第一篇：“自我成長回顧與分析”在大學生心理問題排查工作中的運用

“自我成長回顧與分析”在大學生心理問題排查工作中的運

用

【摘要】有效的心理健康教育需要及早了解和掌握學生的心理問題。文章通過具體個案的分析，體現了“自我成長回顧與分析”在大學生心理問題排查工作中的意義和作用。實踐證明，“自我成長回顧與分析”報告宜采取傳統書信的形式，應以良好親密的師生關系為前提，應與心理量表測試相結合。

【關鍵詞】自我成長回顧與分析；心理健康；理論基礎；案例分析

有效的心理健康教育，首先需要及早了解和掌握學生的心理問題，以便進行及時、有效的心理干預。本人在實際工作中將“自我成長回顧與分析”與觀察法、心理測驗法、談話法等相結合，運用于本班大學生的心理問題排查工作中，獲益頗多。

一、“自我成長回顧與分析”概述

本人以為，“自我成長回顧與分析”是對自己從幼童開始的成長過程、經歷進行系統回顧和理性分析，它包含自我成長回顧和自我成長分析兩個方面的內容。自我成長回顧是對自我在嬰兒、幼兒、童年、青少年時期的成長道路上的生活環境、家庭背景、受教育經歷等進行回顧；而自我成長分析則是結合自己的個人成長史，就自我在成長過程中的各種心理、行為問題的認識、態度、體驗及感悟等進行反省、分析，尤其是一些重大事件對自己人生價值觀、社會觀的影響。

對于大學生來說，進行“自我成長回顧與分析”是非常有必要的，有助于其更進一步了解自身，使其對自我有一個更深刻的認識。

而對于教育者來說，通過對學生“自我成長回顧與分析”內容的解讀和剖析，有助于盡早了解學生心理健康方面的信息，及時發現學生的心理變化，并有助于從多角度、多方面分析學生心理問題的成因。

據此，本人設計的“自我成長回顧與分析”包含以下內容。

（1）我的童年；我的親人，我對他們的感情；我的朋友；誰對我的影響最大。（2）我的性格、我的愛好。（3）上大學后的這段日子，我的感受。（4）我在班級和寢室里的生活。

并特別要求：對童年時期的成長環境、雙親和自己的關系應該詳細記錄和分析。

二、成長經歷與心理健康相關性的理論基礎

通過學生的“自我成長回顧與分析”來了解學生的心理健康信息，這是以成長經歷與心理健康密切相關為理論假設的。本人認為，成長生活經歷，特別是原生家庭對個人的性格起著至關重要的作用，對個人的心理健康也會產生長期、深遠的影響，這已得到心理學、醫學和學術研究的支持。

（一）心理發展理論

在心理學理論研究方面最為重視童年經歷的學派是精神分析學派。精神分析心理學家都比較重視兒童早期的生活經驗的重要性，認為兒童期經驗將會對兒童的一生造成重要的影響。創始人Sigmund Freud認為一個人生活的不幸可以在其過去的經驗特別是童年時期的經驗中尋找根源，即大多數心理疾病患者，究其病因，往往都可追溯到童年時的環境和教育因素。

在美國新精神分析學派心理學家Horney Karen的心理發展理論中，主要概念是基本焦慮。她認為焦慮是源于人際關系的不安全感，而童年經驗中親子關系的優劣是基本焦慮是否產生的決定因素。

（二）醫學、精神病學研究

諸多醫學研究顯示，兒童時期遭受精神虐待，忽視性虐待等，會使發育中的腦部發生變化，會使人在成年后罹患心理、精神疾病的風險增加。哈佛大學精神病學家馬丁?泰歇曾做了一項關于童年經驗與腦部發展關聯性的研究。他用最先進的腦部成像技術，辨識出數百位兒童、成人的四種腦部異常的狀況，結果發現全部都和童年時的被忽略或被虐有關。“這些腦部的異常狀況會導致成年后的侵略性、憂郁、焦慮，甚至是記憶和注意力的不全。因為童年時的創傷會影響發育中的腦細胞。”

