第一篇：把握今天,展望未來-做好學業生涯規劃

15.把握今天，展望未來-做好學業生涯規劃

對于高職學生來說，大學生涯雖然只有短短的三年，但卻是構建人生大廈的基礎，具有特別重要的意義。應該說，每個大學生都希望自己的大學生活過得充實、精彩、有意義，都希望能夠充分利用大學時光，為自己今后的人生道路打下一個良好的基礎。但是，很多學生并不知道自己在校期間應該干些什么，經常會“迷失方向”。大學的學習模式是以自學為主，大學生有大量的課余時間。而學生如果事先沒有一個目標、沒有一個有效的科學的規劃，則很容易迷失方向。這其實就是所謂學業生涯規劃的問題。學業生涯規劃就是根據自己的情況，結合現有的資源與社會需求進行深入分析和正確認識，對學習進行籌劃和安排，以確保用最少的付出獲得必需的素質和能力的過程。

3．對學生學業生涯規劃的指導

大學生學業生涯規劃涉及專業知識的學習、道德品質的培養、綜 合能力的訓練等諸多方面，是引導大學生在對學業生涯的主客觀因素 進行分析和總結的基礎上，通過對自身興趣、能力和個人發展要求的 綜合分析和權衡，結合時代要求，確定最為合理可行的學業奮斗目標，同時為實現此目標做出的行之有效的安排。

學業生涯規劃是一項系統的工程，它不僅受到社會需求等諸多外 在因素的影響，更多的是受大學生自身素質的影響。高等學校作為大 學生學業生涯規劃的重要階段，要從多方面對大學生提供科學的指 導，做好大學生學業生涯規劃教育工作。3.1 指導學生正確進行自我評估

全面、客觀、冷靜的自我評估能夠讓大學生更好地認識自我、了解 自我，從而避免大學生學業生涯規劃的盲目性。這些是做好學業生涯 規劃的基礎。高職院校要指導在校學生掌握科學的認知方法，全面認 識自己的個性特征、專業愛好以及能力現狀，運用SWOT 分析法，發現自身的優勢和機會以及劣勢和威脅。要正確評估環境，充分了解人才市場的需求、就業前景、行業動態等，這些都是規劃學業生涯的基礎。

3.2 指導學生正確進行專業分析

大學是專業教育階段，每一個大學生都要在某一個專業領域中深 入學習。學術領域的每個專業都具有縱向深入、橫向擴展的學科特點，尤其是在各專業領域相互交叉滲透，涌現出諸多邊緣學科的今天，充分認識專業特性，并將其納入學業生涯規劃的考慮因素，是有效實現學業生涯規劃的重要環節之一。要掌握專業學習的方法。專業學習要學習三個方面，一是學習專業通論知識。這是很精華很簡練的對專業的概括，日后所學的所有課程都是對通論的拓展，所以一定要學好。二是學習對生活和社會有影響有作用的知識。因為畢業后會發現，記住的大學內容都是對生活有用的東西。三是喜歡的領域。無論這個專業喜歡不喜歡，只要認真學習之后都會發現自己喜歡的領域，那就可以深入地去學習這個領域。3.3 指導學生明確學業目標

確立好學業目標是決定大學生學業生涯規劃成敗與否的又一個 關鍵因素。人都是生活在特定的生活環境中，大學生也不例外。所以其學業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，大學生制定自己的學業目標時應把個人目標與集體目標和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。

學業目標又分短期目標和長期目標。長期目標一般是學業規劃的 頂點，短期目標則一般是近期知識能力的學習和提高。

此外，由于現實生活中一些不確定性因素的存在，要求學業生涯規劃要具有一定的彈性，換句話說，它是一個動態更新的過程，隨著現實情況的變化而不斷更新。

3.4 指導學生培養職業需要的理論知識和實踐能力

高職教育各個專業的教學計劃安排的幾十門課，其設計目的就是讓大學生掌握自己所學專業的基本理論知識和實踐技能。要真正做到把書讀懂，將知識融會貫通，走出“為通過考試而學習”的誤區，要掌握 專業必備的實踐技能，這是對大學生專業學習的基本要求。在進行學業生涯規劃的過程中，高職院校要指導大學生根據社會和未來職業不斷發展的具體要求，將已經掌握的知識進行科學地重組，構建合理的、符合職業發展的知識結構，力求最大限度地發揮知識 的整體效能。

