第一篇：田徑興趣小組訓練總結

田徑興趣小組訓練總結

★★小學 ★★

在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：

一、認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、身體素質等具體環節 上從嚴、從難地進行訓練。

二、加強訓練工作，對運動隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”的訓練。“三抓”為：

1、抓身體。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）

2、抓技術。抓好技術基礎

3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽、區運動會等

三、有計劃的認真選材，因為興趣小組是面臨全校各個年紀，因此在小學各年級中挑選了一批身材相對較高、體能條件優良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞，而且文化學習認真，成績較好的學生入隊。由于天氣較冷，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。本學期的訓練工作已告一段落，市級、縣級田徑運動會中，我們取得了好成績、希望能通過明年認真、踏實訓練，能夠在來年的比賽中取得更大的進步。

第二篇：田徑興趣小組訓練總結

田徑興趣小組總結

熨斗中學

宋鋁娥

本學期又將結束，回顧

2014--2015第二學期田徑興趣小組的訓練情況，特對這一學期來的訓練工作進行一個總結，以便來年作一個參照：

第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調整隊伍，淘汰了一批隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；第二、全面發展隊員身體素質，根據他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術動作以及比賽規則。

在訓練前，田徑組制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發展，其它的體育項目才能充分發展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發展隊員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為縣運會上取得好成績打下扎實的基礎。

由于現在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，而不是天天來應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過這一學期的一個大周期的系統化訓練，最終在縣運會上取得優異成績，為學校爭光。

本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。

下個學期訓練隊接下來要做的工作：第一、根據縣運會的項目設置和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調整隊員；第二、確定下他們的專項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進行。

在學校領導的關心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。

2015年6月23日

第三篇：田徑興趣小組訓練計劃、總結

上良中心小學田徑興趣小組活動計劃

2012-2013學第一學期

新的學期伊始，學校體育工作是全面貫徹“精細化管理”的一個重要方面，也是學校教育的重要內容。競技體育是學校體育工作的一個重要組成部分。為了進一步搞好學校的體育工作，并將其作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從三到六年級中找隊員組建了學校田徑興趣小組。并結合了學校的實際情況制定了田徑興趣小組的訓練計劃：

一、教學訓練的任務：

1.培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2.發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

3.學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

4.在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

二、興趣小組開展內容 1.速度、靈敏練習：

(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，(2)加速跑30、60米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。(5)30米、60米計時跑。2.耐力練習：

(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。3.彈跳力和力量練習：，(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹肌練習。

三、訓練負荷及強度

每周訓練1次，每次1節課。

四、考核： 1.各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。2.學生按自己的專項每月進行一次考核。3.每一個月底進行一次高要求的考核。

五、訓練要求

1.學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

2.各種練習中，要指導學生進行正確科學地聯系方法與技能。

六、思想教育和管理

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質，有計劃地安排優秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后固之憂”。

通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，我相信我校的田徑運動在全縣中小學生田徑運動會上一定會有所突破。

田徑隊興趣小組工作總結

2011——2012學年第二學期

本組基本情況：

本組屬校級興趣小組，隊員來自七、八、九年級，共有17名隊員，其中男隊員8名，女隊員9名，比例為1：1，在這17名隊員中，老隊員4名，本學期新加盟的隊員13名，其中有4名隊員參加過中衛市第三屆中小學生田徑運動會，整體身體素質較好，對田徑運動有較高的興趣，但專項身體素質于大賽要求相差甚遠，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經驗不足，訓練中畏懼對手。訓練基本情況：

一、從興趣出發，激發隊員訓練積極性。

興趣是最好的老師，興趣是學生積極參與運動訓練的源泉。針對本組隊員特點，本學期認真分析每個隊員個性及興趣特長等特點，把本組分成短跑跳遠組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊長，為激發他們的運動興趣，對“隊長”這一崗位采用競爭機制，對訓練中成績突出、進步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長，如果隊長在訓練中不守紀律，不能發揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務，通過這一激勵機制，大大地提高了學生對田徑運動的興趣及訓練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓練的樂趣。

二、從特長入手，充分挖掘運動潛能。

田徑運動項目較多，每個學生興趣特長不一，因此，在訓練中必須采用針對性原則，在激發學生運動興趣的同時，努力使學生的專項身體素質得到發展，培養學生終身體育意識。周英杰、魏力倫兩隊員是四年級時進入田徑隊訓練的，他們倆的特點是上肢較長且爆發力好，協調性較好，訓練較刻苦，因此，我確定他倆為投擲項目，重點為鉛球，通過一段時間的針對性訓練，他倆的訓練成績有了突飛猛進的提高；林政遠、林文勝等喜愛短跑，反應速度快，盧昌強、周澤南、金夢丹耐力好，訓練能吃苦耐勞，適合中長跑運動，因此，在訓練中，能抓住他們的特點，認真制定訓練計劃，在訓練過程中，針對每個人的特點進行適當調整，使他們的訓練水平得到很大程度的提高，在校運會中，他們所報項目均獲得了冠軍，他們之中還有三人參加過榆中縣中小學生田徑運動會并取得了優異成績。