英國倫敦大學國王學院的研究人員在2011年的一期《美國精神病學雜志》上表示：“那些年幼時曾在精神或肉體等方面遭受虐待的人，以后出現抑郁癥的風險是其他人的兩倍多。他們的抑郁癥還更難以治療。”

（三）學術研究

諸多學者的研究普遍認為，童年時期的負性情緒體驗、重大生活事件、家庭成員的關系和父母的個性特點等，都會對人的心理健康成長產生深刻的影響。

學者施琪嘉在《創傷心理學》一書中提出：“早年生存于創傷性環境中的兒童，由于環境的不安全、敵意或威脅導致其情緒被剝奪、需要不能滿足，從而在長大以后難以發展出適應良好的人格結果與功能，從而嚴重影響成人的心理健康狀況。”學者傅文青等認為：“成人期一旦面臨應激刺激就容易表現出人際關系敏感、偏執、自卑、無能感、抑郁等反應方式。”

顯然，童年時期受傷害、受虐待和被剝奪快樂的兒童，可能會形成不同程度的心理疾病，并影響日后的心理健康。

三、具體運用“自我成長回顧與分析”的案例分析

本班學生50人，最后收到了47份“自我成長回顧與分析”報告。從報告中，本人得到了學生的以下信息：獨生子女；早期創傷經驗；留守經驗；家庭經濟；家庭結構；家庭氣氛；父母養育方式；小時玩伴、待人處事的態度；等等。并從中甄選出五類應給予更多關注和應預防有心理問題的學生：有留守經驗的學生、單親學生、父母養育不科學的學生、受到長期情感剝奪或情感忽視的學生和成長過程中缺乏朋友的學生。下面以其中一個學生為例來說明“自我成長回顧與分析”的運用。

（一）基本情況

小A，女生，據開學以來的觀察，其笑容少，面部表情冷漠、僵硬，肢體語言少，每時每刻都讓人感覺沒精神；不愿意與他人接觸，給人感覺難以接近，在開學以來很少與班上同學交流，獨來獨往，性格內向。整日無精打采，郁郁寡歡，對什么事都提不起興趣。

（二）從“自我成長回顧與分析”報告中得到的信息

從小A學生的“自我成長回顧與分析”報告中整理出以下信息。（1）家庭：父母關系不和，從滿月開始就被送到阿姨家，到8?q才被接回來，所以小時是稱阿姨為“媽媽”的，有心里話大多也是寫日記發泄一下，或打電話給阿姨訴訴苦。（2）人際關系：自己喜歡傾聽，自認為較受人歡迎，但經常看到別人的缺點，所以就不想去接近別人。（3）身體狀況：從小身體不怎么好，情緒波動太大的時候胃就很痛，開學以來消瘦了8斤。（4）感情：有暗戀的人，并相信對方喜歡她的可能性很大，一直沒有表達，把書信、禮物都鎖在一個柜子里。（5）情緒：消極，提不起精神做任何事，不愿多管別人的事情。

（三）初步分析和干預手段

通過對小A的觀察和從“自我成長回顧與分析”報告中整理出的信息，本人的初步分析如下：在心智、性格、能力均不夠成熟穩定的孩童時期，她從小情感被忽視，長期缺乏雙親關愛，可能已經導致性格缺陷，造成情感障礙、社交困難。

有了以上分析，本人立即找學生面談。在她的講述中，大部分與報告中透露的信息一致，另外還表達了自己曾經反復出現想死的念頭。在交談的過程中，觀察到其肢體語言較為缺乏，眼神迷茫，游離不定，表情冷漠。

由此，大膽懷疑該生有抑郁癥傾向，并采取了以下干預手段：（1）短信、電話聯系，不定期地面談，鼓勵她敞開心扉；（2）與家長聯系（也從中了解了部分與學生本人講述不一致的信息），懇請家長給予更多的關愛；（3）與寢室里跟其稍走近一點的同學經常聯系，從側面了解情況；（4）鼓勵多參與運動，堅持鍛煉，有助于調節情緒。

（四）心理測量結果

不久后，學校例行對大學生進行的自評抑郁量表（SDS）測量和大學生人格問卷（UPI）有了結果。SDS測量結果反映出小A有輕度至中度抑郁。而UPI的分數為40分，根據國內高校普遍采用的篩選標準，應歸類為第一類：可能有較明顯的心理問題。

