2、體育運動可以增強關節的靈活性和穩定性；

3、體育運動對肌肉結構和形態的影響。

4、答：

1、打好身體基礎；

2、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價；

3、培養體育興趣、愛好，養成鍛煉習慣；

4、培養自我體育意識。

5、答：動作要領：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題

答：

1、目標的確定，全面、恰當、具體。

2、教材的動作要領、重點、難點表述恰當。

3、新理念的貫徹實施。

4、教師主導、學生主體效應。

5、學生學習方法的運用。

6、學生練習自主空間的體現。

7、教師教學過程中評價的運用。

編寫田徑運動會的秩序冊，具體有包括哪些內容？ 為什么說“體力勞動”不等于“體育鍛煉”？ 在校體育教師的工作具體包括哪些？

保護與幫助兩者的聯系以及在體操教學中，保護與幫助在技能形成的三個階段中的作用？ 運動性腹痛的產生原因以及處理辦法？ 立定跳遠的常見錯誤與糾正方法？

一、填空題（20分）

1、體育與健康是一門以為主要手段，以增進中小學學生為主要目的的必修課程，是實施和培養全面發展人才不可缺少的重要途徑。

2、身體健康指人的、、的狀態。

3、體育與健康課程充分注意到學生在、和等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法。

4、體育與健康課程將課程學習內容劃分為、、、和社會適應五個學習領域，并根據領域目標構建課程的內容體系。

5、體育教師的專業素質評價，應包括對教師、和三方面的考核評價。

6、教育科研能力主要包括和。

二、選擇題（20分）

1、影響課堂教學設計最重要的因素是（）A、教學目標的確 B、教材內容的分析 C、教學方案的形成 D、教學評價標準

2、關于身體健康領域目標理解錯誤的一項是（）

A、學生通過閱讀課本，知道體能發展敏感期不少于三個

B、學生能根據個人的體測結果與各項體能指標進行對照比較，找出低于平均值的項目 C、學生通過“運動愉快感”產生的原因激發鍛煉動因，達到課后主動去體驗一次的目的 D、通過教學，學生能夠準確地說出與運動有關的體能要素

3、在跳遠技術的教學中，教師經常會運用掛圖、照片及人體動作模型等方法進行教學，此種教學方法屬于（）A、練習法 B、示范法 C、演示法 D、直觀法

4、體育教學中常采用的“發現式教學”、“技能傳授式教學”和“快樂式教學”屬于（）A、體育教學模式 B、體育教學方式 C、體育教學策略 D、體育教學組織

5、下列幾種體育課能算是好課的一種是（）A、體育教學中教師唱主角的課

B、以運動技術的傳授為主的體育教學課 C、通過體育教學達到了運動技能目標的課

D、學生積極，主動參與，使各方面受益并達到了教學目標的課

6、對于運動技能領域評價說法不正確的一項是（）A、能對安全和不安全的運動行為作出區分和評價 B、能觀看并討論體育比賽和表演

C、能合理安排鍛煉時間并能用脈搏測定等常用方法測量運動負荷 D、能完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作

7、《體育與健康》課程強調堅持“健康第一”的指導思想，對健康的理解正確的一項是（）A、沒有疾病和不虛弱，心情愉快 B、身體素質好，能與人很好地合作

C、能跑、能跳、能打球，能與人很好地相處 D、身體好、心情愉快、能很好地與他人相處

8、對于體育設施資源的開發說法錯誤的一項是（）A、發揮體育器材的多種功能

B、改造場地器材，提高場地利用價值 C、民族、民間傳統體育項目的開發 D、制作簡易器材

9、新課程改革強調教師的主導作用和學生的主體地位，關鍵是教師如何（）A、營造良好的課堂學習氛圍 B、促進學生自主學習C、處理教材和組織教學 D、使學生能夠自己去探究、研討

10、新課程將評價看作與教學過程同等重要是突出了評價的（）A、反饋調節功能 B、反思總結功能 C、積極導向功能 D、展示激勵功能

三、簡答題（20分）

課程基本理念包括哪些內容？ 四論述題（40分）

1、在制定教學方案時，應該注意哪幾點？

2、選擇教學內容有哪些基本要求

一、填空題（每空1分，共計30分

1、體育與健康課程是一門以練習為主要手段、以增進中小學生為主要目的的必修課程。

2、評價一個人的健康狀況要從、和等三個方面去評價。

3、耐久跑中的途中跑，要求的節奏與節奏相配合4、決定投擲項目遠度的因素為出手的、、。

5、行進間跳遠的四個技術環節是______、、、。

6、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著的作用，關節是運動的，肌肉收縮是運動的。

7、標準籃球場長米，寬米，籃球圈上沿高，場中圈直徑米。

8、排球場長米，寬米，進攻線距中線米；足球點球點距球門米。

9、田徑場上的場地、器材的長度或寬度是1.22米的請列舉出兩個：、。10、1894年法國教育家建議恢復奧運會，1896年在舉行第一屆。現任國際奧委會主席是。

二、判斷題（每空2分，共計20分

1、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。（）

2、在接力跑中，每個接棒人都應沿跑道的內側跑進。

（）

3、體育評價應實現多樣化，將定量分析和定性分析相結合。（）

4、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。

（）

5、跳遠比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。

（）

6、投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。

（）

7、籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。（）

8、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。

（）

9、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。（）

10、間歇鍛煉法是指重復鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。（）

三、簡答題

1、體育與健康課程標準的基本理念是什么？（8分）

2、體育鍛煉應遵循哪些原則？（10分）

3、簡述體育運動對運動系統的影響？（6分）

4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？（8分）

四、問答題（18分）正面雙手投擲實心球是近幾年蘇州市中考體育項目中從未缺過的項目，請敘述其動作要領（5分）；并詳細分析其用力的順序及方法（5分）、你在教學中采用的教法步驟（手段）（8分）初中體育教師招聘考試理論試卷參考答案：

一、填空題

1、身體，健康

2、身體，心理，社會適應

3、跑，呼吸

4、速度，力量，角度

5、助跑、起跳、騰空、落

6、杠桿，樞紐，動力 7、28，15，3.05，1.8 8、18，9，3，9.15

9、跑道寬，跨欄架（踏跳板）

10、顧拜旦，希臘（雅典），羅格

二、判斷題

12345678910 ××√√×√√××√

三、簡答題

1、答：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。

2、激發運動興趣，培養學生終身體育意識。

3、以學生發展為中心，重視學生主體地位。

4、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

2、答：

1、循序漸進的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、經常性鍛煉原則；

4、區別對待的原則；

5、準備與整理活動原則。

3、答：

1、體育運動對骨骼結構與機能的影響；

2、體育運動可以增強關節的靈活性和穩定性；

3、體育運動對肌肉結構和形態的影響。

4、答：

1、打好身體基礎；

2、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價；

3、培養體育興趣、愛好，養成鍛煉習慣；

4、培養自我體育意識 小學體育教師專業知識考試題

（一）選擇題 1、2004年的夏季奧運會在（b）舉行。

A、悉尼

B、雅典

C、巴黎

D、北京2、2004年的歐洲杯在（C）進行

A、德國

B、比利時

C、葡萄牙

D、荷蘭

3、第一屆現代奧林匹克運動會是（B）年在希臘舉行的 A、1894 B、1896 C、1900、D、1890

4、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。

A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22

5、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（C）。

A、12″40

B、12″45

C、12″50

D、12″60

6、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。

A、五局四勝

B、五局三勝

C、七局四勝

D、六局四勝

7、現代的足球運動起源于（C）

A、法國

B、美國

C、英國

D、德國

8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（A）

A、藍、黃、黑、綠、紅

B、藍、黑、黃、綠、紅

C、藍、黑、黃、綠、白

D、紅、綠、黑、黃、藍 9、1984年（B）獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的“零”的突破

A、郎平

B、許海峰

C、李寧

D、黃志紅

10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動

A、手

B、肩

C、寬

D、腰

11、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點是（A）

A、一大、二小、三高

B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快

D、一小、二小、三快

12、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。

A、10

B、11

C、12

D、13

13、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按（A）順序發出隊列口令。

A、立正—向右看齊—向前看—報數—稍息

B、稍息—立正—報數—向右看齊—向前看

C、立正—報數—向右看齊—向前看—稍息

D、立正—向前看—報數—稍息—立正

14、走和跑的區別在于（D）

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

15、個性心理特征包括(D)