現今社會對大學生知識的綜合性結構也提出了更高的要求，要求 他們既能很好地適應社會需要，又能充分張揚個人特性；既有扎實的 專業功底，又有良好的人文修養；既能發揮團隊優勢，又能展現個人專長。當然，要想滿足這些要求都沒有捷徑可走，只能是采取適合自己的方法，不斷地學習和積累。3.5 指導學生鍛煉自身的綜合能力

綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學生的最主要依據。高 職院校在對大學生進行學業生涯規劃指導時，除了指導其構建合理的 知識結構外，還應通過各種途徑，指導學生鍛煉從事本行業相關崗位 的基本能力和專業能力。學校應重點培養學生的人際交往能力、動手 操作能力、管理和學習等能力以滿足社會需要，只有將合理的知識結 構和適用社會需要的各種能力綜合起來，才能立于不敗之地。4．小結

大學階段也是人生目標確立的關鍵時期。每個人都想讓自己的一 生有意義、有價值。學業生涯規劃一方面能有效幫助大學生增強自我 約束力和自我管理的能力，增強大學生的學習積極性和主動性，引導 大學生積極向上和自我完善，并有助于大學生進行自我定位，有效指 導學生進行學習，為今后的就業工作打下堅實的基礎；另一方面，學業規劃還能夠促進高職院校完善管理制度、提高管理水平，真正培養出適應市場、適應社會的新型大學生。

第二篇：把握今天,展望未來

把握今天，展望未來

活動目的：

1.使學生認識到生活的不易，并能以正確態度面對人生的挫折。2.使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。

3.使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。4.鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，迎接未來的挑戰。

活動意義：過回顧前兩個學期的大學經歷，討論分析我們如何更好的把握住現在美好的大學時光，正確的認識和評價自身，在充分分析自身的情況下，明確社會需求，準確個人定位，帶動更多的同學積極地“把握現在，并結合自身特點，規劃未來”！時間：2009年11月15日

地點：商貿學院208 主持人：楊凱，楊慶歡 輔導員：劉娟

活動形式：演，游戲，發言，師生交流，生生交流。活動前準備

1、征求同學們的意見及建議，結合班級學生中存在的實際問題，初步確定班會主題

2、召開班團干部會議，正式確定班會主題，并正式制定班會活動方案。

3、圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領各小組成員搜集資料，盡可能的讓所有同學都參與進來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍。

4、進一步的確定核實活動方案的可實施行、可操作性，把不合理的地方適當的作修改，并確定活動時間、地點及活動前的一切準備工作。活動過程

主持人：同學們！當你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉過時，你有何感想呢？在這里，我首先大聲地回答你們，我會握著拳頭對著鏡子里的自己認真地說：要珍惜時間，要珍惜你的最佳年華！別讓今天在你的不經意中偷偷溜走！別讓你的理想，成為一個永遠無法實現的夢想！

同學們，你們一定聽過《傷仲永》的故事吧！仲永小時候被人們稱頌為神童。五歲時就才華橫溢，不僅出口成章，而且能吟詩作對。受到了各界人士的贊賞與厚待；而仲永到了十二三歲時才華平平；二十歲時，更是被人們認為才華已盡。難道是他出意外了還是他越大越傻了呢？不！是他的父母沒有讓他好好地利用時間、利用最佳的年華繼續學習，而是把他作為了獲得美食與金錢的工具。以致于他的天賦被消磨殆盡。這正是“天才如果每天躺在草坪上悠閑地吹風，天才也會變成廢物。”也印證了愛因斯坦所說的：天才等于百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。連一代巨人愛因斯坦都這么謙虛好學，這么強調人為的因素，難道我們可以例外嗎？還有我們熟悉的發現鐳的居里夫人、發現萬有引力定律的牛頓、證明歌德巴赫猜想的陳景潤，再有我們大家都追逐的足球明星李瑋鋒、小貝、羅納爾多等，哪一個人的成功不是用爭分奪秒，廢寢忘食換來的呢？

主持人：現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最后我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！

上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等于浪費生命！

不惜寸陰于今日，必留遺憾于明天！

我們的世界、我們的祖國、我們的家鄉、我們的父母、老師、長輩們，他們期待我們的成功，期待我們能建功立業，期待我們的明天更美好！向往成功的桂冠，就別空費每一天！同學們，讓我們攜起手來：把握今天，從我做起，從現在做起。我深信：世界將因我們的努力更美好，我們的明天一定可以展望。下面請我們欣賞節目，現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最后我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等于浪費生命！不惜寸陰于今日，必留遺憾于明天！