三、加強思德教育，培養良好的訓練作風和比賽作風。

參與本隊訓練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓練中，積極引導他們，不斷以優秀、先進隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓練中出現的不良現象及時處理，提出批評，本學期以來，隊員基本上都能按照計劃認真訓練，每節訓練課都能保質保量地完成訓練任務，至此，隊員訓練成績快速提高的同時，訓練作風、比賽作風也明顯提升，在訓練場敢拼敢闖，在賽場上頑強拼搏。

一、教學訓練的任務：

1、培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引學生積極參加田徑活動。

2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

二、教學訓練內容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

2、協調性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應練習。(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。

三、訓練次數與時間：

每周訓練5次，每次1小時左右。下午3：30—4：30

四、考核：

1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。

2、學生按自己的專項每周進行一次考核。

3、每一個月底進行一次高要求的考核。

五、訓練要求：

1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化

2、訓練必須常年系統的身體系統為主。

3、各種練習中，培養學生合理的用力順序，爆發用力等意議。

六、思想教育和管理：

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質，有計劃地安排優秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，創造更好的成績。

第四篇：田徑興趣小組訓練承諾書范文

田徑興趣小組訓練承諾書為了確保學生在校訓練期間的人身安全,嚴格責任界限, 結合我校實際，特簽訂本安全協議書：

1、學生在校期間自愿參加訓練，必須由學生簽訂《特長生訓練承諾書》；

2、各位運動員為自愿參加訓練，必須對自己的身體健康情況負責。如有心臟病、高血壓等病癥或身體不適合劇烈運動的運動員不能參加訓練；

3、嚴格遵守作息時間，不無故曠課，不趁訓練時間到處游蕩；

4、嚴格遵守紀律，聽從老師安排，服從指揮。杜絕逞能，杜絕發生因爭執而造成的人身傷害或出現各種意外運動傷害情況；

5、如果因學生不聽從教導，服從指揮，造成的意外傷害和事故，或者體育器材的操作失誤，學生承擔全部責任；

6、在以后的訓練中，磨損比較大的消耗品，比如說鞋子，學生及家長能自愿購買；

7、各位運動員必須保證：大力弘揚優良的體育道德，在訓練中發揚吃苦耐勞、頑強拼搏的精神！

承諾人：

2014年月日

本承諾書簽字起即刻生效

第五篇：田徑興趣小組總結

田徑興趣小組總結

段好峰

本學期我擔任二年級體育課，并擔任校田徑興趣小組的訓練任務，這是以基本訓練為主，同時提高專項成績，也是本階段訓練的目標之一。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：

一、認真擬定田徑興趣小組訓練計劃，確定訓練人數，從組織、思想、技術、身體素質等具體環節上從嚴、從難地進行訓練。

二、加強興趣小組的訓練工作

1、加強體育鍛煉，培養學生對田徑運動的興趣

現在在校學生生活水平較高，再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣，使孩子養成任性、怕吃苦等不良習慣，而田徑運動恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動。因此在訓練過程中必須根據田徑運動特點和學生的年齡特征來啟發引導學生，通過教師有趣的講解，正確優美的示范動作，親切的語言和教態，新穎的場地器材布置來調動學生學習興趣；在訓練過程中油淺到深，由易到難，多鼓勵表揚少批評，使學生情緒始終飽滿；為進一步提高學生學習的積極性，結合項目特點經常介紹我國及世界各地優秀運動員的趣聞軼事，啟發學生對田徑運動的愛好。

2、根據學生的身體條件系統訓練、提高成績

小學階段的田徑興趣小組訓練要按照小孩的心理和生理特點進行，訓練量不宜過大，不然的話適得其反。好在我們學校訓練時間保持在40分鐘以內，每周保證兩節訓練課；因此，在訓練過程中必須嚴格要求，強調質量，以基礎訓練為主，使學生掌握正確的技術動作；同時充分發揮學生模仿能力強的特點，利用學校現代電教設備組織隊員觀看有關技術圖片、錄像等，培養學生正確的技術概念。

3、培養學生良好道德品質及良好體育風尚

在田徑興趣小組的訓練中，由于學生的個性差異，其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露，因此教師要仔細觀察學生的表現、因勢利導，及時鼓勵與表揚。對學生在訓練課中表現出的良好思想行為和拼搏精神要及時作出肯定，給予鼓勵，以樹立正氣，激勵學生奮發向上，有助于積極性、創造性的

發揮和團隊精神的形成，及時指出學生在訓練中表現出的不良行為。通過介紹亞運會、奧運會上田徑運動員們的拼搏歷程，來引導學生，感化學生，激發他們的拼搏精神。

三、興趣小組要有計劃的在三、四年級選材

今年五年級有幾個好苗子，但是，隨著五年級的隊員即將升入六年級，進入初中學習，田徑興趣小組面臨新老交替。明年除了要完成鎮運動會的任務需要五年級學生外，重點培養的應該是三、四年級的田徑愛好者。今年興趣小組中三年級的隊員較多，四年級較少。因此，在三、四年級中挑選了一批身材較高、體能條件優良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。

本學期的訓練工作已告一段落，希望能通過明年一年的認真、踏實訓練，能夠讓學生來年在田徑訓練中取得更大的進步。