A.氣質、性格、動機

B.氣質、性格、需要

C.興趣、動機、需要

D.能力、氣質、性格

16、《中華人民共和國教師法》頒布于（D）

A、1993.10.31

B、1992.10.31

C、1994.1.1

D、1986.4.12

17、《中華人民共和國教育法》頒布于（D）

A、1992年3月

B、1993年3月

C、1994年3月

D、1995年3月

18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）

A、給予行政處分

B、解聘

C、依法追究刑事責任

D、承擔民事責任19、2008年在北京舉行的是第29屆（B）奧運會

A、春季

B、夏季

C、秋季

D、冬季

20、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。

A、逆時針

B、順時針

C、任意

21、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數）中屬于體育范疇的是（C）。

A、禮、樂

B、樂、射

C、射、御

D、御、數

22、擲標槍的扇形區內角度約（C）

A、35度

B、45度

C、29度

D、34度

23、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。

A、41．195千米

B、42．195千米

C、43．195千米

D、44．195千米

24、號稱“世界第一運動”的項目是（A）

A、足球

B、籃球

C、乒乓球

D、排球

25、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約（B）

A、35度

B、40度

C、29度

D、34度

26、《中國學校體育》雜志創刊時間是（A）

A、1981年9月

B、1982年9月

C、1983年9月

D、1984年9月

27、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（C）

A、校長

B、教導主任

C、體育教研組長

D、體育教師

28、運用防止和糾正錯誤的方法時應該（B）

A、以練習為主

B、以預防為主

C、以講解和練習為主

D、以講解為主

29、重復訓練法的主要特征是（C）

A、不間斷進行訓練

B、循環進行訓練

C、反復做同一練習

D、控制練習的間歇

30、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（B）

A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

31、對學生進行運動技能成績的評定可采用（C）

A、定量評定

B、定性評定

C、定性與定量相結合D、因人而異

32、奧林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更強

B、互相了解、友誼、團結和公平競爭

C、團結、友誼、進步

D、重要的不是取勝，而是參加

33、體育教學的主要特點是（ABCD）

A、師生的雙邊活動

B、一般在室外運動場上進行

C、從事各種身體練習

D、主導作用和主體作用的結合

34、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循（ABC）

A、認識事物的規律

B、人體生理機能活動能力變化規律。

C、動作技能形成規律。

35、最早提出體育教學法的是（B）

A、德國教育家拉特克

B、捷克教育家夸美紐斯

D、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆

D、美國教育家杜威

A、1954

B、1955

C、1956

D、1957

36、嗒嗒球運動是將（B）有機融合在一起的一項體育運動

A、羽毛球與跳跳球

B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球

D、鍵球與乒乓球

37、彎道跑時，右腳用（B）著地。

A、腳掌外側

B、腳掌內側

C、全腳掌

38、逆時針彎道跑時，身體應向（B）傾斜

A、右

B、左

C、前

D、后

39、最合理的跳高過桿技術是（C）

A、剪式

B、跨越式

C、背越式

D、俯臥式

40、在彎道跑時，左腳應以（A）著地

A、腳掌外側

B、腳掌內側

C、全腳掌

D、前腳掌

41、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

A、直線

B、弧線

C、直線加弧線

D、弧線加直線

42、背越式跳高身體過桿后，以（B）先接觸海綿包

A、頭部

B、肩部

C、背部

D、臀部

43、背越式跳高身體在桿上成（C）姿勢

A、弓形

B、水平

C、背弓

D、坐立式

44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向（D）方向擺動

A、起跳腿

B、內

C、上

D、異側肩

45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）

A、4、5、6

B、5、6、7

C、6、7、8

D、4、6、8

46、終點沖刺跑是臨近終點的一段（C）

A、耐久跑

B、途中跑

C、加速跑

D、快速跑

47、背越式跳高應（C）橫桿起跳

A、面對

B、側對

C、背對

D、斜對

48、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（B）落地

A、全腳掌

B、前腳掌

C、雙腳

D、腳后跟

49、挺身式跳遠的技術中，（C）是最重要的

A、助跑

B、踏跳

C、助跑與踏跳的結合 D、落地

50、挺身式跳遠在空中成（B）姿勢

A、跨步

B、騰空步

C、弓步

D、弓箭步

51、挺身式跳遠中，身體在空中的要求是（C）

A、身體前傾，擺動腿先落地

B、身體在空中平穩，擺動腿先落地

C、身體在空中平穩，兩腿同時落地

D、身體前傾，兩腿同時落地

52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區別是（A）

A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小

B、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小

C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大

D、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏大

53、頭手倒立用身體的（B）部位支撐。

A、兩手與頭

B、兩手與前額

C、兩手與肩

D、兩手、頭后部與肩

54、男生靠墻手倒立的做法是（A）

A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地

B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地

C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地

55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A）

A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

56、肩肘倒立時，保護者應站在練習者（A）

A、側方

B、正后方

C、正前方

D、側后方

57、靠墻手倒立時，保護者站在練習者側面擺動腿（C）

A、前方

B、后方

C、一側

D、側前方

58、后滾翻時身體依次著墊的部位是（B）

A、臀部腰后背

B、臀部腰后背頭

C、臀部后背頭

D、腰后背頭

59、雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以（A）為軸

A、肩

B、腰部

C、兩臂

D、髖關節

60、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時，扭轉髖部的同時，兩腿做（B）動作

A、翻轉

B、剪絞

C、交叉

D、交換

61、支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近（B）時，兩手推杠，使身體向杠外平移

A、杠面

B、最高點

C、水平

D、重心

62、反彈傳球是近距離面對緊逼防守或身材高大對手時，采用的一種以（B）的有效傳球方法。

A、高制矮

B、矮制高

C、高制高

D、矮制矮

63、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是（B）

A、拇指，無名指

B、中指，食指

C、食指，小指

D、拇指，食指

64、一般來說，人到了（A）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長

A、18—20

B、20—22

C、20—25

D、22--25

65、排球場地上的線一般有（C）條（種）

A、3

B、4

C、5

D、6

66、排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（B）次，就要將球擊入對方場地（攔網觸球又算內）

A 2

B 3

C 4

D 5

67、有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環賽制，則共有（A）場比賽

A、10

B、12

C、15

D、20

68、無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球（D）米

A、11米

B、7.55米

C、9.36米

D、9.15米

69、（D）男女在形態與機能上逐漸出現明顯的差異，運動能力也不同

A、初中階段后

B、高中階段后

C、身體發育成熟后

D、青春期開始后

70、單手肩上投籃時，全身協調用力，手指撥球，使球向（D）旋轉

A、左

B、右

C、前

D、后

71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C）戰術配合下運用

A、進攻

B、防守

C、掩護

D、突分

72、（A）進攻戰術形式，是進攻戰術中最簡單、最基本的戰術形式

A、“中一二”

B、“邊一二”

C、后排插上

D、交叉換位

73、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數分別是（D）

A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11

74、籃球比賽中，一隊已達7次犯規，該隊再發生侵人犯規后，應執行（B）

A、罰球1次

B、發球2次

C、1+1罰球

D、1+1+1罰球

75、武術比賽每位隊員的成績是（D）

A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均分 是非題

1、出生以后，人的生長發育有三次較快的突增期。（×）

2、學生進行山羊分腿騰越時保護人站在落地點的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×）

3、奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強！”。（×）

4、在進行耐久跑的活動時，會有種生理現象“極點”出現，用有深度和節奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（√）

5、排球的技術動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（×）

6、在隊型練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數做左轉彎走，雙數做右轉彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。（×）

7、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（√）

8、在投擲練習中，投擲力量不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。（√）

9、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。（×）

10、在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（×）

11、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發揮教學作用，體現出了因材施教原則（×）

12、舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目（×）

13、足球腳內側踢定位球時，應擊球的后下部（×）

14、對正在三分線外投籃的隊員犯規，投中有效再加罰一次，投不中時應罰3次（√）

15、傳、切戰術配合指的是行進間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進攻配合（×）

16、腳背內側踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（√）

17、運球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術語（×）

18、籃球運動中運用最多的技術是運球（×）

19、教學檢查是評價的前提和基礎。（√）

20、后滾翻成半劈腿的關鍵技術是動作不停頓。中小學體育教師教學理論及專業知識復習參考題

一、名詞解釋：

1、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主 要目的的必修課程。

2、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的 狀態。

3、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調解下不 同肌肉群間的協調工作的能力。

4、體能：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現的能力。

5、練習密度：是指一堂課中，學生練習時間與實際上課總時間的比例。

6、《體育課程標準》的水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的 學習結果。

7、教學原則:是體育教學過程客觀規律的反映,是通過長期教學實踐積累起來的 經驗總結,對體育教學活動具有普遍的指導性意義.8、教學方法:是指教師在教學過程中為了完成向學生傳授專項知識、技術、技能，完成教學任務達到教學目標所采用的教學途徑和手段。

9、身體素質：是指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉活 動中的綜合反映，它主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

10、運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。

11、體育教學模式：是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩定的體育教學活動結構和活動程序。

12、練習軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。

13、體育教學:是在教師的指導和學生的參加下，按照教育計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術和技能，發展學生身體、增強體質，對學生進行良好思想、道德意志品質教育的過程。路：學生前后重疊成一行。

15、列：左右并列成一排。

16、步長:步長是指跑時兩腳著地點間的距離。

17、步頻:步頻是指單位時間內兩腳交換的次數。

18、徑賽：是指運動會中把以時間計算成績的競走和跑的項目。

19、田賽：是指運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目。

20、幫助：幫助是指給練習者以助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動作。

21、正握（單杠）：兩手大母指相對握杠。

22、反握（單杠）：兩臂外旋、兩手打拇指向外握杠。

23、基準學生：教師指定作為看齊動作目標的學生。

24、學校體育：是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與 技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。

二、填空題

1．編寫中小學體育與健康教材的四條原則是教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發展性原則。

2．新課標對學生學習成績評定形式有哪三種：自我評定、相互評定、教師評定。

3．新課程將課程學習內容劃分為哪五大領域，包括運動參與和運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。

4．新課標選擇教材內容的基本要求是地域性、科學性、簡易性和健身性、興趣性、實效性。5 急行跳遠主要由__助跑__、__踏跳__、__騰空__、落地_四個技術環節組成。

6、做準備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性, 加強各器官系統的活 動,克服各種機能惰性,做整理性活動的目的是更好地放松恢復到安靜狀態。

7、決定投擲項目成績的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是步幅和步頻。跳遠的空中動作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

8、現代奧林匹克運動會創始人是法國的顧拜旦，現任國際奧委會主席是羅格。奧林匹克的格言是更高、更快、更強。我國承辦的2008年夏季奧運會是第29屆。9．2006年的足球世界杯是第18屆，2010年世界杯舉辦的國家是南非。10學生體質健康標準必測內容是身高、體重、肺活量 11.體育比賽的主要方法有淘汰制、循環制和混合制。

12.培養體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。

13.標準籃球場長28米、寬 15 米都是從線的內沿量起。14.體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。

15.急行跳遠起跳騰空后的身體姿勢有蹲踞式、挺身式、走步式三種。16.身體素質一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。

17.一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。18.自然地形跑和越野跑是提高學生有氧代謝能力的有效手段。