1.回憶童年夢想

這次的班會主要以夢想為主，提到夢想，童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想。要展望未來，就讓我們從回憶過去開始??（大家討論自己兒時的夢想）

主持人：現在由王毅同學談下自己的夢想.(大家鼓掌歡迎！)王毅：我的理想是長大后成為一名優秀的律師。為了實現我的理想，我給自己定了一個嚴謹的學習生活計劃：早晨我六點鐘起床鍛煉身體半小時，然后整理內務、吃早餐等；八點整，我準時到校開始我緊張而有節奏的一天學習生活。放學后，我會到圖書館讀書；吃完晚飯，我會看看新聞，讀讀報；七點半到八點半是我復習和預習功課的時間；睡前的半小時，我用來讀益智的課外書籍，如摘抄有關法律方面的小常識。我知道珍惜時間就是珍惜今天！我堅持今日事今日畢，我知道太陽決不定為我而在今天重升！我希望我能享受每一天，快樂每一天，成長每一天！

主持人；聽了王毅同學的發言我想大家都會有自己些許感觸吧，現在我們觀看下幾個視頻中主人公是怎么把握自己的命運努力奮斗的。（放視頻）

2.游戲”玫瑰征途”

主持人；誰能說下自己對這個游戲名字的理解，以及游戲的意義呢？(同學踴躍舉手發言)某某同學發言：玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。

主持人：某某同學說的真是太好了，不過我們下面通過一個游戲讓大家切身的感覺下通往幸福時自己的努力以及成功時幸福的感覺。

（游戲規則的講解，隨機選舉同學參加游戲）

主持人：游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有披荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

主持人：下面請欣賞由我們班同學自編自演的小品《現在與未來》。3.夢之航

主持人：每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

提問小問題，由主持人根據現場氣氛隨機提問同學和主題班會內容相符的問題，問題詼諧幽默。

（在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。）

主持人：通過這個環節，想必同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功 倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！

主持人：現在請大家欣賞相聲《昨天，今天》，大家鼓掌歡迎。4.面對不足，尋求幫助 班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。

主持人：下面請欣賞配樂朗誦《把握今天》。（鼓掌）朗誦完畢，大家共同唱響歌曲《明天會更好》。5.宣誓儀式

尊敬的領導、老師，親愛的同學們： 在此，我們電商同學們在此宣誓： 我們要以堅韌強健的意志，以勇奪桂冠的信心，以團結拼搏的精神，以追求卓越的豪邁。以挑戰人生的信念，只管耕耘，不問收獲。

為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。

讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在黃科大發展史上寫下光輝燦爛的一頁。輔導員總結

回首過去，展望未來，還有更多的高峰需要我們去攀登，還有更多的競爭需要我們去挑戰，面對新機遇，迎接新挑戰，我們深感任重道遠。

2011風帆已經揚起，一個美好的年輪正呈現在我們面前，讓我們一起整理好行囊，放飛理想，為美好的明天努力奮斗！也許我們的基礎比較差，也許我們的征途過于坎坷，但相信自己，讓我們再加把勁，一起斬斷荊棘，劈開纏藤，用信念與堅毅劈出一條星光大道；用頑強與不屈，踏出一條堅實有力的人生軌跡。也許高處不勝寒，也許遠方很渺茫，也許我們會失敗于人生的荊棘中，但我們敢問路在何方，我們百折不撓，我們將無怨無悔。

沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以決定明天。我們相信，今天在一中灑下了辛勤的汗水，明天就能收獲自豪與驕傲！

最后，我提幾點要求：

第一、要求在座的每位同學都能切實的做到“把握現在、展望未來”！第二、要求每位同學能夠對本次班會提出寶貴意見，通過書面或者面談的方式交給班委或者我，我們將匯總大家的意見及建議，為以后更好的開展主題班會做準備;第三、要求大家不斷地在行動中實現今天的主題，我會不定期的和大家交流。把今天主題班會的成果保持住！

同學們對此次主題班會活動的意見及建議：

本次主題班會整體上同學們都很滿意，并且通過這次主題班會都感到受益良多，但是“金無足赤，人無完人”。這次主題班會也有不足之處，班會活動剛開始時，會場秩序稍顯凌亂，活動環節的銜接上顯得不夠圓潤。沒有注意把此次主題班會的積極影響擴大化，帶動更多的同學積極地“把握現在，并結合自身特點，規劃未來”！

同學們希望通過此次主題班會的舉辦經驗，能夠積極的總結優點和不足，在以后的類似活動中，揚長避短，把準備工作做得更加的充分、完善，更要注意在以后的活動中要更加的注重細節，從細節完善整體，把我們的主題班會做的更好，把積極的影響更加的擴大化！