把自我成長經歷和心理測量結果相結合，便有了小A的抑郁癥傾向和心理問題因果關系的初步還原。造成心理問題的原因較大可能在于她的童年經歷。若將她移交給相關的心理專家，便能提供更多的信息，更有針對性采取相應的心理干預手段。

四、總結和建議

1.“自我成長回顧與分析”報告宜采取傳統書信的形式。傳統書信比言語或電話更能清楚地傳達自己的理念，而且可以長久地保留，不斷重溫和深入分析。但不宜用易修改的電子文檔。同時，不宜采取更正式、嚴肅的試卷、書面報告和形式。只有這樣，才能讓學生更大程度地敞開心扉。

2.“自我成長回顧與分析”應以良好親密的師生關系為前提。在實踐過程中，我們也發現并非所有學生都能真實透露家庭情況，特別是來自單親家庭、離異家庭的學生。而良好的師生關系是調動學生敞開心扉進行自我成長回顧積極性的一種內驅力。

3.“自我成長回顧與分析”應與心理量表測試等相結合。與心理量表測試相比，“自我成長回顧與分析”有其優越性，它是被試者主動地自我暴露，是在無阻抗或阻抗較小的情況下的心理剖析，掩飾性低，真實性強，可信度高。當然，采用“自我成長回顧與分析”也存在一些缺點。如花費時間較長，需要對每一篇報告進行認真細致的分析。每個人在自我報告時都會留有余地，不可能對自己進行全方位的剖析和完全徹底的自我暴露。所以，本人主張不能完全依賴于“自我成長回顧與分析”，應與心理量表測試等相結合。這樣，可以更大程度地做到定性又定量地分析研究學生的真實心理。當然，還應與教師多次的面談相結合。

總之，在本人的大學生心理問題排查工作中，“自我成長回顧與分析”發揮了很大的作用。特別建議在大學生建檔中納入人口學資料，并應重視其預警作用，同時也應主動建立良好的家校溝通機制。

【參考文獻】

[1]?B榕.論精神分析學派的教育觀[J].福建論壇（人文社會科學版），2000（04）：95-98.[2]來堯林，何彩琰.童年經歷影響孩子一生[J].家庭教育（中小學生家長），2010（11）：4-10.

第二篇：心理自我成長分析報告

自我分析報告

班級：計應1245 學號：1439124547

姓名：任杰 任課教師：盛素華

一、前言：

1．時光與微風一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風吹過后的平靜，那一股溫度。時間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴，有人曾經計算過我們現在所生活了7000多個日子，倘若用秒計時，那么我們現在存活的時間將是很大的一個數字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實，而不是留下自己的悔恨。

2．當我打開我的記憶大門時，我才發現自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響，開始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然發現，不過又是那么自然。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長，又以自己的方式影響我的成長，結果我成了一個不易發怒，小心謹慎的人，這都是受父母影響的結果。時間飛逝，我開始漸漸長大，踏進校園，結交同學，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。

3．人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今

天的我起著決定性的作用。

二、成長歷史及他人的影響

1．年幼時，父親時常出差跑業務，照顧我的任務就落在了我母親一個人身上。聽媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來后的白天是要到幼兒園的，那時候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲，被點中女孩常常會唱“洋娃娃和小熊跳舞??”的歌，男孩子則背“鋤禾日當午”的詩。大一些的時候，母親因白天的過度的體力勞動，晚上講故事經常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺，所以當擊鼓傳花再到我手里時，我就不得不開動小腦筋思考編造著各種故事的結局。此時我也明白母親殘缺的故事和父親的書，向幼年的我潛意識里致入大量的語言和表述方式，在想象力方面某種優勢幫助了我更加輕松的從事這項事業，在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電，去指引一顆顆無助漂泊的心靈。

2．一直以來，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無助。然而，每當我決定這樣去做時，卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰，就是感覺自己沒有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時間長了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開始懷疑自己能不能創造價值。這種懷疑，是由于對社會，對生活以及對教育的懷疑引起的。在我的思想中，此時的一切都是沒有意義的，人生也是沒有意義的。