19.體育與健康課程的學習領域有運動參與、運動技能、身體健康、_心理健康、社會適應。20.快速跑的全程技術有起跑與急跑、途中跑、終點沖刺與撞線。

21、體育教學體系包括四個要素，即教師、學生、教學內容 和教學條件。

22、標準四百米半圓式跑道第一分道線長應以內突沿外側30厘米處計算。

23、運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。

24、跑的教材共分為四大項，即快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑。

三、判斷題

1、學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（√）2．體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲（√）3．學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（×）4．跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（×）5．跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（√）

6．體育課的結構是指一堂課的教材內容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環節的時間分配。（√）

7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環制分為單循環、雙循環和分組循環三種。（√）

8．有8個隊參加單循環比賽，則比賽場次為30場。（×）9．課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。（√）10．在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（× 11.如7個隊參賽，采用單循環制，其比賽輪次有7輪，比賽場次有42場。（X）

12、技巧后滾翻的保護與幫助，是練習者翻轉時，保護者兩手提拉其腿部，幫助推手和翻轉。（X）

13.三級跳遠的第一跳為單腳跳，用起跳腳起跳，擺動腳落地，第二跳是跨步跳，第三步為跳躍。（X）

14.武術的五種步型是弓、馬、仆、虛、歇步，三種手型是拳、掌、勾，二種腿法是蹬腿、彈腿。（√）

15.重力休克是劇烈運動立即停止后，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。（X）

16.隊列“向右（后）轉走”口令的動令均應落在右腳。（√）

17.在進行耐久跑的活動時，會有種生理現象“極點”出現，用有深度和節奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（√）

18.科學的身體鍛煉可以促進人體形態、機能的發育，運動能力的提高，適應環境抵抗疾病能力的增強。（√）

19.課程中的《體育與健康》內容，就是體育加上健康知識的內容。（X）20.籃球投籃時，投出的球不應立刻旋轉。（X）

21.體育與健康課堂教學中，教師所喊的口令都是由預令和動令組成的。（X）22、籃球運球是用單手或雙手連續按拍由地面反彈起來的球的一類動作方法。（X）

23、急行跳遠中，最后一步應比倒數第二步大些，以利于快速有力踏跳。（X）

24、在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（X）

25、課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課 后常規。（√）

26、決定跑的速度的主要因素是步長和步頻。（√）

27、跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（X）

28、體育教學中，保護和幫助者的位置，以不妨礙學生做動作，而且有利于學生完成動作為原則。（√）

四、簡答題: 1．撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應包括哪幾個方面的內容？ 參考答案：

①論文題目；②論文摘要及關鍵詞；③問題的提出或前言； ④實驗的內容、方法、數據的采集和統計；⑤數據的分析和論證； ⑥結論和建議；⑦參考文獻。

2．學校每均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內容？ 參考答案：（1）封面；（2）目錄；（3）競賽規程；（4）開幕式、閉幕式程序；（5）組委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數統計表；（9）各項參加人數統計表；（10）兼項人數統計表；（11）大會作息時間表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀錄表；（16）場地平面示意圖。

3．小墊子是體育教學中常用的輔助器材之一，既是一種“一物多用”的教學工具，又是一項安全實用的標志物。如能運用得當，將會收到事半功倍的效果，請你在下列內容的教學中巧妙地利用小墊子開展教學（每類不得少于5項）？

例如：游戲項目教學中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區域標志 參考答案：

①跑步項目教學中——起點標志、障礙標志、折返標志、間隔標志和傳接器械； ②體操項目教學中——滾翻標志、高度標志、遠度標志、場地標志和做操器械； ③球類項目教學中——足球門、運球標志、傳球標志、場地標志和防守標志； ④跳躍項目教學中——間隔標志、遠度標志、簡易欄架、跳躍障礙和區域標志； ⑤投擲項目教學中——遠度標志、投準標志、區域標志、得分標志和記分標志。4．、體育與健康課程標準的基本理念是什么？ 參考答案：

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。（2）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。（3）以學生發展為中心，重視學生主體地位。

（4）關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

5、籃球運球的練習方法有哪幾種？（要求答四種以上）參考答案：

籃球運球常有以下幾種練習方法：①熟悉球性練習；②原地高運球、左右手交替進行；③原地低運球，左右手交替進行；④原地體前左右手變向運球；⑤行進間高運球；⑥行進間低運球。

6、某學校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環的方法，經抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得1、2、3、4、5、6、7、8號，請你排出每一輪次的比賽場次？ 參考答案：（為了主客場交換可發揮安排擺頭式）第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪 A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——B B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H C——F B——E H——D G——C F——B E——H D——G D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F 7.《體育與健康》課程的課程目標是什么？

（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。（2）培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

（3）具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。（4）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

8、有13個隊參加的男子籃球比賽，確定A、B 2個隊為種子隊,采用淘汰賽,試問共需進行多少場比賽?并排出比賽輪次表。參考答案：

注明怎樣安排種子隊，需要先安排A、B兩隊抽簽確定為上下區,然后另外11個隊再抽簽分組，畫出輪次圖表。

9.學校體育工作的最高法規性文件是什么？學校體育工作的主要內容是什么？ 參考答案：

⑴學校體育工作的最高法規性文件是：國家教委、國家體委頒發的《學校體育工作條例》。⑵學校體育工作的主要內容是： ①、體育教學與教研；

②、體育課余訓練與小型競賽； ③、課外體育活動； ④、場地器材建設。

10、教學研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認識教研在新課程實施中的作用？

參考答案：①橋梁和通道；②大舞臺；③大課堂；④大平臺；⑤切入點。11．體育課程改革的基本思路是什么？ 參考答案：

①淡化競技運動的教學模式，牢牢樹立“健康第一”的指導思想； ②重視體育課程的功能開發，增強體育課程的綜合性； ③培養學生的運動興趣，樹立學生終身體育的概念； ④培養學生的意志品質，提高學生的社會適應能力； ⑤以人為本，重視學生的主體地位；

⑥關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學生的體育學習。

12、根據體育與健康課程的基本理念，教師在制訂教學方案時所選擇的教學內容要 符合哪些要求？ 參考答案：

（1）符合學生身心發展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發學習興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。

五、論述題

1.合工作實際，談談怎樣在體育教學中激發學生運動興趣，培養學生終身體育意識？ 參考答案：從四個方面結合教學實際進行分析：

（1）教師和學生建立一種合作與互動的關系，平等真誠的對待每一個學生，滿足學生需要和愛好。

（2）教學內容選擇要符合學生身心發展特征。（3）教學方法手段要多樣，特別注意學法的運用。（4）評價運用要合理。

2．要保證學生體育課中的安全，除了必要的規章制度和應有的教師的愛心與責任心還是不夠的，還須有一定的專業知識和安全保護技能。憑你的教學經驗，當學生在運動中發生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現運動性昏厥的原因是什么？請予以論述。參考答案：

體育鍛煉前后必須做好準備和整理活動，準備和整理活動是恢復及防止運動鍛煉中、后昏厥，甚至是預防死亡事故發生的重要措施。運動性昏厥是暫時性腦缺血或缺氧所引起的一種表現。暈倒者出現短暫的意識喪失，而各種反射依然存在。遇到這種病人，可以采取以下措施：①.立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。②.解開病人衣領、領帶，將頭側向一側，如病人出現嘔吐則幫助清除口腔內的積物，以保持呼吸道通暢。③.給病人喝熱開水或熱糖水。④.可用手指壓人中或合谷穴⑤.大多數病人經過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉，應立即送醫院急診（就某一體育運動項目舉例說明）。3．結合工作實際談談你在教第三套學生廣播體操時所采用的教學原則和教學方法有哪些? 參考答案: ㈠體育教學原則是體育教學過程客觀規律的反映,是通過長期教學實踐積累起來的經驗總結.教第三套學生廣播體操時所采用的教學原則有:⑴直觀性原則:讓學生通過視覺、聽覺觸覺和肌肉本體感覺來感知所學動作的程序和技術。⑵因材施教原則：根據學生個體差異進行有針對性地教學。⑶循序漸進原則：由易到難、從簡到繁、由單個動作到組合動作最后到成套動作，前后前后銜接、承前啟后、逐步提高。⑷鞏固提高原則：使學生在練習中加深動作的理解，教師不斷的指導糾正提出新的要求達到鞏固和提高的目的。

㈡教學方法是指教師在教學過程中為了完成向學生傳授專項知識、技術、技能，完成教學任務達成教學目標所采用的教學途徑和手段。在教第三套學生廣播體操時所采用的教學方法有：⑴直觀法:①示范法;②圖示法;③錄像法。⑵語言法：①講解法；②口令提示法。⑶完整法與分解法。⑷練習法：①完整練習法；②分解練習法；③重復練習法；④積累練習法。

4、談談“身心全面發展原則”的基本依據、基本要求是什么？ 參考答案： ⑴基本依據：人體是在大腦皮層統一調節下的有機整體，盡管身體任何部位的運動都是相互聯系、相互制約的，某一運動器官的運動，對其他部位生理運動都是有促進作用，因此，在體育教學過程中，必須用多種多樣的教材和恰當的教學方法，有計劃地對身體、心理進行科學全面訓練，才能使身心得到全面的、健康的發展。

⑵基本要求：①制訂好學習水平段的計劃，全年教學計劃與學期教學進度，必須全面性；②在安排每次課內容時，特別注意基本部分教學內容的合理搭配；③在課外體育活動的各種專項運動中，也應注意學生的身體、心理的全面基礎訓練。

5、課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關注學生的認知、身體、心理和行為表現，教師的角色和作用也更加多元化。請你談談在教育觀念方面將發生哪些變化？ 參考答案：

①從過去被動的執行者，變成主動的參與課程設計的決策者； ②從單一關注運動水平，變成全面關注學生的發展； ③在教學方法上，從強調“教”，轉為強調學生自主“學”；

④在師生關系方面，從學生的主宰，轉變為與學生合作學習的伙伴與朋友；（結合工作實際談）

第三篇：1中小學體育教師招聘考試試題及答案

1中小學體育教師招聘考試試題及答案

一、填空題（每空1分，共計20分）

1、體育與健康課程是一門以(身體)練習為主要手段、以增進中小學生(健康)為主要目的的必修課程。

2、肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先（1—2）報數。

4、決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。

5、行進間跳遠的四個技術環節是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標準籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米