第三篇：教案《把握今天,展望未來》

把握今天，展望未來

胡永洪

班會目的：

1、使同學們認識到生活的不易，并樹立正確的人生態度，并積極的面對人生的挫折。

2、使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力。

3、使同學們敢于面對自我的不足，并積極主動尋求幫助，盡快讓自己得到改變。

4、鼓舞同學們的志氣，全力以赴不斷努力，在進入社會的時候能夠盡快適應。

班會重點：要讓同學們認識到激烈的社會競爭，使同學們能夠好好的把握今天的學習機會，不斷的提高自己，使自己在進入社會的時候能夠盡快的適應社會，獲得成功。

班會內容：

首先請同學們利用五分鐘的時間來回顧一下自己進入大學兩年多的經歷，正確的認識和評估自己，在這段時間里自己收獲了什么，失去了什么。在即將進入社會的前夕自己有了什么樣的準備。

從2009年畢業生人數突破600萬以來，每年畢業生人數都在增加，去年已經達670萬，2012年將近有700萬左右，再加上以前未穩定就業的，起碼1000萬，對于當代的大學生來說，就業難已經是一個不容忽視的問題。大學生就業壓力大是事實，這是社會問題，并不是很容易就可以解決的，但對于我們每一個人卻是很現實的一個問題，我們必須有解決的方法。畢業了，意味著我們就要開始工作，要開始生活，要賺錢養活自己，不能再依靠父母。所以，我們必須要積極的面對就業這個難題，尋求解決問題的辦法。

就業壓力大決定了我們在找工作的時候，需要找我們能力所勝任的，而非努力工作還不能勝任的崗位，現在的就業觀念應該是“先就業后擇業，先藍領后白領”。找工作的問題最好是能夠在最后一學年里有一個初步的想法，當然不是要求你在最后一年就找好工作，而是說你一定在心里有一個計劃、打算及初步的職位概念。在畢業離校前夕一定要解決自己的就業問題，否則到最后你會發現時間一晃而過，而工作還沒有找到，自己作為一個高職大專的學生在強烈的就業競爭壓力面前又顯得那樣的渺小。所以，畢業生首先要正確的認識自己，給自己一個正確的定位，肯從基礎做起，相信是金子總會發光，但是要經歷很多的磨練才能顯現出來。

但很多學生都不能夠正確的認識自己，沒有樹立一個正確的就業觀，他們只會一味的埋怨，就業壓力大，卻不從自身找原因，我們必須承認，每一年的大學生的綜合素質正呈下降的趨勢，就業壓力大是我們不能改變的事實，而我們只能改變自己，不要做無謂的埋怨，積極的面對困難和挫折，主動的提升自己的綜合素質，提高自己的競爭力，而不是一味的仰頭向上看。

那么如何才能夠提高自己的競爭力呢？首先要從我們自身入手，我們要做的有很多，要樹立正確的就業觀念，樹立科學的職業理想，有合理的職業目標，降低對自己對職業期望值，珍惜就業機會。把自己當成普通的社會一員來看，不要把自己大學生的身份過分的抬高，應該考慮從基層開始就業，對工資待遇的估計應該要根據當今社會形勢來定，而不是是一味的想找大城市、大公司來就業，有些公司雖然規模較小但有可能是一個很好很適合你的發展機會。其次就要理性的進行自我評價。除了要客觀的認識到當今的就業環境外，更主要的是要正確的認識自我評價自我，明確自己的愛好特長，性格特點，把它們與社會上的其它人做比較，通過反復的比較后對自己的能力作出正確的判斷，明確自我的擇業發展方向。再者面對工作越來越難找的現實，應該通過多方面途徑來使自己獲得就業機會，相信“條條大路通羅馬”，如果有條件或者有能力的同學也可以選擇自主創業，現在國家也對當代大學生自主創業提供了很多的優惠政策。最后，還要全面培養自己的能力，包括學習能力、處事能力，提高自己的綜合素質，在校期間里盡可能多的獲取一些資格證書，例如英語、計算機等等，做到人無我有，人有我精。在學校里還要通過各種活動來提高你的社交能力，團隊協作能力。當然也不能放棄了自己的專業知識，真正的掌握知識，再把知識變成自己的財富，只有這樣提高了自己的綜合素質上，才能把自己培養成為適應當代社會競爭的德才兼備的人才。