第三篇：大學生自我成長分析

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索

生活充滿了喜怒哀樂，回首過去，我已經踏入了人生第20個年頭，從開始的呱呱墜地、懵懂無知到現在一個日漸成熟、有想法的大學生。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，現在我終于有一個機會來好好的分析自己，認識自己。

我生活在一個和諧有愛的家庭里。不得不說，家庭和睦對于孩童的成長有著不可估量的作用，在關愛中成長讓我幼小的心靈得到了充分的慰藉，也讓我有了一顆平和，不極端的心。上小學是無憂無慮的，也正是因為生活在一個充滿愛的家庭，我度過了一個快樂的童年。上初中之后，在學校寄宿讀書，但父母并沒有松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，督促著我成長。

剛入高中，一切都是陌生的。但隨著時間的流逝，慢慢去適應，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！在經歷高考這個人生重大的轉折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入低谷，后來才發現初中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。

邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。

現在的我，是一個大學生。剛進入大學時，好奇、興奮彌漫著我，來自不同地方、不同民族的人因為緣分匯集在一個學校，一個專業，一個班級，一個寢室。但隨之而來的就是問題，不同地方的人性格方面都相差很多，這是我以前都沒遇到過的。不同性格的人呆在一起難免會產生一些矛盾，沖突，這都需要我們去克服。我覺得大學生活與中學完全不同，因為在大學里不會再有老師每天逼著你去讀書了，完全是靠自主學習，還真有點不習慣。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。

或許我現在還不是很成熟，但是經過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。我的大學生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等著我，所以我會以最好的心態來迎接他們的到來。

第四篇：心理護理在兒科護理工作中的運用

心理護理在兒科護理工作中的運用 來源：磁鐵 http://

隨著系統化整體護理工作的開展．心理護理工作滲透到護理工作的各個方面，其作用也愈顯重要。兒科護士不僅要有一般護理工作的經驗．還須具有專業的知識和特殊的技巧才能，根據小兒特點實施適合患兒身心的整體護理。且要根據年齡階段、小兒心理發展的特點和患病或住院小兒不同心理反應，給予適當護理，以減輕疾病帶來的痛苦，消除或削弱在精神或情緒上的不安．促使患兒早日康復。語言交流

住院兒童因各種注射操作帶來的疼痛刺激，以及疾病帶來的傷害性疼痛和各種令人不快的操作，如：

灌腸、導尿、插胃管、換藥等都可導致患兒對護士的恐懼反應。因此，護士在進行每項操作前，語言交流尤為重要，在此時說明治療操作對他的厲害關系，主動爭取他們的合作，對嬰兒或幼兒只要病情允許可以全身摟抱患兒，撫摸背部，消除患兒的緊張或恐懼情緒，不能認為他們無知而無須解釋或進行恐嚇、強制，以免損害兒童的身心健康。技術認可

當孩子肉體受到約束的時候，對護士護理技術操作水平要求較成人高，患兒多數在靜脈穿刺一次成功的情況下，較少吵鬧、不配合，而多次穿刺不成功或進行令人不快的操作，往往

使嬰幼兒產生逆反恐懼心理，給護理工作帶來很多困難。因此，護士護理操作技術要精湛，使患兒疼痛降到最低限度，使患兒在精神上對醫院不產生恐懼心理．積極配合治療。行為要求

兒童生性好動，患病和醫治疾病限制了他們的自由活動，使兒童的情緒受到影響‘．感到不快，自我控制能力降低。護士在護理患兒時，可給予補償性活動，如玩具、繪畫以作安撫。在治療過程中，護士的行為動作在小兒心靈上可留下很深的印象，護士的一切行為操作都要根據患兒病情、年齡階段的要求，采取不同的行為方式，使患兒對護士產生信任感．積極配合治療。家屬配合孩子得了病，父母親等家長往往對孩予的態度發生了很大的變化，表現出過去少有的同情與愛撫，在照料中放棄了教育性的要求，忘記了與弦子交往的正確心理原則，對兒童的心理定會產生不良的影響。同時對護理治療工作的要求更加苛刻．護士的言行都會影響患兒和家長的情緒。因此，在治療操作過程中，護士既要做好兒童的心理護理，又要家屬理解護理治療工作的重要性．護士在整個治療過程中要向家屬講解疾病的有關知識，以及各種令人不快的操作的必要性．使家屬面對現實積極配合護哩治療工作。