8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現任國際奧委會主席是（羅格）。

二、判斷題（每題1分，共計10分）

1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。（）2.直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單手提拉練習者臀部，幫助推手和翻轉。（）

3、韻律操比賽，可設規定動作和自選動作。規定動作由競賽組織部門確定，采用統一的動作和音樂進行。（）

4、側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出。（）

5、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（）

6、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。（）

7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。（）

8、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（）

9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）

10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。（）

二、判斷題

1、√

2、×

3、√

4、×

5、×

6、×

7、√

8、√

9、×

10、×

三、簡答題（每題4分，共計20分）

1、體育與健康課程標準的基本理念是什么？

2、體育鍛煉應遵循哪些原則？

3、簡述體育運動對運動系統的影響？

4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？

5、分腿騰越動作要領是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

1、答：a、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。b、激發運動興趣，培養學生終身體育意識。c、以學生發展為中心，重視學生主體地位。d、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

2、答：a、循序漸進的原則；b、全面鍛煉的原則；c、經常性鍛煉原則；d、區別對待的原則；e、準備與整理活動原則。

3、答：a、體育運動對骨骼結構與機能的影響；b、體育運動可以增強關節的靈活性和穩定性；c、體育運動對肌肉結構和形態的影響。

4、答：a、打好身體基礎；b、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價;c、培養體育興趣、愛好，養成鍛煉習慣；d、培養自我體育意識。

5、答：動作要領：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題（15分）根據體育課程標準精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標的明確，重點與難點的把握、教法與學法的創新。（簡案）

答：

1、目標的確定，全面、恰當、具體。

2、教材的動作要領、重點、難點表述恰當。

3、新理念的貫徹實施。

4、教師主導、學生主體效應。

5、學生學習方法的運用。

6、學生練習自主空間的體現。

7、教師教學過程中評價的運用。2中小學體育教師招聘考試試題及答

一、判斷題（每小題1分，共計10分）

1、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。(×))

2、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。(×)

3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。(×)

4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（√）

5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（×）

6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（√）

7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(√)

8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。（√）

9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。(×)

10、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（×）

二、選 擇 題（每小題1分，共計20分）

1、走和跑的區別在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢 b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小 d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

2、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動 a、手 b、肩 c、寬 d、腰

3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任 D、承擔民事責任

4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。A、逆時針 B、順時針 C、任意

5、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米

6、重復訓練法的主要特征是（C）A、不間斷進行訓練 B、循環進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇

7、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（B）A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年

8、奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結和公平競爭 C、團結、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加

9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點是（A）A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10 B、11 C、12 D、13

11、最早提出體育教學法的是（B）A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯 C、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威

12、最合理的跳高過桿技術是（C）A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式

13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線

14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8

15、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）A有氧氧化供能和無氧氧化供能 B磷酸源供能和乳酸能供能 C糖源供能

16、現代奧運會的創始人是：（B）A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇

17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（A）A、違例 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球

18、單杠支撐后回環的動作難點是：（A）A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐

19、運動員運動時，踝關節扭傷后應：（C）A、立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小時后熱敷 20、《國家學生體質健康標準》的評價指標是：（B）A心理、生理、素質 B形態、機能、素質 C身高、體重、肺活量

三、簡答題（30）

1、請編排5個隊參加籃球單循環比賽各輪次競賽程序表？（10分）

答：

2、列出六種發展速度素質的練習方法和手段？（10）

答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風跑、讓距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）答：向心收縮 等長收縮 離心收縮 等動收縮

四、論述題（20分）快肌和慢肌的異同點？

3中小學體育教師招聘考試試題及答案

（一）填空

1、評價一個人的健康狀況要從----------、------------和------------等三個方面去評價。

2、運動參與是指學生主動參與體育活動的-----------與-------表現。

3、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著--------的作用，關節是運動的--------，肌肉收縮是運動的----------。

4、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由----------的生理機制決定的。

5、----------、---------、------------是學生體質健康標準的必測項目。

6、耐久跑中的途中跑，要求---------的節奏與----------節奏相配合。

7、三級跳遠由-------助跑，沿----------線向前的連續三次跳躍組成。答案

1、身體，健康

2、身體，心理，社會適應

3、態度，行為

4、ATP

5、杠桿，樞紐，動力

6、超量恢復

7、身高，體重，肺活量 8、1-2

9、跑，呼吸

10、快速，直

（二）選擇 題 1、2004年的夏季奧運會在（B）舉行。A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的歐洲杯在（C）進行 A、德國 B、比利時 C、葡萄牙 D、荷蘭

3、第一屆現代奧林匹克運動會是（B）年在希臘舉行的 A、1894 B、1896 C、1900、D、1890

4、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。A、18-19 B、19-20 C、20-21 D21-22

5、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（C）。A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60

6、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。A、五局四勝 B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝

7、現代的足球運動起源于（C）A、法國 B、美國 C、英國 D、德國

8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（A）

A、藍、黃、黑、綠、紅 B、藍、黑、黃、綠、紅C、藍、黑、黃、綠、白 D、紅、綠、黑、黃、藍 9、1984年（B）獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的“零”的突破 A、郎平B、許海峰 C、李寧 D、黃志紅

10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動 A、手 B、肩 C、寬 D、腰

11、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點是（A）A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

12、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10 B、11 C、12 D、13

13、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按（A）順序發出隊列口令。A、立正—向右看齊—向前看—報數—稍息B、稍息—立正—報數—向右看齊—向前看 C、立正—報數—向右看齊—向前看—稍息D、立正—向前看—報數—稍息—立正

14、走和跑的區別在于（D）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

15、個性心理特征包括(D)A.氣質、性格、動機 B.氣質、性格、需要C.興趣、動機、需要 D.能力、氣質、性格

16、《中華人民共和國教師法》頒布于（D）A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12

17、《中華人民共和國教育法》頒布于（D）A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月

18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任 D、承擔民事責任 19、2008年在北京舉行的是第29屆（B）奧運會 A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季 20、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。A逆時針 B順時針 C任意

21、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數）中屬于體育范疇的是（C）。A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數

22、擲標槍的扇形區內角度約（C）A、35度 B、45度 C、29度 D、34度

23、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米D、44．195千米

24、號稱“世界第一運動”的項目是（A）A、足球 B、籃球 C、乒乓球 D、排球

25、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約（B）A、35度 B、40度 C、29度 D、34度

26、《中國學校體育》雜志創刊時間是（B）A、1981年9月B、1982年9月 C、1983年9月 D、1984年9月

27、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（C）A、校長 B、教導主任C、體育教研組長D體育教師

28、運用防止和糾正錯誤的方法時應該（B）A、以練習為主 B、以預防為主 C、以講解和練習為主 D、以講解為主

9、重復訓練法的主要特征是（C）A、不間斷進行訓練 B、循環進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇 30、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（B）A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年

31、對學生進行運動技能成績的評定可采用（C）A、定量評定 B、定性評定 C、定性與定量相結合 D、因人而異

32、奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結和公平競爭 C、團結、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加

33、體育教學的主要特點是（ABCD）A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進行 C、從事各種身體練習D、主導作用和主體作用的結

34、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循（ABC）A、認識事物的規律 B、人體生理機能活動能力變化規律。C、動作技能形成規律。

35、最早提出體育教學法的是（B）A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯 c、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威

36、嗒嗒球運動是將（B）有機融合在一起的一項體育運動 A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球 C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球

37、彎道跑時，右腳用（B）著地。A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌

38、逆時針彎道跑時，身體應向（B）傾斜 A、右 B、左 C、前 D、后

39、最合理的跳高過桿技術是（C）A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式 40、在彎道跑時，左腳應以（A）著地A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌 D、前腳掌

41、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑 A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線

42、背越式跳高身體過桿后，以（B）先接觸海綿包 A、頭部 B、肩部 C、背部 D、臀部

43、背越式跳高身體在桿上成（C）姿勢 A、弓形 B、水平C、背弓 D、坐立式

44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向（D）方向擺動A、起跳腿 B、內 C、上 D、異側肩

45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8

46、終點沖刺跑是臨近終點的一段（C）A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑

47、背越式跳高應（C）橫桿起跳 A、面對 B、側對 C、背對 D、斜對

48、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（B）落地A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳后跟

49、挺身式跳遠的技術中，（C）是最重要的 A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結合 D、落地 50、挺身式跳遠在空中成（B）姿勢 A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步

51、挺身式跳遠中，身體在空中的要求是（C）A、身體前傾，擺動腿先落地 B、身體在空中平穩，擺動腿先落地 C、身體在空中平穩，兩腿同時落地 D、身體前傾，兩腿同時落地

52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區別是（A）A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小 B、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大 D、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏大

53、頭手倒立用身體的（B）部位支撐。A、兩手與頭B兩手與前額 C兩手與肩 D兩手、頭后部與肩

54、男生靠墻手倒立的做法是（A）A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地 B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地 C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地

55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A）

A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動 B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動 D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

56、肩肘倒立時，保護者應站在練習者（A）A、側方 B、正后方 C、正前方 D、側后方

57、靠墻手倒立時，保護者站在練習者側面擺動腿（C）A、前方 B、后方 C、一側 D、側前方

58、后滾翻時身體依次著墊的部位是（B）A、臀部 腰 后背 B、臀部 腰 后背 頭 C、臀部 后背 頭 D、腰 后背 頭

59、雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以（A）為軸 A、肩 B、腰部 C、兩臂 D、髖關節

60、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時，扭轉髖部的同時，兩腿做（B）動作 A、翻轉 B、剪絞 C、交叉 D、交換 61、支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近（B）時，兩手推杠，使身體向杠外平移 A、杠面 B、最高點 C水平D重心