知識改變命運，命運掌握在自己手中，明天的成功在于今天的努力。一個人的世界，自己就是上帝，靠的住的只有自己。

第四篇：總結過去 把握今天 展望未來

總結過去

把握今天

展望未來 ——河口一小舉行學期末表彰總結大會

時光荏苒，白駒過隙，轉眼間，緊張而又充實的一個學期在寒冬歲末中進入尾聲，元月27日上午，河口一小全體師生迎來了豐收的時刻，各班級對本學期評選出的三好學生、優秀班干部、優秀少先隊員、課改之星進行表彰。

10時，學校在多媒體教室召開本學期全體教師總結大會，葉祺副校長就本學期學校課改及第二課堂工作進行總結； 鄒其文副校長、鄭旭燕主席就學校后勤與安全、德育工作進行總結。

最后，江曉華校長從“強化現代德育工作，營造優良育人環境；堅持教學中心地位，穩步提升教育質量；加強學校安全管理，創建平安和諧校園；開展豐富教工活動，構建和諧幸福家園”四個方面對學校工作作了全面總結，肯定并贊揚了一學期來全體教師的辛勤勞動，并對大家提出更高的希望與要求，他指出：在未來的日子里，時代將賦予一小人更加神圣的使命，讓我們再接再厲、一心一意謀發展，不斷提高教育教學質量、辦學水平和效益，為努力把我們學校建設成為師生向往、家長放心、社會滿意的一流的百年名校而繼續努力奮斗！

第五篇：收藏昨天·把握今天·展望未來

收藏昨天·把握今天·展望未來

中考在即，又將到了我們選擇讀哪所高中的時刻了，因為這是所有望子成龍的家長及有志于勤備學習，實現理想的學子們要做的艱難抉擇。究竟在哪所學校讀高中好呢？

面對這個問題，我不禁陷入了深深的沉思之中。

昨天，剛小學畢業的我選擇了仁榮中學，那可不是我心甘情愿的，是父親執意要我就讀仁榮中學，我很懊惱，因為我不怎么喜歡仁榮中學，小時候聽說過許多關于仁榮中學的負面新聞，看法也日益漸差。當我懷著不安的心情踏入仁榮的大門時，映入我眼簾的是一派勃勃生機的景像，這里，鳥語花香，樹木叢生，書聲瑯瑯，泌人心脾。我頓時感覺到以前的我聽信那些傳言是多么的無知啊！于是，我想要重新審視仁榮中學，我漫步于校園小道，忽然有一位彎腰撿垃圾的中年男人呈現在我眼前，那是什么人？清潔工嗎？接著，我又發現了不彎腰撿垃圾的人，頓時我感到疑惑了，為什么有這么多人彎腰撿垃圾呢？經過我的一番了解后，方知那位彎腰撿垃圾的中年男人便是仁榮中學的董事長——陳介仁先生，而那些彎腰撿垃圾的老師，學生們是受到了陳介仁先生的啟迪，以自身維護著校園的環境。

隨著時間的推移，我也逐漸體會到仁榮的美，這里，師資雄厚，老師一個比一個厲害，教學制度也很嚴格。仁榮中學本著一顆一切都為學生的健康成長著想的心，無私地奉獻著自己的一切。當我剛來仁榮時，成績一般般，在全年級前30名中竟沒有我的一席之地，我不禁感到難過，不過，我不認輸，我努力學習，貪婪地吮吸著老師們所傳授的知識。后來，我獲得免費了，大概是上天跟我開了一個玩笑，這個玩笑可真不小！為此，我必須更加努力。一晃初三了，由于學習任務逐漸繁重起來，為了方便學習，我來到仁榮住宿了，剛來住宿時，我很懦弱，根本不能適應學校的生活。漸漸地，我適應了學生的學習生活，那顆懦弱的心也漸漸堅強起來了。我感謝仁榮，是他！使我的德智體美得到了全面發展，給我帶來了一把財富。今天，我將會更加努力，為了明年的中考，我將會在仁榮的陪伴下努力向前沖刺，在此，我想說一聲：仁榮，感謝您！

想到了明天的高中三年學習生活，身邊的親人勸我在澎湃中學就讀高中，可我還是毅然選擇了仁榮中學。未來的我，將會在仁榮中繼續努力學習，繼續接受教育，繼續經受鍛煉，使德智體美得以更全面的發民展。

收藏昨天，把握今天，展現未來，仁榮將會更輝煌，學子們的前途將會更回燦爛，學校在培養人才方面取得的成就將會更多。選擇仁榮，相信自己的未來不是夢！