護士在護理過程中通過自己的行為、語言、態度、表情和姿勢等，以改變患兒的心理狀態和行為，使之有利疾病的轉歸和病情發展，、積極配合治療和護理工作． 良好的心理護理有利于調動患兒的主觀能動性，使患兒處于最佳心理狀態。如能注意心理護理，可以避免對患兒的不良刺激，使患 L積極接受

治療、護理，糾正某些不良情緒．改變患兒的不良行為，使他們健康成長。

第五篇：銷售心理在實際工作中的運用

銷售心理在實際工作中的運用

我跟大家討論的話題是{銷售心理在實際工作中的運用}。銷售心理是技巧的一部分，是茶莊銷售人員在銷售過程中如何把握顧客的消費心理，抓住顧客的特性，從而駕御好顧客進行成功的銷售。

我想是離不開我們平時對專業知識的積累，離不開對平常事物的觀察和洞悉，更離不開我歸納濃縮的四個字，說、看、聽、問。

首先我給大家講“說”。我們做銷售的人口才都不錯，很能說，進來一個顧客就滔滔不絕地介紹商品，一不小心就剎不住，把自己知道的茶文化知識全都用上了，可就是說不到點子上，只顧介紹產品如何好，應該有的放矢，說顧客需要的，感興趣的。

大家都喝過我泡的茶，為什么我泡的茶人人都說好喝？實際上我們應該記住，當你給顧客泡茶時，要表達這款茶的精髓時，當你要聞香的時候，要吸引對方注意力的時候，就要讓自己投入些、再投入些。也就是像我們雷升蓮同志說的感染別人，首先要點燃自己。二看。用心看周圍的一切事物，看細節，看言行舉止，衣著打扮，行為舉動等信息，然后再分析處理，因為這些信息有可能成為你銷售的主要判斷依據。但要注意，不能東張西望，要正面觀察，不要用余光，別老盯著人家看，特別是在對方看到你之后，你不能直盯著別人，更不能不停的眨眼。舉例：有一次，一個員工在曲文店做銷售，看見一個背籮筐的老人家進店，她給人家介紹世界名茶大紅袍，老人家一聽價格就連退兩步，這就是不看不想的結果。我再給大家分析一個故事。世界推銷大師喬.吉拉德在他推銷生涯中有這樣一段經歷，在他開始賣汽車的時候，有一天，來了一位先生看車，他趕忙過去介紹，當時他已經有四天沒賣出一輛汽車了，那位客人耐心的聽著他介紹，他注意到顧客的臉上一直掛著喜悅的笑容。當他把產品介紹完后，顧客決定買一輛！在那位顧客簽字買單的時候，喬.吉拉德就好奇的問，“是什么讓您那么快樂？”顧客說，他兒子彼特被哈佛大學錄取了，而且今天是兒子的生日！于是，喬.吉拉德就說：“我真為您高興，送這輛車給他最合適不過了。”這時，顧客卻說：“這輛車是為我自己買的，我的車昨天被偷了，保險公司還沒理賠。我還沒想好送彼特什么呢？你是說這輛車很合適？”于是那天他賣出去兩輛車，這也是看的結果。三聽。顧客進店，應該主動地聽顧客有什么要求，聽了之后結合實際情況，從新調整思路。再作推薦。

四問。要問，你才知道對方真正的需求，達成共識是銷售成功的關鍵。

不能盲目的問，不要一進店就像個法官一樣，老是問客人。首先是引入式的問，比如，那么多茶類，首先應該知道他是需要烏龍還是普洱。應該是確定地問，要半斤還是一斤，而不是要多少。

大家把以上四點都做到了，再去把銷售心理運用到實際工作中，那么你就是一個成功的銷售人員。一個銷售高手，他會讓顧客感覺到他能買到他想要的東西，然后開心的離開茶莊，下次再光臨!