62、反彈傳球是近距離面對緊逼防守或身材高大對手時，采用的一種以（B）的有效傳球方法 A、高制矮 B、矮制高 C、高制高 D、矮制矮

63、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是（B）A、拇指，無名指 B、中指，食指 C、食指，小指 D、拇指，食指

64、一般來說，人到了（A）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增 A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25 65、排球場地上的線一般有（C）條（種）A、3 B、4 C、5 D、6 66、排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（B）次，就要將球擊入對方場地（攔網觸球又算內）A 2 B 3 C 4 D 5 67、有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環賽制，則共有（A）場比賽A、10 B、12 C、15 D、20

68、無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球（D）米 A 11米 B 7.55米 C 9.36米 D 9.15米 69、（D）男女在形態與機能上逐漸出現明顯的差異，運動能力也不同 A、初中階段后 B、高中階段后 C、身體發育成熟后 D、青春期開始后

70、單手肩上投籃時，全身協調用力，手指撥球，使球向（D）旋轉 A、左B、右 C、前 D、后 71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C）戰術配合下運用 A、進攻 B、防守 C、掩護 D、突分 72、（A）進攻戰術形式，是進攻戰術中最簡單、最基本的戰術形式 A“中一二” B、“邊一二” C、后排插上 D、交叉換位

73、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數分別是（D）A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11 74、籃球比賽中，一隊已達7次犯規，該隊再發生侵人犯規后，應執行（B）A、罰球1次 B、發球2次 C、1+1罰球 D、1+1+1罰球

75、武術比賽每位隊員的成績是（D）A最高分 B最低分 C平均分 D去掉最高分和最低分后的平均分 是 非 題

1、出生以后，人的生長發育有三次較快的突增期。（×）

2、學生進行山羊分腿騰越時保護人站在落地點的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×）

3、奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強！”。（×）

4、在進行耐久跑的活動時，會有種生理現象“極點”出現，用有深度和節奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（√）

5、排球的技術動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（×）

6、在隊型練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數做左轉彎走，雙數做右轉彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。（×）

7、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（√）

8、在投擲練習中，投擲力量不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。（√）

9、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。（×）

10、在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（×）

11、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發揮教學作用，體現出了因材施教原則（×）

12、舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目（×）

13、足球腳內側踢定位球時，應擊球的后下部（×）

14、對正在三分線外投籃的隊員犯規，投中有效再加罰一次，投不中時應罰3次（√）

15、傳、切戰術配合指的是行進間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進攻配合（×）

16、腳背內側踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（√）

17、運球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術語（×）

18、籃球運動中運用最多的技術是運球（×）

19、教學檢查是評價的前提和基礎。（√）20、后滾翻成半劈腿的關鍵技術是動作不停頓。（×）

第四篇：中小學體育教師招聘考試試題及答案1

1中小學體育教師招聘考試試題及答案

一、填空題（每空1分，共計20分）

1、體育與健康課程是一門以(身體)練習為主要手段、以增進中小學生(健康)為主要目的的必修課程。

2、肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先（1—2）報數。

4、決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。

5、行進間跳遠的四個技術環節是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標準籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米

8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現任國際奧委會主席是（羅格）。

二、判斷題（每題1分，共計10分）

1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。（）2.直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單手提拉練習者臀部，幫助推手和翻轉。（）

3、韻律操比賽，可設規定動作和自選動作。規定動作由競賽組織部門確定，采用統一的動作和音樂進行。（）

4、側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出。（）

5、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（）

6、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。（）

7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。（）

8、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（）

9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）

10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。（）

二、判斷題

1、√

2、×

3、√

4、×

5、×

6、×

7、√

8、√

9、×

10、×

三、簡答題（每題4分，共計20分）

1、體育與健康課程標準的基本理念是什么？

2、體育鍛煉應遵循哪些原則？

3、簡述體育運動對運動系統的影響？

4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？

5、分腿騰越動作要領是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

1、答：a、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。b、激發運動興趣，培養學生終身體育意識。c、以學生發展為中心，重視學生主體地位。d、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

2、答：a、循序漸進的原則；b、全面鍛煉的原則；c、經常性鍛煉原則；d、區別對待的原則；e、準備與整理活動原則。

3、答：a、體育運動對骨骼結構與機能的影響；b、體育運動可以增強關節的靈活性和穩定性；c、體育運動對肌肉結構和形態的影響。

4、答：a、打好身體基礎；b、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價;c、培養體育興趣、愛好，養成鍛煉習慣；d、培養自我體育意識。

5、答：動作要領：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題（15分）根據體育課程標準精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標的明確，重點與難點的把握、教法與學法的創新。（簡案）

答：

1、目標的確定，全面、恰當、具體。

2、教材的動作要領、重點、難點表述恰當。

3、新理念的貫徹實施。

4、教師主導、學生主體效應。

5、學生學習方法的運用。

6、學生練習自主空間的體現。

7、教師教學過程中評價的運用。

2中小學體育教師招聘考試試題及答

一、判斷題（每小題1分，共計10分）

1、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。(×))

2、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。(×)

3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。(×)

4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（√）

5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（×）

6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（√）

7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(√)

8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。（√）

9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。(×)

10、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（×）

二、選 擇 題（每小題1分，共計20分）

1、走和跑的區別在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小c、跑的步副大，走的步幅小 d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

2、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動a、手b、肩c、寬d、腰

3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責任D、承擔民事責任

4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。A、逆時針B、順時針C、任意

5、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米

6、重復訓練法的主要特征是（C）A、不間斷進行訓練B、循環進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇

7、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（B）A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

8、奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強B、互相了解、友誼、團結和公平競爭C、團結、友誼、進步D、重要的不是取勝，而是參加

9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點是（A）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10B、11C、12D、1311、最早提出體育教學法的是（B）A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯 C、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威

12、最合理的跳高過桿技術是（C）A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式

13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線

14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、815、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）A有氧氧化供能和無氧氧化供能 B磷酸源供能和乳酸能供能C糖源供能

16、現代奧運會的創始人是：（B）A、維凱拉斯B、顧拜旦C、薩馬蘭奇

17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（A）A、違例B、不違例C、重新站在線外擲界外球

18、單杠支撐后回環的動作難點是：（A）A、倒肩壓臂腹貼杠B、倒肩壓臂腹離杠C、倒肩壓臂抬頭支撐

19、運動員運動時，踝關節扭傷后應：（C）A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷

20、《國家學生體質健康標準》的評價指標是：（B）A心理、生理、素質B形態、機能、素質C身高、體重、肺活量

三、簡答題（30）

1、請編排5個隊參加籃球單循環比賽各輪次競賽程序表？（10分）

答：

0——50——40——30——20——1

1——45——34——23——12——5

2——31——25——14——53——42、列出六種發展速度素質的練習方法和手段？（10）

答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風跑、讓距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）

答：向心收縮等長收縮離心收縮 等動收縮

四、論述題（20分）

快肌和慢肌的異同點？

快慢

肌纖維的直徑細粗

肌漿網不發達發達

毛細血管網非富相對少

結粒體多、大少、小

傳導速度慢快

肌纖維數量少多

運動神經元較小較大

有氧代謝強弱

3中小學體育教師招聘考試試題及答案

（一）填空

1、評價一個人的健康狀況要從----------、------------和------------等三個方面去評價。

2、運動參與是指學生主動參與體育活動的-----------與-------表現。

3、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著--------的作用，關節是運動的--------，肌肉收縮是運動的----------。

4、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由----------的生理機制決定的。

5、----------、---------、------------是學生體質健康標準的必測項目。

6、耐久跑中的途中跑，要求---------的節奏與----------節奏相配合。

7、三級跳遠由-------助跑，沿----------線向前的連續三次跳躍組成。

答案

1、身體，健康

2、身體，心理，社會適應

3、態度，行為

4、ATP

5、杠桿，樞紐，動力

6、超量恢復

7、身高，體重，肺活量8、1-

29、跑，呼吸

10、快速，直

（二）選擇 題1、2004年的夏季奧運會在（B）舉行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2004年的歐洲杯在（C）進行A、德國B、比利時C、葡萄牙D、荷蘭

3、第一屆現代奧林匹克運動會是（B）年在希臘舉行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。A、18-19B、19-20C、20-21 D21-225、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（C）。A、12″40B、12″45C、12″50 D、12″606、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。A、五局四勝 B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝

7、現代的足球運動起源于（C）A、法國B、美國C、英國D、德國

8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（A）

A、藍、黃、黑、綠、紅B、藍、黑、黃、綠、紅C、藍、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍9、1984年（B）獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的“零”的突破A、郎平B、許海峰C、李寧D、黃志紅

10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動A、手B、肩C、寬D、腰

11、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點是（A）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

12、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10 B、11 C、12 D、1313、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按（A）順序發出隊列口令。

A、立正—向右看齊—向前看—報數—稍息B、稍息—立正—報數—向右看齊—向前看

C、立正—報數—向右看齊—向前看—稍息D、立正—向前看—報數—稍息—立正

14、走和跑的區別在于（D）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

15、個性心理特征包括(D)A.氣質、性格、動機 B.氣質、性格、需要C.興趣、動機、需要 D.能力、氣質、性格

16、《中華人民共和國教師法》頒布于（D）A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.1217、《中華人民共和國教育法》頒布于（D）A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月

18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任D、承擔民事責任19、2008年在北京舉行的是第29屆（B）奧運會A、春季B、夏季C、秋季D、冬季

20、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。

A逆時針B順時針C任意

21、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數）中屬于體育范疇的是（C）。

A、禮、樂B、樂、射C、射、御D、御、數

22、擲標槍的扇形區內角度約（C）A、35度B、45度C、29度D、34度

23、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。A、41．195千米B、42．195千米 C、43．195千米D、44．195千米

24、號稱“世界第一運動”的項目是（A）A、足球B、籃球C、乒乓球D、排球

25、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約（B）A、35度B、40度C、29度D、34度

26、《中國學校體育》雜志創刊時間是（B）A、1981年9月B、1982年9月 C、1983年9月 D、1984年9月

27、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（C）A、校長 B、教導主任C、體育教研組長D體育教師

28、運用防止和糾正錯誤的方法時應該（B）A、以練習為主 B、以預防為主C、以講解和練習為主D、以講解為主

9、重復訓練法的主要特征是（C）A、不間斷進行訓練 B、循環進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇

30、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（B）A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

31、對學生進行運動技能成績的評定可采用（C）A、定量評定 B、定性評定 C、定性與定量相結合D、因人而異

32、奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強B、互相了解、友誼、團結和公平競爭

C、團結、友誼、進步D、重要的不是取勝，而是參加

33、體育教學的主要特點是（ABCD）A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進行C、從事各種身體練習D、主導作用和主體作用的結

34、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循（ABC）

A、認識事物的規律B、人體生理機能活動能力變化規律。C、動作技能形成規律。

35、最早提出體育教學法的是（B）A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯c、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威

36、嗒嗒球運動是將（B）有機融合在一起的一項體育運動 A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球

37、彎道跑時，右腳用（B）著地。A、腳掌外側B、腳掌內側C、全腳掌

38、逆時針彎道跑時，身體應向（B）傾斜A、右B、左C、前D、后

39、最合理的跳高過桿技術是（C）A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式

40、在彎道跑時，左腳應以（A）著地A、腳掌外側B、腳掌內側C、全腳掌D、前腳掌

41、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑 A、直線B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線

42、背越式跳高身體過桿后，以（B）先接觸海綿包A、頭部B、肩部C、背部D、臀部

43、背越式跳高身體在桿上成（C）姿勢A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式

44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向（D）方向擺動A、起跳腿B、內 C、上D、異側肩

45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8D、4、6、846、終點沖刺跑是臨近終點的一段（C）A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑

47、背越式跳高應（C）橫桿起跳A、面對B、側對C、背對D、斜對

48、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（B）落地A、全腳掌 B、前腳掌C、雙腳D、腳后跟

49、挺身式跳遠的技術中，（C）是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑與踏跳的結合D、落地

50、挺身式跳遠在空中成（B）姿勢A、跨步B、騰空步C、弓步D、弓箭步

51、挺身式跳遠中，身體在空中的要求是（C）A、身體前傾，擺動腿先落地 B、身體在空中平穩，擺動腿先落地C、身體在空中平穩，兩腿同時落地D、身體前傾，兩腿同時落地

52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區別是（A）A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小B、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大D、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏大

53、頭手倒立用身體的（B）部位支撐。A、兩手與頭B兩手與前額 C兩手與肩 D兩手、頭后部與肩

54、男生靠墻手倒立的做法是（A）A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地 C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地

55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A）

A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

56、肩肘倒立時，保護者應站在練習者（A）A、側方B、正后方C、正前方D、側后方

57、靠墻手倒立時，保護者站在練習者側面擺動腿（C）A、前方B、后方C、一側D、側前方

58、后滾翻時身體依次著墊的部位是（B）A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭

C、臀部后背頭D、腰后背頭

59、雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以（A）為軸 A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關節

60、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時，扭轉髖部的同時，兩腿做（B）動作A、翻轉 B、剪絞 C、交叉 D、交換

61、支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近（B）時，兩手推杠，使身體向杠外平移A、杠面 B、最高點 C水平D重心

62、反彈傳球是近距離面對緊逼防守或身材高大對手時，采用的一種以（B）的有效傳球方法A、高制矮 B、矮制高

C、高制高D、矮制矮

63、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是（B）A、拇指，無名指B、中指，食指 C、食指，小指 D、拇指，食指

64、一般來說，人到了（A）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增A、18—20B、20—22C、20—25 D、22--2565、排球場地上的線一般有（C）條（種）A、3B、4 C、5D、666、排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（B）次，就要將球擊入對方場地（攔網觸球又算內）A 2 B 3 C 4 D 567、有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環賽制，則共有（A）場比賽A、10B、12C、15 D、2068、無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球（D）米 A 11米 B 7.55米 C 9.36米 D 9.15米

69、（D）男女在形態與機能上逐漸出現明顯的差異，運動能力也不同A、初中階段后B、高中階段后C、身體發育成熟后D、青春期開始后

70、單手肩上投籃時，全身協調用力，手指撥球，使球向（D）旋轉A、左B、右 C、前 D、后

71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C）戰術配合下運用 A、進攻B、防守C、掩護D、突分

72、（A）進攻戰術形式，是進攻戰術中最簡單、最基本的戰術形式A“中一二”B、“邊一二” C、后排插上D、交叉換位

73、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數分別是（D）A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、1174、籃球比賽中，一隊已達7次犯規，該隊再發生侵人犯規后，應執行（B）A、罰球1次B、發球2次C、1+1罰球D、1+1+1罰球

75、武術比賽每位隊員的成績是（D）A最高分 B最低分 C平均分 D去掉最高分和最低分后的平均分

是 非 題

1、出生以后，人的生長發育有三次較快的突增期。（×）

2、學生進行山羊分腿騰越時保護人站在落地點的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×）

3、奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強！”。（×）

4、在進行耐久跑的活動時，會有種生理現象“極點”出現，用有深度和節奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（√）

5、排球的技術動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（×）

6、在隊型練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數做左轉彎走，雙數做右轉彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。（×）

7、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（√）

8、在投擲練習中，投擲力量不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。（√）

9、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。（×）

10、在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（×）

11、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發揮教學作用，體現出了因材施教原則（×）

12、舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目（×）

13、足球腳內側踢定位球時，應擊球的后下部（×）

14、對正在三分線外投籃的隊員犯規，投中有效再加罰一次，投不中時應罰3次（√）

15、傳、切戰術配合指的是行進間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進攻配合（×）

16、腳背內側踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（√）

17、運球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術語（×）

18、籃球運動中運用最多的技術是運球（×）

19、教學檢查是評價的前提和基礎。（√）

20、后滾翻成半劈腿的關鍵技術是動作不停頓。（×）

第五篇：體育教師招聘考試試題及答案

1、運動處方

它是針對個人身體狀況而采用的一種科學的、定量化的體育鍛煉方法。

2、增進健康的途徑

（1）改善遺傳素質，提倡優生優育；（2）合理攝取營養素；（3）加強體育鍛煉；（4）創造良好的生活環境（5）養成良好的生活習慣。

3、骨折的處置

骨折發生后，立即停止運動，切忌移動“傷肢”，并進行以下處理：（1）若有休克癥狀，應先點按人中穴，必要時進行人工呼吸或心臟胸外擠壓；（2）若伴有傷口出血，應實施止血和包扎；（3）用夾板或其它代用物品固定傷肢，隨后送醫院診治。

4、肌肉酸痛的預防

（1）科學安排運動負荷，負荷不要過大，也不宜增加過猛（2）鍛煉時，盡量避免長時間集中練習身體某一部位，以免局部肌肉負擔過重（3）準備活動中，注意使即將負重練習的局部肌肉活動得充分些（4）整理活動除了進行一般性放松練習外，還應重視進行肌肉的伸 展牽拉練習。

5、試述體育運動過程中準備活動的作用與要求。

（1）作用A、能克服機體的生理惰性。B、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧的利用率。C、能調節運動情緒。D、能預防運動損傷。

（2）要求：準備活動的運動量和時間的長短，因鍛煉項目、內容、氣候和個體身體狀況的不同而有所區別，一般以身體發熱或微微出汗為宜。

6、體育鍛煉的原則.1）目的積極性原則；2）從實際出發原則；3）全面性原則；4）經常性原則；5）循序漸進原則。

7、鍛煉模式

鍛煉模式包括鍛煉方式、頻率、強度和持續時間。

8、整理活動的作用和要求

1）作用：a、有助于人體機能盡快恢復常態；b、有助于償還氧債

2）要求：應著重于全身性放松，盡量采用輕松、活潑、柔和的練習，活動量逐漸減少，節奏逐漸減慢，以促使呼吸頻率和心率下降。

9、運動昏厥的處理

立即將患者平躺，足略高于頭部，并進行向心按摩，同時指壓人中、合谷等穴位。如有嘔吐，應將患者頭偏向一側，以利呼吸道暢通。如停止呼吸，應立即進行人工呼吸。

10、怎樣緩解和消除肌肉酸痛。

1）熱敷；2）伸展練習；3）按摩；4）口服衛生素c；5）針灸、電療等。

11、第二次呼吸。

當“極點”出現后，情緒要穩定，并適當減慢跑速，加深呼吸，堅持下去，上述生理現象將逐步緩解與消失，生理過程出現了新的平衡，這種現象稱之為“第二次呼吸”。

12、請談如何調適大學生的心理健康。

1）尊重現實，適應社會，樹立正確的人生觀； 2）正確審視自己，確立恰當的自我價值目標；

3）面對挫折，采取正確的解脫方式：a、積極尋找一些理由來解釋和安慰自己；b、采用不傷人的方式抒發心中的積怨

c、采用多種方式彌補心理或生理上的缺陷；d、主動進行心理咨詢；e、建立和諧人際關系；f、參加適當的體育鍛煉。

13、學校體育教學的任務是什么?(8分)

(l)提高學生健康水平，增強學生體質。

(2)向學生傳授體育的基本知識、運動技術和基本技能。(3)向學生進行思想品德教育。

14、評定身體練習質量的標準是什么?(12分)

(1)練習的準確性。要求既符合解剖學、生物力學的規律，又要使各個技術環節完整準確。

(2)練習的經濟性。指在練習中消耗最小的力量完成準確的動作。

(3)練習的協調性。要求身體各部分協調，動作合理，各要素間協調的配合。

(4)練習的緩沖性。緩沖做得好表明技術動作正確、合理，同時防止身體受傷。

15、體育教學中實踐課通常采用哪些教學法?運用分解法應注意的事項是什么?(12分)

講解法、示范法、完整法、分解法、練習法、游戲和比賽法、預防和糾正錯誤法。

分解法應注意(1)劃分動作各部分時，應注意它們之間的有機聯系，不得破壞動作結構。(2)分解法應與完整法結合運用.具體有以下兩種形式:先完整、后分解、再完整。或先誘導練習、后分解，完整再分解、再完整。

16、制定體育教學工作計劃的基本要求有哪些？(8分)(l)以體育教學大綱為依據。以增強體質為準則。(2)加強調查研究，實事求是制定教學計劃。(3)計劃要有科學性，應符合學生的生長發育規律。(4)計劃目的要明確，重點要突出。

17.學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎?

(1)打好身材基礎;(2)掌握體育的知識、技巧，學會自主學習、錘煉、評價;(3)培養土語興 趣、愛好，養成鍛煉習慣;(4)培養自我體育意識。

18.體操分腿騰越動作要領是什么?

(1)加速助跑，快速踏跳;起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂自動前伸;(2)雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右離開積極前擺;(3)腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

19.簡述體育(與健康)課程目標具體包括哪些方面?

(1)增強體能，掌握和應用基本的體育(與健康)知識和運動技能;(2)培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣;(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往能力與合作精神;(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式;(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

20.請論述體育教學原則體系所包含的原則。

(1)學生主體性原則：在體育教學過程中，學生始終處在體育學校的地位，在教師的指導下積極主動的參與教學活動;(2)身心全面發展原則：教學的重點包括學生的身體發展與運動技能的掌握以及學生的身心完善與發展;(3)技能教學為主原則：在有限的教學時間里重點向學生傳授必要的運動技能和健身方法，為學生課后學習鍛煉乃至終身體育打下必要的基礎;(4)興趣先導、實踐強化原則：著力引發培養學生的體育興趣，然后在體育教學實踐中進行強化;(5)為終身體育打基礎原則：教師在確立教學目標、安排教學內容、選擇教學方法和實施教學評價時，力求把當前的教學活動和終身體育目標相結合;(6)全面效益原則：體育教學側重獲得在德智體美等方面的綜合效應。

21.列出中小學運動會一個完整的競賽規程包含的主要內容。

(1)運動會的名稱、目的、任務和主辦單位;(2)比賽的日期、地點;(3)參加單位和組別(以班為單位還是以年級為單位，共分幾個組比賽);(4)比賽項目;(5)參加比賽的辦法(包括每單位可參加多少人，每人可報幾項，每項先報幾人，集體比賽的參加辦法、參加者的資格規定等);(6)報名辦法(報名填表、截止日期、條件、身體檢查規定等);(7)計分及獎勵辦法(說明各項錄取名額。個人和集體、全能、破紀錄，團體總分的計算與獎勵辦法);

(8)比賽規則(說明參照的裁判法規);

(9)其他事項(號碼布的要求，領隊會議時間及其他未盡事宜安排)。

22.論述教師在良好師生關系建立的過程中如何發揮主導作用。

新型的師生關系是一種尊師愛生、相互配合的關系，是民主平等、和諧親密的關系，是共享共創、教學相長的關系。1.了解和研究學生;2.樹立正確的學生觀;3.熱愛、尊重學生，公平對待學生;4.主動與學生溝通，善于與學生交往;5.努力提高自我修養，健全人格。

23.請根據小學生的身心發展特點，簡要描述小學體育課教學的基本要求。

(1)促進身體各大肌肉群發展的身體練習;(2)低年級以模仿表現性運動教育為主;(3)進行小組 學習，使學生分工協作地進行運動和學習;(4)安全性教育;(5)高年級需要初步的青春期教育。

24.簡單描述設計一堂體育課的程序。

(1)制定體育教學目標;(2)選擇體育教學內容;(3)進行體育教學任務分析;(4)選擇教學策略;(5)體育教學場地設計。

25.請論述體育課程改革的發展趨勢。

(1)完善課程體制，增強體育課程方案的適應性;(2)課程的教學功能與育人功能緊密聯系;(3)開發課程種類，優化課程結構;(4)課程教材多樣化;(5)課程內容組織現代化、生活化;(6)課程評價強調促進學生發展。

26.中小學體育教學方法中直接感知為主的方法有哪些?在操作過程中有哪些要求?

(1)動作示范法：教師或指定學生以自身完成的動作為范例，來指導學生進行學習的方法(正面、側面、背面、鏡面)。(2)演示法：教師在體育教學中通過展示各種實物、直觀教具，讓學生通過觀察獲得感性認識的教學方法。(3)糾正錯誤動作與幫助法：體育教師為糾正學生在完成動作中出現的錯誤所采用的教學方法。在操作過程中要注意的要求有：①事先做好準備工作;②引導學生進行有效的觀察;③做好總結，將觀察得到的感性認識上升為理性 認識。

27.田徑運動會的秩序冊主要包括哪些內容?

(1)有特色的封面;(2)有關人士的題詞;(3)目錄;(4)競賽規程;(5)大會組織機構名稱;(6)仲裁組合秘書組的技術對表名單;(7)裁判員名單;(8)開幕式、閉幕式程序;(9)大會工作時間表;(10)各單位參加人數統計表;(11)各項參加人員統計表;(12)兼項人數統計表;(13)各代表團(隊)名單;(14)競賽日程表;(15)競賽分組表;(16)男女最高紀錄表;(17)注意事項和要求;(18)場地平面圖。

28.兒童少年生長發育的一般規律是什么?

(1)生長發育的量變和質變規律;(2)連續性和階段性規律;

(3)波浪式規律;(4)身體各系統發育的不平衡性規律。

29.初等教育階段體育教學的重點是什么?

(1)培養學生的體育興趣和態度;(2)身體素質和運動能力的培養;(3)運動技能的培養;(4)體育 與健康知識的教育。特別是在學生的生長關鍵期，要及時進行生理和心理健康干預。

30.以身體練習為主的體育教學方法有哪些?

(1)分解練習法(將完整動作分成幾部分和段落，逐漸進行體育教學);(2)完整練習法(從動作的開始到結束不分部分和段落，完整連續地進行教學和練習);(3)領會教學法(從整體開始教學再到局部，再回到整體的教學);(4)循環教學法(根據教學的需要，選定若干個練習手段，設置若干相應聯系點，學生按順序、路線和練習要求逐次練習并循環)。

31.短跑教學中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正?

產生原因：肩部不放松，擺臂聳肩;對擺臂技術重視不夠，隨意擺動;協調性差，肩部的柔韌性差。糾正方法：擺臂時虛握拳，肩部放松下垂，從原地逐漸過渡到途中跑;加強對擺臂技術重要性的講解，反復練習;強調大幅度擺臂，后擺到最高點是肘角保持90度;變化練習方式，提高協調性。

32.簡述影響人發展的主要因素。

遺傳的因素;環境的因素;教育的因素;個體的主觀能動性因素。

33.簡要回答知識整合的作用。

(1)有利于兒童頭腦中的新舊知識發生相互作用;(2)有利于擴大兒童的認識潛力;(3)有利于培養兒童用深入、聯系的眼光看待事物的習慣。

34.論述中小學教學的基本原則。

(1)直觀性原則：正確選擇直觀教具和現代化教學手段;直觀教學要與講解相結合;重視運用語言直觀教學。(2)啟發性原則：調動學生學習的主動性;啟發學生獨立思考能力;讓學生動手，培養獨立解決問題的能力。(3)系統性原則：處理好教學活動的順序;教學時突出重點、難點;作業布置、復習、知識檢查等教學環節要按順序進行;及時發現和補救學生在學習中的缺陷。(4)鞏固性原則：在理解的基礎上鞏固;重視組織各種復習;在擴充改組和運用知識中鞏固。(5)量力性原則：正確認知學生的水平;合理組織教學，使學生全面發展;注意考慮學生認識的時代特點。(6)思想性和科學性統一原則。(7)理論聯系實踐原則：注重書本要與實踐聯系起來;正確處理知識教學與技能訓練的關系;補充必要鄉土教材。(8)因材施教原則：針對學生特點區別教學;采用有效的措施使有才能的學生得到充分發展。

35.小學體育教材的特點是什么?

(1)主要采用游戲和比賽等形式組織各種體育活動;(2)一些體能健康方面的知識大都采用講授的方法;(3)對運動技能的學習一般以動作示范為主;(4)培養自尊心與自信心;(5)懂得一些游戲的基本規則、學會尊重他人。

36.如何培養和激發學生的運動興趣?

(1)根據學生的興趣來選擇運動項目。由于運動技能的復雜性，在管理上達成師生間默契，并用制度的形式來約束與協調學生的發展。(2)按能力水平分組，充分利用競賽杠桿原理。體育運動項目都具有一定的競技性和競爭性，吸引學生的學習熱情。(3)正確的歸因教育。體育教師要幫助學生正確認識運動技術練習過程中失敗與挫折的各種原因，使學生對自己或他人的行為結果做全面正確的歸因。注意引導學生從內在可控因素——努力方面進行歸因，從而有益于維持動機的強度。(4)不斷給予學生積極肯定的反饋。體育教學中有關學習結果的反饋，學生堅持目標和修正目標，適時、適量的反饋能幫助學生及時了解自己所處的學習狀態，體驗成功感覺，能激發學生產生進一步堅持目標和努力學習的欲望，使已有的動機得到強化。

37.簡述運動前為什么要做準備活動。

準備活動是指在訓練或比賽前為正式運動作準備而進行的各種身體練習。在運動前做好準備活動是非常必要的。準備活動不僅可以使人體從安靜狀態逐漸活動起來，提高中樞神經系統的興奮性，動員和提高各器官系統的機能，克服肌體機能活動的生理惰性，以適應劇烈運動的需要，還能增加肌肉中毛細血管開放的數量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關節腔內的滑液增多，防止肌肉和關節的損傷。

38.體育教學工作計劃有哪幾種?其中課時計劃有何意義?

體育教學工作計劃有以下4種：(1)學年體育教學工作計劃;(2)學期體育教學工作計劃;(3)單元教學計劃。(4)課時計劃(教案)。課時計劃是教師根據學期體育教學進度和單項教學計劃并結合教學的實際情況，對一堂課設計的教學方案，是教師上課的直接依據。編寫教案能反映教師的基本功，認真編寫教案對提高教學質量和教師的業務水平都具有十分重要的意義。

39.現有12個隊參加籃球比賽，采用分組循環，分A、B兩組，每小組需要進行多少場比賽?并將一個組的單循環輪次排列出來。

2組進行比賽，A、B兩組，12個隊參加雙循環分組比賽，每批需進行

N(N-1)2=6×52=302場=15(場)。

A組：1-61-51-41-31-22-56-45-34-23-63-42-36-25-64-5

40.在體育教學中，如何培養學生的創新思維品質?

(1)改進教學方法，突破傳統舊的教學模式和舊的思維方式，發展學生的創造性。比如，在前滾翻技巧課中，可以讓學生自編組合動作進行力量素質練習：①仰臥起坐;②單舉腿、雙舉腿;③靜止橋形。經過反復設計串聯，編排出多種新穎而巧妙的組合練習，這種方法能提高學生的自主能力和創造思維能力，培養團結協作的精神，由學生原來的被動變為主動，充分發揮了學生的主觀能動性和創造性，有效地提高教學質量。

(2)在教學中，改變教學組織形式，不失時機地培養學生的創造能力。比如，把體育課由教師帶領學生做準備活動的集中組織形式，改變為把學生分成若干小組，由學生分別輪流帶領本組同學做準備活動的分散組織形式。這樣每個學生都獲得了帶領準備活動的鍛煉機會，在教師的啟發下，學生設計出各具特色的準備活動方案。通過改變教學組織形式，既鍛煉了學生的組織能力與體育能力，又發展了學生的創造性。

(3)改進體育教具，挖掘體育教具的使用潛能，為培養學生的創造能力創造條件。體育教學培養學生創造能力，還表現在對體育教材及課堂教學內容的改革和設計方面，為了把體育教學培養學生創造能力引向深入，進一步促進體育教學質量的提高，還要在學生學習與掌握一定的體育知識、技能與方法之后，由教師指導其發展來創造能力，避免教學快而不穩。學生創造思維能力的產生及其發展與學生學習和掌握必須的專門知識是密切相關的。在教學中，學生只有具備了一定的體育知識與能力以后，才具備進行創造的基本條件。然后在教師正確的啟發和誘導下，才可能產生獨特的學習方法和見解。

41.體育實踐課前，應做好哪些準備?

(1)場地、器材的檢查、場地的布置;(2)學生基本情況的了解、見習生的安排;(3)學生著裝的檢查、對學生進行安全教育;(4)必要的準備活動(包括常規性準備活動和專項準備活動);(5)對活動內容、方式、過程等是否交待清楚。

42.試述體育教學與學生心理健康的關系。

(1)體育教學是促進健康心理的載體;(2)體育教學如同“固體”，促進心理健康如同“液體”;(3)體育教學是“快活兒”，學生心理健康的促進是“慢活兒”;(4)體育教學是“從不會到會”的過程，心理健康是一個狀態改善的過程;(5)體育教學是促進學生心理健康的連點(陶冶學生心靈、改善學生心態、培養學生群體意識等)。

43.試說明準備活動的生理作用。

(1)調整賽前狀態：提高中樞神經系統的興奮性，調節不良的賽前狀態;(2)克服內臟器官的生理惰性：提高心血管系統和呼吸系統的機能水平，縮短進入工作狀態的時間;(3)提高機體代謝水平、使體溫升高：降低肌肉的粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，預防運動損傷;(4)增強皮膚的血流量有利于散熱，防止正式比賽時體溫過高。

44.簡述判定籃球比賽回后場的三要素。

(1)球隊控制球;(2)在前場最后觸球;(3)在后場首先觸及球。

45.7個球隊參加單循環比賽，計算出比賽的場數、輪次，并排出輪次表。

輪次表如下：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-77-66-55-44-33-22-1 2-51-57-46-35-24-13-7 3-62-41-37-26-15-64-6 4-03-02-01-07-07-05-0

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-01-71-61-51-41-31-2 2-70-67-56-45-34-23-7 3-62-50-47-36-25-74-6 4-53-42-30-27-06-05-0

46.論述完整技術教學的優點。

完整技術教學是從動作開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行教學和練習的方法。其優點主要體現在教學中能保持動作結構的完整性，便于形成動作技術的整體概念和動作間的聯系。在實施完整技術教學時可采用：(1)利用示范和演示來幫助學生建立動作表象;(2)抓住重點進行突破;(3)通過幫助與輔助降低難度;(4)有意識地降低對動作質量的要求;(5)開發多種輔助練習和誘導性練習。

47.如何培養學生自主學習的能力?

(1)提高認識，明確目標;(2)激發興趣，培養自覺性;(3)指導方法，掌握規律;(4)培養習慣，養成精神;(5)拓展空間，創意作業。合理創設情境，使學生愿學;誘導學生思維，使學生樂學;自我評價分析，使學生會學;分層指導訓練，使學生善學。培養學生自主學習的能力需要教師積極探索，不斷進行教學反思，在教學中不斷研究，不斷完善。

48.運動損傷的預防原則是什么?

(1)加強思想教育。平時要注意加強防損傷觀念的教育，在教學、訓練和比賽中，認真貫徹“預防為主”的方針。加強對學生、運動員進行組織性、紀律性教育，培養他們良好的體育道德風尚。(2)合理安排運動負荷。運動系統的勞損，大多由于長期局部負荷過大所致。為了減少這些損傷，教師、教練員應嚴格遵守運動訓練原則，根據年齡、性別、健康狀況、訓練水平和各項運動項目的特點，個別對待，循序漸進，合理安排運動負荷。(3)認真做好準備活動。(4)合理安排教學、訓練和比賽。(5)加強易傷部位的練習。(6)加強醫務監督工作。

49.準備活動的生理作用是什么?

(1)提高中樞神經系統的興奮性，增強內分泌腺的活動。(2)增強氧運輸系統的功能;(3)體溫適當升高;(4)降低肌肉的粘滯性，增強彈性，預防運動損傷;(5)增強皮膚的血流，有利于散熱。

50.小學五至六年級教師用書中男生和女生技巧的聯合動作名稱及前滾翻的動作要領是什么? 男生：后滾翻——跳起轉體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。

前滾翻動作要領：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當滾至背部著墊時，迅速屈腿團身、兩手抱小腿成蹲撐。

51.兒童少年骨的特點是什么?運動訓練中應注意哪些問題?

兒童少年骨骼的特點：軟骨成分較多，水分和有機物質多，無機鹽少、骨密質較差，骨富于彈性而堅固不足，不易完全骨折而易于發生彎曲和變形。訓練中應注意：(1)養成正確的身體姿勢;(2)注意身體的全面訓練;(3)進行力量訓練時，應注意負荷的重量;(4)注意練習場地的選擇;(5)預防“骨后軟骨病”的發生;(6)適當營養。

52.有利于人體生長發育的營養素有哪些?并說出其中三種營養素在人體中有哪些主要作用? 首先要回答影響人體生長發育的營養素有：蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水。(1)蛋白質是生命的基礎，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。(2)脂肪是人體熱能的主要來源。(3)糖類提供熱能。(4)維生素是人體必需的有機化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。(5)無機鹽是人體組成的構成元素，是組織、細胞的構成成分，它能維持體內酸堿平衡，調節和維持機體功能。(6)水是營養和代謝的溶劑。53.《體育與健康》課程教學中場地器材布置的要求有哪些?

(1)場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏;(2)布置器材應符合鍛煉衛生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發生傷害事故;(3)場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷;(4)場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。

54.結合自己談談體育教師在職培訓的必要性。

(1)教師在職培訓是繼續教育的重要組成部分;(2)體育教師在職培訓是教師專業化的主要階段;(3)是完成學校體育目標的關鍵性措施;(4)是教師實現自我發展的關鍵環節。

四、論述題

1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領，并闡述其動作技術在比賽過程中的優缺點。

答：1）上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。

優點：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。

缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。

2）下壓式的動作要領：接棒人的手臂向后伸出，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中

優點：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調整持棒手的位置

缺點：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。

2、結合本校實際，談談你在體育教學中如何對體育設施資源進行開發？

答：1）發揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式，就可以開發出常用器材的許多新功能。

2）制作簡易器材

各地學校可以結合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作“山羊”，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網等。

3）改造場地器材，提高場地利用價值

可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。

4）合理布局學校場地器材

學校場地器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還要滿足課外體育活動和校內比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學活動；既要確保安全，又要保證學生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區。

5）合理使用場地器材

應當根據本校和周邊環境，合理規劃、充分利用空地，使學生能進行安全、適宜的體育活動。學校要加強場地器材和周邊環境的協調、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強場地器材的保養工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對學生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設計自然地形跑道等。

3、請就“怎樣讓學生成為課堂學習的主人”談談你的做法？

答：學生是學習的主體，教學內容的選擇、教學形式的確定、教學方法的運用和教學效果的檢驗等，都必須以學生為出發點和歸宿。讓學生多一些選擇、讓學生多一些想象、給學生多一份責任、給學生多一份信心。

4、根據小學低年級學生的特點，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學內容。（小學教師必答）

5、請自選內容設計一份水平四

（五）單元教學計劃。（中學教師必答）教學小結：支撐腳離球太遠，擺動腿帶動小腿制動不夠而向前送，用力太大。

6、作為一名中學體育教師，請問你有何措施加強對學生學法的指導？ 答：1）、提高學生自學自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模仿練習，提高學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學自練能力。2）、教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學自練的基礎上可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習中發展社會交往能力。

3）、教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。

4）、通過布置適當家庭作業，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

5）、發揮信息技術的優勢，指導學生收集和綜合信息，使信息技術成為學生的學習工具。

6）、發揚教學民主，經常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。